Tintura e Pomadas
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Um espremedor de uvas ser bom para tinturas.Elimine o alumnio, porque este elemento muito bem absorvido pelas ervas.Todos os utensl ios tm de ser esterilizados pelo menosdurante 30 min numa soluo apropriada emuito diluda, do gnero da que se emprega nos biberes.A esteril izao uma medida de higiene e evita que os remdios ganhem bolor.
Medir Remdios
Nunca exceda as quantidades de erva que a dosagemindica.O numero de gotas por ml varia consoante o calibre da pipeta ( tamanho da sua extremidade), portantoverifique-o contando, se for preciso.1 ml = 20 gotas5 ml = 1 colher de ch10 ml = 1 colher de sobremesa20 ml = 1 colher de sopa70 ml = 1 clice de vinho do Porto
150 ml = 1 chvena de ch
Fazer Decoctos
Razes, casca, raminhos e frutos precisam, habitualmente, dum tratamento mais energtico do quefolhas ou flores, at se lhes extrair os consti tuintes.Um decocto exige que se faa ferver em lume brando essas partes mais duras.Podem-se usar plantas frescas, ou secas, que se cortam ou partem em bocadinhos.Os decoctos ingerem-se quentes ou frios.Uma dose-padro a 3 a 4 pores dirias (500 ml).
1 Ferver aErva Meta 20 g de ervas secas, ou 40 de frescas numa caarola.Cubra-as com750 ml de gua fria e lave-as a ponto de ebulio.Deixa-as ferver 20 a 30 minutos , at o liquido se reduzir cerca de um tero.
2 Coar e Guardar Por um passador, deite o liquido para dentro dum jarro.Transfi ra para uma chvena a quantidade necessria.Tape o jarro e guarde-o no frigorifico, ou num sitio fresco, durante 48 horas no mximo.D 3 a 4 pores (500 ml).
Fazer I nfuses
Trata-se da maneira mais simples de preparar as partes areas mais delicadas das plantas,principalmente folhas e flores.
Faz-se como se fosse um ch, usando uma erva ou vrias, juntamente, e pode-sebeber quente ou frio.A dose-padro de 3 a 4 pores (500 ml) por dia e tem de ser preparada quotidianamente.
1 Deitar a Erva Deite uma colher de chde ervas secas, ou duas de frescas, ou vrias ervasmisturadas, num passador para tisanas e coloque-o na chvena.
Encha esta com outra chvena de guaacabada de ferver. Follow
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2 Infundir e Coar Ponha a tampa da chvena e deixe infundir a erva 5 a 10 minutos, antes de retiraro passador. Acrescente-lhe umacolher de ch de mel como adoante, se quiser, e bebaimediatamente. D 1 dose.
Infundir no Bule Escalde o bule e deite-lhe 20 g de ervas secas, ou 30 de frescas.Acrescente-lhe 500 ml de gua acabada de ferver, tape edeixe repousar 10 minutos.Coe parte da infuso para uma chvena e adoce-o com mel, se quiser.
Fazer Tinturas
Obtm-se impregnando a erva em lcool para que exera uma aco mais forte do que as infuses oudecocotos.
As tinturas duram 2 anos no mximo se guardadasnum stio escuro e fresco.O lcool ideal a vodka de 35 a 40, mas o rum disfara o gosto das ervas mais amargas. Uma dose
padro de 5 ml, dluidos em 25 ml de gua, 2 a 3 vezes por dia.1 Acrescentar lcool deite 200 g deervas secas, ou 300 g de frescas, cortadas num jarro de vidro.Acrescente-lhes 1 li tro de lcool. Tape o jarro e rotule-o.Agite-o 1 a 2 minutos e guarde-o em local fresco, 10 a 14 dias, agitando-o quotidianamente.
2 Extrair o Lquido Monte o expremedor de uvas eponha-lhe um saco de rede, bem preso.Deite-lhe a mistura, esprema-a e apare o lquido do jarro.
3 Enfrascar e guardar Feche lentamente o espremedor para extrair todo o lquido e deite fora o querestou da erva.
Com um funil, decante o lquido para frascos de vidro escuro. Tape-os com uma rolha decortia, ouuma tampa de rosca, rotule-os e guarde-os.
