SKOLE OL FINALEN 2018

Infoguide - Atletik

2

Velkommen

Velkommen til Skole OL Finalen 2018. Vi glæder os til at få en rigtig god dag sammen med jer med OL-stemning, spændende konkurrencer,

kampgejst, fairplay og fællesskab!

Vi opfordrer jer til at læse denne guide grundigt, så I er bedst muligt forberedt på jeres deltagelse. Det vil hjælpe os til at få arrangementet til at

forløbe bedst muligt.

Vi håber, at I vil få en rigtig god oplevelse til Skole OL Finalen 2018. Del meget gerne jeres oplevelser på sociale medier med #skoleol, og følg Skole

OL på Facebook og Instagram.

Held og lykke med jeres konkurrencer!

Kontakt Atletikkonkurrencen

Jane Lindved, Aarhus 1900 Atletik & Motion

Mail: lindvedjane@gmail.com, Mobil: 20 78 57 05

Skole OL Finalen

Morten Brammer Olesen, Projektleder for finalestævnet

Mail: mbo@skoleol.dk, Mobil: 60 10 30 70

3

Praktiske informationer

Adresse

Skole OL Finalen har udgangspunkt på Ceres Park og Arena, Stadion Allé 70, 8000 Aarhus C.

Check-in

Check-in foregår kl. 8.00-9.00 i gården mellem stadionbygningen og Team Danmark-bygningen (se bilag A). Læreren henvender sig ved check-in

bordene, hvor der udleveres startnumre, madbillet mv. Herefter går klassen ind på stadion og finder en plads på tribunen i det afsnit, som de får

oplyst ved check-in. De elever, der skal gå indmarch, skal gå direkte til mødestedet for indmarchen (ved 100 m-starten, se bilag A). Check-in lukker

kl. 9.00, så alle klasser når at komme på plads på tribunerne.

Indmarch og åbningsceremoni

Ligesom ved de voksnes Olympiske Lege starter Skole OL med indmarch og åbningsceremoni, hvor Skole OL-ilden tændes, der holdes et par korte

taler, og en klasse fremsiger Skole OL Fairplayløftet.

Det vil se rigtig godt ud, hvis I medbringer skilte, bannere og faner med jeres skole- og klassenavn. Alle deltagende klasser skal være med

ved indmarch og åbningsceremoni.

Indmarchen begynder præcist kl. 9.30, hvor 5 elever fra hver klasse går indmarch. Det går hurtigst, hvis de 5 elever på forhånd ved, at det er

dem, der skal gå indmarch. 1 elev går med skiltet med klassens navn, de øvrige 4 går bagved to og to. Klassen må meget gerne juble og heppe, når

de nævnes i højtaleren.

4

Startnumre

Startnumrene findes i jeres klassekuvert, som udleveres ved check-in. Numrene skal sættes på hver elevs trøje på forsiden. Vent med at påsætte

startnumrene til I kommer på plads på tribunen. Elever, der skal gå indmarch, skal huske at sætte deres nummer på trøjen, inden de går til

mødestedet kl. 9.00 – ellers registreres deres tid ikke på motionsløbet.

Det er vigtigt at udlevere startnumrene til den rigtige elev. Tjek derfor navne- og startnummerlisten, som også ligger i kuverten. Får

eleven et forkert nummer på, registreres resultatet forkert i systemet, og klassen kan miste point i konkurrencerne. Det er afgørende, I reagerer

hurtigt, hvis der er sket fejl, eller hvis der er ændringer i klassens elevliste. Har I brug for hjælp, kan I henvende jer ved stævnekontoret (se bilag A).

Opvarmning

Der er fælles opvarmning i starten af dagen i forbindelse med åbningsceremonien. Øvrig opvarmning finder sted på egen hånd udenfor stadion.

Motionsløbet

Motionsløbet er for alle klasser og alle elever, og starten går i forlængelse af åbningsceremonien. Motionsløbet er en rute på 2 km, og i år går ruten

ud af stadion, ned af den smukke Stadion Allé, ind igennem Tivoli Friheden, tilbage ind på stadion, hvor man slutter med ¾-omgang på stadion, hvor

man virkelig kan sætte slutspurten ind!

