Sk Rpt Pen. Jasmani Tahun 2 2016

8/19/2019 Sk Rpt Pen. Jasmani Tahun 2 2016

http://slidepdf.com/reader/full/sk-rpt-pen-jasmani-tahun-2-2016 1/24

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN


MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK

1 /

3 – 7 Jan

Kesedaran Ruang

Berkebolehanmelakukan pelbagaipergerakanberdasarkankesedaran ruang.

1.1.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakanberdasarkan konseppergerakan.2.1. Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakanberdasarkan konseppergerakan.5.1.Mematuhi danmengamalkan elemen

pengurusan dan keselamatan.

1.1.1 Melakukan pergerakan keruang yang telah ditetapkan.

2.1.1 Membezakan pergerakanmengikut

ruang.5.1.2 Melakukan aktiviti dalamruang yang selamat.

Pemerhatian /Pentaksiran

Permainan kecil:!inding "emo#

$M%:%reati& ' (novati&

Modul:

m/s : 1 ) *

2 / 10 – 14 Jan

KelajuanPergerakan

Berkebolehanmelakukan pelbagaipergerakan

berdasarkankela+uan

1.1.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakanberdasarkan konseppergerakan.2.1. Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan

berdasarkan konseppergerakan.5.2.Mempunyai keyakinan dantanggung+a,ab kendiri semasamelakukan aktiviti &izikal.

1.1.2 Meningkatkan kela+uansemasa bergerak2.1.* Mengenal pasti perlakuanyang boleh meningkatkankela+uan.5.2.2 menerima cabaran dan

seronok semasa melakukanaktiviti.


Permainan kecil:Musang dan -yam

$M%:%reativiti ' (novasi

Modul:m/s : 5 )

3 /

17 – 21 JanBerjalan 1.2.Berkebolehan melakukan

pelbagai pergerakan lokomotor 1.2.1 Melakukan pergerakanber+alan.


SK KANGKAR PULAI – AINUL SURAYA BINTI ZAINAL 1





Berkebolehanmelakukankemahiran ber+alanpelbagai arah.

asas dengan lakuan yangbetul.2.2. Berkebolehanmengaplikasikan pengetahuandalam melakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.5.2.Mempunyai keyakinan dantanggung+a,ab kendiri semasamelakukan aktiviti &izikal.5.*.Berkebolehanberkomunukasi dalam pelbagaicara semasa melakukan aktiviti&izikal.

2.2.1 Mengenal pasti ciriciriperlakuan lokomotor 5.2.2 Menerima cabaran danseronok semasa melakukanaktiviti5.*.1 Berkomunikasi antararakan0 guru dan ahli kumpulansemasa melakukan aktiviti &izikal.

Permainan kecil:Bola entuh


Modul:m/s : 13

4 /

24 – 28 Jan

(**24 Januari

/ Ahad –

Hari Thaipusam)

Berlari

Berkebolehanmelakukankemahiran berlaripelbagai arah dankela+uan.

1.2.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yangbetul.2.2. Berkebolehanmengaplikasikan pengetahuandalam melakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.

5.2.Mempunyai keyakinan dantanggung+a,ab kendiri semasamelakukan aktiviti &izikal.5.*.Berkebolehanberkomunukasi dalam pelbagaicara semasa melakukan aktiviti&izikal.

1.2.1 Melakukan pergerakanberlari2.2.1 Mengenal pasti ciriciriperlakuan lokomotor dan bukanlokomotor 5.2.2 Menerima cabaran danseronok semasa melakukanaktiviti5.*.1 Berkomunikasi antara

rakan0 guru dan ahli kumpulansemasa melakukan aktiviti &izikal.


Permainan kecil:(kan dan 4aring


Modul:m/s : 11 1*

5 /

31Jan - 4 FebMengcongklang

1. Berkebolehan

1.2.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang

1.2.1. Melakukan pergerakanmengcongklang galloping6.2.2.*. Menyatakan postur yang







mengcongklangpelbagai arahdengan lakuanyang betul

betul.2.2. Berkebolehanmengaplikasikan pengetahuandalam melakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.5.2.Mempunyai keyakinan dantanggung+a,ab kendiri semasamelakukan aktiviti &izikal.

betul semasa melakukanpergerakan lokomotor dan bukanlokomotor.5.2.1. Melibatkan diri danmengambil bahagian secara akti&.

