24. september 2010 Neváhajte sa zapojiť a príďte sa poradiť.

24. september 2010Neváhajte sa zapojiť a príďte sa poradiť

SVETOVÝ DEŇ SRDCA

FOTO

: IS

TOC

K

SRDCOVO-CIEVNE OCHORENIA

ODBORNÁ ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET

ČÍSLO

Odšifrujte kód zdravé-ho srdcaVysoký krvný tlak ani zvýšený cho-lesterol nesprevá-dzajú žiadne bo-lesti, a tak pacienti až po absolvovaní prehliadky, zistia, ako na tom sú.

Infarkt srdca Naše telo vysie-la varovné signály, ktoré by sme mali správne prečítať. Spoznajte prízna-ky včas.

HypertenziaZistite, v čom spo-číva zákernosť vy-sokého krvného tlaku a ako s ním bojovať.

Cievna moz-gová príhoda Viete, aké sú jej príznaky a riziká? Zistite, ako je mož-né mozgovej prího-de predísť.

2Sep ’10

PRE ZDRAVÉ SRDCE

PRREEEE ZDZDZDZDZDZDRARARARARARAVÉVÉVÉ SRDCE

3TIPY

Náhla cievna mozgová príhoda

Náhla slabosť alebo necitlivosť tváre, rúk

a nôh, najčastejšie na jednej strane tela

Silné bolesti hlavy bez zjavnej príčiny

Problémy s chôdzou alebo závraty

Rozmazané videnie alebo strata zraku na

jednom oku alebo obojstranne

Zmätenosť, sťažené rozprávanie, či

porozumenie reči

varovné príznaky

Ak zpozorujete niektorý z príznakov, okamžite volajte 155, môžete tým zachrániť život !!!pp ooooooopp oppp ooppppppp oopp ooooooooooooooop opppp oopp ooooooopppp ár ár árrr árr ár ár árr ár áá ž kž kž kž kž kž kž kkž kž kž kž kž kkž kž kž k aaaaaaaaaaaaaaa m ŕŕm ŕm ŕm ŕm ŕm ŕŕŕŕm ŕm ŕm ŕm ŕmm ŕm ŕm ŕmmm ŕmmm ŕm ŕm ŕmmm ŕmm ŕ t vt vt vt vtt vtt vvt vtt vvt vt vt vvt vt vt vt vt vvt vvtt i ci cci ci ci cii ci ci ci ci ci ci ci ci ci cccci cc aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

w w w.mozgovaprihoda.sk

Inzercia ■

FOTO: ISTOCK

2 · SEPTEMBER ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET

1/4 206 x 65 mm

A QUARTER OF A PAGEFULL WIDTH

VÝZVY

Doc. MUDr. Eva Goncalvesová, CSc.Primárka Oddelenia zly-hávania srdca a transplan-tácie srdca v Národnom ústave srdcových a ciev-nych chorôb.

STRANA 4

ODPORÚČAME

SRDCOVO-CIEVNE OCHORENIA2. VYDANIE, 22. SEPTEMBER 2010

Projektový manažér: Ing. Lenka ŠlajferčíkováTel.: 02/592 04 011E-mail: lenka.slajfercikova@mediaplanet.com

Grafické spracovanie: Radoslav Kolek Redaktor: Zuzana VoštenákováOdborná spolupráca:Doc. MUDr. Eva Goncalvesová, CSc. Doc. MUDr.Gabriel Kamenský, CSc.Doc. MUDr. Miroslav Brozman, CSc.MUDr. Marian Hrebík, MPHMUDr. Viera Vršanská, CSc.MUDr. Gabriela Kaliská, CSc.MUDr. Marián HranaiMUDr. Michal HulmanMUDr. Július ŠípošEditor: Darina DubovskáFoto: IstockphotoZodpovedný za tlač: Versus, a. s.Distribúcia: Nový Čas, 22. september 2010

MEDIAPLANET SlovakiaTel.: 02/5930 8230E-mail: info.sk@mediaplanet.comWeb: www.mediaplanet.com/sk

Cieľom spoločnosti Mediaplanet je vytváranie nových skupín zákazníkov pre našich inzeren-tov tým, že ponúkame čitateľom vysokokvalitný redakčný obsah, ktorý ich motivuje konať.

We make our readers succeed!

S technológiou

inteligentne volí nafukovanie manžetypodľa aktuálneho krvného tlaku

• s jednou manžetou pre normálnu aj silnú pažu• vyhodnotenie nepravidelného pulzu• jednoduchá obsluha• klinicky overené (BHS A/A)• odolnosť proti arytmiám (4 pulzy)• jednoduché čítanie nameraných výsledkov• pre domáce aj lekárske použitie

V predaji v lekárňach a zdravotníckych potrebách

OMRON - japonská spoločnosť s vedúcim postavením na svetovom trhu meračov krvného tlaku.

LE

KÁRN

ICI ODPORÚČAJÚ

VÍŤA Z 2 009

OTC

Tlakomery OMRONodporúča 93,5%lekárnikov*

Obchodné zastúpenie pre SR:CELIMED s.r.o., Bratislava, www.krvnytlak.sk* zdroj: Edukafarm

Merač krvného tlaku na pažuM6 Comfort

M6_206x85.indd 1 9/14/10 2:50 PM

Iba 10 % slovenskej populácie nemá žiadny rizikový faktor vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Stúpa počet ľudí, ktorí fajčia, majú obezitu, pribúdajú tiež cukrovkári. Na ochorenia srdca a ciev umiera každý druhý Slovák.

Choré srdce treba liečiť

Podľa údajov SZO/EURO z roku 2005 sa Slovensko v úmrtnosti na ochore-nia srdca a ciev zaraďuje v rámci 34 krajín Európy a 4 zoskupení do poslednej tretiny. Za nami sú, žiaľ,

len krajiny, ako sú Rumunsko, Bulharsko a krajiny bývalého Sovietskeho zväzu.

Štatistiky sú neúprosné

1 V porovnaní so susednými kraji-nami a priemerom krajín EÚ (15) malo v roku 2005 Slovensko 1,5-krát vyššiu úmrtnosť na ischemickú cho-robu srdca ako Česká republika, 2,5-krát vyššiu ako Rakúsko, s Maďarskom sme boli na rovnakej úrovni.

Príčiny tejto nelichotivej situá-cie na Slovensku spočívajú predo-všetkým vo vysokej miere najzávaž-nejších rizikových faktorov. Kde teda hľadať príčiny?

Nebolia, a predsa „zabíjajú“

2 Viac ako polovica populácie s vy-sokým krvným tlakom neužíva

žiadne lieky. Vysoký tlak nebolí, ľudia ho často podceňujú. To isté sa týka vy-sokej hladiny lipidov, cukrovky, obezi-ty i fajčenia. Ani jedno nebolí. Hoci sme v posledných rokoch zaznamenali vý-znamné úspechy v liečbe akútneho srd-cového infarktu, problémom je, že po-čet nových infarktov a mozgových po-rážok stále neklesá. Je to spôsobené tr-vale vysokým výskytom nesprávne kontrolovaných rizikových faktorov na úrovni celej populácie.

Prevencia odhalí riziká

3 Najväčším celospoločenským a zdravotným problémom je také ochorenie, ktoré sa vyskytuje pomerne často a je zle alebo nedostatočne lieče-né. Medzi takéto ochorenia patrí vyso-ký krvný tlak ako najvýznamnejší rizi-kový faktor. Z ochorení je najčastejšia a najzávažnejšia ischemická choroba srdca. Dobrou kontrolou rizikových faktorov môžeme odvrátiť až 80 % všetkých ochorení srdca a ciev, preto je účinná celoživotná prevencia taká dô-ležitá.

