AJENJO

CARACTERISTICAS• USOS TRADICIONALES: Esta especie se emplea como tónico estomacal,

alivia o calma los espasmos, antiácido, medicamento utilizado en el tratamiento de parásitos como vermes y helminto o lombrices, ayuda a disminuir la fiebre, estimulante del apetito y en el tratamiento de afección de la vesícula biliar, obstrucciones intestinales.

• Externamente se emplea como antiséptico, en tratamiento de golpes y picaduras de insectos y ulceraciones dérmicas

• Posología. • 2-3 g de droga diarios. • Infusión: en 150mL de agua, hasta tres veces al día.

CALENDULA

PROPIEDADES• Parte utilizada: Flores. • Usos tradicionales. Las flores se usan por sus propiedades para calmar la

inflamación, antiséptica (destruye los gérmenes), antiespasmódica (alivia o calma los espasmos), astringente (produce acción cicatrizante) , diaforética ( provoca secreción de sudor) , antibacteriana ( elimina bacterias) , cicatrizante, antiinflamatoria, Se emplean en caso de acné, contusiones, golpes, torceduras, eczemas, quemaduras, picaduras de insectos, irritaciones cutáneas, amenorrea (ausencia de menstruación) , dismenorrea (menstruación dificil y dolorosa) y vulvovaginitis (inflamación de la vulva y la vágina)

• Indicaciones. Uso interno: Antiinflamatorio. Tratamiento de alteraciones inflamatorias bucofaríngeas. Uso externo: Antiinflamatorio, cicatrizante. Tratamiento tópico de inflamaciones de piel y mucosas.

• Posología. Modo de empleo: Oral • Infusión: 2g/taza, 2-3 veces al día

CIDRON

PROPIEDADES• Usos tradicionales. La infusión o decocción de las hojas se emplea

en medicina tradicional como estomáquica (favorece secreción gastrica y el apetito), digestiva, carminativa (Favorece expulsion de gases del tubo digestivo) , eupéptica (ayuda hacer la digestión) , en el tratamiento de dispepsias (dolor de estomago, pezadez,, ardor estomacal) , indigestión, náuseas y vómito. La planta completa en tisana se usa como estomáquico, antiespasmódico y para la indigestión y la flatulencia Indicaciones.

• Uso interno: Antiflatulento, sedante, coadyuvante en el tratamiento de dispepsias y espasmos gastrointestinales.

• Posología. • Modo de empleo : Oral • Infusión 25-30 g por litro de agua, una cucharada tres veces al día.

DIENTE DE LEÓN

PROPIEDADES• Parte utilizada: Hojas y raíz • Usos tradicionales. Se emplea como tónico , diurético

(aumenta la secreción y excreción de la orina), contra enfermedades del hígado y de la piel, para disminuir niveles de ácido úrico en la sangre en pacientes con gota, para tratar afecciones gástricas, erradicar verrugas y para tratar el paludismo

• Indicaciones. • Uso interno : Diurético. Coadyuvante en el tratamiento de

alteraciones de la secreción biliar. • Posología. Modo de empleo: Oral • Decocción o infusión: Una taza tres veces al día

MANZANILLA

PROPIEDADES

• Parte utilizada: Flores • Usos tradicionales. La planta se emplea en caso de dolores

menstruales, dolor de estómago, diarrea, cólicos, úlcera gástrica, dispesia (dolor de estomago, pezadez,, ardor estomacal) , cefalea (dolor de cabeza intenso y persistente), hemorroides (inflamación de varices y venas en el ano) y flatulencia. Se usa además como antiinflamatorio, fungicida, bactericida, espasmolítico y expectorante

• Posología Modo de empleo: Oral. • Infusión: 2-8g de droga, dos o tres veces al día. • Modo de empleo: Tópico Aplicar las preparaciones una o más

veces al día.

MEJORANA

PROPIEDADES• Usos tradicionales. Las partes aéreas se utilizan en infusión

como carminativo (Favorece expulsion de gases del tubo digestivo) , antiespasmódico (alivia o calma los espasmos), sedante (calmante o tranquilizante) , estomáquico (favorece secreción gastrica y el apetito ) y para tratar jaquecas

• Indicaciones. Uso interno: Antiespasmódico, carminativo. • Posología. Modo de empleo: Oral• Infusión: una taza, tres veces al día

MENTA

PROPIEDADES

• Parte utilizada: Hojas. • Usos tradicionales. La planta es empleada como

carminativo y antiflatulento, para el tratamiento del dolor de estómago, náuseas, fiebre y dolor de cabeza. Las hojas y las flores se usan como antiespasmódico, diaforético y estomáquico

• Indicaciones. Uso interno: Antiespasmódico, antiflatulento

• Posología. Modo de empleo: Oral Tintura (1:5 en alcohol de 45%): 2-3 mL tres veces al día.

YERBABUENA

PROPIEDADES• Parte utilizada: Tallos y hojas.• Usos tradicionales. La infusión de las hojas se usa por vía oral para tratar

afecciones gastrointestinales (falta de tension o tono muscular del estómago e intestino, dolor de estómago, flatulencia, indigestión, náuseas), respiratorias (resfrío, tos) y nerviosas (insomnio, nerviosismo, tensión, vértigo), así como fiebre, dolor de cabeza y migraña. Tópicamente se aplica en inhalaciones para resfríos, infecciones de la garganta y heridas y en cataplasmas para el prurito de la piel.

• Indicaciones. • Uso interno: Antiflatulento, coadyuvante en el tratamiento sintomático

de trastornos digestivos. • Posología. • Modo de empleo: Oral • Infusión: 2-3 tazas diarias.

YACÓN O JIQUIMA

PROPIEDADES

• El yacón (Smallanthus sonchifolius) es un tubérculo cultivado en las zonas cálidas y templadas de la Cordillera de los Andes por su textura crujiente y sabor dulce.

• Posee prebióticos y se cree tiene un efecto favorable en la flora intestinal; su raíz posee vitaminas B1, B y C y está compuesta mayormente de agua y oligofructanos.

• Aunque algunas veces es confundida con la jícama, el yacón es realmente un "pariente" cercano del girasol y el topinambur (Helianthus tuberosus) (w:en:Jerusalem artichoke).

PROPIEDADES• El yacón fue usado en América latina para controlar los

niveles de azúcar en sangre, y ha cobrado especial interés en el mundo científico recientemente.

• La utilización del té de las hojas de yacón a diario permite mantener bajo control los niveles de azúcar, bajar de peso y reducir los niveles de insulina en personas con o sin diabetes, especialmente si el tratamiento es a largo plazo. Hay que tener cuidado porque las investigaciones científicas demostraron que tomado por mucho tiempo puede llevar a padecer problemas renales, por lo que es importante discontinuar su uso.

• El yacón se vende como tal, en forma de sirope, miel, seco, polvo, extracto de raíz, mermelada, jugo, jalea, té y cápsulas.