Vyhodnocení 2015 Plány 2016 - ondrejfejfar.cz filevrchu ve Velké ritánii a v závodech Skyrunner...

6
Vyhodnocení 2015 Plány 2016 www.ondrejfejfar.cz Atletika, běh do vrchu, SKYRUNNING

Transcript of Vyhodnocení 2015 Plány 2016 - ondrejfejfar.cz filevrchu ve Velké ritánii a v závodech Skyrunner...

Page 1: Vyhodnocení 2015 Plány 2016 - ondrejfejfar.cz filevrchu ve Velké ritánii a v závodech Skyrunner World Series nejprve obsadil 14. místo v Hong Kongu a posléze v italském Limone

Vyhodnocení 2015 Plány 2016

www.ondrejfejfar.cz

Atletika, běh do vrchu, SKYRUNNING

Page 2: Vyhodnocení 2015 Plány 2016 - ondrejfejfar.cz filevrchu ve Velké ritánii a v závodech Skyrunner World Series nejprve obsadil 14. místo v Hong Kongu a posléze v italském Limone

Ondřej Fejfar

Jmenuji se Ondřej Fejfar a již přes deset let se věnuji běhu na vrcholové úrovni.

S atletikou jsem začínal ve Vrchlabí, pod vedením trenérky paní Jaroslavy Grohové. Prvních

několik let jsem závodil především na dráze a to na tratích od 1 500 m do 10 000 m. Postupně

jsem se propracoval k delším distancím také na silničních závodech. V posledních letech jsem

však začal využívat své zkušenosti z hor a z terénu. Celý život bydlím v Krkonoších, kde také

nejraději trénuji. Naše nejvyšší pohoří mi poskytuje báječné podmínky pro trénink.

Od roku 2013 jsem stabilním členem reprezentačního družstva v běhu do vrchu pod Českým

atletickým svazem a od roku 2015 velkou oporou českého skyrunningového výběru. Ve

skyrunningu vidím svou perspektivu a chci se na něj v následujících letech zaměřit především.

Jsem absolventem bakalářského studia na Fakultě Elektrotechnické ČVUT v Praze a v současné

době dokončuji magisterský stupeň oboru Informační systémy a technologie na VŠE v Praze.

Osobní rekordy

3000 m překážek 8:59,44 (2014) 5000 m 14:35,76 (2013) 10 000 m 30:22,07 (2013) Půlmaraton 1:07:13 (2015)

Největší úspěchy

Vítězství v amatérech na nejtěžším závodě extrémních štafet Dolomitenmann 2013

2. místo Mistrovství ČR v půlmaratonu, Pardubice 2015

25. místo Mistrovství světa v běhu do vrchu (Velká Británie) 2015

9. místo Skyrunner World Series Vertical Kilometer (Itálie) 2015

2. místo Mistrovství ČR na 10 000 m na dráze (Hradec Králové) 2012

6. místo Karlovarský půlmaraton, 1. Evropan v cíli 2013

1. místo We Run Prague 2012

2. místo Red Bull Steeplechase (Velká Británie) 2014

Věk 26 let

Klub AK Kroměříž / Inov-8 team Bydliště Vrchlabí Trenér Jaroslava Grohová

Page 3: Vyhodnocení 2015 Plány 2016 - ondrejfejfar.cz filevrchu ve Velké ritánii a v závodech Skyrunner World Series nejprve obsadil 14. místo v Hong Kongu a posléze v italském Limone

Vyhodnocení sezóny 2015

V roce 2015 jsem absolvoval celkem 22 závodů v 7 zemích. Byla to zatím moje nejúspěšnější sezóna,

kdy jsem se dohromady 16x postavil na stupně vítězů (8x první místo, 7x druhé místo, 1x třetí místo).

Zažil jsem také jeden smolný závod, kde jsem zabloudil a posléze byl diskvalifikován.

Prvních pět měsíců roku 2015 jsem strávil na studijním pobytu ve Švédsku, kde jsem se zúčastnil

několika nádherných závodů a získal cenné zkušenosti ze skandinávského prostředí.

Za největší úspěchy bych označil dubnové Mistrovství ČR v půlmaratonu, kde jsem doběhl stříbrný

v osobním rekordu 1:07:13. Na podzim jsem se pak umístil na 25. místě na Mistrovství světa v běhu do

vrchu ve Velké Británii a v závodech Skyrunner World Series nejprve obsadil 14. místo v Hong Kongu a

posléze v italském Limone ve finálovém závodě jsem překvapivě doběhl v TOP 10 na 9. místě.