„Dobrou kontrolou rizikových faktorov mô-žeme od-vrátiť až 80 % všetkých ochorení srd-ca a ciev.“

Doc. MUDr.Gabriel Kamenský, CScsprávca Slovenskej Nadácie Srdca

Inzercia ■

ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET SEPTEMBER · 3

INŠPIRÁCIA

0cigariet

30minút

pohybu denne

5 mmol/l

cholesterolu

120/80mmHg

tlak krvi

24. 9. 2010 – Deň srdca

Aj srdce má svoj de . Nechajte si bezplatne odmerasvoje hodnoty Kódu zdravého života. Informujte sa u ktorejko vek hliadky zdravia. Ak budete dodržiavasprávnu životosprávu, vaše srdce sa vám za to v a ne odmení.

www.tvojesrdce.sk

Kampaň MOST 2010 je súčasťouNárodného programu prevencie ochorení srdca

a ciev, schváleného vládou SR a podporovaného Ministerstvom zdravotníctva SR

Generálny partner

NC priloha Srdce 206x132.indd 1 10.9.2010 15:10:54

Inzercia ■

V piatok 24. septembra si mô-žete nechať bezplatne zmerať svoj krvný tlak a cholesterol, a to vo väč-ších mestách, ale tiež vo vybraných vlakoch. Štvrtý ročník podujatia MOST (Mesiac o srdcových témach) pripravila tak ako po minulé tri ro-ky Slovenská nadácia srdca.

Správne hodnoty sú dôležitéPohyb, vyvážená strava a vyhýba-nie sa rizikovým faktorom sú pre zdravé srdce nesmierne dôležité. Hovoria vám niečo čísla 0-30-5-120-80? Pomôcť svojmu srdcu môže-te aj tým, že budete poznať tajom-

stvo kódu života. Nula znamená, že nikdy netreba začať fajčiť alebo čím skôr prestať, 30 – vyjadruje 30 minú-tovú pohybovú aktivitu každý deň. 5 – znamená, že hladina celkového cholesterolu v krvi by mala byť niž-šia ako 5 mmol/l. 120/80 – tieto čís-la vyjadrujú maximálnu hranicu, ktorú by nemal presiahnuť krvný tlak meraný v pokoji.

Zákernosť ochorení „straší“Kardio-vaskulárne ochorenia sú svojím spôsobom zákernejšie. Vy-soký krvný tlak ani zvýšený cho-lesterol nesprevádzajú žiadne bo-lesti, a tak pacienti až po absolvo-vaní prehliadky zistia, ako na tom v skutočnosti sú. Pamätajte na to, že ľudské srdce je to najspoľahlivej-šie a najodolnejšie čerpadlo na sve-te a je životne dôležité. Nikdy nie je neskoro zistiť si, v akom je stave a

treba si ho aj dobre chrániť. Podľa ofi ciálnych štatistík na Slovensku zomiera na srdcovo-cievne ochore-nia polovica z nás. V roku 2009 sa do merania zapojilo počas Dňa srdca

3 600 respondentov (62 % žien a 38 % mužov).

Odšifrujte kód zdravého srdcaOtázka: ■ Chcete vedieť, ako je

na tom vaše srdce? Odpoveď: ■ Nechajte si vy-

svetliť Kód zdravého života a od-haľte zdravotné riziká, ktoré vás ohrozujú.

ZUZANA VOŠTENÁKOVÁ

redakcia@mediaplanet.com

Zdroj: Slovenská nadácia srdca

1 Krvný tlak - pravidelne ho kontrolujte - normálny tlak: menej ako 140/90 mmHg, optimál-ny: menej ako 120/80 mmHg.

2 Cholesterol - udržujte hla-dinu cholesterolu v hodno-tách do 5, mmol/l.

3 Cukor (glykémia) – udržuj-te si hladinu glykémie v hod-notách do 5,6 mmol/l.

4 Telesná aktivita – 30-60 minút cvičenia strednej in-tenzity najlepšie denne.

5 Hmotnosť – udržujte si BMI medzi 18,5 a 24,9 a obvod pása

menej než 102 cm u mužov a menej než 88 cm u žien.

6 Alkohol – maximálny príjem al-koholu u mužov - dva alkoholic-ké nápoje, u žien - maximálne jeden.

7 Fajčenie – nefajčite, vyhýbaj-te sa aj pohybu v zafajčenom prostredí.

8 Strava – jedzte stravu s veľ-kým obsahom ovocia a zeleni-ny, celozrnných potravín, s nízkym obsahom cukru a soli.

9 Stres – kontrolujte stavy de-presie, podráždenia a hnevu, vyhýbajte sa stresu.

RÁD AKO ZNÍŽIŤ KARDIOVASKULÁRNE RIZIKO9

4 · SEPTEMBER ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET

ROZHOVOR

„Máme pre vás nové srdce.“

Doc. MUDr. Eva Goncalvesová, ■CSc. pracuje ako primárka Odde-lenia zlyhávania a transplantácie srdca v Národnom ústave srdco-vých a cievnych chorôb (NÚSCH) v Bratislave. Na Slovensku je to zatiaľ jediné zariadenie, kde vám lekári „prišijú“ nové srdce. Je tiež prezi-dentkou Slovenskej kardiologickej spoločnosti a podelila sa s nami o svoje skúsenosti.

Aké podmienky musí splniť pacient, ktorý je vhodným čakateľom na transplantá-ciu srdca? Transplantácia srdca je dlhý pro-ces. Podmienkou je mať chronic-ké zlyhávanie srdca, ktoré nie je riešiteľné žiadnou inou liečebnou metódou, či už internistickou, ale-bo chirurgickou. Prakticky všetky ochorenia srdca, ak nie sú liečené včas, môžu viesť do stavu srdcovej nedostatočnosti. Jeho najcharak-teristickejším prejavom je dýcha-vica, pacient sa dusí, nemôže vy-konávať bežné činnosti. Keď jeho kardiológ dospeje k záveru, že mu

nevie pomôcť, odosiela ho na naše pracovisko.

Čo všetko musia vaši pa-cienti ešte pred samotným zákrokom podstúpiť?Celý proces sa začína selekciou ľu-dí, ktorí trpia na pokročilú srdcovú nedostatočnosť. Tí potom podstu-pujú celý rad potrebných vyšetre-ní. Musí existovať predpoklad, že pacientov život nebude možno dlh-ší ako rok a splní aj ďalšie pomerne zložité kritériá. Orientačne, 12 pa-cientov musíme kompletne vyšet-riť, prehodnotiť rôzne lekárske ná-lezy a jedného z nich dáme na ča-kaciu listinu ako vhodného príjem-cu na transplantáciu. U mnohých z nich nájdeme iný spôsob, ako ich zdravotný stav stabilizovať a zlep-šiť. Priemerná čakacia doba, kým sa nájde pre príjemcu vhodný darca, je zhruba sedem až osem mesiacov.

