Thuis Actief

Hulpmiddelen bij het aankledenOplossingen op maat

ActiVite viert jubileumEigen kracht

in de wijk

Leven met een chronische ziekte‘Het moeilijkste is de vrijheid die je kwijtraakt’

Tijdschrift van de Ledenorganisatie

thu isActief 4

Ledenorganisatie

december 2013

inhoud

ColofonThuis Actief wordt viermaal per jaar verzonden

aan leden van ActiVite Ledenorganisatie.

Redactie Redactieraad Thuis Actief

Tekst ActiVite, Het Taallokaal (Laura Vogels)

Vormgeving Tik Design (concept), Buro Toob,

Laura Vogels (fotografie)

Druk Drukkerij Sinteur

Wilt u iets uit deze uitgave overnemen, neemt u

dan eerst contact op met de redactie.

Lidmaatschap

Met het oog op uw gezondheid, welzijn en comfort

biedt ActiVite Ledenorganisatie een steeds

wisselend aanvullend pakket van cursussen, service

diensten en diverse kortingen. Het lidmaat schap

geldt per huishouden en wordt jaarlijks automatisch

verlengd, tenzij u schriftelijk opzegt voor

1 november. De kosten van het lidmaatschap voor

het jaar 2012 bedragen € 18,00 (betaling per

automatische incasso).

ActiVite Ledenorganisatie

T (071) 516 14 15

E [email protected]

I www.leden.activite.nl

Thuis Actief is het tijdschrift van ActiVite

Ledenorganisatie en is exclusief voor leden.

Thuis Actief verschijnt viermaal per jaar.

Redactie Redactieraad Thuis Actief

([email protected]).

Wilt u iets uit deze uitgave overnemen, neemt

u dan eerst contact op met de redactie.

Lidmaatschap

Met het oog op uw gezondheid, welzijn en

comfort biedt ActiVite Ledenorganisatie een

steeds wisselend aanvullend pakket van

cursussen, service diensten en diverse kortingen.

Het lidmaat schap geldt per huishouden en

wordt jaarlijks automatisch verlengd, tenzij u

schriftelijk opzegt voor 1 november. De kosten

van het lidmaatschap voor het jaar 2014

bedragen € 18,00 (betaling per automatische

incasso).

ActiVite Ledenorganisatie

T (071) 516 14 15

E [email protected]


Colofon

thuisActief december 2013

2

Stuur ons uw vraagHeeft u een probleem

waar u mee zit?

Stuur uw vraag naar

[email protected] en

misschien wordt uw

vraag wel beantwoord in

de volgende Thuis Actief.

Vraag

Vraag het aan ActiVite!

3 Waar leest ú Thuis Actief?

3 Gezellig kerstbal

3 ¤ 5,00 korting bij de kapper

4 'Het moeilijkste is de vrijheid

die je kwijtraakt'

6 Even voorstellen: hulp

middelenleverancier Elliezo

7 Activiteitenkalender

8 Cursussen uitgelicht

10 Eigen kracht in de wijk

12 Vakantieaanbiedingen

voor leden

14 Puzzel en win!

14 Nieuw: 55+ bowlen

Antwoord

Niek Gootjes

Manager Zorg en project

leider Zorg op afstand

Ook nieuwe technologieën kunnen

eraan bijdragen dat ouderen en

mensen met een beperking meer

zelf doen en minder afhankelijk

worden van professionele zorg.

In Leiderdorp is ActiVite onlangs

gestart met de proef 'Zorg op af

stand'. Zorgvuldig en systematisch

is gekeken bij welke cliënten

beeldcontact via een iPad ingezet

kan worden. Op dit moment ge

bruiken we Zorg op afstand bij 50

cliënten, onder wie uw zus.

Zorg op afstand kan via de iPad in

verschillende situaties gebruikt

worden. Bij mensen met beginnende

dementie neemt de verzorgende

bijvoorbeeld 's ochtends contact

op om te vragen hoe de nacht is

verlopen.

Een ander voorbeeld is bij diabe

tespatiënten, waarbij we meekij

ken bij het spuiten van insuline.

De iPad stelt de cliënt in staat om

met Skype of Facetime contact

met (klein)kinderen te onderhou

den, maar ook om op de iPad het

nieuws uit de regio te bekijken.

Zorg op afstand kan echt een rol

spelen in de ouderenzorg van de

toekomst. Door deze manier van

verantwoord zorg verlenen neemt

de zorgbehoefte van de cliënt af

en blijft de cliënt de regie over

het eigen leven voeren. Onlangs

heeft ActiVite besloten om ook

in 2014 in Leiderdorp door te

gaan met zorg op afstand en om

dit uit te breiden naar de regio

Kaag en Braassem.

Vorige week was ik bij mijn zus in Leiderdorp en zag ik dat zij een iPad had

liggen. Op mijn vraag wat ze daar mee deed vertelde zij dat de thuiszorg met

haar belt via de iPad en haar helpt bij de verzorging. Hoe zit dat precies?

Mevr. A. Verdoes, Voorschoten Het is inmiddels een goede traditie om de

najaarscursussen ‘Dansen is voor iedereen!’

af te sluiten met een swingend kerstbal. Het

kerstbal vindt plaats op vrijdag 20 december

in restaurant De Vrienden te Alphen aan den

Rijn van 20.00 tot 23.00 uur.

Deze avond is bedoeld voor alle deelnemers

van 'Dansen is voor iedereen!', maar ook

andere geïnteresseerden zijn van harte

20 december 2013 van 20.00 tot 23.00 uur

Alphen aan den Rijn

Gezellig Kerstbal

3

www.activite.nl

Waar leest ú Thuis Actief?

