VENCENDO A ANSIEDADE

Pode ser associada com angústia, que significa aperto. A preocupação afeta o raciocínio, a digestão, a coordenação motora e gera até doenças como úlceras e dores pelo corpo.

Espiritualmente falando, a ansiedade é composta por pensamentos e sentimentos incorretos em relação a circunstâncias, pessoas e coisas.

Assim sendo, Paulo traça três ações importantes para que o cristão vença a ansiedade.

1) ORAR CORRETAMENTE (Fp. 4.6).

Oração:• Petições ao Senhor;

• Reverência, devoção e adoração;

• A adoração demonstra a dependência a Deus.

Súplica:• Expressão sincera a Deus das necessidades e dos problemas enfrentados;• Aqui os pedidos devem ser honestos e diretos;• Aqui é o lugar de rasgar o coração a Deus.

Ações de graças:• Dar graças a Deus;• Cultivar um espírito de Gratidão;• Reconhecer as ações de Deus nos impulsiona a reconhecer as ações dos outros em nosso favor.

Conversar com Deus a respeito de tudo o que nos preocupa é o primeiro passo para vencer a ansiedade.

2) PENSAR CORRETAMENTE (Fp. 4.7, 8).

• Tudo que é verdadeiro:- Pesquisas demonstram que apenas 8% das coisas que deixam pessoas ansiosas são motivos legítimos para preocupação.- Temos que nos livrar das mentiras que pautam nossos pensamentos. Sempre que cremos em uma mentira, Satanás assume o controle.

Tudo que é respeitável e justo O que é digno de respeito; o que é certo. Livrar-se de planos que necessitem de ações erradas para alcançar seus objetivos.

Tudo o que é puro, amável e de boa fama

- Aquilo que é digno de ser comentado.

- Encher a mente de assuntos sadios, e não

de “bobagens”.

Tudo o que tem virtude e louvor- Nada daquilo que o prejudica e

rebaixa pode estar em sua mente.

- Seus pensamentos devem levá-lo ao sucesso, e não ao buraco.

3) VIVER CORRETAMENTE (Fp. 4.9).

Paulo cita quatro verbos para classificar o viver corretamente:• Aprender: receber as verdades em sua mente.• Receber: acomodá-las em seu coração como modelo de conduta de vida.• Ouvir: escutar e praticar.• Ver: torná-las vistas pelos outros.

Orar, pensar e viver corretamente são as armas

que Paulo nos apresenta para vencermos a ansiedade. A

partir dessas premissas, que vivamos estas verdades para

alcançarmos a verdadeira PAZ DE DEUS.

DEUS ABENÇOE A TODO (A)(S)