Keď je chorý zaradený do programu transplantácie a objaví sa vhodný darca, ako prebieha ďalší proces?Na Slovensku sú štyri odberové centrá – v Bratislave, Banskej Bys-trici, Košiciach a Martine. Na darcu sa čaká a tieto centrá majú trans-plantačných koordinátorov, ktorí komunikujú s partnermi vo svojom regióne. Keď sa stane nejaké ne-šťastie či tragédia a ošetrujúci lekár vysloví podozrenie, že sa u pacienta jedná o mozgovú smrť, kontaktu-

je sa transplantačný koordinátor. Existujú pomerne prísne kritériá na selekciu darcu. Základným kri-tériom pri transplantácii srdca je zhodná krvná skupina darcu a prí-jemcu. Potom je to hmotnostná ka-tegória, zohľadňuje sa aj kritérium veku a to, ako dlho pacient na trans-plantáciu čaká. Transplantácia srd-ca je možná len do štyroch hodín od odberu orgánu. Samotný operačný zákrok trvá štyri až šesť hodín.

Skúste opísať pocity pa-cientov po samotnej trans-plantácii – ako sa cítia?Hovorí sa, že transplantácia srd-

ca je jediná operácia srdca, keď pa-cient odchádza z operačnej sály zdravší ako na ňu išiel. Sú pacienti, ktorí na tretí deň vstanú z postele a chodia. Nie sú významne obmedze-ní, iba do konca života musia užívať imunosupresívnu liečbu a ostáva-jú v starostlivosti kardiologického transplantačného tímu. Priemer-ná doba života po transplantácii je 10-12 rokov. Mladí, ktorí nemajú ďalšie pridružené ochorenia, ma-jú perspektívu života omnoho dlh-šiu. Napríklad naša pacientka žije po transplantácii srdca už 25 rokov, prežila svojho manžela a druhýkrát sa vydala.

V čom vás táto práca kaž-dým dňom napĺňa?Prácu na našom oddelení, napriek občasným úskaliam, vnímam ako radostnú medicínu. Lekári, ktorí k nám prišli z iných oddelení, ju do-konca nazývajú tzv. víťaznou me-dicínou. V prvom roku po trans-plantácii umiera okolo 10 %, čiže 90 % pacientov si naplno užíva život. Pokiaľ predtým doslova trpeli kaž-dým dňom, dnes zdolajú turistic-ký pochod, športujú a hovoria, že sa cítia fantasticky. To je pre nás neu-veriteľná satisfakcia. Jeden pacient nám povedal: „Odkedy si pamätám, som prvýkrát zdravý. Život sa mi diametrálne zmenil k lepšiemu“.

Na Slovensku žije takmer ■ 250 ľudí, ktorých evidujú ako po-tenciálnych čakateľov na no-vé srdce. Pacienti sú unavení a nedokážu sa venovať aktivitám, ktoré sú pre tých „zdravých“ sa-mozrejmosťou. Transplantácia je pre nich jedinou možnou zá-chranou.

ZUZANA VOŠTENÁKOVÁ

redakcia@mediaplanet.com

Trápia vás kŕčové žily?Uľavte nohám liečivými bylinkami. ■ Prevencia je vždy jednoduch-

šia ako liečba. Na začiatok skúste niektoré liečivé rastliny.Pagaštan konský. ■ Jeho semeno, obsahuje látku aescín – tá pozitívne

vplýva na rýchlosť prúdenia krvi a ovplyvňuje napätie žilových stien.Listnatec bodlinatý. ■ Extrakt z tejto rastliny obsahuje účinné látky,

ktoré zvyšujú tonus žilovej steny a lymfatických ciev.Čučoriedka obyčajná. ■ Podporuje tvorbu spojivového tkaniva, zni-

žuje hladinu cukru v krvi a zlepšuje jej prúdenie. Gotu kola. ■ Rastlina s exotickým názvom obsahuje prvky, ktoré zlep-

šujú prietok krvi a metabolizmus spojivových tkanív cievnych stien.

RADY

Inzercia ■

Varixinal v aka ú inku štyroch ú inných rastlín, hesperidínu a vitamínu C prináša ú avu vašim nohám.

Výživový doplnok.Žiadajte vo vašej lekárni.

Doc. MUDr. Eva Goncalvesová, CSc.Primárka Oddelenia zlyhávania srdca a transplantácie srdca v Národnom ústave srdcových a cievnych chorôb.

ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET SEPTEMBER · 5

PRÍBEH

„Pamätám si na prevoz v sanitke. So mnou tam sedela pani doktor-ka a v jednej ruke držala injekciu. V martinskej nemocnici som vte-dy bol vyše troch týždňov,“ spo-mína Pavol Belobrad. Za ten čas lekári stabilizovali jeho zdravot-ný stav a preložili ho do Detskej fakultnej nemocnice v Bratisla-ve. Od prepustenia túto nemocni-cu navštevoval každý polrok, či už išlo o hospitalizáciu alebo ambu-lantné kontroly.

Dýchavičnosť mu uberala silyZdravotné problémy ho vyradili z bežných aktivít, ktoré bez problé-mov zvládali jeho rovesníci. Postup-ne pociťoval väčšiu únavu a musel prerušiť štúdium. V decembri 2007 mu začalo zlyhávať srdce. Vtedy ho opäť „naštartovali“ v Detskej fakult-nej nemocnici a následne odporučili do Národného ústavu srdcovo-ciev-nych chorôb (NÚSCH). Akútne zly-hávanie srdca prišlo v marci o rok neskôr. Po ošetrení na pohotovosti ho opäť hospitalizovali a zaradili do transplantačného programu.

Transplantácia bola nutnosťouPrvýkrát ho s možnosťou transplan-tácie srdca oboznámili v NÚSCH v Bratislave. „Nebolo ťažké sa rozhod-núť - bola to jediná šanca,“ spomína Pavol Belobrad. Nasledovala séria vy-šetrení, ktoré musel podstúpiť. Na

srdce čakal skoro osem mesiacov - 26. decembra 2008 mu lekár zavolal a oznámil, že majú pre neho darcu...

Život s novým srdcom „Po dlhej dobe sa cítim znovu zdravý. Užívanie liekov, pravidelné kontro-ly, vyhýbanie sa infekciám - to je ma-lá daň za to, že môžem život prežívať naplno,“ dodáva mladík. Od septem-bra pokračuje v prerušenom štúdiu a s plnou vášňou sa venuje aj koníčkom – miluje motorky, v lete bicykluje, v zi-me snouborduje. A má úžasnú priateľ-ku. „Transplantácia mi zmenila život - dokážem sa tešiť z maličkostí a z kaž-dého jedného dňa. Som neskutočne vďačný celému tímu lekárov.“

„Transplantácia mi zmenila život.“

ZUZANA VOŠTENÁKOVÁ

redakcia@mediaplanet.com

Ako malý a zdravý chlapec ■hrával hokej za mesto Púchov. Od roku 1998 začal mať ťažkos-ti, na tréningoch prestal vládať, strácal kondíciu a silu... Pavol Belobrad má dnes 22 rokov a v hrudi mu bije nové srdce.

PRÍBEH

V tomto roku vláda súhlasila s ■Národným programom prevencie ochorení srdca a ciev. Jeho ťažisko je v prevencii nielen dospelých, ale aj detí. Venuje sa rizikám vzniku kardiovaskulárnych ochorení, a te-da aj správnej výžive, pohybu či ne-gatívnym dôsledkom fajčenia.