Uitslag fotowedstrijd

€ 5,00 korting* bij de kapperDe kappers van ActiVite hebben nu wel een heel leuke

aanbieding. Als u zich nu voor de eerste keer aanmeldt

voor een kapper aan huis, dan ontvang u in januari

2014 een korting van € 5,00 p.p. op alle behandelin

gen, behalve knippen voor kinderen. De kappers van

ActiVite Leden organisatie komen graag bij u thuis.

Van watergolven tot permanenten, alles is mogelijk!

* Actie niet geldig in combinatie met andere aanbiedingen

en niet geldig op kindertarief knippen. Alleen geldig voor

nieuwe klanten die zich voor 31 januari aanmelden en

voor behandelingen van 1 t/m 31 januari 2014.

DIENSTEN AAN HUIS VOOR LEDEN

KOSTEN

Knippen volwassenen: € 19,00.

Kinderen tot 13 jaar: € 13,50.

Knippen en föhnen € 26,50.

Knippen en watergolven € 29,50.

Föhnen: € 19,00.

Watergolven: € 19,00.

Permanent: € 63,50.

NB: dit zijn de reguliere tarieven.

Het is inmiddels een goede traditie om de

najaarscursussen ‘Dansen is voor iedereen!’

af te sluiten met een swingend kerstbal. Het

kerstbal vindt plaats op vrijdag 20 december

in restaurant De Vrienden te Alphen aan den

Rijn van 20.00 tot 23.00 uur.

Deze avond is bedoeld voor alle deelnemers

van 'Dansen is voor iedereen!', maar ook

andere geïnteresseerden zijn van harte

welkom. De cursisten zijn zowel beginners

als gevorderden, iedereen kan op zijn

of haar eigen niveau dansen. Kom dus

gerust sfeer proeven en dans mee op deze

swingende avond! De toegang is gratis,

consumpties zijn voor eigen rekening.

Meer informatie over de cursussen vindt u

op www.welzijnen gezondheid.activite.nl.

20 december 2013 van 20.00 tot 23.00 uur

Alphen aan den Rijn

Gezellig KerstbalHet thema van de fotowedstijd uit Thuis Actief nummer 3 van

2013 leverde zeer verschillende inzendingen op. Deze willen

we u zeker niet onthouden, daarom hier een selectie van de

leukste en verrassendste foto's.

Er kon er maar 1 de winnaar zijn en dat is

geworden: Fam. Verhaar uit Rijpwetering.

Hun foto siert de cover van deze Thuis Actief.


4

Marijke van Burk (67) leeft al meer dan 30 jaar met mutiple sclerose (MS). Na een wandelstok en de rollator beweegt ze zich inmiddels voort met een rolstoel. Zonder hulp van haar man Hans (69) en de juiste thuiszorg van ActiVite zou Marijke niet meer thuis kunnen wonen. Hoe ervaart zij dat? Hoe is het om dag in dag uit te leven met een chronische ziekte?

‘Het moeilijkste is de vrijheid die je kwijtraakt’

Leven met een chronische ziekte

In 1981 kreeg Marijke last van de eerste symptomen.

“Ik struikelde over niks. Mijn evenwicht was aangetast

en recht over een lijntje lopen, lukte me niet meer.

Maar het heeft ontzettend lang geduurd voor de diag

nose kwam. Pas in 1999, na meerdere MRI’s, werd

duidelijk dat ik MS heb. Toch wilde ik daar zelfs na zo

veel tijd niets van weten”, vertelt Marijke strijdlustig.

“Het heeft denk ik vervolgens wel 5 jaar geduurd voor

ik de ziekte kon accepteren.” Maar ook nu heeft ze

het er nog zichtbaar moeilijk mee. “Het moeilijkste is

de vrijheid die je kwijtraakt. Ik zou er alles voor over

hebben om nog 10 stappen te kunnen lopen: gewoon

van de tafel naar het toilet.”

Ziekte met meerdere gezichtenKenmerkend voor MS zijn de vaak steeds erger wor

dende verlammingen. Maar het is een ziekte met

meerdere gezichten: geen 2 mensen met MS hebben

dezelfde klachten. “De één is rolstoelafhankelijk, ter

wijl de ander nog een marathon loopt”, legt Hans uit.

“De klachten zijn divers en ook het verloop van de

ziekte is onvoorspelbaar. Bij Marijke verloopt de achter

uitgang relatief langzaam. Ze is ‘pas’ 20 jaar na de

eerste symptomen in een rolstoel terechtgekomen.

Maar ze heeft helaas veel pijn en bovendien is het

gevoel in haar vingertoppen weg. Daardoor kan ze

bijvoorbeeld niet meer zelf haar pillen innemen.”

Marijke werkte vroeger volop. “Ik deed thuis verstelwerk

voor een stomerij en voor particulieren. Ik zette ritsen

in, herstelde kleding en maakte veel kleding voor de

kinderen. Naaien was niet alleen mijn werk, ook mijn

hobby. Heerlijk vond ik het”, vertelt Marijke. “Daarnaast

deed ik schoonmaakwerk in kantoren.” Maar naarmate

de MS vorderde, werd het steeds lastiger. “Op een trapje

staan of de stofzuiger naar boven dragen, begon steeds

moeizamer te gaan. Tot het punt dat ik ermee moest

stoppen.” Dat was in 1996. Het thuiswerk kon Marijke

nog iets langer volhouden. “Maar toen ik ook het gevoel

in mijn vingertoppen langzaam kwijtraakte, heb ik het

naaiwerk moeten afbouwen.”

