ZufallAllgemeines Zahlen und Fakten Stimmt oder stimmt nicht Montagsmaler Bühne frei! 10 20 30 40...
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Zufall AllgemeinesZahlen und
Fakten
Stimmt oder
stimmt nicht
Montagsmaler Bühne frei!
10 10 10 10 10 10
20 20 20 20 20 20
30 30 30 30 30 30
40 40 40 40 40 40
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Entwickelt von Yvonne Michel, Suchthilfe Aachen und Anja Gröschel, Fachstelle Recklinghausen
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Nennen Sie fünf Situationen, in denen
typischerweise geraucht wird!
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• nach dem Essen
• beim Kaffeetrinken
• in Verbindung mit Alkohol
• in Stresssituationen
• beim Telefonieren
• beim Autofahren
• beim Warten
• in Gesellschaft
• in der Pause…
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Nennen Sie fünf negative
Auswirkungen des Tabakkonsums!
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• krebserregend, erbgutverändernd
• Durchblutungsstörungen: Schlaganfall, Herzinfarkt.
Thrombose, Nachlassen der Sehkraft…
• Schädigung der Atmungsorgane; Raucherhusten
• gelbe Zähne, gelbe Finger
• schneller alternde Haut, Falten
• Magen-Schleimhautentzündungen, Magengeschwüre
• Zahnfleischerkrankungen
• Gefahren durch das Passivrauchen
• hohes Suchtpotential…
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Nennen Sie fünf angenehme
Auswirkungen des Tabakkonsums!
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• Beruhigung
• Entspannung
• Anregung bei Müdigkeit
• Verringerung von Hungergefühl
• Selbstsicherheit
• Aggressionsabbau
• Geselligkeit
• Kontaktmittel…
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Wie finden Inhaltsstoffe, die in Tabak
enthalten sind, noch weitere
Verwendung? Nennen Sie mindestens
drei Zwecke!
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• Insektizid
• Benzin
• Autobatterie
• Desinfektionsmittel
• Lösungsmittel
• Nagellackentferner
• Kakao, z.B. in Schokolade
• Salmiak, z.B. in Lakritze
• Magnesium, z.B. in Magnesium-Brausetabletten
• Zucker und Zimt, z.B. in Kuchen…
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Nennen Sie fünf Kriterien, an denen
man eine Tabakabhängigkeit
erkennen kann!
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• Zigarette anstecken, ohne darüber nachzudenken
• Dosissteigerung (Zunahme der Zigarettenmenge
und –häufigkeit)
• Schwierigkeiten, Zigarette abzulehnen
• morgens (evtl. auch schon vor dem Frühstück)
rauchen
• Reserven schaffen
• Entzugssymptome (Unruhe, Schlaflosigkeit,
Schwitzen, Gereiztheit…)
• …
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Wie können Sie Ihr Kind vor
Passivrauch schützen?
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yyy
• Nicht im Haus rauchen, sondern dafür nach
draußen gehen!
• Nicht im Auto rauchen!
• Bitten Sie Gäste, Babysitter, Freunde, Großeltern
etc. auch nicht vor den Kindern zu rauchen!
• Meiden Sie Räume und Veranstaltungen, in/bei
denen viel geraucht wird!
• Achten Sie auf rauchfreie Spielplätze und
Kindereinrichtungen!
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Wo kommt Tabak ursprünglich her?
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Amerika:
In Nordamerika wurde Tabak hauptsächlich in Pfeifen
geraucht, in Südamerika eher gekaut oder geschnupft.
Die Indianer nutzen die leicht berauschende Wirkung
der Pflanze zu kultischen Zwecken (Friedenspfeife).
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Seit wann ist die Tabakpflanze
bei uns in Europa bekannt?
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Im 16. Jhdt. brachten Eroberer Tabak nach Spanien, wo
sie als Zierpflanze kultiviert wurde. 1570 wurde Tabak in
Frankreich eingeführt. Am französischen Hof kam
Schnupfen in Mode. Durch niederländische Seeleute
wurde das Rauchen bekannt. Die erste Erwähnung von
Tabakkonsum in Deutschland findet man 1579. Über
den 30-jährigen Krieg verbreitete sich Tabak weiter –
auch nach Asien.
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Welche Folgen für Kinder kann das Passivrauchen mit sich bringen?
Nennen Sie mindestens drei!