Ateroskleróza ohrozuje aj detiProblematike prevencie ochorení srdca v detskom veku dominuje naj-mä ateroskleróza a vrodené a získa-né srdcové chyby. Ateroskleróza - zápalovo degeneratívne ochorenie ciev - najčastejšie postihuje koro-nárne tepny, aortu, tepny mozgu a dolných končatín. Aby sa tieto rizi-kové faktory odhalili čím skôr, u 11

až 17-ročných detí sa robí skríning. Vyšetrí sa sérová hladina celkové-ho cholesterolu a glykémia, zistia sa antropometrické údaje - hmotnosť a výška dieťaťa, odmeria sa krvný tlak. Cieľom skríningu je znížiť po-mocou diétnych režimových opat-

rení stupeň rizika v detskej populá-cii. Vo zvýšenej miere sú ohrozené napríklad deti s familiárnou poru-chou tukového metabolizmu, deti s diabetom mellitom, s niektorými vrodenými srdcovými chybami či istým chronickými ochoreniami.

Srdcové chyby vyžadujú kontroluVrodené srdcové chyby sa podieľa-jú približne 30 % na všetkých vý-vojových anomáliách narodených detí. Prevenciu komplikácií zo stra-ny srdca v detskom veku treba ro-biť kontinuálne počas celého sledo-vania. Ide o predchádzanie infekč-ných komplikácií po operáciách srdca, poradenstvo pri voľbe povo-lania či odporúčania pri voľbe špor-tových aktivít. Dospelosti sa dnes dožíva 85 % detí s vrodenou chybou srdca. Päťdesiat percent z nich sú po korekcii prakticky zdraví, 25 % vyžaduje intermitentné sledovania a posledná štvrtina bude aj v dospe-losti vyžadovať intenzívne sledo-vanie a doživotnú liečbu. Asi 1-2 % vrodených srdcových chýb, ktoré sú v detstve nezávažné, môžu byť diagnostikované až v dospelosti.

Prevencia ochorení srdca a ciev u detí

MUDR. MARIAN HREBÍK, MPH

MUDR. VIERA VRŠANSKÁ, CSC.

Ochorenia srdca ■ častejšie ohrozujú aj mladšie vekové ka-tegórie. Už v mladom veku sa totiž u nich prejavujú negatívne následky zlej životosprávy či ne-správnych výživových zvyklostí.

6 · SEPTEMBER ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET

POHĽAD ODBORNÍKA

15 minút bolesti! Pravdepodobnosť, že sa u nás vyví-ja infarkt srdca, je vysoká, ak sa ob-javia zvieravé, tlakové alebo pálivé bolesti na hrudníku, za hrudnou kosťou. Môžu sa šíriť do krku ale-bo ramien a horných končatín, prí-padne do brucha a trvajú 15 a viac minút bez prestávky. Nezriedka je prítomný pocit úzkosti, nedostat-ku vzduchu, nevoľnosť.

Bolesti sú nezávislé od zmeny po-lohy tela alebo od dýchania. U ľudí

liečených na cukrovku, u žien a u starších ľudí môžu byť prejavy in-farktu srdca menej nápadné a môže byť prítomný iba jeden alebo málo príznakov (napríklad iba pocit ne-dostatku vzduchu).

Náhle zastavenie krvného obehu sa môže na rozdiel od in-farktu srdca prejaviť bez predchá-

dzajúcich príznakov. Jeho podkla-dom bývajú spravidla závažné po-ruchy srdcového rytmu. I tu je však často prvotnou príčinou akútny in-farkt srdca. Pacient upadá náhle do bezvedomia, nereaguje na oslovenie a zastavuje sa u neho i dýchanie.

Odborné vyšetrenie v čo naj-kratšom čase je potrebné v oboch vyššie uvedených situáciách. V prí-pade zastavenia obehu treba začať oživovanie ihneď a po príchode zá-chrannej služby v oživovaní pokra-čujú odborníci. V prípade bolestí na hrudníku, ako boli opísané vyššie, treba vyhľadať (privolať) lekársku pomoc čo najskôr. Tá kvalifi kovane zhodnotí ďalší postup.

Infarkt srdca je spôsobený čias-točným alebo úplným (STEMI) uzatvorením jednej z troch hlav-ných ciev (alebo jej vetiev) zásobu-júcich srdcový sval okysličenou kr-vou. Uzáver vzniká zväčša náhlym vznikom krvnej zrazeniny, ktorá

cievu upchá. Podstatnú úlohu pre osud pacienta zohráva čas, za ktorý sa uzáver odstráni. Pacient sa musí dostať v čo najkratšom čase od sta-novenia diagnózy do špecializova-ného pracoviska, kde tím zdravot-níckych pracovníkov na čele s in-tervenčným kardiológom dokáže s pomocou katétrov (hadičiek) zave-dených cez cievy končatiny ošetriť postihnutú cievu srdca, vrátane za-vedenia špeciálnej trubice (stentu) do postihnutého miesta na srdci. Tá má za úlohu udržať predtým zúže-nú cievu dostatočne otvorenú.

Na Slovensku dnes pracujú 4 kar-diocentrá s nepretržitou prevádz-kou 24 hodín denne –v Bratislave, Nitre, Banskej Bystrici a Košiciach. Tie zabezpečujú nepretržitú sta-rostlivosť o pacientov s akútnym infarktom srdca (STEMI) pre celé naše územie.

Infarkt srdca

MUDR. MARIÁN HRANAI

KARDIOCENTRUM NITRA, s. r. o.

Ochorenia srdca a ciev sú naj- ■častejšou príčinou smrti v našej i okolitých krajinách. Jedným z najfrekventovanejších prejavov je akútny infarkt srdca, pričom iba jeden z desiatich prichádza ná-hle - bez predchádzajúcich prí-znakov. Správne poznanie pre-javov tohto ochorenia je základ-ným predpokladom jeho včasnej a úspešnej liečby.

Ročne realizujeme viac ako 3 000 inter-venčných výkonovAkútny infarkt srdca (STEMI) sme za posledný rok intervenčne ošetrili u vy-

še 650 pacientov, čo nás v tejto oblasti zara-ďuje medzi popredné pracoviská SR i ČR

Poskytujeme nepretržitú starostlivosť pre región s vyše 1 milión obyvateľovKontakt: Špitálska 6, 949 01 Nitra Tel : 037/6933 222, Fax : 037/6933 251

www.kardiocentrumnitra.sk

Sme tu pre Vás non-stop, 24 hodín denne, 365 dní v roku.

PREDÍĎTE INFARKTU

NET

PREPREPREREREE ÍĎÍĎDÍĎDÍĎDÍĎDÍĎDÍĎDÍĎDÍĎTTETETETETE INFARKTU

1TIP

MUDr. Marián HranaiKARDIOCENTRUM NITRA, s. r. o.

ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET SEPTEMBER · 7

INŠPIRÁCIA

Inzercia ■

Prvotné signály srdcovo-ciev- ■nych ochorení či náhlych srdcových príhod, bohužiaľ, zvykneme čas-to podceňovať. Platí tá známa „ošú-chaná“ pravda – predísť ochoreniu je omnoho ľahšie, než vyrovnať sa s je-ho následkami. V kardiochirurgii to platí dvojnásobne.

Ako hovorí MUDr. Michal Hul-man, primár Oddelenia srdcovej chirurgie v Národnom ústave srd-cových a cievnych chorôb v Bratisla-ve a hlavný odborník Ministerstva

zdravotníctva SR pre kardiochirur-giu – v praxi stále pretrváva situá-cia, že časť pacientov príde k nim v zanedbanom stave, s bolesťami v hrudníku, niektorí majú za sebou aj dva či tri infarkty. „Bohužiaľ si mu-síme priznať, že k zanedbaniu ne-raz dôjde nielen zavinením pacien-ta, keď ignoruje svoje zdravotné ťaž-kosti, ale niekedy aj tým, že ho lekár prvého kontaktu neodošle na ďalšie potrebné vyšetrenie.“

Prevencia stále vedieNajčastejšou príčinou ochorení srd-ca podľa štatistík sú cholesterol, ci-garety, cukrovka a vysoký tlak. Na ďalších miestach sa umiestňujú zlé stravovacie návyky, málo pohybu, absencia ovocia a zeleniny na jedál-nom lístku a podobne. Cesta pre-vencie sa akceptuje všade na svete a ukazuje sa ako najúčinnejšia. MUDr.

