TASLAK - akerdersevi.files.wordpress.com · ilgili hareket yetkinliği, fiziksel ve psikolojik...

0

T.C.

MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI

Talim ve Terbiye Kurulu Başkanlığı

Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi

OKÇULUK MODÜLÜ

(Ortaokul 5‐8. Sınıflar)

TASLAK (06.09.2013)

1

İçerik

1. Giriş ..................................................................................................................................................... 2

2. Okçuluk Modülünün Amaçları ........................................................................................................... 3

3. Okçuluk Modülünün Kazanımları ....................................................................................................... 3

4. Okçuluk Modülüne İlişkin Açıklamalar .............................................................................................. 5

4.1. Okula özgü uyarlamalar ................................................................................................................ 5

4.2. Yaş/sınıf düzeyi farklılıklarına özgü uyarlamalar .......................................................................... 5

4.3. Ders süresi farklılıklarına özgü uyarlamalar ................................................................................. 5

4.4. Özel ihtiyaçları olan öğrencilere özgü uyarlamalar ...................................................................... 6

4.5. Öğretim yaklaşımları ve stratejileri .............................................................................................. 6

4.6. Diğer derslerle ve yaşamla ilişkilendirme ..................................................................................... 7

4.7. Paydaş rol ve sorumlulukları ........................................................................................................ 8

4.8. Eğitim teknolojilerinin kullanımı................................................................................................... 8

4.9. Ölçme ve değerlendirme .............................................................................................................. 8

5. Örnek Program ................................................................................................................................. 10

5.1. Yıllık program örneği .................................................................................................................. 10

5.2. Tema etkinlik örnekleri ............................................................................................................... 17

I. Tema – Giriş ................................................................................................................................ 17

II. Tema ‐ Okçuluğu Tanıyorum ..................................................................................................... 23

III. Tema ‐ Atışa Hazırım ................................................................................................................ 32

IV. Tema ‐ İlk Atışımı Yapıyorum ................................................................................................... 47

V. Tema ‐ Kısa Mesafeden Atış Yapıyorum .................................................................................... 48

VI. Tema ‐ Ok Atıyorum ................................................................................................................. 49

VII. Tema – Grup/Takım Üyesiyim ................................................................................................. 50

VIII. Tema ‐ Atışımı Geliştiriyorum ................................................................................................ 55

IX. Tema ‐ Becerilerimi Deniyorum ............................................................................................... 58

X. Tema ‐ Güçleniyorum ................................................................................................................ 60

XI. Tema ‐ Ok Atarken Psikolojimi Kontrol Ediyorum ................................................................... 66

XII. Tema ‐ Festivale Katılıyorum ................................................................................................... 72

Kaynakça ............................................................................................................................................... 96

2

1. Giriş

Bu program, Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı doğrultusunda hedef ve nişan

alma sporları grubundan seçilen okçuluk branşı için hazırlanmıştır. Programda öğrencilerin

okçuluk branşındaki hareket yetkinliklerini, fiziksel ve psikolojik özelliklerini, okçuluk branşına

ilişkin bilgilerini öz yönetim, sosyal ve düşünme becerilerini eğlenceli ve katılımı teşvik eden

bir öğrenme ortamında geliştirmeleri hedeflenmiştir.

Öğretim programı kapsamında spora özgü hareket yetkinliği gelişimi ile hedeflenen;

öğrencilerin okçuluğa özgü hareket becerilerini (duruş, tutuş, çekiş, tam çekiş, nişan alma,

bırakış, son taşıma vb. temel teknikler), hareket kavram ve ilkelerini, okçuluğa özgü strateji

ve taktikleri öğrenmeleri ve geliştirmeleridir.

Spora özgü fiziksel ve psikolojik uyumla amaçlanan, öğrencilerin yaş grubu ve gelişim

özellikleri doğrultusunda okçulukta başarı için gerekli fiziksel uygunluk (kuvvet, esneklik,

denge vb.) ve başarı için gerekli olan psikolojik özellikleri (motivasyon, odaklanma, çaba vb.)

deneyerek öğrenmeleridir.

Spor bilgisi boyutunda amaçlanan, öğrencilerin okçulukla ilgili oyun/müsabaka kurallarını,

kullanılan malzemeleri ve bunların kullanım yerlerini, okçuluğun tarihsel gelişim sürecini,

geleneklerini (spora özgü etiket, ritüel vb.), okçuluk sporu içindeki farklı rolleri ve bunların

sorumluluklarını bilmeleri ve okçulukta yapılan ulusal ve uluslararası organizasyonları

incelemeleridir.

Okçuluğa özgü öz yönetim, sosyal ve düşünme becerilerinde ise amaçlanan, öğrencilerin bu

spor içerisindeki gerekli güvenlik önlemlerini bilmeleri, kendilerinin ve başkalarının sağlık ve

güvenlik risklerini azaltacak düzenlemeler yapabilmeleri, grup/takım içerisinde aldıkları

rolleri ve sorumlulukları yerine getirebilmeleri, grup/takım hedefleri doğrultusunda

arkadaşları ile iş birliği yapabilmeleri, sözlü, sözsüz ve yazılı iletişim becerileri

sergileyebilmeleri, kişisel bakım ve temizliklerini alışkanlık hâline getirmeleri, okçuluk

oyun/müsabakalarda adil oyun davranışı sergilemeleri, bireysel farklılıklara (özellikle farklı

engel gruplarında yer alan sınıf arkadaşlarına, beceri düzeyleri düşük olan akranlarına) saygı

göstermeleri ve onlarla iş birliği içerisinde çalışabilmeleri ve okul içinde ve/veya dışında

okçulukla ilgili etkinliklere ve faaliyetlere gönüllü olarak katılmaları veya bu etkinlikleri

yürütmeleridir.

Öğretim programı, 12 tema üzerinden bir eğitim öğretim yılını (36 hafta) kapsayacak şekilde

planlanmıştır. Öğretmenler, birinci eğitim öğretim dönemini (ilk 18 hafta) öğrencilerde

okçulukla ilgili hareket yetkinliği, fiziksel ve psikolojik uyum, spor bilgisi, öz yönetim, sosyal ve

düşünme becerilerine altyapı oluşturmak için kullanmalıdırlar. İkinci eğitim öğretim

döneminde ise (ikinci 18 hafta) öğretmenler, Spor Eğitimi Modeli’nden yararlanarak

öğrencilerin birinci eğitim öğretim döneminde öğrendikleri bilgi ve becerileri öğrenci

merkezli bir ortamda geliştirmelerini sağlamalıdırlar.

3

2. Okçuluk Modülünün Amaçları

Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı amaçları doğrultusunda Okçuluk

uygulamalarına katılan öğrencilerin spora özgü hareket yetkinliklerini, fiziksel ve psikolojik

uyumlarını ve spor bilgilerini geliştirmeleri temel amaçtır. Aynı zamanda öğrenciler,

etkinliklere katılırken yaşam becerileri olarak isimlendirilen öz yönetim, sosyal ve düşünme

becerilerini de geliştirmelidirler.

1.Şekil: Okçuluk Uygulamaları Genel Amaçları

3. Okçuluk Modülünün Kazanımları

Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı doğrultusunda Ortaokul 5‐8. Sınıflar okçuluk

uygulamalarına katılan öğrenciler, bu spora özgü hareket yetkinliği (hareket becerileri,

hareket kavramları ve ilkeleri, hareket stratejileri ve taktikleri), fiziksel ve psikolojik uyum,

spor bilgisi ve yaşam becerileri (özyönetim becerileri, sosyal beceriler, düşünme becerileri)

boyutlarında Tablo 1’de sunulan kazanımlara ulaşırlar.

4

Tablo 1. Öğrenme Alanları ve Kazanımları

1. Hareket

1.1.Hareket Becerileri 1.1.1. Okçuluk ile ilgili hareket becerilerini sergiler. 1.1.2. Okçuluk ile ilgili hareket becerilerini etkinlikler içerisinde artan bir doğrulukla sergiler.

1.2.Kavramlar ve İlkeler 1.2.1. Okçuluk ile ilgili kullandığı hareket kavramlarını açıklar. 1.2.2. Okçuluk ile ilgili becerilerin hareket evrelerini analiz eder. 1.2.3. Okçuluk ile ilgili hareket becerilerindeki biyomekanik ilkeleri kavrar. 1.2.4. Okçuluğa özgü hareket becerilerinin öğrenme ilkelerini açıklar.

1.3.Stratejiler ve Taktikler 1.3.1. Okçuluk ile ilgili temel stratejileri ve taktikleri açıklar. 1.3.2. Okçuluk ile ilgili stratejileri ve taktikleri uygular. 1.3.3. Okçuluk ile ilgili stratejiler ve taktikler geliştirir. 1.3.4. Okçulukta başkalarının kullandığı stratejileri ve taktikleri analiz eder.

2. Fiziksel ve Psikolojik Uyum

2.1. Okçuluk ile ilgili fiziksel uygunluğunu geliştirir. 2.2. Okçuluk ile ilgili fiziksel uygunluk kavramlarını açıklar. 2.3. Okçuluk ile ilgili fiziksel uygunluk geliştirme (antrenman) ilkelerini bilir. 2.4. Okçuluk ile ilgili fiziksel uygunluk gelişimini analiz eder. 2.5. Okçulukta başarı için gerekli psikolojik özellikleri (motivasyon, odaklanma, çaba vb.) gösterir.

3. Spor Bilgisi

3.1. Okçuluk ile ilgili müsabaka kurallarını bilir. 3.2. Okçulukta kullanılan malzemeleri bilir. 3.3. Okçuluğun tarihsel gelişim sürecini araştırır. 3.4. Okçuluk ile ilgili gelenekleri (spora özgü etiket, ritüel vb.) kavrar. 3.5. Okçuluk içindeki farklı rollerin (sporcu, antrenör, hakem vb.) sorumluluklarını açıklar. 3.6. Okçuluğa özgü organizasyonları inceler.

4. Yaşam Becerileri (Öz Yönetim, Sosyal ve Düşünme Becerileri)

4.1. Güvenlik kurallarına uyar. 4.2. Kendisinin ve başkalarının sağlık ve güvenlik risklerini azaltacak düzenlemeler yapar. 4.3. Aldığı sorumlulukları yerine getirir. 4.4. Takım/grup hedefleri doğrultusunda arkadaşları ile iş birliği yapar. 4.5. Sözlü, sözsüz ve yazılı iletişim becerileri sergiler. 4.6. Etkinlikler öncesinde, sırasında ve sonrasında kişisel bakımı ve temizliğini yapmayı alışkanlık

hâline getirir. 4.7. Adil oyun (fair play) davranışı sergiler. 4.8. Bireysel farklılıklara saygı gösterir. 4.9. Dezavantajlı ve farklılıkları olan öğrenciler ile birlikte etkili çalışır. 4.10. Okul içinde ve/veya dışında sporla ilgili etkinliklere ve faaliyetlere gönüllü olarak katılır veya

sporla ilgili faaliyetleri gönüllü yürütür.

5

4. Okçuluk Modülüne İlişkin Açıklamalar

4.1. Okula özgü uyarlamalar

Okçuluk modülünün hedeflerine ulaşabilmesi için öğretmenler, öğrencilerin bireysel

özellikleri, yaşadıkları sosyal ve fiziksel çevrenin özellikleri doğrultusunda spora özgü

düzenlemeler yapmalıdırlar.

Öğretmenler, okçuluk etkinliklerini öğrencilerinin beceri düzeyleri, fiziksel ve psikolojik

uyumları ile öğrencilerin beklenti ve ihtiyaçlarını dikkate alarak belirlemelidirler. Öğretim

programı hedeflerine ulaşmak için öğrencinin sosyal çevresinin desteği incelenmelidir. Ders

hedefleri doğrultusunda öğrencinin algıladığı sosyal desteği artırmak için aile ve ilgili spor

kulüpleri ve spor federasyonu ile iş birliği yapılabilir. Etkinlikler okulda sahip olunan veya

ulaşılabilecek imkânlar doğrultusunda belirlenmelidir. Bu imkânlar için okul ve okulun

bulunduğu çevre gözden geçirilmeli ve buna göre planlama yapılmalıdır. Okçuluk etkinlikleri

açık havada ya da çok amaçlı spor salonlarında yapılabilir. Okulların bahçelerinde ya da çok

amaçlı spor salonlarında arkası kapalı olan bir alan seçilmeli ve hedefin arka kısmına bir

perde asılmalıdır.

4.2. Yaş/sınıf düzeyi farklılıklarına özgü uyarlamalar

Okçuluğu seçen öğrenciler, farklı yaş ve düzeydeki bireylerden oluşabilir. Bu durumda

etkinlikleri hazırlarken okçuluğu seçen öğrencilerin yaşları, beceri düzeyleri, cinsiyet

farklılıkları göz önünde bulundurulmalıdır.

Okçuluk derslerindeki yaş/sınıf düzeyi farklılıklarına göre aşağıdaki düzenlemeler yapılabilir:

• Etkinlik grupları seçilirken yaş/sınıf düzeyi ve cinsiyet farklıklarından doğan

problemleri çözmek amacı ile farklı sertlikte yaylar bulundurulmalıdır.

• Beceri düzeylerindeki farklılıkları dengelemek açısından grup içerisindeki

bireylerin özelliğine göre oyun kurallarında yeni düzenlemeler yapılabilir. Örneğin,

hedef kâğıdı büyüklükleri farklılaştırılabilir.

• Öğrenci rolleri ve sorumluluklar dağıtılırken yaş ve sınıf düzeyinden doğan

farklılıklar göz önünde bulundurularak adil bir görev paylaşımı sağlanabilir.

• Kız‐erkek karma gruplar oluşturulabilir.

4.3. Ders süresi farklılıklarına özgü uyarlamalar

Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi öğrenciler tarafından haftada iki ya da dört saat olarak seçilebilir.

Beden eğitimi öğretmenleri dersi haftada dört saat seçen öğrenciler için daha yüksek

öğrenme hedefleri belirlemelidir. Dersi haftada iki saat seçen öğrenciler ise ders dışı okçuluk

etkinliklerine yönlendirilerek öğrenme çıktılarını, dersi dört saat seçen öğrencilere

yaklaştırabilirler.

6

4.4. Özel ihtiyaçları olan öğrencilere özgü uyarlamalar

Özel ihtiyaçları olan öğrencilerin engel durumları, yetenekleri ve sınırlamalarının bilinmesi;

iletişim kurma, ihtiyaçlarını belirleme, okçuluk etkinlikleri için grupları oluşturma ve

uyarlamalar açısından önem taşımaktadır.

Engelli öğrenciler açısından zaman sınırlamasını dikkate almadan, öğrenciler arasında daha

fazla boşluk bırakılarak, mesafeler ve hareket sayıları azaltılarak, basit düzenlenmiş yarışma

alanları, daha basit hareketler ve malzemeler tercih edilerek, farklı vücut parçalarını

kullanmalarını sağlayarak, sık dinlenme süreleri verilerek çalışmalar yapılabilir.

Engelli öğrencilerin kendi eş ve çalışma gruplarını belirlemeleri çalışma motivasyonunu

artırabilir. Aşağıda engelli öğrencilerin etkinliklere katılımını arttıracak önlem ve uyarlamalar

ile ilgili örnekler yer almaktadır:

Engel grubundan kaynaklı zorlukları azaltmak için daha hafif yaylar kullanılabilir.

Tekerlekli sandalye kullanan engelli öğrenciler için sandalye tekerlek eğiminin üst

tarafta içeri doğru ayarlanması yapılabilir.

Bir etkinliği başlatmak için işitme engeli olmayan öğrenciler için alkış, düdük, müzik

vb. uyaranlar, işitme engeli olan öğrenciler için ise görseller, bayrak ve renkli kartlar

tercih edilebilir.

