7/25/2019 Brosur TOA Untuk WIlayah KALTIM
1/2
Kantor Pusat: Sanggar ADEM ATI. Jl. Langsep Raya No. 2 Jember Jawa Timur 68111. HP. 081315312002.
MentalHealthTreatment Of Anaerobic
Anda Sudah Bosan dengan Obat
Dan Tak Kunjung Sembuh Penyakit Anda
?
?
Bergabunglah bersama Kami !
TOAT O Areatment f naerobic
PROGRAM TERAPI OLAH RAGA ANAEROBIC 10 HARI BERTURUT-TURUT
REDAM STRES
SENAM PERNAPASAN
SEMBUH TANPA OBAT
TURUNKAN BERAT BADAN
VITALITAS PASUTRI
DONGKRAK KECERDASAN
PUSAT PELATIHAN SENAM ANAEROBICTerapi Olah Raga Anaerobik
Kabupaten Paser KALTIMTOA
Asuhan:
Muhammad Ibrahim HS, S.KomHP.
081347982300
w w w . t e r a p i t o a . b l o g s p o t . c o . i d
ima Tahun terakhir, ia sering berkunjung ke Jawa menekuni ilmu Spiritual dan Holistik, ia merasamenemukan bongkahan emas atau ilmu pengetahuan yang bermanfaat buat diri & orang banyak.LDitengah kesibukkannya sebagai seorang Karyawan Perusahaan Tambang Batu Bara terbesar di
Kalimantan Timur, ia juga berkeinginan menjadi seorang yang bermanfaat bagi orang banyak dari keilmuanyang telah dipelajarinya selama ini.
Ilmu Meditasi Gerak atau Treatment Of Anaerobic menurut Ibrahim setelah meneliti danmemperdalam ilmu pengetahuan ini di Jember Jawa Timur sampai Tingkat Master, ia berkesimpulan bahwakegiatan ini merupakan Olah Raga Senam Pernapasan Asli Indonesia yang sangat dahsyat manfaatnyaterutama sebagai alternatif logis untuk merawat kesehatan, Vitalitas dan penyembuhan tanpa obat. Setelahmenempuh Tingkat Master di Sanggar Adem Ati Jember kini ia menjadi seorang Master Trainer Terapi OlahRaga Anaerobik pertama di Kaltim yang mewakili misi mulia ini untuk menyebarkan ilmu pengetahuanbermanfaat ini, pada orang banyak. Menurut Ibrahim, yang juga mantan Dosen / Staf Pengajar dibidangInformation Technology IT di berbagai Perguruan Tinggi Negeri dan Swasta di Kaltim dan Jawa Timur seperti
(STIKOM Balikpapan, STIKI Malang, Universitas Negeri Malang, dan Politeknik Negeri Malang) ini,perkembangan Teknologi harus diimbangi dengan kecerdasan Spirit guna mencapai keseimbangan hidup. Danalternatf Logis Ilmu Pengetahuan Ilmiah Terapi Olah Raga O2 Alami (TOA) ini, memang sangat baik dikenalkandi wilayah KAL-TIM dan sekitarnya. SEMOGA BERMANFAAT.
MUHAMMAD IBRAHIM HS, S.Kom.
Kelahiran Balikpapan Kalimantan Timur ini, Putra dari pasangan BapakH. M. Sabri Dudin (Pensiunan Kepala Bea & Cukai Tanah Grogot KabupatenPaser Kal-Tim) dan Hj. Mastura adalah seorang penggemar Ilmu Bela Diri sejakkecilnya. Beragam aliran bela diri telah pernah ia ikuti dan pernah menjadi
mantan atlit nasional, seperti Pencak Silat Perisai Putih, Karate Wadokai danTaekwondo penyandang sabuk hitam (Black Belt) yang dibina langsung olehGrand Master Lee Jung Nam Dan VII International (Kukkiwon) Taekwondo dariSeoul Korea Selatan.
