Velhice conselhos

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Conselhos aos de ADN* Conselhos aos de ADN* elevado elevado * ADN – Afastamento da Data de * ADN – Afastamento da Data de Nascimento Nascimento

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Conselhos aos de ADN* elevadoConselhos aos de ADN* elevado

* ADN – Afastamento da Data de Nascimento* ADN – Afastamento da Data de Nascimento

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1. Poupe um pouco para sempre 1. Poupe um pouco para sempre ser independente ser independente

financeiramente. Não muito. Não financeiramente. Não muito. Não comprometa o prazer que o comprometa o prazer que o dinheiro lhe pode lhe dar em dinheiro lhe pode lhe dar em razão de um tempo maior de razão de um tempo maior de

velhice, que poderá nem velhice, que poderá nem acontecer se morrer antes. Além acontecer se morrer antes. Além

disso, um idoso não consome disso, um idoso não consome muito, além do plano de saúde e muito, além do plano de saúde e dos remédios. Provavelmente, dos remédios. Provavelmente, até já tem tudo o que precisa. até já tem tudo o que precisa.

Mais coisas só lhe darão Mais coisas só lhe darão trabalho.trabalho.

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2. Deixe de se preocupar 2. Deixe de se preocupar com a situação financeira de com a situação financeira de filhos e netos. Não se sinta filhos e netos. Não se sinta

culpado em gastar consigo o culpado em gastar consigo o que é seu de direito.que é seu de direito.

Provavelmente, já lhes Provavelmente, já lhes ofereceu o que foi possível ofereceu o que foi possível na infância e juventude, tal na infância e juventude, tal como uma boa educação. como uma boa educação.

Portanto, a responsabilidade Portanto, a responsabilidade agora é deles.agora é deles.

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3. Não seja amparo de família,3. Não seja amparo de família,seja um pouco egoísta, seja um pouco egoísta,

mas não usurário. mas não usurário. Tenha uma vida saudável, sem Tenha uma vida saudável, sem grandes esforços físicos. Faça grandes esforços físicos. Faça

ginástica moderada, alimente-se ginástica moderada, alimente-se bem, mas sem exagero.bem, mas sem exagero.

4. Continue a conduzir enquanto 4. Continue a conduzir enquanto não houver perigo.não houver perigo.

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5. Nada de «stress» por pouca coisa. Na vida tudo passa, 5. Nada de «stress» por pouca coisa. Na vida tudo passa, sejam os bons momentos, que devem ser gozados, sejam sejam os bons momentos, que devem ser gozados, sejam

os maus, que devem ser rapidamente esquecidos.os maus, que devem ser rapidamente esquecidos.

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6. Namore sempre, independentemente da idade, 6. Namore sempre, independentemente da idade, com sua “velha” companheira de caminhada. O com sua “velha” companheira de caminhada. O

amor verdadeiro rejuvenesce. “As Marias-amor verdadeiro rejuvenesce. “As Marias-gasolinas” andam por aí. Um idoso, mesmo dagasolinas” andam por aí. Um idoso, mesmo da classe média, é sempre uma garantia de futuro classe média, é sempre uma garantia de futuro

para essas espertalhonas.para essas espertalhonas.

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7. Mantenha-se sempre limpo: um banho diário pelo menos. Seja 7. Mantenha-se sempre limpo: um banho diário pelo menos. Seja vaidoso. Frequente o barbeiro, pedicuro, manicure, dermatologista, vaidoso. Frequente o barbeiro, pedicuro, manicure, dermatologista, dentista. Use perfumes e cremes moderadamente . Por que não uma dentista. Use perfumes e cremes moderadamente . Por que não uma

plástica? Já que não é bonito, seja pelo menos bem cuidado.plástica? Já que não é bonito, seja pelo menos bem cuidado.

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8. Nada de ser muito 8. Nada de ser muito moderno. Tente ser eterno.moderno. Tente ser eterno.

9. Leia livros e jornais. Ouça 9. Leia livros e jornais. Ouça rádio. Veja bons programas rádio. Veja bons programas

na TV. Use a internet. Mande na TV. Use a internet. Mande e responda aos e responda aos

e-mails dos amigos. e-mails dos amigos. Mantenha-se sempre Mantenha-se sempre

actualizado.actualizado.10. Respeite a opinião dos 10. Respeite a opinião dos jovens. Ainda que em erro, jovens. Ainda que em erro,

devem ser respeitados.devem ser respeitados.11. Nunca use a expressão 11. Nunca use a expressão

“no meu tempo”, pois o seu “no meu tempo”, pois o seu é o dos outros também.é o dos outros também.

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12. Seja dono da sua casa por mais simples que seja. Nela quem 12. Seja dono da sua casa por mais simples que seja. Nela quem manda é você.manda é você.

13. Não caia na asneira de morar com filhos, netos ou outras pessoas. 13. Não caia na asneira de morar com filhos, netos ou outras pessoas. Não seja hóspede de ninguém, a menos que sinta que o seu fim está Não seja hóspede de ninguém, a menos que sinta que o seu fim está

próximo.próximo.

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14. Um bom lar 14. Um bom lar de 3ª idade de 3ª idade poderá ser poderá ser

uma hipótese uma hipótese viável. Poderá viável. Poderá

até ser até ser divertido, pois divertido, pois

irá conviver irá conviver com gente da com gente da

sua idade.sua idade.

