˘ˇ- ระบาดวิทยา อนามัยสิงแวดล้อม สุข12กษา อาชีวอนามัย โภชน1าสตร์ ส่งเสริมสุขภาพ
This is me (สุข)
Transcript of This is me (สุข)
![Page 1: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/1.jpg)
สุ�ขศึ�กษาอ.สุ�มน คณาน�ตย์�
โดย์ ด.ญ.ธน�ชภรณ� ค�ามณ� ช��น ม .1/2 เลขที่�! 22
![Page 2: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/2.jpg)
![Page 3: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/3.jpg)
1 years old ♥
![Page 4: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/4.jpg)
2 years old ♥
Back
Back
![Page 5: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/5.jpg)
4 years old ♥
Back
Back
น��าหน�ก18 กก.
สุ#วนสุ%ง107 ซม.
![Page 6: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/6.jpg)
5 years old ♥
![Page 7: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/7.jpg)
7 years old ♥
น้ำ���หน้ำ�ก 23 กก.ส่วน้ำส่�ง 125 ซม.
![Page 8: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/8.jpg)
9 years old ♥
น้ำ���หน้ำ�ก 32 กก.ส่วน้ำส่�ง135 ซม.
![Page 9: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/9.jpg)
10 years old ♥
น้ำ���หน้ำ�ก 36 กก.
ส่วน้ำส่�ง 145 ซม.
![Page 10: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/10.jpg)
Back
Back
11 years old ♥ น��าหน�ก39 กก.
สุ#วนสุ%ง150 ซม.
![Page 11: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/11.jpg)
ก�รเจร�ญเติ�บโติของฉั�น้ำใน้ำอดี�ติเร�วกว�เกณฑ์!เล็�กน้ำ#อยติ�มม�ติรฐ�น้ำ
![Page 12: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/12.jpg)
ประว�ติ�ของฉั�น้ำ
กร�ฟเปร�ยบเที�ยบ
![Page 13: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/13.jpg)
ฉั�น้ำชื่+,อจร�งว� ดี.ญ.ธน้ำ�ชื่ภรณ! คำ��มณ� ชื่+,อเล็น้ำชื่+,อ ไอซ!
เก�ดีว�น้ำจ�น้ำทีร!ที�, 30 ม�น้ำ�คำม พ.ศ.2541 เล็+อดีกร3 4ป Bติอน้ำอน้ำ3บ�ล็อย� รร.อน้ำ3บ�ล็ฤทีธ�ยะวรรณ�ล็�ย ติอน้ำ
ประถมศ7กษ�อย� รร.ไผทีอ3ดีมศ7กษ� ม�เพ+,อน้ำส่น้ำ�ทีน้ำ�มว� จ�:ป[ญ] จ�:ป[ชื่]
เน้ำ�ที แส่ติมป< น้ำ�ส่ส่7 เดี�ยร!อ�เมล็ [email protected] เบอร!โทีร
0867864141
Back
Back
![Page 14: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/14.jpg)
ภ�คำเร�ยน้ำที�, 1ภ�คำเร�ยน้ำที�, 2
Back
![Page 15: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/15.jpg)
ภ�คำเร�ยน้ำที�, 1- น้ำ���หน้ำ�ก 43 ก.ก.- ส่วน้ำส่�ง 152 ซ.ม.- เฉัล็�,ย 18.6ภ�คำเร�ยน้ำที�, 2- น้ำ���หน้ำ�ก 46 ก.ก.- สุ#วนสุ%ง 154 ซ.ม.- เฉล�!ย์ 19.0
![Page 16: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/16.jpg)
![Page 17: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/17.jpg)
![Page 18: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/18.jpg)
5. ด%แลร�กษาสุ�ขภาพของต�วเองตลอด
1. ออกก�าล�งกาย์อย์#างสุม�!าเสุมอ เพ+!อให-ม�ร#างกาย์สุมสุ#วน และแข/งแรง
2. พ�กผ่#อนอย์#างเพ�ย์งพอ จะที่�าให-ร%-สุ�กสุดช+!น ไม#อ#อนเพล�ย์3. ร�บประที่านอาหารที่�!ม�ประโย์ชน� โดย์เฉพาะอาหารจ�าพวกว�ตาม�น และเกล+อแร#4. ด+!มน��ามากๆ ว�นละ 6-8 แก-ว หร+อว�นละ 1 ล�ตร เพ+!อข�บถ่#าย์ของเสุ�ย์ออกมา ที่�าให-ร%-สุ�กสุดช+!นสุดใสุ
![Page 19: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/19.jpg)
My family ♥
![Page 20: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/20.jpg)
1. ที��จ�ติใจให#แจมใส่ ไมเคำร�ยดี
2. ร�กใคำรส่�ม�คำคำ�ก�น้ำ เอ+�อเฟ=� อก�น้ำ
3. ชื่วยเหล็+อซ7,งก�น้ำแล็ะก�น้ำ ไมเห�น้ำแกติ�ว
![Page 21: This is me (สุข)](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022081514/55c267bbbb61ebed0e8b466a/html5/thumbnails/21.jpg)