UNE JOURNÉE AVEC LES PROS · Préparation physique : · Initiation à la musculation sans charge...
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OYOMEN 2017Stages
STAGE PERFORMANCE du 17 au 22 juilletPour les joueurs de11 ans révolus à 14 ans
Hauteville 3S Centre Européen de Stages et Séjours SportifsTél : 04 74 40 00 [email protected]
UNE JOURNÉE AVEC LES PROS !
Photos : PaulineBocquet-US Oyonnax Rugby.
PRÉSENTATIONLe centre sportif d’Hauteville accueille ces stages devenus une institution du monde du Rugby depuis 2010. Avec les stages Oyomen, rejoins des jeunes joueurs venus de la France entière pour suivre une formation de qualité et découvrir le rugby professionnel !
OBJECTIF DE CE STAGE
Faire découvrir aux jeunes le rugby professionnel et ses exigences !Sensibiliser les stagiaires aux valeurs essentielles véhiculées par le rugby : Solidarité, Courage, Don de soi, Partage.
Vivre une expérience inoubliable dans un cadre de vie convivial au sein d’installations sportives de haut niveau.
Partager des moments de convivialité: Bénéficier de l’expérience et de l’expertise du haut niveau avec des intervenants diplômés d’État.
L’Autonomie et la responsabilisation font parties des objectifs du stage. Des règles de vie sont mises en place le premier jour sous l’impulsion des éducateurs.
Le rugby est une école de la vie
Bourg-en-Bresse
Pont-d'Ain
Culoz
Belley
Annecy
Oyonnax
Hauteville
Mâcon
Lyon
Genève
A42
A40
A40
A404Bellegarde
Ambérieu
Stage performance : du 17 au 22 juillet ouvert aux jeunes de 11 ans révolus à 14 ans
Afin d’assurer un stage de qualité et pour te faire progresser collectivement et individuellement, le stage est limité à 80 personnes.
Le stage se déroulera à Hauteville, dans le département de l’Ain, au Centre Européen de Stage et Séjour Sportif en pension complète (petit déjeuner, repas du midi, goûter et repas du soir). Le centre sportif est agréé par la Direction Départementale de la Cohésion Sociale.
Chaque activité que nous te proposons pendant ce stage est encadrée par des personnes diplômées d’Etat et/ou Brevet Fédéral. Toutes les séances de rugby seront encadrées par des entraineurs et préparateurs physique de l’US Oyonnax Rugby.
Stage performance : Du 17 au 22 juillet 2017pour les joueurs de 11 ans révolus à 14 ans
INSTALLATION SPORTIVE
Le rugby est une école de la vie
CONTENU DU STAGE
· Salle omnisport · Salle de musculation · Piscine couverte et chauffée · 5 ha de pelouse · Salle de réunion et vidéo · Restauration collective · Hébergement collectif en gîte
RESPONSABLES DU STAGE
Sylvain TERRAZAntoine REBOUILLAT
Le plus de notre stage : · Journée d’entrainement avec le
groupe Pro· Large choix d’activités de pleine
nature
2 entrainements rugby par jour : · Maitriser les fondamentaux et les
règles du rugby · Développer l’intelligence
tactique · Adopter la technique
individuelle
Préparation physique : · Initiation à la musculation sans
charge · Séance de renforcement
musculaire · Séance de gainage · Piscine
Stage performance : Du 17 au 22 juillet 2017pour les joueurs de 11 ans révolus à 14 ans
PROGRAMME DU STAGE PERFORMANCE
Le rugby est une école de la vie
Lundi 17 Mardi 18 Mercredi 19 Jeudi 20 Vendredi 21 Samedi 22
Rugby Rugby Journée eau vive
et Visite Oyomen Factory
Rugby
Parcours Commando
Rugby
Ateliers avec les Pros de L’USO
14h Accueil, présentation et
activités de cohésion
Rugby
Piscine
Rugby
Piscine
Ton inscription ne sera enregistrée qu’à réception de tous les éléments suivants et sous réserve de disponibilité :- Fiche d’inscription + 2 photos- Fiche sanitaire de liaison - Règlement par chèque à l’ordre de "Hauteville 3S Rugby"
Dossier à renvoyer à :Hauteville 3 S - Stages US Oyonnax Rugby 185 chemin des Lésines 01110 Hauteville-LompnesTout dossier incomplet ne sera pas pris en compte.
Contact : NadineTél. 04 74 40 00 43Mail : [email protected]
INSCRIPTION
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Du 17 au 22 juillet 2017 pour les joueurs de 11 ans révolus à 14 ans
Stage performance : Du 17 au 22 juillet 2017pour les joueurs de 11 ans révolus à 14 ans
NB : planning succeptible de modifications