Permainan kecil:Polo Bersyarat


Modul:m/s : 17 1

6 /

7 – 11 FebTahun Baru Cina

(8 ! Feb " #snin $e%asa – Tahun Baru Cina)

7 /

14 - 18 Feb

Menggelonsor

Berkebolehanmelakukanpergerakanmenggelonsorberdasarkan konseppergerakan

1.1.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakanberdasarkan konseppergerakan.2.2. Berkebolehanmengaplikasikan pengetahuandalam melakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.5.2.Mempunyai keyakinan dan

tanggung+a,ab kendiri semasamelakukan aktiviti &izikal.5.7.Berkebolehan membentukkumpulan dan beker+asamadalam kumpulan tersebut.

1.1.1. Melakukan pergerakan keruang am yang telah ditetapkan.1.2.1. Melakukan pergerakanmenggelonsor.2.2.*. Mengenal pasti posturbadan yang betul semasamelakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.5.7.2. Melakukan aktiviti secaraberpasangan dan berkumpulan

dengan seronok.


Permainan kecil:MenggelonsorPundi %acang


Modul:m/s : 18 19

8 /

21- 25 FebMelompat sebelahkaki (Hopping)

Berkebolehan

1.1.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakanberdasarkan konseppergerakan.

1.2.1. Melakukan pergerakanmelompat sebelah kaki hopping62.2.*. Menyetakan postur yangbetul semasa melakukan


Permainan kecil:






melakukankemahiran melompatsebelah kaki denganbetul.

2.2. Berkebolehanmengaplikasikan pengetahuandalam melakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.5.2.Mempunyai keyakinan dantanggung+a,ab kendiri semasamelakukan aktiviti &izikal.

pergerakan lokomotor dan bukanlokomotor.5.2.2. Menerima cabaran danseronok semasa melakukanaktiviti.

ari -rnab ari


Modul:Ms 23 27

9 /

28 Feb - 3

Mac

Melompat

1. Berkebolehanmelakukankemahiranmelompat padasatu +arak denganbetul.

1.2.Berkebolehan melakukan

pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yangbetul.2.2. Berkebolehanmengaplikasikan pengetahuandalam melakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.5.2.Mempunyai keyakinan dantanggung+a,ab kendiri semasa

melakukan aktiviti &izikal.

1.2.2. Melompat pada satu

+arak0mendarat dengan dua kakidengan lutut dan pergelangankaki di&leksi.2.2.2. Mengenal pastikepentingan &leksi dalampergerakan lokomotor dan bukanlokomotor.5.2.1. Melibatkan diri danmengambil bahagian secara akti&.

Pemerhatian /

Pentaksiran

Permainan %ecil:Bola %andang


Modul:m/s : 28 28

10 /

6 - 10 Mac Melompat AyunanTali

Berkebolehanmelompat tali

1.2.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yangbetul.2.2. Berkebolehan

1.2.*. Melompat berterusan taliyang diayun berulangulang olehdua rakan.2.2.1. Mengenal pasti cirriciriperlakuan lokomotor dan bukan


Persembahan:4angan ;ertinggal






yang di ayun olehdua rakan.

mengaplikasikan pengetahuandalam melakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.5.*.Berkebolehanberkomunukasi dalam pelbagaicara semasa melakukan aktiviti&izikal.

lokomotor.5.*.1. Berkomunikasi antararakan0guru dan ahli kumpulansemasa melakukan aktiviti &izikal.


Modul:m/s : 2 *3

11 /

11 – 1! &a' CT# +$,-.AHA +T0AHA 00A. +TA&A

12 / 20 – 24 Mac

Rali BelonBerkebolehan

memukul belon keatas dan ke hadapandenganmenggunakanpemukul.

<ontoh aktiviti:1. Memukul bola

dengan pemukul2. voli belon

*. Pemindahan beratbadan

7. -ktiviti layangan5.

Manipulasi Alatan

Berkebolehan melakukankemahiran manipulasi alatandengan lakuan yang betul.

1.7.8 Memukul belon ke atasdan kehadapan dengan

menggunakan pemukul yangmempunyai permukaan luasseperti raket.2.*.* Mengenalpasti titikkontak pada ob+ek yang dipukulatau ditendang.5.2.1 Melibatkan diri danmengambil bahagian secara akti& 5.7.2 Melakukan aktiviti secaraberpasangan dan berkumpulan

dengan seronok.


Permainan kecil:=ali Belon


Modul:m/s : 1 7

13 /

27 – 31Mac Pukul Belon agiBerkebolehanmemukul belon keatas dan ke hadapandenganmenggunakan

Manipulasi Alatan


1.7.8 Memukul belon ke atasdan ke hadapan denganmenggunakan pemukulyang mempunyaipermukaan luas sepertiraket.


Permainan kecil:=ondas Belon






pemukul berlenganpendek

<ontoh aktiviti:1. Pukul Pelbagai

<ara2. Memukul Belon

Berpasangan.

2.*.* Mengenal pasti titikkontak pada

ob+ek yang dipukul atauditendang.

