SMÅLANDSIDROTTENSUTBILDNINGAR 2016

Sätt gärna upp affischen på klubbstugans anslagstavla.

Massage - hälsoinriktad En helgkurs med betoning på ett hälsoförebyggande arbete och att få en insikt i musklernas funktioner. Vi tar upp värdet av en medveten syn och inställning till den klassiska massagen och vad den kan leda till. Vi tar upp följande:• Teori kring våra muskler och leder• Historik och tankar kring massage• Värdet av avslappning som metod• Vikten av koordination och en rytm 5-6 mar Jönköping 1500 kr*9-10 apr Växjö 1500 kr*10-11 sep Kalmar 1500 kr*

Tid: lör 9.30 – sön 16.00. *1 000 kronor utan logi.

Massage - KompletteringEn träningshelg för deltagare som har gått tidigare mas-sagekurser i Smålandsidrottens regi. Ett erfarenhetsutbytemen även repetition av massagekunskaper. Öppet temasom skapas på plats men där vi stärker, stödjer och stimu-lerar varandra till att ta nya steg inom den Klassiska mas-sagen. Hälsa - Idrott - Framtid, hur skapa en hållbarhet.

Vi tar upp följande:• Vi masserar, repeterar och diskuterar• Hur följa idrottsförbundens principer• Vi stärker, trivs och hjälper varandra• Utbyte allehanda massagefunderingar

Alla vi som bildar och stödjer andra bör ta oss tid till entrivselhelg där vi kan äta gott, sova lugnt och samtalamed varandra, bygga kontaktnät och där vi kan kännaoss trygga i det vi redan kan.

12-13 nov Jönköping 1500 kr*

Tid: lör 9.30 – sön 16.00. *1 000 kronor utan logi.

Massage - idrottsinriktadEn helgkurs med fokus på ett idrottsförebyggande arbete när det gäller skador och överbelastningar inom idrotten. Hur man kan lindra och undvika besvär som smärta och skada. Denna fortsättningskurs är mer spe-cifik. Mycket massage i kombination med ett idrottstän-kande som leder till nya spännande insikter.

Vi tar upp följande:• Hur avlasta höfter, benen och knän• Belysa ljumske och ländryggsmärtor• Att avlasta olika överbelastningar• Bättre syretillförsel, medveten andning

23-24 apr Jönköping 1500 kr*1-2 okt Växjö 1500 kr*22-23 okt Kalmar 1500 kr* Tid: lör 9.30 – sön 16.00. *1 000 kronor utan logi.

LEDARSKAP OCH TRÄNARSKAPPlattformen – barn och ungdom– Idrottens barn- och ungdomsledarutbildning Plattformen riktar sig till ledare för barn och ungdomar i åldern 7-15 år. Deltagarna knyter kontakter med andra ledare inom olika idrotter. 6-7 febr Västervik 1000 kr*12-13 mars Växjö 1000 kr*23-24 april Sävsjö 1000 kr*3-4 sept Kalmar 1000 kr*15-16 okt Jönköping 1000 kr*19-20 nov Ljungby 1000 kr*

Tid: lör 9.00 – sön 16.00*700 kronor utan logi

Grundtränarutbildning(GTU1) Grundtränarutbildningen är en fortsättning och påbygg-nad på Plattformen. Utbildningen innehåller tränarskap och träningslära. Utbildningen skapar möjlighet till nät-verksbyggande och erfarenhetsutbyte mellan tränare inom olika idrotter.

9-10 april Jönköping 1000 kr*12-13 nov Kalmar 1000 kr* Tid: lör 9.00 – sön 16.00*700 kronor utan logi

Tjejer på Arenan – idrottsledarkurs för tjejer En grundläggande idrottsledarkurs för tjejer 14-16 år som är eller vill bli ledare/tränare/förtroendevalda. På den här kursen tar vi bland annat upp följande:• Att vara idrottstjej • Tjejers livsrum • Ledarskap

31 okt-1 nov (höstlov) Växjö 500 kr Tid: mån 10.00 – tis 15.30Logi ingår i kursavgiften.

