Svalová disbalancia
description
Transcript of Svalová disbalancia
![Page 1: Svalová disbalancia](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062223/568155e0550346895dc3a785/html5/thumbnails/1.jpg)
Svalová disbalancia Ivan Hric III.D
![Page 2: Svalová disbalancia](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062223/568155e0550346895dc3a785/html5/thumbnails/2.jpg)
Sval sa skladá z troch základných zložiek: svalové vlákno, väzivo a pomocné svalové zariadenia.
Štruktúra kostrového svalu
![Page 3: Svalová disbalancia](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062223/568155e0550346895dc3a785/html5/thumbnails/3.jpg)
Bývajú niekedy nazývané ako tonizujúce svaly, antigravitačné, stabilizačné ...
Skladajú sa z vyššieho podielu pomalých červených svalových vlákien, ktoré majú schopnosť pracovať po veľmi dlhú dobu.
Vďaka dlhodobo trvajúcemu svalovému napätiu dochádza často ku skráteniu, najmä ak prevezmú funkciu niektorého oslabeného fázického svalu - príkladom môžu byť oslabené brušné svaly a nadmerne zaťažené vzpriamovače chrbtice.
Posturálne svaly
![Page 4: Svalová disbalancia](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062223/568155e0550346895dc3a785/html5/thumbnails/4.jpg)
porucha svalovej súhry
je taký stav, keď sú antagonisti (svaly pôsobiace vzájomne proti sebe - flexor a extenzor) v nerovnováhe, spravidla je jeden ochabnutý a druhý je skrátený.
U hypoaktívnýych svalov je najvýraznejším príznakom ich oslabenie a u svalov,ktoré majú v disbalanciu prevahu - hyperaktivitu zase ich skrátenie
Čo je svalová disbalancia?
![Page 5: Svalová disbalancia](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062223/568155e0550346895dc3a785/html5/thumbnails/5.jpg)
Svalové skrátenie je najzávažnejšou zmenou, s ktorou sa pri svalovej nerovnováhe stretávame.
Prejavuje sa v odchýlkach držania postihnutej oblasti tela a v obmedzenom rozsahu pohybu na opačnú stranu kĺbu.
Na druhej strane v kĺbe dochádza k poklesu svalového napätia - hypotonusu a k funkčnému útlmu tu umiestnených svalov.
Tieto z činnosti vyradené, hypotonické fázické svaly sa postupne preťahujú, ochabujú a strácajú aj na hmotnosti - atrofujú.
Spazmus
![Page 6: Svalová disbalancia](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062223/568155e0550346895dc3a785/html5/thumbnails/6.jpg)
Pre správne držanie trupu majú najväčší význam predovšetkým štyri svalové dvojice, ktoré určujú tvar a postavenie predozadných kriviek chrbtice, teda lordóza a kyfóza.
Správne držanie tela
![Page 7: Svalová disbalancia](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062223/568155e0550346895dc3a785/html5/thumbnails/7.jpg)
Prejavy svalovej disbalancie
![Page 8: Svalová disbalancia](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062223/568155e0550346895dc3a785/html5/thumbnails/8.jpg)
Syndróm otvorených nožníc
![Page 9: Svalová disbalancia](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062223/568155e0550346895dc3a785/html5/thumbnails/9.jpg)
Zjednodušené základné doplnkové vyrovnávacie cvičenia je zamerané na svalovú nerovnováhu, snaží sa vyrovnávať pohybové problémy a má predovšetkým pomôcť zamedziť zraneniam
Prevencia pred svalovou disbalanciou
![Page 10: Svalová disbalancia](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062223/568155e0550346895dc3a785/html5/thumbnails/10.jpg)
![Page 11: Svalová disbalancia](https://reader035.fdocument.pub/reader035/viewer/2022062223/568155e0550346895dc3a785/html5/thumbnails/11.jpg)
Ďakujem za pozornosť