Suc Manh Cua Tinh Lang (Eckhart Tolle)

8/2/2019 Suc Manh Cua Tinh Lang (Eckhart Tolle)

1/134

SC MNH CA

TNH LNG

(Stillness Speaks)

Sc mnh ca Tnh

Lng l tc phm tm

linh rt ngn gn

nhng su sc ca

Eckhart Tolle, tc gi

c The New York

Times bnh chn l

mt cun sch hu

ch v thit thc cho

nhng ai mun tip

xc vi bn cht su

lng, trong sang v

chn tht trong con

ngi.


2/134

Stillness SpeaksCun sch c th gip bn vun bi s vng chi, khnng

trm lng tm hn d bn ngoi ang xy ra nhng bin

ng g i na. Sc mnh ca Tnh Lng c th gip bn

vt qua nhng tnh hung ththch trong i sng c

nhn v tip xc c vi mt chiu khng gian yn tnhv an bnh bn trong. Cun sch s gip cho bn kh

nng nghe s tnh lng trong bn c th tm ra li

gii cho nhng cu hi ln m bn tng thao thc.

Sc mnh ca Tnh Lng c th gip bn r b htnhng kh khn, hiu lm, vun bi li nhng quan h thn

thit trong i mnh, vt ln trn nhng thi quen xa

c, nhng cch hnh x tiu cc, thay i quan h ca bn

vi mi ngi v vi cuc i.


3/134

ECKHART TOLLE

SC MNH CATNH LNG

Stillness Speaks

Din mc Nguyn Vn Hnhdch v ch gii

Nh xut bn Tng Hp TP. H Ch Minh2009


4/134


5/134

MC LC

LI GII THIU 1V TC GI ECKHART TOLLE 3LI TA CA TC GI 5 Chng I

SYN TNH V IM LNG 9 Chng II

VT LN TRN CN BNH

HAY SUY T CA BN 17 Chng III

BN NG 31 Chng IV

PHT GIY HIN TI 43 Chng V

BN CHT CHN THT CA BN 53 Chng VI

CHP NHN V XUI THUN 63


6/134

Chng VIITHIN NHIN 75

Chng VIIIQUAN H GIANGI V NGI 85

Chng IXCI CHT V SSNG BT DIT 101

Chng XKHAU V GII THOT 113


7/134

1

LI GII THIU

i rt thch ta sch STILLNESS SPEAKS m EckhartTolle t cho tc phm th hai ny ca ng. Nhng phi

mt mt thi gian kh lu ti mi tm ra c mt cm t thchng Sc Mnh ca Tnh Lng dng lm ta tingVit cho cun sch ny. Hay ni ng hn, l ta sch n tmt ni rt Tnh Lng bn trong m chc chn khng phibng suy t ca ti.

Lc c xong chng u tin, ti cm thy nh va c cmt bi kinh vn thm diu v linh cm c nng lc chuynha k diu ca cun sch. Qua cun Sc Mnh ca TnhLng , Eckhart Tolle gip chng ta tm li c bn cht sulng, trong sng v chn tht ca mnh. D cho c nhng binng ang xy ra chung quanh, hay nhng tnh hung th thchtrong i sng c nhn hin nay ca chng ta nh th no ina, chng ta vn lun c kh nng tip xc c vi mt chiukhng gian yn tnh, v su lng bn trong.

Phm cht i sng cachng ta ty thuc vo phm cht canhng quan h trong i mnh. Ty thuc vo quan h ca bnvi gia nh v nhng ngi thn. Ty thuc vo quan h cabn vi ngi bn i. Ty thuc vo quan h ca bn vi i sng. Ni mt cch khc, bn c mt quan h tt p vi mingi v vi cuc i? Do , Sc Mnh ca Tnh Lngsgip bn kh nng r b nhng thi quen xa c, tiu cc; gip


8/134

SC MNH CA TNH LNG

2

bn thay i cch sng, cch suy ngh v c x vi bn b cngnhng ngi thn trong gia nh mt cch tt p hn. Khng

nhng th, Sc Mnh ca Tnh Lng cn gip bn nhn suvo nhng cu hi ln hn:

- Ti l ai? ngha ca i sng l g?

- Ti sao ti c mt trn cuc i ny?

- Mc ch ti hu ca i sng l g?Tt c nhng cu hi , d ln, d nh, urt quan trng ivi chng ta. V mt khi bn hi th s lun c Im Lng trli, khi bn sn sng lng nghe. Ch cn gi cho lng mnhtrong lng. Khi c mt, bn c th nghe nhng hi m, li giip n vi bn qua ting gi, ting ma, ting th thm cabin c Ch cn bn bit lng nghe. Hy sng v thc hnh

nhng g m Im Lng nhc nh cho ta.

DIN MC NGUYN VN HNH (*)

(*)Din Mc Nguyn Vn Hnh: Gim c v l ngi sng lp Trung TmKhm Ph Chnh Mnh (Virginia, Hoa K).

Website:www.center4selfdiscovery.org/ttkpcm.html Email:[email protected]
http://www.center4selfdiscovery.org/ttkpcm.htmlhttp://www.center4selfdiscovery.org/ttkpcm.htmlhttp://www.center4selfdiscovery.org/ttkpcm.htmlmailto:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]://www.center4selfdiscovery.org/ttkpcm.html


9/134

3

V TC GIECKHART TOLLE

ckhart Tolle sinh nm 1948 c. Sau khi tt nghipi hc Lun n, ng tr thnh mt nh nghin cu ti

i hc Cambridge. Nm hai mi chn tui, mt s chuyn hatm linh su sc lm thay i hon ton nhng g ng tngngh v chnh mnh v hng i ca i ng.

T ng dnh ht tm sc tm hiu, vn dng v o su

thm vo s chuyn ha ny, nh du mt bc khi u chohnh trnh kin tr i vo ni tm.

iu c bit l Eckhart Tolle khng nhn mnh n mttruyn thng hay tn gio no. Trong nhng bi thuyt gingtrn khp th gii, ng ch mun truyn tmt thng ip rtgin d, nhng su sc, v bt t ca cc bc gic ng t xa xarng: C mt con ng thot kh v mt phng php thc tp

tm li c nim an lc c sn trong mi ngi.

ng c ng ti Vancouver, Canada t nm 1996 n nay. cgi quan tm c th tm hiu thm v Eckhart Tolle qua website:www.eckharttolle.com

E
mailto:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]:%[email protected]://www.eckharttolle.com/http://www.eckharttolle.com/http://www.eckharttolle.com/


10/134

SC MNH CA TNH LNG

4


11/134

5

LI TA CA TC GI

t bc thy tm linh chn chnh khng c bt c iug dycho hc tr ca mnh theo cch hiu thng

thng ca t ny; khng c g trao truyn, nh thm cho bnmt d liu mi, mt tn iu, hay mt cch c x no .Nhim v duy nht ca mt bc thy tm linh chn chnh ch lgip cho bn cm thy rng n lc mnh c th vt ht inhng g ang ngn cch bn vi bn cht ca bn nhng gchn tht m bn vn lun bit v chnh mnh, trong tn ychiu su ca s Hin Hu ca bn. Mt bc thy chn chnh cmt ch lm hin l mt chiu khng gian su lng, c sn trong bn. Chiu khng gian su thm cng chnh l nim anbnh ni tilun c mt trong bn.

Khi bn tm ti mt v thy tm linh hay vi cun sch ny vi mc ch ch tm mt s kch thch trong suy t, l thuyt, b sung thm mt s tn iu m bn c sn, hay ch cthm tiu cho nhng cuc phim m v b v mt kin

thc, th c l bn s tht vng ngay. Ni mt cch khc, nubn ch mun tm thm ti suy t, bn s khng tm ciu g hu ch trong cun sch ny, v chc chn bn s nhmt ci tinh ty ca nhng gio l c cp y, nh mttinh hoa ca cun sch nhng th khng nm trong gii hnca ngn t m ti ang s dng. Nhng tinh hoa y vn angc mt trong bn.y l iu m bn cn ghi nh, v cmnhn, khi bn c nhng dng ch ny. Ngn t ch l nhng

M


12/134

SC MNH CA TNH LNG

6

tm bng ch ng, khng hn khng km. Cn nhng g cnc ch ra, bn s khng th tm thy trong th gii ca suy t

m ch tm c trong mt chiu khng gian su lng bn trongbn, mt mc su sc v chc chn l rng ln hn chiukhng gian cn ct ca nhng suy t. S yn tnh rt sng ng,v sung mn l c tnh ca chiu khng gian ny, do khi nobn ang cm thy mt s yn tnh dng trn ln ni tm lcc nhng dng ch trong cun sch ny, th l lc hiu nngca cun sch ang tc ng ln bn v ang tha mn chcnng ca n nh mt v thy tm linh: Cun sch ny angnhc bn nh li bn cht chn tht ca mnh v ang soi ngcho bn tr v vi ngun ci ca mnh.

y khng phi l mt cun sch m bn c th c ngu nghinmt mch t u n cui, ri ct ln k sch cho bi ng.Hy sng vi n. Nhiu c gi c th cm nhn mt cch tnhin trong khi ang c, l khi no h nn ngng li, t cun

sch xung sau mi on vn, th v lng yn chim nghimnhng g h va c. Thi quen dng li mi on vn l mtiu rt hu ch v quan trng cho bn, tt hn l c tip tc ccho qua, cho xong. Hy cho php nhng g ti nu ln trongcun sch c thm vo bn, gip bn tnh thc bc rakhi thi quen suy ngh, t duy lu ngy, thnh nhng rnhmn trong bn.

Hnh thc ca cun sch ny c th xem nh l mt s phchng, trong thi hin i, ca mt th loi dng ghi chpnhng gio l c in: l li vit ngn gn nh kinh vn(sutra) thi xa n .Kinh vnl nhng bng ch ng ynng lc v chn l qua mt th vn ngn gn nh l th vnvit trong cch ngn, hoc nh mt cu vn ngn, vi rt t ligii thch. Kinh V (Vedas) v o Ngha Th (Upanishads)


13/134

LI TA CA TC GI

7

l hai b sch sm nht v gio l thing ling ca n gioc ghi theo li kinh vn, tng t nhng kinh vn ghi li li

dy ca c Pht sau ny. Nhng li gio hun v nhng cuchuyn d ngn ca Cha Jesus cng th khi ta ly nhng lidy ca Ngi ra khi li vn k chuyn, nhng li dy cngc th c xem l nhng kinh vn. Tng t, th loi kinh vn c Lo T dng ghi li nhng gio l thm thy chang trong o c Kinh. u imca kinh vn l s ngngn, nhng sc tch. V n c khng khi dy thi quen suy tkhng-c-ch-ch ca tr nng ta nhng khi khng cn thit.Nhng nhng g kinh vn khng nhc n nhng ch thngracn quan trng hn l nhng g kinh vn cp n. Tnhcht gn vi kinh vn ca nhng g c vit trong cun schny c ghi r Chng 1 (S Yn Tnh v Im Lng) chbao gm nhng on vn rt ngn. Chng ny cha ng tt ctinh hoa ca c cun sch, v y c th l iu duy nht m mts c gi no cn n. Cn nhng chng khc l cho

nhng ai cn cn thm mt s nhng bng ch ng khc.

Cng nh nhng kinh vn c in, nhng g c vit ra trongcun sch ny l nhng g rt thing ling v n t mt trngthi tm thc rt yn lng. Tuy nhin, iu khc bit y l,nhng iu c vit ra y khng thuc v mt tn gio nohoc truyn thng tm linh chuyn bit no c, nhng n c khnng p ng c nhu cu tm linh ca rt nhiu ngi. ng

thi nhng iu ti vit ra y nh l mt ting chung ging ln cnh gic tnh trng khn cp v tm linh ca con ngitrong hon cnh hin nay. V s chuyn ha ca tm thc nhnloi khng cn l mt th xa x, ch dnh ring cho mt thiu s:s tnh thc y hin ang l mt nhu cu thit yu ca loingi, nu nhn loi mun trnh khi ha dit vong. Trong giaion hin ti ang c s gia tng tc tha ha ca th tm thc


14/134

SC MNH CA TNH LNG

8

lc hu, c k, ng thi s h mm ca loi tm thc mi cngc tng tc. Vic gia tng tc ca c hai dn ti nghch l

l mt mt, c nhiu chuyn ang tr nn ti t nhng ng thinhng th khc th ang c chiu hng tt p hn. Nhng dnhin iu xu th lun c v hin nhin hn v chng ta thngc khuynh hng hay lm m ln khi ni v nhng iu xu.

Cun sch ny, l ng nhin, cn s dng ngn t m khi cln s to thnh nhng tng trong u bn. Nhng nhng tng khng phi l nhng tng bnh thng lp i lpli, n o, ch ngh n ring mnh, hoc l nhng tng ch i hi s ch ca ngi khc. Nh nhng v thy tm linhchn chnh, cng nh nhng kinh vn c, nhng tng trongcun sch ny s khng ni hy ch ch n ti, m n sni hy vt ln trn nhng g ti ang ni n. V nhng tng ny n t mt ni rt yn tnh, nn chng c rt nhiunng lc nng lc em bn tr v mt ni chn im lng,

ch m nhng tng y pht sinh ra. S im lngy cngchnh l s an bnh ni tm, v l bn cht chn tht ca chnhbn. S im lng ni ti y s l nhn t chuyn ha th giiny.


15/134

9

Chng I

SYN TNHV IM LNG


16/134

SC MNH CA TNH LNG

10


17/134


18/134

SC MNH CA TNH LNG

12

kh nng nhn bit , s khng c khi nim, khng c tng, khng c th gii.

Bn chnh l kh nng nhn bit c che giu di hnhdng ca mt con ngi.

Tng ng vi ting ng n o bn ngoi l s n o ca

nhng suy tng bn trong.Tng ng vi s im lng bn ngoi l s im lng nitm.