7.2. Winter Run Oslo, 10 km Oslo (Norsko) 1. místo

18.2. Karlstad indoor, 3 000 m Karlstad (Švédsko) 1. místo

28.3. Startmilen, 10 km Örebro (Švédsko) 1. místo

18.4. MČR v půlmaratonu, 21 km Pardubice 2. místo

25.4. Billinger X-Trail Skövde (Švédsko) 1. místo

23.5. Hoský běh na Lysou horu (kvalifikace na ME), 10 km Ostravice DQ

6.6. From Fjord to Summit, 21 km Geiranger (Norsko) 2. místo

13.6. Karlstad Stadslopp, 10 km Karlstad (Švédsko) 2. místo

27.6. STRC City Trail, 11 km Praha 1. místo

27.6. Agrofert Run, 10 km Lovosice 1. místo

18.7. Run Tour, 10 km Liberec 2. místo

8.8. STRC Krkonoše, 16 km Špindlerův Mlýn 1. místo

15.8. Outdoor trophy (extrémní štafeta) Lingenau (Rakousko) 2. místo

22.8. Arko Trophy (kvalifikace na MS, nahoru-dolů), 13 km Nové Město na Mor. 1. místo

12.9. Dolomitenmann (extrémní štafeta), kat. amatéři Lienz (Rakousko) 5. místo

19.9. MS v běhu do vrchu (nahoru-dolů), 13 km Betws-Y-Coed (Wales) 25. místo

4.10. World Series Lantau 2 Peaks SkyRace, 21 km Hong Kong (Čína) 14. místo

11.10. Slovácký běh, 10 km Uherské Hradiště 4. místo

16.10. World Series Limone Extreme Vertical Kilometr Limone (Itálie) 9. místo

1.11. STRC Přes motolské jamky, 8 km Praha 2. místo

8.11. Velká kunratická Praha 3. místo

14.11. Běh 17. listopadu, Akademické MČR v krosu Praha 2. místo

Page 4: Vyhodnocení 2015 Plány 2016 - ondrejfejfar.cz filevrchu ve Velké ritánii a v závodech Skyrunner World Series nejprve obsadil 14. místo v Hong Kongu a posléze v italském Limone

Plány 2016

V roce 2016 se chci naplno věnovat běhům do vrchu a skyrunningu! Sezóna bude nabitá. Mezi akcemi,

na které se chci nominovat, bych rád zmínil Mistrovství Evropy v běhu do vrchu, které bude v červenci

hostit italské městečko Arco, závod extrémních štafet Dolomitenmann a Mistrovství světa ve

skyrunningu ve španělských Pyrenejích. Na jaře mě budete moc potkat také na nějakém domácím

půlmaratonu.

Zvláštní kapitolu však budou tvořit závody Světové série ve skyrunningu, na které se chci v následujících

letech zaměřit. V barvách Czech Skyrunning Teamu chci reprezentovat Českou republiku ve světě a

stát se nejlepším českým skyrunnerem. V roce 2015 jsem se dokázal v závodě Světové série umístit

v nejlepší desítce a v příštím roce chci ukázat, že to nebyla náhoda. Pevně věřím, že dokážu šlapat na

paty nejlepším horským běžcům na světě. V rámci tréninku absolvuji určitě i některé skyrunningové

závody v České republice.

Co je to skyrunning?

Skyrunning je relativně mladý, avšak mimořádně populární sport. Jedná se o

běh v náročném horském terénu, kde závodníci překonávají extrémní

převýšení.

Samotný skyrunning se dělí do čtyř disciplín odlišných od sebe natolik, že jen

málokdo je schopen je úspěšně kombinovat. Také hodnocení se proto vede

pro každou kategorii zvlášť. Nejkratší je "Vertical Kilometer", při kterém

závodníci musí zdolat 1 000 výškových metrů na trati, jejíž délka nepřesahuje

5 kilometrů. Závody však často bývají kratší, většinou o délce 2 - 3 kilometrů. Asi si ani nedovedete

představit ten sklon!

Další disciplíny skyrunningu odlišuje především délka trati, přičemž vždy je stanoveno minimální

převýšení a míra stoupání. Do kategorie "SkyRace" patří závody o délce 20 až 30 km, "SkyMaraton"

končí na 50 km. Ty delší, někdy i násobně mají přívlastek "Ultra".

Skyrunning dnes zastřešuje ISF - International Skyrunning Federation, která sídlí v Itálii. Byl vybudován

celosvětový seriál závodů, z něhož se počítají body do celkového hodnocení. Aktuálně "Skyrunner

World Series" čítá 27 závodů v devíti zemích na pěti kontinentech. Mezi nejlepší skyrunnery světa patří

především běžci z alpských zemí spolu se Španěly. Mnoho lidí zná jistě legendu tohoto sportu Kiliana

Jorneta.