5.1.2 Melakukan aktiviti dalamruang yang selamat.

5.7.1 Memilih sendiri rakanuntuk membentukkumpulan.


Modul:m/s : 5 )

14 /

3 – 7 April

Mengayun danMengimbang

Berkebolehanmelakukan pelbagaiaktiviti mengayun danmengimbang

<ontoh aktiviti:1. Mengayun2. Mengimbang

Pergerakan Bukanokomotor

Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan bukanlokomotor asas denganlakuan yang betul.

1.*.1 Melakukan pergerakan&leksi badan membongkok60meregang0 membuai0 meringkuk0

mengilas0 memusing0 menolak0menarik0 mengayun danmengimbang.

2.2.* Menyatakan postur badanyang betul semasa melakukanpergerakan lokomotor dan bukanlokomotor.5.7.2 Melakukan aktiviti secaraberpasangan dan berkumpulan

dengan seronok.

Pemerhatian /Pentaksiranembaran ker+a

Permainan kecil:=entak %ami;rek *: >idupemut

$M%%reativiti dan(novasi

?nit:12

15 /

10 - 14 April Melambung!melantun danmenyambut

Berkebolehanmelambung0melantun dan

Manipulasi Alatan


1.7.1 Melambung0 menyambut0menggolek0 menendang0menyerkap0 melantun0membaling0 menangkap0memukul dan menggelecek.

2.*.1 Menyatakan perkaitan


Permainan kecil:Bola tali bersyarat






menyambut bola

<ontoh aktiviti:1. antunan bola

2. Bola *M

antara aplikasi daya denganpergerakan ob+ek.5.2.* Menerima kemenangandan kekalahan dalam permainan.

5.7.* beker+asama dalamkumpulan.


?nit:

1*

16 /

17 – 21 April

Menggolek bola

Berkebolehanmenggolek bola pada

satu +arak denganlakuan yang betul

<ontoh aktiviti:1. Mari menggolek2. Bola tero,ong

Manipulasi Alatan

Berkebolehan melakukankemahiran manipulasi alatan

dengan lakuan yang betul.

1.7.2 Menggolek bola pada satu +arak2.*.2 mengenalpasti posturbadan semasa melakukan

kemahiran manipulasi alatan5.2.1 Memperlihatkan rasaseronok melakukan aktiviti barudalam Pendidikan 4asmani.

Pemerhatian /Pentaksiranenarai semak

Permainan kecil:@ol& golek


?nit:17

17 /

24 - 28 April

"olek bola kesasaran

Berkebolehanmenggolek bola padasatu +arak denganlakuan yang betul

Manipulasi Alatan


1.7.2 Menggolek bola pada satu +arak2.*.1 Menyatakan perkaitanantara aplikasi daya denganpergerakan ob+ek5.*.1 Berkomunikasi antararakan0 guru dan ahli kumpulansemasa melakukan aktiviti &izikal.


Permainan kecil:Menggolek danmenghentam bola






<ontoh aktiviti:1. Menggolek bola


?nit:15

18 /

1 - 5 Mei

Membaling bola

Berkebolehanmembaling bola padasatu +arak dengan

lakuan yang betul

<ontoh aktiviti:2. Membaling bola*. Membaling segi

tiga

Manipulasi Alatan


1.7.* Membaling bola pada satu +arak2.*.1 Menyatakan perkaitanantara aplikasi daya denganpergerakan ob+ek

5.7.2 melakukan aktiviti secaraberpasangan dan berkumpulandengan seronok


Permainan kecil:

Menolak bola


?nit:1

19 /

8 – 12 Mei Menangkap bola

Berkebolehanmenangkap boladengan lakuan yangbetul

<ontoh aktiviti:1. Menangkap bola

Manipulasi Alatan


1.7.7 menangkap bola denganserapan daya2.*.2 Mengenalpasti posturbadan semasa melakukankemahiran manipulasi alatan5.2.2 menerima cabaran danseronok semasa melakukanaktiviti5.3.1 Berkomunikasi secara


Permainan kecil:Bola kaptenbersyarat

$M%






pelbagai aras2. Menangkap bola

pelbagai arah*. Berputar dan

tangkap

berkesan semasa melakukanaktiviti &izikal.

%reativiti dan(novasi

?nit:

18

20 /15 - 19 Mei

Tendang danTendang

Berkebolehanmenendang bola

yang bergolek

<ontoh aktiviti:1. Menendang bola

berpasangan2. Bola pen+uru

Manipulasi Alatan


1.7.5 Menendang perlahan bolayang digolekkan dengan perlahan2.*.* mengenalpasti titik kontakpada ob+ek yang dipukul atauditendang

5.2.1 Melibatkan diri danmengambil bahagian secara akti& 5.*.1 Berkomunikasi secaraberkesan semasa melakukanaktiviti &izikal.