Khi no c s yn tnh chung quanh bn hy lng yn nghe s yn tnh . Tc l ch , ch tm n s yn tnh .Lng nghe s yn tnh nh th s lm thc dy mt chiu khng

gian im lng trong bn, v ch qua s im lng th bn mi cth nhn ra s yn tnh.

Bn s nhn ra rng giy pht bn lu n s yn lng chungquanh, bn khng h suy ngh. Bn ch nhn bit, nhng khngh suy t.

Khi bn ch tm n s yn lng, ngay lp tc c mt trng thicnh gic nhng rt im lng ni tm. Bn ang hin din. Bnva bc ra khi thi quen suy tng ca tm thc cng ng,ca nhn loi, mt thi quen b thm nhim trong hng ngnnm qua.


19/134

SYN TNH V IM LNG

13

Hy nhn mt thn cy, hay mt bng hoa. Hy cho nhn thcca bn u ln trn vt th nh mt cnh bm. Bng hoay tnh lng bit bao nhiu! Thn cy v bng hoa ang cm rtrong trng thi an nhin t ti bit bao nhiu. Hy thinnhin dy cho ta th no l tnh lng.

Khi bn nhn vo mt thn cy v nhn ra s tnh lng ca thncy , chnh bn cng tr thnh s tnh lng. Bn tip xc vithn cy mt mc rt su. Bn s cm thy ng nht vinhng g bn ang cm nhn qua s tnh lng. Cm nhn sng nht gia mnh vi mi vt chnh l Lng Xt Thngmt tnh thng chn chnh.

S im lng rt hu ch. Nhng bn khng cn phi c s im lngth mi gip bn tm ra s tnh lng. Ngay c nhng khi c tingn, bn vn c th nhn ra ang c stnh lng bn di nhngn o, nhn ra khong khng gian t ting ng c phtsinh. chnh l khng gian bn trong ca nhn thc thunkhit, cng chnh l Tm(5).

Bn cht nhn ra rng c mt s nhn bit nh l mt ci nnnm sau tt c nhng nhn thc ca cc gic quan, tt c nhng

5Tm: Tc l ciBitlinh hot v sng ng nhng v hnh tng trong ta. chnh l bn cht chn thc ca mnh.


20/134

SC MNH CA TNH LNG

14

suy t. Nhn ra s nhn bit l s pht sinh ca s tnh lng ni tm.

Bt k mt ting n ng ght no cng u hu ch nh s lngyn. Lm cch no?

Bng cch bung b s chng i trong ni tm v ting n,

bng cch cho php ting n y c nh n ang l. S chpnhn ny cng gip bn i vo ci an bnh ni tm, tc l stnh lng.

Bt k khi no bn chp nhn mt cch su sc mi giy phtnh bn cht ca n bt k hnh thc pht giy y ang biu

hin l g bn s c c trng thi lng yn, bn c c san tnh. Hy ch tm n khong trng khong trng gia hai tng, khong khng ngn ngi gia nhng ch trong mt cuchuyn, gia nhng nt nhc ca ting dng cm, hoc khongtrng gia hi th vo v hi th ra ca bn.

Khi bn ch tm n nhng khong trng , nhn thc v mtci g , lc y ch cn l nhn thc thun khit. Chiu khnggian khng c hnh th y ca nhn thc thun khitc phtsinh t bn trong bn, thay th cho thi quen ca bn thch tng ha mnh(6)vi nhng biu hin bn ngoi ca hnh tng.

6Thi quen thch tng ha mnh: Thi quen cho rng mnh ch l mt cmxc, tng, hay cm gic nghin ngp mt ci g trong mnh. V d khic mt cm gic kh s, bt hnh ang pht sinh trong lng, ta khng dng


21/134

SYN TNH V IM LNG

15

Nh th s tnh lng c phi l s vng mt ca ting n vnhng tnh hung khng? Khng, s tnh lng chnh l t thnca s thng thi l Tmnm bn di, t mi th huhnh(7)c pht sinh. V lm sao ci c th tch ri vi bncht chn thc ca bn?Nhng biu hin tm bca hnh tnglin h n bn(8), m bn ngh chnh l bn, c pht sinh vnui dng bi ci , bi Tm.

Ci cng l tinh cht ca tt c nhng thin h v mi ngnc; ca tt c nhng bng hoa, cy ci, chim chc v tt c mivt th khc.

S tnh lng l vt thduy nht trn ci i ny khng mang mt

hnh tng. Nhng thc ra, s tnh lng u phi l mt vt th,v n cng khng thuc v th gii ny.

li ch c mt cm gic bt hnh ang c mt trong lng ti, mchng ta nhanh chng ng ha mnh vi cm gic bt hnh y v t kt lunrng Ti l mt k bt hnh hay thn na, Ti chnh l s bt hnh cacuc i.7Mi thhu hnh: L tt c nhng g trong i sng, trong v tr m ta cth sm, nhn thy, cm nhn hoc c th to thnh mt khi nim trongta. Tt cu l biu hin ca Tm. Ni mt cch khc, Tm l ni mun vt,mi th hu hnh c to ra, c sinh ra.8Nhng biu hin tm bca hnh tng lin hn bn: V dc th, tuitc, cm xc, ngh, hnh ng, ngh nghip, ti sn m ta thng lmtng l bn cht ca mnh. y ch l biu hin ca ci Tm v hnh, vtng, bn cht chn tht ca bn.


22/134


23/134

17

Chng II

VT LN TRN CN BNHHAY SUY T CA BN


24/134

SC MNH CA TNH LNG

18


25/134

VT LN TRN CN BNH HAY SUY T CA BN

19

Cn bnh trm kha nht ca con ngi l: hay b cun ht votrong nhng suy t, lo s vn v trong mnh.

a s chng ta hoang ph cuc i mnh trong ngc t canhngsuy tng khng-c-ch-ch, hay nhng lo s trin min.Chng ta cha tng bao gi vt ln trn mt cm nhn hn hpv t thn(9)c to nn bi thi quen suy t trong ta vthng b tri buc bi qu kh.

trong bn, cng nh trong mi con ngi, c mt chiu khnggian, chiu tm thc su lng hn l nhng suy t khng-ch-ch (trn b mt ca tm thc bn). cng l tnh cht cachnh bn. Chng ta c th gi tn chiu tm thc : Hin Hu,s c mt, s nhn bit, hay th Tm thc khong t, trongsng, cha-b-tri-buc(10). Trong nhng truyn thng tm linh

c in, ci c gi l Bn cht Thng (11)

hay PhtTnh(12) trong mi ngi.

Tm ra c chiu khng gian s gii thot bn, v i sngca bn, khi nhng kh au m bn gy ra cho chnh mnh

9Cm nhn hn hp v t thn: Tc l thi quen rt b buc, chngh nchnh mnh m khng ngh n ngi khc. y l mt ngc t m tr nngca bn t to ra cho chnh mnh.10Tm thc cha-b-tri-buc: L khnng nhn thc nguyn s, rng ln,khong t trong mnh.11Bn cht Thng : Theo Thin Cha gio, mi con ngi cThng to ra theo khun mu thnh thin, hon ho, p ca chnhNgi. l bn cht Thng trong mi con ngi.12Pht Tnh: Tng tnh quan nim Thin Cha gio, theo Pht gio, PhtTnh l s thun khit, thnh thin, trong sng khng h b hoen , c sn trong mi con ngi.


26/134

SC MNH CA TNH LNG

20

v nhng ngi chung quanh khi ci Ti nh b c lm ra bi tr nng l tt c nhng g bn bit v chnh mnh, iu

khin cuc i ca bn. Lng xt thng, nim vui, kh nngsng to bt tuyt, v s an lc vng bn ni tm khng th ivo i sng ca bn, ngoi tr qua chiu tm thc khong t,trong sng, cha b tri buc .

Nu bn ch cn nhn thc, khng cn phi thng xuyn, rngnhng suy-t-khng-c-ch-ch, nhng lo s vn v thngpht sinh trong bn ch n thun l nhng suy t, nhng cmxc, khng hnkhng km; nu bn c kh nng chng kin, vquan st m khng ph phn nhng khun mu phn ng rt bbuc trong suy t hay tnh cm trong bn(13), khi nhng phnng ang xy ra, th chiu khng gian trong sng ang trnn r nt, v ln dn ln trong bn. nh l mt s nhnbit v ci khng gian m trong nhng ngh v cm xc ca bn c din ra. l mt chiu khng gian v tn trong

bn, trong nhng tnh hung ca cuc i bn(14)

c phiby.

Dng suy-t-khng-c-ch-ch, nhng lo s tiu cc, vnv, ca bn c mt qun tnh rt mnh lit, chng d dngcung phng bn i. Mi ngh, mi cm xc xy n trong bn

13Nhng khun mu phn ng rt b buc trong suy t hay tnh cm: lnhng rnh mn, nhng thi quen khng thcng li trong cch ta suy nghv cm nhn mi s, mi vic. V d khi ta bng nhin c mt cm gic trngvng, c n ang biu hin, phn ng khng thcng li trong ta i tmqun qua schm m trong mt th vui no nh dc tnh, bi bc, ruch, lp y khong trng ca sc n .14Nhng tnh hung ca cuc i bn c phi by: ly nhau, sng chung,mt vic lm, gp kh khn, ly d,


27/134


21

thnggi vvi bn rng cm xc, hay tng l mt iug cc k quan trng i vi bn. ngh hay cm xc lun

lun mun li ko tt c s ch tm ca bn.

Ti c mt thc tp tm linh mi cho bn: ng quan trngha nhng suy-t-khng-ch-ch, nhng cm xc tiu cc, los min man !(15).

Ngi ta thng d dng b tri buc vo nhng ngc t cakhi nim ca chnh mnh(16).

u c ca con ngi, v lun lun mun bit, mun hiu, munkim sot, nn thng lm tng rng kin v quan imca mnh chnh l chn l. u c ta lun ni rng: y l mtchuyn hin nhin. Bn phi vt ln trn nhng loi suy t,cm xc y nhn ra rng, d bn c din dch i mnh haycuc i ca mt ai khc, hoc ph phn v bt k mt tnh

hung no, th cng ch l mt quan im, khng hnkhng km, l mt trong mun ngn quan im khc nhau.

15ng quan trng ha nhng suy-t-khng-ch-ch, nhng cm xc tiucc, lo smin man:Trong ta thng pht sinh nhng cm xc nh smtvic, sngi khc khng hi lng vmnh, Nu ta quan trng ha mtcm xc thng n bt cht nh th th ta d trnn hong ht, lo lng vmt ci g rt tm b, khng vng chc, nh bong bng trn mt nc, nhmy trn tri, khi c khi khng, khi n khi i. Ch cn ch v yn lng thvi nhng cm xc y khi chng xut hin trong bn, ch vi pht sau lbn s hi phc li c s qun bnh trong mnh. Nu bn c th githhy tip tc thv nhn cho su vo nhng cm xc y, bn s hiu c gcr, nguyn nhn ca nhng cm xc y.16B tri buc vo nhng ngc t ca khi nim ca chnh mnh: Khi c mtchuyn g xy ra, chng ta cho s vic y l nh th ny hoc nh th kia,iu ny l mt chuyn rt bnh thng. Nhng v sau, tuy bit thm chitit v s tht ca chuyn y, chng ta vn kh kh gi ly nhng suy ngh cca mnh.


28/134

SC MNH CA TNH LNG

22

ch l mt m ca nhng suy t trong bn. Ngc li, thc til mt ton th thng nht, trong tt c mi th c an

quyn vo nhau, khng c mt ci g c th tn ti c lp, ringl. Suy t ca bn ct xn thc ti ct thc ti thnh nhngmnh vn ri rc ca khi nim.

u c hay kh nng suy t ca bn l mt cng c kh hu chv c nhiu nng lc, nhng s suy t s tr nn rt gii hnkhi n bt u chim hu ton b con ngi ca bn, nht l khibn khng nhn ra rngsuy tch l mt phn rt nh ca Tmbn cht chn tht ca bn(17).

S thng thi khng phi l sn phm ca suy t. Nhng chnh l ci Bit su sc pht sinh t mt hnh ng n thun lt s ch tm ca mnh mt cch hon ton vo mt ngi hay

mtvt. S ch tm chnh l s sng sut nguyn s, l t thnca thc l kh nng nhn bit trong mnh. S ch tm nylm tan v nhng bin gii c to ra bi nhng suy t, vkhi nim ca bn, t bn nhn thc rng khng mt th gc th t mnh m tn ti c. S ch tm gip cho ch th vi tng(18)ha vi nhau trong mt trng thc thng nht. l th c th cha lnh s chia cch trong bn.

17Tm: Tc l ci Bit linh hot, v sng ng trong ta. chnh l bncht chn thc ca mnh.18Ch thv i tng: Mt thut ng ca Thin, ch th l bn, l ngiquan st, chim nghim; cn i tng tc l vt, l cm xc hay mt tino m bn ang quan st, ang qun chiu.


29/134


23

Khi no bn b chm m trong nhng suy tng b buc, khngcng li c, l lc bn ang mun trn chy nhng g

ang hin din(19). L lc bn ang khng mun c mt niny.By gi v y.

Ch ngha gio iu trong tn gio, khoa hc, c phtsinh bi nim tin sai lc rng t tng c th gi trn c thcti hay chn l. Nhng thc ra, ch ngha gio iu ch l nhngngc t ca khi nim.V iu k l l ngi ta rt thch nhngnh t v n cho h mt cm gic an ton v mt cm nhngi to v ci gi l Ti bit.

Khng c g gy kh au cho nhn loi hn l ch ngha gioiu. S thc l khng sm th mun, mi gio iu u i nch sp , v thc ti s phi by nhng sai lm ca gio iu

; tuy nhin, tr khi ci sai lm cn bn ca mt gio iu cnhn nhn, nu khng th mt gio iu ch cthay bng mtgio iu khc.

Vy th sai lm cn bn ny l g? l t ng ha mnh vinhng suy-t-khng-ch-ch trong mnh.