5

www.activite.nl

‘Het moeilijkste is de vrijheid die je kwijtraakt’

Leven met een chronische ziekte

“Ik mis het nog steeds. Maar mijn leven gaat door en

van treuren wordt niemand vrolijker. Ik heb een groep

vaste vriendinnen die ik nog regelmatig zie en ik ge

niet van mijn kleindochters. Ook gaan Hans en ik nog

wel eens een dagje winkelen in Lisse. Gezellig samen

een kopje koffie drinken.” “Maar,” zegt Hans snel,

“dat is een flinke onderneming hoor. Rolstoel inklap

pen en inladen, nog even naar het toilet: het duurt

vaak wel 45 minuten voor we daadwerkelijk van huis

kunnen. En eigenlijk zijn die uitstapjes inmiddels wel

erg vermoeiend voor Marijke.”

Toch thuis blijven wonenHans staat dag en nacht voor haar klaar. “Hij doet

ontzettend veel. Van de was, de boodschappen en

het koken tot mij naar het toilet helpen en ’s nachts

twee keer omdraaien tegen het doorliggen”, legt

Marijke uit. Hans: “Ik kan geen dag van huis en dat

is soms natuurlijk best moeilijk.” Hoe afhankelijk

Marijke is, bleek 6 jaar geleden. Hans: “Ik kreeg een

hartinfarct en kon vervolgens langere tijd niet voor

haar zorgen. Ik mocht niets doen toen ik uit het

ziekenhuis kwam. Marijke moest dus naar een

verpleeghuis.”

In het verpleeghuis bleek echter hoe ernstig haar

achteruitgang inmiddels was en dat zij meer ver

zorging nodig had. Marijke: “Het kwam toen zelfs

ter sprake dat ik niet meer naar huis zou kunnen.

Vreselijk vond ik dat. Ik heb daar heel wat tranen om

gelaten.” Maar omdat Hans goed opknapte, mocht ze

toch naar huis onder de voorwaarde dat ze 4 in plaats

van 2 thuiszorgmomenten zouden krijgen. “Onze

toenmalige thuiszorgorganisatie kon dat echter niet

leveren. Gelukkig verwees onze huisarts ons door naar

ActiVite en in een mum van tijd was het geregeld.

Tot op de dag van vandaag zijn we daar hartstikke

tevreden mee!”

Vrijwilligers en hulpmiddelenEén keer per jaar gaat Marijke met een vriendin een

weekje op vakantie met Stichting Zonnebloem. Maar

van vrijwilligers maakt het echtpaar Van Burk verder

geen gebruik. “We gaan eigenlijk nooit actief op zoek

naar nieuwe behandelingen, medicatie of extra hulp

mogelijkheden. Als je al zolang met een ziekte leeft,

gaat het zoals het gaat. In het begin zijn we erg

betrokken geweest bij een lotgenotenclub. Daar hebben

we veel geleerd, bijvoorbeeld over pijnbestrijding of

het voorkómen van overbelasting. Maar na verloop

van tijd heb je alles wel gehoord.”

Ook wat hulpmiddelen betreft zijn Marijke en Hans

inmiddels goed voorzien. Hans: “Het was een lange

weg om tot de juiste hulpmiddelen te komen. Maar

een verpleegkundige van ActiVite was gelukkig goed

op de hoogte van de mogelijkheden. We hebben nu

alles: van een douchestoel en tillift tot een hoog

laagbed en luchtwisselmatras tegen doorligplekken.”

Marijke: “Het is geweldig dat ik op deze manier toch

thuis kan blijven wonen. Maar afhankelijk zijn, is

heel erg. Zelfs na al die jaren kan ik daar gewoonweg

niet aan wennen.”

Marijke van Burk


6

Sinds kort is hulpmiddelenleverancier Elliezo kortings

partner van ActiVite. Leden krijgen minimaal 15%

korting op de hulpmiddelen. Eigenaar Elco van Liere

is met zijn bedrijf de vraag vanuit de zorg gevolgd.

Enthousiast vertelt hij: “Er bestond nog niet veel op

het gebied van aantrekhulpen voor kousen. Dat

moest toch anders kunnen? Ons doel is mensen te

ondersteunen bij het vergroten van hun zelfred

zaamheid en ze zelfstandigheid te bieden.

Wij bieden oplossingen op maat en ontwikkelen zelf

ook producten. We werken veel samen met ergo

therapeuten en komen eerst bij u thuis voor we een

product adviseren. Daar kijken we ook altijd goed om

ons heen of er misschien al handige hulpmiddelen

voorhanden zijn zoals een lange schoenlepel of een

klein krukje. Het is natuurlijk zonde om iets aan te

schaffen als dat helemaal niet nodig is!” Een be

trokkenheid die cliënten aanspreekt. “Ik vind het

heel bijzonder om te zien hoe blij mensen met onze

advisering en de hulpmiddelen kunnen zijn. Regel

matig krijg ik te horen dat iemand door het gebruik

van onze hulpmiddelen minder afhankelijk van

anderen is geworden en zijn sociale leven door ons

weer terug heeft gekregen. Geweldig toch?”

LEDENVOORDEEL

Op vertoon van uw ledenpas ontvangt u 15% op het

gehele assortiment van Elliezo. Kijk voor meer infor

matie op www.elliezo.nl.

Even voorstellen: hulpmiddelenleverancier Elliezo

Slip totaalVeel bestaande hulpmiddelen

voor therapeutisch elastische kousen,

oftewel steunkousen, zijn alleen te gebruiken

voor kousen met een open of juist gesloten teen.

Of alleen voor het aan of uittrekken van de kous.

Maar de Slip totaal is allesinéén. Het hulpmiddel

bestaat uit stevig, weerstandverlagend materiaal.

Het is eenvoudig in het gebruik, voor wie zelf bij

zijn voeten kan.

