Vegetarianismo
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VEGETARIANISMO
Ecologia da boca para dentro
Yang ____ Yin
Alimentos Equil ibrados
Carne Vermelha Carne Branca
Grãos integraisRaízes
Verduras EscurasLegumes
Frutas
LaticíniosAçúcarÁlcool
“Vivemos numa época alucinada, em que as pessoas que fazem opções alimentares sadias e compassivas em geral são consideradas estranhas, ao passo que são consideradas normais as pessoas cujos hábitos alimentares promovem a doença e dependem de um sofrimento enorme.”
John Robins
Bibliografia:Gosto Superior – Bhaktivedanta Book TrustEmbaixadores da Luz – Jasmuheen – Editora AquarianaMacrobiótica - Michio KushiBhagavad-Gita Como Ele É - Srila Prabhupada
Curso de Culinária VegetarianaAgosto – 2009Centro de Estudos Holísticos Kairós4 aulas de 2 horas e meiadas 9 às 12hs
Preparação de:• Sucos verdes• Refeição completa vegetariana• Pães integrais• Lasanha vegetariana
Investimento :R$ 100,00
“Se uma pessoa Me oferecer com amor e devoção uma folha, uma flor, frutas, ou água eu aceitarei”
Krishna