Sundhedsdag 2013

Inspiration og viden

Hver medarbejder har i gennemsnit ni sygedage om året. Det koster både virksomheden, den enkelte medarbejder og samfundet dyrt.

Hurtig diagnose og behandling får medarbejderne hurtigere tilbage på job og tilbage til en almindelig hverdag.

Videncenter for Arbejdsmiljø vurderer, at virksomheden kan gøre noget ved cirka en tredjedel af sygefraværet.1

1 http://www.arbejdsmiljoviden.dk/Viden-om-arbejdsmiljoe/Sygefravaer/Arbejdspladsens-kan-forebygge-sygefravaer

3

fænomenet nudging, som du også kan læse lidt om i denne folder, og høre Videncenter for Arbejdsmiljø præsentere den nyeste viden om trends og løsninger inden for sund-hed. Invitationen ligger i folderen, og du melder dig til ved at sende en mail til sundhedsdagen@aleris-hamlet.dk. Deltagelse er naturligvis gratis.

God læselyst.

Med venlig hilsen

Trine MottlauHOSPITALSDIREKTØR, ALERIS-HAMLET SØBORG

Små initiativer i virksomheden kan som bekendt flytte bjerge, men det er også vigtigt at have et godt bered-skab, som forebygger lange sygdomsforløb og sikrer hurtig behandling. Aleris-Hamlet er specialister i solide helbredsaftaler, som forebygger og behandler sygdom. Den viden vil vi gerne dele ud af, men vi vil også gerne inspirere til mere. I slutningen af november afholder vi derfor en sundhedsdag, hvor vi har inviteret en række af landets specialister indenfor sundhed til at fortælle om de nyeste analyser og trends.

Vi sender dig folderen her som en optakt og smagsprøve på dagens indhold. Sundhedsdagen afholdes på hospitalet i Søborg fredag d. 29. november. Til vores formiddags-arrangement kan du blandt andet blive meget klogere på

Velkommen

4

Hvad er det nye?Organisationer bruger informationer fra formelle struk-turer og skreven information, når de ønsker forandringer i større dele af organisationen. Desværre giver det sjæl-dent fuldt ud den ønskede effekt, og det kan være svært at se, om pengene har været givet godt ud.

Flere og flere virksomheder er derfor begyndt at gå en anden vej, hvor man ikke direkte fortæller folk, hvad de skal gøre og mene. I stedet udnytter man, at de fleste af

Nudging fik danske virksomhedsledere til at spise 30 procent færre brownies og 96 procent flere æbler til som-merens VL Døgn i Operaen. Forrige år sparede Aalborg Kommune flere millioner kroner ved at ændre standardind-stillingerne på deres printere til 2-sidet sort/hvid print.

Simpelthen ved at lave ændringer i hverdagen, der er så små, at de færreste lægger mærke til dem. Små ændrin-ger, som kaldes nudges, og som netop handler om at skabe adfærdsforbedringer i vores dagligdag.

– Små ændringer kan skabe stor værdiNUDGING

5

os gør det, der er lettest eller det, de andre gør. Kort sagt, udnytter man, at vi mennesker er vanedyr. Det fortæller adfærdsforsker og nudgespecialist, Pelle Guldborg Hansen.

”Vi har længe vidst, at vi mennesker ofte gør som de andre. Det interessante ved nudging er, at vi med ganske enkle midler kan designe en adfærdsændring, som ikke opleves som en forandring. Det kan vi især bruge på sundhedsområdet, hvor vi ved, hvad der er sundt men alligevel ikke gør det. Med nudging går vi så ind og ændrer en lille smule, så det sunde valg også er det letteste valg.”

Nudging er en af tidens mest interessante tendenser og går kort fortalt ud på at ændre eller designe små foran-dringer i vores dagligdag. Forandringer, som får os til at handle anderledes. Ændringerne skal designes ekstremt præcist, men til gengæld giver de ofte høj og målbar værdi.

Hvor kommer nudging fra?Nudging er populært kendt som ”det lille puf ” og har længe været et anerkendt redskab til adfærdsforandring, især i USA og Storbritannien. Ved at systematisere ind-sigter fra den kognitive psykologi og adfærdsøkonomien giver nudge en række redskaber til adfærdsforandring.