Det er klassens 5 hurtigste drenge og 5 hurtigste piger, som indsamler point til motionsløbskonkurrencen. Løbstider er netto-tider – dvs. elevens

tid starter først, når han/hun løber over startstregen. Point gives efter følgende tabel:

5

2 km motionsløb point

5p 4p 3p 2p 1p

4. klasse piger <9.30 9.30-10.30 10.31-11.30 11.31-12.30 >12.30

4. klasse drenge <8.45 8.45-9.45 9.46-10.45 10.46-11.45 >11.45

5. klasse piger <9.15 9.15-10.15 10.16-11.15 11.16-12.15 >12.15

5. klasse drenge <8.30 8.30-9.30 9.31-10.30 10.31-11.30 >11.30

6. klasse piger <9.00 9.01-10.00 10.01-11.00 11.01-12.00 >12.00

6. klasse drenge <8.15 8.15-9.15 9.16-10.15 10.16-11.15 >11.15

7. klasse piger <8.45 8.45-9.45 9.46-10.45 10.46-11.45 >11.45

7. klasse drenge <8.00 8.00-9.00 9.01-10.00 10.01-11.00 >11.00

Vinderklassen af motionsløbet på tværs af alle idrætsgrene kåres ved præmieoverrækkelsen til sidst på dagen. Ved pointlighed,

er det den hurtigste individuelle elevs tid, som er afgørende. Klassens lærer(e) er meget velkomne til at deltage i motionsløbet, men skal starte

bagerst i det sidste heat – og der må ikke anvendes startnummer.

Målet lukker 20 minutter efter sidste løber er sendt afsted. Det vil sige, at man ikke får point, hvis man kommer i mål efter målet er lukket. Der vil

være en løber med en ballon, der løber de 2 km på 20 min. På den måde kan man holde øje med, om man løber hurtigere end 20 min.

Se motionsruten på bilag B.

Præmieoverrækkelser

Til sidst på dagen er der præmieoverrækkelser i de forskellige sportsgrene. Det foregår på stadion. Der er medaljer til de tre bedste klasser i hver

sportsgren, og nummer 1 får også en flot Skole OL pokal. Til motionsløbet får vinderklassen ligeledes en flot Skole OL Pokal.

Det er vigtigt, at I som lærer hjælper jeres elever med at være klar til præmieoverrækkelse til tiden. Eleverne skal være klar ved præmieskamlen 5

min før tidspunktet i tidsskemaet.

6

Mens I venter

De elever, der ikke er i konkurrence, skal opholde sig på tribunen. Der må heppes, jubles og kommes med gode tilråb fra tribunerne. De heppende

elever må ikke være på konkurrencestederne – det forstyrrer de elever, der er i gang med konkurrencerne. De må dog meget gerne være i heppe-

zonerne ved konkurrencestederne, så de er tæt på kammeraterne, der er i konkurrence.

Græsplænen er forbudt område! På græsplænen kastes bold/hylerkast fra begge ender på e ́n gang, så det er kun dommerne, der må bevæge sig

rundt på græsset.

Når I skal til/fra konkurrencerne, skal I huske at se jer for, inden I krydser banerne. Der foregår mange ting på stadion, og vi vil gerne undgå

sammenstød.

Fairplay

Skole OL er stolte af vores værdier: fællesskab – færdighed – fairplay. Vi regner med, at elever og lærere har sat sig ind i reglerne for deres

pågældende sportsgren og respekterer disse. Ligeledes håber vi, at man klasser imellem kan være med til at skabe en god stemning ved at

respektere hinanden og heppe på både klassekammerater og de andre deltagere. I må meget gerne arbejde med fairplay i undervisningen inden

Skole OL Finalen.

Skole OL har udarbejdet et undervisningsmateriale om fairplay, som I kan finde her: https://skoleol.dk/alt-om-skole-ol/skole-ol-

fairplayloeftet/fairplay-i-idraetten-undervisningsmateriale/.

Mad og drikke

I kuverten med startnumre ligger en madbillet, som kan indløses ved check-in i gården fra kl. 11-12.30. Svømning og Sejlsport foregår udenfor

stadion og får leveret deres madkasser på de pågældende adresser. Madkassen skal returneres til selvsamme sted i tidsrummet 14.00-15.00.

