我的房子會呼吸

因為深刻的明瞭─

開窗不等於通風、通風不等於對流、對流不等於周身循環。

吳森基，以累積30幾年做建築的豐富歷驗，

思考如何做不一樣的建築，從豪宅、到「好宅」，

2004年，他創立「和築」，用建築來調和人和大自然的關係，

從嚴選基地座落位置、到運用各種建築的設計手法，

和築蓋的每間房子，都能引進夏天的風、冬天的太陽到室內，

巧妙的讓房子自然的採光、通風、換氣、會呼吸。

於是，和築創造「會呼吸的房子」，強調「自然的住」，

讓人遇見自然、遇見內在靈性，

回到自己的初衷，做自己，最快樂。

The Breathing House

圖片提供｜�和築開發�（02-2706-3788）www.herzu.com.tw

和築開發．自然的住�

02-8626-1000 www.herzu.com.tw

Chapter 5 陽明山麓350公尺，遇見生命第5季。

在一定的高度之上，塵世的風風雨雨就不再干擾，

半山之上歲月靜好，生活是為了愉悅自己與最親愛的家人，

超越了俗事春夏秋冬循環，在這裡定下心過自己想要的生活，

人生的第5季，精采生活在大景 第5章，逐步展開⋯。

從事建築業已有30幾年豐富歷練的吳森基，透過不斷的省思、摸索與在自然領域中的自

我沈澱。當台灣到處都在蓋「豪宅」，吳森基，卻想重新回到最簡單的初衷來做好建築。

有鑑於現代密閉空調的房子，其實是健康的殺手。曾經，是參與許多豪宅建案的吳森基，

如今，捨棄氣派、豪華的密閉空調「豪宅」概念，改以採光、通風、換氣、會呼吸的「好

宅」，做為真正的啟蒙，重新學習怎樣去蓋好房子。

「嚴選基地座落位置」，就是吳森基蓋好房子的開始。而臨天然森林景觀第一排的基

地，擁有通風能量，再藉由了解氣流的方向，以及建築的設計手法，吳森基創立的「和

築」所蓋的每間房子，總是能夠高明的從戶外引進夏天的風、冬天的太陽到室內，巧妙的

讓房子通風與換氣，讓房子冬暖夏涼、舒適、排毒、節能減碳，夏天可以深呼吸、淺呼

吸，冬天可以微呼吸、透氣。

臨景的房子，不再只是將都市房子擺在山上如水泥鳥籠，整天關閉窗戶、拉上窗簾。

和築「臨景且會呼吸的房子」，前面擁有大片的森林、以及一望無際的海天一色，可以開

窗、可以走出去、可以坐擁大自然千變萬化的景觀，遠眺觀音山、淡水夕陽餘暉，盡收眼

底、美不勝收。原來，大自然的美景帶來寧靜、平和，當我們心平氣、內心愉悅之際，幾

乎百毒不侵。而自然的風，更可以進到室內，人在室內就會很舒服、很放鬆，放鬆自己，

才能真正打開身體和感覺，才能真正覺察自我的思想和感受，不斷和自我對話，不斷觀照

生命，做身體和思想的主人，讓身體體驗、讓生命感動、讓心靈自由。

挑臨景第一排基地，蓋採光、通風、換氣、會呼吸的房子

“ 風，是一種能量，過急、過大都不好，

氣要柔、氣要和，讓自然的風吹拂，身體就很愉悅。”