PROFIL MASTER TOA KALTIM
10 Hari Bersama SEHAT LAHIR BATHINTOA KALTIM
Hunting Senam Pernapasan Anaerobic TOA KALTIM
HP. 081-347982300
w w w . t e r a p i t o a . b l o g s p o t . c o . i d
7/25/2019 Brosur TOA Untuk WIlayah KALTIM
2/2
Fungsi saraf parasimpatik berhubungan dengan :
Anabolisme yaitu metabolisme yang bersifat membangun,
yang mengarah kepada perbaikan-perbaikan terhadap
kerusakan jaringan dan gangguan fungsional
Fungsi sistem jantung yaitu pembuluh darah yang cenderung
mengalami penghambatan menyebabkan melambatnya
denyut jantung dan melemasnya pembuluh darah khususnya
arteriolae, sehingga menyebabkan tekanan darah menurun.
Peningkatan fungsi sistem lambung yaitu usus akan
memperbaiki fungsi pencernaan dan penyerapan makanan.
Khususnya Penderita diabetes, inaktivitas fisik
menyebabkan meningkatnya resistensi terhadap
insulin (kekebalan terhadap insulin) yang
menyebabkan kadar gula darah menjadi sulit
dikendalikan yang akan memperbesar terjadinya
komplikasi. Olahraga akan lebih cepat memulihkan
dari keadaan tersebut, serta dapat mencegah,
memperbaiki dan bahkan menyembuhkan penyakit-
penyakit non fisik. Adapun penyakit-penyakit non
fisik yang dimaksud adalah:
1. Penyakit Hypoklenik
Penyakit kelemahan jasmani (loyo) yang dapat
dijumpai pada orang yang kurang bergerak. Bila
bergerak atau bekerja orang ini akan lekas lelah
dan sesak napas yang menunjukkan rendahnya
kemampuan kerja fisiknya.
2. Penyakit Olah Daya (Metabolisme)
- Kegemukan (Obesitas)
- Penyakit Gula (Diabetus Mellitus)
- Kelebihan Lemak Darah /hyperlipidemia
3. Penyakit Psikosomatik
- Penyakit Lambung / Maag (Gastritis)
- Penyakit Asthma Bronkial (Bengek)
- Penyakit Kulit Eczema/dermatitis
4. Intoleransi Orthostatik
Tak mampu berdiri lama dan debaran jantung
menjadi lebih cepat disertai menurunnya tekanan
darah, jika tekanan darah semakin menurun dapat
menyebabkan pingsan. Dalam bentuk kebiasaan
sikap jongkok lalu berdiri menyebabkan mata
berkunang-kunang, lalu kadang hitam gelap
karena tekanan darah sangat menurun. Ini
disebabkan karena fungsi jantung dan pembuluhdarah menyesuaikan fungsinya pada perubahan
sikap tubuh dan darah turun lebih cepat (tidak
normal) pada bagian yang lebih rendah dan
akhirnya otak kekurangan darah dan pingsan.
Alergi, Asam Urat, Gangguan Paru (Bronchitis, Asthma,...), Hipertensi, Hipotensi, Jantung, Maag,Migren, Sakit Kepala, Sinusitis, Alergi Udara, Kencing Manis, Batu Ginjal, Liver, Prostat, Kista, Mioma,
Tidak punya keturunan, Mudah Masuk Angin, Lemah syahwat, Awet Muda (Monopose), Batu Empedu,bantuan pembuangan racun bagi penderita Narkoba, Insomnia, Stres, Gangguan Tukak Lambung,
Saraf/Tulang Belakang, Tumor, Kanker sampai penyakit yang berhubungan dengan Virus.
APA ITU TOA ?
Treatment Of Anaerobic (TOA) Terapi
Olah Raga Anaerobik
Terapi Senam Pernapasan ini merupakan
Olah Raga Anaerobic Pernapasan Asli
Indonesia yang kegiatannya dilakukan
melalui mekanisme Konsentrasi, Napas &
Gerak/Jurus (Meditasi Gerak). Terapi Olah
Rag a Anaerobic in i d ic iptakan &
dikembangkan oleh Bapak Rizki JokoSukmono, SH (Jember, Tahun1990) yang
didampingi mitranya Bapak dokter Sofan
Safrony sebagai Master Trainer TOA.