19Trn chy nhng g ang hin din: Bn khng mun i din vi nhngg bn ang tri qua, nh ang b kt xe trn ng, hoc bn ang tr limt cuc phng vn xin vic lm, hoc phi tip mt ngi m mnhkhng thch tip, Hoc ang c kh khn, c vn vi ngi thn camnh.


30/134

SC MNH CA TNH LNG

24

S tnh thc v tm linh l s tnh thc khi gic m suy t trong mnh.

Tm l chiu khng gian rng ln hn nhngg tng ta cth nm bt c. Lc bn khng cn c tin vo nhng g mnhsuy ngh, l lc bn bc ra khi suy tng v thy r rng: Bn khng phi l phn tr nng hay nhng suy t khng chch, hoc nhng lo s lin min trong bn.

Tr nng ca bn lun hin hu trong mt trng thi cha tonvn v do lun c s tham cu, mong mun c thm mtci g . Cho nn khi bn t ng ha vi tr nng v nhng suyt khng ch ch trong u, bn s d dng cm thy nhm

chn, v bt an. Khi no t nhin bn cm thy nhm chn cngha l lc tr nng ca bn ang c mt nhu cu cn ckch thch, hoc cn thm nhiu thc n cho thi quen suy t, vnhu cu angkhng c tha mn.

Khi bn cm thy nhm chn, bn thng thch cm mt tp chln, gi mt c in thoicho ai , bt my truyn hnh, hocln mng, i mua sm, hay thng thng chuyn nhu yu thiuthn v lun mun c thm mt ci g ca tr nng thnh mtnhu yu ca c th v tha mn cp thi cho n bng cch tiuth thm thc n vo bng.

Hoc bn c cho mnh trong trng thi nhm chn khngyn v th quan st, cm nhn xem cm gic nhm chn v bt an y thc ra nh th no. Khi bn mang s ch tm ca


31/134


25

mnh vo nhng cm xc trong mnh, bng nhin c mt chtkhng gian v tnh lng quanh n. Ban u th rt t, nhng khi

khng gian bn trong ca bn ln dn ln, cm gic nhm chns bt u gim cng v tnh quan trng ca n. Do ngayc s nhm chn cng c th dy cho bn bn cht chn thc camnh, v nhng g khng phi l mnh.

Bn khm ph ra rng mt k chn i khng phi l bn. Snhm chn ch l mt s chuyn ng ca dng nng lng biu kin ha trong bn. Bn khng phi l mt ngi gin d,bun b hay s hi ang c mt trong bn, nhng bn khngphi l ngi duy nht c vn ny. l iu kin chung cath tm thc ca con ngi ang b tr nng iu khin. iucn nh l nhng cm xc n ri i nh my trn tri.

Nhng bn th khng phi l mt cig n ri i.

Ti cm thy nhm chn qu!. Ci g trong bn ang nhn racm xc ny?

Bn chnh l nhn thc, l Ci Bit , m khng phi l th tmthc b nhim tc cm gic nhm chn va c bnnhn bit.

S k th, d bt k l th k th g, m ch rng bn ngha mnh vi u c suy t. iu c ngha l bn khng nhnra bn kia l mt con ngi na, nhng ch cn l khi nim ca bn v con ngi . Gim thiu s sinh ng ca mt conngi xung thnh mt khi nim th qu tht l mt hnh xrt th bo.


32/134

SC MNH CA TNH LNG

26

Suy ngh, khi khng c cm r trong thc, s tr thnh mtci g ch phc v cho quyn li ca c nhn v c tnh bnghoi. S ti tnh m thiu khn ngoan trong ta l iu rt nguyhim v tai hi. Nhng l tnh trng hin thi ca a sngi. Thi quen suy t ca chng ta, khi c khuch i quakhoa hc v k thut, mc d t thn iu khng tt m cngkhng xu, cng bt u c tnh hy dit v loi suy t pht sinht trong khng c gc r t thc.

Bc nhy vt trong tin trnh pht trin ca tm thc nhn loil vt ln trn nhng suy t khng-c-ch-ch, nhng lo svn v trong mnh. y l iu cp thit nht trong thi imny. Nh th khng c ngha l chng ta khng cn n khnng suy ngh na, nhng ch l thi khng cn hon ton ngha mnh vi nhng suy t khng-ch-ch, hoc nhng lo s

min man; tc l khi bn khng cn b m nh, v chim hu biloi suy t v b ny na.

Hy cm nhn nng lng ca c th bn trong bn. Ngay lptc, nhng hot no, bn rn ca tr c bn s c gim thiuv chm dt. Hy cm nhn nng lng trong tay, chn, bngv ngc ca bn. Hy cm nhn rng bn chnh l s sng, scsng ang lm chuyn ng hnh hi ny.

T c th bn s tr thnh mt cnh ca, ta c th ni nhvy, gip bn i vo cm nhn s sng ng, su lng hn bndi nhng thay i tht thng ca cm xc v bn di nhngsuy t.


33/134


27

C mt s sng ng trong bn m bn c th cm nhn cvi ton th con ngi mnh, khng ch bng tr nng. Mi t bo u ang sng trong hin hu, trong trng thi m bnkhng cn phi suy t. Nhng ng thi, nu cn suy ngh, th bn s suy ngh. Tr nng vn c kh nng hot ng, v hotng rt hiu qu khis thng minh rng ln hn trong bn cng chnh l bn cht chn thc ca bn s dng tr nng cabn v by t s thng thi qua tr nng.

Bn c th khng nhn ra giy pht ngn ngi trong bn rtc thc vi nhng g ang xy ra, nhngkhng h suy t. iuny c l xy ra mt cch t nhin v ng b trong i sngca bn. Nhng lc , bn c th ang tham d vo mt hot

ng bng chn tay, hoc ang i bng ngang mt cn phng,hay ng i mt quy v my bay, v bn hon ton c mtn nhng nhiu sng n o ca nhng suy t trong bn bng dng im bt, thay vo l s c mt y thc. Hocbn bt gp mnh ang ngng u nhn ln mt bu tri m ytinh t, hoc ang lng nghe mt ai m trong u bn, khnghc ting ni vang vang lun bnh phm v ngi ny, ngikhc. Nhn thc ca bn lc tr nn rt trong sng, khngcn b che m bi suy ngh, u t.

i vi tr nng, tt c nhng iu ny chng c ngha g ngk, v tr nng ca bn lun c nhng iu khc quan trnghn ngh n. y khng phi l mt ci g gi nn s chtm trong bn, v l l do lm cho bn khng nhn ra rng


34/134

SC MNH CA TNH LNG

28

bn c kh nng c mt vi nhng g ang thc s xy ra mkhng vng cht suy t, ngh ngi g.

Thc rabin c ny l mt iu ng k nht c thxy n chobn. V l s bt u ca vic chuyn i t trng thi suyngh, min man khng c ch ch sang trng thi c mt y thc vi nhng g ang xy ra chung quanh bn.

Bn hy thc tp vn gi cho mnh cm thy thoi mi trongtrng thi khng bit v mt iu g. iu ny gip bn vtln trn nhng suy tng min man, v l tr bn lun c nhu yumun kt lun, suy din nhng g bn thc khng bit. L tr cabn rt s hi khi phi i din vi mt iu g n khng bit.Do , khi bn c kh nng th thi vi trng thi khng bit,bn vt ln trn tr nng. C mt s thng thi, hiu bit su

xa trong bn, m chc chn khng phi l trng thi suy ngh,u t.

Sng to ngh thut, th thao, khiu v, gio dc, c vn tm lnu bn mun tr nn iu luyn trong mt lnh vc no ktrn, hay bt k lnh vc no m bn yu thch, th bn ng cho thi quen suy t khng-ch-ch ca mnh dnh lu nhiuvo lnh vc y, hoc cho loi suy t ch cn l mt khacnh ph thuc m thi. C mt nng lc v s thng minh rngln, vt tri hn con ngi ca bn, nhng ng thi cngchnh l bn, lm ch v iu hnh qu trnh sng to trong bn. Bn s khng cn s dng thi quen suy t mt iu gtrc khi ly quyt nh; m lc y chuyn g bn cn lm, s


35/134


29

c lm mt cch t nhin, khng b g b, v bn khng phi l ngi thc hin nhng cng vic y. Thng hiu i

sng l iu ngc li vi s kim sot. Bn tr nn ha iuvi mt tm thc cao hn. Chnh tm thc hnh ng, hngdn, v lm nhng cng vic cn lm.

Mt giy pht him nguy c th mang li mt s tt ngm tmthi dng chy ca nhng suy t vn v v gip bn nm chng v ca trng thi c mt, cnh gic, v ch tm.

Chn l vt ln trn tt c nhng g tr nng bn c th hnhdung, lnh hi c. Khng mt t tng no c th gi ghmc s tht ca cuc tn sinh. Cng lm th t tng c th l

mt ngn tay ch trng(20)

, ch cho ta nhn v hng ca Chnl. V d, gio l Tt c l mt(21)ch l mt bng ch ng,m khng phi l Chn l. hiu c gio l ny, bn cncm nhn su sc t bn trong bn s tht m cu gio l nymun ch ra.

20 T tng c th lm mt ngn tay ch trng: ni t tng v khinim khng th nm bt c thc ti, l mt ci g sinh ng i thay tnggiy tng pht. Do , t tng ch c th lm cng vic gip chng ta hngv thc ti m thi.21Gio l Tt c l mt: Mt gio l c nu trong kinh Hoa Nghim,ng mt hm cha trong tt c, v ngc li, tt ccng hm cha trong cimt.


36/134

SC MNH CA TNH LNG

30


37/134

31

Chng III

BN NG


38/134

SC MNH CA TNH LNG

32


39/134

BN NG

33

Tm tr bn lun tm kim khng ngng nhng ti cho bn suy tmt cch in cung; cng l cch tm tr bn i tm

nhng th cung cp cho chnh n mt s xc minh, mt cmnhn v t thn(22). y cng l phng cch bn ng ca bntr thnh hinhu v tip tc c tn ti trong bn.

Khi bn suy ngh hay ni v chnh mnh, khi bn ni Ti, lthc ra iu bn mun ni l: Ti v nhng cu chuyn cati(23). y chnh l ci Ti ca nhng ci thch, hoc khngthch, s hi v ham mun, ci Ti khng bao gi cm thytha mn c lu. l cm nhn v t thn ca bn c lmnn bi tr nng, thng b tha ha bi qu kh v lun muntm s tha mn tng lai.

Bn c nhn ra rng ci Ti ny rt d phi pha, v ch l

mt s hnh thnh rt tm b nh mt t sng biu hin trnmt nc.

22Cm nhn v t thn:Qua suy t, tr nng trong ta cm thy , ti lmt ci g c thc hay ni mt cch khc c mt ci gi l Ti hin hu.Nhng y ch l cm nhn rt sai lm v chnh mnh, v qu thc ci m tagi l Ti y khng thc s hin hu bn ngoi nhng suy t ca bn.Nhng mc cm m ta c v bn thn mnh nh Ti l mt k bt ti hayTi l mt ngi chng ra tch sg cng vy, y l nhng cm nhnkhng thc s hin hu, m ch l nhng kt lun sai lm ca ring mnh vchnh mnh, ch nm trong u mnh m thi.23Ti v nhng cu chuyn ca ti: Khi xc minh cho mnh mt s hinhu, t ng trong ta cng to nn nhng cu chuyn xc minh cho shin hu . thng l nhng mu chuyn bt hnh xy ra trong ichng ta, trong chng ta l vai chnh, l nn nhn


40/134

SC MNH CA TNH LNG

34

Ci g trong bn nhn thc c iu ny? Ci g trong bnnhn thc c s phi pha ca nhng biu hin hnh hi v tm

l ny ca bn? chnh l Bn. chnh l Tm, mt ci g rtchn tht, su xa, vt thot c qu kh v tng lai.

Ci g s cn li sau nhng s hi, ham mun ca i sng nhiuri rm ang ngy cng chim ht s ch tm ca bn? Ch lmt ci gch ngang ngn ngi khong mt, hai phn gia ngysinh v ngy mt trn m bia ca bn.

i vi t ng, y l mt ngh rt kinh khng. Nhng i vibn th thc l mt s gii thot (24).

Khi mt tng khi ln trong u chim ly ton b s chtm ca bn, iu ny c ngha l bn hon ton ng nht mnh vi ting ni vang vang trong u mnh. tng ca bn c u t vi mt cm nhn v chnh mnh. y chnh lbn ng, ci Ti c lm nn bi suy t v nhng cm xcmin man trong u bn. Ci Ti lun lun cm thy bt tonv mong manh. Do bn thng cm thy s hi v ham

24 Khi ni v ci Cht, i vi t ng ca chng ta, th qu l mt iung s, v Cht, i vi tng, ng ngha vi s hoi dit, chng cn gna c. Nhng i vi Bn th sng/cht khng thng n c v bn chtchn thc ca bn khng b gii hn trong tm hnh hi mong manh, chngtn hoi ny. Do , khi hnh hi ny n thi k chm dt, l mt s giithot: Mt s gii thot ca Tm ra khi s gii hn t tng ca hnh tng.


41/134

BN NG

35

mun(25), y l hai cm gic lun thng tr v thc y ca bnng trong bn.

Khi bn nhn ra rng c mt ging ni trong u bn(26) lungi v l bn v ging ni y lun lm nhm, l lc bn tnhthc v ra khi s ng ha mt cch v thc vi dng suy t trong mnh. Khi bn nhn ra ging ni vang vang , bn snhn thc rng bn khng phi l ging ni n o ciphn hay suy t trong bn nhng bn chnh l ngi nhn raging ni y.

Khibn nhn ra rng bn chnh l Ci Bit, l nhn thc nm ng sau ging ni lun lm nhm : chnh l s gii thot.

