SOAL-SOAL PENJAS UAS KELAS 6

PETUNJUK KHUSUSPilihlah salah satu jawaban yang paling tepat, dengan memberi tanda silang ( X ) pada huruf A, B, C, atau D pada lembar jawaban yang tersedia  !1.    Bentuk lapangan kasti adalah ….a.    segi tigab.    segi empatc.    segi limad.    segi enam2.    Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga ….a.    senamb.    beladiric.    volid.    atletik3.    Supaya halaman rumah selalu bersih harus di ….a.    sapub.    siramc.    biarkand.    gosok4.    Plastik termasuk sampah jenis ….a.    organikb.    basahc.    anorganikd.    kering5.    Dalam olah raga lompat tali berguna untuk ….a.    menguatkan otot – otot kaki dan tanganb.    mengencangkan otot – otot perutc.    menguatkan otot – otot punggungd.    melenturkan otot – otot paha6.    Arti pemanasan dalam senam lantai berguna untuk ….a.    kesegaran badanb.    kesegaran rohanic.    menguatkan otot – otot tubuhd.    melenturkan otot – otot tubuh7.    Berikut ini yang termasuk perlengkapan utama dalam berkemah adalah …a.    tenda, pasak dan talib.    buku, penggaris dan pencilc.    meja, kursi dan talid.    sayur – sayuran dan perlengkapan memasak8.    Nama lain dari virus flu burung adalah ….a.    influensab.    H5N1c.    H2N2d.    H1N29.    Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan, dengan panjang sisi masing – masing ….a.    8 mb.    10 m

c.    12 md.    15 m10.    Dalam pertandingan sepak bola, pelanggaran hans ball adalah ….a.    bola terkena kepalab.    bola terkena perutc.    bola terkena tangand.    bola terkena paha

11.    Tujuan dari senam dasar adalah untuk ….a.    mengecilkan betisb.    membentuk keindahan jasmanic.    menggemukan badand.    melatih kesabaran12.    Berikut ini yang termasuk alat yang digunakan untuk senam ketangkasan adalah….a.    tali / pitab.    peti lompatc.    mejad.    tongkat13.    Setelah tangan menumpu matras, bagian badan yang selanjutnya menyentuh matras pada gerakan roll depan adalah ….a.    dahib.    tengkukc.    kepalad.    punggung14.    Bagaimana cara yang tepat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan pada alat reproduksi kita….a.    dengan cara makan – makanan empat sehat lima sempurnab.    banayak makan – makanan yang serba instanc.    dengan mengonsumsi suplemand.    berolahraga setiap hari15.    Lompat jauh bertolak dengan menggunakan kaki ….a.    duab.    satuc.    yang paling kuatd.    kiri16.    Sikap awal pada saat melakukan sit up adalah ….a.    tangan di leherb.    duduk selunjurc.    tidur terlentangd.    membungkukkan badan17.    Tahapan gerakan yang sering dilakukan dalam olahraga dimulai adalah ….a.    gerakan loncat-loncatb.    gerakan pemanasanc.    gerakan intid.    gerakan pemanasan dan gerakan inti18.    Pada renang gaya punggung gerakan kaki dilakukan secara bergantian dengan sumber gerakan pada ….a.    lututb.    pangkalc.    tungkaid.    perut

19.    Salah satu tujuan kegiatan penjelajahan adalah ….a.    untuk mendapatkan pujian dari gurub.    untuk mendapat hadiahc.    untuk memupuk rasa percaya diri dan mengembangkan rasa kreatifitasd.    agar mendapat nilai raport yang tinggi20.    Racun pada rokok yang menyebabkan pengapuran pada paru-paru adalah ….a.    karbon monoksidab.    karbon dioksidac.    nikotind.    tar21.    Salah satu peralatan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut ….a.    net atau jaringb.    bolac.    mejad.    bet

22.    Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah ….a.    5 orangb.    6 orangc.    7 orangd.    8 orang23.    Tolak peluru merupakan salah satu cabang atletik yang termasuk dalam nomor ….a.    larib.    lemparc.    lompatd.    renang24.    dalam melakukan joging atau lari santai, sikap badan yang benar adalah ….a.    tegakb.    bungkukc.    condong ke belakangd.    lenggak – lenggok25.    Pada saat akan melakukan latihan mencium lutut, kedua tangan memegang ….a.    mata kakib.    lututc.    lantaid.    perut26.    Salah satu latihan yang dapat menguatkan otot tangan adalah ….a.    stan upb.    sit upc.    pull upd.    push up27.    Tujuan dari pemanasan adalah ….a.    untuk melatih kecepatanb.    untuk melatih keseimbanganc.    unntuk menghindari cidera disaat olah ragad.    untuk melatih kekuatan28.    Berdiri dengan sikap tubuh membentuk kapal terbang termasuk latihan ….a.    kekuatanb.    keseimbanganc.    ketahanand.    kelenturan