Madkassen er til deling i klassen og består af frugt, snacks, boller og lign. Til en lang dag med fysisk aktivitet er det vigtigt med nok mad, og vi

anbefaler, at eleverne selv medbringer yderligere mad. Stadion har en bod åben under stævnet, men her sælges kun snacks mv. Der er

vandtanke på stadion, hvor der kan påfyldes postevand. Vi opfordrer derfor alle børn til at medbringe en drikkedunk.

7

Side-events

På parkeringspladsen foran stadion vil der dagen igennem være forskellige sjove side-events, som man kan afprøve, når man ikke skal konkurrere.

Dette vil foregå som en sideløbende mini-konkurrence, hvor der kan vindes en præmie til hele klassen!

Der vil være en selfie-station, hvor man kan forevige dagen sammen med sine klassekammerater og se sine billeder på storskærmen og på vores

Facebook-side.

Stævnekontor

Har I spørgsmål undervejs i Skole OL Finalen, er I velkomne til at henvende jer i stævnekontoret. Det er placeret i hjørnet af stadion, lige når I

kommer ind på stadion (se bilag A).

I er ligeledes velkomne til at spørge de frivillige om hjælp. De kan svare på de fleste spørgsmål omkring det praktiske, mens de mere specifikke

spørgsmål om konkurrencen skal stilles i stævnekontoret.

Skrald

Hjælp hinanden med at holde stadion pænt fra start til slut. Saml jeres skrald op og ryd op efter jer, inden I går hjem. Så hjælper I med at mindske

arbejdet for de mange frivillige. Der er skraldespande på tribunen, og der kan hentes ekstra skraldeposer ved stævnekontoret. Husk ligeledes at

returnere jeres madkasser til check-in mellem 14.00-15.00.

I madkasserne findes en klar sæk. Denne sæk skal sammen med madkassen afleveres ved check-in området, inden I forlader stadion.

De frivillige

Det kræver mange hænder at afholde Skole OL Finalen. Mange af de dommere og hjælpere, I ser på stadion, er frivillige. Husk at respektere dem og

den indsats de gør og giv dem gerne en high-five for deres gode arbejde!

Bagageopbevaring og værdigenstande

Der er bagageopbevaring i Hal 2. Opbevaringen er som udgangspunkt ubemandet og er på eget ansvar!

8

Vi opfordrer til, at man lader computer, iPad og andre værdigenstande blive hjemme, da vi desværre oplevede tyveri under Skole OL Finalen sidste

år. Hvis det er nødvendigt at medbringe, bør I skiftes til at holde øje med tingene.

Transport

Skoler i Aarhus Kommune: Alle er velkomne til at cykle eller arrangere kørsel blandt forældrene i klassen.

Alternativt har følgende busser stoppested nær Ceres Park & Arena:

Linie 11 (Stavtrup - Harlev)>> Bussen holder ved Cykelbanen

Linie 16 (Hasle - Holme Parkvej)>> Bussen stopper ved Tivoli Friheden

Linie 18 (Mejlby/Elev - Moesgård Museum)>> Bussen holder ved Cykelbanen

Skoler fra resten af landet: Der er arrangeret shuttlebusser fra Aarhus Banegård til Ceres Park & Arena om morgenen. Sidste afgang er kl. 08:30. Der

er ligeledes arrangeret shuttlebusser tilbage til Aarhus Banegård, når Skole OL Finalen er slut. Busserne afgår fra parkeringspladsen lige ude foran

indgangen til stadion.

Parkering

Kommer I med bus, skal de parkere på den vestlige P-plads P2 med ankomst fra Jyllands Allé. Kommer I med bil, er der drop-off ved P-pladsen P1

umiddelbart foran stadion, hvorefter kan der parkeres ved P2.

Se parkeringsoversigt på Bilag C.

Overnatning

Alle klasser med længere transporttid end 120 minutter kan få gratis overnatning i den olympiske by på Holme Skole dagen inden Skole OL Finalen.

Transporttiden skal beregnes på Google Maps fra skolens adresse til Ceres Park & Arena.

Hvis I skal overnatte, foregår overnatningen i den Skoleolympiske By på Holme Skole, Mølleskovvej 11, 8270 Højbjerg. Tilmelding til overnatning

foregår via dette link: https://goo.gl/forms/v4kKdK3Btggkvjpa2 (bestilles senest 31/5 2018).