Grundtränarutbildning (GTU2)GTU 2 är för dig som är och vill utvecklas som tränare för 16-19 åringar. Utveckla dig i tränarskap och träningsläraihop med tränare inom andra idrotter.

24-25 sept och 22 okt Växjö 1500 kr*

Tid: 9.00-17.00 samtliga dagar*1000 kronor utan logi. Logi gäller enbart 10-11 oktober.

Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom Fokus under kursen ligger på allsidighet som grund, lek som form samt glädje och långsiktig utveckling som mål. Här får du lära dig mer om barns utveckling i olika biologiska åldrar, för att kunna välja lämpliga/passande träningsmetoder och former för barns specifika behov och förutsättningar.

5-6 mars Växjö 1000 kr*

Tid: lör 9.00 – sön 17.00*700 kronor utan logi

Basen handikappidrott– En grundläggande utbildning i handikappidrottBasen handikapp ska hjälpa dig att få en grundläggande kunskap, för att på bästa sätt fungera som ledare inomparasport.

19 mar Jönköping 500 kr23 apr Kalmar 500 kr22 okt Oskarshamn 500 kr

Tid: 09.00-17.00

FRISKVÅRD OCH HÄLSA

FaR-ledarutbildnigFysisk aktivitet på receptFysisk aktivitet som medicin blir allt vanligare i vårt moderna samhälle. Det är en medicin med goda effekter för hälsan och som samtidigt ger få biverkningar.

I kursinnehållet hittar vi bland annat:

• Hälsoinriktad fysisk aktivitet• FaR, FYSS• Flödesbeskrivning• Sekretess, ansvar och ekonomi

För aktuella datum, besök smalandsidrotten.se*utbildningen genomförs i samverkan med Region Jönkö-pings län, Region Kronobergs län och Landstinget i Kalmar län

Grundläggande KinesiologytapingAlla kan lära sig Kinesiologytaping! Det är inte svårt men det kräver lite träning. Vår målsättning är att sprida kunskap om kinesilogytaping; användningsområde och tejpteknik till alla som vill kunna hjälpa skadade att få ensnabbare rehabilitering.

19 mar Växjö 600 kr16 apr Jönköping 600 kr17 sep Vrigstad 600 kr29 okt Kalmar 600 kr Tid: 9.30-16.00

Foto: Fredrik Persson

Idrottens föreningsläraIdrottens föreningslära är för organisationsledare vad körkortet är för bilister. Idrottens föreningslära är också samlingsnamnet för allt som rör föreningskunskap, föreningsjuridik och föreningsrätt. Här ingår också utveckling av föreningens organisation och verksamhet. Allt handlar i grunden om den ideella föreningen, om dess utveckling i nutid och framtidoch om de utmaningar som står för dörren. Ordinarie deltagaravgift för utbildningar inom Idrottens föreningslära är 500 kronor. Smålandsidrotten har subventionerat mellanskillnaden.

FÖRENINGS- OCH FÖRBUNDSUTVECKLING

Se hela Smålandsidrottens utbud av kurser och föreläsningar på smalandsidrotten.se Fler utbildningar

på baksidan

Idrottens föreningslära – grundIdrottens föreningslära – grund är en introduktion och inspiration kring föreningslärans grunder. Utbildningen riktar sig till alla organisationsledare. Bland annat tar vi upp meningen med föreningen, vikten av att ha en väl genomarbetad verksamhetsidé, värdegrund, vision och verksamhetsplan. 15 mar Mönsterås Kostnadsfriv. 14 Jönköping Kostnadsfri6 apr Gislaved Kostnadsfri19 apr Kalmar Kostnadsfri28 sep Värnamo Kostnadsfri11 okt Oskarshamn Kostnadsfri

Tid: 18.00–21.00

Så funkar det – allt du behöver veta om demokrati och föreningskunskap För att verksamheten i en demokratisk förening ska kunna leva och växa, krävs helst att alla medlemmar har grundläggande föreningskunskaper. Men framför allt måste de som fått förtroendet att sköta föreningen klara av att göra det. Under kvällen fördjupar vi oss i begrepp och områden som samverkansformer, med-lemsavtalet, demokratiska principer, styrelsens roll och ansvar, årsmötet med mera.

