Vitamin katalogus ES - Scitec Nutrition

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dosis elevada del complejo de vitamina B y vitamina C (rosa mosqueta) y cuentan,

en una cantidad mayor con nutrientes esenciales – entre otros, magnesio, zinc y

selenio – Algunas de nuestras fórmulas complejas proporcionan más extras, por

ejemplo, extra aminoácidos, carnitinas, estimulantes, glucosamina-condroitina-

MSM, hierbas mixtas y otros ingredientes.

Fórmulas especiales de mono – y de dos – componentesLa vitamina C ayuda en la protección de las células frente al daño oxidativo

y al mismo tiempo contribuye a la formación normal de colágeno para el

funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, dientes, las

encías y la piel. Por otra parte, contribuye al funcionamiento normal del sistema

inmunitario durante y después de las sesiones de entrenamiento intensivo; sus

efectos benefi ciosos pueden ser alcanzados por un aporte extra de 200 mg de

vitamina C por encima de la cantidad diaria recomendada.

La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos

y del sistema inmunitario, al mantenimiento de los huesos y

dientes en condiciones normales, mientras contribuye a la

absorción y utilización normal del calcio y el fósforo.

El magnesio contribuye a la síntesis proteica

normal, estimula las funciones neuronales (como

la neurotransmisión y la contracción muscular,

incluyendo las contracciones miocardio)

ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga,

al mismo tiempo que contribuye al

metabolismo energético normal y

al equilibrio electrolítico.

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MINERALES ESENCIALESEN PROPORCIÓN 2:1

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GUÍA DE VITAMINAS

¿Qué es el colágeno?El colágeno es un componente

importante del cuerpo humano, ya que

está presente en todos los órganos.

La palabra es de origen griego: "cola"

signifi ca aglutinación y "genno" signifi ca

padres. El nombre indica su función de

solidifi cación. El colágeno es una proteína

fi brosa extremadamente resistente, y

es un componente principal de los

huesos, cartílagos, tendones, ligamentos

y otros tejidos conectivos (piel, uñas y

cabello). En realidad, el 25-30% de la

proteína que se encuentra en nuestro

cuerpo, es proporcionado por el

LA SÍNTESIS DE COLÁGENO Y LA VITAMINA C

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GUÍA DE VITAMINAS

La estructura de las fibras de colágenofi bras de colágeno

fi brillas de colágeno

moléculas de colágeno (hélices triples) cadenas de aminoácidos

colágeno. Debido a que el colágeno no

contiene todos los aminoácidos esenciales

(carece de triptófano y su nivel de cisteína

es bastante bajo también) se clasifi ca

como una "proteína incompleta". En su

forma más comúnmente conocido, el

colágeno se compone de tres cadenas de

aminoácidos especialmente combinados.

Triples hélices múltiples (un espiral de tres

cadenas) constituyen una sola fi bra de

colágeno.

En general, las fi bras de colágeno se

componen de diferentes tipos de

colágeno: El colágeno I y el III se

encuentran en la piel, mientras que el II

y el III están presentes en los cartílagos.

La densidad del colágeno (I, II y III) se

determina por las diferentes cantidades

de aminoácidos en sus cadenas.

Debido a sus atributos físicos únicos, el

sistema denso de las fi bras de colágeno

encontrado en la dermis, proporciona

una integridad estructural a toda la

piel, asegurando así su fl exibilidad.

La síntesis de colágeno es una de las

principales empresas "de fabricación"

del cuerpo humano. El escorbuto notorio

es una enfermedad, durante la cual se

altera la síntesis de colágeno, dando

como resultado que el cuerpo "se cae

a pedazos". La escasez del colágeno

conduce a la atrofi a y como resultado, los

cartílagos, los ligamentos, los tendones,

los huesos, la piel y las encías se

consumen, se afl ojan y se caen.

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GUÍA DE VITAMINAS

El colágeno es producido por las células

fi broblastos. Primero, se crea el precursor

del colágeno el pro-colágeno, con sus

principales componentes glicina y prolina.

La vitamina C juega un papel importante,

incluso en las primeras etapas de la

formación de pro-colágeno. En un

experimento, las células del tejido

conectivo de los humanos nutrieron con

vitamina C durante un período de tiempo

más largo. Los resultados mostraron un

aumento de ocho veces en la síntesis de

colágeno, mientras que otros procesos de

proteínas quedaron afectados.