V České republice působí od roku 2013 CZSA - Czech Skyrunning Federation,

která pořádá svou vlastní sérii skyrunningových závodů a staví tým pro

Mistrovství světa nebo Mistrovství Evropy.

Page 5: Vyhodnocení 2015 Plány 2016 - ondrejfejfar.cz filevrchu ve Velké ritánii a v závodech Skyrunner World Series nejprve obsadil 14. místo v Hong Kongu a posléze v italském Limone

Mediální dosah

Celostátní příloha

Hospodářských Novin Ego!

Vydáno 25.9.2015

Náklad 50 tis. výtisků.

Stovky fanoušků

na Facebooku

Reportáže na ČT SPORT z vrcholných závodů v ČR

30- minutová reportáž Dolomitenmann 2015, premiéra prosinec

Články na všech významných českých běžeckých serverech

Page 6: Vyhodnocení 2015 Plány 2016 - ondrejfejfar.cz filevrchu ve Velké ritánii a v závodech Skyrunner World Series nejprve obsadil 14. místo v Hong Kongu a posléze v italském Limone

Kontaktní údaje

Ondřej Fejfar

Telefon: +420 724 772 115

E-mail: [email protected]

Web: www.ondrejfejfar.cz

Fan page: facebook.com/ondrejfejfaratlet

Jan Veselý – executive manager

Telefon: +420 733 574 456

Email: [email protected]

Děkuji všem partnerům za podporu v roce 2015

mailto:[email protected]
http://www.ondrejfejfar.cz/
mailto:[email protected]

ryl part 01 ver20100114 - divadlo Opava · Testosteron Andrzej Saramonowicz ... Giuseppe Verdi v italském originále s českými titulky opera 23.2. úterý 19:00 - 20:20 h skupina

ryl part 01 ver20100114 - divadlo Opava · Testosteron Andrzej Saramonowicz ... Giuseppe Verdi v italském originále s českými titulky opera 23.2. úterý 19:00 - 20:20 h skupina

Ì ] o ] v ] v ] v v Z v€¦ · / v ] Ì ] o ] v ] v ] v v & Z v. ^ u v } v ( º / &

Ì ] o ] v ] v ] v v Z v€¦ · / v ] Ì ] o ] v ] v ] v v & Z v. ^ u v } v ( º / &

Kronika Obce Báb...V tom čase zaplavili české kraje germánskí Markomani, avšak Slovensko obsadil ich príbuzný kmeň Kvádov, ktorých kráľ Vánius na Považí vystaval pevné

Kronika Obce Báb...V tom čase zaplavili české kraje germánskí Markomani, avšak Slovensko obsadil ich príbuzný kmeň Kvádov, ktorých kráľ Vánius na Považí vystaval pevné

h.^.n. g§VH$dr lr XmgJUy hmamO H¥$V lr JOmZZ {dO` J«§W · v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

h.^.n. g§VH$dr lr XmgJUy hmamO H¥$V lr JOmZZ {dO` J«§W · v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

V |V.VV.VV V..VV 1 V·»VVV VVV.. - ADWR - Home Page V V Z V V11 1 .·VV V z |V.| V V V1 V V VV 1 V| V V V ,V -V1 V 1 V V VVVV 1 1 1 VV 1 V V V V VV VV.. V. V =11 - 11 V1 1 2 V V VVV`

V |V.VV.VV V..VV 1 V·»VVV VVV.. - ADWR - Home Page V V Z V V11 1 .·VV V z |V.| V V V1 V V VV 1 V| V V V ,V -V1 V 1 V V VVVV 1 1 1 VV 1 V V V V VV VV.. V. V =11 - 11 V1 1 2 V V VVV`

V VV V V - SOMSEN · 2012-06-15 · v v v v v vv v v v v v v v vv v v vv vv v v v v v v v vv v v v vv v vv v v v vv vvvvvvv vv v vvvv v v vv v v v v v v v v v v vvvv v vv v v vvv

V VV V V - SOMSEN · 2012-06-15 · v v v v v vv v v v v v v v vv v v vv vv v v v v v v v vv v v v vv v vv v v v vv vvvvvvv vv v vvvv v v vv v v v v v v v v v v vvvv v vv v v vvv

Blanenský deník - dokumenty.upce.cz · školy ve Sloupu nedávno obsadil páté místo v celostátním kole chemické olympiády základních škol. Výjimečné na tom je to, že

Blanenský deník - dokumenty.upce.cz · školy ve Sloupu nedávno obsadil páté místo v celostátním kole chemické olympiády základních škol. Výjimečné na tom je to, že

VI— R EGLEM ENT · 2020. 1. 24. · v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

