Vitalityスタートアップガイド iOS版...Vitalityスタートアップガイド目次 iOS版...

運動ポイント獲得の準備

アクティブチャレンジの登録

ポイント獲得準備

Vitalityスタートアップガイド

Vitality健康プログラムの会員登録

スミセイダイレクトサービスの開始手続き

開始にあたっての事前準備

ポイント獲得方法

オンラインチェック

Step１健康状態を把握 Step２健康状態を改善

証券到着後

会員年度開始日（契約日）以降

iOS版

お手元に「証券の入った封筒」「スマートフォン」を準備ください。

Vitality健康診断

予防（がん検診等）

歩数・心拍数

スポーツイベント

会員年度開始日（契約日）以降

ご不明点のお問い合わせ

02020/4改訂既契約マーケット推進室(A1902189)

Vitalityｽﾀｰﾄﾀﾞｯｼｭ特典(ﾘﾜｰﾄﾞ)

Vitalityｽﾀｰﾄﾀﾞｯｼｭ特典(ﾘﾜｰﾄﾞ)

Vitalityスタートダッシュ特典（リワード）Vitalityステータスアップ特典（リワード）

Vitalityスタートアップガイド目次 iOS版

開始にあたっての事前準備 P.2-8

Vitality健康プログラムの会員登録 P.2-5

アプリのダウンロード P.2

アプリの起動・必要事項入力 P.3,4

登録完了 P.5

スミセイダイレクトサービスの開始手続き P.6-8

ＨＰにアクセス P.6

必要事項入力 P.7

暗証番号登録・登録完了 P.8

ポイント獲得準備 P.9-18

運動ポイント獲得の準備 P.9-17

接続対象デバイスの確認 P.9

iPhone(Apple ヘルスケアアプリ【内蔵ｱﾌﾟﾘ】) P.10-12

データ連動方法 P13

ウェアラブルデバイス P.14-17

アクティブチャレンジの登録 P.18

1

ポイント獲得方法 P.19-41

オンラインチェック P.19-25

概要 P.19

Vitality総合チェック P.20

Vitality食生活のチェック P.21

たばこチェック P.22

こころのチェック P.23

操作例 P.24,25

Step1 健康状態を把握 P.26-35

Vitality健康診断 P.26-30

概要 P.26

アップロード方法 P.27-30

予防（がん検診等） P.31-35

概要 P.31


Step2 健康状態を改善 P.36-41

歩数・心拍数 P.36

スポーツイベント P.37-41

概要 P.37


問合せ方法 P42

Vitalityスタートダッシュ特典（リワード） P43

Vitalityステータスアップ特典（リワード） P44

特典利用方法については、ホームページをご確認ください。


１以下いずれかの方法でダウンロードページにアクセス

メール本文のＵＲＬをタップ二次元バーコードを使用

２アプリをダウンロード

「入手」をタップ

iPhoneをご利用の方会員登録依頼メール証券同封の案内チラシまたは

目次に戻る

Vitality健康プログラムの会員登録スミセイダイレクトサービスの登録手続き

次へ《手順》登録完了アプリの起動・必要事項入力アプリのダウンロード

Android↓

各アプリストアで検索もできます。

2

iPhone↓


３ホーム画面の「Vitality」アイコンをタップ

４最初に出てくる案内を左にスワイプして登録画面にいき、「初回会員登録」をタップ

目次に戻る


次へ前へ《手順》登録完了アプリの起動・必要事項入力アプリのダウンロード

3


「E-mailアドレス」、任意の「パスワード」「生年月日」「登録コード」を入力

目次に戻る


６「初回会員登録」をタップ


５

E-mailアドレス

パスワード

（パスワードの確認）

登録コード

１

２

３

４

生年月日

！入力時の留意点

生年月日は西暦８桁で入力してください。

ご契約時に登録されたアドレスを入力してください。

大文字・小文字の英字、数字をすべて含んで、７文字以上で設定してください。パスワードの確認のため再度入力してください。

登録コードは「会員登録依頼メール」に記載されています。

「登録コードを再送する」をタップすると、登録コードが記載されたメールが再送されます。※再送メール到着まで時間がかかる場合がございます。ご注意ください。

※登録コードが分からない場合

１

２

３

４

※

※iPhoneを使用の方でパスワードの入力ができない場合は、iPhone内の「設定」→「画面表示と明るさ」→「表示」をタップし、画面表示を『拡大』から『標準』に変更ください。