Michal Hulman však upozorňuje na iný problém, a to ten, že výsledky prevencie sa dostavia pomerne ne-skoro. „Máme tu populáciu, ktorá je chorá teraz. Keď má niekto ische-mickú chorobu srdca a za sebou in-farkt, zásadná zmena životného štý-lu už neodstráni jeho problém, tre-ba mu často pomôcť aj chirurgicky. Preventívne sa, samozrejme, musí-me venovať populácii vo veku oko-lo dvadsať rokov a upozorňovať na možné zdravotné riziká.“

Štandardná metóda liečbyVývoj v kardiochirurgii ide míľový-mi krokmi dopredu – čoraz viac sa začínajú uplatňovať minimálne in-vazívne zákroky, operuje sa cez ma-lé operačné rany, bez použitia mi-motelového obehu. Kardiochirurgiu netreba podľa primára chápať ako poslednú šancu zachrániť choré-

mu život. „Kardiochirurgia je štan-dardná metóda liečby, ktorá má pre-dĺžiť a skvalitniť pacientovi život. Zdevastované srdce treba operovať. Pri správnej indikácii je takýto zá-krok často účinnejší ako dlhodobá liečba tabletkami.“

Pacienti sa podľa jeho skúseností najčastejšie obávajú anestézy, aby sa po zákroku prebrali. „Stále platí, že srdce predstavuje pre ľudí hlavný orgán citu a celého tela. Vedia si pre-to predstaviť napríklad operáciu sle-pého čreva, ale nevedia si predstaviť operáciu srdca...“ Zotavenie po kar-diochirurgickej operácii trvá zhru-ba dva až tri mesiace. Pokiaľ však niekto pracuje duševne, doba lieče-nia sa skracuje na dva až tri týždne.

Kardiochirurgia nie je posledná šanca...Srdce je v ľudskom ponímaní ■

čosi mystické. Súčasnú hektickú dobu sprevádzajú mnohé civili-začné choroby. Typický Slovák ešte vždy radšej zatají bolesť ale-bo pichanie v hrudi. To sú prvé symptómy signalizujúce, že so srdcom nie je voľačo v poriadku a treba ho začať liečiť.

ZUZANA VOŠTENÁKOVÁ

redakcia@mediaplanet.com

magnerot® Vášmu srdcu blízke magnézium

kyselina orotová

1

2

3

magnézium4

8

Literatúra:1. Kišoň Š. Lekárnik 1999; 4 (11): 16 – 17. 2. Aguilar F et al. The EFSA Journal 2009; 1187: 1 – 25. 3. Brosnan ME and Brosnan JT. J Nutr 2007; 137: 1656S–1661S. 4. Pavlišák V., Lazúrová I. Via Pract 2006; 3 (1): 37 – 40. 5. EBSCO Complementary and Alternative Medicine (CAM). Review Board: Magnesium. EBSCO CAM Review Board. Last Updated: 02/01/2010. http://healthlibrary.epnet.com/GetContent.aspx 6. Stepura OB, Martynow AI. Int J Cardiol 2009; 131 (2): 293 – 295. 7. Geiss K-R et al. Cardiovascular Drugs and Therapy 1998; 12, S1: 153 –156. 8. Shechter M et al. Am J Cardiol 1999; 84 (2): 152 – 156. 9. Song Y et al. Diabetic Medicine 2006; 23 (10): 1050 – 1056.

Skrátená informácia o lieku magnerot®. Magnesii orotas dihydricus 500 mg v 1 tablete (zodpovedá 2,7 mval, 1,35 mmol alebo 32,8 mg horčíka).Upozornenie: Pozorne si prečítajte príbalový leták, prosím!

2 prírodné látky

8 · SEPTEMBER ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET

INŠPIRÁCIA

KUPÓN

30% z ava na registráciu prípravkom

Korolen (ušetríte 9,90€)

Registráciou v spoločnosti Energy získate: » prípravok KOROLEN » ročnú zľavu na nákup prípravkov Energy

vo výške 30% » predplatné magazínu Vitae na 12 mesiacov » možnosť zúčastniť sa motivačných akcií

spoločnosti Energy » zľavy na ďalšie nákupy» KOROLEN podporuje detoxikáciu tela, má

antioxidačné a regeneračné účinky, odstraňuje plesne a ťažké kovy z organizmu

» predchádza vzniku kardiovaskulárnych chorôb, je prevenciou artériosklerózy, srdcového infarktu a cievnej mozgovej príhody, upravuje krvný tlak

» zlepšuje prekrvenie končatín, stav kŕčových

Inzercia ■

MUDR. JÚLIUS ŠÍPOŠ

kardiológ so zameraním na preventívnu kar-

diológiu a prírodnú medicínu

Vysoký krvný tlak, prevencia a životospráva

Od akých hodnôt krvného tla-ku hovoríme o hypertenzii O vysokom krvnom tlaku hovoríme vtedy, ak jeho hodnota dosiahne pri opakovanom meraní výšku 140/90 mm Hg (milimetrov ortuťového stĺp-ca) alebo viac. Avšak už hodnoty tla-ku krvi v rozmedzí 130 – 139/85 – 89 mm Hg, ktorým odborne hovoríme „vyšší normálny tlak“, nesú so sebou z dlhodobého hľadiska zvýšené kar-diovaskulárne riziko. Preto je žiadu-ce, aby správne liečený krvný tlak bol pod hodnotami 130/85 mm Hg. Ideál-ne je, ak sa pohybuje okolo hodnoty 120/80 mm Hg. Vtedy je z kardiologic-kého hľadiska najnižšie riziko zaťaže-nia srdca, tepnového systému a zlyha-nia srdcového svalu.

Ako často a kedy by sa mal krvný tlak kontrolovaťFrekvencia meraní závisí od toho, či ide o preventívnu kontrolu tlaku u zdravého jedinca, alebo už o známe-ho (diagnostikovaného) hypertonika. Pravidelné meranie krvného tlaku je dôležité, u liečeného pacienta sa odpo-rúča cca 1 – 2-krát do týždňa. Závisí aj od toho, či sú hodnoty dlhodobo dob-re stabilizované, vtedy stačí tlak zme-rať 1 – 2-krát za mesiac. Cieľom je, aby sa choroba liečbou a životosprávou dl-hodobo kontrolovala. Krvný tlak by sa mal merať za podmienok, keď je človek v pokoji, najlepšie ráno po prebudení.

V čom spočíva zákernosť vy-sokého krvného tlaku Vysoký krvný tlak nemusí spočiatku postihnutému spôsobovať výraznej-šie ťažkosti, nemusí si ho vôbec uve-domovať ani ho cítiť. Alebo počiatočné ťažkosti, ako pocity nevoľnosti, únavu, bolesti hlavy či mierne závraty pripi-suje napr. prepracovaniu, vyčerpaniu a podobne. No prejaviť sa môže náhle, a to hneď vážnou poruchou zdravia ohrozujúcou život, napríklad mozgo-vou mŕtvicou. Ak sa vysoký krvný tlak

včas nezistí, alebo sa dlhodobo nelieči, ničí cievy, srdce, mozog, obličky, oči. To vedie k vážnym komplikáciám, ako sú mozgová cievna príhoda, srdcový in-farkt, zlyhanie srdca či obličiek, poško-denie zraku a podobne.