Etkinlik alanı sınırlarını belirmek için parlak renkler tercih edilebilir.

Etkinlik/oyun alanları; tekerlekli sandalye, koltuk değneği ve engelsiz yürüyüş için

uygun (asfalt, sert, düz ve pürüzsüz yüzeyler vb.) olabilecek şekilde seçilebilir.

Görme engelli katılımcıların da ok atmasını sağlamak amaçlı yakın mesafeden

öğretmen ya da bir akran gözetiminde görme engelli katılımcılara atış yaptırılabilir.

Etkinlik/oyun alanında dönüş ve manevra gerektiren yerler (tekerlekli sandalye,

yürüyüş için) daha yumuşak ve keskin olmayan virajlar şeklinde organize edilebilir.

4.5. Öğretim yaklaşımları ve stratejileri

Öğretmenler, programın birinci döneminde (ilk 18 hafta) çeşitli öğretim stratejilerini (sunuş, buluş, araştırma‐inceleme) ve beden eğitimine yönelik olan öğretim yöntemlerini (alıştırma, eşli çalışma, kendini kontrol, katılım, problem çözme v.b) kullanarak öğrencilerde okçulukla ilgili hareket yetkinliği, fiziksel ve psikolojik uyum, spor bilgisi, öz yönetim, sosyal ve düşünme becerilerine altyapı oluşturabilirler.

Programın ikinci döneminde ise Spor Eğitimi Modeli’nden yararlanılabilir. Spor Eğitimi Modeli’nin temel hedefi, öğrencilerin gelişim düzeylerine uygun olan ve tamamının katılımını sağlayan özgün spor deneyimi sağlamaktır. Bu doğrultuda model; sezonlar, grup/takım üyeliği, resmî müsabakalar, kayıt tutma, festival ve sonuç etkinliği olmak üzere 6 ana boyut üzerine kurulmuştur.

7

Sezon (Dönem) Spor eğitimi sezonu, öğrencilerin bir spor branşını öğrenirken harcadıkları toplam süredir. Genellikle 10‐20 hafta üzerinden planlanır.

Grup/Takım üyeliği Öğrenciler sezon başında eşit sayıda gruplara/takımlara ayrılırlar. Öğrenciler sezon boyunca bu grubun/takımın üyesi olarak çalışırlar. Aynı takım içindeki öğrenciler birbirleri ile daha çok çalışma ve birbirlerini daha yakın tanıma fırsatı bulacakları için öğrenmenin niteliği artacaktır. Her bir üye, takım içinde sporcu olarak görev almanın yanı sıra takım idarecisi, antrenör, istatistikçi, malzemeci, basın mensubu gibi farklı rolleri de paylaşır.

Resmi müsabakalar Sezonlar, hazırlık (antrenman) çalışmalarının yanı sıra diğer gruplarla/takımlarla yapılan ve zaman planı yapılmış müsabakaları içerir. Yarışma formatları ikili mücadele, lig usulü müsabakalar veya turnuvalardan oluşabilir. Müsabaka programları, sezon (dönem) başında belirlenir ve gruplar/takımlar bu programa göre hazırlıklarını yaparlar.

Sonuç etkinliği Spor eğitimi sezonunun son bölümünde, yapılan hazırlık ve resmî müsabakalardan sonra bir sonuç etkinliği düzenlenir. Bu etkinlik birinci olan grup/takım kadar bütün öğrencilerin sezon boyunca yaptıkları çalışmaların kutlandığı ve gerekli takdiri aldıkları bir festival havasında olmalıdır.

Kayıt tutma Müsabaka sonuçları ile birlikte, takımların ve sporcuların (öğrencilerin) o sezon için spora özgü performanslarının değerlendirilmesinde kullanılabilecek veriler toplanır ve grupla paylaşılır. Örneğin, sezonda grupların/takımların aldıkları dereceler kaydedilir ve değerlendirilir. Takımdaki istatistikçi görevini alan öğrenciler bu verilerin toplanmasından sorumludur ve bu bilgileri grup/takım antrenörü ve basın görevlerini alan takım üyeleri ile paylaşırlar.

Festival Uygulamalar bir festival/şenlik havasında düzenlenir. Takımlara isim bulmak, takım fotoğraflarını çekmek, takım başarısına ve bireysel başarılara ilgi çekmek ve bu başarıları düzenli olarak duyurmak, centilmen ve sportmen oyuncuları seçmek ve kutlamak ve bunları başkaları ile paylaşmak festival/şenlik havasının oluşturulmasında önemli bir araçtır.

4.6. Diğer derslerle ve yaşamla ilişkilendirme

Okçuluk dersinin kazanımlarına ulaşılabilmesi için diğer dersler ve yaşamla ilişkilendirme

yapılması önemlidir. Bu nedenle kazanımlara özgü etkinlikler hazırlanırken farklı alanlardaki

öğretmenler ile iletişime geçilerek etkinlikler arası bağ kurulması gereklidir.

Okçuluk uygulama kılavuzunda yer alan araştırma görevlerinin öğrenciler tarafından

araştırılması ve bu araştırmaların sunumları sırasında öğrencilerin dil gelişimine katkı

sağlanabilecektir. Okçuluk tarihi ile ilgili araştırmalar sırasında Sosyal Bilgiler dersi ile ilgili

bilgi birikimi de artabilecektir. Farklı iklim koşulları altında ok atması gerektiği için Hayat

8

Bilgisi dersi içeriği ile ilişkilendirilebilecek temel bilginin uygulama alanına aktarılması

mümkün olabilecektir. Gerili durumdaki yayın potansiyel enerjiye sahip olduğu, kirişin

serbestlenmesiyle de kinetik enerjinin açığa çıkabileceği bilgisi Fen Bilimleri dersi ile

ilişkilendirilebilir. Son olarak, zorunlu dersler arasında yer alan Beden Eğitimi ve Spor dersi ile

ilişkilendirme yapılması okçuluk branşının kazanımlarına daha etkili olarak ulaşılabilmesi

açısından çok önemlidir.

4.7. Paydaş rol ve sorumlulukları

Okçuluk derslerinin verimli geçmesi açısından kişisel (öğrenciler, öğretmenler, veliler, okul

yöneticileri, okçuluk antrenörleri vb.) ve kurumsal paydaşların (okul, il spor müdürlükleri,

okçuluk federasyonu, okçuluk kulüpleri, belediyeler, il sağlık müdürlükleri vb.) ve bu

paydaşlara ait rollerin belirlenmesi büyük önem taşımaktadır.

Okçuluk derslerinde verim, paydaşlar ile etkileşiminin yanında, paydaşlar arasındaki bilgi akışı

ile de oluşmaktadır. Belirlenen kişisel ve kurumsal paydaşlara rol ve sorumlulukların

dağıtılmasında iletişim önemli bir rol oynar.

Öğretmenler okçuluk dersinin hedefleri doğrultusunda öğrenciler ile iletişime geçerek

eksikliklerin giderilmesi yoluna gitmelidir. Bu konuda okul yönetimi ve gerekirse veliler

bilgilendirilerek öğrencilere destek olmaları sağlanmalıdır.

Zaman içerisinde hedef düzeylerinin artmasından dolayı kurumsal paydaşlar da bu sürece

dâhil edilmeli ve gerekli destek istenmelidir. Yetenekli öğrenciler becerilerine göre Gençlik

Hizmetleri ve İl Müdürlükleri ve Okçuluk Federasyonu bünyesinde çalışan okçuluk

antrenörlerine yönlendirilmeli, gerekirse Türkiye Okçuluk Federasyonunun ve Uluslararası

Okçuluk Federasyonunun düzenleyeceği organizasyonlara katılmaları sağlanmalıdır.

4.8. Eğitim teknolojilerinin kullanımı

Okçuluk dersinin verimli geçmesi açısından temel becerilerin öğretimi sürecinde başarılı

okçuların video kayıtlarının öğrencilere izletilmesi önem taşımaktadır. Ayrıca öğrencilerin

uyguladıkları teknikler videoya kaydedilerek kendilerine de izletilmeli ve böylece yaptıkları

hataları kendilerinin gözlemelerine imkân sağlanmalıdır.

4.9. Ölçme ve değerlendirme

Okçuluk uygulamalarında öğretmen merkezli ölçme ve değerlendirme etkinliklerinin yanı sıra

öğrenen merkezli ve yapılandırmacı yaklaşım çerçevesinde hazırlanan öz, akran ve grup

değerlendirme formları, kontrol listeleri, gözlem formları, yapılandırılmış oyun formları ve

rubriklerden de yararlanılmıştır. Ölçme ve değerlendirme etkinlikleri, öğrenme sürecinin

tamamını kapsayacak şekilde programa yerleştirilmiştir. Spor ve Fiziki Etkinlikler dersi

kapsamında okçuluk dersini seçen öğrencilerin öncelikle dönemin başında hareket

yetkinlikleri, fiziksel ve psikolojik becerileri, öz yönetim, sosyal ve düşünme becerilerindeki

hazır bulunuşlukları belirlenmeli, daha sonra hem süreç içindeki hem de dönem sonundaki

9

gelişimleri tespit edilerek değerlendirme yapılmalıdır. Bu ölçme ve değerlendirme

uygulamalarında amaç, öğrencilere gelişimleri ile ilgili geri bildirim sağlamak ve yönlendirici

olmaktır.

10

5. Örnek Program

5.1. Yıllık program örneği

Tema Kaza- nımlar

Etkinlikler Araç ve Gereçler Ölçme ve Değerlendirme

Etkinlikleri I

Giriş

(1‐2. Hafta)

4.3 4.3 4.2 4.3 1.1.1 3.3 4.3 3.3 3.4 4.1 4.6 1.1.1

a) Ders amaçlarının paylaşımı b) Yıllık planın paylaşımı c) Ders kurallarının oluşturulması d) 5 metre deneme atışlarının

öğretmen tarafından gözlenmesi e) Araştırma görevi (okçuluk ve tarihi

gelişimi) f) Grup tartışması (okçuluk branşının

tanıtımı ve okçuluğun tarihi)

g) Hijyen ve güvenlik ile ilgili bilgi verilmesi

h) 5 metre deneme atışlarının

öğretmen tarafından gözlenmesi

Ders amaçları formu

Yıllık plan formu

Ders kuralları kontrat formu

Okçuluk için uygun ve güvenli bir alan (kapalı veya açık alan)

Branşa özgü malzemeler (ok, yay, hedef, okçuluk aksesuarları)

Okçuluk ile ilgili poster, video vb. materyaller

Araştırmacı takdir belgesi

Kurallara uyma kontratı

Hareket becerileri gözlem formu

Öğrencilerin ulaştıkları okçuluk ile ilgili kaynaklar

Not: Sütün 2’de yer alan kodlanmış kazanımların içerikleri Tablo 1 ‘de

sunulmuştur (Bakınız Sayfa 4).

11

Tema Kaza- nımlar


Etkinlikleri

II

Okçuluğu Tanıyorum

(3‐6. hafta)

3.1 3.2 3.6 1.1.1 1.2.1

4.1

4.2

4.6

1.1.1

1.1.1

4.3

4.5

4.8

1.2.2

a) Okçuluk yarışma kuralları (açık hava‐salon), malzeme ve organizasyonlar bilgisi

b) Okçulukta ısınma ve soğuma

uygulamaları c) Okçuluk ile ilgili vücut farkındalığı,

alan farkındalığı, efor ve hareket ilişkileri

d) Grup tartışması (Atış öncesi

hazırlıklar) e) Egzersiz lastiği ile duruş tekniği

öğretimi f) Egzersiz lastiği ile tutuş tekniği

öğretimi g) Egzersiz lastiği ile duruş ve tutuş

tekniklerinin akranlar tarafından gözlenmesi


Isınma ve soğuma etkinlik kartı

Egzersiz lastiği

Isınma ve soğuma gözlem formu

Öğrenci hareket becerileri (duruş) gözlem formu

Öğrenci Hareket Becerileri (Tutuş) Gözlem Formu

Duruş ve tutuş tekniği akran değerlendirme formu

12

Tema Kaza- nımlar


Etkinlikleri III

Atışa Hazırım

(7‐8. Hafta)

1.1.1 1.1.2 1.1.1 1.1.2

a) Egzersiz lastiği ile basış ve çekiş tekniği öğretimi

b) Egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış

ve çekiş tekniklerinin uygulanması c) Nişan almaya yönelik oyunlar d) Egzersiz lastiği ile tam çekiş, nişan

alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması

e) Egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış,

çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması

Egzersiz lastiği

Etkinlik kartları (3‐c)

Öğrenci hareket becerileri gözlem formları

IV

İlk Atışımı

Yapıyorum

(9‐12. Hafta)

1.1.11.2.1 1.2.2 1.1.1 1.2.2 1.1.1 1.1.2 1.2.2 4.1 4.8

a) Akranlarının ya da egzersiz aynası karşısında duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması

b) Öğrencilerin öğretmenleri

gözetiminde tekniğin evrelerini çalışmaları

c) Öğrencilerin öğretmenleri

gözetiminde 5 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları

d) Öğrencilerin öğretmenleri


Egzersiz aynası

Ok

Yay

Okçuluk aksesuarları

Hedef

Öğrenci hareket becerileri gözlem formu

Akran değerlendirme formları

Kendini değerlendirme formları

13

Tema Kaza- nımlar


Etkinlikleri V

Kısa Mesafeden

Atış Yapıyorum

(13‐15 Hafta)

1.1.11.1.2 1.2.2 4.3 4.5 4.9 1.1.1 1.2.1 1.1.1 1.1.2 1.2.1 1.1.1 1.1.2 1.2.1 4.2 1.1.1 1.1.2 1.2.1 4.2

a) Akranlarının ya da egzersiz aynası karşısında duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin tekrar edilmesi


gözetiminde tekniğin evrelerini çalışmaları

c) Öğrencilerin öğretmenleri


d) Öğrencilerin öğretmenleri


e) Öğrencilerin öğretmenleri


Ok

Yay


Hedef minderi

Kendini değerlendirme

formu

Akran değerlendirme

formu

Öğrenci hareket

becerileri

gözlem formu

VI

Ok Atıyorum

(16‐18. Hafta)

1.1.11.1.2 4.1 4.2 4.8 4.9 1.3.1 1.1.1 1.1.2 4.1 4.2 4.8 4.9

a)Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 18 metreden teknik atış çalışmaları

b) Öğrencilerin duruş, tutuş, çekiş, tam

çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma strateji ve taktiklerinin atılan puana etkisini tartışmaları

c) Öğrencilerin açık alanda öğretmen

gözetiminde 18 metre mesafe atışlarını tekrarlamaları

Ok

Yay


Hedef minderi

Akran değerlendirme

formu

Kendini değerlendirme

formu

Öğretmen

hareket

becerileri

gözlem

formları

14

Tema Kaza- nımlar


Etkinlikleri

VII

Grup/Takım

Üyesiyim

(19‐20. Hafta)

1.1.1

4.1

4.2

1.2.1

4.1

4.2

4.4 3.5 4.8

1.1.1

4.1

4.2

4.4

4.5

4.9

a) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 15 metreden teknik atış çalışmaları


gözetiminde 18 metreden teknik atış çalışmaları

c) Çalışma gruplarının/takımların

belirlenmesi d) Grup/takımların isim, maskot, logo

vb. belirlemesi e) Grup/takım rollerinin ve

sorumluluklarının belirlenmesi f) Grup/takımların antrenörleri

eşliğinde 18 metreden teknik atış çalışmaları

Ok Yay Okçuluk aksesuarları

Hedef Hedef minderi

Oluşturulacak grup/takım

listelerinin

yazılması için

kağıtlar

Öğrenci rollerinin ayrıntılı

sorumluluklarını

içeren görev

kartları

Görevli yaka kartları

Öğrenci hareket

becerileri

gözlem

formu

Akran değerlendir‐

me formu

VIII

Atışımı

Geliştiriyorum

(21‐23. Hafta)

