Ñàéí áàéöãààíà óó? Øèíý îíû ìýíä õ¿ðãýå. պ人 îðîí íóòãèéí õè÷ýýëëýõ õóãàöàà õîéøèëñîíòîé õîëáîîòîéãîîð òà á¿õýíä ýíý çàõèàã õ¿ðã¿¿ëæ áàéíà. 1. Õàíèàä òîìóó ìàø èõ áàéãàà òóë õ¿¿õäèéíõýý

ýð¿¿ë ìýíäýä àíõààð÷ äóëààí õóâöàñûã ºìñ¿¿ëæ, õîîë óíäàíä àíõààð÷ áèåèéí ýñýðã¿¿öýë ñàéæðóóëàõ âèòàìèí õýðýãë¿¿ëýýðýé.

2. ªäºð á¿ð õ¿¿õäýäýý íîì , (ÿäàæ íýã ñýäýâ.) óíøóóëæ óíøñàí ç¿éëèéíõýý óòãûã ÿðüæ ÷àäàæ áàéãààä íü õÿíàëò òàâèí ÿðèõã¿é áîë äýìíýí ÿðèóëààðàé. ßìàð íýã ç¿éëèéí óòãûã îéëãîæ, ÿðüæ ñóðàõ íü àìæèëòòàé ñóðàõûí ñóóðü áºãººä ºíººãèéí ñóðãàëòûí 70%-ûã ýçýëæ áàéíà

3. ªäºð á¿ð øèíý õè÷ýýë ¿çýæ áàéãàà òóë ºâäñºí, ÷ºëºº àâñàí, òàñàëñàí ñóðàã÷èä õè÷ýýëýýñýý õîöîð÷ áàéãààã àíõààðíà óó?

4. Õ¿¿õäèéíõýý äýâòýðòýé òàíèëöàæ àëäààã íü õàìòðàí çàñàæ, îéëãîõã¿é áîë áàãøòàé èðæ óóëçàæ áàéõ íü ººðèéíõºº èðýýä¿éí òºëºº õèéæ áàéãàà õàìãèéí ÷óõàë àæèë ãýäãèéã á¿¿ ìàðòààðàé.

5. Øèíý æèë, ñàð øèíý ãýýä óëàìæëàëò áàÿðóóä îéð îéðõîí áîëæ áàéãàà ó÷èð ò¿¿ãýýð äàëèìäóóëàí õ¿¿õäýäýý òàâèõ àíõààðëàà ñóëðóóëàõã¿é õè÷ýýë òàñàëäóóëàõã¿é áàéõûã àíõààðóóëúÿ.

6. Ýíý õè÷ýýëèéí æèëèéí áèäíèé õàìòûí ¿éë àæèëëàãàà õºòºëáºðèéí äàãóó öàã õóãàöààíäàà ÷àíàðòàé ÿâàãäàæ áàéãàà íü ýöýã ýõ àñðàí õàìãààëàã÷ òà á¿õíèé ÷èí ñýòãýë ó÷èð áàÿðëàëàà. Äàðààãèéí ¿éë àæèëãààíäàà èäýâõòýé îðîëöîîðîé.

7. 1 2, 3, 4, 5 –í ñàðûí àíãè öýâýðëýãýýíèé ìºí㺠4000 òºãðºãèéã ýíý äîëîî õîíîãò ºãººðºé.

8. Óëèðëûí àìðàëò 1ñàðûí 10 íààñ ýõýëæ 2 ñàðûí 7 õ¿ðòýë ñàð ¿ðãýëæëýõ ó÷èð õ¿¿õäýý õýðõýí àìðóóëàõ ñàíàëòàé áàéãàà òàëààðàà àðûí í¿¿ðýíä áè÷èæ èð¿¿ëíý ¿¿. ̺í áàãøè áîëîí ñóðãóóëüä õýëýõ ñàíàëàà áè÷èæ áîëíî

ÀÓÁ Ä. Áàéãàëìàà .

