UNIVERSIDAD T É CNICA DE AMBATO
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UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN
CARRERA DE CULTURA FÍSICA
DEPORTE Y SOCIEDAD
FACILITADOR:LIC. M.Sc. JAVIER ACUÑA E.
JORNADAS PEDAGÓGICAS
El siguiente juego se compone de 4 cuestiones que le calificarán como
"profesional".
Las cuestiones no son muy difíciles, no intente hacer
trampas mirando las soluciones.
www.elRellano.com
Cuestión Número 1:¿Cómo guardar una jirafa en un frigo?
La respuesta correcta es: Abra el frigo, coloque la jirafa dentro y cierre la puerta.
Esta cuestión permite evaluar su aptitud para complicar las cosas simples.
Cuestion Número 2:¿Como guardar un elefante en un frigo?
Malísima respuesta: Abra el frigo, coloque el elefante dentro y cierre la puerta.
Respuesta correcta: Abra el frigo, retire la jirafa, coloque el elefante dentro y cierre la puerta.
Esta cuestión permite evaluar su aptitud para acordarse de las consecuencias de sus acciones pasadas.
Cuestión Número 3:
El Rey León celebra una conferencia en la jungla. Todos los animales están presentes allí excepto uno. ¿Cúal?
Respuesta correcta:
El elefante.
El elefante está en el frigo.¿Recuerda?
Esta cuestión permite evaluar su memoria.
OK, incluso si usted no ha fallado las tres primeras cuestiones, he aquí un intento para atraparle.
Cuestión Número 4:Usted debe atravesar un rio, pero sabe que está habitadopor cocodrilos. ¿Cómo lo hará usted?
Respuesta correcta: Lo atravesará a nado.¿Por qué? Porque todos los cocodrilos están en la conferencia dada por el ReyLeón.
Esta prueba permite ver si usted aprende una lección de sus errores pasados.
Sobre Andersen Consulting Worldwide, alrededor del 90% de los profesionales interrogados ha errado en todas las cuestiones.
Pero los niños de las guarderías han tenido en la mayor parte de los casos respuestas correctas.
El informe de Andersen Consulting concluye que la mayor parte de los profesionales no superan el coeficiente intelectual de un niño de 4 años.
FENÓMENO SOCIAL
SER HUMANO
BIO PSICO
SOCIAL
ENTORNO DEPORTIVO
POLÍTICO RELIGIOSO
ENTORNO DEPORTIVO
SOCIAL
ENTORNO DEPORTIVO
ECONÓMICO
ENTORNO DEPORTIVO
CIENCIABIOMECÁNICA FISIOTERAPIAFISIOLOGÍA
TEORÍA DEL ENTRENAMIENTONUTRICIÓN
ENTORNO DEPORTIVO
GÉNERO
ENTORNO DEPORTIVO
EDUCATIVO
PSICOLÓGICO
COGNITIVOPROCEDIMENTA
LACTITUDINAL
VALORESAUTOESTIMA
““Practicar o no practicar el deporte Practicar o no practicar el deporte para la salud es un asunto personal para la salud es un asunto personal de cada uno. Todo depende de si de cada uno. Todo depende de si está contento usted de sí mismo está contento usted de sí mismo hoy, y como quiere su mañanahoy, y como quiere su mañana
Si no le atemoriza el:Si no le atemoriza el:- Peso excesivo- Peso excesivo
- Insomnio- Insomnio- Disgustos.- Disgustos.
- No tiene tiempo libre.- No tiene tiempo libre.- Si su salud está en último lugar.- Si su salud está en último lugar.
ENTORNO DEPORTIVOSALUD
600 - 700 KCAL.600 - 700 KCAL.
