Tomar shake engorda
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TOMAR SHAKE ENGORDA?TOMAR SHAKE ENGORDA?
É verdade que tomar shake engorda?
Essa resposta varia muito, depende de qual é a sua
preferência: engordar ou emagrecer. Tomar shake ajuda
emagrecer, mas também pode engordar se esse for seu
desejo.
O shake de Chia é um shake de proteína para emagrecer,
deve ser consumido como substituição parcial de refeições,
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