W zdrowym ciele zdrowy duch!
description
Transcript of W zdrowym ciele zdrowy duch!
![Page 1: W zdrowym ciele zdrowy duch!](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062423/56814df4550346895dbb6185/html5/thumbnails/1.jpg)
W ZDROWYM CIELE ZDROWY
DUCH!
![Page 2: W zdrowym ciele zdrowy duch!](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062423/56814df4550346895dbb6185/html5/thumbnails/2.jpg)
NASZ SZKOŁA JEST W RUCHU!MY SIĘ ZIMNA NIE BOIMY!
![Page 3: W zdrowym ciele zdrowy duch!](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062423/56814df4550346895dbb6185/html5/thumbnails/3.jpg)
KLASA TRZECIA NA SPACERZE.Mimo śniegu i mrozu uczniowie klasy trzeciej postanowili pójść na spacer w zajęciach pozalekcyjnych pod opieką pani Teresy Dakowskiej. Dotarli na plac zabaw na, którym wykonywali różne ćwiczenia i zabawy.
![Page 4: W zdrowym ciele zdrowy duch!](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062423/56814df4550346895dbb6185/html5/thumbnails/4.jpg)
ZDROWE ŚNIADANIE
![Page 5: W zdrowym ciele zdrowy duch!](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062423/56814df4550346895dbb6185/html5/thumbnails/5.jpg)
ZDROWE ŚNIADANIEKlasa młodsze wykonywały kanapki na, których położone były różne warzywa. Po spożyciu smacznych kanapek skosztowali soczyste jabłko.
![Page 6: W zdrowym ciele zdrowy duch!](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062423/56814df4550346895dbb6185/html5/thumbnails/6.jpg)
JAKĄ STOSOWAĆ DIETĘ?
Najlepiej stosować zdrową dietę. Należy spożywać różne owoce i warzywa. Nie jeść chipsów ani tego typu pokarmów. Tak należy stosować dietę.
![Page 7: W zdrowym ciele zdrowy duch!](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062423/56814df4550346895dbb6185/html5/thumbnails/7.jpg)
ĆWICZENIADobrze jest wykonywać różne ćwiczenia (np. brzuszki, przysiady, pajacyki, pompki). Latem lub wiosną dobrze jest pojechać na wycieczkę rowerową do lasu, biegać, chodzić na spacery.ĆWICZYĆ KAŻDY MOŻE!
![Page 8: W zdrowym ciele zdrowy duch!](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062423/56814df4550346895dbb6185/html5/thumbnails/8.jpg)
ROK SZKOŁY W RUCHUNasza szkoła jest włączona w akcje rok szkoły w ruchu. Dzięki temu uczniowie naszej szkoły częściej uprawiają sport oraz jedzą więcej warzyw i owoców, a mniej słodyczy.
![Page 9: W zdrowym ciele zdrowy duch!](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062423/56814df4550346895dbb6185/html5/thumbnails/9.jpg)
DZIEŃ ZDROWEGO ODŻYWIANIA SIĘ
![Page 10: W zdrowym ciele zdrowy duch!](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022062423/56814df4550346895dbb6185/html5/thumbnails/10.jpg)
WYKONAŁA KINGA
MIELCAREK