Bon appétit – 4ème de Primaire – UdI 1
Membres du groupe : _______________________________________
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Situation
Tu es un élève d’un internat, et tu fais beaucoup de sport et d’activité physique. Tu as
besoin de bien manger, pour être en bonne santé.
Mission
Créer un menu complet et équilibré pour les quatre repas de la journée.
Difficulté
Si le menu que vous présentez n’est pas équilibré, vous devrez recommencer.
Liste de vérification
- Parler des 4 repas (Au petit-déjeuner, au déjeuner, au goûter et au dîner)
- Utiliser les verbes “je mange” et “je bois” et l’expression « comme dessert ».
- Utiliser les partitifs (DU, DE LA, DE L’ et DES)
Utiliser un minimum de 20 aliments différents (solides et liquides)
- Suivre les indications de la pyramide alimentaire
Ne pas copier l’exemple du Professeur
Exemple du Professeur
Au petit-déjeuner je mange DU pain avec DU beurre et DU jambon. Je
mange aussi DES fruits et je bois un verre de lait froid.
Au déjeuner je prends DU poulet avec DES pâtes et DE LA salade, je
mange une pomme et je bois DU jus de pêche. Comme dessert je prends DE
LA crème à la vanille.
Au goûter je prends un bol de céréales avec DU lait et je mange DES
cerises.
Au dîner je mange une omelette aux champignons avec DE LA salade de
tomates, je prends un yaourt et je bois DE L’eau.
4
Imaginez un menu équilibré pour toute la journée
Que prends-tu au petit-déjeuner ? (céréales, lait, fruits)
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Que prends-tu au déjeuner ? (protéines, céréales, fruits, légumes, lait, boissons)
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Que prends-tu au goûter ? (céréales, lait, fruits, boissons)
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Que prends-tu au dîner? (protéines, céréales, fruits, légumes, lait, boissons)
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