1.1.22.1 4.1 4.2 4.3 4.4 1.3.1 1.3.2 4.5 4.8 1.1.2 1.3.3 4.1 4.2 4.3 4.4 4.9

a) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış çalışmaları

b) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde

farklı koşullar için taktik ve stratejileri belirlemesi

c) Atış esnasında hava koşullarının atılan

puana etkisinin tartışılması d) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde

kendi hedeflerinde balon vurma oyunu oynamaları


Hedef minderi

Grup/takımların

belirleyeceği

taktik ve

stratejileri

yazacakları kâğıt

ve kalem

Balon

Akran değerlendir‐

me formu

15

Tema Kaza- nımlar


Etkinlikleri

IX

Becerilerimi

Deniyorum

(24‐25. Hafta)

1.1.2

1.3.2

1.3.3

1.3.4

3.1

4.1

4.2

4.3

4.4

4.7

4.9

4.10

a) Resmi müsabakalar (Sınıf içi

gruplar/takımlar arası müsabakalar)

b) Takım rollerinin resmî müsabakalarda

sergilenmesi


Hedef Öğrencilerin rollerini yerine

getirebilmesi için

gereken tüm

materyaller

Müsabaka

sonucunda

çıkan

istatistik

sonuçları

X

Güçleniyorum

(26‐28. Hafta)

1.1.2

1.3.2

2.1

4.2

4.9

2.2

2.3

1.3.2

1.3.3

4.7

a) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış çalışmaları

b) Okçuluk sporunun, gelişimine

katkıda bulunduğu fiziksel uygunluk öğelerinin açıklanması

c) Fiziksel uygunluğu geliştirme

ilkelerinin açıklanması d) Düşük puan atma oyununun

oynanması e) Mavi renk vurma oyununun

oynanması


Hedef Öğrencilerin rollerini yerine

getirebilmesi için

gereken tüm

materyaller

Akran değerlendir‐me formu


16

Tema Kaza- nımlar


Etkinlikleri

XI

Ok Atarken

Psikolojimi

Kontrol

Ediyorum

(29‐32. Hafta)

2.4

2.5

1.1.2

4.1

4.4

1.1.2

1.3.3

4.7

1.2.3

1.2.4

2.5

4.5

1.1.2

1.3.3

4.2

4.3

4.3

4.5

4.8

4.9

a) Grup tartışması (Antrenmanların fiziksel uygunluk, dikkat ve odaklanma gelişimi üzerine etkisi)

b) Grup/takımların antrenörleri

eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış uygulamaları

c) Hedefin merkezindeki cismi vurma

oyunu d) Yüksek puan atma oyunu e) Ok atışı sırasındaki biyomekanik

yapılar f) Becerileri öğrenme ilkeleri g) Grup tartışması (Bireysel ve takım

yarışmaları sırasında psikolojik etmenler)

h) Grup/takımların antrenörleri

eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atışı tekrarlamaları

i) Grup tartışması (Takım ruhu ve iş

birliği)

Ok

Yay


Hedef

Çeşitli şekil ve boyutlarda hazırlanmış cisimler

Beceri öğrenme ilkeleri etkinlik kartı

Psikolojik etmenler etkinlik kartı

Akran değerlendirme formu

Öğrenci Hareket Becerileri Gözlem Formu

Grup değerlendirme formu

XII

Festivale

Katılıyorum

(33‐36. Hafta)

1.1.2

1.3.2

1.3.3

1.3.4

2.5

3.1

3.4

4.2

4.3

4.4

4.5

4.7

4.9

4.10

a) Sıralama atışları b) Bireysel eleme atışları c) Farklı rolleri alan öğrencilerin

sorumluluklarını yerine getirmesi d) Takım atışları (en iyi 3 kişi) e) Bireysel finallerin yapılması (18 m,

12 ok atışı, 80 cm. hedef kâğıdı) f) Takım (en iyi 3 kişi) finallerinin

yapılması g) Ödül töreni

Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarları

Öğrencilerin rollerini yerine

getirebilmeleri

için gereken tüm

malzemeler

Müsabaka

sonuç ve

istatistikleri

17

5.2. Tema etkinlik örnekleri

I. Tema – Giriş

Kazanımlar Etkinlikler Araç ve Gereçler Ölçme ve Değerlendirme

Etkinlikleri 4.3

a) Ders amaçlarının paylaşımıÖğretmen öğrencilere ders amaçlarını belirtir.

Ders amaçları formu

4.3 b) Yıllık planın paylaşımı (Etkinlik 1‐b)Öğretmen 36 haftalık sezon planını öğrencileri ile paylaşır. Yıllık planın bir kopyasını sportif etkinlik panosunda yayınlar.

Yıllık plan formu Öğrencilerin seçilen spor dalına ait bilgi ve beklentileri belirlenir.

4.1 4.2 4.3 4.4

c) Ders kurallarının oluşturulmasıÖğrencilere ders kuralları ile ilgili bilgi verilir. Ders kuralları ile ilgili kontratlar öğrencilere imzalattırılır.

Ders kuralları kontrat formu

Kurallara uyma kontratı

1.1.1 d) 5 m. deneme atışlarının öğretmen tarafından gözlenmesi (Etkinlik 1‐d) Öğretmen tarafından esnetme hareketleri yaptırılır. Öğretmen atış alanı ve atış malzemelerini kısaca gösterdikten sonra hedefe birkaç atış yapar. Daha sonra öğrencilerden atış yapmalarını ister. Öğrenciler atışlarını yaparken öğretmen de gözlem yapar.

Okçuluk için uygun ve güvenli bir alan (kapalı ve açık alan)


Öğrenci gözlem formu

3.3 4.3

e) Araştırma görevi (Okçuluk ve tarihi gelişimi)Öğretmen okçuluk sporu ile ilgili kısa bir giriş yapar. Öğrencilere bir internet kaynağı ve bir basılı kaynak örneği verir. Öğrencilerden okçuluk ve tarihi gelişimi ile ilgili bu kaynaklara ek olarak basılı ve internet kaynaklarından bilgi toplamalarını söyler ve bu bilgileri bir sonraki hafta paylaşmalarını ister.


Örnek basılı ve internet kaynakları

Öğrencilerin okçuluk ile ilgili ulaşabileceği yazılı ve görsel kaynaklar ile internet kaynakları bir sonraki hafta için tavsiye edilir. Araştırma yapanlara takdir belgesi verileceği bildirilir.

18

I. Tema / Giriş (Devam)

Kazanımlar Etkinlikler Araç ve Gereçler Ölçme ve Değerlendirme

Etkinlikleri 3.3 3.4

f) Grup tartışması (Okçuluk branşının tanıtımı ve okçuluğun tarihi) Öğretmen önceki hafta verilen okçuluk tarihi ve gelişimi ile ilgili tartışma konusunu açar. Öğrencilerin konuyu daha iyi anlaması için soru‐cevap tekniği uygulanır. Araştırma yapan tüm öğrencilere öğretmen tarafından ‘’Araştırmacı Takdir Belgesi’’ verilir.


Araştırmacı takdir belgesi

Öğrencilerin ulaştıkları okçuluk ile ilgili kaynaklar

4.1 4.6

g) Hijyen ve Güvenlik ile ilgili bilgi verilmesi (Etkinlik 1‐g) Öğretmen öğrencilere güvenlik ile ilgili önemli noktaların yazılı olduğu etkinlik kartlarını dağıtır. Atış güvenliği ile ilgili öğrencilere bilgi verir ve dikkat etmeleri gereken güvenlik kurallarından bahseder. Öğretmen antrenman öncesi ve sonrası yapılması gereken kişisel temizlik ve bakım hakkında bilgi verir.

Güvenlik ile ilgili etkinlik kartı

1.1.1 h) 5 m. deneme atışlarının öğretmen tarafından gözlenmesi Öğretmen atış alanı ve atış malzemelerini kısaca gösterdikten sonra hedefe birkaç atış yapar. Daha sonra öğrencilerden atış yapmalarını ister. Öğrenciler atışlarını yaparken öğretmen de gözlem yapar.


Öğrenci gözlem formu

19

ETKİNLİK 1‐b: YILLIK PROGRAM

Tema Etkinlikler

I

Giriş

(1‐2. Hafta)

Ders amaçlarının paylaşımı

Yıllık planın paylaşımı

Ders kurallarının oluşturulması

5 metre deneme atışlarının öğretmen tarafından gözlenmesi

Araştırma görevi (Okçuluk ve tarihi gelişimi)

Grup tartışması (Okçuluk branşının tanıtımı ve okçuluğun tarihi)

Hijyen ve güvenlik ile ilgili bilgi verilmesi

5 metre deneme atışlarının öğretmen tarafından gözlenmesi

II

Okçuluğu Tanıyorum

(3‐6. Hafta)

Okçuluk yarışma kuralları (açık hava‐salon), malzeme ve organizasyonlar bilgisi

Okçulukta ısınma ve soğuma uygulamaları

Okçuluk ile ilgili vücut farkındalığı, alan farkındalığı, efor ve hareket ilişkileri

Grup tartışması (Atış öncesi hazırlıklar)

Egzersiz lastiği ile duruş tekniği öğretimi

Egzersiz lastiği ile tutuş tekniği öğretimi

Egzersiz lastiği ile duruş ve tutuş tekniklerinin akranlar tarafından gözlenmesi

III

Atışa Hazırım

(7‐8. Hafta)

Egzersiz lastiği ile basış ve çekiş tekniği öğretimi

Egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış ve çekiş tekniklerinin uygulanması

Nişan almaya yönelik oyunlar

Egzersiz lastiği ile tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması

Egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması

IV

İlk Atışımı

Yapıyorum

(9‐12. Hafta)

Akranlarının ya da egzersiz aynası karşısında duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması

Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde tekniğin evrelerini çalışmaları

Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 5 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları


V

Kısa Mesafeden

Atış Yapıyorum

(13‐15 Hafta)

Akranlarının ya da egzersiz aynası karşısında duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin tekrar edilmesi

Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde tekniğin evrelerini çalışmaları




VI

Ok Atıyorum

(16‐18. Hafta)

Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 18 metreden teknik atış çalışmaları

Öğrencilerin duruş, tutuş, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma strateji ve taktiklerinin atılan puana etkisini tartışmaları

Öğrencilerin açık alanda öğretmen gözetiminde 18 metre mesafe atışlarını tekrarlamaları

20

Tema Etkinlikler

VII

Grup/Takım

Üyesiyim

(19‐20. Hafta)



Çalışma gruplarının/takımların belirlenmesi

Grup/takımların isim, maskot, logo vb. belirlemesi

Grup/takım rollerinin ve sorumluluklarının belirlenmesi

Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış çalışmaları

VIII

Atışımı

Geliştiriyorum

(21‐23. Hafta)


Grup/takımların antrenörleri eşliğinde farklı koşullar için taktik ve stratejileri belirlemesi

Atış esnasında hava koşullarının atılan puana etkisinin tartışılması

Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden balon vurma oyunu oynamaları

IX

Becerilerimi

Deniyorum

(24‐25. Hafta)

Resmî müsabakalar (Sınıf içi gruplar/takımlar arası müsabakaları

Takım rollerinin resmî müsabakalarda sergilenmesi

X

Güçleniyorum

(26‐28. Hafta)


Okçuluk sporunun, gelişimine katkıda bulunduğu fiziksel uygunluk öğelerinin açıklanması

Fiziksel uygunluğu geliştirme ilkelerinin açıklanması

Düşük puan atma oyununun oynanması

Mavi renk vurma oyununun oynanması

XI

Ok Atarken

Psikolojimi

Kontrol

Ediyorum

(29‐32. Hafta)

Grup tartışması (Antrenmanların fiziksel uygunluk, dikkat ve odaklanma gelişimi üzerine etkisi)

Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış uygulamaları

Hedefin merkezindeki cismi vurma oyunu

Yüksek puan atma oyunu

Ok atışı sırasındaki biyomekanik yapılar

Becerileri öğrenme ilkeleri

Grup tartışması (Bireysel ve takım yarışmaları sırasında psikolojik etmenler)

Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atışı tekrarlamaları

Grup tartışması (Takım ruhu ve iş birliği)

XII

Festivale

Katılıyorum

(33‐36. Hafta)

Sıralama atışları

Bireysel eleme atışları

Farklı rolleri alan öğrencilerin sorumluluklarını yerine getirmeleri

Takım atışları (en iyi 3 kişi)

Bireysel finaller

Takım (en iyi 3 kişi) finallerinin yapılması

Ödül töreni

21

ETKİNLİK 1‐d: BAŞLANGIÇ DÜZEYİNİ BELİRLEME FORMU

Başlangıç düzeyini değerlendirme formunda bulunan cinsiyet, boy ve vücut ağırlığı bölümlerini

etkinlik öncesi doldurunuz. Beceri düzeyini öğrenciler uygulama yaparken gözleyip uygun olan

kutucuğa “X” koyarak yapınız. Kendine güven bölümünü ise gözlem sonucundaki düşüncenize göre

‘’Başlangıç’’ ‘’Orta’’ ve ‘’Yüksek’’ olarak kodlayınız. Başlangıç düzeyi değerlendirme formunu etkinlik

öncesi fotokopi ile çoğaltınız.

Adı ‐ Soyadı Cinsiyet Boy (cm)

Vücut Ağırlığı (kg)

Beceri Düzeyi Kendine Güven

Başlangıç Orta Deneyimli

22

ETKİNLİK 1‐g: GÜVENLİK KURALLARI

Güvenlik Kuralları

Okçuluk yapabileceğimiz en güvenli sporlardan birisidir, ancak atış öncesinde, sırasında ve sonrasında

dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır:

"Atış çizgisi"nde durulmadığı ve atışa başlama sinyali verilmediği sürece ok takılmamalıdır.

Ok sadece hedefi göstermelidir. Başka kişilere yöneltilmemelidir.

Hedefler, hiç kimsenin önünden ya da arkasından geçemeyeceği şekilde kurulmalıdır.

Atış yapılırken atış çizgisinin ilerisinde hiç kimse durmamalıdır.

Birisi atış yaparken diğerleri olası tehlikelere karşı uyanık ve hazır olmalıdırlar.

Okçu, oklarını atmayı bitirince atış çizgisinin gerisinde yer alan bekleme çizgisinin gerisine

çekilmelidir. Böylece atışın tamamlandığı kolayca anlaşılabilir.

Herkes atışını bitirdikten ya da atış süresi dolduktan sonra hedefe gidilip okların

toplanabileceğine yönelik işaret verilmelidir.

Atılan okları toplamak üzere hedefe doğru ilerlenirken asla koşulmamalı, yürüyerek

ilerlenmelidir.

Hedeflere ulaşıldığında hedefin tam karşısında durulmamalıdır çünkü hedeften oklar

çekilirken arkada bekleyen kişilere saplanabilir.

Her seferinde sadece bir kişi hedeften oklarını çekmelidir. Aynı anda birden fazla kişi oklarını

çekmeye kalkışmamalıdır.

Hedeften okları çekerken hedefin önünde veya okların çekildiği yönde kimsenin

olmadığından emin olunmalıdır. Hedeften okları çekmek belli bir güç gerektirebilir.

Oklar taşınırken her zaman yanda bulundurulmaya dikkat edilmelidir ve asla koşulmamalıdır.