Fazer Unguentos
Os unguentos so feitos de leos ou gorduras, aquecidos com ervas. Ao contrrio das pomadas, nocontm gua e formam uma camada independente superficie da pele. Protegem-nos de feridas ouinflamaes e concedem zona afectada constituintes medicinais como leos essenciais. So teisem problemas como as hemorridas ou quando se precisa de hidratao lbios gretados.Podem-se fazer partindo de dezenasde bases, embora as mais simples sejam o gel de petrleo ou acera de parafinabranda.Os leos essenciais misturam-se mesmo antes de coar. Guarda-se o unguento em boies de vidroescuro durante 3 meses no mximo.Aplicar um pouco, na rea lesionada, 3 vezes por dia, uma dose padro.
1 Ferver e Coar Derreta 500 g de gel de petrleo numa tigela de vidro, metida numa caarola degua a ferver. Acrescente-lhes 60 g de ervas secas, ou 150 de frescas, picadinhas, e deixe fervilhar 15minutos, sempre a mexer.
2 Espremer Deite para dentro dum saco de pano fino, preso a um jarro. Deixe o lquido filtrar-seatravs de do saco e, com luvas de borracha, esprema do saco para o jarro o mais que puder do
unguento. Follow
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3 Deitar e Guardar Rapidamente, deite o unguento derretido em frascos esteri lizados, antes quesolidifique o jarro. Ponha as tampas nos frascos, sem apertar. Quando arrefecer, aperte ento astampas, rotule e guarde.
Fazer Emplastros
Um emplastro uma mistura de ervas frescas, secas ou pulverizadas que se aplica a uma reaafectada. Leva muito pouco tempo a preparar um emplastro e serve para acalmar as dores nervosas oumusculares, deentorses ou de fr acturas, bem como para drenar furnculos.Ulmeiro-vermelho pulverizado, misturado com tintura de maravilha, ou mirra, d um ptimoemplastro para furnculos.
1 Ferver a gua Ferva 2 minutos umaporo de erva que cubra a rea afectada. Esprema-lhe olquido a mais, esfregue um leo na zona em causa, para evitar que a erva se pegue, e aplique-a a,enquanto quente.
2 Segure o Emplastro Prenda bem a erva no seu lugar, com liagaduras de gaze, ou alfinetes-de-ama.Deixe actuar 3 horas e ponha um novo emplastro de 2 em 2 ou 3 em 3 horas conforme for preciso.
Fazer Pomadas
Trata-se de um processo em que se combina leo e gordura, e gua, numa emulso.Mas, se se acelerar o processo, os ingredientes so capazes de se separar. Ao contrrio dos unguentos,as pomadaspenetram e tm a vantagem de serem refrescantes e calmantes permitindo, contudo, que a
pele respire e transpire naturalmante. No entanto, as pomadas podem-sedeteriorar depressa e melhor guard-las em boies estanques e escuros, no frigorfico duram 3 meses.
Pode-se adiccionar a uma pomada pequenasquantidades de outros ingredientes tinturas, ps, leosessenciais antes ou depois de a meter em boies. possivel fazer pomadas com infuses, tinturas ouleos infundidos.
A maneira comum de as usar esfregarum pouco na reaafectada 2 a 3 vezes por dia.
1 Ferver Cera e Ervas Derreta 150 g decera emulsionante numa tigela de vidro, metida numacaarola de gua a ferver. Acrescente-lhe 70 g de glicerina, 80 ml de gua e 30 g de ervas secas ou 75g de frescas. V mexendo e deixe ferver durante 3 horas.
2 Coar e Mexer Passea mistura por um espremedor de uvas, ou um saco de pano fino, para filtrar.Mexa-a lentamente, sem parar, at arrefecer e a pomada estabilizar.
3 Enfrascar e Guardar Com uma faquinha ou esptula de metal, meta a pomadaem boies devidro escuro. Aperte as tampas bem e rotule. Guarde a pomada no frigorf ico logo que puder dura 3meses.
Fazer Compressas e LoesAs loes sao preparados de ervas com uma base de gua como infuses, os decoctosou as tinturas
diludas que usam para banhar pele irritada. As compressas so panos ensopados numa loo e
seguros contra a pele. Podem-se guardar loes no frigorf ico 2 dias no mximo -, em frascosFollow
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esterilizados e tapados.Prepare outra compressa assim que a anterior arrefecer ou secar na epiderme.
1 Impregnar Compressas Prepare 500 ml de uma infuso, ou decocto, ou dilua 25 ml de gua, parafazer uma loo.Lave as mos e ensope na loo um pano macio ou de flanela limpos, claro. Tora o pano.