Bn ng trong bn lun c nhu yu i tm, tch ly thm ci

ny hoc ci kia vun bi cho cm nhn v t thn, ch l gip cho bn ng ca bn cm thy ton vn hn. iu ny gii

25Shi v ham mun: V t ng cm thy b v, tch bit vi ci ngun, do lun cm thy lo sv thiu thn, y chnh l gc r ca shi v hammun trong ta. Ham mun v dc tnh, tin bc, danh ting l nhng biuhin rt ph bin ca lng ham mun, khao kht trong ta. Nhng d c tc tin bc, danh ting hay s tha mn trong chuyn dc tnh, nhngham mun ny khng bao gi tha mn c bn v chng khng bao gigii quyt c vn gc r ca bn: khng bit bn cht chn thc camnh l g, v do cm thy c n, cch bit vi ci ngun.26Ging ni trong u bn: Lun c mt ging ni vang vang trong uta, ph bnh, phn xt, trch mc chnh mnh hay vngi khc. y chnh lbn ng, ci Ti trong mnh. Khi bn nhn ra mnh khng phi l tingni n o v thi khng cn c tin vo nhng g ting ni y mun bnlm theo, l lc bn bt u tnh thc, v khng cn b ting ni ca tng y khng ch.


42/134

SC MNH CA TNH LNG

36

thch s bn tm v tng lai khng th cng li c ca tng.

Khi no bn cht nhn ra rng: mnh li sp ri vo thi quench lo ngh n pht giy sp ti, lun bn tm n nhng gcha x y ra, l lc bn bt u bc ra khi nhng thiquen lu i trong tnh cm hay trong cch bn suy ngh vng thi c kh nng chn la t s ch tm ca mnh honton vo giy pht ny.

Bng cch t s ch tm ca mnh hon ton vo pht giy ny,c mt s thng thi, vt xa hn tr nng, i vo i sng cabn.

Khi bn sng trong s kim ch ca t ng, bn s lun gim

thiu pht giy hin ti thnh mt phng tin bn t cmt ci g . Bn lun sng cho tng lai, v ngay c khi bnt c mc tiu ca mnh, bn vn khng cm thy hi lng,hay cng lm th s hi lng y cng chng phi pha.

Khi bn tm vo nhng g bn ang lm, thay v tm vkt qu m bn s gt hi c trong tng lai, bn s ph viu kin, thi quen lu i ca t ng. Nhng chuyn bn lmkhng nhng s c hiu qu hn m n cn mang li cho bnnim vui v s tha mn.

Hu ht mi bn ng u c ci thng c gi l tm thc nnnhn. Nhng c mt s ngi mang trong lng mt tm thc


43/134

BN NG

37

nn nhn rt mnh n tm thc nn nhn chnh l tiu ct li ca t ng trong h. Lng on hn v trch mc trong

h to thnh mt phn chnh yu trong cm nhn ca h v tthn.

Ngay c khi s trch mc l hon ton xc ng, bn vn tora mt xc minh cho chnh mnh nh l mt ngc t m nhngthanh x lim c lm nn bi nhng ngh lu chuyn trongu bn. Hy nhn cho r nhng g bn ang gy ra cho chnhbn, hay ni ng hn l tr nng bn ang gy ra cho bn. Hycm nhn s bm vu tnh cm ca bn vo nhng cu chuynbt hnh v cuc i ca mnh v hy thc v s thi thc trong bn khi ngh v nhng mu chuyn y, hoc nhu yu cnphi k i, k li cu chuyn ny vi mt ngi khc. Hy cmt nh mt chng nhn v tnh trng tm l y trongbn. V bn khng thc s cn phi lm g c. V khi nhnthc c tnh trng ny, t nhin bn s bit mnh cn phi lm

g mang li s chuyn ha v t do cho chnh mnh.

Than phin v phn khng l hai thi quen c x kh ph binca tr nng(27), qua , t ng trong bn c cng c. i vinhiu ngi th hot ng tm l v suy t ca h ch bao gmnhng than phin hoc phn ng li vi chuyn ny hoc chuynkia. Lm nh th, bn s cho rng ngi khc l sai v bn llun lun ng. Qua s kin khi t cho rng mnh lun lunng(28), bn s cm thy mnh vt tri hn ngi khc, do 27 Than phin v phn khng l hai thi quen c x kh ph bin ca trnng: Chng ta c thi quen than phin v phn khng v vhay chng mnhv khi lm nh th, chng ta ng rng Ti khng bt bt, dhi nh cy/anh y u!.28Mnh lun lun ng: Hy quan st xem, trong tt c nhng cu chuynchng ta k vngi khc, ta lun lun ng rng: Nhnh ti lun lunng.


44/134

SC MNH CA TNH LNG

38

bn cng cng c thm cm nhn v chnh mnh. Nhng trongthc t, bn ch lm mnh thm o tng v mt ci Ti trong

mnh(29).

Bn c mun quan st nhng thi quen c x trong bn thnmnh, v nhn ra c thc cht ca ci ging ni vang vang,thng hay than vn v iu ny, iu khc trong u mnh?

Cm nhn v mt Ci Ti bn ng trong bn lun cnnhng xung t, bt ng, vi ngi ny hay ngi khc, vcm nhn v mt-con-ngi-b-cch-bit-vi-th-gii-chung-quanh trong bn s c lm mnh thm khi bn phi utranh vi ci ny, hay ci kia, v trong khi gin tip xc minhrng y mi thcl ti, cn bn kia th khng phi l ti.

Thng thng, cc b tc, quc gia v tn gio thng thy ctnh tp th ca h c lm mnh thm khi h to c ranhng i th, hay k th ca mnh. H u cn c gi l tn na nu trn ci i khng cn nhng k c h gi l bttn khng tin vo nhng iu m h tn th?

29o tng vmt ci Ti trong mnh: Chng ta tin rng c mt ciTi hin hu, c lp, khng dnh lu g vi cuc i. Nhng nhn su, ch l nhng k c, nhng kinh nghim hnh phc v khau ca qu khm ta tri qua. V o tng sai lm ny v s hin hu ca mt ci Tiring bit, v cn c bo v, chng ta nhn th gii rt sai lm v to rart nhiu khau cho mnh v cho ngi khc.


45/134

BN NG

39

Trong khi c x vi ngi khc, bn c th pht hin trongbn mt cm gic u vit hoc mt mc cm thua thit rt vi t

i vi ngi kia khng? l khi bn nhn qua cp mt ca tng, bn ng thng sng trong s so snh ca chuync/mt, hn/thua.

Ganh t l mt ph sn ca t ng trong bn, t ng y s cmthy b thua thit khi mt iu g tt p xy ra cho ngikhc, hoc c ai giu hn bn, c kin thc hn bn hoc lmc nhiu iu hay hn bn. S din ca t ng ty thuc vos so snh mnh vi ngi khc, v s din y thch c nuiln thm bng s tch lyca ci, hoc kin thc, Bn ng cabn s bm vu vo bt k mt th g. Ngay c khi bn thtbi trong nhng cch ti nu trn, bn cng vn c lm mnhthm ci bn ng gi to y bng cch cho rng bn b cuci i x t bc hn nhng ngi khc; hoc khi khng maymc phi mt cn bnh ngt ngho, bn s t cho l cn bnh

ca bn nng hn ca bt k cn bnh no ca ngi khc.

Th by gi bn ang to ra cm nhn g v chnh mnh quanhng mu chuyn, nhng huyn thoi v i bn?

C sn trong cu trc ca mi bn ng l mt nhu yu chng tr,khng c v loi b bo tn cm nhn v s cch bit cabn, trong s sinh tn ca t ng bn ph thuc vo. Do ,trong bn lun c s phn chia mt cch rch ri: Ti v thgii, chng ta v chng n.

T ng ca bn rt cn c s bt ng vi mt ci g hay mtai . l l do bn lun mun i tm s an bnh, nim vui v


46/134

SC MNH CA TNH LNG

40

tnh thng, nhng ng thi bn khng th chu c khi cc nhng nim vui ny. Bn ni rng bn mun c hnh

phc, nhng bn li rt ghin nhng cm gic kh au.

Kh au ca bn rt cng khng phi gy ra bi nhng tnhhung kh khn m bn gp phi, m chnh l do nhng iukin rt tiu cc trong tm thc bn.

Bn c ang mang mt mc cm ti li v mt chuyn g m bn lm, hay khng lm, trong qu kh? iu chc chn l bn hnh ng t mt mc thc, hoc thiu thc, vo lc .Nu bn c hiu bit hn, hay c thc hn nh by gi thbn khng lm nh vy.

Cm gic phm ti l mt c gng ca t ng ca bn nhm to

nn mt t cch, mt cm nhn v chnh mnh. i vi t ng,ci Ti y l tch cc hay tiu cc l chuyn khng thnh vn .Nhng g bn lm li ch l mt biu hin ca v thc v thcca con ngi. Tuy nhin, bn ng ca bn thch bm ly lmthnh mt vn ca ring bn v thch tuyn b: Chnh ti to nn lm li y! khin bn t mang cho mnh mt mc cmxu xa trong lng.

Trong lch s ca nhn loi t xa n nay, con ngi gieorc khng bit bao nhiu bo ng, tn c gy tn thng chonhau v vn cn ang tip tc gy thm nhng kh au chongi khc. Nhng ngi ny c nn b ln n khng? Haynhng hnh ng ch n thun l mt s biu hin ca v


47/134

BN NG

41

thc, ca mt giai on pht trin trong tm thc nhn loi mchng ta ang bt u vt qua?

Cha Jesus ni, khi Ngi vn cn ang b gia hnh trn cythp t gi: Xin Cha(30) hy tha th cho nhng k y, v hkhng h bit nhng g h ang lm. Cu ni ny cng p dngcho chnh bn(31).

Nu bn t ra nhng mc tiu v k, ngay c l mongc t do hn, ci thin cho mnh hay lm cho mnh quan trnghn, bn vn khng cm thy tha mn khi t c nhng mctiu ny.

Bn c th ra nhng mc tiu, nhng hy nh rng t cmc tiu khng phi l iu ti quan trng. Khi mi th c

pht sinh t s c mt ca bn th giy pht ny s khng b binthnh mt phng tin bn dng t ti cu cnh: Nhng g bn lm s cho bn cm gic tha mn trong tng pht, tnggiy. Bn s khng cn gim thiu Pht Giy Hin Ti thnhmt phng tin nh cch ca tm thc t ng ca bn vn lm.

V Ng ? Nu khng cn thy c mt ci Ti ring bit nath ngi ta s khng c vn g phi lo lng, phi kh

30Cha:L danh xng Cha Jesus dng gi Thng .31 Cu ny cng p dng cho bn:Ngha l chng ta cn hc hi v thchnh nh Cha Jesus, tc l tha th nhng li lm, sai tri ca ngi khc vh lm nhng iu y t ch thiu hiu bit ca htrong pht giy .


48/134

SC MNH CA TNH LNG

42

au na c!. l cu tr li ca mt Thin s khi c ngihi ngi v ngha thm su ca o Pht(32).

32V Ng:Chng ta thng hiu mt cch sai lc rng c Ng, c mt ciTi bit lp, khng dnh g n i sng quanh ta, do ta to ra rt nhiukhau cho chnh mnh v cho nhng ngi chung quanh. Nhng s tht lchng ta khng h bit lp, tri li chng ta c lin h su sc vi mi ngi,v mi vt trong i sng. D chng ta c y mi th v vt cht, nhngkhi ngi thn ca chng ta kh th chng ta khng than vui; khi t ,sng ngi, cy c, hnh tinh, ny b nhim, tn hoi th chng ta cngkhng th sng hnh phc, an vui. Do , V Ng l mt gio l rt su scm c Pht tm ra gip chng ta thc tp v hiu su hn v cuc i.


49/134

43

Chng IV

PHT GIY HIN TI


50/134

SC MNH CA TNH LNG

44


51/134

PHT GIY HIN TI

45

Trn b mt, Pht Giy Hin Ti ch l mt trong nhiu phtgiy ang xy ra. Mi ngy ca i bn hnh nh bao gm hng

ngn nhng pht giy trong mi chuyn c xy ra. Nhngnhn cho su, c phi ch duy nht c mt pht giy? i sngkhng phi lun lun ch xy ra pht giy ny?

Pht giy ny Pht Giy Hin Ti l th duy nht m bnkhng th trn trnh c, cng l th duy nht thng hng,khng thay i trong cuc i bn. Cho d chuyn g xy ra, chod cuc i ca bn c thay i bao nhiu, c mt th duy nhtkhng thay i: l Giy Pht Hin Ti.

V khng th trn trnh c Pht Giy Hin Ti, ti sao chngta khng cho n pht giy ny, v lm thn vi n?

Bn c ang i x vipht giy nynh th n l mt chngngi m mnh cn phi vt qua? Bn c ang cm thy mnh cmt pht giy khc trong tng lai quan trng hn m bn cnphi t ti?

Hu nh mi ngi ai cng thng sng theo li sng ny. Vtng lai s chng bao gi n c, ngoi tr ang n nh phtgiy hin ti ny, cho nn trng ch v tng lai l mt li sngrt bng hoi. Li sng y to ra mt dng chy ngm ca nhngbt an, cng thng v khng cm thy c tha mn. Li sngy khng tn trng s sng, khng tn trng nhng g ang cmt trong Pht Giy Hin Ti. i sng cha bao gi khng lPht Giy ny.


52/134

SC MNH CA TNH LNG

46

Hy cm nhn sc sng trong c th bn. iu ny s gip chobn cm r trong Pht Giy Hin Ti.

Rt cng bn s khng chu trch nhim cho cuc i mnh chon khi no bn chu trch nhim cho pht giy nyPht GiyHin Ti. V l ni duy nht m i sng c th c xy ra.

Chu trch nhim cho pht giy ny

(33)

c ngha l bn s thikhng cn thi chng i mt cch lin tc trong ni tmvi nhng g ang nh th trong pht giy hin ti, bn s thikhng cn tranh ci vi nhng g ang c mt. iu ny cngha l bn s nng theo nhng g ang c mt trong isng(34).