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15. Cultive um “hobby”: caminhar, cozinhar, pescar, dançar, cuidar de 15. Cultive um “hobby”: caminhar, cozinhar, pescar, dançar, cuidar de animais ou plantas, jogar cartas, golfe, velejar ou coleccionar animais ou plantas, jogar cartas, golfe, velejar ou coleccionar objectos, etc. Faça o que gosta e os seus recursos permitam.objectos, etc. Faça o que gosta e os seus recursos permitam.

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17. Aceite todos os convites de baptizados, aniversários, 17. Aceite todos os convites de baptizados, aniversários, formaturas, casamentos, etc. O importante é sair de casa.formaturas, casamentos, etc. O importante é sair de casa.

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18. Fale menos e ouça mais. A sua vida e o seu passado só interessam ao 18. Fale menos e ouça mais. A sua vida e o seu passado só interessam ao próprio. Se alguém lhe perguntar por ele, seja sucinto. Procure falar das próprio. Se alguém lhe perguntar por ele, seja sucinto. Procure falar das coisas boas e engraçadas. Jamais se lamente de algo. Fale baixo e seja coisas boas e engraçadas. Jamais se lamente de algo. Fale baixo e seja

gentil e educado. Não critique nada. Aceite a situação como ela é.gentil e educado. Não critique nada. Aceite a situação como ela é.19. As dores e as doenças estarão sempre presentes. Não as torne mais 19. As dores e as doenças estarão sempre presentes. Não as torne mais problemáticas do que são falando delas. Tente sublimá-las; afinal, elas problemáticas do que são falando delas. Tente sublimá-las; afinal, elas

afectam o próprio, são problema seu e do seu médico de família.afectam o próprio, são problema seu e do seu médico de família.

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20. Não fique preso à religião, rezando e implorando o tempo todo 20. Não fique preso à religião, rezando e implorando o tempo todo como um fanático. Em breve, os seus pedidos poderão ser feitos como um fanático. Em breve, os seus pedidos poderão ser feitos

pessoalmente a Ele.pessoalmente a Ele.

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Ria, ria muito, ria de tudo, mas sem exagero. Ria, ria muito, ria de tudo, mas sem exagero. Você é um felizardo, porque teve uma vida Você é um felizardo, porque teve uma vida

longa e a morte é apenas uma nova etapa, tal longa e a morte é apenas uma nova etapa, tal como foi toda a sua vida.como foi toda a sua vida.

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22. Se alguém lhe disser que nunca fez nada de 22. Se alguém lhe disser que nunca fez nada de importante, não ligue. O mais importante já foi feito: importante, não ligue. O mais importante já foi feito:

Você!Você!

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LEMBRE-SE DE QUE:LEMBRE-SE DE QUE:

““O mundo está nas mãos daqueles que têm coragem de O mundo está nas mãos daqueles que têm coragem de sonhar... E de correr o risco para viver os seus sonhos.”sonhar... E de correr o risco para viver os seus sonhos.”

““O dinheiro faz homens ricos; o conhecimento faz homens O dinheiro faz homens ricos; o conhecimento faz homens sábios e a humildade faz os homens grandes”.sábios e a humildade faz os homens grandes”.

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““A VIDA NÃO COMPORTA ENSAIOS. HÁ APENAS UM ESPECTÁCULO: A VIDA NÃO COMPORTA ENSAIOS. HÁ APENAS UM ESPECTÁCULO: A NOSSA PRÓPRIA VIDA.A NOSSA PRÓPRIA VIDA.

Breve, média ou longa... Cada um viverá Breve, média ou longa... Cada um viverá apenas o papel que escolher... e colherá apenas o papel que escolher... e colherá

apenas aquilo que plantar.apenas aquilo que plantar.

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São São poucaspoucas

as pessoas as pessoas que, ao deitarem-se, que, ao deitarem-se,

ousariam dirigir a Deus a prece:ousariam dirigir a Deus a prece:–– Senhor! Trata-me amanhã como tratei hoje o meu próximo. Senhor! Trata-me amanhã como tratei hoje o meu próximo.

Se conseguir, será feliz e saberá como agir diariamente.Se conseguir, será feliz e saberá como agir diariamente.Só por HOJE serei plenamente Feliz!Só por HOJE serei plenamente Feliz!

Amar é libertar... Mesmo que isso por vezes nos doa.Amar é libertar... Mesmo que isso por vezes nos doa.

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IMPORTANTÍSSIMOIMPORTANTÍSSIMO“Todos estamos de visita neste momento e lugar.”“Todos estamos de visita neste momento e lugar.”

Viemos de passagem para observar, aprender , crescer, Viemos de passagem para observar, aprender , crescer, amar e depois... Voltar para casa,amar e depois... Voltar para casa,

NOSSO LUGAR DE ORIGEM.NOSSO LUGAR DE ORIGEM.

IMPORTANTÍSSIMOIMPORTANTÍSSIMO“Todos estamos de visita neste momento e lugar.”“Todos estamos de visita neste momento e lugar.”

Viemos de passagem para observar, aprender , crescer, Viemos de passagem para observar, aprender , crescer, amar e depois... Voltar para casa,amar e depois... Voltar para casa,

NOSSO LUGAR DE ORIGEM.NOSSO LUGAR DE ORIGEM.

IMPORTANTÍSSIMOIMPORTANTÍSSIMO“Todos estamos de visita neste momento e lugar.”“Todos estamos de visita neste momento e lugar.”

Viemos de passagem para observar, aprender , crescer, Viemos de passagem para observar, aprender , crescer, amar e depois... Voltar para casa,amar e depois... Voltar para casa,

NOSSO LUGAR DE ORIGEM.NOSSO LUGAR DE ORIGEM.

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