Unas buenas razones para disfrutar educando PROYECTO DE FORMACIÓN DE PADRES EDUCAR EN LA...
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unas buenas razones para disfrutar educando
PROYECTO DE FORMACIÓN DE PADRES
EDUCAR EN LA ACEPTACIÓN DE LOS SENTIMIENTOS
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CONCEPTOS PREVIOS
1. Escucha pasiva.2. Autocontrol.3. Empatía.4. Disposición al entendimiento.5. Escucha emocional.6. Recordad algún momento donde hayáis realizado
una escucha pasiva. Describidlo y anotad cómo deberíais haber actuado para que esa escucha hubiera sido emocional.
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1. ¿Educamos los sentimientos o los ocultamos?2. ¿Qué papel tiene la familia (estilos educativos) en la
educación de los sentimientos?3. ¿Cómo influyen las emociones en el comportamiento
de hijos y padres?
TRANSCENDENCIA del AMBIENTE FAMILIAR
Objetivo: que los padres desarrollen propuestas educativas para que los hijos (y también los propios
padres) reconozcan, acepten y controlen sus emociones.
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¿Por qué es importante el AMBIENTE FAMILIAR?¿Por qué es importante EJERCER de padre y de madre?
1. Vínculo de apego.2. Establecimiento de normas que proporcionan
seguridad.3. Desarrollo relacional. Inserción social.
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EMOCIÓN: EXPERIENCIA O REACCIÓN CEREBRAL QUE IMPLICA UNA ACTIVACIÓN DEL CUERPO EN LO FÍSICO
(alerta, nerviosismo, sudoración…), EN LO MENTAL(planificación, organización…) Y EN LO ACTITUDINAL
(disposición a la acción).
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ÁREAS Y SENSACIONES emocionales
ÁREAS SENSACIONES
Dependencia Pérdida
Placer Tristeza
Amor y amistad Ansiedad
Curiosidad y exploración
Miedo
Firmeza y decisión Vergüenza
Oposición y rabia Culpa
Autodisciplina
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DINÁMICA: Carlos enamorado e incomprendido
Mientras se representa el diálogo leído, el grupo de control analiza QUÉ aspectos suponen GOLPESEMOCIONALES para el adolescente.
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1. Negar el sentimiento: no es para tanto, a mí si que me pasaban cosas “gordas”…
2. Divagar, sermonear,filosofar… “si ya te lo decía yo…”.3. Preguntas, preguntas, preguntas… quedarse en los
detalles.4. Manifestar sólo lástima: “pobrecito”, “qué desgraciado
eres”, “no serás nunca nada”…5. Psicoanálisis de aficionado: “eso está muy claro: todos
los adolescentes pensáis…”6. Aliarse incondicionalmente con los demás.7. Justificar su conducta al máximo. Aliarse
incondicionalmente con él.
NUNCA DEBEMOS…
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es necesario enseñarles a que alcancen los mayores grados de funcionamiento y madurez en todas las áreas y sensaciones EMOCIONALES mediante una serie de conductas de
Para enseñar a COMPRENDER y AFRONTAR los sentimientos…
RECONOCIMIENTO Y ACEPTACIÓN
DAR NOMBRE AL SENTIMIENTO
ESCUCHA DIRECTA
ANIMARLE DESDE SU EMOCIÓN
1. Agotad las expresiones emocionales.2. Levantar la autoestima con aspectos propios positivos.3. Ofrecerles pistas para solucionarlo.4. Expectativas positivas de los padres.
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Volvamos al caso de Carlos… MODELADO: Conforme van representando la situación de nuevo,
vamos corrigiendo en torno a estas pistas…
1. Escucha directa.2. Reconocimiento y
aceptación de sentimientos.
3. Darle nombre.4. Animarle desde el propio
estado emocional:a) Agotar la expresión emocional.b) Levantar la autoestima con
alabanzas.c) Ofrecerle pistas de solución.d) Expectativas positivas para con él.
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DEBERES
Buscar un ejemplo de conducta emocional afectada en nuestro hijo y análisis de nuestra reacción ante lamisma. ¿Cómo deberíamos haber reaccionado?