VI— R EGLEM ENT · 2020. 1. 24. · v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

Renvooi - Nieuwbouw PoeldijkType D3k V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V loop loop loop loop loop 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Peil 3.260 1e verdieping 6.160 2e verdieping

Renvooi - Nieuwbouw PoeldijkType D3k V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V loop loop loop loop loop 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Peil 3.260 1e verdieping 6.160 2e verdieping

c c c c - WordPress.com...c c c c V V ÊÊ VV V V V V V V V VV V V V V V V V V V Vñ VV˛V V V V V V ˛V!V VVV VÑVVV˚V!V VVV VVVVVV VVˇVV!V VVV VVVVVVVVVVÑVV V!V VVV VVVVVVVVVVVVVVVÑ

c c c c - WordPress.com...c c c c V V ÊÊ VV V V V V V V V VV V V V V V V V V V Vñ VV˛V V V V V V ˛V!V VVV VÑVVV˚V!V VVV VVVVVV VVˇVV!V VVV VVVVVVVVVVÑVV V!V VVV VVVVVVVVVVVVVVVÑ

propertyfile.gov.bc.ca · v v v v v v v V.vvvvvv'vvvvvvvv v v v v' v v v v v v 'N/ v v Vvvvvw'qvvvvvvvv v v v 76. 82 v v % v v v v v v vAvvvvvvv v v v vvvvvSÆòbov rvvvvvvvvvuvvvv.

propertyfile.gov.bc.ca · v v v v v v v V.vvvvvv'vvvvvvvv v v v v' v v v v v v 'N/ v v Vvvvvw'qvvvvvvvv v v v 76. 82 v v % v v v v v v vAvvvvvvv v v v vvvvvSÆòbov rvvvvvvvvvuvvvv.

letra - imageneseducativas.com · tigre tele tomate taza letra letra repasa v v v v v v v v v v v v v v v

letra - imageneseducativas.com · tigre tele tomate taza letra letra repasa v v v v v v v v v v v v v v v

Filozofie - WordPress.com · Web viewEleaté (Elejská škola – 6-5.stol.př.n.l) - vznikla ve stejné době jako škola Pythag., je nazvána podle města Elej na italském pobřeží

Filozofie - WordPress.com · Web viewEleaté (Elejská škola – 6-5.stol.př.n.l) - vznikla ve stejné době jako škola Pythag., je nazvána podle města Elej na italském pobřeží

Linje: Östra Ryd 1, Östra Ryds skola - Söderköpings RC ...€¦ · v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

Linje: Östra Ryd 1, Östra Ryds skola - Söderköpings RC ...€¦ · v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

ArcView Print Jobweb.handlova.sk/web/UPD2013/Grafika/04A_energetika.pdf · v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

ArcView Print Jobweb.handlova.sk/web/UPD2013/Grafika/04A_energetika.pdf · v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

h.^.n. g§VH$dr lr XmgJUy hmamO H¥$V lr JOmZZ {dO` J«§W · aÜ`m` && && lr jomzz {do` && 1 && v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

h.^.n. g§VH$dr lr XmgJUy hmamO H¥$V lr JOmZZ {dO` J«§W · aÜ`m` && && lr jomzz {do` && 1 && v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

prema TS KOTLOVNICA · zemljani put zemljani put zemljani put zemljani put zemljani put zemljani put zemljani put-cesta-SPLIT zemljani put V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V

prema TS KOTLOVNICA · zemljani put zemljani put zemljani put zemljani put zemljani put zemljani put zemljani put-cesta-SPLIT zemljani put V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V

vvv v u v w v u - Obec Dolní Třebonín M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M vv v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

vvv v u v w v u - Obec Dolní Třebonín M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M vv v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

WO 21 1 1 neu - nbv-obv-ubv.ch · p 21.1 p 20.1 p 6.1 p 22.1 p 11.1 p 20.1 v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

WO 21 1 1 neu - nbv-obv-ubv.ch · p 21.1 p 20.1 p 6.1 p 22.1 p 11.1 p 20.1 v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

V V V V VJ VV V V VVi V V V? M V V ? V · 'v _ _ _v v vv vv _ v v v vvvv _ _v_ | _v__ __ _ vv v vvv v_v z v ___ _ vv _ _v_; v v __v__ v_ _ lvvv __ vi v_v_ __v _v__ __ vvv__ n 1 v

V V V V VJ VV V V VVi V V V? M V V ? V · 'v _ _ _v v vv vv _ v v v vvvv _ _v_ | _v__ __ _ vv v vvv v_v z v ___ _ vv _ _v_; v v __v__ v_ _ lvvv __ vi v_v_ __v _v__ __ vvv__ n 1 v