Aktívny pohyb, prevencia a liečbaPrevencia spočíva v pravidelnej živo-tospráve, zdravej racionálnej nesla-nej strave, prírodných doplnkoch vý-živy, v primeranom aktívnom pohy-be – najlepšie na čerstvom vzduchu v prírode a, samozrejme, v pravidelnej kontrole krvného tlaku a vyvarovaní sa známych rizikových faktorov hy-pertenzie. K nim patria najmä fajče-nie, obezita, nadmerné pitie alkoholu a nápojov s obsahom kofeínu, nedo-statok pohybu, chronický stres s ne-dostatkom odpočinku a spánku. Ne-vyhnutné je dôsledne dbať na účinnú liečbu všetkých pridružených ocho-rení. Týka sa to najmä ischemickej choroby srdca, chronického srdcové-ho zlyhávania napr. po infarkte, dô-slednej redukcie obezity, správnej kompenzácie prípadnej cukrovky či poruchy metabolizmu lipidov.

Primeraný aktívny pohyb spaľuje prebytočné kalórie, odbúrava stres, zvyšuje kondíciu srdca, ciev, pľúc, po-hybového systému, imunity – teda ce-lého organizmu. Už polhodinka rých-lej chôdze denne robí v prevencii do-slova zázraky. Vhodný je aj kondičný beh, plávanie, bicyklovanie, turisti-ka, v zime bežecké lyžovanie.

Prírodné produkty ako doplnky vý-živy možno užívať aj popri klasickej medikamentóznej liečbe artériovej hypertenzie. Prírodné výživové do-plnky sú vhodné najmä v prevencii, ale aj ako doplnok liečby vysokého tla-ku krvi a ďalších srdcovo-cievnych a civilizačných ochorení.

Vysoký krvný tlak (artéri- ■ová hypertenzia) patrí medzi najčastejšie kardiovaskulárne ochorenia. Postihuje takmer po-lovicu dospelej populácie u nás a v ostatných vyspelých kraji-nách. Preto sa týka každej rodi-ny, každého z nás.

ZMERAJTE SI KRVNÝ TLAK

NET

ZMEMEMEEERAJRAJRAJRAJRAJRAJR TTETETETETE TE SSSI KRVNÝ TLAK

2TIP

Bezplatnú internetovú poradňu ■ MUDr. Júliusa Šípoša, ktorý je pred-sedom Odbornej rady spoločnosti Energy, nájdete na www.energy.sk v sekcii Poradňa (Poraďte sa s kardio-lógom). Tel.: 0904 530 989

INFO

ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET SEPTEMBER · 9

VÝZVY

Toto sú otázky, ktoré si kladie- ■me, keď sa dozvieme smutnú sprá-vu, že, žiaľ, znovu niekto z našich priateľov či známych utrpel moz-govú príhodu. Vieme, že môže byť smrteľná alebo postihnutý ostáva invalidný a vyžaduje si celoživot-nú opateru. Najčastejším typom cievnej mozgovej príhody je moz-gový infarkt, ktorý vzniká podob-ne ako srdcový infarkt v dôsled-ku zníženia krvného prietoku pri uzavretí, trombóze mozgovej tep-ny. Rozsah a stupeň poškodenia mozgu sú predovšetkým funk-ciou času. Čím dlhšie nedokrve-nie mozgu trvá, tým ťažšie môžu byť následky. Na druhej stra-ne, čím skôr dokážeme rozpustiť krvnú zrazeninu a obnoviť krv-ný prietok, tým menšie poškode-nie mozgu vzniká. Takže rýchlo a dobre liečený pacient má veľkú nádej na život bez následkov. Te-rapeutický interval pre možnosť úspešnej liečby je pomerne krát-ky, preto je potrebné poznať prí-znaky mozgových príhod, ihneď na ne reagovať a okamžite volať rýchlu lekársku pomoc. Typic-ké býva náhle oslabenie pravých alebo ľavých končatín, oslabenie tváre, hlavne pokles ústneho kú-tika a porucha reči. Niekedy môže dôjsť k náhlej poruche rovnováhy, neistote v postoji a pri chôdzi, bý-vajú bolesti hlavy, pocit na zvra-canie alebo dvojité videnie. Moz-gové príhody sa nevyhýbajú ani mladším ročníkom, ale častejšie postihujú ľudí starších a jedincov s rizikovými ochoreniami, ako sú hypertenzia, ochorenia srdca a ciev, cukrovka a poruchy tuko-vého metabolizmu, alebo poruchy zrážanlivosti krvi. Nezdravý ži-

votný štýl, najmä fajčenie, obezi-ta s nedostatkom telesného pohy-bu, alkoholizmus, významne zvy-šujú riziko mozgových cievnych ochorení. Niekedy bývajú prvým signálom hroziaceho mozgové-ho infarktu prechodné prízna-ky, ktoré netrvajú dlhšie než ho-dinu. Aj keď úplne ustúpia, každý človek by mal na ne reagovať a vy-hľadať lekára, aby sa začal okam-žitý a komplexný diagnostický program. Ak ťažkosti neustupujú, jedinou správnou cestou je okam-žitý prevoz do nemocnice, vyba-venej počítačovou tomografiou (CT) alebo magnetickou rezonan-ciou (MR), v ktorej pracuje tím od-borníkov na cievne mozgové prí-hody. Na Slovensku je vďaka tzv. centrálnemu nákupu zaručená dostupnosť liekov na rozpustenie krvných zrazenín, takže ihneď po stanovení presnej diagnózy je možné pacienta správne a rýchlo liečiť.

Zlepšenie diagnostiky a manaž- ■mentu liečby hypertenzie prepoje-ním domáceho prostredia pacienta s ambulanciou lekára predstavuje dnes na základe klinických štúdií a ambulantnej i klinickej praxe nový zásadný prístup nielen v oblasti di-agnostiky, ale aj v oblasti kontroly hypertenzie. Uskutočňuje sa v súla-de s národným programom preven-cie ochorení srdca a ciev, v ktorom sú akceptované aj odporúčania Slo-venskej kardiologickej spoločnos-ti a Slovenskej hypertenziologickej spoločnosti.

Meranie krvného tlaku v domá-com prostredí umožňuje pacientovi

posudzovať efekt predpísanej liečby počas dňa a najmä 24 hodín od uži-tia lieku, keď si pacient odmeria tlak ešte pred užitím ďalšej dávky. Ak na vlastné oči spozná význam liečby, ľahšie spolupracuje s lekárom. Na-merané hodnoty tlaku si pravidelne zapisuje alebo prostredníctvom tla-komeru Watch BP home, ktorý začal novodobú éru kontroly hodnôt krv-ného tlaku, prenáša do počítača. Na-merané údaje následne poskytne le-károvi, ktorý tak získa skutočný ob-raz o zdravotnom stave pacienta.

Okrem možnosti okamžite nasa-diť účinnú liečbu, meranie tlaku v domácom prostredí umožňuje leká-rovi optimalizovať liečbu, zreduko-vať frekvenciu návštev ambulancie a skrátiť čakaciu lehotu na vyšetrenie.

DOC. MUDR. MIROSLAV BROZMAN, CSC.

Prednosta Neurologickej kliniky Fakultnej

nemocnice Nitra

ZUZANA VOŠTENÁKOVÁ

redakcia@mediaplanet.com

Čo je to náhla cievna moz- ■gová príhoda ? Aké sú jej prí-znaky ? Aké sú riziká ? Je možné ju liečiť ?