Pht Giy Hin Ti ang nh vy v n khng th khc i c.

Nhng hiu bit ca o Pht v thc ti, cch y hn hai ngnnm trm nm, ngy nay c nhng nh vt l hc xcnhn: Khng c mt ci g hoc mt s vic g c th hin hu

33Chu trch nhim cho pht giy ny: Nhng g ang c mt trong pht giyny l hoa tri ca nhng g chng ta t duy, ni v lm trong qu kh , do trong pht giy ny, chng ta c khi cm thy rt kh chu, rt kh s, Nhng thay v tip tc chng i mt cch v vng, chng ta chu trchnhim v nhanh chng nhn ra nhng g mnh c th lm thay i tnhtrng.34Nng theo nhng g ang c mt trong i sng: Khi mt cn bo cunti, mt thn cy bit nng theo chiu gi th s khng b gy . Nhu o(Judo) l loi v thut da vo nguyn tc ny, s dng s kho lo, uynchuyn nng theo sc ca i phng trong khi giao u; dng mt cig rt mm yu ha gii nhng g rt cng mnh.


53/134

PHT GIY HIN TI

47

c lp, ring r(35). V bn di b mt, tt c mi th u linh rt mt thit vi nhau, u l mt phn ca ton th v tr

to nn hnh tng, nhng g m giy pht ny ang biu hin.

Khi bn nim n vi nhng g ang hin din(36), bn s ha hpvi nng lc v s thng thi ca chnh i sng. Ch lc bnmi c th thc s l mt nhn t to ra nhng thay i tchcc trong i sng.

Mt thc tp rt n gin, nhng rt cn bn, l hy chp nhntt c nhng g ang pht sinh trong Pht Giy Hin Ti(37)

35Khng c mt ci g hoc svic g c thhin hu c lp, ring r:l gio l tng tc trong o Pht, rng mi th tn ti c v c tng

quan rt mt thit vi nhau. c Pht dy rng ci ny c v ci kia c;ci ny sinh nn ci kia sinh; ci ny dit nn ci kia dit, do chng takhng th c mt ci Ti, mt bn ng c lp, ring bit vi mi ngi vvi th gii chung quanh tamt nhn thc rt sai lm ca bn ng trongta.36Nim nvi nhng g ang hin din: Khng c ngha l bn phi yuthch nhng hon cnh oi om, hay b tc, m bn ang gp phi trongpht giy ny. Nim n ch n thun l c mt v ch tm n nhng gang xy ra m khng phn khng, ch bai hay bc b tnh hung y. Tbn s d dng nhn ra nhng g cn lm v bn s lm, s gii quyt tnhhung tiu cc ny trong mt thi rt tch cc mt cch rt t nhin.Ngi phng Ty c thnh ng: Nu ai nm chanh vo ngi bn, th hylm nhng qu chanh y, v i lm nhng ly nc chanh tht ngon mingi y!.37Hy chp nhn tt c nhng g ang pht sinh trong Pht Giy Hin Ti:D bn va c bo l bn s bui vic th trong pht giy , bn uthlm g khc hn thay i tnh trng y. Thay v gin d hay bt mnvi sp, iu hay nht m bn c th l t tn v chp nhn tnh trng khngmay y, hi xem bn c thlm c g, nh thu xp nhng vic cn lm hay


54/134

SC MNH CA TNH LNG

48

trong ni tm bn cng nh i vi tt c nhng hon cnh sng bn ngoi.

Khi s ch tm ca bn cm r su sc vo Pht Giy Hin Ti,lc trong bn s c mt s sng sut cao . iu ny c khic kinh nghim nh th bn va thc dy t mt gic m,gic m ca suy t, gic m ca qu kh v tng lai. Thctrong sng bit bao! Thc n gin bit bao! Mt s ch tm,khng th lay chuyn nh th trong bn, s khng cn thamt khong trng no trong lng bn c th to ra mt vn g cho mnh. Lc , bn ch c mt vi chnh giy pht ny.

Lc m bn i vo Pht Giy Hin Ti vi trn y thc, bn

s nhn thc rng i sng thc mu nhim bit bao. C mt sthing ling trong mi th m bn cm nhn c, khi bn cmt su sc. Khi bn cng c mt su sc trong Pht Giy HinTi chng no, th bn cng cm nhn c nim vui rt nthun nhng rt su sc ca trng thi an nhin t ti v sthing ling ca mi th trong i sng.

Nhng a s chng ta thng nhm ln Pht Giy Hin Ti vinhng tnh hung ang xy ra trong pht giy . Bi v PhtGiy Hin Tisu sc hn l nhng g ang xy ra trong pht

hun luyn cho ngi s thay th cho bn. iu ny c l s gip cho bn ctrin vng hn khi h cn thu ngi sau ny.


55/134

PHT GIY HIN TI

49

giy . Bi v Pht Giy Hin Ti chnh l khng gian trong mi chuyn c xy ra.

Do , bn khng nn nhm ln nhng tnh hung ca pht giyny vi Pht Giy Hin Ti. Pht Giy Hin Ti su sc hn btk tnh hung no pht sinh t trong pht giy .

Khi bn bc vo Pht Giy Hin Ti, l bn ang bc ra khinhng tnh hung ang c trong tm tr bn. Dng suy tngmin man c lm chm li. Nhng ngh ca bn khng cnthu ht ht tt c s ch tm ca bn na. Lc bng c nhngkhong trng pht sinh gia nhng tng l khng gian,l s tnh lng. Bn bt u nhn ra s rng thong v su xa cachnh mnh, vt ln trn nhng suy t thng c trong u.

Nhng ngh, cm xc, cm nhn t nhng gic quan v bt knhng g bn tri nghim lm nn ci gi l tnh hung cai bn. Cuc i ti l ci m bn dng c tm cho mnhmt khunmt, mt nhn cch, v cuc i ti ch l cu nim bn dng tm tt nhng tnh hung xy ra trong i sngca bn khng phi lbn cht chn tht ca bn.

Bn lin tc khng nhn ra mt s tht rt hin nhin rng: Cmnhn su lng nht v chnh mnh thc ra khng dnh g nnhng tnh hung xy ra trong cuc i bn, khng dnh g vinhng chuyn xy ra trong cuc i ca bn trong qu kh.Cm nhn chn tht v t thn y chnh l bn cht chn thtca bn, l kh nng nhn bit trong bn i vi nhng g


56/134

SC MNH CA TNH LNG

50

ang xy ra ngay trong pht giy ny. S hin din y lunlun c , thng hng. D trong thi u th hay tui

x chiu, trong lc m au hay trong lc kho mnh, khi thnhcng hay tht bi, kh nng nhn bit khng c hnh tng,nhng chn tht y ang biu hin trong khng gian ca PhtGiy ny trong chiu su, khng bao gi thay i. Bn chtchn tht su lng y ca bn thng b ln ln vi nhng tnhhung xy ra trong i bn, do bn ch kinh nghim t thnmnh hay Pht Giy Hin Ti mt cch m h hay gin tip, quanhng tnh hung ca i bn. Ni mt cch khc: Cm nhn vbn cht chn tht thng b che m bi nhng tnh hung trongi bn, v bi dng suy tng min man, v nhng phin nhiukhc trong i sng. Pht Giy Hin Ti thng b che m biqu kh v tng lai.

Do bn qun i gc r ca mnh trong s an nhn, qun ibn cht thn thnh chn thc ca mnh v nh mt mnh trong

ci trn tc ny. Cm gic lc hng, bc tc, trm cm, bohnh hoc bt bnh pht sinh khi con ngi qun i bn chtchn thc ca mnh.

Nhng d dng bit bao cho bn khi nh li s thc ny trv nh v bit rng:

Ti khng phi l nhng suy t, nhng cm xc, lc th tnhng gic quan, hoc nhngg m ti tri nghim. Ti cngkhng phi l nhng tnh hung xy ra trong i sng ca ti.M ti chnh l S Sng thnh thang ang xy ra khp nitrong v tr. Ti l khng gian trong mi th c xy ra.


57/134

PHT GIY HIN TI

51

Ti chnh l Tm ang c biu hin qua mun ngn hnhtng. Ti chnh lPht Giy Hin Ti. Ti lHin Hu(38).

38Hin Hu: L s sng thnh thang ang din ra khp ni trong v tr trongpht giy ny.


58/134

SC MNH CA TNH LNG

52


59/134

53

Chng V

BN CHT CHN THTCA BN


60/134


61/134

BN CHT CHN THT CA BN

55

cp su xa nht, bn chnh l Pht Giy Hin Ti, hai iuny khng th phn cch nhau.

C nhiu th trong cuc i bn rt quan trng, nhng ch cmt th quan trng mt cch tuyt i.

Bn thnh cng hay tht bi trong cuc i l mt iu quan

trng. Bn kho mnh hay m au cng l mt iu quan trng,c hc thc hay khng hc thc; bn giu hay ngho l mt iuquan trng iu ny chc chn gip bn thay i cuc imnh. Vng, tt c nhng iu ta va nu ra trn u quantrng, trong cch nhn tng i, nhng nhng th khng ctm quan trng mt cch tuyt i.

Nhng c mt th quan trng hn ht: l tm cho ra c

bn cht chn thc ca chnh bn, vt ln trn thn phn btbo ngn ngi ca mt kip ngi, vt ln trn cm nhn v tthn nh mt c th bit lp, i ngy cht.

Bn tm ra c nim an bnh khng phi nh vun tm, xp tli nhng tnh hung trong i sng ca bn, nhng bng nhnthc c bn cht chn thc ca mnh mt cp su xanht.

Ti sinh sang mt kip khc cng khng gip c g cho bn,nu trong i kip ti, bn vn khng bit bn cht chn thtca mnh l g!


62/134

SC MNH CA TNH LNG

56

Tt c nhng kh au trn hnh tinh ny u pht sinh t mtcm nhn rt sai lm rng c mt ci Ti, mt c th bit lpvi ngi khc v vi th gii chung quanh. Cch nhn ny chelp i bn cht chn tht ca chnh bn. Khi bn khng cn nhnra c bn cht cao qu trong mnh, th bt k iu g bnlm, cui cng cng s to thm kh au, cho chnh mnh v chok khc. Ch n thun nh th! Khi bn khng nhn thc cbn cht chn thc ca bn l ai, bn s c to cho mnh mt ctnh, mt nhn cch(39)do s sng to v vng ca tr nng thay th cho con ngi thn thnh, chn tht, sng chi, tuytvi vn lun sn c trong mnh. T bn ch cn bit bmvu vo ci bn ng nh b, y s hi v ti nghip trong ubn.

Lc , bo v v chm sc cho ci Ti nh b, gi to s tr

thnh mt ng lc thc y pha sau tt c nhng vic bn lm.

T thn cu trc ca ngn t cho thy rng con ngi khngthc s nhn thc c bn cht chn thc ca chnh mnh.Cch ni quen thuc: Cuc i ca ti/anh y/c y khinchng ta d hiu lm rng s sng l mt ci g m bn, hay mt

39 To cho mnh mt c tnh, mt nhn cch: C nhng iu chng ta lmc lp i lp li nhiu ln nn lu ngy trthnh mt thi quen trongta. Ngay c nhng thi quen nh ht thuc, ung ru, ni pht, bi bc lnhng thi quen khng hu ch g cho chng ta, chng ta vn khng mun tb, c th v yu ui hoc khi bn ngh n chuyn bi nhng thi quenny th bn sphi i din vi cu hi Ti thc sl ci g? cho nn trongv thc, bn c bm vo nhng thi quen ny to cho mnh mt c tnh,mt nhn cch, d l c tnh hay nhn cch rt tiu cc.


63/134


57

ai , c ths hu hay nh mt. S tht l bn khng thcmt i sng ring l, nh b; v bn chnh l S Sng thnh

thang. Mt S Sng Duy Nht t xa n nay, trong giy phtny ang biu hin khp mi ni trong v tr, cha bao gitng sinh, cha bao gi tng dit. Bn chnh l kh nng nhnbit, ang bng bc khp c v tr, v tm thi biu hinqua hnh tng, kinh nghim t thn ca chnh mnh quamt vin si, cng c, con th hay mt con ngi, mt ngisao, mt thin h

Bn c th cm nhn su lng bn trong rng bn thc bitr iu ny? Bn c th cm nhn rng mnh thc l Ci ?

a s mi chuyn trn cuc i u cn c thi gian hon tt:hc mt k thut mi, xy mt cn nh, tr thnh mt chuyn

gia, pha mt tch tr, Nhng thi gian l iu khng cn thitcho mt chuyn ch yu, chuyn quan trng nht trong i sng: l nhn thc c bn cht chn tht bn l ai, l nhnthc c ci chn tht nht, vt ln trn nhn cch b ngoica mnh, vt ln trn tn h ca mnh, hnh dng, th cht,tiu s v chnh mnh,

Bn khng th tm ra c mnh trong qu kh hoc tng lai. Ni duy nht m bn c th tm ra c chnh mnh l trongPht Giy Hin Ti.

Nhng ngi ang dn thn vo con ng tm linh, i tm gicng mt tiu im tng lai l mt ngi dn thn, iuny m ch rng bn rt cn n tng lai. Nu y l iu bntin chc th iu s xy ra ng nh bn ngh: bn s cn thi


64/134

SC MNH CA TNH LNG

58

gian cho n khi bn nhn ra rng bn khng cn thi gian nhn ra bn cht chn thc ca mnh.

Khi bn nhn vo mt thn cy, bn c thc v thn cy. Khibn c mt ngh hay mt cm xc, bn c thc v ngh haycm xc . Khi bn c mt kinh nghim khoi lc hay n au,bn c thc v kinh nghim .