9

I kan checke ind fra kl 16:00-19:00 dagen før jeres konkurrencedag. Om morgenen vil der være gratis morgenmad samt gratis shuttlebussser til

Ceres Park & Arena.

I kan forudbestille aftensmad, hvis dette ønskes. Aftensmaden bliver serveret mellem kl 18:00-20:00. Aftensmaden koster 50 kr. pr. person, og

bestilling af denne foregår på ovenstående link.

Ved ankomst på skolen vil I få udleveret en infoguide med skolens regler, kontaktinfo til yderligere hjælp og tilhørende kort over skolens faciliteter,

så I kan finde toiletterne, spisesalen mv. I vil ligeledes få udleveret en nøgle til jeres overnatningslokale.

OBS: I skal selv medbringe liggeunderlag og soveposer.

Refundering af transport

Alle deltagende klasser uanset geografisk placering kan få refunderet 2/3 af transportomkostningerne til Skole OL Finalen.

For at få refunderet transportomkostningerne skal man EFTER Skole OL Finalen udfylde og indsende et refunderingsskema, som bliver tilsendt i

ugen efter Skole OL Finalen. Her bliver en eventuel aftensmadsbetaling modregnet.

10

Atletikkonkurrencen Skole OL-konkurrencen er en klassekonkurrence, hvor piger og drenge konkurrerer samlet som ét hold. Vi kårer på dagen de 3 bedste klasser. I

Skole OL finalen kårer vi IKKE de 3 bedste piger og drenge i hver disciplin.

Disciplinerne

4. klasse: 60m - 60m hækkeløb - 400m – længdespring – boldkast - 2km motionsløb - 10×60m stafet

5. klasse: 60m - 60m hækkeløb - 400m – længdespring – boldkast - 2km motionsløb - 10×60m stafet

6. klasse: 80m - 60m hækkeløb - 400m – længdespring – hylerkast - 2km motionsløb - 10×60m stafet

7. klasse: 100m - 60m hækkeløb - 400m – længdespring – hylerkast - 2km motionsløb - 10×60m stafet

5. klasse konkurrerer tirsdag den 12. juni

4. klasse konkurrerer onsdag den 13. juni

6. klasse konkurrerer torsdag den 14. juni

7. klasse konkurrerer fredag den 15. juni

Regler

Klassekonkurrencen:

Alle klasser kan stille med følgende:

2 piger og 2 drenge i 60 m (4.-5. Klasse)

2 piger og 2 drenge i 80 m (6. Klasse)

2 piger og 2 drenge i 100 m (7. Klasse)

2 piger og 2 drenge i 400 m

2 piger og 2 drenge i 60 m hækkeløb

2 piger og 2 drenge i længdespring

2 piger og 2 drenge i boldkast (4.-5. Klasse)

2 piger og 2 drenge i hylerkast (6.-7. Klasse)

11

Vi opfordrer til, at alle elever deltager i 2 km løbet. De 5 bedste piger og de 5 bedste drenge fra hver klasse får point til klassekonkurrencen.

Alle klasser stiller med 5 piger og 5 drenge til 10x60 m stafet (der løbes ikke 20x60 m stafet som i de indledende runder)

Hvem skal lave hvad?

Det er din opgave som lærer at fordele disciplinerne blandt dine elever, 2 drenge og 2 piger i hver disciplin + 10 elever til stafetten + alle på 2 km

motionsløbet.

Hver elev må max. deltage i 1 øvelse + stafet og motionsløb.

Dette betyder at der kræves 10 forskellige drenge og 10 forskellige piger for at stille hold.

Klasser som på baggrund af dette ikke kan stille fuldt hold, skal senest den 1. juni kontakte Jane Lindved på mail (lindvedjane@gmail.com). Her skal

klassens antal elever fordelt på drenge og piger oplyses.

Det er ikke nødvendigt på forhånd at give arrangøren besked om, hvilke elever der deltager i de respektive discipliner. I møder

simpelthen bare op på startstedet på det for jeres klasse angivne tidspunkt, med de elever I ønsker skal deltage (2 drenge og 2 piger). Ved

øvelsesstedet registrerer vi resultatet på elevens startnummer, som i systemet bliver forbundet til klassen og den enkelte elev.

Point

For hver disciplin findes der 5 resultatgrænser, som giver 1 – 5 point. I kast og spring er det altid elevens bedste resultat som tæller. I alle løb er det

resultatet fra de indledende heats der tæller.