Pravidelné meranie krvné- ■ho tlaku v pokojnom domá-com prostredí je podľa leká-rov najobjektívnejším obra-zom o jeho hodnotách.

Možno mozgovej príhode predísť ?

Krok k pacientovi

ww mozgovaprihoda

Nedajte sa poraziť a konajte. www.mozgovaprihoda.sk

Inzercia ■

POZNAJTE PRÍZNAKYPOZPOZOZOZOZZNAJNAJNAJNAJNAJNAJNAJTTTETETETE PRÍZNAKY

3TIP

10 · SEPTEMBER ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET

NOVINKY

www.coenzym.skwww.DaVinciAcademia.sk infolinka: 0800 132 890

COENZYM EXTRA! dodáva potrebnú

ENERGIU

pre zdravie a správnu činnosť SRDCA

pre správne fungujúci METABOLIZMUS

OENZYM

Výži

vový

dop

lnok

Fotorámček s albumom

ZADARMO

Žiadajte v lekárňach.

infolinka: 0800 132 890

M

nu

úci

Výži

vový

dop

lnok

Nadmerný stres ubližuje Vášmu srdcu. COENZYM EXTRA – palivo pre Vaše unavené zdravie...

Rýchle životné tempo a každodenná dávka stresu vie s ľudským organizmom poriadne zamávať. Vysoké požiadavky na pracovný výkon, zodpovednosť za dôležité manažérske rozhodnutia a extrémna časová vyťaženosť. Spoznávate sa? Nie je divu, kto chce v hektickej dobe prežiť, musí sa jej tempu prispôsobiť. Podobne ako Váš partner, priatelia a vôbec všetci, ktorí trpia následkami rýchleho životného štýlu: únavou, duševnou vyčerpanosťou a stresom, ktorý zosilňuje riziko infarktu a podieľa sa aj na zvýšenej hladine cholesterolu. Coenzym z lekárne – ochranná sila v každej tobolkeĽudia môžu so svojím životom rôzne naložiť. Jedni sa tlačia k stále vyšším pracovným výkonom a koledujú si o syndróm vyhorenia alebo celkového vyčerpania organizmu, ďalší sa snažia vyrovnať so silnejúcim tlakom iným spôsobom. Mnohí z nich si uvedomujú,že vymeniť zo dňa na deň hektické zamestnanie za pohodovú, aj keď niekedy menej platenú prácu, nemôže každý.Zájsť si však do lekárne pre COENZYM EXTRA!, ktorý efektívne dobíja baterky a dodáva energiu, však môže určite každý. COENZYM EXTRA je výživový doplnok, ktorý pozitívne pôsobí na ľudský organizmus, najmä na zdravie srdca i ciev, a doplňuje potrebnú energiu. Každá tobolka obsahuje dvojnásobnú dávku životnej sily. Zaručuje to unikátne zloženie prípravku, vďaka ktorému valcuje konkurenciu. Konkurenčné výrobky sú často o ďalšie dôležité látky ochudobnené, kvôli čomu strácajú na účinnosti. Coenzym EXTRA! má aj množstvo ďalších blahodarných účinkov. Pomáha spomaľovať proces starnutia, stará sa o výživu kostí, zubov i ďasien a reguluje telesnú váhu.Eskimáci nemávajú infarkt!Prečo sú vlastne spomínané Omega 3 PUFA nenasýtené mastné kyseliny tak dôležité pre udržanie dobrého psychického i telesného zdravia? Ich zdrojom je predovšetkým rybie mäso. Z epidemiologických štúdií vyplýva, že u Eskimákov sa prakticky nevyskytuje srdcový infarkt a kôrnatenie tepien, čo vysvetľujeme práve ich vysokou spotrebou rybieho mäsa. Kvôli týmto pozitívnym vlastnostiam na ľudský organizmus by mali tvoriť potrebnú a pravidelnú súčasť našej stravy. COENZYM EXTRA! Najsilnejší účinok pri pravidelnom užívaníTvorba Coenzymu Q10 v organizme od určitého veku klesá, a preto je dôležité ho priebežne dopĺňať. Denným užívaním prípravku COENZYM EXTRA! sa v tele vytvorí optimálna hladina látok pre každý náročný deň, čo ľudia s hektickým zamestnaním, ohrození stresom, únavou, stratou dobrej nálady a energie ocenia. Stres ohrozuje nielen psychické zdravie človeka, ale aj jeho telo. Vysoká hladina stresových hormónov totiž spôsobuje okrem iného zvyšovanie krvného tlaku a cholesterolu. Oboje má následne negatívny vplyv na srdcové a mozgové cievy. Stres celkovo oslabuje organizmus, ktorý potom nemusí vždy zabezpečiť dostatočnú ochranu proti infekciám a iným chorobám. Prípravok COENZYM EXTRA! ale vitalitu a energiu vášho organizmu podporí. Dostanete ho v lekárňach.

Inzercia ■

Magnetická rezonancia pomáha kardiakom

Túto novinku overili v praxi v ■Stredoslovenskom ústave srdco-vých a cievnych chorôb (SÚSCCH) v Banskej Bystrici. Magnetická rezonancia sa používa na presnú diagnostiku najmä nádorových ochorení, ochorení mozgu, chrb-tice a pohybového aparátu. Cho-roby neobchádzajú ani pacientov s kardiostimulátorom.

Magnetická rezonancia pomohlaVôbec prvým Slovákom v histórii,

ktorý s implantovaným kardiosti-mulátorom v tele nedávno úspešne absolvoval magnetickú rezonanciu srdca, je 26-ročný Martin M. z Prie-vidze. Podľa akých kritérií odborní-ci vyberali tohto pacienta? „Marti-na sme hospitalizovali po resusci-tácii pre pomalú činnosť srdca. Mu-seli sme urýchlene implantovať kar-diostimulátor. Mali sme podozrenie na vrodené postihnutie svaloviny pravej komory, ktoré je možné dia-gnostikovať pomocou magnetickej rezonancie,“ hovorí MUDr. Gabrie-la Kaliská, námestníčka generálne-ho riaditeľa pre diagnostiku a liečbu SÚSCCH. Preto sa lekári rozhodli pre kardiostimulátor a elektródy bez-pečné v magnetickom poli.

Nutná spolupráca odborníkov„Podmienkou vykonania mag-netickej rezonancie u pacienta s takýmto kardiostimulátorom je veľmi úzka spolupráca rádioló-gia a kardiológa. Rádiológ vykoná magnetickú rezonanciu, kardio-lóg podrobne skontroluje kardi-ostimulátor pred vyšetrením i po ňom a tiež ho naprogramuje,“ do-dáva MUDr. Gabriela Kaliská. Pod-

mienkou je technické vybavenie pracoviska, ktoré robí magnetic-kú rezonanciu. Pacient totiž počas celého vyšetrenia musí mať moni-torované EKG. Za jeden a pol roka prešli rezonanciou srdca v Európe len približne traja pacienti s kardi-ostimulátorom. Choroby srdca, pri ktorých je rozhodujúcim vyšetre-ním magnetická rezonancia srd-ca, patria podľa slov lekárky medzi zriedkavejšie ochorenia. Nová ge-nerácia kardiostimulátorov zna-mená obrovský technický pokrok.

Už rok je však na Slovensku ■dostupný kardiostimulátor, kto-rý má v sebe zaručenú bezpeč-nosť v prostredí magnetickej re-zonancie.