Pemerhatian /Pentaksiranembaran ker+aPermainan kecil:;arget Ball#


?nit:1

2122 – 26 Mei

Pukul Bola AtasTeeBerkebolehanmemukul bola atastee denganmenggunakanpemukul.

<ontoh aktiviti:1. Pukul atas tee

Manipulasi Alatan


1.7. Memukul bola yangdiletakkan di atas teedengan menggunakanpemukul berbentuk silinder seperti bat so&bol.

2.*.* Mengenal pasti titik kontakpada ob+ek yang dipukulatau ditendang.

5.2.2 Menerima cabaran danseronok semasa


Permainan kecil:Pemukul danPemadang







2. Pukul bola danlari

melakukan aktiviti.5.7.* Beker+asama dalamkumpulan.

Modul:m/s : 5 )

22 / 23

27 Mei – 11

Jun

CT# +$,-.AHA 00A. +TA&A

(4 Jun / $abu – Hari ,epueraan $eri adu3a Bainda 5an i eruan An)

(6 Jun / #snin " Aa% +amadhan)

24 /

12 - 16 Jun

K#MP#$%$%BA&A'Mengenalpasti tinggidan berat badan.

?nit 75: B-A-"--

*.5 Mengenalpasti komposisibadan.7.5 Mengetahui komponenbadan.

5.7 Berkebolehan membentukkumpulan dan beker+asamadalam kumpulan tersebut.

*.5.1 Mengukur ketinggian danmenimbang berat.*.5.2 Merekod pertumbuhan diridari segi ketinggian dan berat.

7.5.1 Mengenal bentuk badan.5.7.1 Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan.

Pemerhatian/

Pentaksiran

Permainan %ecil:

Berlari AanMembolos

$M%:

%reativiti ' (novasi

MCA?:

m/s 15 ) 159

25 /

19 – 23 Jun

Mengilas dan

MemusingBerkebolehanmelakukan aktivitimengilas danmemusing.

<ontoh aktiviti:1. Mengilas2. Memusing

Pergerakan Bukan

okomotor

Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan bukanlokomotor asas dengan lakuanyang betul.

1.*.1 Melakukan pergerakan

&leksi badan membongkok60meregang0 membuai0 meringkuk0mengilas0 memusing0 menolak0menarik0 mengayun danmengimbang. 2.2.1 Mengenalpasti ciriciriperlakuan pergerakan lokomotordan bukan lokomotor.

Pemerhatian /

Pentaksiran

embaran %er+a

Permainan kecil:umba %ilas







5.2.1 Melibatkan diri danmengambil bahagian secara akti&.

?nit:13

26 /

26 – 30 Jun

Menolak danmenarik

Berkebolehanmelakukan aktivitimenarik danmenolak.

<ontoh aktiviti:1. Menolak

2. Menarik Beban

PergerakanBukanokomotor

Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan bukanlokomotor asas dengan lakuanyang betul.

1.*.1 Melakukan pergerakan&leksi badan membongkok60meregang0 membuai0 meringkuk0mengilas0 memusing0 menolak0menarik0 mengayun danmengimbang.2.2.1 Mengenalpasti ciriciriperlakuan pergerakan lokomotordan bukan lokomotor.5.7.2 Melakukan aktiviti secara

berpasangan dan berkumpulandengan seronok.

embaran %er+a

Permainan kecil:ketam %embar


unit:11

27 /

9 " 7 Ju%ai

Cui Hari +a:a Aidi% Firi (6 7 Ju%ai " +abu ,hamis – Hari +a:a Aidi% Firi)

28 /10 – 14 Julai

Pukul Bola AtasTee

Berkebolehanmemukul bola atastee denganmenggunakanpemukul.

<ontoh aktiviti:*. Pukul atas tee7. Pukul bola dan

lari

Manipulasi Alatan


1.7. Memukul bola yangdiletakkan di atas tee

dengan menggunakanpemukul berbentuk silinder seperti bat so&bol.

2.*.7 Mengenal pasti titik kontakpada ob+ek yang dipukulatau ditendang.

5.2.* Menerima cabaran danseronok semasamelakukan aktiviti.

5.7.* Beker+asama dalam


Permainan kecil:Pemukul danPemadang


Modul:m/s : 5 )






kumpulan.

29 /

17 – 21 Julai

Mengelecek Bola

MenggunakanTanganBerkebolehanmengelecek boladenganmenggunakantangan denganlakuan yang betul<ontoh aktiviti:1. Melantun Bola

2. Melantuan danMengelecekbulatan

Manipulasi Alatan


1.7.9 Mengelecek bola

menggunakan tangan.2.*.2 Mengenal pasti postur

badan semasa melakukankemahiran manipulasialatan.