29.    Dalam olah raga senam, berdiri menggunakan kedua tangan dinamakan ….a.    hanstandb.    hans ballc.    stand upd.    push up30.    Irama yang dapat digunakan untuk mengiringi senam irama meliputi berikut ini kecuali ….a.    tepukan tanganb.    srulingc.    lagud.    bunyi peluit31.    senam masal adalah ….a.    senam yang dilakukan satu orangb.    senam yang dilakukan di matrasc.    senam yang dilakukan bersama – samad.    senam yang dilakukan di lapangan terbuka32.    narkobaa kependekan dari ….a.    narkotika dan obat – obatan terlarangb.    narkotika dan bahayac.    narkotika berbahayad.    rokok berbahaya33.    narkoba mengakibatkan ….a.    kepintaranb.    kesenanganc.    kecanduan dan merusak kesehatand.    kepuasan

34.    cara menghindari diri dari narkoba adalah ….a.    bergaul dengan pengedar narkobab.    mencarinyac.    bergaul secara sehatd.    bergaul dengan orang yang tidak benar atau preman35.    ciri – ciri kecanduan narkoba adalah ….a.    sering merasa hausb.    badan menjadi bugarc.    timbul depresid.    nafsu makan meningkat36.    jumlah satu regunya dalam permainan bola voli mini adalah ….a.    4 orangb.    5 orangc.    6 orangd.    7 orang37.    Rotasi dalam permainan bola voli berputar secara ….a.    bergerak maju mundurb.    bergerak dengan bebasc.    berlawanan arah jarum jamd.    bergerak searah jarum jam38.    Dalam permainan bulu tangkis, alat – alat yang kita gunakan sebagai berikut kecuali ….a.    tiang netb.    bola (shutt lecock) dan raketc.    bulud.    lapangan

39.    Pukulan dalam bulu tangks yang bolanya melambung tinggi dan jatuh dibelakang disebut ….a.    pukulan smashb.    pukulan lobc.    pukulan drop shotd.    pukulan net40.    Sebelum melakukan olah raga diawali dengan ….a.    pemanasanb.    permainanc.    istirahat dahulud.    bercanda41.    Alas yang biasa digunakan dalam senam lantai adalah ….a.    pitab.    bolac.    peti loncatd.    matras42.    Nama lain dari gaya dada adalah ….a.    gaya punggungb.    gaya bebasc.    gaya katakd.    gaya kupu – kupu43.    Gerakan meluncur, posisi kedua lengan sampai ke betis harus ….a.    tegakb.    ditekukc.    diangkatd.    lurus44.    Cara bernapas ketika berenang gaya dada adalah….a.    mengambil napas melalui mulut, kemudian dikeluarkan melalui hidungb.    mengambil naps didalam airc.    menghirup udara didalam aird.    membawa kantung plastik untuk bernapas45.    Tujuan melakukan kegiatan luar sekolah adalah….a.    menambah pengalamanb.    mengisi watu luangc.    sesuai dengan tuntutan kurikulumd.    agar mendapat nilai yang baik

46.    Dalam pramuka, persami biasa diartikan ….a.    kegiatan makan – makan disekolahb.    belajar kelompok disekolahc.    kegiatan sekolah dilakukan pada sabtu-minggud.    jalan – jalan dilingkungan sekolah47.    Contoh kegiatan yang biasa dilakukan di alam terbuka adalah….a.    berenangb.    berkemahc.    berbelanjad.    bersepeda48.    Orang yang tidak bisa berhenti memakai narkoba disebut….a.    kebiasaanb.    kenikmatan

c.    pelecehand.    kecanduan49.    Korban pelecehan seksual biasanya mengalami….a.    rasa senangb.    rasa malasc.    trauma yang sangat beratd.    perasaan biasa – biasa saja50.    Pelecehan seksual dapat dihindari dengan cara ….a.    berpakaian seksib.    berpakaian rapi dan sopanc.    berpakaian menord.    berpakaian menarik perhatian

KUNCI JAWABANUAS PENJASKES 1.    B        11.    B        21.    D        31.    C        41.    D2.    D        12.    B        22.    A        32.    A        42.    C3.    A        13.    B        23.    B        33.    C        43.    D4.    C        14.    A        24.    A        34.    C        44.    A5.    A        15.    B        25.    A        35.    C        45.    A6.    D        16.    B        26.    D        36.    A        46.    C7.    A        17.    D        27.    C        37.    D        47.    B8.    B        18.    A        28.    B        38.    C        48.    D9.    D        19.    C        29.    A        39.    B        49.    C10.    C        20.    C        30.    C        40.    A        50.    B