Ñàéí áàéöãààíà óó? Øèíý îíû ìýíä õ¿ðãýå. պ人 îðîí íóòãèéí õè÷ýýëëýõ õóãàöàà õîéøèëñîíòîé õîëáîîòîéãîîð òà á¿õýíä ýíý çàõèàã õ¿ðã¿¿ëæ áàéíà. 1. Õàíèàä òîìóó ìàø èõ áàéãàà òóë

õ¿¿õäèéíõýý ýð¿¿ë ìýíäýä àíõààð÷ äóëààí õóâöàñûã ºìñ¿¿ëæ, õîîë óíäàíä àíõààð÷ áèåèéí ýñýðã¿¿öýë ñàéæðóóëàõ âèòàìèí õýðýãë¿¿ëýýðýé.

2. ªäºð á¿ð õ¿¿õäýäýý íîì , (ÿäàæ íýã ñýäýâ.) óíøóóëæ óíøñàí ç¿éëèéíõýý óòãûã ÿðüæ ÷àäàæ áàéãààä íü õÿíàëò òàâèí ÿðèõã¿é áîë äýìíýí ÿðèóëààðàé. ßìàð íýã ç¿éëèéí óòãûã îéëãîæ, ÿðüæ ñóðàõ íü àìæèëòòàé ñóðàõûí ñóóðü áºãººä ºíººãèéí ñóðãàëòûí 70%-ûã ýçýëæ áàéíà

3. ªäºð á¿ð øèíý õè÷ýýë ¿çýæ áàéãàà òóë ºâäñºí, ÷ºëºº àâñàí, òàñàëñàí ñóðàã÷èä õè÷ýýëýýñýý õîöîð÷ áàéãààã àíõààðíà óó?

4. Õ¿¿õäèéíõýý äýâòýðòýé òàíèëöàæ àëäààã íü õàìòðàí çàñàæ, îéëãîõã¿é áîë áàãøòàé èðæ óóëçàæ áàéõ íü ººðèéíõºº èðýýä¿éí òºëºº õèéæ áàéãàà õàìãèéí ÷óõàë àæèë ãýäãèéã á¿¿ ìàðòààðàé.

5. Øèíý æèë, ñàð øèíý ãýýä óëàìæëàëò áàÿðóóä îéð îéðõîí áîëæ áàéãàà ó÷èð ò¿¿ãýýð äàëèìäóóëàí õ¿¿õäýäýý òàâèõ àíõààðëàà ñóëðóóëàõã¿é õè÷ýýë òàñàëäóóëàõã¿é áàéõûã àíõààðóóëúÿ.

6. Ýíý õè÷ýýëèéí æèëèéí áèäíèé õàìòûí ¿éë àæèëëàãàà õºòºëáºðèéí äàãóó öàã õóãàöààíäàà ÷àíàðòàé ÿâàãäàæ áàéãàà íü ýöýã ýõ àñðàí õàìãààëàã÷ òà á¿õíèé ÷èí ñýòãýë ó÷èð áàÿðëàëàà. Äàðààãèéí ¿éë àæèëãààíäàà èäýâõòýé îðîëöîîðîé.

7. 1 2, 3, 4, 5 –í ñàðûí àíãè öýâýðëýãýýíèé ìºí㺠4000 òºãðºãèéã ýíý äîëîî õîíîãò ºãººðºé.

8. Óëèðëûí àìðàëò 1ñàðûí 10 íààñ ýõýëæ 2 ñàðûí 7 õ¿ðòýë ñàð ¿ðãýëæëýõ ó÷èð õ¿¿õäýý õýðõýí àìðóóëàõ ñàíàëòàé áàéãàà òàëààðàà àðûí í¿¿ðýíä áè÷èæ èð¿¿ëíý ¿¿. ̺í áàãøè áîëîí ñóðãóóëüä õýëýõ ñàíàëàà áè÷èæ áîëíî

