SYNDRÓM VYHORENIA

vyhorieť a opäť vstať z popola, ako bájny vták Fénix

Zlatica Mokráňová

Syndróm vyhorenia

“Nesmieš chcieť dať viac, ako zobrať.

Narobíš tým viac zla, ako dobra.“

Živé kvety nad svojím svetom

1 - Osobnosť pomáhajúceho človeka

Nešťastní klienti a spoločnosť plná predsudkov, ako dva

mlynské kamene

2 - Čo je syndróm vyhorenia?

Nekonečný príbeh prázdnoty

3 - Syndróm vyhorenia a iné negatívne psychické stavy

Chuchvalce ťažkých energií ťahajú dušu dole

4 - Rizikové faktory vedúce k syndrómu vyhorenia

Profesia, pracovné podmienky, rodina, spoločnosť a osobnostné

predpoklady

5 - Príznaky syndrómu vyhorenia v psychickej,

fyzickej a sociálnej oblasti

„Prečo sa ľudia smejú a neriešia problémy? Život je predsa o riešení

problémov. Nie?“

6 - Štádiá syndrómu vyhorenia

Pomáhať iným je skrytá pýcha a vedie k fyzickému ochoreniu

6.1 - Štvorfázový model podľa Ch. Maslach

Strata ľudskosti je ochrana pred vyhorením

6.2 - Štádiá podľa A. Kallwass

Boj v detstve, namiesto dôvery ako prapôvodná príčina

syndrómu vyhorenia

7 - Diagnostika syndrómu vyhorenia

Dotazníková metóda

info@numerologia.sk

8.1 - Vnútorná prevencia a zvládanie syndrómu

vyhorenia

Najskôr uspokojiť „nižšie“ potreby až potom „vyššie“

duchovné a pomáhať

8.1.1 - Uspokojovanie potrieb ako láska, sebaúcta, bezpečie

Kedy je pomoc iným čierna mágia?

8.1.2 - Vnímanie, reakcia na stres a jeho zvládanie

„Ešte tri roky a prajem ti príjemný pobyt na psychiatrii.“

Tvoj anjel strážny

8.1.3 - Organizácia práce a času

Asertívne hranice=

vedieť povedať „NIE“

8.1.4 - Psychohygiena

Prijať životnú filozofiu znamená dať svojmu životu hlbší zmysel

9 - Vonkajšia prevencia

Najdôležitejší externý faktor je sociálna opora.

10 - Prevencia a zvládanie syndrómu vyhorenia

Zloba vo svete a púpavy

ĎAKUJEMZA POZORNOSŤ

Zlatica Mokráňováwww.numerologia.sk