Et kernepunkt i nudge-metoden er målbarhed. Ved altid at arbejde eksperimentbaseret og teste løsningerne

sikrer man, at virksomheder og institutioner kan danne rimelige antagelser om effekten af en given løsning, før den implementeres. Formålet er netop ikke at fortælle folk, hvad de skal gøre, men at puffe dem i en bestemt retning, så de gør det af sig selv.

Tre eksempler på nudging på arbejdspladsen

• 400.000 flere briter sparer nu op til pension. Nu skal nye medarbejdere aktivt melde deres pension fra, hvor de før skulle melde den aktivt til. Denne lille ændring har medført en stigning i de engelske pensioner, som langt overgår effekten af årtiers op-lysningsarbejde og offentlig økonomisk tilskyndelse.

• I flere amerikanske virksomheder har man flyttet slikautomaterne, så de ikke er synlige hele tiden. Det har mere end halveret forbruget1.

• På John Hopkins School of Medicine i Baltimore begyndte mere end 50 procent flere at bruge trap-pen, alene fordi man satte skilte op ved siden af elevatoren, hvoraf det fremgik, at det er en god idé at tage trappen2.

1 International Journal of Obesity (2006) 30, 871–875. doi:10.1038/sj.ijo.0803217; published online 17 January 2006

2 Ann Intern Med. I998;129:363-369.

6

Andreas Maaløe Jespersen har blandt andet gennemført forsøget til det seneste VL-døgn, hvor deltagerne endte med at spise en tredjedel mindre kage og næsten dobbelt så meget frugt som i de øvrige år.

Du kan opleve Pelle Guldborg Hansen og Andreas Maaløe Jespersen på Aleris-Hamlets sundhedsdag d. 29. november, hvor de giver inspiration til, hvordan virksom-heder kan arbejde med nudge i sundhedsarbejdet. Der bliver også mulighed for at prøve nudge på egen krop.

Det handler om, at se på, hvordan folk handler, og ikke hvordan de siger, de gør. Derudfra kan vi så lave de små ændringer, der giver effekten. Så selvom det er små puf, så ligger der et stort arbejde bag at finde ud af, hvordan det lille puf skal være. Formålet er jo netop, at det ikke skal føles som et puf, men som det letteste og bedste valg” – Pelle Guldborg Hansen

”

7

”Tilbuddet om sundhedstjek lå derfor lige til højrebenet. Vi vil gerne være med at sætte fokus på, at det er vigtigt, at man holder øje med sit helbred og kan sætte ind, inden små problemer bliver til alvorlig sygdom. Det er samtidig et godt supplement til den udvidede sundhedsforsikring, vi også til-byder som en del af ansættelsen. Her sætter vi bare ind langt tidligere. Vi synes selv, at det er et værdifuldt medarbejder-gode, som kan give medarbejderne og deres familie ekstra tryghed,” fortæller Dorte Nielsen.

Den svenske investeringsbank Carnegie har igennem flere år haft fokus på sundhed på arbejdspladsen. For udover gladere medarbejdere giver det også et skarpere kundeprodukt.

For investeringsbanken Carnegie er sundhed på arbejds-pladsen en helt naturlig del af hverdagen. Det giver gla-dere medarbejdere, der performer bedre, men også færre sygedage. Og netop performance og færre sygedage kan ses på bundlinjen, fortæller HR-chef Dorte Nielsen.

”Vi opererer i et marked med stærk konkurrence og er derfor nødt til hele tiden at levere et skarpt kundeprodukt. Og da vi lever af at sælge viden og ekspertise, er medarbejderne som specialister vores vigtigste aktiv. Det betyder naturligvis, at vi altid skal være i topform. Derfor er det alfa og omega for vores succes, at vi altid har de rigtige medarbejdere på alle positioner, og at de medarbejdere så også er sunde og glade.”

Derfor har Carnegie i flere år blandt andet tilbudt med-arbejderne et sundhedstjek fra Aleris-Hamlet, som har været tilpasset virksomhedens behov. Det har givet med-arbejderne den nødvendige viden om, hvor og hvornår der kan være behov for at ændre adfærd. Både i forhold til de små justeringer i dagligdagen og de mere alvorlige risikofaktorer, der kunne udvikle sig til alvorlig sygdom.