Dress buddy®

Is bukken lastig? Dan is er de Dress buddy®. Dit hulpmiddel maakt de

armen simpelweg een halve meter langer en is er in alle soorten en maten,

afhankelijk van wat iemand precies nodig heeft. Het is één hulpmiddel

voor aan (gele balletjes) en uittrekken (blauwe balle

tjes) van de kous. Maar de lengte en breedte kunnen

aangepast worden. Voor wie een beetje vergeetach

tig is, kan het hulpmiddel ook in tweeën

gesplitst worden: één voor het aantrekken van

de kous en één voor het uittrekken.

Ort.o.mate®Voor mensen met één hand, reuma, rugklachten,

heup of knieproblemen die daardoor niet de

krachtinspanning kunnen leveren die nodig is om een

kous uit te trekken, is er ook een elektrische uittrek

hulp: de Ort.o.mate®. Vooral het zorgmoment in de

avond, wanneer de thuiszorg komt om te ondersteunen

om de steun kousen uit te trekken, wordt door veel

mensen ervaren als een beperking van de vrijheid. Dit

elektrische hulpmiddel kan met één druk op de

knop kousen uittrekken, zonder krachtinspanning.

7

www.activite.nl

Liduina

Spelletjesmiddagelke maandag

Gymnastiekelke vrijdagochtend

Nieuwjaars high tea7 januari

De Schutse

Bloemschikken17 januari

Nieuwjaarsreceptie3 januari

Muzikaal optreden14 december, 14 januari, 19 februari

Ruilkraam13 december, 10 januari

Schilderen13 december

St. Joseph

Mode verkoop26 februari

Muziekmiddagelke vrijdag

Ontmoetingsavondelke maandag

Rijnzate

Bingoelke dinsdag in de oneven weken

Muziekmiddagelke woensdag

Spelletjeselke dinsdag in de oneven weken

Zuidervaart

Bingoelke 1e en 3e donderdag

Handwerkenelke maandag

Concert17 december, 9 januari, 6 februari

De Ommedijk

Bingoelke woensdagmiddag in de oneven weken

Concert21 januari, 10 maart

Filmmiddag20 december, 17 januari, 14 maart

Kaarten makenelke maandag in de oneven weken

Spelletjesmiddagelke donderdag

Hof van Alkemade

Bingoelke dinsdag in de even weken

Modeverkoop20 maart

Filmmiddag20 februari

Spelletjesmiddagelke dinsdag in de oneven weken

De AgnesStaete

Bloemschikkenelke laatste vrijdag van de maand

High Tea19 februari

Kerststukje maken13 december

Muzikaal optreden10 december

Schilderen17 december, 7 & 21 januari, 11 februari

Activiteiten in woonservicecentraIn de woonservicecentra van ActiVite kunnen ouderen uit de buurt deelnemen aan diverse activiteiten.

Hieronder vindt u een kleine greep uit ons aanbod.

Kijk op www.woonservicecentra.activite.nl en vervolgens op de locatie bij u in de buurt voor het volledige overzicht.


8

Dansen is voor iedereen!

Stijldansen is heerlijk om te

doen. Met de cursus 'Dansen is

voor iedereen!' kunnen zowel

beginners als ervaren dansers

zich uitleven bij onder andere

de Quickstep, de Engelse wals,

de Tango en de Chachacha!

Dansen is gezond voor lichaam

en geest. U krijgt er een goede

conditie van en het maakt u

lenig door de verschillende

variaties in soorten dansen.

U kunt zich alleen of met zijn

tweeën opgeven en u kunt met

leeftijdgenoten op een aange

past tempo veel plezier beleven

aan het dansen.

START 16 januari in Leiderdorp

en 17 januari in Alphen aan

den Rijn.

LEDENPRIJS € 115,00

(nietleden € 145,00).

Soepel met Yoga 50+

Tijdens de cursus Yoga 50+ leert

u speciale lichaamsoefeningen

waarbij de ademhaling centraal

staat. Daardoor wordt het lijf

soepeler, verbetert de spijs

vertering en bloedcirculatie.

De oefeningen zijn rustig en

worden met aandacht uitge

voerd, ze hebben daardoor een

heilzame werking op lichaam en

geest. De oefeningen zijn zowel

staand als liggend op uw eigen

niveau, prestatie speelt geen

enkele rol.

START 10 januari in Leiden

of Alphen aan den Rijn.


(nietleden € 135,00).

Eerst een proefles? Mail dan

naar [email protected]

voor de mogelijkheden.

“Ik wil stoppen met roken!”.

Hoe vaak heeft ú dat al tegen

uzelf gezegd? Met de groeps

cursus ‘Rookvrij! Ook jij?’ lukt

het u vast. Deze succesvolle

training kent een hoog slagings

percentage.

In 7 bijeenkomsten gaat u in

groepsverband stoppen met

roken. Op de derde bijeenkomst

stopt u gezamenlijk met roken.

Vervolgens blijven de ervaren

Zo lukt het wel!

Stoppen met roken

Wordt uw cursus vergoed? Een aantal van deze cursussen worden door zorgverzekeraars (deels) vergoed. Informeer bij uw eigen zorgverzekeraar of u voor vergoeding in aanmerking komt.

CURSUSSEN VOOR OUDEREN

9

www.activite.nl

Zo lukt het wel!

Stoppen met roken trainers u begeleiden om die eer

ste moeilijke weken goed door

te komen. Gemiddeld is 82% van

de deelnemers een maand na

afloop van de cursus nog gestopt

met roken.

START op 8 januari in Alphen aan

den Rijn en 13 maart in Leiderdorp.