4


７規約を確認し、「次へ」をタップ

目次に戻る


９「会員登録」完了８通知設定を確認し、「次へ」をタップ


【会員年度開始日(契約日)前】

【会員年度開始日(契約日)後】

会員年度開始日（契約日）前は完了画面に遷移※通知設定は会員年度開始日（契約日）後に設定ください

※操作が進まない場合は、全て「いいえ」にして登録いただき、登録完了後に設定を変更ください。

5


１以下の方法で「住友生命HP」にアクセス

目次に戻る


３「ログイン画面へ」をタップ

２右上「ログイン」をタップ

https://www.sumitomolife.co.jp

検索

ＵＲＬ直接入力

二次元バーコード

次へ前へ《手順》暗証番号登録・登録完了必要事項入力HPにアクセス

※「スミセイダイレクトサービス」にご登録いただかなければ、2年目保険料の情報などの各種通知

を受け取っていただくことができません。必ずご登録いただきますよう、お願いいたします。

※既に「スミセイダイレクトサービス」へ登録済であり、暗証番号を覚えていらっしゃるお客さまは、

本手続きは不要となります。

6

！入力時の留意点


４「証券番号」「仮暗証番号」を入力し、「ログインする」をタップ

目次に戻る


５「カナ氏名」「生年月日」を入力し、「送信する」をタップ

「暗証番号・パスワードがご不明の場合はこちら」をタップすると、再発行手続きに進みます。

証券番号

仮暗証番号

保険証券等に記載

証券同封の「契約内容のご説明」に記載

※仮暗証番号の再発行は…

６ページ目／6ページ

ここで確認できます

次へ前へ《手順》暗証番号登録・登録完了必要事項入力HPにアクセス

※

１

２

１

２

既に当社に契約がある方は、仮暗証番号は発行されません。番号不明な場合は、再発行の手続きへお進みください。

●●●●

7


６ご契約時に登録している「電話番号の下４桁」を入力し、「承認する」をタップ

目次に戻る


７「暗証番号」を数字４桁で２回入力し、「送信する」をタップ

８登録完了

＜初回ログイン時＞スマートフォンでのダイレクトサービス利用は「ホーム画面に追加」をすると便利です！（右記はiOSの場合）

前へ《手順》暗証番号登録・登録完了必要事項入力HPにアクセス

承認する

送信する

8

ポイント獲得準備目次に戻る

運動ポイント獲得の準備アクティブチャレンジの登録

ウェアラブルデバイスをお持ちですか？

持っていない持っている

●Apple(アップル)

●Polar(ポラール)

●Garmin(ガーミン)

●Fitbit(フィットビット)

●Withings (ｳｨｼﾞﾝｸﾞｽ

Nokia(ノキア) )

●Suunto(スント)