Et godkendt resultat giver min. 1 point. Klarer eleven resultatgrænse 2, får eleven 2 point, og klarer eleven resultatgrænse 3, får eleven 3 point osv.

I motionsløbet gives der point til de 5 hurtigste piger og 5 hurtigste drenge fra hver klasse.

Klassens samlede resultat udgøres af points som klassen har samlet i løbet af dagen i hver disciplin + klassens point fra stafet + 2 km motionsløb +

bonuspoint (se næste side).

Ved pointlighed er det tiderne fra stafetten (indledende heats), der afgør den samlede placering.

12

Se pointgrænserne sidst i denne guide.

Bonuspoint

I disciplinerne 60 m./80 m./100 m., boldkast/hylerkast, længdespring samt stafet gives der bonuspoints til de dygtigste elever.

På de korte sprintdistancer 60, 80 og 100 m. går de 8 hurtigste drenge og de 8 hurtigste piger på tværs af alle heat på dagen videre til finalen.

Elevens placering i finalen giver ekstra point til klassens samlede score.

På baggrund af deltagernes placering i finalen tildeles bonuspoint på nedenstående måde:

Placering i finalen Bonuspoint

1 8

2 7

3 6

4 5

5 4

6 3

7 2

8 1

I længdespring og boldkast/hylerkast afvikles konkurrencerne i 6 grupper for hhv. drenge og piger, hvor alle elever har 2 forsøg. De 3 bedste

drenge og de 3 bedste piger i hver gruppe får et ekstra forsøg.

På baggrund af elevernes 2 indledende forsøg samt 1 ekstra forsøg gives følgende bonuspoints:

Placering efter alle tre forsøg Bonuspoint

1 3

2 2

3 1

13

I stafetløbet går de 8 hurtigste klasser på tværs af alle heat på dagen videre til finalen. Klassens placering i finalen giver ekstra point til

klassens samlede score.

På baggrund af deltagernes placering i finalen tildeles bonuspoint på nedenstående måde:

Placering i finalen Bonuspoint

1 8

2 7

3 6

4 5

5 4

6 3

7 2

8 1

Tidsskema

Hjælp os med at holde tiderne igennem hele stævnet, ved at være på plads på rette tid og sted hele dagen. Vi bestræber os selvfølgelig på at være

fleksible, men misser man starttidspunktet, misser man som udgangspunkt også muligheden for at konkurrere i den

pågældende disciplin.

Opråb til hver øvelse foregår 10 min. før start. Husk at det er lærerens opgave at sørge for, at eleverne kommer til start!

Hver skole bør, så vidt muligt, have en voksen med ud til øvelsesstedet, der hjælper eleverne og holder styr på rækkefølgen.

Der bliver fremsendt detaljerede tidsprogrammer til hver klasse senest fredag den 8. juni – her vil man kunne se, hvornår skolerne skal løbe,

springe og kaste.

14

Overordnet tidskema

Afvikling af discipliner Sprint: 60m (4. + 5. klasse)/80 m (6. klasse)/100 m (7. klasse)

Hver klasse skal stille med 2 drenge og 2 piger.

Der løber 8 deltagere i hvert heat. Der startes ikke fra startblok.

Starteren giver følgende kommando: ”på pladserne – BANG”

Deltagerne skal holde bane.

De 8 hurtigste piger og drenge på tværs af alle heats, går i finalen, hvor der kan hentes bonuspoint til klassen.

Tips til eleven: Stop først med at løbe stærkt efter målstregen er passeret!

Hjælp gerne jeres elever med at huske hvilket heat, de skal løbe i. Det gør det meget lettere for alle, hvis de fx ved at de skal løbe i heat 8.

400m

Hver klasse skal stille med 2 drenge og 2 piger.