5.1.2 Melakukan aktiviti dalamruang yang selamat.

5.7.* Beker+asama dalamkumpulan.

Pemerhatian /

Pentaksiran

Permainan %ecil:umba MengelecikBola


Modul:

m/s : 9 11

30 /

24 - 28 Julai Kelecek Bola&engan KakiBerkebolehan

mengelecek bolamenggunakan kakidengan lakuan yangbetul<ontoh aktiviti:1. Mengelecek

Bebas2. * la,an *

Manipulasi Alatan

Berkebolehan melakukan

kemahiran manipulasi alatandengan lakuan yang betul.

1.7.13 Mengelecek bolamenggunakan kaki.

2.*.2 Mengenal pasti postur

badan semasa melakukankemahiran manipulasi alatan.5.1.2 Melakukan aktiviti dalamruang yang selamat.5.1.* Mengenal pasti alatan

yang selamat digunakan.


Permainan %ecil:erang %elecek


Modul:m/s : 9 ) 11






31 /

31 Julai - 4

Ogo

"erak dar "urau$endaBerkebolehan

melakukan pelbagaigerak edar mengikutirama<ontoh aktiviti:1. Mendengar agu

dan Menepuk;angan

2. -ktivitiBerpasangan;anpa Muzik6

*. -ktivitiBerpasanganAengan Muzik6

Manipulasi Alatan

Berkebolehan melakukan

kemahiran manipulasi alatandengan lakuan yang betul.

1.5.1 Melakukan rangkaianpergerakan lokomotor danbukan lokomotar dengan

alatan mengikut tempo.2.7.1 Membezakan kela+uan

pergerakan yang sesuaimengikut tempo.

5.2.1 Melibatkan diri danmengambil bahagiansecara akti&.


Persembahan:Mari Bergerak


Modul:m/s : 12 17

32 /

7 – 11 Ogo"erak &engan$kar* Berkebolehanmelakukan

rangkaianpergerakanlokomotor denganscar* mengikutirama+<ontoh aktiviti:1. @erak Aengan

kar& 2. -yanan ska&

dengan

Pergerakan Berirama

Berkebolehan melakukanpelbagai corak pergerakan

mengikut lagu kanakkanak.

1.5.2 Melakukan rangkaianpergerakan lokomotor dan bukanlokomotor dengan alatanmengikut tempo.

2.7.1 Membezakan kela+uanPergerakan yang sesuaimengikut tempo.


5.7.1 Memilih sendiri rakanuntuk membentukkumpulan.


Persembahan:

;ari kar&


Modul:m/s : 15 18






pergerakanlokomotor

*. Bulatan kar&

33 / 14 – 18

Ogo

Rangkaian Kreati* Berkebolehanmelakukanrangkaianpergerakanlokomotor danbukan lokomotormengikut irama+<ontoh aktiviti:2. %ombinasi

Pergerakan*. (kut %etua Aengan

Muzik

Pergerakan Berirama

Berkebolehan melakukanpelbagai corak pergerakanmengikut lagu kanakkanak.

1.5.1 Melakukan rangkaianpergerakan lokomotor danbukan lokomotor mengikuttempo.

2.7.1 Membezakan kela+uanpergerakan yang sesuai

mengikut tempo.5.7.2 Melakukan aktiviti secara

berpasangan danberkumpulan dengan

seronok.


Persembahan:Bergerak mengikut%ad


Modul:m/s : 1 ) 23

34 /

21– 25 OgoMari BergerakBerkebolehanmelakukanpergerakanmengikut lagu

kanak,kanak<ontoh aktiviti:1 Menyanyi dan

Bergerak

Pergerakan Berirama

Berkebolehan melakukanpelbagai corak pergerakanmengikut lagu kanakkanak.

1.5.1 Melakukan rangkaianpergerakan lokomotor danbukan lokomotor mengikuttempo.

2.7.2 Mengenal pasti

pergerakan lokomotor danbukan lokomotor yangsesuai dalam saturangkaian pergerakanmengikut tempo.


5.7.1 Memilih sendiri rakanuntuk membentuk


Persembahan:%umpulan %ami


Modul:m/s : 21 2*






kumpulan.

35 /

28 - 1 !ep" "imnastik Asas

<ontoh aktiviti:1. >ambur badan

lurus secaraberulang

2. >ambur badanlurus ke atas minitrampoline danmendarat

*. >ambur badanlurus ke atas peti

lombol danmendarat

Hambur dan Mendarat

Berkebolehan melakukankemahiran hambur danmendarat..