Atışlar esnasında bir kişi veya hayvan (örneğin köpek gibi) güvenlik alanına girerse, acil

durum sinyali (tüm güçle 3 veya daha fazla düdük sesi) verilmeli ve tüm atışlar hemen

durdurulmalıdır.

Antrenör, eğitmen veya öğretmen sadece öğrencileri değil, aynı zamanda atış alanını da

kimsenin olmadığından emin olmak için dikkatle kontrol etmelidir.

23

II. Tema ‐ Okçuluğu Tanıyorum

Kazanımlar

Etkinlikler Araç ve Gereçler

Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri

3.1 3.2 3.6

a) Okçuluk yarışma kuralları (açık hava ve salon), malzeme ve organizasyonlar bilgisi (Etkinlik 2‐a) Öğretmen yarışma kurallarını (açık hava ve salon) anlatır ve yarışma organizasyonlarından örnekler verir. Okçuluk ile ilgili malzemeleri tanıtır.

Okçuluk ile ilgili resim, poster, video vb. materyaller

Okçulukta kelime avı bulmacası

“Yayımın parçalarını biliyorum” etkinlik kâğıdı

1.1.1 b) Okçulukta ısınma ve soğuma uygulamaları (Etkinlik 2‐b) Öğretmen öğrencilere okçulukta ısınma ve soğuma hakkında genel bilgi verir. Önce hafif tempolu koşu (5‐7 dk.), daha sonra omuz, kol, sırt, bel, boyun ve parmaklara yönelik esnetme hareketlerini uygulamalı olarak gösterir. Egzersiz lastiği kullanılarak omuz ve sırt kaslarını esnetecek çalışmalar yapılır. Daha sonra soğumaya yönelik esnetme hareketlerini uygulamalı olarak gösterir.

Egzersiz lastiği

“Isınma ve soğuma” etkinlik kartı

Isınma ve soğuma gözlem formu

1.2.1 c) Okçuluk ile ilgili vücut farkındalığı, alan farkındalığı, efor ve hareket ilişkileri Öğretmen okçulukta temel teknikleri tanımlar. Duruş ve çeşitlerini uygulamalı olarak gösterir. Vücut farkındalığı (el ve parmak, dirsek ve omuzlar, baş ve taşıma kolu) ve alan farkındalığı (nişan alma ayar bilgisi vb.) ve efor hakkında öğrencilere uygulamalı olarak bilgileri sunar.

4.1 4.2 4.6

d) Grup tartışması (Atış öncesi hazırlık)Öğretmen atış öncesi yapılması gereken hazırlık evrelerini ve atış alanının hazırlanmasında uygulanacak tekniklerin ve malzemelerin dikkatlice nasıl kullanılacağı, okçulukta ısınma ve soğuma kavramlarının açıklanması ile ilgili grup tartışması başlatır.

1.1.1 e) Egzersiz lastiği ile duruş tekniği öğretimi (Etkinlik 2‐e) Öğretmen egzersize başlamadan önce omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile hazırlar. Ardından öğretmen egzersiz lastiği ile duruş tekniğini (açık ve kapalı duruş) uygulamalı olarak gösterir. Sonra öğrencileri egzersiz lastiği ile duruş tekniği çalıştırır.

Egzersiz lastiği Öğrenci hareket becerileri (duruş) gözlem formu

24

II. Tema ‐ Okçuluğu Tanıyorum (Devam)

Kazanım

Etkinlik Araç Gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri

1.1.1 f) Egzersiz lastiği ile tutuş tekniği öğretimi (Etkinlik 2‐f) Öğretmen egzersiz lastiği ile tutuş tekniğini gösterir. Sonra öğrencileri egzersiz lastiği ile tutuş tekniği çalıştırır. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılır.

Egzersiz lastiği Öğrenci hareket becerileri (tutuş) gözlem formu

4.3 4.5 4.8 1.2.2

g) Egzersiz lastiği ile duruş ve tutuş tekniklerininakranlar tarafından gözlenmesi Öğretmen duruş ve tutuş tekniğini öğrencilere tekrar göstererek anlatır. Öğrencilerden bir kısmı duruş ve tutuş tekniklerini egzersiz lastiği ile uygularken diğer öğrenciler akran değerlendirme formlarını kullanarak uygulama yapan öğrencileri değerlendirirler. Gözlem yapan öğrenciler aynı zamanda duruş ve tutuş tekniğinin önemli kriterlerini formlar aracılığı ile tekrarlar. Öğrenciler uygulanan teknik farklılıklarını analiz edebilme yetisini de geliştirmiş olur. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir.

Egzersiz lastiği Akran değerlendirme formu

25

ETKİNLİK 2‐a: OKÇULUK OYUN KURALLARI

TEMEL OYUN KURALLARI KARTI

Puanlama renklerden oluşur: Sarı 10‐9, kırmızı 8‐7, mavi 6‐5, siyah 4‐3, beyaz 2‐1.

Atış sırasında hedefle okçu arasında hiç kimse bulunamaz.

Hedefin yerden yüksekliği (orta noktası) 130 cm.dir.

Atış çizgisinde okçudan başka kimse bulunamaz. Herkes aynı anda hakem kontrolünde atış yapar. Atışı biten okçu izin verilmeden ve atışların hepsi bitmeden hedefe yürüyemez.

Sporcu bekleme çizgisi atış çizgisinin 5 metre gerisinde bulunmalıdır.

Sporcular 3 ok atışını 120 saniye, 6 ok atışını 240 saniye içinde yapabilirler.

Takımlar 3 kişiden oluşur.

Takım atışlarında her sporcu 120 saniye içinde 2 ok atmak zorundadır.

Takımların giysileri aynı renk ve desende olmalıdır (Uluslararası kural gereği beyaz renk).

Atılan okların puanları skor kartlarına yazılır. Bu kartlar sporcular tarafından imzalanır.

26

ETKİNLİK 2‐a: OKÇULUK MALZEMELERİ

Sevgili öğrenciler,

Okçulukta kullanılan bazı malzemelerin isimleri aşağıdaki harfler arasında gizlenmiştir.

Haydi bunları bulalım.

P A R M A K L I K T O P O

N P Y S Ğ B A Y O A K M K

İ S A D A K R L L O K K N

Ş S Y R O N K M L T O İ G

A U D İ S K A Ç U K L R Y

N N İ Ş A N L A K Z L İ A

G H E D E F I O P U B Ş Y

A Z T Ü Y N K D Ü R B Ü N

H M A T A Y A K L I K T Y

27

ETKİNLİK 2‐a: YAYIMIN PARÇALARINI BİLİYORUM

Aşağıdaki resimde yay üzerine yerleştirilen oklar, yayın her bir parçasını işaret etmektedir.

Bildiğiniz parçaların isimlerini oklar üzerine yazınız.

28

ETKİNLİK 2‐a: YAYIMIN PARÇALARINI BİLİYORUM (Cevap Kağıdı)

Kiriş

Yay Penceresi

Klikır

Ok Yatağı

Arkalık Noktası

Arkalık Sargısı

Kabza

Yan Rot Ağırlığı

Üst Limb

Alt Limb

Yan Rotlar

V‐Bar

Uzun Rot

Nişangah

Nişangah Uzatması

29

ETKİNLİK 2‐ b: ISINMA – SOĞUMA KARTLARI

ISINMA

Neden Isınmalıyız?

Vücudumuzu zorlu fiziksel etkinliklere fiziksel ve psikolojik olarak hazırlamak için. Nasıl Isınmalıyız?

Çalışma yapacağımız etkinliğe özgü hareketlerle.

3‐5 dakika tempo koşu

5‐10 dakika gerdirme esnetme hareketleri (omuz, boyun, sırt, bel ve parmaklar)

SOĞUMA

Neden Soğuma Yapmalıyız?

Vücudumuzu zorlu fiziksel etkinliklerden dinlenme durumuna sağlıklı bir şekilde geçirmek için.

Nasıl Soğuma Yapmalıyız?

3‐5 dakika yürüme

5‐10 dakika gerdirme esnetme hareketleri (omuz, boyun, sırt, bel ve parmaklar)

30

ETKİNLİK 2‐ e: DURUŞ TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI

Duruş Tekniği

Bacakları omuz genişliğinde açma

Atış çizgisi ayaklarının arasında olacak şekilde dik durma

Vücut ağırlığını her iki ayak üzerinde eşit olarak dağıtma

Gövdenin bakılan her açıdan yerle 900’lik açı oluşturması

Yayı serbest bir şekilde tutma

Açık Duruş

Ayak içleri birbirine paraleldir.

Omuzlar üzerinden çizilen hat, oka paraleldir.

Kapalı Duruş

Ayaklar hedefe açılı olarak konumlandırılır.

Omuzlar üzerinden çizilen hat, oka paralel değildir.

31

ETKİNLİK 2‐f: TUTUŞ TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI

Tutuş tekniği evreleri

Dominant elin işaret, orta ve yüzük parmaklarının birinci boğumlarını kullanarak kirişi tutma

İşaret parmağını ok arkalığının üst tarafına, orta ve yüzük parmaklarını alt tarafına yerleştirme

Tutuş parmaklarını ilk boğumlarından içeri doğru bükme

Elin dış tarafını düz tutarken parmak, bilek ve dirsek eklemlerini

düz bir doğrultuda tutma

Başparmağı içe‐aşağı doğru bükme

32

III. Tema ‐ Atışa Hazırım

Kazanımlar



1.1.1

a) Egzersiz lastiği ile basış ve çekiş tekniği öğretimi (Etkinlik 3‐a) Egzersize başlamadan önce öğretmen eşliğinde omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgeleri esnetme hareketleri ile hazırlanır. Ardından öğretmen egzersiz lastiği ile basış ve çekiş tekniklerini uygulamalı olarak öğrencilere gösterir. Sonra öğrencilerin egzersiz lastiği ile basış ve çekiş tekniklerini çalışmaları sağlanır. Öğretmen gözlem formlarını kullanarak öğrencileri değerlendirir.

Egzersiz lastiği


1.1.2

b) Egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış ve çekiş tekniklerinin uygulanması

Öğretmen egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış ve çekiş tekniklerini uygulamalı olarak öğrencilere gösterir. Sonra öğrencilerin egzersiz lastiği ile gösterilen teknikleri çalışmaları sağlanır. Öğretmen gözlem formlarını kullanarak öğrencileri değerlendirir.

Egzersiz lastiği


1.1.1 4.1 4.2 4.4 4.7 4.8 4.9

c) Nişan almaya yönelik oyunlar (Etkinlik 3‐c)Öğrencilerle nişan alma becerisini ve hedef kontrolünü geliştirmeye yönelik 3‐c etkinlik kartlarında bulunan oyunlar oynanır.

Etkinlik kartları (3‐c)

1.1.1 d) Egzersiz lastiği ile tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması (Etkinlik 3‐d) Öğretmen egzersiz lastiği ile tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerini uygulamalı olarak öğrencilere gösterir. Sonra öğrencilerin egzersiz lastiği ile gösterilen teknikleri çalışmaları sağlanır. Öğretmen gözlem formlarını kullanarak öğrencileri değerlendirir.

Egzersiz lastiği


1.1.1 e) Egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması Öğretmen egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerini uygulamalı olarak öğrencilere gösterir. Sonra öğrencilerin egzersiz lastiği ile gösterilen teknikleri çalışmaları sağlanır. Öğretmen gözlem formlarını kullanarak öğrencileri değerlendirir.

Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir.

Egzersiz Lastiği


33

ETKİNLİK 3‐a: BASIŞ TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI

Basış tekniği evreleri

Yay (taşıma) elini kabzaya her atışta aynı şekilde yerleştirme

Yay (taşıma) eli basma kuvvetini kabzanın merkezine doğru uygulama

Basış sırasında işaret ve başparmakları ile “Y” harfinin üst ve ayanın itme merkezi ile ise alt kuyruğunu oluşturma

Atışın tüm aşamalarında aynı basış pozisyonunu koruma

Yay (taşıma) eli parmaklarını hareket ettirmeme

34

ETKİNLİK 3‐a: ÇEKİŞ TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI

Çekiş tekniği evreleri

Kiriş yavaş yavaş geriye doğru çekilir.

Çift gözle hedefi görebilecek şekilde baş, hedefe döndürülür.

Çekiş kolu dirseği omuz seviyesinin üstünden geriye doğru

taşınır.

Yay (itiş) kolu dik konumda tutulur.

35

ETKİNLİK 3‐c: OKÇULUKLA İLGİLİ ETKİNLİK KARTLARI

ETKİNLİK KARTI 1: TOPLA HEDEF VURMA

TOPLA HEDEF VURMA

ÖĞRENİLMESİ HEDEFLENEN BECERİLER

TAKTİKSEL

Hedef olarak seçilen topun ortasına vurmak

TEKNİKSEL

Hedef topun takibi

Çift elle yakaladığı topu nişan alarak hedef topa atma

Hedef topu atılan toplarla işaretli alanın gerisine taşıma

36

ORGANİZASYON ve GÜVENLİK

Kullanılacak malzemeler: Tenis topları, farklı büyüklük ve yoğunlukta hedef topları, huniler, şerit ya da boyacı bantları. Her bir öğrenciye en az bir tenis topu düşmelidir.

Güvenlik açısından öğrencilere, çalışma alanının içerisinde veya etrafında boşta duran topların olmamasına dikkat etmelerini öğretiniz.

Engelli öğrencilerinde katılabilmesi için düz zemin seçilmelidir. Gruptaki engelli öğrenci sayısı eşit olmadığı durumlarda engelli öğrenci sayısı kadar rakip oyuncu oturarak oynar.

ALIŞTIRMALAR

Öğrenciler A ve B olmak üzere iki gruba ayrılır. Oyun alanı iki eşit parçaya bölünür ve öğrenciler önlerinde durmakta olan hedef topa ellerindeki tenis topları ile vurarak hedef topu sahanın dışına taşımaya çalışacaklardır. Hedef topu sahanın dışına ilk taşıyan takım oyunu kazanır.

Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak bu alıştırmada topu yerde en az bir kez sektirme zorunluluğu vardır. Topu bir kez yerde sektirdikten sonra hedef topu taşıması istenmektedir.

Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak bu alıştırmada hem topu yerden yuvarlayacak hem de karşıdaki hedef topu taşıyacaklardır.

KOLAY ZOR

Sahanın genişliği daraltılır.

Hafif hedef top seçilir.

Saha genişliği arttırılır.

Hedef topun ağırlığı arttırılır (voleybol, futbol, basketbol topu vb.).

TOPLA HEDEF VURMA OYUNLARI

Hedef topu alanın dışına önce taşıyan grup başarılı olur.

37

ETKİNLİK KARTI 2: TOPLA SAVUNMALI HEDEF VURMA

TOPLA SAVUNMALI HEDEF VURMA


TAKTİKSEL

Hedef olarak seçilen topun ortasına vurmak

TEKNİKSEL

Hedef topun takibi

Rakipten gelen topu çift elle yakalayıp topu nişan alarak hedef topa atma

Hedef topu atılan toplarla rakibin önündeki çizginin gerisine taşıma

ORGANİZASYON VE GÜVENLİK

Kullanılacak malzemeler: Tenis topları, farklı büyüklük ve yoğunlukta hedef topları, huniler, şerit ya da boyacı bantları. Her bir öğrenciye en az bir tenis topu düşmelidir.

Güvenlik açısından öğrencilere çalışma alanının içerisinde veya etrafında boşta duran topların olmamasına dikkat etmelerini öğretiniz.

Engelli öğrencilerin de katılabilmesi için düz zemin seçilmelidir. Gruptaki engelli öğrenci sayısı eşit olmadığı durumlarda engelli öğrenci sayısı kadar rakip oyuncu oturarak oynar.