Tidspunkt Øvelse Tidspunkt Øvelse

09.30 Indmarch og åbning af Skole OL finalen 13.30 10x60 m stafet på græsplænen

10.00 Opvarmning 13.40 400 m drenge

10.15 2 km motionsløb - start og mål på stadion 15.10 Finale 60/80/100 m piger på bane 1

11.00 60/80/100 m piger på bane 1 15.15 Finale 60/80/100 m drenge på bane 1

11.00 60 m hæk drenge på bane 2 15.25 Finale 10x60 m stafet på bane 1

11.00 Længdespring på bane 1 og 2 15.35 Præmieoverrækkelse 10x60 m stafet

11.00 Boldkast/hylerkast på bane 1, 2 og 3 15.40 Præmieoverrækkelse klassevindere

11.55 60/80/100 m drenge på bane 1 15.45 Præmieoverrækkelse 2 km piger og drenge

11.55 60 m hæk piger på bane 2 16.00 Slut og tak for i dag

12.50 400 m piger

15

Der løbes i heat med op til 20 deltagere. Deltagerne starter stående på den buede startlinje, og der løbes ikke på inddelte baner.

Starteren giver følgende kommando: ”på pladserne – BANG”

Der afvikles IKKE finale på 400 m.

Tips til eleven: Søg ind mod inderkredsen, for at løbe kortest muligt. Pas på hinanden!

Hjælp gerne jeres elever med at huske hvilket heat, de skal løbe i. Det gør det meget lettere for alle, hvis de fx ved at de skal løbe i heat 8.

60m hækkeløb

Hver klasse skal stille med 2 drenge og 2 piger.

Der løber 8 deltagere i hvert heat. Der startes ikke fra startblok.

Starteren giver følgende kommando: ”på pladserne – BANG”

Der afvikles IKKE finale på 60 m. hækkeløb.

Tips til eleven: Man må gerne ramme og vælte hækken, men ikke løbe udenom eller under. Falder man, må man gerne rejse sig og fortsætte sit løb.

Hjælp gerne jeres elever med at huske hvilket heat, de skal løbe i. Det gør det meget lettere for alle, hvis de fx ved at de skal løbe i heat 8

Hækhøjden og afstanden mellem hækkene er således:

4.-5. klasse 6.-7. klasse

Hækkehøjde Ca. 50 cm, Ca. 50 cm,

Afstand mellem hækkene 6,65 m. 7,65 m.

Startstreg 0 m. 0 m.

1. hæk 11,75 m. 11,75 m.

2. hæk 18,40 m. 19,40 m.

3. hæk 25,05 m. 27,05 m.

4. hæk 31,70 m. 34,70 m.

5. hæk 38,35 m. 42,35 m.

6. hæk 45,00 m. 50,00 m.

Mål 60 m. 60 m.

16

Længdespring

Hver klasse skal stille med 2 drenge og 2 piger.

Hver elev får 2 forsøg, hvoraf det længste tæller.

Der sættes af i en 1 m afsætszone. Sætter man af efter afsætszonen dømmes springet overtrådt.

Springet måles fra tåspidsen og til det bagerste af landingsmærket.

Der springes i 6 grupper for både drenge og piger.

De 3 bedste piger og de 3 bedste drenge i hver gruppe, får 1 ekstra forsøg, hvor der kan hentes bonuspoint til klassen.

Tips til eleven: Pas på ikke at sætte hænderne i sandet bag kroppen, når I lander!

Boldkast (4.+5. klasse)/hylerkast (6.+7. klasse)

Hver klasse skal stille med 2 drenge og 2 piger.

Hver elever får 2 forsøg, hvoraf det længste tæller. Deltagerne må kaste stående eller tage tilløb frem til en markeret linje, som de ikke må

overtræde.

Der måles fra den bageste del af markeringslinjen og til bagerste del af nedslagsmærket.

Der kastes i 6 grupper for både drenge og piger.

De 3 bedste piger og de 3 bedste drenge i hver gruppe, får 1 ekstra forsøg, hvor der kan hentes bonuspoint til klassen.

Stafet – 10 x 60m

Hvert stafethold består af 5 piger og 5 drenge. Der er 5 klasser i hvert heat.

Der løbes frem og tilbage på græsset, hvor de 5 piger står i den ene ende, og de 5 drenge i den anden ende. Vi har en hjælper stående i hver ende, så

læreren kan stå sammen med resten af klassen og heppe. Pigerne starter med at løbe, og står i enden med målstregen (se kortet).

Starteren giver følgende kommando: ”på pladserne – BANG”

Såfremt I ikke er nok elever til at gennemføre, er det tilladt at lade det nødvendige antal elever løbe 2 ture. Sørg for at disse elever løber første og

sidste tur, så de kan nå at gøre sig klar imellem løbene.