吳森基

挑好地．蓋好宅

Chapter 1

在堅守建築業30幾年後，為了蓋好房子，遊歷了一年，在台北、台中、台南、高雄等地

到處看房子，順便也沈澱自我⋯。2004年，他創立「和築」，不只以建築的觀點，更融和

了對自然、生命、科學、中西醫學等多方面領域的深入理解與尊重，以「健康建築」為宗

旨，用建築調和人與大自然的關係，讓人恢復身心靈的平衡和自我的療癒能力。

和築以臨景第一排的基地，順應地形、森林、景觀、植栽，利用穩定、豐沛的地形風、

日照，再以白色、水泥牆的樸實建築外觀，與眾不同的細心的設計思維：前面大開窗進風

口大、後面小開窗出風口小、側開窗、外遮陽、深遮陽、導風牆與牆上的洩水倒角等建築

手法，不會造成溫室效應、下雨不怕弄髒房子外牆，讓自然的光影恣意於純淨的牆上自在

游移、讓自然的風不急不徐的吹進室內、讓房子各個角隅都能空氣流動⋯，從此，在家不

用開空調、開燈，節能減碳新生活，回到原始、過最純粹的生活。

和築 自然的住

住的自然

Chapter 2 用建築調和人與大自然，恢復人的自然力

人類遠離了自然，身體本有的自然力也退化了。2009年，和築進而以「自然的住」來實

踐「讓身體的智慧和大自然的智慧連結」，同時達成身體的健康、節能，及環境的共生。

現代人的焦慮、憂鬱、壓力，造成自律神經失調、免疫系統退化，有90%的疾病都與免疫

系統退化有關。潔淨陽光、空氣、水，低污染、低耗能之「自然的住」，讓人們放鬆，使

身體帶氧量充足，身體血液和淋巴循環順暢，自律神經平衡，讓身體有最好的免疫力和自

癒力，人的心情自然愉悅。

和築以大陽台、側陽台、角窗等空間規劃，將戶外的自然景觀引進室內，讓人們在室內

就可以與自然產生對話；甚或在浴室開大窗、給最佳的View，營造愉悅、親密氛圍的廚房

空間，創造很多心靈角落等，在在帶給身、心、靈深沈的放鬆與寧靜。在家，可以放鬆，

一切從「放鬆」開始，做自己，最快樂，展現生命獨一無二的風格。

讓大自然的能量和身體的智慧連結，讓人和自然環境生生不息

“大自然、無垠的宇宙就是一個能量場，放下面具和武裝，

回到真心、童心，回到生命的純真、浪漫。”

分享生活

獨樂樂

不如眾樂樂

不斷探索自我、探索生命、探索自然的吳森基，當這十年來「豪宅」風氣

席捲台灣建築業時，他卻透過不斷的自我省思，思考著如何做不一樣的建築。

來自與大自然完全親密的體驗、來自學習茶道的觀照、來自對風的著迷、對風

的研究，以及對命理、科學、易經、風水、中醫、西醫、心理學等多方面領域

深入涉獵與交冬比對的見解。當全世界都在奮力往前衝時，吳森基卻反其道，

「慢下來」，回到生命的純真，重新喚醒生命最原始的感動。於是，吳森基以

減法過生活、以自然造能量，從挑選一塊如何可以讓房子自然採光、通風、換

氣、會呼吸的地開始，以至於規劃每間房子時，他都會思考如何讓空氣對流、

如何讓風吹到房子各角隅、如何引夏天的風與冬天的陽光進室內、如何迴避過

大的風與過熱的日照⋯，讓家，是最自在、最放鬆的地方，因為家，是家人恢

復能量、平衡情感的地方，是家人和諧生活與成長的空間。

Chapter 3 吳森基 從一塊地開始，不是賣房子，是在交朋友

人的身體裡面有大自然的四季，人體本身充滿了能量，大自然及山

海景觀、流動的空氣、和緩涼爽的風，讓每個毛細孔都在呼吸、讓人也

通體舒暢，觸動心靈深處的深沈寧靜。數十萬坪森林私密景觀第一排綠

風水，依山臨海、左右有抱、豐沛陽光與氣流，因應大自然春生、夏

長、秋收、冬藏的律動，「藏風聚氣」，依循自然節律，進行自然養

生，讓我們在繁忙的生活中，得以放鬆心情、感受生命，找回自己的生

命價值，發現美、發現自己，尋回生命和心靈的感動。

讓生命，隨著大自然的節奏生息、吐納

現代人的工作與生活，步調緊張繁忙、壓力過大焦慮，易產生負面情緒與惡劣的心境，

造成自律神經失調，進而衍生出許多文明病、慢性病、腫瘤與癌症，而治療這些疾病的良

藥，其實，就是存在人體本身的免疫系統。現代密閉空調空間，不能換氣、排毒，百毒環

繞，導致免疫力退化，和築以「會呼吸的房子」，引導新鮮的風和陽光的能量，清淨建築

空間，也讓身體產生最大的免疫力和自癒力。

就讓我們隨著吳森基一起放慢腳步，慢下來，細細品味與大自然合而為一的生活禪境，

在水光山色、有豐沛陰離子、乾淨水源、清淨空氣的居家環境中，自由自在的做時間的主

人，看看書、聽聽音樂、發發呆、睡個午覺⋯，讓身體萬年的智慧，自然而然地開展，活

化副交感神經、平衡自律神經、增加淋巴球代謝自由基，讓人恢復身心靈的平衡和自我的

療癒能力。

冥想、發呆、閱讀、傾聽、打瞌睡…，品嚐慢下來的快樂滋味

品茶就像品大自然，喝茶就像在喝人生的四季

“喝茶就像在喝人生的四季，第一杯是春天、第二杯是夏天、

第三杯是秋天…，最後一杯是人生的冬天。”