Nieuw is de telefonische coaching

‘Rookvrij! Allebei?’, speciaal voor

zwangere vrouwen of vrouwen die

zwanger willen worden. Tijdens

6 telefonische gesprekken wordt u

begeleid door gespecialiseerde

coaches met kennis en ervaring op

het gebied van rookvrij zwanger

worden, zijn en blijven. Voor deze

training zijn geen wachtlijsten, het

traject start binnen 8 werkdagen.

MEER INFORMATIE De stoppen

met roken trainingen worden door

vrijwel alle zorgverzekeraars

vergoed. Wel kan het eigen risico

van toepassing zijn. Kijk op

www.rookvrijookjij.nl voor meer

informatie en om u aan te melden.

EHBO voor kinderen

Kinderen spelen en onderzoeken

veel, maar zien niet altijd de ge

varen. Een ongeluk zit dan ook in

een klein hoekje. Met de cursus

‘Eerste hulp aan kinderen en de

zorg bij ziekte’ leert u hoe u

adequaat kunt reageren. Wat moet

u doen als een kind bewusteloos

raakt, maar ook bij veel voor

komende kinderziektes of algemene

ziekteverschijnselen zoals koorts,

spugen en diarree.

De cursus is geschikt voor ouders

en verzorgers van (jonge) kinderen,

maar ook voor bijvoorbeeld opa's

en oma's, oppas of medewerkers

op een kinderdagverblijf.

START 25 februari in Leiderdorp

en 27 mei in Alphen aan den Rijn.


(nietleden € 175,50)

Gastouder certificaat: € 19,00.

Opvoeden zonder strijd

Leer effectief communiceren en

omgaan met uw kinderen, volgens

de methode van de psycholoog

Thomas Gordon. Deze methode,

waarvan bewezen is dat hij werkt,

is gebaseerd op het leren luisteren

naar kinderen en duidelijk grenzen

stellen. Gedurende de cursus

worden ervaringen uitgewisseld

en er wordt geoefend met zelf

aan gedragen situaties. De cursus is

geschikt voor ouders en verzorgers

van kinderen van alle leeftijden.

START 6 februari in Leiderdorp.

LEDENPRIJS € 185,00 p.p.

of € 350,00 per 2 personen

(nietleden resp. € 215,00

en 415,00).

Wordt uw cursus vergoed? Een aantal van deze cursussen worden door zorgverzekeraars (deels) vergoed. Informeer bij uw eigen zorgverzekeraar of u voor vergoeding in aanmerking komt.

CURSUSSEN VOOR OUDERS


10

ActiVite viert jubileum

Eigen kracht in de wijkZoals u al kon lezen in Thuis Actief nummer 3 van september 2013, bestaat ActiVite 5 jaar. Deze mijlpaal ‘vieren’ wij niet met een groot feest, maar door verschillende wijkactiviteiten te organiseren met het thema ‘Eigen Kracht’. ActiVite zoekt hiermee de aansluiting met wijkbewoners. In 14 teams verdeeld over de regio wordt gedurende het jaar aandacht besteed aan het thema. Een overzicht van de reeds gestarte projecten willen wij u niet onthouden! Een fotoimpressie:

Onthulling tuin woonservicecentrum ZuidervaartOp vrijdag 20 september is in Alphen aan den

Rijn de pluktuin bij ActiVite Zuidervaart offici

eel geopend. Een tuin om bloemen te plukken

voor de bewoners en de cliënten in de wijk. Op

deze manier hebben de bewoners altijd een vers

bloemetje op tafel in de huiskamer en een mo

ment van beweging. Het is een plek waar ieder

een vrolijk kan worden van de prachtige kleuren

en heerlijke geuren.

De wijk spreekt Op zondag 1 september namen meer dan

100 cliënten, mantelzorgers en wijkbewoners

uit Alphen aan den Rijn deel aan een

stadswandeling onder begeleiding van een

gids en vrijwilligers. Voorafgaand aan de

wandeling werden de deelnemers ontvangen

met een heerlijke lunch en na afloop was er

nog een kopje koffie/thee met iets lekkers.

Pleinfeest De OmmedijkOp zaterdag 7 september werd er, voor jong

en oud, een pleinfeest georganiseerd in en

om wijkservicecentrum De Ommedijk. De

hapjes en drankjes werden verzorgd vanuit

het vernieuwde familierestaurant De Dijk.

11

www.activite.nl

Tussen Kunst en KitschIn het Bonaventuracollege in Leiden konden

wijkbewoners op zaterdag 26 oktober hun

oude schilderij, beeldje, bordje of kistje laten

taxeren, tijdens de kunst & kitsch middag.

Er was ook een historicus die vertelde over de

geschiedenis van de wijk, een zangeres van

oudHollandse liedjes en de bezoekers konden

gratis deelnemen aan de gezondheidscheck.

Onthulling tuin woonservicecentrum RijnzateEen veilig terras en een tuin voor de

bewoners van ActiVite Rijnzate in Alphen

aan den Rijn en voor de cliënten uit de

wijk. Wethouder Oppatja heeft het terras op

vrijdag 27 september in gebruik genomen.

Het is een terras om van te genieten, waar

bewoners vanuit de wijk en het woon

servicecentrum elkaar kunnen ontmoeten.

Een veilige plek om buiten te zitten.

Rommelmarkt in 'De Eendenkooi'Op zaterdag 28 september werd in ‘De Een

denkooi’ in Zoeterwoude een rommelmarkt

georganiseerd. Deze rommelmarkt was voor

en door bewoners van Rijnwoude. Naast de

verkoop van diverse producten, werden er

ook diverse activiteiten georganiseerd zoals

een bingo met mooie prijzen, een spring

kussen, muziek, schminken, etc. Ook waren

er plaatselijke ambachtslieden die hun am

bacht tentoonstelden en verkochten.