De 8 hurtigste hold på tværs af alle heats, går i finalen, hvor der kan hentes bonuspoint til klassen.

Hjælp gerne jeres elever med at huske hvilket heat de skal løbe i. Det gør det meget lettere for alle, hvis de fx ved at de skal løbe i heat 8.

17

2km motionsløb

Motionsløbet består af en rute på 2 km, hvor alle kan løbe med. Der løbes både på asfalt og på skovstier.

Til klassekonkurrencen tæller de 5 hurtigste drenge og de 5 hurtigste piger fra hver klasse.

Målet lukker 20 min efter at sidste gruppe er startet. Det vil sige, at man ikke får point, hvis man kommer i mål efter målet er lukket. Der vil være en

løber med ballon, der løber de 2 km på 20 min. På den måde kan man holde øje med, om man løber hurtigere end 20 min.

Resultatet er netto-tider – dvs. elevens tid starter først, når han/hun løber over startstregen. Starter man 20 sek. før ballonerne,

skal man derfor også sørge for at komme i mål 20 sek. før dem – ellers har man løbet langsommere end 20 min., og får ingen point.

De elever der skal i gang med første øvelse kl. 11.00, skal huske at de ikke skal komme i mål lige når de 20 min er gået – der er kun 10 min. fra målet

lukker, til de første øvelser går i gang.

Den hurtigste klasse på tværs af alle idrætsgrene kåres hver dag.

Se motionsruten sidst i dette dokument.

Resultater I kan se resultaterne på https://skoleol.dk/resultater/

18

Pointoversigt Pointinddelingen er lavet på baggrund af resultaterne i Skole OL Finalen 2017.