認為自己是容易緊張、內向、害羞、不擅表達的人，吳森基透過學習「茶道」、「茶文化」，訓練自己

的專注力與溝通能力。因為當茶主人，不僅得佈置茶席，還得觀照茶席泡茶的流程，注意茶客人的反應，

掌握時間和溫度，創造出獨一無二的茶滋味。在不斷做的過程中，讓自己懂得靜心，學會放鬆，就會有自

信，有很好的覺察能力。而茶空間的布置、茶席的擺設、每杯茶湯的間隔和水，吳森基注重留白，空間的

留白，可以容納各種活動發生的機會，留白的空間與生活，是吳森基的生活美學、也是和築的生活美學，

更是「自然的住」的精華之一。學習茶道，也是在向自然學習，學習接引自然，發掘自己和他人的獨一無

二，而吳森基的茶席單純、寧靜、素雅中，注重與大自然的景結合。吳森基說，學習茶道第5年老師坐在旁

邊就會汗流浹背，如今，第11年，吳森基的茶席，有他個人獨特風格，整個過程，自在從容、氣定神閒。

“真正自信的人，是放鬆，不會因為別人的批評，就安靜不下。

用陽光、空氣、水、植栽、景觀和節氣等自然力，讓家成為最放鬆的空間。”

建築像人一樣，要有生命，要有空氣流動、要會呼吸才健康。人是靠

肺部的擴胸來呼吸，房子則必須利用外部風力推動使室內通風，置換室內

污濁的空氣，所以想要讓房子換氣、呼吸，首要選擇有穩定、充沛的通風

能量的基地，運用建築規劃設計手法，例如用導風牆來導引地形風和夏季

季風進來，同時迴避冬季季風，使房子冬暖夏涼；開門和開窗盡量保持高

低、左右對角留設，減少穿堂風或過急的風，讓室內空氣流動平和，讓風

可以吹到室內各角落，創造「會呼吸的房子」，讓毒素排出、能量進來，

進而讓身體五感豐沛感受、知覺復甦。

「藥補不如食補、食補不如氣補」，和築用健康的建築來協調陰陽，順

時養生，就像吳森基靜坐、太極、瑜伽、禪修的生活，是抗老防防衰的起

點，也是讓身體健康、快樂的開始。

建築的養生，讓身體五感知覺復甦

攜手致力建築與身、心、靈的關連，實踐人跟自然彼此共生

和築 團隊調和．創新

Chapter 4

「和」，是吳森基當初創立和築的原點、更是公司一切的核心價值。「和」，是調和、是創新；

「和築」，是和的建築，是用建築來調和人與大自然的關係。如此以「和」為尊的建設公司，從公司

上下每個成員的個性、做事方式，到蓋房子的想法，以至於完工的每間房子⋯，在在有別於其它建設

公司。走進和築位於台市中心巷弄裡的辦公室，得先推開一扇厚重大門，目的是要讓你「慢下來」，

接著，映入眼簾的是小石子步道與綠蔭扶疏的大前院，令人有如置身於世外桃源，外面的紛亂吵雜頓

時都隔絕於外。而室內空間規劃與設計，也都落實吳森基所注重的採光、通風、換氣，減少空調造成

的耗能與對環境的傷害。吳森基的「留白」，賦予辦公空間更具多元功能，搖身一變，可以舉辦藝術

展覽、講座、茶會、讀書會與表演場所⋯。開放的餐、廚空間，更是和築團隊得以快樂下廚、愉悅用

餐的情感交流天地；有機棉polo衫的制服，讓身體倍感透氣、舒適。從「自然的住」，延伸到關注自

然的食、衣、娛樂⋯，「和築生活美學」是和築團隊的基本功，更落實在生活的每一天。此外，和築

很重視討論與溝通，讓每個人有參與感，充分表達自己的意見，彼此激盪、集思廣益。和築更透過出

版「自然的住」，集結一些同好，讓人們在更多領域，為人類福祉和地球永續而努力。

扭轉溫室效應、全球暖化，吳森基率領和築團隊，以行動在台灣建築界投下一顆石子，希望在同

業間與消費者激起漣漪。因為，吳森基明白所有的夢想都必須依靠每個當下一點一滴的實踐，涓滴成

海，他期待有識回歸自然生活的朋友們能一同參與，一同實現夢想。