デバイスメーカーは以下に該当しますか？

ヘルスケア内蔵アプリ

次へ《手順》接続完了「Vitality」アプリとの接続接続対象デバイスの確認

お済みの方お済みでない方

該当する場合（Apple以外）

デバイス用アプリをダウンロードのうえ、機器との接続が・・・

該当しない場合または

Appleの場合

9P.1５へ P.1４へ

P.１０へ



１２３ホーム画面の「Vitality」アイコンをタップ

「アクティブチャレンジ」をスワイプして、「接続・同期」をタップ

「今すぐ始める」をタップ

Appleヘルスケアアプリ内蔵アプリ

次へ前へ《手順》接続完了「Vitality」アプリとの接続接続対象デバイスの確認

接続・同期

10



４５「Appleヘルスケア」をタップ

「接続する」をタップ

６７「さあ、始めましょう」をタップ

「すべてのカテゴリをオン」をタップ



11



８９「許可」をタップこの画面が表示されれば接続完了



12

Appleヘルスケアアプリ使用時の留意点

【前回の同期から８時間以内の場合】

「手動で同期」ボタンをタップ

【前回の同期から８時間以上経過した場合】

Vitalityアプリへログイン、またはアプリホーム画面を下にスワイプ

１

２

！

歩数・心拍数を連動してポイントを獲得するた

めには、その都度Vitalityアプリを開くなど一定

の操作（下記①または②）が必要となります。

（注）上記操作は定期的に（数日に１回程度）実施く

ださい。

操作方法については次頁へ




※ Appleヘルスケアアプリ利用時、前回の同期から８時間以内に歩数や心拍数のデータを連動してポイントを獲得する方法

手動で同期

前回の同期今日の16:36

接続を解除する

手動で同期

１「接続・同期」をタップし、アプリを指定

２「手動で同期」をタップ３更新時間が最新になっていれば完了※データの更新には最大2日間かかる場合があります。

Appleヘルスケア（アプリ）

13

※Apple ヘルスケアアプリは過去２週間分までのデータを同期することができます。

歩数・心拍数を連動する操作は定期的に（数日に１回程度）実施ください。

手動で同期



次へ前へ

ウェアラブルデバイス用アプリのダウンロード、機器との接続がお済みでない方は・・・

Vitalityアプリとの接続へ

《手順》接続完了「Vitality」アプリとの接続接続対象デバイスの確認

※ダウンロード方法やデバイス用アプリと機器の接続方法は、メーカーごとに異なりますので、不明な場合はメーカーのホームページ等でご確認ください。

！

ウェアラブルデバイス用アプリをダウンロードしてください

ウェアラブルデバイス用アプリと機器の接続・設定をしてください

１

２

14P.1５へ



１２３ホーム画面の「Vitality」アイコンをタップ

「アクティブチャレンジ」をスワイプして、「接続・同期」をタップ

「今すぐ始める」をタップ

ウェアラブルデバイス


15




４５お使いの「デバイス名」をタップ

「接続手順」をタップ

６７接続手順を確認「←接続手順」をタップして前画面に戻る※デバイスによって異なります。


※Polar社のウェアラブルデバイスを接続する場合の例

16



８９ 10「接続する」をタップ接続デバイスのサイトにジャンプこの画面が表示されれば接続完了


で確認した手順に従ってユーザー登録を行ってください。※ユーザー登録の画面や登録方法はデバイスメーカーによって異なります。

６


※Polar社のウェアラブルデバイスを接続する場合の例

17



１３「今すぐ開始」をタップ

２「アクティブチャレンジ」をタップ

ホーム画面の「Vitality」アイコンをタップ

４「今すぐ始める」をタップしたら登録完了

前へ《手順》アクティブチャレンジの登録

18

※「今すぐ始める」をタッ

プした翌週の月曜日から

スタートします。

ポイント獲得方法 Step１健康状態を把握目次に戻る

オンラインチェック Vitality健康診断予防（がん検診等）

最大3,000pt獲得！

オンラインチェックは４種類あり、各項目１年に１回ポイントが獲得できます。

Vitality総合チェック

健康状態

喫煙や飲酒の習慣

生活習慣

Vitality食生活のチェック

生活習慣

日々の食事

食品の選択

たばこチェックこころのチェック

ストレスのチェック

心理面のチェック

環境面のチェック

過去３か月以上喫煙していない場合のみ申告

750pt 750pt 750pt 各250pt

所要時間約分15 所要時間約分15 所要時間約分２所要時間約分12

次へ《手順》 Vitality総合チェック概要 Vitality食生活のチェックたばこチェックこころのチェック

19



約５分

会員ポータル健康状態喫煙や飲酒の習慣生活習慣Vitality総合チェック