Nhng mnh ny thot nghe c v hp l v hin nhin,nhng khi bn nhn k li, bn s nhn ra rng trong t thn cutrc ca ngn ng cha ng mt o tng, mt o tngkhng th trnh c khi ta s dng ngn t. ngh v ngn tto ra mt i cc nh nguyn, mt c th bit lp cm nhn mti tng: mt thn cy, mt ngh, mt cm xc, m trongthc t khng th c. S thc l: Bn khng phi l mt con

ngi c thc v mt thn cy, mt ngh, mt cm xc haymt kinh nghim. M bn chnh l thc hay s nhn bit,trong tt c nhng th c biu hin.

Trong i sng hng ngy, bn c th thc tp nhn thcchnh mnh nh l mt trng nhn thc trong ton thnhng tnh hung trong i sng ca bn c phi by?

Khi bn ni: Ti mun hiu thm v mnh. Bn chnh l chth Ti. Bn chnh l Ci Bit. Bn chnh l Tm(40)qua

40Tm: Khnng nhn bit, khng hnh tng trong ta. y l bn chtchn tht ca mnh.


65/134


59

mi vt c nhn ra. V ci khng th bit v n; v n chnh thc l n ri.

Khng cn iu g ng bit hn iu ny, v t ci Tm mihiu bit c pht sinh. Ch th Ti khng th t bit nthnh mt i tng ca tri thc, ca Tm.

Do bn khng th tr thnhmt i tng cho chnh mnh. chnh l ci l do o tng v bn ng trong bn c phtsinhv trong u bn, bn v tnh xem mnh l mt i tng.Cho nn bn mi ni Nhn ka, Ti (41). Ri bn t to ramt quan h vi chnh mnh, v rao truyn vi mi ngi v vichnh bn huyn thoiv mnh.

Bng nhn thc su sc rng bn chnh l thc, l s nhn bit

trong mi hin tng trong i sng c pht sinh, th bns thotra khi s ph thuc vo mi hin tng ca i sngv thot ra khi n lc i tm mt nhn cch cho chnh mnh quanhng tnh hung sng, ni chn v hon cnh sng ca bn.Ni mt cch khc: Nhng gxy ra,hay khng xy ra, khngcn quan trng i vi bn. Mi chuyn s bt i s nng n vnghim tc. C mt cm gic th thi, vui ti trong nhng vicbn lm. Bn bng nhn ra rng: th gii ny nh l mt cuckhiu v ca v tr, mt cuc khiu v ca mun vn nhnghnh tngkhng hn khng km.

41Nhn ka, Ti : l khi bn ch vo mt cng xng, mt cao c, mtchic xe hi lng ly, v ni vi ngi i din rng bn l ngi shunhng ti sn ny. Hoc khi bn khoe vi ngi khc v chc v, nhng iubn thnh cng, trong i. Tt cu l mt n lc xc nh rng cmt ci Ti hin hu.


66/134

SC MNH CA TNH LNG

60

Khi bn nhn bit bn cht chn thc ca mnh, bn scm nhnc mt cm gic an bnh sng ng, v khng h b ginon. Bn c th gi l nim vui, v chnh thc l cm gicsng ng ca nim an bnh. l nim vui ca mt con nginhn thc c rng mnh chnh l tinh hoa ca s sng, trckhi s sng y tr thnh hu hnh. l nim vui ca an nhint ti an nhin t ti v bit c bn cht chn thc camnh.

Cng nh nc, c khi c biu hin di th rn, th lng, thhi, Tm cng c th c biu hin di dng ng c khitr thnh vt cht, tr thnh nhng sinh vt; hoc th lngkhi biu hin ra di dng nhng ngh, tm t; hay khng biu

hin ra, khng mang hnh tng g c, khi Tm trong trng thithun khit, tinh cht ca n.

Trng thi thun khit caTm: Tm chnh l S Sng trc khin c biu hin thnh hnh tng, v Tm kinh nghim thgii qua i mt ca bn v bn chnh l Tm. Khi bn nhnthc rng mnh chnh l ci Tm , th bn s nhn ra mnhtrong tt c. l mt trng thi thc tnh to, hon ton sngt. Lc bn s khng cn l mt thc th nh b vi mt qukh nng n, kinh nghim v din dch i sng qua mt tmmn gii hn ca khi nim, vi mt qu kh y thng tch.

Khi bn cm nhn, m khng i qua qu trnh din dch ca trnng bn trong, th lc bn mi c th cm nhn c ciphn sng sut trong bn ang thc v cm nhnnhng g


67/134


61

bn ang cm nhn. iu m chng ta c th din t qua ngn tl c mt chiu khng gian rt yn tnh nhng trn ys tnh

to v cnh gic trong bn, trong , nhng suy t v khinim ca bn c hnh thnh.

Qua bn, ci Tm v hnh tng(42)y t thc c chnhn.

a s mi ngi ai cng b chi phi bi lng tham m v shi.

Lng tham m(43) l nhu yu thu gt thm mt ci g chochnh mnh cho mnh cm thy ton vn hn. S hi(44)l snh mt mt th g, t t cm thy mnh tr nn mt gi trhoc thiu thn.

C hai thi cc ny u che m mt s thc l: an nhin t ti,l mt th bn khng th thu tm hoc nh mt c (45). V an

42Ci Tm v hnh tng: Khnng nhn bit, bn cht chn tht ca bn.43Lng tham m: V cm nhn sai lm rng c mt Ci Ti bit lp vingi khc v th gii chung quanh, nhn thc ny lm pht sinh trong tamt khong trng c n trong tm hn. Nhng v khng thc c cmgic ht hng, c n ny nn chng ta dri vo cm by ca stham mqua chuyn thm kht chung ng xc tht, nghin ngp ru ch, ma ty, bibc, lp y khong trng, cm gic c n ny. Nhu yu tch ly caci, tin bc cng l bo m mt tng laicho ci Ti ny.44Shi:Tng tnh th, v ngh rng bn c mt Ci Ti bit lp vingi khc v th gii chung quanh nn bn m ra scht, sbnh tt, snh mt ting tm, nh mt ti sn ca mnh.45An nhin tti l thbn khng ththu tm hoc nh mt c: V annhin tti chnh l bn cht chn thc ca bn, l mt ci g bn lun sn


68/134

SC MNH CA TNH LNG

62

nhin t ti, trong trng thi ton vn nht, ang hin din trong bn, ngay trong giy pht ny.

c bn trong, nn bn khng th thu tm hoc nh mt nh l mt vt gbn ngoi bn nh tin bc, ti sn, a v x hi


69/134

63

Chng VI

CHP NHNV XUI THUN


70/134

SC MNH CA TNH LNG

64


71/134

CHP NHN V XUI THUN

65

Lc no bn sn sng, hy nhn vo ni tm mnh xem th,trong giy pht ny, bn c ang v thc to thm nhng bt

ng, xo trn gia bn trong v bn ngoi bn, gia nhng tnhhung trong i sng ca mnh, bn ang u, ang tip xcvi ai, bn ang lm g, nhng cm xc hoc ngh g mnhang c? Bn c cm thy n au khi c khng khng khct, hay chng i nhng g ang hin din trong pht giy ny?

Khi bn nhn thc c iu ny, bn s nhn ra rng mnh ct do bung bs phn khng mt cch v vng(46), trng thithng xuyn c s xungt, u tranh ni tm, vi nhng gang hin din trong pht giy ny.

Thng thng mi ngy, nu bn cn tht ln thnh li v thctrng ni tm ca mnh, bn c mun tht ln: Tri i, ti

khng h mun i din vi mt tnh trng ti t nh thny?Bn cm thy th no khi khng chp nhn tnh trng ca bntrong lc ang b kt xe, ang trong gi lm vic c quan,

46Sphn khng mt cch v vng: Gi snh bn ang bt ng vi ngithn trong gia nh, thay v phn khng vi tnh trng ny hay vi tnh tnhhoc cch c x ca ngi y th bn hy chp nhn rng: trong giy phtny ngi y ang nh th, tnh tnh v cch c x ca ngi y ang nhth, quan h ca bn vi ngi ang nh th, t bn s c khnggian nhn su, chim nghim xem tt c nhng g xy ra, nguyn dochnh l g, t bn mi bit mnh cn lm g, vpha mnh, thay itnh trng. Trnh ri vo thi thng, mong i rng ngi kia phi thny, th kia th mnh mi hnh ng. Tuy nhin, trong vi trng hp, imlng nhng khng h phn khng l iu nn lm gip cho tnh trng cngthng c lng yn li v sau , vn ca bn s c nhiu c may cha gii.


72/134


73/134


74/134

SC MNH CA TNH LNG

68

Khi bn nhn ra s chng i ny bn trong, bn c mun bung b thi chng i v ht lng vi nhng g bn

ang lm?

Lm ht lng mi vic!(49), nh li mt v thin s, chnh ltinh yu ca Thin tp. Lm ht lng mi vic c ngha l t httm vo nhng g bn ang lm. y chnh l thi lm vicmt cch nhu thun, khng chng i mt thi lm vic ynng lc.

Thi chp nhn nhng g ang xy ra gip bn i su vo mttrng thi su lng, ni m cm nhn ni ti v cm nhn v tthn ca bn khng cn ph thuc vo thi ph phn v Tt

hay Xu ca tr nng.

Khi bn chp nhn mt cch hn hoan i vi nhng g anghin hu trong i sng, khi bn chp nhn giy pht nynguyn vn nh n ang l, bn c th cm nhn c mt cmgic tht khong t, thanh thot v an tnh ni tm.

Trn b mt, bn c th cm thy vui khitri nng ro, v t vuikhi tri ma gi; bn c th cm thy mng vui khi trng s cc, v kh su khi mt ht ti sn. Nhng d th no, nhngnim vui hay ni bun nh th khng th xo trn tm hn bn

49Lm ht lng mi vic:Khi ang n, bn tp cho mnh ch n chuynn m khng bn tm suy ngh, tnh ton n nhng chuyn g khc trong khin. Khi nghngi, bn thc tp c s nghngi hon ton m khng suyngh vn v g khc.


75/134


76/134

SC MNH CA TNH LNG

70

Khi bn hon ton chp nhn giy pht ny, khi bn khng cntranh ci vi nhng g ang c mt, khuynh hng suy t s

gim dn v thay vo bng mt s trm tnh rt sng sut.Bn hon ton c mt, nhng tr nng trong bn khng cndin dch, ph phn hay dn nhn hiu ln giy pht ny. Trngthi khng-chng-i ni ti ny s m ra cho bn tip xc vimt tm thc cha b iu kin ha; th tm thc ln lao hn ttc nhng g tr nng ca con ngi c th hnh dung c. Sthng thi mnh mng ny t c th biu hin qua chnh bnv gip bn c bn trong ln bnngoi. Cho nn, khi bn bungb s chng i ni ti, bn thng nhn ra rng nhng honcnh m mnh ang gp phi s c thay i theo mt chiuhng tch cc.

Ti c ang ni rng Bn hy thng thc v vui sng vi

pht giy ny? Khng. Ti ch ni: Hy cho php giy pht nyc nh n ang l!

Chp nhn hon ton l chp nhn nhng g ang hin hutrong giy pht ny, m khng phi l chp nhn nhng thu dt,nhng bi kch, qua bn din dch giy pht ny ri c gng,b buc mnh phi quy hng pht giy hin ti.

V d, bn ang b khuyt tt v khng th i li bnh thngnh trc y. Hon cnh ca bn hin giangnh th.

Nhng tr nng bn ang c v vi thnh mt bi kch rng:Cuc i ti sao khn nn th. Ti phi tr thnh mt ph


77/134

CHP NHN V XUI THUN

71

nhn! Cuc i i x vi ti qu bt cng v bc bo. Ti saoti li lun gp phi nhng tai ng, bt hnh nh th ny?.

Bn c th chp nhn giy pht ny y nh n ang l v khng mnh lm ln vi bi kch au thng(51) m tr nng lunmun to dng nn?

S chp nhn hon ton ch xy ra khi no bn khng cn thitn cu hi Ti sao iu bt hnh ny li lun xy n choti?.

Ngay c trong nhng tnh hung tht bi t, khng d g chpnhn c, cng lun n giu mt mc chtt p, su xa cho

bn, v bn trong mi tai ha u cha sn mm mng nhng nsng ca v tr.

T xa n nay, c nhiu ngi tng ng u vi nhngmt mt ln lao, bnh tt, lu y, hoc i ch ci cht n, nhchp nhnc nhng-iu-khng-th-chp-nhn-c, nn h tm ra c s yn lng vt ln trn nhng hiu bit thngthng trn i.

51Bi kch au thng: Khi v thc, bn cho bn ng ca mnh thu dt, vvi nhng g ang xy ra th mi chuyn khng may xy ra u d trthnhmt bi kch. V d bn ly hn, ng cho tr nng tc bn ngcamnh to nn cch suy ngh rng mnh l mt ngi b rung b. Ai hi thbn ch cn tr li Vng, chng ti ly hn vi nhau c my nm rihoc Ti v nh ti khng cn chung sng vi nhau.


78/134

SC MNH CA TNH LNG

72

Chp nhn nhng-g-kh-th-chp-nhn-c chnh l ni phtsinh nhng n sng ln lao nht trn i ny.

C nhng hon cnh m chng ta khngth tm c p n. Vi sng lc khng cn ph hp vi bn na. Hoc khi cmt ngi ang c kh khn tm n bn c gip ,nhng bn phi b tay v khng bit phi ni hay lm mt iug.

Ch khi no bn chp nhn ton din rng ti thc khng bitphi lm g, bn s thi vt ln c tm ra mt p n t u csuy t rt gii hn ca mnh, th l khi mt chiu khng gianthng thi rng ln hn c th hot ng qua bn. V ngay cnhng tng ca bn lc by gi cng tr nn hu ch hn, vs thng thi su rng c th thm thu qua suy t v lm cho

nhng suy t y tr nn hng khi hn.

i khi chp nhn hon tonc ngha l thi khng cn c gngmun bit mt iu g na, v tr nn thoi mitrong tnh trngrng bn khng bit ht mi chuyn.