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• Mittelohrentzündungen
• Kopfschmerzen
• Nebenhöhlenvereiterung
• Atemwegsinfekte, Husten, Bronchitis
• Allergien
• verminderte Leistungsfähigkeit
• plötzlicher Kindstod
• Verhaltensstörungen…
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Welche Folgen kann das Rauchen der
Mutter in der Schwangerschaft auf das
Ungeborene haben?
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• Spontanaborte
• Frühgeburt
• Fehlgeburt
• geringeres Geburtsgewicht, kleinerer Kopfumfang,
vermindertes Längenwachstum
• Enzugserscheinungen beim Kind nach der Geburt
(vermehrtes Schreien…)
• höhere Wahrscheinlichkeit, dass das Kind im
Jugendalter auch tabakabhängig wird…
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Wie viele Stoffe sind im Tabak und im
Tabakqualm enthalten?
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Gefunden wurden bereits 4800 Inhaltsstoffe. Den
größten Anteil nimmt dabei das Nikotin ein, ein
flüssiges, farbloses Gift, welches süchtig macht.
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Wie viele Stoffe sind nachweislich
krebserregend in Tabak?
Zahlen und Fakten 20
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90 Stoffe in einer Zigarette und deren Qualm sind
krebserregend. Hierzu gehören z.B. Benzol,
Formaldehyd, Stickstoffoxid, Blei…
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Wie schnell kann man von Nikotin
körperlich abhängig werden?
a) schon nach 2 Wochen gelegentlichem Rauchen
b) erst wenn man 1 Päckchen pro Tag raucht
c) nach 2 Jahren regelmäßigem Rauchen
Zahlen und Fakten 30
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Nikotin hat ein höheres Suchtpotential als z.B. Heroin
oder Kokain! Einer amerikanischen Studie zu Folge,
zeigten ein Viertel der Jugendlichen im Alter von 12-13
Jahren bereits nach 2 Wochen gelegentlichen
Konsums Entzugssymptome.
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Zahlen und Fakten 40
Wie viel Teer nimmt jemand zu sich, der
ein Jahr lang eine Packung Zigaretten
raucht?
a) ein paar Gramm
b) einen Fingerhut
c) eine Tasse
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Wer täglich eine Packung Zigarette raucht, nimmt
pro Jahr eine Tasse Teer zu sich.
Wer 20 Jahre lang raucht, nimmt 6 Kilo Rauchstaub
auf, der sich in der Lunge festsetzt (Raucherlunge)
oder abgehustet werden muss (Raucherhusten).
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Schätzen Sie, wie viele Menschen täglich
an den Folgen des Rauchens sterben!a) 15
b) 95
c) 383
Zahlen und Fakten 50
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Die Zahl wird derzeit auf 383 geschätzt, d.h. 140.000
pro Jahr. Weltweit sind es 4 Millionen Menschen, die
pro Jahr an den Folgen des Rauchens sterben.
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Stimmt es oder stimmt es nicht:
Nikotin ist so giftig, dass eine
Zigarette gegessen bereits zum Tod
führen kann!
![Page 33: ZufallAllgemeines Zahlen und Fakten Stimmt oder stimmt nicht Montagsmaler Bühne frei! 10 20 30 40 50 Entwickelt von Yvonne Michel, Suchthilfe Aachen und.](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081505/55204d8349795902118d860f/html5/thumbnails/33.jpg)
Das stimmt. Nikotin ist so ein starkes Nervengift, dass
bereits 0,5g tödlich wirken. Wenn man raucht, nimmt
man diese Menge nicht auf, gegessen kann es ein
Kleinkind aber bereits umbringen.
Lassen Sie daher nie Zigaretten offen für Kinder
zugänglich liegen!
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Stimmt es oder stimmt es nicht:
Tabak ist schon immer eine
legale Droge!
![Page 35: ZufallAllgemeines Zahlen und Fakten Stimmt oder stimmt nicht Montagsmaler Bühne frei! 10 20 30 40 50 Entwickelt von Yvonne Michel, Suchthilfe Aachen und.](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081505/55204d8349795902118d860f/html5/thumbnails/35.jpg)
Das stimmt nicht. Der Anbau und der Konsum von
Tabak wurde in vielen Ländern immer wieder
verboten, was aber von den Menschen wenig beachtet
wurde. Das Rauchen auf der Straße blieb in
Deutschland bis 1849 verboten.
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Stimmt es, dass auch Passivrauchen
gefährlich ist?