所要時間約分15

約３分約７分

詳しい操作例はこちら

３つのカテゴリに分かれているので、時間が空いたときに少しずつ回答することができます。

次へ前へ《手順》 Vitality総合チェック概要 Vitality食生活のチェックたばこチェックこころのチェック

Vitality総合チェック 750pt

20



約３分

会員ポータル生活習慣日々の食事食品の選択

Vitality食生活のチェック

食生活のチェック

750pt 所要時間約分15

約２分約１０分




21



会員ポータルたばこチェック

３カ月以上喫煙していない

場合

喫煙していないことを申告する


たばこチェック 750pt 所要時間約分２

３カ月以内に喫煙している

場合

「たばこチェックを完了する」をタップせずにお戻りください。（画面左下のをタップください。）

22



約４分

会員ポータルストレスのチェック心理面のチェック環境面のチェックこころのチェック

所要時間約分12

約４分約４分



前へ《手順》 Vitality総合チェック概要 Vitality食生活のチェックたばこチェックこころのチェック

こころのチェック各250pt

次へ

23



１３健康状態の「開始」をタップ

２「Vitality総合チェック」をタップ


４質問に対する回答を選択し、「次へ」をタップ

詳しい操作例（Vitality総合チェック）


24



５７健康状態の入力完了

６個人情報の利用目的を確認して「次へ」をタップ

最後まで回答したら「完了」をタップ

ポータル画面から、いつでも途中から回答することができます。

回答を中断したときは・・・

４と同様です。７～

続けて回答するときは

この画面が表示されれば入力完了

詳しい操作例（Vitality総合チェック）

前へ《手順》 Vitality総合チェック概要 Vitality食生活のチェックたばこチェックこころのチェック

25



最大10,000pt獲得！最大12,500pt獲得！

会員年度開始日（契約日）以降の健康診断結果をアップロードすることで、各項目１年に１回ポイントが獲得できます。

各500pt 各1,500pt 各2,000pt

結果提出で当社所定の基準を満たすとさらに加算

項目当社所定の基準

ＢＭＩ（身長・体重） 18.5以上 24.9以下

血圧最高血圧140mmHg未満かつ最低血圧90mmHg未満

血糖空腹時：126mg/dL未満または HbA1c：6.5％未満

コレステロール LDLコレステロール70mg/dL以上 140mg/dL未満

尿蛋白「ー(陰性)」または「±(偽陽性)」

64歳以下 65歳以上

64歳以下 65歳以上

次へ《手順》アップロード方法概要

■複数回受けた場合は、アップロードいただいた中で最も良好な結果で判定します。

26

※ポイントは健康診断の受診日に遡って付与されます。



１２「Vitality総合チェック」を左にスワイプして、「Vitality健康診断」をタップ


３「健康診断結果を入力する」をタップ

次へ前へ《手順》アップロード方法概要

27



４健康診断書に記載の項目を入力し、入力が完了したら「次へ」をタップ

血糖ＢＭＩ血圧コレステロール尿蛋白

身長

体重

空腹時血糖

ＨｂＡ１ｃ

最高血圧

最低血圧 LDLコレステロール

＋±－

受診日※

※画面を上にスクロールして、各項目を入力してください。

次へ前へ

受診日※

受診日※

受診日※

受診日※

《手順》アップロード方法概要

受診日※

内容確認

選択してください。

受診日※

選択してください。

選択してください。選択してください。

28



５６「写真を撮る」をタップ

「アップロード」をタップ

７健康診断書を撮影

健康診断書

８撮影した画像を確認して「次へ」をタップ

BMI・血糖・血圧・

コレステロール・尿蛋白

次へ前へ

画像が複数になる場合、「＋」をタップして写真を追加

※すでに画像を撮影している方は「画像を選択」をタップ

画像を選択

健診書の画像


29

以下の項目を必ず撮影ください①本人氏名 ②受診日③検査項目 ④医療機関名



９ 10 個人情報の利用目的を確認して「次へ」をタップ

入力内容を確認して「次へ」をタップ

11 アップロード完了

前へ《手順》アップロード方法概要

実施日2019年5月01日(水)

実施日2019年5月01日(水)

30



項目項目（検査方法）ポイント獲得期間

年齢

大腸がん検診

以下①～④いずれかの受診①便潜血検査 ②大腸内視鏡検査③S状結腸内視鏡検査④注腸X線検査１年間

４０歳以上肺がん検診以下①②両方の受診①胸部X線検査②喀痰（かくたん）検査

胃がん検診以下①②いずれかの受診①胃部X線検査(ﾊﾞﾘｳﾑ検査)②胃内視鏡検査

２年間乳がん検診乳房X線検査(マンモグラフィ)

