Thuốc sắt cho bà bầu có những tác dụng phụ gì?Sắt là vi chất dinh dưỡng quan trọng mà mẹ bầu cần bổ sung trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, cần bổ sung bao nhiêu sắt, loại sắt nào thích hợp cho phụ nữ có thai không gây các tác dụng phụ không phải ai nào cũng nắm rõ.

Thuốc sắt cho bà bầu có những tác dụng phụ gì?

Việc dùng thuốc bổ sung sắt cho bà bầu có thể khiến bạn gặp phải những tình trạng sau:

Buồn nôn

Thuốc sắt có thể góp phần làm tình trạng ốm nghén trở nên nặng hơn. Một số viên sắt cũ, sắt vô cơ có thể khiến bà bầu ốm nghén nặng hơn. Cụ thể là các triệu chứng buồn nôn và nôn xảy ra thường xuyên hơn. Để giảm bớt tình trạng này, các bà bầu nên đổi loại sắt đang sử dụng sang loại sắt Ferrochel thế hệ mới, không gây buồn nôn, táo bón. Tuy nhiên, nếu tình trạng nôn xảy ra nghiêm trọng và kèm theo sốt, thai phụ nên lập tức liên hệ với bác sĩ có chuyên môn.

Đau bụng

Khi sử dụng thuốc sắt dành cho bà bầu, các bà bầu có thể bị đau bụng hoặc co thắt bụng. Có khoảng 10% mẹ bầu sẽ mắc triệu chứng này khi uống thuốc sắt. Trong quá trình sử dụng thuốc bổ sung sắt, nếu mẹ bầu gặp triệu chứng này thì hãy uống viên sắt sau khi ăn 1-2h để giảm bớt cảm giác đau bụng.

Táo bón

Tình trạng táo bón là một trong các tác dụng phụ thường gặp nhất khi bà bầu sử dụng thuốc bổ sung sắt. Theo một số thống kê, có hơn 10% mẹ bầu uống viên sắt bị táo bón. Để ngăn chặn tình trạng này, các bà bầu cần bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước. Đồng thời để nâng cao sức khỏe, phụ nữ trong quá trình mang thai cũng nên thường xuyên tập thể dục. Nếu tình trạng táo bón diễn ra dai dẳng, hãy đổi loại sắt bà bầu đang sử dụng. Vì rất có thể loại sắt bạn đang dùng có khả năng hấp thu kém dẫn đến táo bón. Trường hợp có dấu hiệu xấu đi, cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

Phân và nước tiểu sẫm

Ngoài những tác dụng phụ trên thì một trong các tác dụng phụ khi bà bầu sử dụng thuốc bổ sung sắt chính là phân sẫm màu. Nếu thấy phân xanh hoặc đen thì bà bầu không cần lo lắng. Đây là hiện tượng bình thường. Có khoảng 10% phụ nữ mang thai sử dụng thuốc bổ sung sắt sẽ gặp tình trạng này. Ngoài ra, có khoảng 5% thai phụ sẽ có nước tiểu sẫm màu. Tình trạng này sẽ hết khi mẹ bầu ngừng sử dụng thuốc sắt.

Một số triệu chứng khác

Ngoài các triệu chứng trên thì khi sử dụng thuốc bổ sung sắt cho bà bầu còn có thể gặp các tác dụng phụ như:

Chán ăn Dị ứng: ngứa, nổi mề đay, phát ban, sưng miệng, môi, lưỡi, tức ngực,…

Sốt Trong phân có máu hoặc vệt máu Các hiện tượng nóng trong, người mệt mỏi, trì trệ Nhiệt miệng, mọc mụn, …

Bổ sung sắt cho bà bầu như thế nào không gây tác dụng phụ?

Khi mang thai, các bà bầu đều được bác sĩ khuyên sử dụng thuốc bổ sung sắt. Việc uống viên sắt đúng cách cho bà bầu sẽ giúp đảm bảo nhu cầu tái tạo máu, cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể mẹ và thai nhi. Nhiều bà bầu thường cho rằng bổ sung sắt cho cơ thể càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên đây là quan niệm rất sai lầm và có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.

Theo các chuyên gia, mẹ bầu nên bổ sung từ 27 – 30mg sắt mỗi ngày. Đây là liều lượng thích hợp nhất với cơ thể. Các trường hợp bà bầu thiếu máu thiếu sắt, tùy tình trạng cụ thể bác sĩ sẽ có chỉ định liều lượng cho từng người.

Bà bầu nên uống sắt vào thời gian nào? Theo như các bác sĩ chia sẻ thì cơ thể con người hấp thụ sắt tốt nhất trong lúc bụng rỗng. Vậy nên các mẹ bầu nên uống viên bổ sung sắt vào buổi sáng sau khi uống canxi 1 – 2h. Ngoài ra, các bà bầu nên tránh các loại thực phẩm có khả năng làm giảm sự hấp thu sắt. Bao gồm thực phẩm giàu canxi, cafein và tanin.

Bên cạnh đó, ăn thực phẩm giàu vitamin C như nước cam, dâu tây, bông cải xanh, đặc biệt là khi bạn ăn chay vì nguồn cung cấp sắt cho bạn chủ yếu từ các loại ngũ cốc. Vitamin C giúp khử Fe2+ và Fe3+ có thể làm tăng hấp thụ sắt của có thể lên đến sáu lần.

Phần lớn các tác dụng phụ khi sử dụng thuốc bổ sung sắt cho bà bầu đều có thể phòng tránh bằng cách chọn đúng sắt và uống đúng cách. Tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ khi uống sắt để mẹ bổ sung sắt đúng và đủ cho bé yêu của mình. Mẹ bầu hãy có lựa chọn thông thái nhất khi sử dụng vitamin trong thai kì nhé!