Bn c bit ngi no m mc tiu duy nht trn i hnhnh l t gy kh cho bn thn v cho nhng ngi chungquanh, sng nh ch gieo rc kh au? Hy tha th cho ngiy, v h cng l mt phn ca qu trnh tnh thc ca tm thcnhn loi. H ng vai tr i biu cho s gia tng cng cas bnh hon, in r ca tm thc t ng, biu hin ca mttrng thi khng chp nhn hon ton. y khng phi l mt


79/134

CHP NHN V XUI THUN

73

ci g dnh lu cho ring bn u. y cng khng phi l bncht chn thc ca h.

Chp nhn v iu kin, ta c th ni rng chnh l mt schuyn hng bn trong bn, t trng thi chng i sangtrng thi chp nhn, t thi Khng bao gi! thnh ,cng c.

Khi bn chp nhn hon ton mivic, cm nhn v chnh mnhchuyn hng t trng thi t ng ha mnh vi mt phnkhng hay ph phn ca l tr, sang mt trng thi khong t,c nhiu khng gian chung quanh s phn khng hay s phphn. l s chuyn hng t trng thi t ngha mnh vihnh tng tng hay cm xc ca mnh sang trng thi annhin t ti v nhn thc rng mnh chnh l tm thc khong

t, mnh chnh l Tm khi khng cn b vng mc bi mthnh tng no.

Nhng g bn chp nhn hon ton s embn i vo trngthi tnh lng, ngay c vi nhng g trc y bn khng thchp nhn.

Hy cho i sng c xy ra. Hy cho i sng c tnhin nh n ang l.


80/134

SC MNH CA TNH LNG

74


81/134

75

Chng VII

THIN NHIN


82/134


83/134

THIN NHIN

77

Chng ta cn n thin nhin khng nhng sng cn. Mchng ta cn cn n thin nhin gip ta tm v nh, v vi

ngun ci, qu hng ca mnh, thotra khi ngc t ca chnhtr nng to ra trong mnh. Chng ta rt d i lc vo nhngtoan tnh, d n, suy t trong u nh mt mnh trong mhn trn ca nhng vn rc ri do chnh mnh to ra.

Chng ta qun nhng g m mt tng , mt thn cy haymt con th vn cn bit. Chng ta qun mt s an nhin tti ch c yn, sng vi chnh mnh, c mt vi isng: By Gi v y.

Khi no bn ch tm n thin nhin, hay bt c mt ci g hinhu trong i sng m cha b xo trn, nhim bi con ngi, l lc bn bc ra khi ngc t ca khi nim, ca suy t, v

mt mc no , tham d vo trng thi lin hp vi annhin t ti, trong mi th vn cn tn ti mt cch t nhin.

t s ch tm ca mnh khi bn ang nhn vo mt hn si,mt thn cy, hay mt con th khng c ngha l bn suy tvci , nhng ch n thun t s ch tm vo vt , v givt trong thc ca mnh.

Mt ci g nh l tinh ty, linh hn ca vt y s truyn sangbn. Lc bn c th cm nhn c s yn tnh su lng cavt , v khi lm nh th, s yn tnh su lng cng s phtsinh trong bn. Bn s cm nhn c s su lng ca vt trong trng thi an nhin t tihon ton ng nht vi nhngg ang hin din v ni nhng th y ang xy ra. Khi nhn


84/134

SC MNH CA TNH LNG

78

thc c iu ny, bn cng t n mt s th thi su lng trong mnh.

Khi i do hay nm ngh nhng ni nh trn ni hay ngoi bibin, hy tn trng thin nhin bng cch c mt ni honton.

Hy yn lng.Nhn.

Lng nghe.

Nhn cho k thy rng mi thn cy, mi ngn c, chim chcv mung th, u an nhin vi chnh n. Khng ging nh

con ngi, c cy hay mung th khng tch mnh lm thnh haimnh. Chng khng sng vi nhng o tng, t to ra trongu nh con ngi, nn chng khng cn phi quan tm, cgng bo v v bi p cho nhn cch, hay khi nim v mtci Ti khng-c-tht . Con nai rt thoi mi c lmtcon nai. Mt cnh hoa thy tin rt thoi mi c lmt cnhhoa thy tin.

Mi th trong thin nhin khng nhng rt thoi mi vi chnhn v chng cn rt thoi mi vi mi trng chung quanh. Vchng cha h t tch mnh ra khi c cu tng th ca v trbng cch tuyn b mt s hin hu c tnh cch bit: Ti vphn cn li ca v tr, khng dnh g vi ti.


85/134

THIN NHIN

79

Lng ngm thin nhin c th gip cho bn thot ra khi ciTi , phn t to nn v vn kh au v h ly cho bn.

Hy c thc m trn nhng m thanh ca thin nhin tingst sot ca l cy trong gi, ting ma ri, ting n non cacn trng, giai iu ca ting chim ht lc bnh minh. Hy ttrn vn con ngi mnh vo ng thi lng nghe. V ngoi mthanh kia, cn c mt ci g to ln hn: Mt ci g thing ling,khng th hiu c bng suy t.

Bn khng phi l ngi to ra thn th ny ca bn, v bncng khng c kh nng iu khin nhng chc nng phc tptrong c th. V c s iu khin ca mt s thng thi rng ln

hn tr c ca con ngi. S thng thi cng nui sng vnvt trong v tr. Bn c th tip chm c vi Ci Bit ny bng cch thc trng nng lng bn trong c th mnh,bng cch cm nhn sc sng, s c mt rn rng ca s sng trong c th mnh.

S n a v vui v ca mt con ch. Lng thng, c tnhtrung thnh vi ch, v thi lc no cng sn sng cho ni sng ca con ch rt tng phn vi trng thi ni tm cangi ch trm ut, bt an, gnh nng ca i sng, chm mtrong suy tng, khng c mt trong pht giy v ni chn duynhtca i sng: By Gi v y. Ta c th t hi: Sng


86/134


87/134

THIN NHIN

81

Hy nhn bng hoa xem chng c mt v chp nhn i sng susc nh th no(53).

Nhng cy c m bn ang c quanh nh c bao gi bn thcs nhn r chng? C bao gi bn cho php nhng th qu quenthuc nhng rt b n dy cho bn v b mt ca i sng?Bn c bao gi lu n s tnh lng su lng ca cc loi cyc ny? Lu n trng khng gian yn tnh bao bc quanhchng? Pht giybn ch tm n s yn tnh v an bnh ta rat cy c, l lc loi thc vt ny tr thnh bc thy ca bn.

Nhn ngm mt con th, mt bng hoa, mt thn cy v nhn racch mi th bung th trong trng thi an nhin t ti. Mi th

ng l chnh n. Mi th u c mt phm cch, mt s trongtrng v thing ling. Tuy nhin, bn c th nhn ra c iuny, bn cn phi vt ln nhng thi quen t tn, dn nhnhiu. Pht giy bn vt ln trn nhng nhn hiu ca tr nng,bn c th cm nhn c mt chiu khng gian m bn khngth ni thnh li, khng th nm bt bng suy t hay cm nhnqua gic quan. C mt s ha iu, mt ci g rt thing lingthm m khp thin nhin v c trong bn.

53Hy nhn nhng bng hoa kia, xem chng c mt v chp nhn i sngsu sc nh thno:Tng tnh th, Cha Jesus cng tng ni: Conhy nhn nhng bng hoa hu kia, chng khng loay hoay m cng chngnhc nhn, c ngha l chng an tr trong trng thi an nhin t ti.


88/134

SC MNH CA TNH LNG

82

Khng kh m bn ang th chnh l thin nhin, cng nh qutrnh ht th ca bn cng chnh l thin nhin.

Hy ch tm vo hi th v nhn ra rng bn khng phi lngi lm cho hi th xy ra. Nhng chnh l hi th cathin nhin, ca v tr. Nu qu thc bn phi nh m th thbn scht rt nhanh chng (v bn thng xuyn qun mt hith ca mnh), v nu bn c ngng hi th li th thin nhin slun lun thng bn.

Bn ni li si dy lin lc vi thin nhin mt cch thn thit vmnh m khi bn tr nn thc hi th ca mnh(54)v hc cchgi cho tm ca mnh c mt trong khi th. y l mt thctp su sc v c tnh tr liu rt cao. V thc tp ny gipchuyn dch tm thc ca bn t th gii ca khi nim, suy tphin din sang th gii rng ri, khong t ca tm thc trongsng, nguyn vn, cha b iu kin ha.

Bn cn thin nhin nh cn mt ngi thy gip bn ni li sidy lin lc vi i sng. Bn rt cn n thin nhin, ngc li,thin nhin cng rt cn bn.

54 thc hi thca mnh: y chnh l phng php Thin tp trong bnch tm n hi thca mnh. ang thvo th bn bit l mnh ang thvo. ang thra th bit l mnh ang thra. gi l thc tp c thcvhi thca mnh. Nhtp nh th lu ngy, s ch tm trong bn cngngy cng vng mnh hn. Do bn d dng nhn ra nhng g ang xy ratrong bn hoc chung quanh bn. iu ny s gip cho bn d dng nhndin nhng thi quen, nhng cch suy ngh tiu cc m trc y bn chah nhn ra. T gip cho bn c c hi chuyn ha nhng thi quen c ny.


89/134

THIN NHIN

83

Bn khng bao gi tch bit khi thin nhin. V tt c chng tau l mt phn cn bn ca S Sng duy nht c biu hin

thnh mun hnh, mun v khp v tr, nhng hnh tng linh mt cch mt thit vi nhau. Khi bn nhn ra s thing ling,v p, s tnh lng suthm v uy nghi trong mi bng hoa,mi thn cy, mi cng c, bn s lm cho mi bng hoa, mithn cy v mi cng c c gi tr hn. Qua nhn din, v thcca bn m thin nhin cng nhn thc c chnh t thn mnh.Nh bn m thin nhin nhn ra c v p v s thing lingca chnh n.

C mt khng gian im lng rng ln m trn ly thin nhintrong vng tay mnh. Khng gian im lng y cng m trn cbn na.

Ch khi no bn thc s trong lng bn trong th bn mi tipxc c vi th gii im lng ca t , c cy v mung th.Ch khi no tr nng n o ca bn lng xung th bn mi cth tip xc c vi thin nhin mt mc su hn v vtln c cm gic cch bit to nn bi thi quen suy tng qu ca mnh.

Thi quen suy t ch l mt giai on pht trin cn thit ca conngi. Thin nhin hin hu trong mt trng thi im lng tinhkhit trc khi suy t pht sinh. C cy, bng hoa, chim chc,t khng h thc c v p v tnh cht thing ling cachnh n. Khi con ngi tr nn im lng, h vt ln trn nhng


90/134

SC MNH CA TNH LNG

84

suy t. C mt chiu khng gian mi ca s thng thi, ca thc vt ln trn nhng suy t.

Thin nhin c th mang li cho bn s tnh lng. l mt mnqu thin nhin dnh ring cho bn. Khi bn nhn thc ciu ny v st cnh vi thin nhin trong trng thi tnh lng,trng tnh lng y tr nn thm thu vi thc ca bn. lmn qu m bn hin tng cho thin nhin.

V thng qua bn m thin nhin c thc v chnh mnh. Thinnhin lun trng ch iu ny con ngi trong sut hngtriu nm nay.


91/134

85

Chng VIII

QUAN H GIANGI V NGI


92/134

SC MNH CA TNH LNG

86


93/134

QUAN H GIA NGI V NGI

87

Chng ta thng qu vi vng khi c ph phn hay kt lun vngi khc. V iu ny lm cho bn ng ca bn c tha mn

khi bndn nhn hiu cho ngi khc, gn cho h mt tm cncc ca khi nim, bn c th hin nhin phn xt v ngi.

Mi con ngi khi sinh ra, cch suy t v hnh x, trong mtkha cnh no , b tim nhim nhng thi quen v cch suyngh tiu cc bi di truyn cng nh kinh nghim sng thu uthi cng nh mi trng vn ha ca ngi .

Nhng khng phi l bn cht chn tht ca h, m ch lnhng biu hin b tha ha. Cho nn khi bn c phn xtmt ngi, bn nhm ln nhng khun mu, thi quen trongcch c x b tha haca h vi bn cht chn tht ca h.Khi bn hnh x nh th th chnh bn cng ri vo li c x vthc theo mt thi quen b tha ha lu i. Bn to ra cho

ngi mt tm cn cc ca khi nim, v tm cn cc gito tr thnh ngc t, khng nhng cho ngi kia m c chochnh bn.

Bung b s phn xt v ngi khc khng c ngha l bnkhng cn nhn thy nhng g ngi lm. iu ny c nghal bn nhn ra li hnh x ca h nh l biu hin ca s tha ham bn nhn r v chp nhn. V trong tnh trng , bn skhng to nn mt nhn cch no cho ngi c.

iu ny gii thotbn v c ngi kia khi s ng ha mnhvi tnh trng, vi hnh tng, v vi suy t. T bn ng bnkhng cn khng ch quan h ca bn.


94/134

SC MNH CA TNH LNG

88

Lc no bn ng ca bn cn khng ch cuc i bn, th huht nhng suy t, tnh cm v cch hnh x ca bn u s pht

sinh t nhng thm kht v s hi. Do trong quan h, bn sc nhu yu hoc e ngi mt iu g t pha ngi kia.

C th l bn cn nhng lc th trong cm xc hoc s li lc vvt cht, c cng nhn, ngi khen hay gy c ch hoccm nhn v chnh mnh c cng c thm qua s so snh, quathnh t c nhn, rng bn c nhiu ti sn, a v, hoc kinthc hn ngi kia. Nhng nhiu khi bn lo s rng s tht cth li l iu tri ngc (ti sn, a v, kin thc, ca bnkhng bng ngi kia), v trong mt kha cnh no s lmgim thiu cm nhn v t thn ca bn.