9 mar Kalmar 300 kr15 nov Växjö 300 kr Tid: 18.00–21.00

Offensivt styrelsearbete på riktigtFörutsättningarna för det idella engagemanget har förändrats på senare år och är i dag en av de största utmaningarna för många idrottsföreningar.I detta material lyfter vi fram viktiga aspekter att ta hän-syn till som offensiv styrelse. Särskild tonvikt läggs på upp-draget som styrelsen fått av årsmötet och vad det kan innebära för balansen mellan att förvalta och utveckla.

10 mar Vetlanda 300 kr12 apr Markaryd 300 kr10 nov Kalmar 300 kr Tid: 18.00–21.00

Så utvecklas verksamhet och förening i föreningFör att fortleva eller överleva, behöver organisationen arbeta med sitt frö och sin kärna, det vill säga ständigt ställa frågorna: varför och för vem finns vi till, vad är det som berättigar vår existens och vad vill vi vara? Begrepp som verksamhetsidé, inriktning, värdegrund, mål och vision, strategier och hand-lingsplaner tas upp och förklaras under kvällen.

23 mar Vrigstad 300 kr5 okt Kalmar 300 kr

Tid: 18.00–21.00

Så kommunicerar du rätt budskap till rätt målgrupp Kursen handlar om vad du och föreningen behöver tänka på, vara medvetna om och göra när ni vill kommunicera och marknadsföra er verksamhet och ert varumärke – såväl internt som externt. 15 apr Kalmar 300 kr13 okt Eksjö 300 kr

Tid: 18.00–21.00

Överlevnadskurs i förenings-ekonomiEkonomins betydelse för föreningarnas möjligheter kommer med största sannolikhet att öka framöver. Allt fler ökar sina kunskaper om föreningsläran i allmänhet och den ekono-miska delen i synnerhet blir därför allt viktigare.

3 mar Hultsfred 300 kr22 mar Tranås 300 kr12 okt Kalmar 300 kr

Tid: 18.00–21.00

Att arbeta i valberedningPå denna kurs får den som är vald till valberedningen bland annat kunskap om vad som kan tänkas styra och påverka uppdraget. Dessutom beskrivs arbetsgången för en valberedning under ett år - vad behöver göras när?

16 mar Oskarshamn 300 krv. 14 Jönköping 300 kr6 okt Ljungby 300 kr19 okt Vaggeryd 300 kr26 okt Kalmar 300 kr

Tid: 18.00–21.00

OrdförandekursAtt leda en förening är ett stort ansvar. Som ordförande ska du fungera som lagledare i styrelsen. Styrelsen ska arbeta med övergripande frågor och ha visioner om för-eningens verksamhet. Här får du som ordförande tips på hur du ska leda din förening mot uppsatta mål.Kursmaterial ingår.

v. 14 Jönköping 300 kr7 apr Oskarshamn 300 kr10 maj Kalmar 300 kr20 okt Vetlanda 300 kr

Tid: 17.30–21.30

SekreterarkursKursen tar upp sekreterarens uppgifter, nya arbetsformer, organisation, årsmötet, information med mera. Här får du verktygen för att på ett effektivt sätt vara med och driva föreningen rationellt. Kursmaterial ingår.

v. 14 Jönköping 300 kr7 apr Oskarshamn 300 kr10 maj Kalmar 300 kr20 okt Vetlanda 300 kr

Tid: 17.30–21.30

KassörkursDen här kursen handlar om hur föreningens ekonomi ska skötas och vilka krav som ställs på redovisning och revision. Under kursen får du veta mer om kassörens roll, budget, bokslut, finansiering och skatter med mera. Kursmaterial ingår.

v. 14 Jönköping 300 kr7 apr Oskarshamn 300 kr10 maj Kalmar 300 kr20 okt Vetlanda 300 kr

Tid: 17.30–21.30

TEMA

GRUND

Vill du utvecklas som ledare/tränare?Vill du vara en del av ett nätverk unga ledare?