2 Aplicar Compressas Esfregue a rea afectada com o leo, para evitar que a compressa se agarre, edepois coloque-a a. Se houver dores e inchao, enrole a compressa com pelcula e deixe-a por 1 a 2horas.
Fazer XaropesComo conservantes, o mel e o aucar amarelo so eficazes e susceptveis de se combinar com
infuses ou decoctos para obter xaropes e cordiais, mas estes tambm se podem obter da tintura 1parte para 3 de xarope. Ou, ento, acrescentam-se pequenas pores de t intura a um xarope frio, para
lhe aumentar a eficcia. Os xaropes tm a vantagem adicional duma aco apaziguante e, porconseguinte, so um veculo perfeito nas misturas para tosses e gasrgantas irri tadas. Com o seu gostodoce, os xaropes disfaram o daservas desagradveis ao palato e as crianas apreciam-nos
grandemente.Guarde-os num stio fresco e escuro 6 meses, no mximo. A dose-padro 5 a 10 ml, 3 vezes por
dia.
1 Preparar uma Infuso Faa uma de 500 ml ou decocto aquecido durante o mximo de tempopara incrementar a aco da erva. As infuses precisam de fervilhar 15 min e os dococtos 30.
2 Acrescentar Mel e Calor Deite o produto numa caarola, ponha-lhe 500 g de mel ou aucar
amarelo, mexendo e aquecendo devagarinho at o adoante se derreter e a mistura ficar xaroposa. Tiredo lume e deixe arrefecer.
3 Enfrascar e Rotular Com um funil , deite o xarope frio em frascos esterilizados e guarde-os emstio fresco e escuro.Tape-os com uma rolha de cortia : os xaropes tm propenso para fermentar e explodir, se tiveremtampas de enroscar.
Fazer leos Infundidos a QuenteInfundir uma erva em leo permite extrair-lhes os ingredientes gordos esolveis. para os leos
infundidos a quente as ervas levam uma fervura e podem-se conservar 1 ano embora sejam maispotentes quando uti lizadoslogo.
Tantos os leos infundidos a quente como a frio so usados para massagem, ou acescentados apomadas e unguentos, pode-se acrescentar um leo essencial a um leo infundido, antes de oenfrascar, para lhe aumentara eficincia. Muitas ervas do bons leos infundidos a quente,
principalmente asque servem para temperar pimenta, gengibre, caiena. Esses leos esfregam-se napele para aliviar dores reumticas e artrticas, melhorar a circulao sanguneae relaxar os msculos.
Os leos de ervas folhosas, como a consolda, acelerama cura das feridas.
1 Ferver Ervas em leos Misture 250 g de ervassecas, ou 500 g de frescas, picadas, 750 ml deazeite, ou leo de girassol, numa tigela de vidro, metida numa caarola de gua a ferver. Tape e deixe
fervilhar durante 2 a 3 horas. Follow
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2 Coar o leo Quando a mistura esfriar, deite-a numespremedor de uvas, onde montou um saco derede. Apare o leo num jarro, extraindo-lhe todo o lquido.
3 Engarrafar e Guardar Com um funil deite o leo infundindo em frascos limpos, de vidro escuro.Tape-os com rolhas decortia, ou tamoas de enroscar, e rotule-os.Duram 1 ano, mas obtm-semelhores resultados se s utilizados nos primeiros 6 meses.
Fazer leos a FrioUsam-se como os anteriores. A infuso a frio o melhor mtodo para plantas frescas, principalmente
se se tratar das partes areas maisdelicadas, como as flores.O azeite particularmente bom para este mtodo, visto ser raro ranar. estes leos guardam-sedurante 1 ano, embora se obtenhamelhores resultados se se utlizarem nos primeiros 6 meses.
1 Infundir Ervas em leo Deite 250 g de ervas secas, num jarro de vidro transparente. despeje-lhespor cima 750 ml de azeite, para cobrir, tape o jarro e agite-o bem. Coloque-o num local soalheiro,
como um peitoril, e deixe-o por a por 2 a 6 semanas.2 Coar e Engarrafar deite a misturanum saco de pano fino, preso borda dum jarro, e deixe o leofiltrar-se. esprema o resto do leo, no fim.Deite-o em frascos de vidro escuro, rotule-os e guarde-os.
Fonte: Plantas Medicinais de Andrew Chevalier
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