Todos temos dias tristes. Dias dificeis em que você Se sente imprestável,
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Todos temos dias tristes
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Dias dificeis em que você
Se sente imprestável,
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carrancudo,
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abandonado,
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e profundamente cansado de tudo
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Só o fato de começar mais um dia,
parece impossível.
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Você se sente frustrado e ansioso,
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inclusive começa a roer as unhas!
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E aí...
como chegar àquela sensação,
como a que temos quando tomamos
um banho quente…?
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É fácil... comece sorrindo..
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Agora relaxe, respire profundamente
Trate de meditar, se for possível...
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...ou vá dar um passeio para
clarear a mente
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Coloque de lado seus pensamentos
negativos, tudo é passível de mudanças
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trate de ver as coisas por uma
perspectiva diferente
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Talvez se sinta culpado. Se esse é o caso, seja suficientemente
maduro para pedir perdão
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Olhe para o alto e veja as pequenascoisas boas da vida...
saiba dar muito valor a isso...
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Sinta-se orgulhoso de você mesmo,
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E não perca a capacidade de rir,
inclusive de você mesmo
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isto se torna mais fácil se você se juntar com gente positiva
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Viva cada dia como se fosse o último...
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Você é a única pessoa que pode colocar
restrições nos seus desejos... Não limite seus sonhos, vá à luta!!!
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Arrisque-se!!
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Nunca desista! Tente!! Invente!!
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Depois de tudo, curta a vida!!
Você tem o seu pincel e as suas tintas; pinte o seu paraíso e depois entre nele.
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Acredite na beleza dos seus sonhos e na capacidade de
realizá-los...