ZUZANA VOŠTENÁKOVÁ

redakcia@mediaplanet.com

MUDr. Gabriela Kaliská, CSc.Stredoslovenský ústav srdcových a cievnych chorôb

ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET SEPTEMBER · 11

INŠPIRÁCIA

www.farmax.sk www.maxicor.sk

MaxiCor má najvyšší, až 90%-ný obsah OMEGA 3nenasýtených mastných kyselín v porovnaní s inými prípravkami obsahujúcimi OMEGA 3

QMax 30mg a QMax 60mg- Viac vitality pre Vaše telo- Bioidentický - telu vlastný koenzým Q10- garantovaná KANEKA Q10TM účinnosť (www.kaneka.com)

Výrazne napomáha znižovať hladinu choleste-rolu a triglyceridov v krvi. Vhodné kombinovať s prípravkami Q Max 30mg a Q Max 60mg.

Teraz vo vašej lekárni mimoriadne výhodé balenie!Ku každému QMax 30mg a QMax 60mg 1 balenie (30cps) ZADARMO!

Pozri sa

aj Ty, čo

si kupuje

š

Dôležité upozornenie!Je dôležité, aby Váš prípravok obsahoval čo najviac čistých omega-3 nenasýtených mastných kyselína nič naviac, čo Váš organizmus nepotrebuje!

Vhodný pre deti od 3 rokovtehotné a dojčiace ženy

Inzercia ■

Nasýtené tukyOkrem vysokej kalorickej hodnoty, ktorou prispievajú k rozvoju nad-váhy a obezity majú vyslovene ne-priaznivé účinky na rozvoj ochore-nia srdca a ciev. Nachádzajú sa hlav-ne v mäse a mastných produktoch (salámy, paštéty, atd.), v mlieku a mliečnych produktoch (smotana, syry, a pod.). Samozrejme, mnoho spracovávaných potravín obsahuje veľké množstvo nasýtených tukov, ako sú koláče, sladké pečivo, zemia-kové lupienky, a pod. Vzťah ku kar-diovaskulárnym ochoreniam je pri-tom zrejmý. Je známe, že keby sme dokázali nahradiť 5 % nášho kalo-rického príjmu z nasýtených tukov

tukmi nenasýtenými, znížili by sme si riziko kardiovaskulárnych ochorení o viac než 40 %.

Mononenasýtené tukyV minulosti považované za tuky, ktoré nemajú ani negatívne ani po-zitívne účinky na zdravie. Dnes sa vie, že mononenasýtené tuky zni-žujú riziko ochorenia srdca a ciev. 5 % zvýšenie kalorického príjmu z mononenasýtených tukov vedie k takmer k 20 % zníženiu rizika kar-diovaskulárnych ochorení. Nachá-dzame ich v rybách, zelenine, oli-vách a pod.

Polynenasýtené tukyTieto tuky delíme na takzvané ome-ga-3 a omega-6 mastné kyseliny. Človek si ich nevie sám vyrobiť pre-to je potrebné ich dopĺňať stravou. Omega-3 mastné kyseliny (patria sem kyselina α-linolenová (ALA), kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA)) patria medzi tuky zdraviu prospeš-né. Zdrojom sú mastné ryby, mäk-kýše, ľanové semienka, orechy, ce-lozrnné výrobky. Priaznivo pôso-bia na udržanie zdravého pohybo-vého systému hlavne u starších ľudí. Veľmi dôležité sú pre správne fungovanie srdcovo-cievneho sys-tému, majú schopnosť znížiť hla-dinu cholesterolu. Kanadskí vedci prišli na to, že tieto tuky odbúrava-jú až 500 g našich tukových vankú-šov za týždeň, a ako prvé sa spaľu-jú tie na bruchu a bokoch. Priazni-vých účinkov je celý rad, ovplyvňu-jú napr. produkciu tzv. voľných ra-dikálov, pôsobia proti zápalu a krv-nej zrážanlivosti, znižujú dokonca hladinu niektorých tukov v krvi. V našom jedálničku reprezentované hlavne kyselinou α -linolenovou, zároveň by sme sa ale mali snažiť o denný príjem aspoň 200 mg EPA a DHA z rýb a morských živočíchov alebo iných zdrojov. Omega-6 sú obsiahnuté vo veľkom množstve v bežných potravinách. Potravi-ny, ktoré väčšina ľudí v súčasnosti

konzumuje, sú omega-6 kyselina-mi presýtené. Nachádzajú sa hlav-ne v rastlinných olejoch, ako je ku-kuričný a slnečnicový, v margarí-noch, v živočíšnych výrobkoch ako hovädzie mäso a v mliečnych vý-robkoch. Všetky priemyslovo vyrá-bané potraviny obsahujú rastlinné oleje, ktoré sú bohaté na omega-6. Nadmerný príjem omega-6 (patria sem kyselina arachidonová, linole-ová a linolová) nie je pre zdravie pro-spešný hlavne preto, že tieto mast-né kyseliny slúžia ako východzia látka pre celý rad biologicky aktív-nych látok (prostaglandíny, prosta-cyklíny, tromboxany a leukotrie-ny), ktoré majú významné prozá-palové účinky, čoho následkom sú zápalové reakcie v celom tele. Tým sa ešte zhoršujú všetky závažné chronické ochorenia (kardiovas-kulárne ochorenie ako infarkt a mozgové príhody), ale tiež rakovi-na, artritída, a dokonca aj Alzhei-merova choroba. V našej strave je pomer omega-6: omega-3 mastných kyselín zhruba 15:1, ale tento pomer by mal byť zhruba 4-5:1. Veľmi zdra-vá tzv. stredozemná diéta má tento pomer dokonca 1-2:1. Kyseliny ome-ga-6 sú síce pre organizmus dôleži-té, ale nemajú blahodárne účinky na mozog ako omega-3 a podporujú zápalové reakcie. Mozog je, obrazne povedané, vysoko výkonný motor, zostrojený na veľmi kvalitný ben-zín, ale my mu dodávame zlú naf-tu a pričom chceme, aby fungoval. Vzhľadom k tomu, že v bežnej stra-ve je prebytok omega-6 oproti ome-ga-3, nie je nutné ďalšie dopĺňanie v podobe výživových doplnkov obsa-hujúcich omega-6.

Tieto fakty určite stoja za zamys-lenie, hlavne pri výbere správne-ho výživového doplnku. Je dôležité, aby váš prípravok obsahoval čo naj-viac čistých omega-3 mastných ky-selín a nič naviac, čo váš organiz-mus nepotrebuje.

Omega-3 verzus omega-6 nenasýtené mastné kyseliny

ZUZANA VOŠTENÁKOVÁ

redakcia@mediaplanet.com

Tuky predstavujú dru- ■hú významnú zložku našej potravy. Delíme ich na nasý-tené a nenasýtené, ktoré sa ešte delia na mono a polyne-nasýtené. Čo to vlastne zna-mená? Biologické vlastnos-ti jednotlivých tukov rozdele-ných podľa stupňa nasýtenosti sa diametrálne líšia, jedny sú vyslovene nezdravé (nasýte-né), iné naopak chránia srdce a cievy (mono a polynenasýte-né). Tento fakt tiež zohľadňujú niektorí výrobcovia potravín a konzument sa tak môže dočí-tať, aké tuky konkrétna potra-vina obsahuje.

PRE PÁNOVPRE PÁNOV

svetová novinkažuvačka sexletssexlets™™

...vyskúšaj ma!

www.sexizuvacka.skwww.sexizuvacka.sk