(Be)leven met je burenIn Amstelveen werd het 5jarig bestaan van

ActiVite gevierd met een High Tea voor de

hele buurt. Hapjes en drankjes werden

verzorgd door de medewerkers, maar ook de

bezoekers konden iets lekkers meebrengen.

Je kon je laten verwennen in de beauty

corner, meedoen aan spelletjes van vroeger,

je laten adviseren door de brandweer, een

kansje wagen bij het Rad van Avontuur of

snuffelen langs de verschillende kraampjes.


12

Ook vakanties met zorgSamen genieten

3 dagen genieten vanaf € 139,00Hampshire Hotel-Newport in Huizen

Roompot Vakanties;

Samen genieten

Het is weer volop winter! Heeft u al

plannen gemaakt voor de komende maanden? Vier bij

voorbeeld Kerst met de hele familie op één van de

Roompot vakantieparken en geniet van een sfeervol

winters verblijf. Of wat dacht u van de voorjaarsva

kantie? Trek er op uit en maak lange wandelingen in

het bos of over het strand. Zorg of

hulpmiddelen nodig tijdens uw

verblijf? Informeer naar de

mogelijkheden via RP Care.

Leden van ActiVite ontvangen in

heel 2014 10% korting op diverse

Roompot vakantieparken. Profiteer

ook mee van de lastminute acties

van Roompot en ontvang soms wel

tot 50% korting. Per boeking ont

vangt u een horecacheque t.w.v.

€ 12,50.

Voor meer informatie over aankomstperiodes, parken en prijzen, ga naar

www.roompot.nl/activite of bel 09008810 (€ 0,20 p/m) o.v.v. ActiVite.

Maak een strandwan

deling of shop de

leukste souvenirs aan de boule

vard. Ontdek de omgeving tijdens

twee bijzondere uitstapjes met

Nederlandse reisleiding. Zo bezoekt

u het pittoreske witte dorpje Mijas,

met gezellige straatjes, ezeltjes,

winkels en (tapas)bars. In Malaga

maakt u kennis met de Moorse

mystiek en Spaanse passie.

U verblijft in een ruime kamer van

het 4sterrenhotel Hotel Las Pal

meras ****, ideaal gelegen tegen

over de gezellige haven en aan de

boulevard van Fuengirola.

Inclusief: economy vliegreis met

Transavia, luchthavenbelasting en

brandstofheffing, transfer lucht

havenaccommodatie, 7 overnach

tingen in een tweepersoonskamer,

volpension incl. water en wijn,

Nederlandse hostess en 2 halve

dag excursies. Niet inbegrepen:

reserveringskosten, calamiteiten

fonds en evt. toeslagen.

Genoemde prijs is o.b.v. 2 personen

per kamer, beperkt beschikbaar op

een aantal vertrekdata. Kijk op

www.leden.activite.nl voor actuele

prijzen per vertrekdag en voor

waarden.

Hampshire HotelNewport

Huizen 4* is prachtig gelegen aan het Gooimeer

en de jachthaven van Huizen en vlak bij fraaie

natuurgebieden zoals de Larense Heide. Maar ook

kasteel Het Muiderslot of vestingstad Naarden ligt

binnen handbereik.

Met deze aantrekkelijke aanbieding van Weekendje

weg.nl betaalt u nu vanaf € 139,00 (i.p.v. € 179,00)

voor 2 overnachtingen (2 personen) in een twee

persoonskamer inclusief ontbijt. Bovendien betaalt

u geen reserveringskosten! De genoemde prijzen

zijn vanaf prijzen op basis van beschikbaarheid.

Reserveren via www.weekendjeweg.nl/select/activite

en log in met ‘pvactivite’.

VAkANTIEAANbIEDINgEN VOOR LEDEN

8 dagen volpension v.a. € 399,00 p.p. Winterzon aan de Costa del Sol

Kijk op www.leden.activite.nl voor alle voorwaarden en prijzen en meer informatie over hoe u kunt boeken.

13

www.activite.nl

Advertentie

Boek nu met korting de gezellige en

sfeervolle kerstbusreis naar Berlijn.

U vindt hier prachtige oude gebouwen, tal van musea,

theaters en volop winkelmogelijkheden. U reist per luxe

touringcar en verblijft in Berlijn 4 nachten in een 2per

soonskamer in het 4sterren Van der Valk Hotel Berlin

Brandenburg, inclusief dagelijks ontbijtbuffet, 3x een

3gangendiner en 1x dinerbuffet dansant.

Het arrangement is exclusief reserveringskosten, verzekeringen

en niet genoemde maaltijden/ drankjes.

Ledenprijs ActiVite: van € 389,00 voor € 369,00 p.p. op

basis van 2 personen. Toeslag 1persoonskamer € 85,00

(i.p.v. € 90,00).

Ledenkorting € 20,00 p.p.!5- daagse kerstbusreis berlijn

Vertrek 23 december 2013

Altijd iets gezonds op tafel!

De maaltijdservice aan huis van Apetito is de ideale

oplossing voor senioren of alleenstaanden, maar bijvoor

beeld ook voor drukke gezinnen waarvan de gezinsleden

veel sporten. Apart koken is niet nodig, komt iemand later

dan schuift u zo een gezonde maaltijd in de magnetron.

De service biedt een gevarieerd assortiment maaltijden,

soepen en desserts die wekelijks vriesvers of in sommige

gebieden dagelijks warm worden bezorgd. U kunt zo veel

en zo vaak als u wilt bestellen. Het minimum is 7 maal

tijden per bestelling. Wilt u de maaltijden eerst eens

proberen? Dat kan,

speciaal voor leden van

ActiVite heeft Apetito

een heerlijke probeer

doos met 5 maaltijden

samengesteld voor

slechts € 19,75

(prijs 2013).

