Você sabia que ômega 3 é uma gordura
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VOCÊ SABIA QUE ÔMEGA 3 É UMA GORDURA
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O ômega 3 e uma gordura, um acido graxo poli-insaturado extraído do óleo de peixe e de muitas sementes e verduras verdes encontradas na natureza.Ele não e produzido pelo corpo humano, e necessita ser ingerido na alimentação, e um potente antioxidante, reduz o colesterol e triglicerídeos, alem de auxiliar no crescimento e desenvolvimento fetal e neural, possui ação anti inflamatória antitrombótica e previne a depressão uma doenças com maior índice de tratamento nos dias atuais.
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