子宮頚がん検診子宮頚部細胞診２０歳以上

肺炎球菌ワクチン接種５年間６５歳以上

歯科健診 ※6か月に1回（年間2回 500pt×2）１年間全年齢

次へ

各1,000pt

結果提出で

女

性

年間最大

2,000pt獲得！

■1度の受診で胃がん・乳がん・子宮頚がん

検診は2年間毎年1,000pt、肺炎球菌

ワクチン接種は5年間毎年1,000pt獲得

できます。

■歯科健診は、健診の受診だけでなく、歯の

治療やクリーニング等を行う場合もポイント

獲得対象となります。ただし、美容目的の

ホワイトニングや煙草のヤニ取りは除きます。


31

※ポイントは検診の受診日に遡って付与されます。

会員年度開始日（契約日）以降のがん検診や予防接種の結果をアップロードすることで、ポイントが獲得できます。



１２「Vitality総合チェック」を左にスワイプして、「予防」をタップ


３「ポイント加算の申込み」をタップ

次へ前へ《手順》アップロード方法概要

32



４５対象の項目を選択・受診日を入力し「次へ」をタップ

対象となる検診を確認して、画面を上にスワイプ

６「アップロード」をタップ

７「写真を撮る」をタップ

次へ前へ


受診日※


33



８９撮影した画像を確認して「次へ」をタップ

検診結果等を撮影

10 入力内容を確認して「次へ」をタップ

11個人情報の利用目的を確認して「次へ」をタップ

次へ前へ

○○検診結果等


検診結果等の画像

検診結果等の画像


34

以下の項目を必ず撮影ください①本人氏名 ②受診日③検査項目 ④医療機関名


12アップロード完了

前へ



35

ポイント獲得方法 Step２健康状態を改善目次に戻る

《獲得ポイントと基準》

歩数・心拍数を測定※1することで、以下のポイントを獲得することができます。

歩数・心拍数スポーツイベント

歩数

〈64歳以下〉〈65歳以上〉1日当たりのポイント※3

8,000歩以上 6,000歩以上 20pt

10,000歩以上 8,000歩以上 40pt

12,000歩以上 10,000歩以上 60pt

心拍数※2

運動を30分間行い、その間の平均心拍数が（220-年齢）の60%以上 40pt



※1.「歩数」「心拍数」は当社所定の機器（ウェアラブルデバイスまたはスマートフォンアプリ）で計測する必要があります。※2. 「心拍数」を計測してポイントを獲得するためには、アクティビティ（ランニングやワークアウトのこと）の計測機能がある機種において、

スタートからストップまで押した期間の平均心拍数が所定の基準を達成する必要があります。※3. 「歩数」「心拍数」「フィットネスジム」「イベント」の1日あたりの獲得ポイントは、各項目のうち最も高いポイントのみです。

（複数の項目でポイント獲得の基準を満たしても、重複してポイントは付与されません）なお、年間合計14,000ptまで獲得できます。

次へ

36


次へ

イベント※1結果をアップロードすることで、以下のポイント※2が獲得できます。

項目当社所定の基準

イベント 100pt 200pt 600pt 1,200pt 2,000pt

ウォーキング4km以上10km

未満10km以上15km未満

15km以上30km未満


50km以上

ランニング ―5km以上10km

未満10km以上21km未満

21km以上42.1km未満

42.1km以上

水泳 ―0.6km以上2.5km未満

2.5km以上5.0km未満


8.0km以上

サイクリング ―15km以上25km未満



100km以上

トライアスロン ― ―14.0km以上25.75km未満


51.5km以上

ゴルフ 9ホール以上 ― ― ― ―


《手順》アップロード方法概要前へ

37

※1. 対象となるのはイベントは以下の基準をいずれも満たすもので、１日のうちに実施したことによって基準を満たすものに限ります。

ゴルフ以外

①国・自治体または各種スポーツ団体等により主催される、開催日時が事前に定められたものであること②当該イベントの公式ウェブサイトが開設されていること ③完走（完歩、完泳）したことを証明する書面等が主催者により発行されること

ゴルフ①公式ウェブサイトが開設されているゴルフ場であること ②会員が上記表に定める基準を満たす活動を実施したことを証明する書面（プレー料金の領収書）がゴルフ場により発行されること（パターゴルフ等ゴルフ類似のスポーツを除く）

※2. 「歩数」「心拍数」「フィットネスジム」「イベント」の1日あたりの獲得ポイントは、各項目のうち最も高いポイントのみです。（複数の項目でポイント獲得の基準を満たしても、重複してポイントは付与されません）なお、年間合計14,000ptまで獲得できます。