38

ALIŞTIRMALAR

Öğrenciler A ve B olmak üzere iki gruba ayrılır. Oyun alanı iki eşit parçaya bölünür ve öğrenciler önlerinde durmakta olan hedef topa ellerindeki tenis topları ile vurarak hedef topu rakip takımın önündeki çizginin gerisine taşımaya çalışacaklardır. Hedef topu rakip takımın önünde ki çizginin gerisine taşıyan takım oyunu kazanır.

Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak bu alıştırmada topu yerde en az bir kez sektirme zorunluluğu vardır. Topu bir kez yerde sektirdikten sonra hedef topu taşıması istenmektedir.

Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak bu alıştırmada hem topu yerden yuvarlayacak hem de karşıdaki hedef topu taşıyacaklardır.

KOLAY ZOR

Sahanın genişliği daraltılır.

Hafif hedef top seçilir.

Saha genişliği arttırılır.

Hedef topun ağırlığı arttırılır (Voleybol, futbol, basketbol topu vb.).

TOPLA SAVUNMALI HEDEF VURMA OYUNLARI

Hedef topu rakip takımın önündeki çizginin gerisine taşıyan grup başarılı olur.

39

ETKİNLİK KARTI 3: KUM TORBASIYLA HEDEF VURMA


TAKTİKSEL

Hedef ortasını vurmak

TEKNİKSEL

Kum torbanın uygun bombeyle hedefe atılması

Kum torbasının ağırlığını tartarak hissetme

Kum torbası ağırlığına göre bir atış tekniği geliştirme

40


Kullanılacak malzemeler: İçi kum doldurulmuş özel torbalar ya da poşetler, yere çizilmiş bir hedef

Güvenlik açısından öğrencilere, kum torbalarını birbirlerinin üzerine atmamaları gerektiğini öğretiniz.


ALIŞTIRMALAR

Bu oyun gerek bireysel gerekse grup olarak oynanabilir. Belirlenmiş mesafeden belirli puanlara bölünmüş hedefe atış yapılır ve kum torbasının üzerinde kaldığı puan değeri kaydedilir. Öğrencilere karışıklık olmaması için farklı renkte kum torbaları verilmelidir. Yarışmalar 12, 18, 36 atış üzerinden toplanan puanlara göre yapılabilir.

Yukarıdakinin aynısı bir saha düzeni ile mesafe kısa tutularak aynı yarışma yapılır.

Yukarıdakinin aynısı bir saha düzeni ile mesafe uzun tutularak aynı yarışma yapılır.

Yukarıdakinin aynısı bir saha düzeni ile atış sayısı arttırılarak aynı yarışma yapılır.

KOLAY ZOR

Kısa mesafeden atış yapılır.

Atış sayısı azaltılır.

Hafif kum torbası kullanılır.

Mesafe uzatılarak atış yapılır.

Atış sayısı arttırılır.

Kum torbasının ağırlığı arttırılır.

KUM TORBASI İLE HEDEF VURMA OYUNLARI

Rakibinden daha çok puan toplayan öğrenci oyunu kazanır.

41

ETKİNLİK KARTI 4: EL‐GÖZ KOORDİNASYONU


TAKTİKSEL

El‐göz koordinasyonu geliştirmek

Kollar arası koordinasyon geliştirmek

TEKNİKSEL

Kum torbanın uygun bombeyle atılıp yakalanması

Kum torbasının ağırlığını tartarak hissetme

Kum torbası ağırlığına göre bir atış tekniği geliştirme


Kullanılacak malzemeler: İçi kum doldurulmuş özel torbalar ya da poşetler

Güvenlik açısından öğrencilere, kum torbalarını birbirlerinin üzerine atmamaları gerektiğini öğretiniz.


42

ALIŞTIRMALAR

Bu oyun gerek bireysel gerekse grup olarak oynanabilir. Öğrencilerden kum torbalarını yukarı fırlatıp yakalamaları istenir.

Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak öğrencilerden kum torbalarını yukarı fırlattıktan sonra kendi eksenleri etrafında dönerek yakalamaları istenir.

Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak öğrencilerden kum torbalarını yukarı fırlattıktan sonra eğilerek kum torbasını sırtlarında durdurmaları istenir.

Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak engelli öğrenciler topu yanlardan fırlattıktan sonra dizleri üzerinde durdurmaları istenir.

Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak engelli öğrenciler topu arkadan öne doğru fırlattıktan sonra kum torbasını önde yakalamaları istenir.

KOLAY ZOR

Hafif kum torbası kullanılır.

Atış yüksekliği kısa tutulur.

Daha ağır kum torbası kullanılır.

Atış yüksekliği arttırılır.

KUM TORBASI İLE HEDEF VURMA OYUNLARI

Kum torbasının fırlatılıp tutulmasıyla yarışmalar yapılır ve en az hatayı yapan başarılı olur.

43

ETKİNLİK 3‐d: TAM ÇEKİŞ TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI

Tam çekiş tekniği evreleri

Kirişi burnun ortasına kadar çekme

Kirişi dudakların ve çenenin ortası ve/veya yan tarafına kadar

çekme

İşaret parmağının üst tarafını çene kemiğinin altına yerleştirme

Başparmağı avuç içine yerleştirme, işaret parmağına paralel

konuma getirme ya da serçe parmağı ile birleştirilecek şekilde

yerleştirme

44

ETKİNLİK 3‐d: NİŞAN ALMA TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI

Nişan alma tekniği evreleri

Kirişi yay penceresi ile kesiştirme

Nişangâh üzerinde yer alan arpacığı vurmak istenilen nokta ile kesiştirme

45

ETKİNLİK 3‐d: BIRAKIŞ TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI

Bırakış tekniği evreleri

Kirişi serbestleyerek atışı gerçekleştirme

Bırakış sırasında vücut pozisyonunu sabit tutma

46

ETKİNLİK 3‐d: SON TAŞIMA TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI

Son taşıma tekniği evreleri

Çekiş elini boyuna paralel bir şekilde geriye doğru taşıma

Eli, el bileğini ve dirseği blok olarak geriye taşıma

Kolu geriye taşırken dirseği omuz seviyesinin altına

düşürmeme

Vücut pozisyonunu koruma

Yayın okla birlikte ileri doğru ilerlemesine izin verme

Atış tamamlandıktan sonra yayın salınımına izin verme

47

IV. Tema ‐ İlk Atışımı Yapıyorum

Kazanımlar



1.1.1 1.2.1 1.2.2

a) Akranlarının ya da egzersiz aynası karşısında duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması Egzersize başlamadan önce öğretmen eşliğinde öğrenciler omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar. Daha önceki haftalarda öğrenilen tüm teknikler akranlar ya da egzersiz aynası karşısında çalışılarak tekrar edilir. Akranlar uygulama yapan öğrencileri akran değerlendirme formlarını kullanarak değerlendirirler. Eğer çalışma egzersiz aynası karşısında yapılacaksa aynı formlar öğrencilerin kendilerini değerlendirmeleri için kullanılmalıdır.


Egzersiz aynası


1.1.1 1.2.2

b) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde tekniğin evrelerini çalışmaları. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini artırmak için öğrenilmiş hareketlerin tekrar sayılarını artırarak tek tek öğrencilerin tekniklerini kontrol eder ve gelişimlerini gözlemler.



1.1.1 1.1.2 1.2.2

c) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 5 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmek için öğrencilere 5 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar.

Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarlar


4.1 4.8

d) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 10 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmesi için 10 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlar. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir.



48

V. Tema ‐ Kısa Mesafeden Atış Yapıyorum

Kazanımlar



1.1.1 1.1.2 1.2.2 4.3 4.5 4.9

a) Akranlarının ya da egzersiz aynası karşısında duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin tekrar edilmesi. Egzersize başlamadan önce öğretmen eşliğinde öğrenciler omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar. Daha önceki haftalarda öğrenilen beceriler tekrar edilir. Ayrıca yapılan tekrarların kontrolünün yapılabilmesi için gözlem formları kullanılarak akranlar tarafından öğrenciler değerlendirilir. Eğer öğrenciler çalışmalarını ayna karşısında yapacaklarsa aynı formları kullanarak kendilerini değerlendirirler.



1.1.1 1.2.1

b)Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde tekniğin evrelerini çalışmaları. Ok atışı tekniğinde öğrenilen beceriler tekrar edilir. Ayrıca yapılan tekrarların kontrolünün yapılabilmesi için gözlem formları kullanılarak öğretmen tarafından öğrenciler değerlendirilir.



1.1.1 1.1.2 1.2.1

c) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 5 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmek için öğrencilere 5 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar.



1.1.1 1.1.2 1.2.1 4.2

d) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 10 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmek için öğrencilere 10 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar.



1.1.1 1.1.2 1.2.1 4.2

e) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 15 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmek için öğrencilere 15 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir.



49

VI. Tema ‐ Ok Atıyorum

Kazanımlar



1.1.1 1.1.2 4.1 4.2 4.8 4.9

a) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 18 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları. Egzersize başlamadan önce öğretmen eşliğinde öğrenciler omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmek için öğrencilere 18 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar.



1.3.1 b) Öğrencilerin duruş, tutuş, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma strateji ve taktiklerinin atılan puana etkisini tartışmaları Okçulukta kullanılabilecek farklı strateji ve taktiklerin (duruş çeşitleri, çekiş farklılıkları, nişan alma çeşitleri vb.) avantaj ve dezavantajları öğrencilerle tartışılır. Çeşitli strateji ve taktiklerin puanlamada yaratabileceği farklılıklar üzerinde durulur.

1.1.1 1.1.2 4.1 4.2 4.8 4.9

c) Öğrencilerin açık alanda öğretmenleri gözetiminde 18 metre mesafe atışlarını tekrarlamaları Öğrenciler öğretmen gözetiminde teknik unsurları geliştirebilmek için 18 metreden atış yaparlar. Öğrenciler öğretmenin hazırladığı beceri gözlem formlarını kullanarak atış sonrasında kendilerini değerlendirirler. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir.



50

VII. Tema – Grup/Takım Üyesiyim

Kazanımlar

Etkinlikler Araç ve Gereçler Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri

1.1.1 4.1 4.2

a) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 15 metreden teknikatış çalışmaları Egzersize başlamadan önce öğretmen eşliğinde öğrenciler omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar. Önceki dönem öğrenilen becerilerin tekrarlanması amacıyla, öğretmen öğrencilere 15 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar.



1.2.1 4.1 4.2

b) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 18 metreden teknikatış çalışmaları Öğretmen, öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmek için öğrencilere 18 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar.



4.4 3.5 4.8

c) Çalışma gruplarının/takımların belirlenmesi (Etkinlik 7‐c)

Öğretmen görüşleri ve öğrencilerin düşünceleri göz önünde bulundurularak grup/ takımlar oluşturulur. Her takımda farklı cinsiyet ve beceri düzeyindeki öğrencilerin yaklaşık olarak birbirine denk olmasına dikkat edilmelidir.

Oluşturulacak grup/takım listelerinin yazılması için kağıtlar

4.4 3.5 4.8

d) Grup/takımların isim, maskot, logo vb. belirlemesi

Öğrenciler grup/takımları için takımlarını temsil ettiklerini düşündükleri isim, maskot, renk ve logoları belirlerler.

Belirlenecek isim, maskot, renk ve logoların yazılması için kağıtlar

4.4 3.5 4.8

e) Grup/takım rollerinin ve sorumluluklarının belirlenmesi (Etkinlik 7‐e)

Öğretmen öğrencilere takım rolleri (antrenör, idareci, kaptan, skorer, hakem, basın görevlisi) hakkında bilgi verir. Her takıma roller ve bu rollerin sorumluluklarının yazılı olduğu kartları dağıtır. Takımlar kendi içlerinde tartışarak belirlenen her rolü üstlenecek olan öğrencileri seçerler. Daha sonra öğrencilerle fair play (adil oyun) antlaşması yapılır.

Öğrenci rollerinin ayrıntılı sorumluluklarını içeren görev kartları

Fair play kontratı

1.1.1 4.1 4.2 4.4 4.5 4.9

f) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde belirlenen hedefe 18 metreden teknik atış çalışmaları

Belirlenen her grup/takım kendi antrenörleri eşliğinde 18 metre mesafeden atış gerçekleştirir. Her takımın antrenörü öğretmen tarafından hazırlanmış akran değerlendirme formlarını kullanarak takım arkadaşlarını değerlendirir. Gözlem formlarındaki ölçütleri göz önüne alarak atışında eksiklikler ya da hatalar bulunan takım arkadaşlarına dönüt ve düzeltmeler sunar. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir.



51

ETKİNLİK 7‐c: TAKIMLARA GÖRE SPORCU BECERİ GRUPLARI

Düzey No A Takımı (………..)

B Takımı (……….)

C Takımı (………)

D Takımı (……….)

Deneyimli 1

2

3

Orta 4

5

6

7

Başlangıç 8

9

10

52

ETKİNLİK 7‐e: TAKIM/GRUP ROL VE SORUMLULUK KARTLARI

Sporcunun Sorumlulukları

Okçuluk kurallarına uygun davranır.

Atışlarını adil ve centilmence yapar.

Takım arkadaşlarını destekler.

Rakiplerine ve hakemlere saygılı davranır.

Takım Kaptanının Sorumlulukları

Diğer takımlarla genel iletişimi sağlar.

Oyun sırasında takıma liderlik yapar.

Takım arkadaşlarına yardım eder ve onları cesaretlendirir.

Antrenörün Sorumlulukları

Takıma liderlik yapar.

Teknik ve taktik çalışmaları yönlendirir.

Okçuluk malzemelerini kontrol eder.

Takımların yaptığı atışları takip eder.

Atış güvenliğini kontrol eder.

53

Takım İdarecisinin Sorumlulukları

Takımla ilgili idari sorumluluk gerektiren işleri yürütür.

Gerekli formları zamanında hazırlar.

Takım üyelerine oyuncu, hakem ve benzeri rollerin belirlenmesinde yardımcı olur.

Hakemin Sorumlulukları

Müsabakaları yönetir.

Kritik okları değerlendirir ve bu oklara karar verir.

Atışların sorunsuz bir şekilde sürmesini sağlar.

Atışların kurallara uygun yapıldığından emin olur.

Basın Görevlisinin Sorumlulukları

Oyunlarla ilgili makale, yorum, kritikler yazar.

Spor gazetesine katkıda bulunur.

Sporcular hakkında değerlendirmeler yapar.

Skorerin Sorumlulukları

Atılan okların skorlarını doğru ve düzenli olarak tutar.

Sıralama sonuçlarına katkıda bulunur.

54

ETKİNLİK 7‐e: FAİR PLAY (ADİL OYUN KONTRATI)

FAİR PLAY (ADİL OYUN KONTRATI)

Sevgili öğrenciler, aşağıda adil bir oyun oynayabilmek için uyulması gereken kriterler yazılmıştır. Kriterleri

okuyunuz. Adil bir oyun sağlamak için yazılan kriterleri kabul ediyorsanız adınızı‐soyadınızı yazıp imzanızı

atınız.

KRİTERLER

Atış kurallarına uyacağım.

Takım arkadaşlarıma, rakibime ve diğer oyun yetkililerine (antrenör, hakem vb.) saygılı davranacağım.

İyi bir takım arkadaşı olmak için elimden geleni yapacağım.

Takım arkadaşlarımı iyi bir oyuna teşvik etmek dışında arkadaşlarımın yeteneklerini asla tartışmayacağım ve onları eleştirmeyeceğim.

Rakibimi oyunun bir parçası olarak göreceğim.

Takım arkadaşlarıma, antrenöre, idareciye, diğer oyunculara ve seyircilere kötü kelimeler kullanmayacağım.