1..1 Melakukan hambur danmendarat dengan keduadua

belah tangan dalam pelbagaiarah.1..2 Melakukan hambur ke ataspeti lombol dan mendaratmenggunakan keduadua belahkaki dengan lutut di&leksi.2.5.1 Mengenal pasti posturyang betul semasa hambur danmendarat.5.2.2 Menerima cabaran dan


Pemerhatian/Pentaksiran :

enarai semak

Persembahan:=angkaianpergerakan


Modul:

m/s : 9197

36 /

4 – 8 !ep"

"imnastik Asas

<ontoh aktiviti:*. (mbangan atas

bangku7. Pergerakan 5

stesen5. <abaran bangku

-om %mbang

Berkebolehan melakukanimbangan.

1.8.1 Melakukan imbangan diatas garisan dan peralatan .2..1 Mengenal pastikepentingan luas tapaksokongan.5.*.1 Berkomunikasi antara

rakan0 guru dan ahli kumpulansemasa melakukan aktiviti &izikal.

Pemerhatian /Pentaksiran:embaran ker+a

Permainan kecil:D?pin berkataE.F


Modul:m/s : 959

97 /

! – 17 $ep

CT# +$,-.AHA +T0AHA 00A. ,A(*12 $epember / #snin – Hari +a:a Ha;i)






38 /

18 – 22 !ep" "imnastik Asas

<ontoh aktiviti:5. ;arian huru&

. @elung berirama8. Menari seperti

saya

Tarian Patung

Berkebolehan melakukanperegrakan yang memerlukan

imbangan dan sokonganbadan mengikut irama.

1.8.2 Melakukan imbangandengan tiga0 dua dan satu tapaksokongan menggunakanbahagian badan secara

berpasangan .1.8.* Melakukan rangkaianpergerakan lokomotor denganimbangan statik mengikut iringanmuzik.2..1 Mengenal pastikepentingan luasan tapaksokongan.5.7.2 Melakukan aktiviti secara

berpasangan dan

berkumpulan dengan seronok.

Pemerhatian /Pentaksiran:enarai semak

Persembahan:;arian Patung

$M%:;eknologiMaklumat dan%omunikasi ;M%6

Modul:m/s : 99132

39 /

25 - 29 !ep" "imnastik Asas

<ontoh aktiviti:*. @uling sisi

melutut.7. @uling sisi

melutut sebelah

kaki.5. @uling sisi

berterusan

"uling sisi

Berkebolehan melakukanguling sisi dalam pelbagaivariasi.

1..1 Melakukan guling sisi.2.8.1 Menyatakan variasi gulingsisi.5.1.2 Melakukan aktiviti dalamruang yang selamat.


Persembahan :@uling sisiberterusan


Modul:m/s : 13*135

"imnastik asas "uling &epan 1..2 Melakukan guling depan. Pemerhatian /






-ktiviti:1. Buai Badan2. Mengguling bola

besar.*. Auduk dekamtlam tinggi.

Berkebolehan melakukanguling depan

2.8.2 Mengenal pasti posturbadan

semasa melakukan gulingdepan.

5.2.2 Menerima cabaran danseronok

semasa melakukan aktiviti.

Pentaksiran :enarai semak

Permainan kecil :

@uling dan pundikacang


Modul:m/s : 13139

40 /

2 - 6 O#" Konsep pergerakan

-ktiviti:

1. -pungan lentangdengan sokonganguru.2. -pungan

lentang.

Apungan lentang

Berkebolehan melakukanapungan lentang denganlakuan yang betul.

1.9.2 Melakukan kemahiranapungan lentang.2..1 Mengenal pasti posturbadan semasa melakukanapungan lentang.5.1.5 Mematuhi peraturankeselamatan di tempat aktiviti.


Permainan kecil :;olak balak

$M%:


Modul:m/s : 113112

Konsep pergerakan Tendang Keribas 1.13.1 Melakukan tendangkeribas &lutter kick6.

Pemerhatian /Pentaksiran:






-ktiviti:1. ;endang keribasdi tepi kolam

2. ;endang keribasdenan bantuanpapan keribas*. D!ree GheellesF

Berkebolehan melakukantending keribas &lutter kick6

2.9.1 Mengenal pasti posturbadan emasa melakukantendang keribas &lutter kick6.5.1.1 Menyatakan persediaan

diri dan kesesuaian pakaianmengikut +enis aktiviti yangdi+alankan.5.1.5 Mematuhi peraturankeselamatan di tempat aktiviti.

embaran ker+a

Permainan kecil :%apal bermotor


Modul:m/s : 11*11

41 /

9 – 13 O#" Rekreasi danKesenggangan

-ktiviti:1. Mengenal arah +am

Kenal arah

Berkebolehan mengenal pastiarah berdasarkan konsep +am.