(Boyera N, Galey I, Bernard BA.: ...

Efecto de la vitamina C y sus derivados

sobre la síntesis de colágeno y la

reticulación por los fi broblastos humanos

normales. Int J Cosmet Sci. 1998 Jun;

20(3):151-8. doi: 10.1046/j.1467-

2494.1998.171747.x.)

El suministro adecuado de la vitamina C es vital en el proceso de producción de colágeno saludable. Además, es

necesario para el funcionamiento normal

de lisil y prolil hidroxilasa – estas dos

enzimas que participan en la producción

de colágeno. Una vez que estas enzimas

se inactivan, podrían poner en peligro el

mantenimiento del sistema de colágeno

maduro.

Después de los 25, la capacidad de regeneración natural de colágeno se debilita y por la edad de 50 a 60,

cae a niveles muy bajos. Aparecen las

arrugas, el celulitis, la piel se seca, el

cabello y las uñas se convierten en mate.

Estos son los signos de envejecimiento

irreversibles.

A pesar de que el envejecimiento es

inevitable, no hay absolutamente ninguna

necesidad de acelerar el proceso

fumando. Todo el mundo sabe, que

fumar, no sólo es perjudicial para nuestros

órganos internos, sino hace que la piel

envejezca más rápido. Los grandes

fumadores tienden a aparentar 5-10 años

más, en relación con las de la misma

edad. De acuerdo con un estudio realizado

en 1985, se produce un fenómeno que

describe el envejecimiento de la piel de un

fumador, como "smoker's face". La cara

de un fumador es propensa a arrugarse,

demacrado y pálido, incluso después

de un par de años de fumar. Fumar en

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GUÍA DE VITAMINAS

exceso y constantemente podría acelerar

el envejecimiento de las células y tejidos.

Como la formación de las células se

ralentiza, la piel se vuelve fl ácida y se seca,

y como resultado, se hace más vulnerable

a los efectos externos dañinos. Empezará

a arrrugarse antes, ya que no puede

producir sufi ciente colágeno.

El efecto secundario más amenazante del tabaquismo sobre la piel se estrecha las venas (puede causar venas varicosas). Si la piel tiene un

suministro de sangre satisfactorio,

además de un aspecto saludable, fresca

y viva, recibe más oxígeno y tiene una

circulación de vitaminas/minerales

efi ciente. Cuando estas venas ya por

naturaleza apretadas se estrechan más,

menos sangre puede pasar a través de

ellos, por lo tanto proporcionan menos

sangre fresco a los tejidos y empeora

su calidad – circulando una sangre

estancada y descompuesta. Encima

de esto, el dióxido de carbono –

lo que se encuentra en el humo

– reemplaza una gran parte del

oxígeno de la sangre y como

resultado, se transfi ere menos

oxígeno a la piel.

Fumar causa daño en los tejidos

conectivos en muchas otras maneras.

Ya hemos descubierto que la vitamina C

es vital en el proceso de la producción de

colágeno. Debido a la falta de oxígeno en

el cuerpo, las sustancias perjudiciales que

se encuentran en los cigarrillos, retienen el

oxígeno y reducen la efi cacia de la síntesis

de colágeno.

La capacidad de retención de líquidos

de las fi bras de colágeno, juega un

papel en la tensión de la piel. Si hay

una disminución en el número de

fi bras de colágeno o se fabrican fi bras

"defectuosas" la piel pierde parte de

su capacidad de retención de agua y

como resultado pierde su fl exibilidad y se

convierte fl ácida. La cara ópticamente se

envejece, así como resultado de la falta de

contornos.

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GUÍA DE VITAMINAS

RADICALES LIBRES LOS "REVOLTOSOS" DEL CUERPO HUMANO Nuestro sistema inmune se pone

constantemente a prueba, ya que está

muy expuesta al estrés diario y a nuestro

medio ambiente en general. Cuando se

habla de la defensa del cuerpo humano,

tendemos a pensar en la defensa contra

sólo ciertos patógenos. Además de

los virus y las bacterias, tenemos otro

enemigo que temer, que es producida en

parte por nosotros mismos y en parte por

otras actividades industriales diferentes.

Este enemigo es el "grupo" de los

llamados radicales libres.