次へ

１２「接続・同期」を左にスワイプして、「スポーツイベント」をタップ


３「今すぐ開始」をタップ

前へ



38


次へ

４５距離を選択、実施日・イベント名称・運営団体を入力し「次へ」をタップ

「イベントの種類」を選択

６「画像を追加する」をタップ

７「写真を撮る」をタップ

前へ



画像を選択

写真を撮る画像を追加する


39


次へ

８９イベント結果等を撮影

撮影した画像を確認して「次へ」をタップ

10 「大会公式URL」または「ゴルフ場のURL」を入力し、「次へ」をタップ

11入力内容を確認して「次へ」をタップ

○○イベント結果等

前へ



完走証等の画像


40


12 13 アップロード完了個人情報の利用目的を確認して「次へ」をタップ

前へ



41

Vitalityアプリ・健康プログラムの不明点（不具合等）

の問合せ方法

目次に戻る

①電話での問合せ

受付時間月～金 9:00～18:00土 9:00～17:00

（日・祝・12/31～1/3を除く）

②アプリからの問合せ

記載のフリーダイヤルまで

お電話ください。

「プロフィール」を押下「設定」を押下「Vitalityへのご連絡」を押下

画像を添付し、ご照会内容等を入力

住友住友太郎XXXXX@XXXXX

XXXXX@XXXXX

Vitalityアプリや健康プログラムに関する不明点や不具合の問合せはVitalityサービスセンターにて対応させていただきます。気軽にお問合せください。

フリーダイヤル

0120-307864

Vitalityサービスセンター

42

Vitalityサービスセンターの受付時間外でもお問合せ可能です。また歩数・心拍数による運動ポイントが反映されていない場合は、画像等を添付(※) して問合せできますので、やりとりがスムーズです。Vitalityアプリを起動し、以下の流れでお問合せください。

(※)添付なしでは送信できませんのでご注意ください。

お問合せの前に・・・

■アプリ右上ベルマークをタップし「Vitality健康プログラム新着情報掲示板」をご確認ください。

■アプリメンテナンス等の情報が掲載されています。

Vitalityスタートダッシュ特典（リワード）目次に戻る

43

Vitality健康プログラムの会員年度開始日が2019年10月1日以降のお客さまへ

※本特典は住友生命保険相互会社による提供です。本特典についての

お問い合わせは Amazonではお受けしておりません。Vitalityサービス

センター（0120-307864）までお願いいたします。

※Amazon、Amazon.co.jp およびそれらのロゴは Amazon.com,

Inc.またはその関連会社の商標です。

ｺｰｽＡ

オンラインチェックのうち「Vitality総合チェック」、「Vitality食生活のチェック」、「こころのチェック」のすべてを完了する

ｺｰｽＢ

歩数・心拍数等に応じた運動ポイントを獲得する

ギフト獲得方法

※特典（リワード）の内容や商品の獲得方法等の詳細については、当社ホームページ等で「Vitalityスタートダッシュ特典ご利用ガイド」をご覧ください。

会員年度開始日から３か月以内に下記を実施すれば、

※Ａ・Ｂそれぞれの実施で500円相当のギフトを１枚ずつプレゼントします。（最大２枚）

もれなく

Vitalityステータスアップ特典（リワード）目次に戻る

ブロンズ、シルバー、ゴールドステータス相当のVitalityポイントに到達した翌月に

Vitalityコインを進呈!

「Vitalityコイン」

※Vitalityコインとは当社が独自に発行・管理する仕組みで、当社が指定する方法により電子マネーギフト等と交換することができます。Vitalityコインには有効期限があるほか、その利用にあたっては一定の制約があります。詳しくは当社ホームページにてVitalityコインページおよびVitality健康プログラム規約をご確認ください。

上位のポイント基準を達成し、より多くのVitalityコインを獲得しましょう！

「Vitalityｽﾃｰﾀｽｱｯﾌﾟ特典ご利用ガイド」

※詳細については、当社ホームページ等で「Vitalityステータスアップ特典ご利用ガイド」をご覧ください。

49歳以下

+1,200ｺｲﾝ

+1,200ｺｲﾝ

24,000pt[ゴールド相当]

+1,200ｺｲﾝ

+1,200ｺｲﾝ

20,000pt[シルバー相当]

2,400ｺｲﾝ

1,200ｺｲﾝ

12,000pt[ブロンズ相当]

50歳以上

さらにさらに

さらにさらに

4,800ｺｲﾝ

3,600ｺｲﾝ

年間累計

コイン獲得基準

※本特典の対象期間は、2020年4月1日を含む会員年度～2022年4月1日を含む会員年度までとなります。

44

お届けしたのは…

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