ÀÓÁ Ä. Áàéãàëìàà

Ñàéí áàéöãààíà óó? Øèíý îíû ìýíä õ¿ðãýå. պ人 îðîí íóòãèéí õè÷ýýëëýõ õóãàöàà õîéøèëñîíòîé õîëáîîòîéãîîð òà á¿õýíä ýíý çàõèàã õ¿ðã¿¿ëæ áàéíà. 1. Õàíèàä òîìóó ìàø èõ áàéãàà òóë

õ¿¿õäèéíõýý ýð¿¿ë ìýíäýä àíõààð÷ äóëààí õóâöàñûã ºìñ¿¿ëæ, õîîë óíäàíä àíõààð÷ áèåèéí ýñýðã¿¿öýë ñàéæðóóëàõ âèòàìèí õýðýãë¿¿ëýýðýé.

2. ªäºð á¿ð õ¿¿õäýäýý íîì , (ÿäàæ íýã ñýäýâ.) óíøóóëæ óíøñàí ç¿éëèéíõýý óòãûã ÿðüæ ÷àäàæ áàéãààä íü õÿíàëò òàâèí ÿðèõã¿é áîë äýìíýí ÿðèóëààðàé. ßìàð íýã ç¿éëèéí óòãûã îéëãîæ, ÿðüæ ñóðàõ íü àìæèëòòàé ñóðàõûí ñóóðü áºãººä ºíººãèéí ñóðãàëòûí 70%-ûã ýçýëæ áàéíà

3. ªäºð á¿ð øèíý õè÷ýýë ¿çýæ áàéãàà òóë ºâäñºí, ÷ºëºº àâñàí, òàñàëñàí ñóðàã÷èä õè÷ýýëýýñýý õîöîð÷ áàéãààã àíõààðíà óó?

4. Õ¿¿õäèéíõýý äýâòýðòýé òàíèëöàæ àëäààã íü õàìòðàí çàñàæ, îéëãîõã¿é áîë áàãøòàé èðæ óóëçàæ áàéõ íü ººðèéíõºº èðýýä¿éí òºëºº õèéæ áàéãàà õàìãèéí ÷óõàë àæèë ãýäãèéã á¿¿ ìàðòààðàé.

5. Øèíý æèë, ñàð øèíý ãýýä óëàìæëàëò áàÿðóóä îéð îéðõîí áîëæ áàéãàà ó÷èð ò¿¿ãýýð äàëèìäóóëàí õ¿¿õäýäýý òàâèõ àíõààðëàà ñóëðóóëàõã¿é õè÷ýýë òàñàëäóóëàõã¿é áàéõûã àíõààðóóëúÿ.

6. Ýíý õè÷ýýëèéí æèëèéí áèäíèé õàìòûí ¿éë àæèëëàãàà õºòºëáºðèéí äàãóó öàã õóãàöààíäàà ÷àíàðòàé ÿâàãäàæ áàéãàà íü ýöýã ýõ àñðàí õàìãààëàã÷ òà á¿õíèé ÷èí ñýòãýë ó÷èð áàÿðëàëàà. Äàðààãèéí ¿éë àæèëãààíäàà èäýâõòýé îðîëöîîðîé.

7. 1 2, 3, 4, 5 –í ñàðûí àíãè öýâýðëýãýýíèé ìºí㺠4000 òºãðºãèéã ýíý äîëîî õîíîãò ºãººðºé.

8. Óëèðëûí àìðàëò 1ñàðûí 10 íààñ ýõýëæ 2 ñàðûí 7 õ¿ðòýë ñàð ¿ðãýëæëýõ ó÷èð õ¿¿õäýý õýðõýí àìðóóëàõ ñàíàëòàé áàéãàà òàëààðàà àðûí í¿¿ðýíä áè÷èæ èð¿¿ëíý ¿¿. ̺í áàãøè áîëîí ñóðãóóëüä õýëýõ ñàíàëàà áè÷èæ áîëíî

ÀÓÁ Ä. Áàéãàëìàà

.