Los radicales libres son moléculas de vida corta y altamente reactivas, que son capaces de hacer daño a cualquier materia y órgano en el cuerpo humano. Estas son partículas

inestables y reactivas que buscan otros

electrones para producir nuevos enlaces

químicos. Ellos ejercen su infl uencia en

los tejidos intactos y en la formación de

nuevos enlaces mediante la disolución

de los enlaces químicos, de lo contrario

son enlaces ineptos. A pesar de todos

los efectos nocivos, ten en cuenta que

una parte de los radicales libres juegan

un papel importante en el auto apoyo

de varios mecanismos del cuerpo. Un

puñado de nuestras células producen

radicales libres con el fi n de eliminar los

patógenos intrusos. Otros generan tales

radicales que regulan la coagulación y

la presión arterial. De manera óptima,

la defensa del cuerpo humano debe

ser capaz de eliminar por sí mismo los

radicales libres que se producen de

otro modo. En el caso de más radicales

libres presentes en el sistema, no sólo

amenazan a los agentes patógenos,

sino las células de nuestro cuerpo

también. Teniendo en cuenta nuestras

circunstancias ambientales actuales y los

hábitos nutricionales, se está haciendo

cada vez más difícil proporcionar la

cantidad necesaria de nutrientes para

la neutralización de estos procesos. Es

más difícil mantener un sistema sano,

equilibrado, que empezar a alimentar

radicales libres que se vuelven contra su

propio cuerpo del anfi trión.

Los radicales libres se producen constantemente en nuestro entorno. Fumar, las drogas, las medicinas y

el consumo de alcohol junto con la

radiación UV, la contaminación del aire

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GUÍA DE VITAMINAS

y el contacto con productos químicos

tóxicos-, todo ello contribuye

a la formación de radicales libres.

Incluso un acto tan común como tocar

nuestros accesorios de baño, acelera

la producción de radicales. Tampoco

se puede ignorar la nutrición, ya que

el consumo de carne roja tiende a

generar una gran cantidad de radicales

libres. Además, nuestra capacidad de

digerir, también tiene una infl uencia en

la cantidad de radicales libres presentes

en nuestro sistema. Cuando se habla

de fuentes radicales, no necesariamente

hay que asociarlos con las cosas "feas"

y "nocivas". Basta con tomar una

respiración profunda en el exterior y el

cuerpo se llena de una gran cantidad de

radicales libres. Aquellos que tienen una

respiración normal, utilizan el 95% del aire

aspirado, mientras que el 5 % restante

engendra los radicales libres, que luego

lanzan los procesos de oxidación en

nuestros cuerpos.

La aparición de numerosas enfermedades se debe a la actividad de los radicales libres. Según la ciencia

médica, en la mayoría de los casos,

los radicales libres causan la aparición

de enfermedades vasculares, cáncer,

mal funcionamiento articular y neural,

mientras que otras observaciones

afi rman que hasta un cierto punto son la

causa de la enfermedad de Alzheimer y

de Parkinson. También juegan un papel

clave en el proceso de envejecimiento,

en particular en el envejecimiento

prematuro de la piel y en la demencia

de edad avanzada. Estos efectos les

convierte en rebeldes reales y – como

su nombre inglés dice – radicales de

las células. Si no se controlan, se van a

arruinar todo lo que viene en su camino.

Los radicales libres destruyen el ADN en

El desarrollo del estrés oxidativo

célula sana

el ataque de los radicales libres

el estrés oxidativo

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GUÍA DE VITAMINAS

las células, alteran la composición de

las enzimas y la de otras sustancias que

participan en los procesos bioquímicos

y podrían destruir las paredes celulares

o incluso toda la célula. El efecto de

los radicales libres se ilustra mejor con

poner una manzana partida en dos en la

mesa. Después de un par de minutos se

pone de color marrón, que es un signo

de oxidación. Este último es un proceso

que implica transición electrónica

molecular. Si se vierte el jugo de limón

en ella, sin embargo, no se producirá

el pardeamiento. Los antioxidantes

que se encuentran en el jugo de limón

prohíben la destrucción de las células.

La corrosión del metal es una forma de

oxidación también, contra los cuales no

son antioxidantes efi caces.