Kazanmak için mücadele edeceğim.

Oyunu kaybedince sonuca saygı gösterecek ve kazananı kutlayacağım.

ADI‐SOYADI İMZA

55

VIII. Tema ‐ Atışımı Geliştiriyorum

Kazanımlar


Ölçme ve Değerlendir

me Etkinlikleri

1.1.2 2.1 4.1 4.2 4.3 4.9

a) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde belirlenen hedefe 18 metreden teknik atış çalışmaları

Egzersize başlamadan önce her grup/takım, kendi antrenörü eşliğinde esnetme hareketlerini yapar. Belirlenen her grup/takım kendi antrenörleri eşliğinde 18 metre mesafeden atış gerçekleştirirler. Her takımın antrenörü öğretmen tarafından hazırlanmış akran değerlendirme formlarını kullanarak takım arkadaşlarını değerlendirir. Gözlem formlarındaki ölçütleri göz önüne alarak atışında eksiklikler ya da hatalar bulunan takım arkadaşlarına dönüt ve düzeltmeler sunar.



1.3.1 1.3.2 4.5 4.8

b) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde farklı koşullar için taktik ve stratejileri belirlemesi. Grup/takımlar kendi antrenörleri eşliğinde bir grup tartışması açarak farklı durumlarda (duruş, tutuş, basış, çekiş, nişan alma v.b) uygulayabilecekleri taktik ve stratejileri belirlerler.

Grup /takımların belirleyeceği taktik ve stratejileri yazabilecekleri kâğıt ve kalemler

1.3.1 1.3.2 4.5 4.8

c) Atış esnasında hava koşullarının atılan puana etkisinin tartışılması Grup/takımlar kendi antrenörleri eşliğinde bir grup tartışması açarak farklı durumlarda (antrenman ortamında atış, rüzgârlı havada atış, yağmurlu havada atış, güneşli havada atış ve müsabaka ortamında atış) uygulayabilecekleri taktik ve stratejileri belirlerler.

Grup /takımların belirleyeceği taktik ve stratejileri yazabilecekleri kâğıt ve kalemler

1.1.2 1.3.3 4.1 4.2 4.3 4.4 4.9

d) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden balon vurma oyunu oynamaları (Etkinlik 8‐d).

Grup/takımlar kendi antrenörleri eşliğinde 18 metreden hedef üzerine yerleştirilmiş çeşitli boyutlarda renkli balonları vurma atışları (dikkat ve odaklanma) yaparlar. Grup/takım antrenörleri atışlar esnasında akran değerlendirme formlarını kullanarak takımda yer alan arkadaşlarını değerlendirirler.




56

Etkinlik 8‐d: BALON VURMA ETKİNLİK KARTI


TAKTİKSEL

Hedefin ortasına nişan alma taktikleri

TEKNİKSEL

Uygun duruş, tutuş, çekiş tekniklerinin uygulanması

Uygun nişan alma ve bırakış tekniklerinin uygulanması

Uygun son taşıma tekniklerinin uygulanması


Kullanılacak malzemeler: Yay, oklar, hedef minderi, hedef yüzü ve farklı ölçülerde şişirilmiş balonlar.

Güvenlik açısından öğrencilere, atış çizgisi ve hedef arasında ve hedefin arkasında kimsenin olmadığından emin olmasına dikkat etmelerini öğretiniz.

Engelli öğrencilerin de katılabilmesi için düz zemin seçilmelidir. Engelli öğrenciler de aynı koşullarda bu etkinliğe katılabilirler.

57

ALIŞTIRMALAR

Öğrenciler belirlenmiş mesafeden (10 m, 15 m veya 18 m) hedefe atış yaparlar. Atılacak ok sayısı da 12 ile 36 ok arasında değişebilir.

Toplam atılan ok sayısı ve hedefte patlatılan balon sayıları toplanır. Böylece öğrenciler en yüksek atandan düşük atana doğru sıralanır.

Hedefte balon patlatan oklar sayılacaktır.

KOLAY ZOR

Kısa mesafeden atış yapılır (10 m).

Büyük hedef kâğıdı kullanılır (122 cm).

Çok şişirilmiş balon kullanılır.

Uzun mesafeden atış yapılır (15 m).

Küçük hedef kâğıdı kullanılır (80 cm).

Az şişirilmiş balon kullanılır.

BALON VURMA OYUNU

Öğrenciler her patlatılan balondan bir puan alacaklardır. Toplanan puana göre sıralama yapılacaktır. Eşitlik olması durumunda baraj atışları yapılacak ve eşitlik bozuluncaya kadar devam edecektir.

58

IX. Tema ‐ Becerilerimi Deniyorum

Kazanımlar



1.1.2 1.3.2 1.3.3 1.3.4 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 4.7 4.9 4.10

a)Resmi müsabakalar (sınıf içi gruplar/takımlar arası müsabakalar) Takım idarecileri grup/takımlarda yer alan takım üyelerinin atış sıralama listelerini öğretmene teslim ederler. Atış listelerindeki sıralamalara göre gruplar/takımlar 18 metreden takımın her üyesi üçer ok atışı yapacak şekilde takımları için puan toplar.


Müsabaka sonunda çıkan istatistik sonuçları

1.1.2 1.3.2 1.3.3 1.3.4 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 4.7 4.9 4.10

b) Takım rollerinin resmi müsabakalarda sergilenmesi (Etkinlik 9‐b) Sınıf içi grup/takımlar arası resmi müsabakalar sürerken önceki haftalarda belirlenen takım rollerini (antrenör, takım kaptanı, idareci, hakem, basın görevlisi, skorer vb.) alan öğrenciler rol ve sorumluluklarını yerine getirirler. Antrenörler takımlarını yönlendirir, skorer görevi alan öğrenciler atılan puanları toplar ve hakemlik rolü alan öğrencilere bildirir. Toplam puanlar, takımların hanesine yazılır ve en yüksek puanı toplayan takım 1. seçilir. Basın görevlisi rolü alan öğrenciler, resmî müsabakalar ile ilgili sonuçları, oyuncular ve takımlar ile yapılan röportajları, çekilen fotoğrafları sınıf/okul panosuna asarlar.


Hedef Öğrencinin rollerini yerine getirebilmesi için gereken tüm materyaller.

Müsabaka sonunda çıkan istatistik sonuçları

59

ETKİNLİK 9‐b: OKÇULUK İSTATİSTİK KAĞIDI

Yönerge: Skorer rolünü alan öğrenciler, takım arkadaşlarınızın atışları sonrası aldıkları puanları

aşağıdaki forma yazınız.

SPORCUNUN ADI‐SOYADI PUAN

60

X. Tema ‐ Güçleniyorum

Kazanımlar

Etkinlikler Araç ve Gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri

1.1.2 1.3.2 2.1 4.2 4.9

a) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış çalışmaları. Egzersize başlamadan önce her grup/takım kendi antrenörü eşliğinde omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar. Belirlenen tüm grup/takımlar kendi antrenörleri eşliğinde 18 metre mesafeden atış gerçekleştirirler. Her takımın antrenörü öğretmen tarafından hazırlanmış akran değerlendirme formlarını kullanarak takım arkadaşlarını değerlendirir. Gözlem formlarındaki ölçütleri göz önüne alarak atışında eksiklikler ya da hatalar bulunan takım arkadaşlarına dönüt ve düzeltmeler sunar.



2.2 b) Okçuluk sporunun gelişimine katkıda bulunanfiziksel uygunluk ögelerinin açıklanması. Öğretmen öğrencilere okçuluk sporunun gelişimine katkıda bulunan fiziksel uygunluk öğeleri (el‐göz koordinasyonu, itiş‐çekiş koordinasyonu, kassal koordinasyon, üst ekstremite kas kuvveti ve dayanıklılığı) ile ilgili bilgi verir.

2.3 c) Fiziksel uygunluğu geliştirme ilkelerinin açıklanması (Etkinlik 10‐c). Öğretmen, öğrencilere okçuluk sporunda fiziksel uygunluğu geliştirebilmek için gerekli olan ilkeler (bilinçli ve aktif katılım, çok yönlü gelişim, özelleşme, kademeli yük artımı, bireysellik, çeşitlilik, sağlığın korunması) ile ilgili bilgi verir.

“Fiziksel Uygunluğu Geliştirme İlkeleri” etkinlik kartı

1.3.2 1.3.3 4.7

d) Düşük puan atma oyununun oynanması (Etkinlik 10‐d) Takımın her üyesi öğretmenlerinin belirleyecekleri mesafeden, üçer ok atışı yaparak takımları için en düşük puanı toplamaya çalışır. Sonuçta en düşük puan toplayan takım 1. seçilir. Skorer rolü alan öğrenciler atılan puanları toplar.



1.3.2 1.3.3 4.7

e) Mavi renk vurma oyununun oynanması (Etkinlik 10‐e)

Grup/takımlar hedef kâğıdı üzerindeki mavi renkleri vurmaya çalışırlar. Takım kaptanları takım üyelerinin hangi sıralama ile atış yapacağına karar verirler.




61

ETKİNLİK 10‐ c: FİZİKSEL UYGUNLUĞU GELİŞTİRME İLKELERİ

FİZİKSEL UYGUNLUĞU GELİŞTİRMEK İÇİN

GEREKLİ ANTRENMAN İLKELERİ

Bilinçli ve Aktif Katılım Sporcu etkinliklere kendi isteği ile ve katılımın kendisine getireceği etkileri bilerek katılır. Böylece etkinlikler sırasında katılım motivasyonu daha yüksek olacaktır.

Çok Yönlü Gelişim Sporcu sadece yapılan okçulukla ilgili teknik becerileri değil, farklı fiziksel uygunluk özelliklerini (örneğin, kalp dolaşım sistemi dayanıklılığı, kas dayanıklılığı, esneklik, çeviklik, sürat, koordinasyon), düşünme becerilerini (taktik uygulamalar için) ve sosyal, duygusal gelişimi destekleyecek (fair play, iş birliği vb) uygulamalara da önem vermelidir. Ancak bu şekilde ulaşılabilecek en üst fiziksel performansa ulaşılabilir.

Özelleşme Sporcu kendini geliştirmeye çalıştığı okçuluğa özgü teknik, fiziksel uygunluk ve taktik becerilerini antrenmanlarda merkeze almalıdır.

Kademeli Yük Artımı Sporcu başlangıçta kendisi için çok ağır ve yorucu bir programla başlamak yerine orta düzeyde bir antrenman yükü ile başlamalı, haftalar içinde geliştikçe antrenman yükünü basamak basamak artırmalıdır.

Bireysellik Her sporcunun kendine özgü bir gelişimi vardır. Bu nedenle, antrenmanlarda herkes kendine uygun düzeyde çalışma yapmalıdır.

Çeşitlilik Her zaman benzer antrenman çalışmaları yapmak yerine farklı antrenman çalışmalarına da yer verilmelidir.

Sağlığın Korunması Antrenmanın en önemli prensibidir. Yapılan antrenman sporcunun sağlığını riske atıyorsa bundan vazgeçilmeli ve yerine daha sağlıklı bir antrenman uygulaması tercih edilmelidir.

62

ETKİNLİK 10‐d: DÜŞÜK PUAN ATMA OYUNU ETKİNLİK KARTI


TAKTİKSEL

Hedefin farklı bölümlerine nişan alma taktikleri

TEKNİKSEL





Kullanılacak malzemeler: Yay, oklar, hedef minderi ve hedef yüzü



63

ALIŞTIRMALAR

Öğrenciler belirlenmiş mesafeden (10 m, 15 m veya 18 m) hedefe atış yaparlar. Atılacak ok sayısı da 12 ile 36 ok arasında değişebilir.

Toplam atılan ok sayısı ve hedefte atılan puanlar toplanır ve böylece öğrenciler en düşük atandan yüksek atana doğru sıralanır.

Hedefte puanlama renklere göre şu şekilde olacaktır: Sarı 10‐9, kırmızı 8‐7, mavi, 6‐5, siyah 4‐3, beyaz 2‐1 ve karavana atılan oklar 11 puan olarak hesaplanır.

KOLAY ZOR


Büyük hedef kağıdı kullanılır (122 cm).


Küçük hedef kağıdı kullanılır (80 cm).

DÜŞÜK PUAN ATMA OYUNU

Belirlenen ok sayısı ve mesafede en düşük puanı atandan yukarıya doğru sıralama yapılır. Eşitlik olması durumunda baraj atışları yapılacak ve eşitlik bozuluncaya kadar devam edecektir.

64

Etkinlik 10‐e: MAVİ RENK VURMA OYUNU ETKİNLİK KARTI


TAKTİKSEL

Hedefin farklı bölgelerine nişan alma taktikleri

TEKNİKSEL





Kullanılacak malzemeler: Yay, oklar, hedef minderi ve hedef yüzü



65

ALIŞTIRMALAR

Öğrenciler belirlenmiş mesafeden (10 m, 15 m veya 18 m) hedefe atış yaparlar. Atılacak ok sayısı 12 ile 36 ok arasında değişebilir.

Toplam atılan ok sayısı ve hedefte atılan puanlar toplanır.

Hedefte maviye atılan oklar sayılacaktır.

KOLAY ZOR





MAVİ RENK VURMA OYUNU

Öğrenciler her vurulan mavi renkten bir puan alacaklardır. Toplanan puana göre sıralama yapılacaktır. Eşitlik olması durumunda baraj atışları yapılacak ve eşitlik bozuluncaya kadar atışa devam edilecektir.

66

XI. Tema ‐ Ok Atarken Psikolojimi Kontrol Ediyorum

Kazanımlar



2.4 2.5

a) Grup tartışması (Antrenmanların fiziksel uygunluk, dikkat ve odaklanma gelişimi üzerine etkisi) Öğretmen antrenmanların fiziksel uygunluk, dikkat ve odaklanma gelişimi üzerine etkisi ile ilgili bir tartışma konusu açar. Öğrencilerden bu zamana kadar yapılan antrenmanlardaki gelişimlerini düşünerek tartışmaya katılmalarını ister.


1.1.2 4.1 4.4

b) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış uygulamaları Egzersize başlamadan önce her grup/takım kendi antrenörü eşliğinde omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar. Belirlenen tüm grup/takımlar kendi antrenörleri eşliğinde 18 metre mesafeden atış gerçekleştirirler. Her takımın antrenörü öğretmen tarafından hazırlanmış akran değerlendirme formlarını kullanarak takım arkadaşlarını değerlendirir. Gözlem formlarındaki ölçütleri göz önüne alarak atışında eksiklikler ya da hatalar bulunan takım arkadaşlarına dönüt ve düzeltmeler sunar.



1.1.2

1.3.3

4.7

c) Hedefin merkezindeki cismi vurma oyunu (Çeşitli şekillerde ve boyutlarda hazırlanmış cisimler) (Etkinlik 11‐c) Grup/takımlar öğretmenleri tarafından belirlenecek mesafeden hedef üzerine yerleştirilen cisimleri vurmaya çalışırlar. Her öğrenci hedefe 3 ok atışı yapmak zorundadır. Yapılan atışlar sonucunda takımların kaç tane cisim vurduğu ve karavana attığı oklar tespit edilir. Sporculuk dışı rolleri alan öğrenciler rollerini uygular.


Çeşitli şekil‐boyutlarda hazırlanmış cisimler


1.1.2

1.3.3

4.7

d) Yüksek puan atma oyunu (Etkinlik 11‐d).Gruplar/takımlar öğretmenleri tarafından belirlenen farklı mesafedeki hedeflere atış yaparlar. Yapılan atışlar sonucunda takımların kaç puan aldıkları tespit edilir. Sporculuk dışı rolleri alan öğrenciler rollerini uygularlar.