Anmäl då ditt intresse till elin.hornbrink@smalandsidrotten.se (och bli en del av en framtida satsning i Jönköpings kommun).

facebook.com/smalandsidrotten instagram.com/smalandsidrotten www.smalandsidrotten.setwitter.com/smalandsidrott

Vill du utvecklas som ledare/tränare?Vill du vara en del av ett nätverk unga ledare?

Anmäl då ditt intresse till elin.hornbrink@smalandsidrotten.se (och bli en del av en framtida satsning i Jönköpings kommun).

facebook.com/smalandsidrotten instagram.com/smalandsidrotten www.smalandsidrotten.setwitter.com/smalandsidrott

Vill du utvecklas som ledare/tränare?Vill du vara en del av ett nätverk unga ledare?

Anmäl då ditt intresse till elin.hornbrink@smalandsidrotten.se (och bli en del av en framtida satsning i Jönköpings kommun).

facebook.com/smalandsidrotten instagram.com/smalandsidrotten www.smalandsidrotten.setwitter.com/smalandsidrott

Följ oss!

facebook: Smålandsidrotten twitter: @smalandsidrott instagram: @smalandsidrotten hemsida: smalandsidrotten.se

ANMÄLAN/KONTAKT Information om tid, plats, innehåll samt anmälan gå in på: smalandsidrotten.seMer info: sisu@smalandsidrotten.se, tel. 036 34 54 00

Idrotten har ett administrativt system som heter IdrottOnline. Det innebär enklare hantering av bl.a. medlemsregister och rapportering av lokalt aktivitetsstöd. IdrottOnline har även ett hemsidesverktyg där föreningar/förbund kan sköta sin hemsida.Ordinarie deltagaravgift är 500 kronor på utbildningarna inom IdrottOnline Klubb. Smålandsidrotten har subventionerat mellanskillnaden.

IdrottOnline Klubb– administration – grundPå denna grundutbildning fokuserar vi på hur man regist-rerar medlemmar, kopplar dessa till grupper som vi skapar samt hur man tilldelar roller och behörigheter i föreningen.

27 jan Kalmar Kostnadsfri16 feb Högsby Kostnadsfri23 feb Jönköping Kostnadsfri1 mars Älmhult Kostnadsfri5 apr Växjö Kostnadsfri27 sep Oskarshamn Kostnadsfri18 okt Växjö Kostnadsfri8 nov Eksjö Kostnadsfri

Tid: 18.00-21.00

IdrottOnline Klubb– administration – aktiviteterPå denna utbildning lägger vi fokus på aktiviteter med koppling till kalendrar och LOK-stödet. För att delta på utbildningen så måste föreningen lagt in sina medlemmar i IdrottOnline.

11 feb Kalmar Kostnadsfri17 mars Högsby Kostnadsfri21 apr Älmhult Kostnadsfri27 apr Växjö Kostnadsfri11 aug Kalmar Kostnadsfri15 sep Jönköping Kostnadsfri10 nov Oskarshamn Kostnadsfri16 nov Växjö Kostnadsfri22 nov Eksjö Kostnadsfri

Tid: 18.00-21.00

IdrottOnline Klubb– administration – utbildningsmodulenVia sina egna sidor i IdrottOnline Klubb har föreningarna möjligheten att digitalt anmäla arrangemang (lärgrup-per, utvecklingsarbete, kurser, kultur och föreläsningar). Kontakta föreningens idrottskonsulent i din kommun för mer information angående detta.