Fokus på sundhed skal ses på bundlinjen

8

uanset, om du arbejder i kantinen eller som rådgiver for store internationale kunder,” siger HR-chef Dorte Nielsen.

Et årligt sundhedstjek er for Dorte Nielsen en integreret del af arbejdet med sundhed. Det kan fange faresig-nalerne, inden det bliver til noget større, men det er i dagligdagen, at ændringerne skal ske. Hos Carnegie har de derfor også sat ind i forhold til kantinen, som er blevet opgraderet, så den på fornemste vis understøtter ambitionen om sunde og glade medarbejdere.

Dorte Nielsen mener dog ikke, at man skal stille for kortsigtede og konkrete målsætninger op fra det ene år til det andet. Man skal mere se det som en mere langsig-tet investering.

”Skal man sige det lidt firkantet, så er det en investering at holde medarbejdere sunde og dermed vores produkt skarpt. Vi sikrer os, at vores medarbejdere har lavere risiko for at blive syge, og hvis de bliver syge, at de bliver behandlet hurtigt og effektivt. For hverken vi eller vores medarbejdere har tid eller lyst til sygdom. Det er egentlig ganske enkelt,” slutter Dorte Nielsen.

Heldigvis viste det seneste sundhedstjek, at medarbej-derne generelt var sunde og skarpe på trods af en ofte hektisk og krævende hverdag. Dorte Nielsen er derfor også meget tilfreds med, at der er stor interesse for at deltage i de årlige sundhedstjek.

”Der har været stor interesse og tilfredshed hos medarbej-derne med tilbuddet om sundhedstjek på Aleris-Hamlet, som i år også inkluderede fysioterapeutisk vejledning. Mange af os sidder jo rigtige mange timer foran skærmen! Jeg valgte selv en udvidet helbredsundersøgelse og var ude på Aleris-Hamlet, hvor jeg talte med en læge. Efter tjekket var jeg glad og langt mere tryg,” siger Dorte Nielsen.

For nogle virksomheder kan det måske føles som et stort skridt at blande sig i medarbejdernes sundhed, men der betyder kulturen på arbejdspladsen meget. For i en åben og involverende kultur som hos Carnegie blev det set som en positiv tilføjelse til de eksisterende tilbud.

”Vores kultur er godt nok præget af et højt aktivitetsniveau og ofte mange arbejdstimer. Til gengæld har vi en meget uformel arbejdskultur med en høj grad af teamwork, og vi har alle stor medindflydelse og frihed i vores job. Det gælder

9

37 milliarder kroner om åretIfølge tal fra samfundsansvar.dk er det gennemsnitlige sygefravær for funktionærer 3,15 %, svarende til ca. syv fraværsdage for hver medarbejder årligt.

På samfundsniveau løber de samlede udgifter til syge-dagpenge og løn under sygdom op i cirka 37 milliarder kroner om året. Oveni koster det samfundet udgifter i sundhedssektoren og værdien af det arbejde, som ikke bliver lavet, fordi medarbejderen er syg2.

Sagt på en anden måde, så er der mange penge at spare for den enkelte virksomhed og for samfundet som hel-hed, hvis sygefraværet nedbringes.

Typiske konsekvenser for arbejdspladser• Lavere produktivitet• Længere ekspedition• Ekstra træk på andet personale • Omkostninger til vikar eller omrokering

Det kan viksomheden gøreVirksomheden kan nedbringe sygefraværet ved f.eks. at se på helbredssituationen i virksomheden med fokus på livsstil, træning, og ændring af normer og adfærd.

Videncenter for Arbejdsmiljø præsenterer den nye viden om trends og løsninger inden for sundhed på arbejds-pladsen på Sundhedsdagen d. 29. november.

Sygefravær koster på bundlinjen

Hver eneste dag er 150.000 danskere eller fem procent af arbejdsstyrken hjemme fra arbejde, fordi de er syge. Det vil sige, at danske virksomheder mister næsten én hel arbejdsdag pr. måned i omsætning1. Det er derfor dyrt, når danskerne melder sig syge.

