Talleres educativos y preventivos en APS.

Talleres educativos y preventivos en APS.Prevencin APS se caracteriza por llevar a cabo mltiples intervenciones del tipo preventivo y educativo.Estas intervenciones entran en la categora de prevencin primaria y secundaria.

Taller de prevencin de cadas en el AMComponentes:Acondicionamiento fsico para la prevencin de cadas.Educacin para prevenir factores de riesgo ambientales que influyen en la cadas.Ejercicios de fortalecimiento muscular.Ejercicios para mejorar el equilibrio dinmico y esttico.Material sugeridoManual de Prevencin de Cadas en el Adulto Mayor, Programa de Salud del Adulto Mayor, Ministerio de Salud, Chile.Ejercicio para embarazadasComponentes:Mantenimiento del peso normal para su estado.Fortalecimiento de musculatura anterior y posterior de tronco.Fortalecimiento de musculatura de faja abdominal.Fortalecimiento de musculatura plvica.Fortalecimiento de musculatura del piso plvico.

Material sugeridoManual de atencin personalizada en el proceso reproductivo, Chile Crece Contigo MINSAL, 2007.Recomendaciones Chile Crece Contigo.Taller de ejercicio para la mantencin del peso normal en niosComponentes:Introducir hbitos de actividad fsica que permitan aumentar el gasto calrico y mantener el peso adecuado.

Material sugeridoOrientaciones tcnicas Programa de Alimentacin Saludable y Actividad Fsica para la Prevencin de Enfermedades Crnicas en Nios, Nias, Adolescentes y Adultos.Antecedentes conceptuales programa Elije vivir sano.

Taller para pre diabticos mtodo 1x2x3Consideraciones:El ejercicio aerbico en pacientes con patologas cardiovasculares descompensadas puede ocasionar eventos coronarios. La prctica de ejercicio anaerbico en estos pacientes es ms segura por que no sobrecarga el sistema CV.Material sugeridoGUIA CONTEMPORANEA DE EJERCICIO Y SALUD Erik Daz Bustos, Carlos Saavedra. Santiago, Mayo 2007.Educacin IRAComponentes:Prevencin de IRAs.Tcnica de inhaloterapia. Signos y sntomas de IRAs.Signos de gravedad.Factores de riesgo ambiental.Educacin ERAComponentes:Educacin en EPOC y Asma.Prevencin y tratamiento de las exacerbaciones agudas.Tcnica de inhaloterapia.Tcnicas de drenaje bronquial.Tcnicas de respiracin.Signos de gravedad.Factores de riesgo ambiental e higiene ambiental.