KOSTEN

10% ledenkorting op alle

soepen, hoofdmaaltijden en

desserts. Prijzen 2014

hoofdmaal tijden incl. korting

en bezorging van € 4,93 tot

€ 6,26.


14

Puzzel en win!Puzzel mee en maak kans op één van

de 2 sets met 2 vrijkaarten voor het

Archeon in Alphen aan den Rijn.

Stuur uw oplossing vóór 7 januari 2014 naar: ActiVite

Ledenorganisatie, Postbus 149, 2350 AC Leiderdorp of

email naar: [email protected]. Vergeet

niet uw naam en adres te vermelden!

De oplossing van de puzzel in Thuis Actief nr. 3 was

‘mantelzorger’. De prijswinnaars van een VVVbon

t.w.v. van € 12,50 zijn:

•Dhr.W.v.BeerschotenuitZwammerdam

•Dhr.J.A.M.VianenuitNoorden

•Mevr.T.vanderGeest-GroenuitLeiderdorp

Alle prijswinnaars hebben hun prijs inmiddels ontvangen.

KRUISWOORDPUZZEL© Sanders puzzelboeken, Vaassen

HORIZONTAAL 1 katachtig roofdier, 4 gravin van Holland, 7 alfabet, 10 et cetera (afk.), 12 wiel, 13 Rechterlijke Organisatie (afk.), 14 doorslaggevend, 17 ogenblik, 18 kledingstuk, 19 tijdrekening, 20 behoeftig, 21 te koop aangeboden (afk.), 22 straalvliegtuig, 25 energieleverancier, 26 betaalbon, 28 laten gaan, 29 jongensnaam, 30 met ingang van (afk.), 31 lidwoord, 32 natuursteen, 33 een en ander (afk.), 35 rondedans, 37 op grote afstand, 38 ergernis gevend, 40 heer (afk.), 41 soort scan v.h. men-selijk lichaam, 42 erfelijk materiaal, 43 stil!, 44 Turkse bevelhebber, 45 vervoermiddel.

VERTICAAL 1 uiting van pret, 2 nijpijzer, 3 hallucinerend middel, 5 insect, 6 glibberige vis, 8 heester, 9 bergpas, 11 compagnie (afk.), 15 redenaar, 16 armzalig, 17 plager, 23 erfelijke factor, 24 Edelgrootmogende (afk.), 25 vrouw van Adam, 26 toegankelijk computergeheugen, 27 muziekterm, 32 soort fruit, 34 Algemene Inspectie-dienst (afk.), 36 onderwerp, 37 videosysteem, 38 Ierse verzetsbeweging, 39 expressbedrijf. Breng de letters uit de overeenkomstig genummerde hokjes in het diagram over naar de hokjes hieronder. Indien de kruiswoordpuzzel juist is opgelost, ontstaat de oplossing.

19 36 23 33 2 32 12 44 14 31 17

1 2 3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13

14 15 16 17

18 19 20

21 22 23 24

25 26 27

28 29

30 31

32 33 34 35 36

37 38 39

40 41 42

43 44 45

KRUISWOORDPUZZEL© Sanders puzzelboeken, Vaassen

HORIZONTAAL 1 katachtig roofdier, 4 gravin van Holland, 7 alfabet, 10 et cetera (afk.), 12 wiel, 13 Rechterlijke Organisatie (afk.), 14 doorslaggevend, 17 ogenblik, 18 kledingstuk, 19 tijdrekening, 20 behoeftig, 21 te koop aangeboden (afk.), 22 straalvliegtuig, 25 energieleverancier, 26 betaalbon, 28 laten gaan, 29 jongensnaam, 30 met ingang van (afk.), 31 lidwoord, 32 natuursteen, 33 een en ander (afk.), 35 rondedans, 37 op grote afstand, 38 ergernis gevend, 40 heer (afk.), 41 soort scan v.h. men-selijk lichaam, 42 erfelijk materiaal, 43 stil!, 44 Turkse bevelhebber, 45 vervoermiddel.

VERTICAAL 1 uiting van pret, 2 nijpijzer, 3 hallucinerend middel, 5 insect, 6 glibberige vis, 8 heester, 9 bergpas, 11 compagnie (afk.), 15 redenaar, 16 armzalig, 17 plager, 23 erfelijke factor, 24 Edelgrootmogende (afk.), 25 vrouw van Adam, 26 toegankelijk computergeheugen, 27 muziekterm, 32 soort fruit, 34 Algemene Inspectie-dienst (afk.), 36 onderwerp, 37 videosysteem, 38 Ierse verzetsbeweging, 39 expressbedrijf. Breng de letters uit de overeenkomstig genummerde hokjes in het diagram over naar de hokjes hieronder. Indien de kruiswoordpuzzel juist is opgelost, ontstaat de oplossing.

19 36 23 33 2 32 12 44 14 31 17

1 2 3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13

14 15 16 17

18 19 20

21 22 23 24

25 26 27

28 29

30 31

32 33 34 35 36

37 38 39

40 41 42

43 44 45

Nieuw: 55+ Bowlen

Bowlen is gezellig en goed voor u. Met 2 uur bowlen

komt u ruimschoots aan uw dagelijkse hoeveelheid be

weging en u verbrandt al gauw zo'n 400 kilocalorieën!

U hoeft niet te reserveren voor de bowlinginstuif,

u kunt komen wanneer het u uitkomt. Een middagje

55+ bowlen kost € 4,50 per persoon, of koop een

10rittenkaarten à € 35,00.