1 I snit arbejder en typisk dansker 220 dage om året, hvilket svarer til 10,9 måneder på et år, og en typisk dansker er sygemeldt ca. 9,1 dag om året. http://www.arbejdsmiljoviden.dk/Viden-om-arbejdsmiljoe/Sygefravaer

2 http://www.arbejdsmiljoviden.dk/Viden-om-arbejdsmiljoe/Sygefravaer

10

Det er vigtigt at passe på sine nærmeste og sørge for, at de altid har de bedste forudsætninger for at være sunde og raske. Samtidig er det vigtigt at sikre, at de får en god pleje og behandling, når de bliver syge. Det samme gør sig gældende for medarbejdere og kollegaer, som arbejder side

om side rigtig mange af døgnets timer. Arbejdspladsen er i dag medarbejdernes andet hjem. Det er med til at forklare, at medarbejdere i dag efterspørger, at deres ledere invol-verer sig i deres sundhed, viser omtanke og stiller krav.

Virksomhedernes foretrukne sundhedspartner

11

Aleris-Hamlet Sundhedscenter er virksomhedernes foretrukne sundhedspartner. Vi tilbyder hele paletten af sundhedstilbud og kan sammensætte en forebyggende, behandlende og inspirerende helbredsaftale, som sikrer et solidt beredskab til alle typer af virksomheder.

1 Forebyggelse – Tjek skaber tryghed Vores Sundhedscenter kan skræddersy en helbredsaftale, som passer til netop jeres medarbejderstab.

• Helbredsundersøgelser – En dybdegående undersøg-else, som gennemgår kroppen fra A-Z med alle de undersøgelser, som kræves for at kunne fastslå, om der er tegn på sygdom. Undersøgelsen tilbydes typisk enkelte nøglemedarbejdere.

• Sundhedstjek – Et hurtigt tjek, der kan gennemføres på virksomheden og fastslå den enkelte medarbejders sundhedstilstand og samtidig også giver et samlet overblik over virksomhedens aktuelle sundhedstilstand – hvor mange er overvægtige, hvor mange ryger etc.  Tjekket tilbydes typisk til en stor medarbejdergruppe.

• Tryghedstjek – Det nyeste skud på stammen er tryg-hedstjekket, som foruden en klinisk undersøgelse også inkluderer en scanning af halskar, som kan afsløre, om der er risiko for blodpropper. Tjekket kan afsløre risiko, selv når der ikke er ”synlige” tegn som fx forhøjet kolesterol. Tjekket tilbydes typisk til en stor medarbejdergruppe.

2 Behandling – Hurtigt tilbage på job Hvis der ved en helbredsundersøgelse eller et sundheds- eller tryghedstjek findes symptomer, som kræver videre udredning eller behandling, er vores hospitaler gearet til at tilrettelægge et hurtigt forløb. Vores samarbejde med landets forsikringsselskaber sikrer hurtig sagsbehandling, så jeres medarbejder kan komme i gang med behandlin-gen med det samme.  3 Sundhedsfremmende – Kickstart sundheden Det er muligt at tilkøbe forskellige sundhedsfremmende produkter til en helbredsaftale. Vi har etableret sam-arbejde med sundhedscoachen Alexandra Svarre, som tilrettelægger professionelle Health Camps i virksom-heder. Hun anbefaler hold træning i et seks ugers forløb, der får kickstartet sund heden i enhver virksomhed, uanset hvilket niveau medarbejderne er på. Til mobilen har vi udviklet en Sundheds App, som har mange for-skellige funktionaliteter, der dækker de flestes sundheds-behov. Fra kalorietabeller over træningsprogrammer til Mindfullness øvelser.

Aleris-Hamlet Hospitaler ©

Aalborg

Sofiendalsvej 97 DK - 9200 Aalborg SVTlf. +45 3637 2750 aalborg@aleris-hamlet.dk

Aarhus

Brendstrupgårdsvej 21 DK - 8200 Aarhus NTlf. +45 3637 2500 aarhus@aleris-hamlet.dk

Esbjerg

Bavnehøjvej 2 DK - 6700 EsbjergTlf. +45 3637 2700 esbjerg@aleris-hamlet.dk

Herning

Birk Centerpark 28 DK - 7400 HerningTlf. +45 3637 2600 herning@aleris-hamlet.dk

København

Gyngemose Parkvej 66 DK - 2860 SøborgTlf. +45 3817 0700 kobenhavn@aleris-hamlet.dk

Aleris-Hamlet Hospitaler

Besøg os på www.aleris-hamlet.dk