Khi bn cho pht giy hin ti lm tm im ca s ch tmca bn thay v ch l mt phng tin cho bn t cmt mc ch no bn s vt qua bn ng ca mnh v

vt ln trn s thi thc mun li dng ngi khc nh mt phng tin bn t c mc ch ring t ca bn, cucnh y ch l lm mnh thm bn ng, lm mnh hn cmnhn v t thn mnh trn s mt mt, thua thit ca ngikhc. Ch khi no bn s ch tm ton din ca mnh vo btk mt ngi no m bn tip xc, bns loi tr c qu khv tng lai ra khi mi quan h ca bn. Khi no bn hon tonc mt vi bt k mt ngi no m bn tip xc, bn s loi trtm cn cc ca khi nim m bn to ra cho ngi tcl nhng suy din ca bn v bn cht ca h v nhng g ngi lm trong qu kh - v t bn c kh nng giao tip vingi m khng b s chi phi ca tm thc t ng ca s hihay mong cu trong bn. Cha kha trong chuyn ny chnh ls ch tm tc l s im lng mt cch tnh to.


95/134


89

Tht tuyt vi bit bao khi bn vt ln trn nhng ham munv s hi trong quan h luyn i ca bn(55). Tnh yu chn chnh

khng h ham mun hay s hi bt k mt ci g.

55Vt ln trn nhng ham mun v shi trong quan h luyn i ca bn:Eckhart Tolle tng ni rng: mt im no trong qu trnh tin ha,s sng hay Nht Th c phn chia thnh hai i cc cn bn: m vDng. Trn mt hnh tng, mi ngi chng ta c biu hin qua mttrong hai i cc ny: Bn hoc l n ng hoc l n b, iu ny c ngha

l mi ngi chng ta ch l mt na ca ton th. C mt ng lc trongmi ngi chng ta hng v Nht Th, vi snguyn vn lc ban u,y l mt sc y ca chiu hng tm linh trv vi ci Mt, vi NhtTh. Trn mt hnh tng, tim lc ny biu hin l mt mong mun mt ston vn qua s phi hp ca hai i cc Nam-N, m-Dng. mc cn bn, iu ny c biu hin nh l nng lng tnh dc, sau l nhuyu tnh cm cn c mt ngi n ng hay n b bn cnh mnh, k lbiu hin ca tnh yu nam n. Rt cng, d nhin chng ta khng th no tmthy Nht Th hay s tha mn su xa qua hnh tng, m ch c th qua s

tr v vi i sng tm linh, tr v vi Tm. Nhu yu c mt ngi phingu v c con l mt nhu yu cn bn. Nhng nhu yu ny khng nht thitc lin quan n t ng, mc d rt c th trthnh mt phn ca t ng khibn v tnh kt hp nhu yu vi s phn xt hay nhng cu chuyn bn tthu dt nn (nh Ti cn phi c mt ngi n ng (hay n b) bncnh lm cho ti cm thy hnh phc). l lc quan h nam/n ca bns trnn lm vn . Ngay c tnh yu chn tht cng d dng bbng hoibi cch suy ngh ny. Bn c cn phi sng trong mt hon cnh kh schv bn cha tm ra c mt ngi phi ngu, lp gia nh hay c con? Dnhin l khng. Rt nhiu ngi vn chng c hnh phc, tuy hang sngtrong hn nhn hay ang c mi quan h luyn i. V bn ang c mt isng tm linh, bn bt u nhn ra bn cht chn tht ca minh, l VTng (nhng g khng th nm bt c bng khi nim), do bn skhng bnh hng g, ngay c khi trn mt hnh tng bn c th cm thyc s thiu thn hay nhu yu c mt ngi khc phi bn cnh. i vi mtsngi, nhkinh nghim thiu thn ny, h i su vo bn trong tipxc vi nhng g chn tht trong h - l Hin Hu m khng cn mtthuc tnh no c, chnh l an nhin t ti. D nhin, bn vn sn sngcho n mt quan h hay hn nhn xy n trong i bn, lc chuyn c


96/134


97/134


91

chuyn v cuc i ca h. Chng ta nhm ln nhng iu tabit vngi vi s hiu bit su xa v bn cht ca h mt

ci Bit khng thuc v khi nim thng thng. Bit b ngoiv mt ci g v s hiu su, thu trit l hai iu hon ton khcnhau. Mt ci th thuc v hnh thc, cn ci kia th thuc v bncht. Mt ci th vn hnh bng suy t, ci kia th vn hnh quas im lng.

S hiu bit c tnh cht tri thc v mt kha cnh no camt ngi th rt hu ch cho nhng g c tnh thc tin. Tronglnh vc ny, chng ta khng th khng cn s hiu bit c tnhcht tri thc . Nhng khi loi hiu bit b ngoi ny tr thnhphng thc chnh trong khi giao tip th khng nhng n s trnn mt ci g rt gii hn, m c khi cn tr nn nguy hicho quan h ca bn na. Suy t v khi nim to nn mt bctng gi to, mt s ngn cch khng cn thit gia ngi vingi. Khi quan h ca bn vi ngi khc s khng cn cm

r vo trng thi an nhin t ti na, m tr thnh b iukin ha bi tr nng. Khi khng b che chn bi hng ro cakhi nim, lng xt thng s c mt mt cch t nhin trong ttc nhng quan h ca bn.

Hu ht nhng quan h gia ngi vi ngi u b tri buctrong s trao i ca ngn t th gii ca suy tng. iu cnthit l lm sao mang s trong lng vo trong nhng quan hthn mt ca bn.

Khng mi quan h no c th ln mnh m khng c cm nhnrng thong ca khng gian khi c s hin din ca s yn tnh.Hy tp ngi Thin vi nhau, hoc c nhiu th gi ngi yn


98/134

SC MNH CA TNH LNG

92

vi nhau gia thin nhin. Khi i do hay ngi trn xe, hay nh, bn thc tp th no gip cho mnh tr nn thoi mi khi

ngi vi nhau trong tnh lng. Ta khng th v cng khng cnto ra s tnh lng. M ch cn ci m cm nhn rng s tnhlng vn c sn ri, nhng thng b che lp bi s no ca dng suy ngh trong u ta.

Nu s rng thong ca tnh lng khng c, th quan h luyni ca bn d b chim hu bi suy t v lo s vn v ca trnng, v d dng b vn v nhng bt ng ch ng. Khi stnh lng c mt th nng lng y s gip bn bao bc lynhng g khng hay pht sinh trong .

S lng nghe su sc l mt cch khc gip bn mang s tnhlng vo trong nhng quan h ca bn. Khi bn thc s lng

nghe ngi khc, mt chiu khng gian tnh lng c pht sinhv s tnh lng s tr thnh mt phn chnh yu trong quan hca bn. Nhng ngh thut lng nghe l mt kh nng rt himhoi. V thng thng, phn ln s ch tm ca mi ngithng b cun ht bi dng suy t, lo s khng-c-ch-ch trong u. Cng lm th h ch c th nh gi nhng g bn nihay chun b p li li bn. Hoc h chng nghe ra c bn ni g, v h nh mt mnh trong nhng dng suy t, lo svn v ca chnh h.

S lng nghe su sc l mt ci g cn su sc hn l nhng cmnhn thuc v nh cn. M chnh l s pht sinh ca s chtm mt cch cnh gic, l khng gian ca s hin hu trong tng li ni c tip nhn. Ngn t lc ch cn l thyu. Ngn t c th c ngha hoc v ngha. Khi bn lng


99/134


93

nghe, hnh ng chuyn ch lng nghe cn quan trng hn lnhng g bn nghe c, v l chnh khng gian ca mt s

hin hu y thc khi bn ang chuyn ch lng nghe. Khnggian chnh l mt trng thc ng nht trong bn tipxc vi ngi kia m khng b phn cch bi nhng hng roca khi nim, ca suy t trong bn. V ngi kia khng cnl mt ci g khc vi bn. V trong chiu khng gian , bnni kt vi nhau thnh mt trng thc, mt tm thc ngnht(56).

Bn c thng gp phi v hay lp linhng tn tung gy gtrong quan h luyn i ca mnh? C phi nhng bt ng chngng g nhng thng gy nn nhng tranh lun gay gt vnhng kh au trong tnh cm?

Gc r ca nhng kinh nghim ny chnh l nhng thi quentrong cch bn phn ng v c xrt thng thng ca bn ng trong bn: l nhu yu ginh phn ng(57) trong chuyn

56Tm thc ng nht: l pht giy khi trong ta khng c s phn bitgia ta v ngi. V d: Mt ngi m bng a con ca mnh va sinh ra;hoc khi ta cn gii cu mt ngi thn ca mnh trong cn nguy bin,Trong giy pht , ta vi ngi kia l mt. S an nguy ca ngi kia chnhl s an nguy ca ta. Trong trng hp ny, khi lng nghe ngi khc mtcch su sc th ta s tip xc vi ngi kia trc tip n ta khng cn bchia ct bi nhng hng ro ca khi nim ta v ngi.57Nhu yu ginh phn ng:y l mt khun mu c x rt ph bin cabn ng trong ta, trong bn ng thch ginh phn ng v pha mnh.Nhu yu cho mnh l ng l mt cch c x khng thcng li c trong ta, n chng ta th cho nhng quan h thn thin v quan trngca mnh b tn thng hoc vhn l nhn phn khim khuyt ca mnhtrong vn ny. Trong mt quan h luyn i, ta c th xa b nhng cngthng v cng c li tnh thn bng cu ni chn tht: Em hy tha th cho


100/134

SC MNH CA TNH LNG

94

tranh ci v d nhin cho ngi kia l sai; l thi ng hamnh vi nhng quan im, nhng v th trong cch suy ngh

ca mnh. Ngoi ra bn ng trongta cn c thm mt nhu yuthng trc: thch to nn nhng vn , nhng xung t vi ai, hay vi mt chuyn g, cng c thm cm nhn v scch bit gia mnh v nhng ngi khc, v nu khng c sphn bit ny th bn ng ca bn s khng th tn ti c.

Hn na, cn mt mi kh au trong tnh cm tch ly t qukh m bn v mi ngi vn cn cu mang trong mnh, val nghip bo(58)ca c nhn va l nghip bo ca tp th cacon ngi ni chung, nu ta i ngc li t thu xa xa. Khikh au su nng(59)ny l mt trng nng lng trong bnthnh thong li chim hu ly bn v khi kh au su nng ycn c nui dng v b sung thm nhng kh au mi. Khi

nhng khim khuyt, li lm m anh gy ra. Trong mt quan h thn hu,

ta c th ni vi bn mnh Ti trn qu tnh bn ca chng ta by lu nayhn l chuyn ti nghay anh ng. Nu ti ngm tnh bn ca chng tab tn thng hay st m th th l ti nhn l y phn sai, mun ngn ln.Chng ta c thvt qua nhng hiu lm ny khng?.58Nghip bo: L hu qu, l hoa tri rt t nhin v tt yu ca mi hnhng, mi li ni hay trong cch ta suy ngh trong qu kh. Nh ngi hayni di th khng c ngi khc tin cy. tay trn la th b bng. n n thiu th au bng. Ung ru th s b say, mt khnng t ch ca mnh,d gy tai nn khi li xe. Ly cp vt g ca ngi khc th trong lng bt rt,bt an, c nguy c bt y, C nhng vic ta lm hm nay, hu qu xy rangay lp tc nh nhng v d va ktrn, nhng c nhng vic ca ta hocng b ta lm trong nhiu i, nhiu kip th by gihu qu mi biuhin ra.59Khi khau su nng: L nhng khau c tch ly trong qu kh vinhiu tng lp chng cht ln nhau m cha c ha gii, n khi khau y trthnh mt thc th, mt sinh vt, hay ni chnh xc hn, l mtqui vt y thng tch. Khi khau ny cn thc n tip tc sng cn. to ra thc n, khi khau ny sng ng sau git dy to nnnhng tranh ginh, xung t, bt ha, trong bn.


101/134


95

kh au ny s c tm cch iu khin, chi phi nhng suy nghca bn v lm cho nhng suy t nhum mu tiu cc. Khi

kh au ny rt thch nhng tng tiu cc trong bn, vnhng ngh ny c cng tn s v v khi kh au ca bnc nui sng bng nhng suy ngh tiu cc y. Khi kh au cng s khch ng nhng phn ng c tnh cht rpkhun(60) nhng ngi thn ca bn, c bit l ngi bn gichn ca bn, nhm mc ch l c nui sng bng nhngbi kch v kh au xy ra sau .

Lm sao bn c th thot ra c thi quen ng ha mnhmt cch v thc vi nhng kh au su nng to nn nhngkhn n trong i bn?

Ch c cch l tr nn thc v khi kh au su nngny. Lnhn thc rng bn khng phi l nhng kh au ny, v nhn rchn tng ca n: y ch l nhng kh au c cn st li t

qu kh m thi.Lm mt chng nhn yn lng(61)

khi khi khau ny ang pht sinh trong mnh hay trong ngi bn gichn ca mnh. Khi thi quen v thc ng ha mnh vi khikh au su nng y trong bn b ph v, khi bn c khnng quan st trong yn lng lc khi kh au su nng y ang

60Nhng phn ng rp khun:Khi ri vo nhng phn ng nh th, c ngibng trnn khp kn, im bt khng c khnng phn by, truyn thng,g c khi trong mt tnh trng kh khn, lc phi i din vi nhngkhim khuyt ca mnh. Cng trng hp th ngi khc li trnn gind, ln ting tranh lun gay gt bo vcho mnh. C ngi th bit mnh sainhng c pht li nh khng c chuyn g c.61Lm mt chng nhn yn lng: L lng l ch tm quan st nhng g angxy ra trong mnh v chung quanh mnh m khng phn xt, khng phnng vi nhng g bn ang nghe, ang thy. Thc tp ny s gip cho bn cthm khng gian nhn ra nhng ng inc bc ca tm t trongmnh.

8/2/2019 Suc Manh Cua Tinh Lang (Eckhart To

Suc Manh Cua Tinh Lang (Eckhart Tolle)

Documents

Transcript of Suc Manh Cua Tinh Lang (Eckhart Tolle)