1.2.3 e) Ok atışı sırasındaki biyomekanik yapılar.Öğretmen öğrencilere ok atışı sırasındaki biyomekanik

yapılar (okun yayla olan etkileşimi, kirişin yatayda

yaptığı salınım, parmakların kirişle olan etkileşimi, ön

kol kaslarının aktivasyon özellikleri) hakkında bilgi verir.

67

XI. Tema ‐ Ok Atarken Psikolojimi Kontrol Ediyorum (Devam)

Kazanımlar



1.2.4 f) Becerileri öğrenme ilkeleri.

Öğretmen öğrencilere ok atışı ile ilgili becerileri

öğrenme ilkeleri (hazır bulunuşluk, güdülenme, model

alma, katılım, tekrar ve transfer) hakkında bilgi verir.

“Beceri öğrenme ilkeleri” etkinlik kartı

2.5 4.5

g) Grup tartışması (Bireysel ve takım yarışmaları

sırasında psikolojik etmenler)

Öğretmen öğrencilere bireysel ve takım yarışmaları sırasında ortaya çıkan psikolojik etmenler (hedef odaklanması, stresle başa çıkma, kaygıyla başa çıkma, motivasyon teknikleri, dikkat teknikleri) hakkında açıklamalar yapar. Açıklamalar sonrası grup tartışması açılarak öğrencilerden bu etmenlere neden olabilecek faktörler ve bunlarla başa çıkma stratejileri hakkında tartışmaları istenir.

“Psikolojik etmenler” etkinlik kartı

1.1.2 1.3.3 4.2 4.3

h) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi

hedeflerinde 18 metreden teknik atışı tekrarlamaları.

Egzersize başlamadan önce her grup/takım kendi

antrenörü eşliğinde omuz, kol, el, bilek ve boyun

bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar.

Belirlenen tüm grup/takımlar kendi antrenörleri

eşliğinde 18 metre mesafeden atış gerçekleştirirler. Her

takımın antrenörü öğretmen tarafından hazırlanmış

akran değerlendirme formlarını kullanarak takım

arkadaşlarını değerlendirir. Gözlem formlarındaki

ölçütleri göz önüne alarak atışında eksiklikler ya da

hatalar bulunan takım arkadaşlarına dönüt ve

düzeltmeler sunar.

Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma

uygulaması yapılarak ders bitirilir.


Çeşitli şekil ve boyutlarda hazırlanmış cisimler


4.3 4.5 4.8 4.9

i) Grup tartışması (takım ruhu ve iş birliği)

Öğretmen, öğrencilerin takım ruhu ve iş birliğinin

önemini kavramaları için öğrenciler arasında bir grup

tartışması açar. Takım içinde okçuluk branşında takım

üyelerinin birbirleri ile hangi tür iş birliği (yay kurma,

dürbünle hedefteki oku söyleme, hedeften ok çekme,

yay çantası taşıma, atış tekniği ile ilgili geri bildirim

yapabilme) yapabilecekleri konusunda tartışmalarını

ister.

Grup değerlendirme formu

68

ETKİNLİK 11‐c: HEDEFİN MERKEZİNDEKİ CİSMİ VURMA OYUNU ETKİNLİK KARTI


TAKTİKSEL

Hedefin ortasına nişan alma taktikleri

TEKNİKSEL





Kullanılacak malzemeler: Yay, oklar, hedef minderi, hedef yüzü ve farklı büyüklüklerde elmalar



69

ALIŞTIRMALAR


Toplam atılan ok sayısı ve hedefte elma sayıları toplanır ve böylece öğrenciler en yüksek atandan düşük atana doğru sıralanır.

Hedefte elmayı vuran oklar sayılacaktır.

KOLAY ZOR





ELMA VURMA OYUNU

Öğrenciler her vurulan elmadan bir puan alacaklardır. Toplanan puana göre sıralama yapılacaktır. Eşitlik olması durumunda baraj atışları yapılacak ve eşitlik bozuluncaya kadar devam edecektir.

70

ETKİNLİK 11‐d: YÜKSEK PUAN ATMA OYUNU ETKİNLİK KARTI


TAKTİKSEL

Hedefin ortasına nişan alma ve sarıyı vurma taktikleri

TEKNİKSEL





Kullanılacak malzemeler: Yay, oklar, hedef minderi ve hedef yüzü.

Güvenlik açısından öğrencilere; atış çizgisi ve hedef arasında ve hedefin arkasında kimsenin olmadığından emin olmasına dikkat etmelerini öğretiniz.


71

ALIŞTIRMALAR


Toplam atılan ok sayısı ve hedefte atılan puanlar toplanır ve böylece öğrenciler en yüksek atandan düşük atana doğru sıralanır.

Hedefte puanlama renklere göre şu şekilde olacaktır: Sarı 10‐9, kırmızı 8‐7, mavi, 6‐5, siyah 4‐3, beyaz 2‐1. Bunun dışında kalanlar karavana sayılır.

KOLAY ZOR





YÜKSEK PUAN ATMA OYUNU

Belirlenen ok sayısı ve mesafede en yüksek puanı atandan aşağıya doğru sıralama yapılır. Eşitlik olması durumunda baraj atışları yapılacak ve eşitlik bozuluncaya kadar atışa devam edilecektir.

72

XII. Tema ‐ Festivale Katılıyorum

Kazanımlar



1.1.2 1.3.2 1.3.3 1.3.4 2.5 3.1 3.4 4.2 4.3 4.4 4.5 4.7 4.9 4.10

a) Sıralama atışları (18m 36 ok atışı, 80cm. hedef kâğıdı)Öğretmen grup/takımların tümüne 18m. den 36 ok atışı yaptırarak genel sıralama listesini oluşturur (en yüksek puandan düşük puana göre). Sıralama listesinde grup/takım üyeleri değişiklik gösterebilir.


Müsabaka sonuç ve istatistikleri

b) Bireysel eleme atışları (18m. 12 ok atışı, 80 cm hedef kâğıdı) Öğretmen grup/takımların tümüne yaptırmış olduğu sıralama atışlarına göre karşılaşma cetveli oluşturarak bireysel eleme atışlarını yaptırır. ör. 1‐32 / 2‐31/ …



c) Farklı rolleri alan öğrencilerin sorumluluklarını yerine getirmesi. Sınıf içi müsabakalar sürerken önceki haftalarda belirlenen takım rollerini (antrenör, takım kaptanı, idareci, hakem, basın görevlisi, skorer vb.) alan öğrenciler rol ve sorumluluklarını yerine getirirler. Antrenörler takımlarını yönlendirir, skorer görevi alan öğrenciler atılan puanları toplar ve hakemlik rolü alan öğrencilere bildirir. Basın rolü alan öğrenciler; müsabakalar ile ilgili sonuçları, oyuncular ve takımlar ile yapılan röportajları, çekilen resimleri sınıf/okul panosuna asar.

Farklı rolleri alan öğrencilerin sorumluluk‐larını uygulaması için gerekli tüm malzemeler.

d) Takım atışları (en iyi 3 kişi)Öğretmen grup/takımların yapmış oldukları sıralama atışlarına göre en iyi 3 kişi ile takım oluşturur.



e) Bireysel finallerin yapılması (18 m 12 ok atışı, 80 cmhedef kağıdı)

Öğretmen grup/takımların tümüne yaptırmış olduğu sıralama atışlarında oluşturduğu karşılaşma cetveline göre bireysel atışların finallerini yaparak sıralamayı belirler (1. 2. ve 3.)



f)Takım (en iyi 3 kişi) finallerinin yapılması.

Öğretmen grup/takımların yapmış oldukları sıralama atışlarına göre en iyi 3 kişi ile takım atışları karşılaşma cetveline göre finallerini yapar ve sıralamayı belirler.



g) Ödül töreni

Birey ve takımlara çeşitli kategorilerde (takım 1,2,3.lük ödülleri, en değerli okçu ödülü, en çok gelişim gösteren takım ödülü, bireysel/takım fair play ödülü, en başarılı antrenör ödülü, en başarılı hakem ödülü vb.) ödüller verilir.

Ödül belgeleri


73

Artık Ben de Bir “OKÇU”yum

___ /___ eğitim öğretim yılı Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi

Okçuluk modülünde eğitim gören

…………………………………………………………………………

yıl içinde göstermiş olduğu katılımcı ve paylaşımcı

davranışından dolayı bu belgeyi almaya hak kazanmıştır.

İmza İmza

Tarih

.. / .. /….

74

EN BAŞARILI OKÇULUK ANTRENÖRÜ

TAKDİR BELGESİ

………………………………………………………………………

___ ‐ ___ sezonu süresince göstermiş olduğu performanstan dolayı bu belgeyi

almaya hak kazanmıştır.

İmza İmza

Tarih

.. / .. /….

EN BAŞARILI HAKEM

TAKDİR BELGESİ

…………………………………………………………………………



İmza İmza

Tarih

.. / .. /….

75

EN BAŞARILI BASIN GÖREVLİSİ

TAKDİR BELGESİ

………………………………………………………………………



İmza İmza

Tarih

.. / .. /….

EN BAŞARILI TAKIM KAPTANI

TAKDİR BELGESİ

…………………………………………………………………………



İmza İmza

Tarih

.. / .. /….

76

EN BAŞARILI TAKIM

TAKDİR BELGESİ

……………………….. Takımı

___ ‐ ___ sezonu süresince göstermiş oldukları performanstan dolayı bu belgeyi

almaya hak kazanmışlardır.

İmza İmza

Tarih

.. / .. /….

EN ÇOK GELİŞME GÖSTEREN SPORCU

TAKDİR BELGESİ

…………………………………………………………………………



İmza İmza

Tarih

.. / .. /….

77

EN DEĞERLİ SPORCU

TAKDİR BELGESİ

………………………………………………………………………



İmza İmza

Tarih

.. / .. /….

EN ADİL SPORCU

TAKDİR BELGESİ

…………………………………………………………………………



İmza İmza

Tarih

.. / .. /….

78

ÖĞRETMEN VE ÖĞRENCİNİN KULLANABİLECEĞİ ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME ARAÇLARI

DURUŞ TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU

GÖZLEMCİNİN ADI‐SOYADI:

GÖZLENEN ÖĞRENCİNİN ADI‐SOYADI:

Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Duruş tekniğini gözlemlediğiniz arkadaşınızı

(öğrenciyi) kriterlere uygun olarak değerlendiriniz. Eğer arkadaşınız (öğrenci) ilgili kriteri doğru olarak

uyguluyorsa kriterin yanındaki “EVET” kutucuğuna, yanlış olarak uyguluyorsa “HAYIR” kutucuğuna

işaretleme yapınız.

Duruş tekniği evreleri EVET HAYIR

Bacakları omuz genişliğinde açıyor.

Atış çizgisi ayaklarının arasında olacak şekilde dik duruyor.

Vücut ağırlığı her iki ayak üzerinde eşit olarak dağıtıyor.

Gövdenin bakılan her açıdan yerle 900’lik açı oluşturuyor.

Yayı serbest bir şekilde tutuyor.

79

TUTUŞ TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU



Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Tutuş tekniğini gözlemlediğiniz arkadaşınızı




Tutuş tekniği evreleri EVET HAYIR

Dominant elin işaret, orta ve yüzük parmaklarının birinci boğumlarını kullanarak kirişi tutuyor.

İşaret parmağını ok arkalığının üst tarafına, orta ve yüzük parmaklarını alt tarafına yerleştiriyor.

Tutuş parmaklarını ilk boğumlarından içeri doğru büküyor.

Elin dış tarafını düz tutarken parmak, bilek ve dirsek eklemlerini düz bir

doğrultuda tutuyor.

Başparmağı içe‐aşağı doğru büküyor.

80

BASIŞ TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU



Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Basış tekniğini gözlemlediğiniz arkadaşınızı




Basış tekniği evreleri EVET HAYIR

Yay (taşıma) elini kabzaya her atışta aynı şekilde yerleştiriyor.

Yay (taşıma) eli basma kuvvetini kabzanın merkezine doğru uyguluyor.

Basış sırasında işaret ve başparmakları ile “Y” harfinin üst ve ayanın itme merkezi ile ise alt kuyruğunu oluşturuyor.

Atışın tüm aşamalarında aynı basış pozisyonunu koruyor.

Yay (taşıma) eli parmaklarını hareketsiz tutuyor.

81

ÇEKİŞ TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU



Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Çekiş tekniğini gözlemlediğiniz arkadaşınızı




Çekiş tekniği evreleri EVET HAYIR

Kirişi yavaş yavaş geriye doğru çekiyor.

Çift gözle hedefi görebilecek şekilde başını hedefe döndürüyor.

Çekiş kolu dirseğini omuz seviyesinin üstünden geriye doğru taşıyor.

Yay (itiş) kolunu dik konumda tutuyor.

82

TAM ÇEKİŞ TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU



Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Tam çekiş tekniğini gözlemlediğiniz

arkadaşınızı (öğrenciyi) kriterlere uygun olarak değerlendiriniz. Eğer arkadaşınız (öğrenci) ilgili kriteri

doğru olarak uyguluyorsa kriterin yanındaki “EVET” kutucuğuna, yanlış olarak uyguluyorsa “HAYIR”

kutucuğuna işaretleme yapınız.

Tam çekiş tekniği evreleri EVET HAYIR

Kirişi burnun ortasına kadar çekiyor.

Kirişi dudakların ve çenenin ortası ve/veya yan tarafına kadar çekiyor.

İşaret parmağının üst tarafını çene kemiğinin altına yerleştiriyor.

Başparmağı avuç içine yerleştiriyor, işaret parmağına paralel konuma

getiriyor ya da serçe parmağı ile birleştirilecek şekilde yerleştiriyor.

83

NİŞAN ALMA TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU



Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Nişan alma tekniğini gözlemlediğiniz




Nişan alma tekniği evreleri EVET HAYIR

Kirişi yay penceresi ile kesiştiriyor.

Nişangâh üzerinde yer alan arpacığı vurmak istenilen nokta ile kesiştiriyor.

84

BIRAKIŞ TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU



Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Bırakış tekniğini gözlemlediğiniz arkadaşınızı




Bırakış tekniği evreleri EVET HAYIR

Kirişi serbestleyerek atışı gerçekleştiriyor.

Bırakış sırasında vücut pozisyonunu sabit tutuyor.

85

SON TAŞIMA TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU



Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Son taşıma tekniğini gözlemlediğiniz




Son taşıma tekniği evreleri EVET HAYIR

Çekiş elini boyuna paralel bir şekilde geriye doğru taşıyor.

El, el bileği ve dirseğini blok olarak geriye taşıyor.

Kolunu geriye taşırken dirseğini omuz seviyesinin altına düşürmüyor.

Vücut pozisyonunu koruyor.

Yayın okla birlikte ileri doğru ilerlemesine izin veriyor.

Atışı tamamladıktan sonra yayın salınımına izin veriyor.

86

Okçuluk Modülü Sezon Sonu Öğrenci Anketi

Spor branşı: ____________________ Tarih:______________

Bu anket iki bölümden oluşmaktadır. Birinci bölümde, tamamlamış olduğunuz Okçuluk modülü

sezonlarını göz önünde bulundurarak soruları okuyunuz ve size en yakın geldiğini düşündüğünüz ifadeyi “X” ile

işaretleyiniz. İkinci bölümde bulunan açık uçlu soruların altında yer alan bölüme lütfen kendi ifadeleriniz ile

cevaplarınızı yazınız. Unutmayın! Bu soruların doğru ya da yanlış cevabı yoktur.

Daha önce okçuluk branşını ne sıklıkta yaptığınızı lütfen yanındaki kutucuğu işaretleyerek ifade ediniz.