![Page 37: ZufallAllgemeines Zahlen und Fakten Stimmt oder stimmt nicht Montagsmaler Bühne frei! 10 20 30 40 50 Entwickelt von Yvonne Michel, Suchthilfe Aachen und.](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081505/55204d8349795902118d860f/html5/thumbnails/37.jpg)
Das stimmt. Krankmachend sind nicht nur die Stoffe im
Hauptstrom, den der Raucher durch das Ziehen an der
Zigarette inhaliert, sondern auch der Nebenstrom
zwischen den Zügen und wenn die glühende Zigarette
abgelegt wird. Durch die niedrigeren Verbrennungs-
temperaturen beim Glimmen der Zigarette entstehen
sogar schädlichere Substanzen als im Hauptstrom. Z.B.
ist der Kohlenmonoxidteil dann um das 2,5-fache höher.
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Stimmt es, dass Rauchen
körperlich und seelisch abhängig
macht?
![Page 39: ZufallAllgemeines Zahlen und Fakten Stimmt oder stimmt nicht Montagsmaler Bühne frei! 10 20 30 40 50 Entwickelt von Yvonne Michel, Suchthilfe Aachen und.](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081505/55204d8349795902118d860f/html5/thumbnails/39.jpg)
Das stimmt. Die hohe Suchtgefahr des Nikotins besteht
zum einen durch die unmittelbar einsetzende Wirkung im
Gehirn. Zum anderen aber auch dadurch, dass der
Raucher lernt, dass in bestimmten Situationen das
Rauchen einfach dazugehört.
Die positiv erlebten Wirkungen beim Rauchen lassen
allerdings nach 20 Minuten nach, sodass die nächste
Zigarette folgen muss.
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Stimmt es, dass es sich gar nicht lohnt
aufzuhören, wenn man bereits seit 10
Jahren raucht?
![Page 41: ZufallAllgemeines Zahlen und Fakten Stimmt oder stimmt nicht Montagsmaler Bühne frei! 10 20 30 40 50 Entwickelt von Yvonne Michel, Suchthilfe Aachen und.](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081505/55204d8349795902118d860f/html5/thumbnails/41.jpg)
Nein, das stimmt nicht, denn…
• Geschmacks- und Geruchssinn verfeinern sich nach
ein paar Tagen
• Atmung verbessert sich (z.B. beim Sport)
• nach 1 Jahr rauchfrei ist das Risiko der Herzkranz-
gefäßerkrankungen nur noch halb so groß
• nach 2 Jahren ist das Herzinfarktrisiko nur noch halb
so groß
• nach 10 Jahren ist das Lungenkrebsrisiko wie bei
Nichtrauchern
• nach 15 Jahren ist das Risiko der Herz-Kreislauf-
Erkrankungen wie bei lebenslangen Nichtrauchern
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![Page 43: ZufallAllgemeines Zahlen und Fakten Stimmt oder stimmt nicht Montagsmaler Bühne frei! 10 20 30 40 50 Entwickelt von Yvonne Michel, Suchthilfe Aachen und.](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081505/55204d8349795902118d860f/html5/thumbnails/43.jpg)
Krebs
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![Page 45: ZufallAllgemeines Zahlen und Fakten Stimmt oder stimmt nicht Montagsmaler Bühne frei! 10 20 30 40 50 Entwickelt von Yvonne Michel, Suchthilfe Aachen und.](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081505/55204d8349795902118d860f/html5/thumbnails/45.jpg)
Passivrauchen
![Page 46: ZufallAllgemeines Zahlen und Fakten Stimmt oder stimmt nicht Montagsmaler Bühne frei! 10 20 30 40 50 Entwickelt von Yvonne Michel, Suchthilfe Aachen und.](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081505/55204d8349795902118d860f/html5/thumbnails/46.jpg)
![Page 47: ZufallAllgemeines Zahlen und Fakten Stimmt oder stimmt nicht Montagsmaler Bühne frei! 10 20 30 40 50 Entwickelt von Yvonne Michel, Suchthilfe Aachen und.](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081505/55204d8349795902118d860f/html5/thumbnails/47.jpg)
Raucherhusten
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Gruppendruck
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Nichtraucherschutzgesetz
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nach Feuer fragen
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zum Rauchen nach draußen gehen
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Partner/in nicht küssen
wollen, weil er/sie nach
kaltem Rauch schmeckt
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Nikotin als Insektizid
einsetzen
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Schlaganfall