ENTORNO DEPORTIVOSALUD
INFARTO
54%25%
12%9%
ESTILO DE VIDA
BIOLÓGICO
MEDIOAMBIENTEASISTÉMICO
DERRAME CEREBRAL
50%
21%
7%
22%
ESTILO DE VIDA
BIOLÓGICO
MEDIO AMBIENTE
ASISTÉMICO
CÁNCER
37%
29%
10%
24%
ESTILO DE VIDA
BIOLÓGICO
MEDIOAMBIENTE
ASISTÉMICO
CAUSAS DE MUERTE
CAUSAS DE MUERTE
9
20 2228
34
60
010203040506070
Serie1
WORLD HEALTH ORGANIZATIONSource: World Health Report 2000
JS 3/01
Epidemia de enfermedad cardio-vascular
-----1940-----1950-----1960-----1970-----1980-----1990-----2000-----Economias
Mercado
EconomiasTransicion Lento
incrementoRapido
incremento Pico
Economias Pobres
Primera causamuerte
Bajo nivel Lento incremento
Rapidoincrementoen mayoria
Primera causamuerte
Pico DeclinacionAscenso
Aun primeracausa muerte
Source: WHO, NMH/MNC
ViajesViajes diariosdiarios a pie o a pie o bicicletabicicleta y y tasastasas de de obesidadobesidad
0
10
20
30
40
50
Holanda Suecia Canada R.U. USA
Cam/Bici Obesidad
Victoria Transport Institute, 2002. Elab. EJ
Sociedades hechas para no caminar (1997-2000)
GASTO DE ENERGÍA SEGÚN LA ACTIVIDAD
TIPO DE ACTIVIDAD GASTO DE ENERGÍA
PROMEDIO (KCAL/H)
ESTADO DE REPOSO SENTADO 70 – 75 MARCHA (VELOCIDAD DE 4 KM./H) 200 – 230 JUGAR VOLEIBOL 250 – 300 NATACIÓN (VELOCIDAD 2-3 KM./H) 240 – 280 CICLISMO (VELOCIDAD 10 KM./H) 280 – 300 JUGAR TENNIS 400 – 450 CARRERA AL TROTE (VELOCIDAD 6 KM./H) 450 – 500 CARRERA AL TROTE (VELOCIDAD DE 10-11 KM./H) 900 – 1.100
ELEMENTOS DEL DEPORTE.- Actividad física- Alimentación.- Fuerza de voluntad.- Gimnasia respiratoria.- Higiene- Sin tabaco ni alcohol. “El tabaco y el alcohol son incompatibles con el deporte”.- Régimen. “Usted organiza el deporte, el deporte le organiza a usted”
BENEFICIO PROFILÁCTICOS- Cáncer.- Tuberculosis.- Infarto.- Ulceras.- Gastritis.- Obesidad.- Hipertensión.- Enfermedades de los órganos digestivos.- Arterioesclerosis- Trastornos del sistema nervioso (insomnio, vértigo).
BENEFICIOS PROFILÁCTICOS
- Enfermedades pulmonares.- Aumenta la flexibilidad de la columna.- Eleva la resistencia.- Retarda el proceso de envejecimiento.- Mejora la memoria.- Mejora la vista- Desaparecen las cefaleas.- Reduce la irritabilidad.
QUE NOS BRINDA EL DEPORTE PARA LA SALUD
- Una excelente salud. Una vida sin enfermedad.- Una longevidad activa. El retorno de la juventud.- El despertar de la facultades creadoras y de las posibilidades.- Elevación de los resultados deportivos.- Una presentación correcta y elegante.- Una figura esbelta.
QUE NOS BRINDA EL DEPORTE PARA LA SALUD
- Un fuerte sistema nervioso. La alegría de la vida.- Una perfecta capacidad de trabajo y una excepcional resistencia.- Fuerza de voluntad y la seguridad en sí mismo.- Ahorro de tiempo.- Buenos amigos en las rutas del deporte.- Muchísimos admirables e inolvidables minutos de placer.
LA SALVACIÓN ESTA EN EL MOVIMIENTO
Si quieres ser fuerte. !Haz deporte!Si quieres ser hermoso. !Haz deporte!Si quieres ser inteligente. !Haz deporte!Si quieres ser sano. !Haz deporte!
GRACIAS
GRACIAS