AEROBIC VS ANAEROBICMETODE LATIHAN TOA
Kombinasi Aerobic (Gerakan Senam TOA) +
Anaerobic (Menahan Napas) yang dilatih
secara khas dalam latihan selama 10 hari
berturut-turut ini (tiap pertemuan 45 menit),
terbukti secara fisik tidak dijumpai penyakit
disfungsional karena semua organ tubuh
bekerja dengan baik, sesuai fungsinya masing-masing. Olah Raga Senam Anaerobic
bermotifkan sejenis senam kesegaran
Jasmani. Pada latihan ini, yang terdiri dari
satuan-satuan gerakan yang disebut sebagai
jurus. keseluruhannya ada 10 jurus. Sikap
selalu dalam kuda-kuda rendah dan menahan
napas pada perut (abdominal pressing).
Banyak orang beranggapan bahwa Latihan Aerobik lebih
efektif untuk menurunkan berat badan. Latihan
kardiovaskular, seperti: jogging, Senam Aerobik dan
Skipping, memang membantu menurunkan berat badan,
namun Latihan Senam Pernapasan Anaerobik memiliki
kelebihan tetap membakar lemak bahkan ketika tubuh
sedang beristirahat. Maka banyak dari para peserta yangmengalami kelebihan berat badannya dapat cepat
mengalami penurunan berat badannya 1,5-3 Kg selama
mengikuti program latihan TOA. Ilmu Pernapasan yang
terlatih akan mempengaruhi Saraf parasimpatik.
USAI BERLATIH TOA
Badan Selalu Segar Memancar emisi foton aura Optimis & Mantap dalam bekerja
Meningkatnya Daya tahan tubuh Tidak Mudah Sakit Konsentrasi & Percaya Diri Buang Air Besar & Kencing Lancar Kualitas Istirahat rileks & tidur nyenyak Konsentrasi & Fokus meningkat
PENYAKIT SEMBUH
MANFAAT BAGI PENDERITA DIABETES
Dalam menerapkan latihan TOA terlihat selalu awet muda
dalam arti fungsional, sehat dan bugar. Antara lain adalah
sebagai berikut :
Oksigen, Pernapasan yang diterima jaringan tubuh saat
melakukan Meditasi gerak Pernapasan TOA akan
berkembang dan berpengaruh pada pembentukan HB
dalam darah, sehingga dapat meningkatkan daya tahan
tubuh.
Pembuluh Darah, Akan terjadinya pelebaran pembuluh
darah yang berpengaruh terhadap tekanan darah yaitu
memperkecil hambatan pada aliran darah.
Pencernaan, Terjadinya pergerakan pada organ-organ
dalam perut yang dipusatkan pada solari plexus (kelenjar
belakang pusar) sehingga akan meningkatkan kesehatan
dan kemampuan fungsionalnya, yang berpengaruh pada
fungsi pencernaan dan penyerapan makanan menjadi
lebih baik.
Otot,Kaki sampai ujung rambut akan merasakan keletihan
pada otot, yang secara tidak langsung, melatih otot-otot
berkembang lebih baik sehingga jaringan otot menjadi
lebih padat.
Jantung, Dengan Penahanan Napas selama latihan,pembuluh darah memberikan jalan pintas dalam jaringan
otot guna melatih otot jantung agar bekerja lebih baik,
walaupun dalam keadaan miskin oksigen.
Otak, dilatih supaya tidak mudah lelah jika dipakai berfikir
atau belajar. Sel-sel otak akan menjadi lebih tahan dan
dilatih tetap tegar menjalankan fungsinya walaupun dalam
keadaan minim oksigen, Keseimbangan otak menjadi
terlatih dan stabil sehingga tidak mudah diserang rasa
mual, pusing maupun mabuk kendaraan.
Sel, Puasa oksigen yang dilakukan pada saat menahan
napas berfungsi dalam penyembuhan penyakit. Seperti
contohnya sel ganas yang menyerang pada penderita
kanker, makanan pokok dalam tubuh penderita adalahoksigen, maka dengan adanya puasa oksigen dalam tubuh
setiap penderita kanker yang rutin melatih meditasi gerak
Pernafasan TOA, ruang hidupnya sel ganas akan
dipersempit sampai terbunuh dengan sendirinya.
Imun, terciptanya ketenangan jiwa yang stabil,
berpengaruh pada pengeluaran hormon antara lain: ACTH
(Adreno Cartico Tropic Hormon) dan Cortisol yang pada
kadar tertentu memacu sistim kekebalan tubuh, untuk
menghasilkan Imunoglobin yang berperan dalam
pertahanan tubuh terhadap bakteri, virus, dan sel-sel
tumor.