ÖVRIGA KURSER Timeout 2016 - JönköpingUnder en föreläsningsvecka i Jönköping vecka 14 har dusom organisationsledare, aktivitetsledare och aktivmöjlighet att utveckla dig inom olika områden.

Detaljerat program kommer under februari månad.Håll utkik på www.smalandsidrotten.se.

Timeout-veckan sker i samarbete med Fritid Jönköping.

Mer information om detta arrangemang hittar du på www.smalandsidrotten.se

Jämställd idrott – 4R-metodenMed 4R-metoden kan man kartlägga och analysera en verksamhet ur ett jämställdhetsperspektiv. De fyra r:en står för: representation, resurser, realia och realisera. Utbildningen är uppdelad på två tillfällen.

27 sep (Del 1) Jönköping Kostnadsfri28 sep (Del 1) Kalmar Kostnadsfri29 sep (Del 1) Växjö Kostnadsfri25 okt (Del 2) Videomöte Kostnadsfri

Tid: 18.00-20.30

Idrottsskolor – nystart och utvecklingErfarenhetsutbytet riktar sig till alla som på något sätt är inblandade i verksamheten kring idrottsskolor såväl inom förvaltningar som i idrottsföreningar. Träffen riktar sig också till er som vill få idéer till hur man startar upp en idrottsskola i sitt område eller kommun.

13 apr Vrigstad Kostnadsfri

Tid: 12.00-16.00

IdrottOnline Klubb– hemsida– grundPå denna utbildning går vi igenom hur man hanterar sin IdrottOnline-hemsida och hanterar texter och bilder.Kursdeltagarna får även tid att själva prova sig fram under tiden som kursledaren går igenom grundernamed hemsidan.

2 feb Gnosjö Kostnadsfri4 feb Oskarshamn Kostnadsfri 18 feb Vimmerby Kostnadsfri 2 mars Jönköping, Kalmar, Växjö (Videoutbildning) Kostnadsfri14 apr Aneby Kostnadsfri 29 sep Västervik Kostnadsfri 4 okt Tranås Kostnadsfri27 okt Högsby Kostnadsfri

Tid: 18.00-21.00OBS! Samtliga utbildningar är kostnadsfria.

IdrottOnline Klubb– hemsida – fortsättningPå denna utbildning går vi igenom hur man hanterar sin IdrottOnline-hemsida och hanterar texter och bilder.Kursdeltagarna får även tid att själva prova sig fram under tiden som kursledaren går igenom grunderna med hemsidan.

10 mars Oskarshamn Kostnadsfri6 apr Kalmar Kostnadsfri26 apr Vetlanda Kostnadsfri20 sep Jönköping, Kalmar, Växjö (Videoutbildning) Kostnadsfri23 nov Högsby Kostnadsfri

Tid: 18.00-21.00

FÖLJ OSS! facebook.com/smalandsidrottentwitter.com/smalandsidrottinstagram.com/smalandsidrotten

Allas lika värdeVälkommen till en kväll om allas lika värde. Det blir enföreläsning med jämställdhetsfokus och efterföljandediskussion.Mer information kommer att finnas på smalandsidrotten.se

8 mars Vrigstad Kostnadsfri

Tid: 12.00-16.00

Investering anläggningDenna kväll vänder sig till er föreningar som går i tankar att utveckla er anläggning som kommer leda till en inves-tering. Kvällen bjuder på information kring vilka bidrag och dess förutsättningar ni som idrottsförening har vad gäller olika bidragsgivare kring anläggning.

8 mars Tranås Kostnadsfri15 mars Ljungby Kostnadsfri17 mars Hultsfred Kostnadsfri22 mars Vetlanda Kostnadsfri

Tid: 18.00–21.00

ADMINISTRATION OCH IT