El estrés oxidativo es un estado, en el que la proporción de radicales libres (prooxidantes) y la de antioxidantes se desplazan hacia los radicales. El mantenimiento de las proporciones

de antioxidantes – preoxidantes es una

herramienta importante para mantener la

salud en general. El estrés oxidativo daña

ciertos tejidos y las biomoléculas de los

órganos.

En realidad, ciertas cantidades del

ácido nucléico, proteínas y lípidos están

presentes en cada célula. Esto signifi ca

que no sólo las biomoléculas se oxidan

en tiempo real, sino la restauración de

sus productos oxidados es incompleta.

La cantidad de productos oxidados

indica la relación entre los sistemas

oxidativos y los de reparación. Casi

no hay tal enfermedad en la que no se

muestran los efectos nocivos de los

radicales libres, debido a su producción

excesiva, o por el sistema antioxidante

dañado.

Los antioxidantes actúan como la primera línea frente a los radicales libres. En un sentido más amplio,

cada sustancia que retrasa o inhibe

la oxidación se llama antioxidante.

Sin embargo, la expresión se utiliza

principalmente para los antioxidantes

biológicos. Ellos son capaces de

neutralizar los radicales libres en muchas

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GUÍA DE VITAMINAS

maneras. O dan un electrón al radical

para interrumpir su funcionamiento,

o bien se sacrifi can en un proceso

oxidativo o incluso ayudan en la

reparación de los antioxidantes dañados.

Ellos trabajan en sinergia y siempre se

apoyan entre sí.

Los dos antioxidantes más renombrados son la vitamina E y C. Qué tiene de especial la vitamina E, es

que es una molécula grande y es capaz

de luchar contra múltiples radicales

libres al mismo tiempo y además

puede reactivarse y utilizarse varias

veces. La vitamina C como es una

vitamina soluble en agua, "trabaja" en

las reservas de líquidos de las células.

Gracias a sus atributos especiales

sobresale en la protección contra la

radiación solar excesiva, el humo de

los cigarillos y otras toxinas. Por otra

parte, también es capaz de sanar una

vitamina E "derrotado". Otra vitamina

antioxidante es el beta-caroteno, del

cual el organismo produce la vitamina A.

El selenio también es benefi cioso para

las vitaminas, especialmente para la

vitamina E. Por otra parte, con la ayuda

del selenio, glutatión peroxidasa – una

enzima incorporada en las células – es

capaz de defender con éxito contra el

ataque de los radicales libres.

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En realidad, la vitamina D no es ni

siquiera una vitamina, ya que a diferencia

de las vitaminas normales, el cuerpo

humano es capaz de fabricarlo por sí

mismo. Más bien se asemeja a una

hormona que contribuye a la producción

de las hormonas activas D. Entre las

vitaminas D2 (ergocalciferol) y D3

(colecalciferol), este último es más activo

cuando se trata de la actividad biológica

y la efi cacia. La vitamina D3 – tras la

radiación ultravioleta se crea en la piel

de su precursor el 7 – dehidrocolesterol.

Como un segundo paso, pasa a

través de otra mutación en el hígado

y luego en el riñón y a continuación se

transforma en 1,25-dihidroxi vitamina D

(calcitriol). La formación de la vitamina

D se produce por el espectro de UV-B

de la radiación solar. Por eso el solárium

que principalmente contiene rayos UV-A

– no es idóneo para complementar la

vitamina D. Lamentablemente, desde

los fi nales de otoño hasta los principios

VITAMINA D 10 VECES MÁS

24

GUÍA DE VITAMINAS

Vitamin_katalogus_ES.indd 24 1/28/16 12:38 PM

de la primavera es

imposible proporcionar

la cantidad sufi ciente

de vitamina D en

la mayor parte de

Europa. El aumento del

riesgo en la aparición

de determinadas

enfermedades en este

período, se asocia a

menudo con un posible

défi cit de vitamina D.

Las investigaciones han

demostrado que los

37 grados al norte del

plano ecuatorial de la

Tierra (que en Europa

corre a través del Mar

Mediterráneo y Sicilia)

es imposible satisfacer

las necesidades de la

Vitamina D únicamente

de la luz solar.