Hiçbir zaman Birkaç kere Düzenli olarak Çok fazla Sürekli

Aşağıdaki ifadeleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Her ifadenin sağ tarafındaki skalada yer alan “Evet‐

Kısmen‐Hayır” ifadelerinden siz en uygun olduğunu düşündüğünüz kutucuğu işaretleyiniz.

İFADELER

Evet

Kısmen

Hayır

1. Okçuluk modülü sezonu süresince okçuluğun yeni boyutlarını öğrendim.

2. Okçuluk sporunu öğrenmekten keyif aldım.

3. Okçuluk hakkında eskiye oranla daha çok fikir sahibiyim.

4. Okçuluğu eskiye göre daha çok seviyorum.

5. İleride okçuluk hakkında daha çok şey öğrenmek isterim.

6. Şu anda, bir okçu olarak kendimi daha iyi hissediyorum.

7. Okçuluk modülü içerisinde takımların olması çok eğlenceliydi.

8. Sezonlar içerisinde takımım adına performans göstermekten çok keyif aldım.

9. Okçuluk modülü sezonundan sonra kendimi daha çok takımın üyesi gibi

hissediyorum.

10. Beden eğitimi içerisinde sporu öğrenmek için Spor Eğitim Modeli’ni

kullanmak daha eğlenceliydi.

87

Okçuluğu öğrenirken Spor Eğitim Modelinin kullanılmasından memnun musunuz? Neden?

……………………………………………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………………………………………

Bu derste okçulukla ile ilgili yeni neler öğrendin? …………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

Okçulukta hangi becerilerde kendini daha yeterli hissediyorsun? …………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

Bu ders içerisinde yaşadığın en büyük problem neydi? (Örneğin takımın diğer üyeleriyle iletişim, diğer takımlarla iletişim, takımdaki rolün vb. ) …………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

Okçuluk modülünde sezon içerisinde yer aldığın takımının bir sporcusu olmak konusunda ne düşünüyorsun? …………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………

88

ADİL OYUN DAVRANIŞI ÖĞRETMEN DEĞERLENDİRME FORMU

Aşağıda yer alan ifadeleri okuyarak her bir davranış için, eğer o davranış sergilenmişse 1 puan, sergilenmemişse 0 puan olarak değerlendiriniz. Her bir takım için toplamı aşağıda belirtiniz ve değerlendiriniz.

Müsabaka yapan takımlar: Tarih:

Hakemin adı:

Lütfen her takım için aşağıdaki en uygun

kriterleri işaretleyiniz.

Adil oyun kriterleri Takım Adı Takım Adı Takım Adı Takım Adı

1. Sorumlu olarak katılım

sergilemişlerdir.

2. Takım olarak ellerinden gelenin en

iyisini yapmışlardır.

3. Takım arkadaşlarına, rakiplerine ve

hakemlere saygı göstermişlerdir.

4. İyi oyun ortaya çıkarmışlardır.

5. Yardımseverdirler.

Toplam

Toplam puan :

1‐3 arasında ise: Adil oyun davranışını geliştirmeye ihtiyacı var.

4‐5 arasında ise: Adil oyun davranışını iyi derecede sergiliyor.

89

ADİL OYUN PERFORMANSI HAKEM DEĞERLENDİRME FORMU

Aşağıda yer alan ifadeleri okuyarak her bir davranış için, eğer hakem o davranışı sergilenmişse 1 puan, sergilenmemişse 0 puan olarak değerlendiriniz. Her bir takım için toplamı aşağıda belirtiniz ve değerlendiriniz.

Müsabaka yapan takımlar: Tarih:

Hakemin adı:

Lütfen her takım için aşağıdaki en uygun

kriterleri işaretleyiniz.

Adil oyun kriterleri Takım Adı Takım Adı Takım Adı Takım Adı

1. Kendi takım oyuncularına ve karşı

takım oyuncularına adil davranmış

ve olumlu yorumlarda

bulunmuştur.

2. Takım arkadaşlarına, rakiplerine ve

hakemlere saygı göstermişlerdir.

3. İyi oyun ortaya çıkarmışlardır.

4. Yardımseverdirler.

Toplam

Toplam puan :

1‐2: Adil oyun davranışını geliştirmeye ihtiyacı var.

3‐4: Adil oyun davranışını iyi derecede sergiliyor.

90

OKÇULUK HAKEMLİĞİ İLE İLGİLİ ÖZDEĞERLENDİRME FORMU*

Aşağıda okçuluk hakemliği ile ilgili ifadelere yer verilmiştir. Her ifadeyi okuyup sizin için anlamlı olan seçeneği

daire içerisine alınız.

SIRA

NO

İFADELER

Evet

Kısmen

Hayır

1 Okçuluk hakemliği yaparken çok zorlandım. 3 2 1

2 İleride profesyonel düzeyde okçuluk hakemliği yapmak isterim. 3 2 1

3 Okçuluk hakemliği yaparken kendime olan güvenim arttı. 3 2 1

4 İyi hakemlik yapabilmek için okçuluğun kurallarını etkili bir şekilde öğrendim. 3 2 1

5 Okçuluk hakemliği liderlik özelliklerimin gelişmesini sağladı. 3 2 1

6 Okçuluk hakemliği yapmaktansa sürekli oyuncu olmayı tercih ederdim. 3 2 1

7 Okçuluk hakemliği yaparken daha hızlı karar verme becerisi kazandım. 3 2 1

8 Okçuluk hakemliği yaparken çok eğlendim. 3 2 1

9 Okçuluk hakemliği yaparken sorumluluk alma becerim gelişti. 3 2 1

91

OKÇULUKTA TAKIM İDARECİLİĞİ İLE İLGİLİ ÖZDEĞERLENDİRME FORMU*

Aşağıda okçulukta takım idareciliği ile ilgili ifadelere yer verilmiştir. Her ifadeyi okuyup, sizin için anlamlı olan

seçeneği daire içerisine alınız.

SIRA

NO

İFADELER

Evet

Kısmen

Hayır

1 Takım idareciliği görevini yaparken çok zorlandım. 3 2 1

2 Takım idareciliği görevi kendime olan güvenimi arttırdı. 3 2 1

3 Takım idareciliği görevi liderlik özelliklerimin gelişmesini sağladı. 3 2 1

4 Takım idareciliği yapmaktansa sürekli oyuncu olmayı tercih ederim. 3 2 1

5 İdarecilik yaparken daha hızlı karar verebilme becerisi kazandım. 3 2 1

6 Takım idareciliği görevini yaparken çok eğlendim. 3 2 1

7 Takım idareciliği görevini yaparken sorumluluk alma becerim gelişti. 3 2 1

8 Takım idareciliği görevini yapmak iletişim becerim geliştirdi. 3 2 1

92

OKÇULUKTA TAKIM KAPTANLIĞI İLE İLGİLİ ÖZDEĞERLENDİRME FORMU*

Aşağıda okçulukta takım kaptanlığı ile ilgili ifadelere yer verilmiştir. Her ifadeyi okuyup, sizin için anlamlı olan


SIRA NO

İFADELER

Evet

Kısmen

Hayır

1 Kaptanlık görevini yaparken çok zorlandım. 3 2 1

2 Kaptanlık görevini yaparken kendime olan güvenim arttı. 3 2 1

3 Kaptanlık yapmak liderlik özelliklerimin gelişmesini sağladı. 3 2 1

4 Kaptanlık yaparken çok eğlendim. 3 2 1

5 Kaptanlık yaparken sorumluluk alma becerim gelişti. 3 2 1

6 Kaptanlık yapmak iletişim becerim geliştirdi. 3 2 1

93

OKÇULUK ANTRENÖRLÜĞÜ İLE İLGİLİ ÖZDEĞERLENDİRME FORMU*

Aşağıda okçuluk antrenörlüğü ile ilgili ifadelere yer verilmiştir. Her ifadeyi okuyup, sizin için anlamlı gelen


SIRA

NO

İFADELER

Evet

Kısmen

Hayır

1 Okçuluk antrenörlüğü yaparken çok zorlandım. 3 2 1

2 İleride profesyonel düzeyde antrenörlük yapmak isterim. 3 2 1

3 Okçuluk antrenörlüğü yaparken kendime olan güvenim arttı. 3 2 1

4 İyi antrenörlük yapabilmek için okçuluğun kurallarını, tekniklerini ve

taktiklerini etkili bir şekilde öğrendim.

3 2 1

5 Okçuluk antrenörlüğü liderlik özelliklerimin gelişmesini sağladı. 3 2 1

6 Okçuluk antrenörlüğü yapmaktansa sürekli oyuncu olarak oynamayı tercih

ederdim.

3 2 1

7 Okçuluk antrenörlüğü yaparken daha hızlı ve daha doğru karar verebilme

becerimi geliştirdim.

3 2 1

8 Okçuluk antrenörlüğü yaparken çok eğlendim. 3 2 1

9 Okçuluk antrenörlüğü yaparken sorumluluk alma becerim gelişti. 3 2 1

94

Grup Değerlendirme Formu

TAKIMINIZ İLE İLGİLİ GRUP DEĞERLENDİRME FORMU*

Aşağıda okçulukta üye olduğunuz takım ile ilgili ifadelere yer verilmiştir. Her ifadeyi okuyup, sizin için anlamlı

olan seçeneği daire içerisine alınız.

SIRA

NO

İFADELER

Evet

Kısmen

Hayır

1 Takım arkadaşlarımla birlikte uyumlu olarak çalıştık. 3 2 1

2 Takım arkadaşlarımla takımımızın başarısı için ortak kararlar aldık. 3 2 1

3 Takım içindeki sporculuk dışı rollerde, takım üyeleri olarak birbirimize yardımcı olduk.

3 2 1

4 Bir kez daha takım oluşturacak olsak yine aynı üyelerle takım oluruz. 3 2 1

5 Takımımızda becerisi düşük olan arkadaşlarımızı geliştirmek için hep birlikte çaba sarffettik.

3 2 1

6 Takım arkadaşlarımla birlikte iş birliği içinde çalıştık. 3 2 1

7 Tüm takım üyeleri olarak takımın başarısı için ortak sorumluluk aldık. 3 2 1

8 Takım üyeleri, aldıkları görevleri etkili ve başarılı bir şekilde yerine getirdiler. 3 2 1

9 Takım olarak iyi arkadaşlık ilişkileri kurduk. 3 2 1

10 Takım üyeleri olarak birbirimize güven geliştirdik. 3 2 1

11 Farklı yetenek ve kişilik özelliklerine sahip takım üyelerine saygı gösterdik ve hoşgörülü davrandık.

3 2 1

12 Başarı ya da başarısızlığın, bireylere ait değil, takıma ait olduğunu öğrendik. 3 2 1

13 Takım arkadaşları olarak her zaman birbirimizi motive ettik. 3 2 1

14 Başarılı olmak için hep birlikte çaba sarffettik. 3 2 1

15 Takım içinde meydana gelen çatışmalara hep birlikte çözüm ürettik. 3 2 1

16 Takım olarak tüm üyelerin becerilerini geliştirmeleri sürecinde sabırlı olduk. 3 2 1

17 Takım üyeleri olarak hepimiz okçuluk ile ilgili bilgi ve becerilerimizi geliştirdik. 3 2 1

95

18 Takım üyeleri olarak bizden daha başarılı sporcu ve takımları takdir ettik. 3 2 1

19 Takım üyeleri olarak müsabakalar esnasında duruma uygun taktikler geliştirdik.

3 2 1

20 Takım üyeleri olarak ortak bir grup kimliği oluşturduk. 3 2 1

21 Takım üyeleri olarak hepimiz fair play (adil ve dürüst oyun) ilkelerine uyduk. 3 2 1

22 Takım üyeleri olarak zengin spor deneyimleri elde ettik. 3 2 1

* Çelen, A. (2012). Spor Eğitimi Modeli ile İşlenen Voleybol Derslerinin Öğrencilerin Bilişsel, Duyuşsal ve Psikomotor Erişi Düzeylerine Etkisi

(Doktora Tezi), Gazi Üniversitesi, Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Anabilim Dalı, Ankara.

96

Kaynakça Easton Archery (2013). Arrow Tuning Guide. 5040 W. Harold Gatty Dr. Salt Lake City, UT 84116‐2897 U.S.A.

(http://www.eastonarchery.com/img/downloads/software/tuning_guide.pdf).

Eroğlu, İ., Açıkada, C. ve Tınazcı, C. (1996). Okçuluk Bayan Milli Takımının Antrenman Ortamında Kalp Atım Hızı, Laktik Asit Atış Süresinin Puan Üzerindeki Etkileri. IV. Spor Bilimleri Sempozyumu, Hacettepe Üniversitesi, Ankara.

Ertan, H. (1996). Okçuluk Milli Takımlarının Kliker Reaksiyon Zamanının Atılan Puan Üzerine Etkisi ve Görsel,

İşitsel ve Dokunsal Reaksiyon Zamanları Arasındaki İlişki. Hacettepe Üniversitesi, Spor Bilimleri Dergisi, VII 1996/3, s. 12‐20.

Ertan, H. (2001). Okçuluk Biyomekaniği. Selçuk Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dergisi, Cilt: 3, Sayı: 1‐2.

Ertan, H. (2003). Okçulukta Endislerin Kullanılması: Bir Derleme Çalışması. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Cilt: VIII, Sayı: 2.

FITA Coach’s Manual (2013). Recurve Bow Equipment Tuning Module: Intermediate Level.(http://www.archery.org/UserFiles/Document/FITA%20website/07%20Publications/02_downloads/Coaches_Manual_Lev2/11_Recurve_Equipment.pdf).

FITA Okçuluk Kuralları (2012). Editör: Dr. Hayri Ertan, Çevirenler: Dr. Hayri Ertan, Ahmet Yapar, Türkiye Okçuluk Federasyonu.

Kılnıç, F., Cesur, G., Atay, E., Ersöz, G. ve Kılıç, T. (2010). 10‐14 Yaş Grubu Elit Bayan Okçuların Teknik Atış Performanslarını Etkileyen Fiziksel, Fizyolojik ve Kuvvet Faktörlerinin Araştırılması. S.D.Ü. Tıp Fakültesi Dergisi, 17(3)/18‐24.

Kolayiş, İ. E. ve Mimaroğlu, E. (2008). Okçuluk Milli Takımının Antrenman Ortamında Kalp Atım Hızı ve Nişan Alma Süresinin Atış Puanı Üzerindeki Etkileri. Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi, 5.1: 1‐18.

Konar, N. (2013). Rehabilitasyon‐Engelliler Sporu ve Paralimpikler. Spor Bilimleri Dergisi.

Özveri, M. (2006). Okçuluk Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey. Umut Matbaacılık, İstanbul.

Şimşek, D., Cerrah, A. O. ve Ertan, H. (2013). "Olimpik, Makaralı ve Geleneksel Türk Okçuluğu Denge Yeteneklerinin Karşılaştırılması: Ön Çalışma. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 7.2.

Yücel, Ü. (1999). Türk Okçuluğu. Atatürk Kültür Merkezi Başkanlığı, Ankara.

Murray, E. (1999). Archer's Reference Guide (Recurve). Balbardie Archers. (http://www.archery.hr/dokumenti/Archers_reference_guide‐Recurve.pdf) .

Öğretmen ve Öğrenciler için;

Okçuluk Temel Tekniklerinin Öğretimi;

1. http://www.uzmantv.com/etiket/okçuluk

2. http://okculuk.blogspot.com/

TASLAK - akerdersevi.files.wordpress.com · ilgili hareket yetkinliği, fiziksel ve psikolojik...

Documents

Transcript of TASLAK - akerdersevi.files.wordpress.com · ilgili hareket yetkinliği, fiziksel ve psikolojik...