1.11.1 Menggunakan konsep +amsebagai pandu arah semasamelakukan aktiviti men+e+ak danmencari harta karun#.2.13.1 Mengenal pasti konsep +am untuk mencari arah dalamaktiviti men+e+ak dan mencariharta karun#.5.2.2 Menerima cabaran dan



Permainan kecil :Men+e+ak arah


Modul:m/s : 11123

Rekreasi dankesenggangan

Menjejak arah 1.11.1 Menggunakan konsep +amsebagai pandu arah semasamelakukan aktiviti men+e+ak dan







-ktiviti:

1. Mencari hartakarun

Berkebolehan men+e+ak arahmenggunakan konsep +am

mencari harta karun#.2.13.1 Mengenal pasti konsep +am untuk mencari arah dalamaktiviti men+e+ak dan mencari

harta karun#.2.13.2 Menta&sir maklumat dalamaktiviti pandu arah dan mencariharta karun.5.2.2 Menerima cabaran danseronok semasa melakukanaktiviti.

Permainan kecil :Mencari hartakarun


Modul:m/s : 121125

42 /16 – 20 O#"

=$%=$-( A-"%$$"@@-"@-"/Berkebolehanbermain permainantradisional.

?nit *8: @--> P-"4-"@

1.11 Melibatkan diri dalamaktiviti rekreasi dankesenggangan2.13 Men+ana kreativiri dalamaktiviti rekreasi dankesenggangan.5.2 Mempunyai keyakinan0dan tanggung+a,ab kendirisemasa melakukan aktiviti&izikal.

5.7 Berkebolehanmembentuk

kumpulan dan ker+asamadalam kumpulan tersebut.

1.11.2 Melakukan pelbagaikemahiran lokomotor dan

bukan lokomotor yang sesuaisemasa melakukan aktivitirekreasi.2.13.* Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukanlokomotor dalam permainantradisional.5.2.* Menerima kemenangan

dan kekalahan dalampermainan.5.7.* Beker+asama dalamkumpulan.

Pemerhatian /Pemerhatian/

Pentaksiran

Permainan %ecil:

@alah Pan+ang

$M%:


MCA?: m/s

12 ) 12

=$%=$-( A-"%$$"@@-"@-"/Berkebolehan

1.11 Melibatkan diri dalamaktiviti rekreasi dankesenggangan.

1.11.* Menggunakan kemahiranmencongklang0 memukul0membaling dan enangkap

Pemerhatian

/Pentaksiran






bermain permainantradisional.

?nit *: =C"A-

2.13 Men+ana kreativiri dalamaktiviti rekreasi dankesenggangan.5.1 Mematuhi dan

mengamalkan elemenpengurusan dan keselamatan.5.2 Mempunyai keyakinan0dan tanggung+a,ab kendirisemasa melakukan aktiviti&izikal.

semasa melakukanpermainan tradisional danrekreasi.2.13.2 Menta&sir maklumat dalam

aktiviti pandu arah danmencari harta karun.5.1.7 Menggunakan alatanmengikut peraturan penggunaandan &ungsi alatan dengan betul.5.2.* Menerima kemenangandan kekalahanan dampermainan.

Permainan %ecil:

=ondas


MCA?:

m/s 129 ) 1*2

43 / 23 – 27 O#" %-P-(;( -$=CB(%/Berkebolehanmelakukan aktivitiyang meningkatkankapasiti aerobik.

?nit *9: <-B-=-"4-";?"@

*.2 Berkebolehan melakukanaktiviti yang meningkatkankapasiti aerobik.7.2 Menguasai konsep asaskapasiti aerobik.5.2 Mempunyai keyakinan0 dantanggung+a,ab kendiri semasamelakukan aktiviti &izikal.

*.2.1 Melakukan aktiviti &izikaluntuk meningkatkan kapasitiaerobik dalam +angkamasa yangditetapkan.7.2.2 Membandingkan perubahankadar nadi selepas melakukanaktiviti &izikal.7.2.* Memerihal degupan +antungdan kadar perna&asan semasamelakukan aktiviti &izikal.

5.2.2 Menerima cabaran danseronok semasa melakukanaktiviti.

Pemerhatian/Pentaksiran

Permainan %ecil:

<abut $kor

$M%:


MCA?: m/s1** 1*

44 /

9 -3 – 9

<

KAPA$%T%AR#B%K

Berkebolehan

*.2 Berkebolehan melakukanaktiviti ang meningkatkankapasiti aerobik.7.2 Menguasai konsep asas

*.2.1 Melakukan aktiviti &izikaluntuk meningkatkan kapasitiaerobik dalam +angkamasa yangditetapkan.