Radiación solar

(UV-B)

Colecalciferol

(Vitamina D3)7- Dehidrocolesterol

Vitamina D3 y D2

Hígado

Riñón

Piel

Ingesta con alimentación

o con suplementos

25-Dihidroxi vitamina D3

1,25-Dihidroxi Vitamina D

(calcitriol)

El desarrollo de la vitamina D activa

25

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26

GUÍA DE VITAMINAS

Los alimentos con mayor contenido de vitamina D

Aceite de hígado de bacalao, 1 cucharada 924

Salmón, a la parrilla, 100 g 284

La caballa, a la parrilla, 100 g 352

Atún, en salmuera salada, 100 g 144

Sardina, lata, en una salmuera salada, 100 g 184

Margarina, enriquecido, 20 g 62

Escamas de salvado, 30 g 52

Huevo de gallina, 50 g 36

Hígado de ternera, asado 100 g 36

La función de la vitamina D

Fuente: Food Standards Agency (2002):

McCance & Widdowson’s

La Composición de los Alimentos,

Sexta Edición Abreviada,

Cambridge: Royal Society of Chemistry

Los estudios más recientes señalan

que la vitamina D no sólo contribuye a

la salud de los huesos. La Autoridad

Europea de Seguridad Alimentaria – que

no es particularmente famoso por su

permisividad – ha autorizado ofi cialmente

los siguientes efectos:

La vitamina D contribuye a:• La absorción / utilización normal del

calcio y fósforo

• el mantenimiento de los niveles

normales de calcio en la sangre

• el mantenimiento de los huesos y

dientes en condiciones normales

• el funcionamiento normal de los

músculos

• el funcionamiento normal del sistema

inmunitario

La vitamina D también juega un papel en

la división celular.

En paralelo con las nuevas

investigaciones, en las últimas décadas,

la cantidad de prescripción médica de la

vitamina D se ha multiplicado por diez en

comparación con las recomendaciones

anteriores. La ingesta diaria recomendada

de la vitamina D para los adultos es

de 1500 a 2000 UI, que a menudo es

imposible proporcionar únicamente por la

nutrición durante los meses que carecen

de sol.

El aporte nutricional diario de la

vitamina D entre las naciones europeas

es de 40 a 300 UI (España y Finlandia

respectivamente). Mayores cantidades

de esta vitamina se puede encontrar en

los peces del mar/agua salada, aceite de

hígado de bacalao, mientras también está

presente en cantidades más pequeñas

en los huevos y en el hígado. Ya existen

yogures enriquecidos con vitamina D y

varios suplementos sin receta.

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FUNCIONAMIENTO NORMAL DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO

MANTENIMIENTO DE LOS HUESOS Y DIENTES EN CONDICIONES NORMALES

ABSORCIÓN /UTILIZACIÓN NORMAL

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UNA FUENTE DE VITAMINAS IMPORTANTES – EN DOSIS ELEVADA

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GUÍA DE VITAMINAS

Las posibles causas del défi cit de la vitamina DEn las últimas par de décadas, cada vez

menos luz solar llega a nuestra piel. ¿Por qué

es tan exacto? Tiene múltiples razones:

1. Tendemos a pasar menos tiempo al aire

libre debido al aumento del uso del aire

acondicionado.

2. La popularidad del entretenimiento en el

hogar – multimedia, aparatos electrónicos,

Internet, etc. – como resultado, hay

menos niños jugando fuera.

3. Como resultado de los trabajos/

ocupaciones de ofi cina dominantes

tendemos a trabajar menos al aire libre.

4. La emigración gradual de la población

hacia las ciudades, la marginación de la

vida rural.

5. La creciente popularidad de los tonos de

piel más blanca.

6. Tenemos más miedo de tomar el sol, a

causa del temor exagerado del cáncer

de piel.

7. La disminución de la ingesta de colesterol

– que además es necesario para la

producción de la vitamina D.

8. ¡El aumento de la obesidad – la necesidad

de la vitamina D de una persona con

sobrepeso es más alto!

9. El consumo de refrescos signifi ca un

aumento en la ingesta de fósforos.

10. Con la expansión de la agricultura

intensiva de animales, los productos de

origen animal y la carne contienen menos

vitamina D en comparación con los que

se crían al aire libre.

11. El incremento en el uso de los

medicamentos que "consumen" o

bloquean la vitamina D.

12. Más ventanas. Las ventanas sólo dejan

pasar los rayos UV-A, que destruyen la

vitamina D. Las ventanas ocupan cada

vez más espacio en las paredes, tanto en

la ofi cina como en nuestros hogares.