Iedere maandagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur kunt u bij SportCity Bowling in Leiderdorp meedoen met de bowlinginstuif voor 55+. U kunt deze middag met een gezellige groep mensen vrijblijvend komen bowlen. In totaal wordt er 2 uur gebowld met vier personen per baan, zodat iedereen regelmatig aan de beurt komt. Tussendoor krijgt u nog een kopje koffie of thee.

LEDENVOORDEEL

Op vertoon van uw ledenpas en de kortingsbon

achterin deze Thuis Actief, kunt u nu

1 keer gratis 55+ bowlen!

Deze aanbieding is geldig tot 31 januari 2014,

maximaal 1 kortingsbon per persoon.

Ja, ik meld een nieuw lid aan!

MIJN NAAM IS

LIDNUMMER

Het nieuwe lid is:

NAAM M/V

ADRES

POSTCODE

PLAATS

TELEFOON OVERDAG

Stuur deze bon voor 11 maart 2014 naar ActiVite Ledenorganisatie,

Antwoordnummer 10815, 2350 VB Leiderdorp (postzegel niet nodig).

ACTIEBON

Voorwaarden:•Geldigt/m11maart2014.

•Nietgeldigincombinatiemetandereacties/kortingen.

•Nietinwisselbaarvoorcontantgeld.

Kijk voor een uitgebreide omschrijving van de werkzaamheden

en voorwaarden op www.activite.nl.

ActiVite Actief PlusT (071) 516 13 29

E [email protected]


Voorwaarden:

•Maximaal4personenperbon.


•Nietinwisselbaarvoorcontantgeld.

• Kijkvooropeningstijdenenveiligheidsregelsopwww.duinrell.nl.

• Letop:van6t/m24januari2014ishetTikibadgesloten.

• Geldigt/m4april2014,opvertoonvanActiVite-ledenpas

en bij inlevering van originele kortingsbon.

Attractiepark Duinrell

Duinrell 1

2242 JP WASSENAAR

I www.duinrell.nl

Voorwaarden:

•Geldigbijafsluitenvanabonnementinfebruariofmaart2014.


• Kijkvoordevolledigeactievoorwaardenopwww.dedoes.nl

Sport en Recreatiecentrum "de Does"Amaliaplein 40

2351 PV Leiderdorp

I www.dedoes.nl

Voorwaarden 1 uur bowlen

€ 9,95:

•Bijinleveringvandeoriginele

kortingsbon ontvangt u 1 uur

(disco)bowlen voor slechts

€ 9,95 per baan.

• Geldigvan21december2013

t/m 5 januari 2014 (uitgezon

derd 25 en 26 december),

tussen 12.00 en 14.00 uur.

SportCity Bowling

Winkelhof 1 (2e etage)

2353 EH Leiderdorp

I www.sportcitybowling.nl

Voorwaarden 55+ bowlen:

•Maximaal1kortingsbon

per persoon.

•AlleengeldigvoordeBowling

instuif 55+ op maandag

van 14.00 tot 16.00 uur

•Geldigtot31januari2014.

Voor beide aanbiedingen geldt:

•Nietgeldigincombinatiemet

andere acties/kortingen.

•Nietinwisselbaarvoorcontant

geld.

Deze actie is geldig t/m 1 maart 2014, zolang de voorraad strekt

en niet geldig in combinatie met andere kortingen.

Wilt u ook profiteren van deze korting? Kom dan naar één van

de Thuiszorgwinkels in Alphen aan den Rijn, Katwijk, Leiden,

Leiderdorp, Lisse of Sassenheim.

Kijk ook op www.vegro.info of bel gratis naar 0800 – 288 77 66

KORTINGSBON

KORTINGSBON

KORTINGSBON

KORTINGSBON

KORTINGSBON

Keertje geen zin in het huishouden?

Veel strijkwerk na de vakantie?

Kunt u wat extra hulp gebruiken in huis?

Grote schoonmaak met korting

Tegen inlevering van deze kortingsbon betaalt u bij afname van

2 schoonmaakblokken à 3 uur slechts € 57,50 per blok (normale

prijs: € 65,00 per blok).

Tip: ook leuk om cadeau te geven!

Tegen inlevering van deze kortingsbon aan de kassa van het Tikibad

en op vertoon van uw ledenpas ontvangt u

20% korting op de entreeprijs van het Tikibad in Duinrell.

Beleef eindeloos glijbaanplezier in het grootste overdekte waterglij

banenparadijs van de Benelux! Het Tikibad is geen gewoon zwembad,

maar een echt waterglijbanenparadijs met elf unieke glijbanen!

Tegen inlevering van deze kortingsbon ontvangt u

1x gratis 55+ bowlenof

1 uur (disco)bowlen voor € 9,95

bij SportCity Bowling in Leiderdorp.

KORTINGSBON

Tegen inlevering van deze bon ontvangt u:

30% kortingop de Snowgrabber (van € 9,95 voor € 6,97).

Comfortabel en veilig de winter? Voorkom valpartijen door de snow

grabber onder uw eigen schoen te binden. Kijk op www.vegro.info

voor meer handige hulpmiddelen.

bij ClubAqua Onbeperkt en 1x per weekDeze actie is geldig bij het afsluiten van een abonnement in de maanden februari en maart!

KORTINGSBON

KORTINGSBON

KORTINGSBON

KORTINGSBON

* Vrijwilligers van ActiVite zijn gratis lid. Deze actie geldt niet voor vrijwilligers

die een andere vrijwilliger lid maken.

Lid werft lid actiebonU kent vast wel iemand die ook wil profiteren van het

aantrekkelijke pakket van de Ledenorganisatie. Werf een lid* voor ActiVite Ledenorganisatie en maak kans op één van de 5

VVVbonnen ter waarde van € 10,

ACTIEBON

Thuis Actief

Documents

Transcript of Thuis Actief