Este mes los niños y niñas de Galápagos han disfrutado de… Etapa de Infantil

Teatro: “El flautista de Hamelin” Etapa de Primaria

1º ciclo: Visita al Museo de Guada-laajra y al teatro: “Grifo y ´León guar-dianes del Museo”.

2º ciclo: La biblioteca Provincial de Guadalajara y el Zoológico .

6º EP programa de actividades que facilitan el paso al instituto: Autoestima y redes sociales. También escribieron la 1º carta a los compañeros de Torrejón del Rey.

Todo el centro:

Festival de Navidad: Bailes y canciones

FELIZ NAVIDAD A TOD@S Y….. PRÓSPERO AÑO 2013

Jugar a decir emociones a través de

la mímica, de esta forma aprenderá a ver la

importancia de las señales corporales.

Aprovechar la música para que

sientan emociones y vean cómo

afectan a su estado de ánimo.

Admitir los adultos que nos

equivocamos y cambiamos emociones

negativas por positivas. Nadie es

perfecto!.

Respirar profundamente y aprender

a relajarse ayuda mucho al trabajo

con las emociones.

B IBL IOGRAFÍA BÁSICA :

Goleman, Daniel. (1996). Inteligencia

Emocional. Barcelona: Kairós. (entre

1996 y 2006 se vendieron alrededor de

5.000.000 de ejemplares, traducidos a

treinta idiomas!).

Goleman, Daniel. (1999) La práctica de la

Inteligencia Emocional. Madrid: Kairós.

CEIP CLARA SÁNCHEZ– GALÁPAGOS

Para ser felices es mucho más importante saber descifrar emocionalmente lo que nos ocurre y actuar en consecuencia, que tener almacenados muchos conocimientos. Es esencial que nuestros hijos y alumnos sepan reconocer, aceptar, expresar y controlar sus emociones y sentimientos y conectar con las emociones de otras

personas.

Por eso este Boletín, del 1º trimestre del curso, lo vamos a dedicar a reflexionar sobre las emociones y ofreceros pautas para hacerlas más conscientes.

BOLETÍN FAMILIAS

CURSO 2012-13

1º TRIMESTRE

La vida familiar es la primera escuela de aprendizaje emocional. TODAS las emociones son válidas y valiosas para nosotros, igual que lo son las partes de nuestro cuerpo. si no se respetan las emociones, se bloquean, con muy malas con-secuencias personales y sociales.

La mayoría de las emociones se expresan de forma no verbal, es decir, sin palabras, a través del lenguaje corporal. Por ejemplo, cuan-do nos emocionamos cambia nuestra mirada, nuestra expresión, orientamos nuestro cuerpo y colocamos las manos de una forma determinada, incluso, llegamos a modular el contacto físico o la propia voz.

1º paso en la Inteligencia Emocional: La infancia

La infancia es el mejor momento de ir en-señando progresivamente a los niños a poner nombre a las emociones básicas y a captar los signos de expresión emocional de los demás, a asociarlas con pensamientos que faciliten una actuación adecuada y a controlar emociones que conlleven consecuencias negativas. Un paso más adelante será hacer que se fijen en las emocio-nes de otros, en cómo se sienten, para que puedan llegar a compartir emociones y tener presente su gran importancia dentro de las rela-ciones sociales.

Si enseñamos a los niños desde que son pequeños a darse cuenta de sus propias reacciones emocionales les es-taremos ayudando a entenderse a sí mismos, pero también a los demás, desarrollando la empatía, la capacidad de actuar en consecuencia, de tener mayor éxito y felicidad en sus vidas y en las de los que los rodean.

Conviene hablar de for-ma abierta de las emociones propias, que el niño lo vea como algo natural y sea consciente de aquellas que experimenta en sí mismo.

Por fuertes que sean las emociones que sentimos, nunca “sobran” ya que nos están comunicando algo. Se puede tener una emoción fortísima pero actuar positivamente y respetando a los demás, Si bien es cierto que en toda persona coexisten los dos tipos de inteligencia (cognitiva y emocional), es evidente que la inteligencia emocional aporta, con mucha diferencia, la clase de cualidades que más nos ayudan a convertirnos en auténticos seres humanos y en personas felices. Quienes, gobiernan adecuadamente sus emociones y sentimientos y saben interpretar y relacionarse efectivamente con los sentimientos y emociones de los demás, gozan de una situa-ción ventajosa en todos los dominios de la vida, desde el noviazgo y las relaciones íntimas hasta la comprensión de las reglas tácitas que determinan el éxito en el ámbito pro-fesional.

Algunas actividades para aprender a ser

“ e m o c i o n a l m e n t e i n t e l i g e n t e s ”

Puede aprovecharse cualquier situación

para hacer que los niños se fijen en las emo-

ciones. Por ejemplo, cuando se sientan conten-

tos, o enfadados, diciéndoselo explícitamen-

te, animándoles a que presten atención a los

gestos de cada emoción, a lo que les produce

- Plantearle alternativas sobre qué emoción

siente en cada momento, para que decida

cuál es la que le ocurre. “¿Estás contento o

enfadado?” Aprender a identificar y poner

nombre a las emociones es FUNDAMENTAL.

- Con un álbum de fotos se puede pasar un

momento agradable y educativo emocional-

mente, enseñando al niño cada emoción en

sus propias fotos y en aquellas en las que

aparecen otras personas. De esta forma cada

vez serán más capaces de diferenciarlas y re-

conocerlas en sí mismo y en los demás.