13. El alto consumo de sal disminuye la

efi cacia de la vitamina D, ya que acelera

la disminución del magnesio y calcio en

el cuerpo.

Las consecuencias del défi cit de la vitamina DEl défi cit de la vitamina D conduce a la

pérdida de los huesos y a la osteoporosis

(disminución de la masa ósea y densidad).

La escasez más grave incluso podría

provocar osteomalacia (ablandamiento

de los huesos). Se aumenta la posibilidad

de la fractura de los huesos y reduce la

efi cacia de la medicación destinada a la

osteoporosis.

Fuera de todas las enfermedades

autoinmunes, la vitamina D se relaciona

frecuentemente con las infl amaciones

articulares reumáticas, la diabetes y el

aumento de riesgo en la aparición de

la esclerosis multiplex. Según diversos

estudios, el défi cit de la vitamina D

contribuye a la aparición y empeoramiento

de los fallos cardíacos, aumenta el

riesgo de la alta presión arterial y la

arteriosclerosis.

El riesgo del défi cit de la vitamina D,

también se considera como un factor de

riesgo para aquellos que tienen un riñón

enfermo. En su caso, la ingesta de vitamina

D es de prioridad alta. Se ha demostrado

que en términos de la aparición y evolución

de cáncer de mama y de colón, el défi cit

de la vitamina D es un factor de riesgo

enfatizado. Además, es muy probable que

tenga una infl uencia negativa a la hora de

concebir. Durante las edades del feto y del

bebé infantil, – el défi cit de la vitamina D

aumenta la posibilidad de la diabetes tipo

1 y tipo 2 después de alcanzar la edad

adulta. Por otro lado, las enfermedades

hepáticas y biliares – pueden empeorar el

riesgo del défi cit de la vitamina D.

Vitamin_katalogus_ES.indd 28 1/28/16 12:38 PM

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A menudo se lee y se oye que la manera

adecuada de la reposición de vitaminas

y minerales es a través de la nutrición

diaria. Para un uso más fácil de la

vitamina y del contenido mineral de los

diversos alimentos, puedes encontrar

nuestras tablas informativas adjuntas.

Sin embargo, vale la pena tener en

cuenta, que este tipo de tablas, que

contienen la información nutricional de

varias frutas y verduras se olvidan de

mencionar que los datos presentados

EL CONTENIDO VITAMÍNICO Y MINERAL DE LOS ALIMENTOS HECHOS Y CIFRAS

30

GUÍA DE VITAMINAS

Vitamin_katalogus_ES.indd 30 1/28/16 12:38 PM

Los efectos del almacenamiento en el contenido de vitamina C de las verduras

-18°C

100

80

60

40

20

05 10 15 20 días 4 meses

El c

onte

nido

tot

al d

e vi

tam

ina

C

en p

orce

ntaj

es

Congelado

Enfriado

A temperatura ambiente

El contenido de vitamina C de las frutas y hortalizas (MG/100 g; cosecha fresca)

sólo se aplican a los productos recién

cosechados. No sólo el procesamiento,

sino, simplemente el almacenamiento

disminuye el contenido de

micronutrientes de las verduras y frutas

cosechadas. Aproximadamente cien

años atrás sólo pasaron dos días entre

la cosecha y el consumo. Ho por hoy

este lapso de tiempo se ha extendido

a más o menos dos semanas. A pesar

de que la pérdida de vitaminas puede

ser mínima con la congelación rápida,

una pérdida del 30% sigue siendo

inevitable. Sin embargo, al entrar en

un supermercado, nuestra información

sobre el contenido de nutrientes

posibles de varias frutas y verduras es

aproximadamente mínima.

0 20 40 60 80 100

Vitamina C

uva

pera

manzana

habas

espárrago

zanahoria

lentejas

melocotón

plátano

tomate

piña

melón

ensalada

espinacas

fresa

guisantes

naranja

colifl or

papaya

brócoli

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Publica: Scitec Kft. • Responsable de publicidad: Gregg Betz • Editor: Szabolcs Vígh-MikleEl número actual de nuestra revista pertenece a la empresa Scitec Kft., todos los derechos reservados.

No nos hacemos responsables por posibles errores de impresión.Información sobre divulgación y publicidad en la dirección de la editorial: Scitec Kft., Hungría, 2120 Dunakeszi, Csörsz árok köz 2.

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