4. klasse

4. klasse Piger

Øvelse 5p 4p 3p 2p 1p

60 m. <9.61 9.61-10.00 10.01-10.40 10.41-10.90 >10.90

400 m. <1.21.53 1.21.53-1.27.55 1.27.56-1.34.58 1.34.59-1.41.64 >1.41.64

Boldkast >27.19 27.19-21.94 21.93-19.02 19.01-15.33 <15.33

Længdespring >3.26 3.26-2.94 2.93-2.67 2.66-2.34 <2.34

60 m. hæk <11.11 11.11-11.70 11.71-12.70 12.71-13.30 >13.30

2 km motion <9.30 9.30-10.30 10.31-11.30 11.31-12.30 >12.30

4. klasse Drenge

Øvelse 5p 4p 3p 2p 1p

60 m. <9.31 9.31-9.80 9.81-10.09 10.10-10.50 >10.50

400 m. <1.15.00 1.15.00-1.22.69 1.22.70-1.27.50 1.27.51-1.32.81 >1.32.81

Boldkast >34.09 34.09-31.00 30.99-28.10 28.09-23.20 <23.20

Længdespring >3.69 3.69-3.33 3.32-3.02 3.01-2.63 <2.63

60 m. hæk <10.91 10.91-11.90 11.91-12.40 12.41-13.21 >13.21

2 km motion <8.45 8.45-9.45 9.46-10.45 10.46-11.45 >11.45

4. klasse 25p 20p 15p 10p 5p

Stafet <1.41.50 1.41.50-1.44.70 1.44.71-1.47.50 1.47.51- 1.49.89 >1.48.89

19

5. klasse

5. klasse Piger

Øvelse 5p 4p 3p 2p 1p

60 m. <9.18 9.18-9.61 9.62-9.96 9.97-10.34 >10.34

400 m. <1.16.78 1.16.78-1.22.08 1.22.09-1.27.11 1.27.12-1.33.55 >1.33.55

Boldkast >35.82 35.82-31.12 31.11-28.33 28.32-23.38 <23.38

Længdespring >3.61 3.61-3.28 3.27-3.05 3.04-2.67 <2.67

60 m. hæk <10.87 10.87-11.42 11.43-12.19 12.20-12.75 >12.75

2 km motion <9.15 9.15-10.15 10.16-11.15 11.16-12.15 >12.15

5. klasse Drenge

Øvelse 5p 4p 3p 2p 1p

60 m. <8.92 8.92-9.25 9.26-9.58 9.59-10.06 >10.06

400 m. <1.12.55 1.12.55-1.18.92 1.18.93-1.23.83 1.23.84-1.29.21 >1.29.21

Boldkast >45.00 45.00-39.85 39.84-36.79 36.79-32.60 <32.60

Længdespring >3.78 3.78-3.39 3.38-3.10 3.09-2.75 <2.75

60 m. hæk <10.36 10.36-10.70 10.71-11.60 11.61-12.45 >12.45

2 km motion <8.30 8.30-9.30 9.31-10.30 10.31-11.30 >11.30

5. klasse 25p 20p 15p 10p 5p

Stafet <1.38.50 1.38.50-1.40.09 1.40.10-1.42.99 1.43.00-1.46.00 >1.46.00

20

6. klasse

6. klasse Piger

Øvelse 5p 4p 3p 2p 1p

80 m. <11.46 11.46-12.14 12.15-12.49 12.50-12.96 >12.96

400 m. <1.12.44 1.12.44-1.18.53 1.18.54-1.23.63 1.23.64-1.28.60 >1.28.60

Hylerkast >36.39 36.39-32.07 32.06-27.93 27,93-22.88 <22.88

Længdespring >3.85 3.85-3.51 3.50-3.26 3.25-2.94 <2.94

60 m. hæk <10.25 10.25-10.84 10.85-11.36 11.37-12.13 >12.13

2 km motion <9.00 9.01-10.00 10.01-11.00 11.01-12.00 >12.00

6. klasse Drenge

Øvelse 5p 4p 3p 2p 1p

80 m. <10.95 10.95-11.40 11.41-11.80 11.81-12.30 >12.30

400 m. <1.08.07 1.08.07-1.12.75 1.12.76-1.17.13 1.17.14-1.22.46 >1.22.46

Hylerkast >47.15 47.15-42.01 42.00-37.90 37.89-33.18 <33.18

Længdespring >4.20 4.20-3.90 3.89-3.62 3.61-3.16 <3.16

60 m. hæk <9.80 9.80-10.66 10.66-11.17 11.18-11.99 >11.99

2 km motion <8.15 8.15-9.15 9.16-10.15 10.16-11.15 >11.15

6. klasse 25p 20p 15p 10p 5p

Stafet <1.33.60 1.33.60-1.35.89 1.35.90-1.37.49 1.37.50-1.41.09 >1.41.09

21

7. klasse

7. klasse Piger

Øvelse 5p 4p 3p 2p 1p

100 m. <14.31 14.31-14.79 14.80-15.33 15.34-15.96 >15.96

400 m. <1.11.95 1.11.95-1.17.64 1.17.65-1.22.61 1.22.62-1.28.64 >1.28.64

Hylerkast >40.92 40.92-33.80 33.79-28.72 28.72.-23.68 <23.68

Længdespring >4.16 4.16-3.67 3.66-3.32 3.31-2.95 <2.95

60 m. hæk <10.15 10.15-10.56 10.57-11.55 11.56-12.18 >12.18

2 km motion <8.45 8.45-9.45 9.46-10.45 10.46-11.45 >11.45

7. klasse Drenge

Øvelse 5p 4p 3p 2p 1p

100 m. <13.02 13.02-13.57 13.58-13.99 14.00-14.81 >14.81

400 m. <1.03.83 1.03.83-1.08.75 1.08.76-1.13.40 1.13.41-1.20.58 >1.20.58

Hylerkast >53.13 53.13-44.90 44.89-40.40 40.39-35.07 <35.07

Længdespring >4.66 4.66-4.25 4.24-3.99 3.98-3.62 <3.62

60 m. hæk <9.36 9.36-10.08 10.09-10.43 10.44-11.09 >11.09

2 km motion <8.00 8.00-9.00 9.01-10.00 10.01-11.00 >11.00

7. klasse 25p 20p 15p 10p 5p

Stafet <1.30.80 1.30.80-1.33.19 1.33.20-1.35.09 1.35.10-1.37.60 >1.37.60

22

At let ik

Bueskydning

Bagage

Po

die

Side events

Check-in /

Madkasse-

udlevering

BILAG A: STADIONOVERSIGT

23

BILAG B: SKOLE OL MOTIONSLØB RUTE – 2 KM

START/MÅL

24

BILAG C – PARKERINGSOVERSIGT

P2: Parkering

busser + biler

P1: Drop-

off biler

SPÆRRET

(SIDEEVENTS

)

SPÆRRET