Pemerhatian

/Pentaksiran






melakukan aktivitiyang meningkatkankapasiti aerobik.

?nit 73: --"@(4-";?"@ -"A-

kapasiti aerobik.5.2 Mempunyai keyakinan0 dantanggung+a,ab kendirisemasamelakukan aktiviti

&izikal.

7.2.* Memerihal degupan +antungdan kadar perna&asan semasamelakukan aktiviti &izikal.5.2.* Menerima kemenangan dan

kekalahanan dalam permainan.

Permainan %ecil:

%umpul >arta

$M%:


MCA?: m/s

1*8 ) 1*9

45 /

6 – 10 $o%

K'T.RA'

Berkebolehanmelakukan aktivitiregangan dinamik.

?nit 71: --BC$> $";?=

*.* Berkebolehan melakukan

senaman kelenturan denganbetul.7.* Memahami konsep asaskelenturan.5.7 Berkebolehan membentukkumpulan dan beker+asamadalam kumpulan tersebut.

*.*.1 Melakukan aktiviti regangan

secara dinamik dan statik padaotot ) otot utama dengan lakuanyang betul.7.*.1. Mengenalpasti otot ototutama pada bahagian badanyang meregang semasa aktivitikelenturan dilakukan.5.7.2 Melakukan aktiviti secaraberpasangan dan berkumpulandengan seronok.

Pemerhatian

/Pentaksiran

Permainan %ecil:

Himbo =ockH

$M%:


MCA?: m/s

173 17*

K/R"A$A'

Berkebolehanmelakukan aktivitikelenturan.

*.* Berkebolehan melakukansenaman kelenturan denganbetul.7.* Memahami konsepo asaskelenturan.

*.*.1 Melakukan aktiviti regangansecara dinamik dan statik padaotot otot utama dengan lakuanyang betul.7.*.1 Mengenalpasti otot otot

Pemerhatian

/Pentaksiran

Permainan %ecil:






?nit 72: (-P-$B(>$";?=

5.2 Mempunyai keyakinan dantanggung+a,ab kendiri semasamelakukan aktiviti &izikal.

utama pada bahagian badanyang meregang semasa aktivitikelenturan dilakukan.5.2.1 Melibatkan diri dan

mengambil bahagian secara akti&.

aluan =intangan

$M%:


MCA?:

m/s 177 ) 178

46 /

13 – 17 $o% KK.ATA' &A'&A0A TAHA' #T#T

Berkebolahanmelakukan aktivitimeningkatkan dayatahan dan kekuatanotot.

?nit 7*: C;C;%?>$B-;

*.7 Berkebolehan melakukansenaman meningkatkan dayatahan dan kekuatan otot

dengan betul.7.7 Memahami konsep asaskekuatan dan daya tahan otot.5.2 Mempunyai keyakinan dantanggung+a,ab kendiri semasamelakukan aktiviti &izikal.

*.7.1 Melakukan aktiviti kekuatandan daya tahan otot yangmelibatkan ringkuk tubi separa0

tekan tubi ubah suai0 +engkit kakisetempat posisi separacangkung0 lentik belakang dariposisi merangkak dan hamstringcurl.7.7.1 Menyatakan otot ototutama pada bahagian badanyang terlibat semasa melakukansenaman kekuatan dan dayatahan otot.

5.2.1 Melibatkan diri danmengambil bahagian secara akti&.

Pemerhatian

/Pentaksiran

Permainan %ecil:

<abutan Bertuah

$M%:


MCA?: m/s

17 ) 151

KK.ATA' &A'&A0A TAHA' #T#T

Berkebolahanmelakukan aktivitimeningkatkan daya

*.7 Berkebolehan melakukansenaman meningkatkan dayatahan dan kekuatan ototdengan betul.7.7 Memahami konsep asaskekuatan dan daya tahan otot.

*.7.1 Melakukan aktiviti kekuatandan daya tahan otot yangmelibatkan ringkuk tubi separa0tekan tubi ubah suai0 +engkit kakisetempat posisi separacangkung0 lentik belakang dari

Pemerhatian

/Pentaksiran

Permainan %ecil:

Menarik @a+ah






tahan dan kekuatanotot.

?nit 77: -- %?-;A-" ;->-"

5.* Berkebolehanberkomunikasi dalampelbagai cara semasamelakukan aktiviti &izikal.

posisi merangkak dan hamstringcurl.*.7.2 Melakukan aktiviti bergayutdan meniti pada palang

menggunakan tangan.7.7.2 Menyatakan kepentinganmelakukan senaman kekuatandan daya tahan otot.5.*.1 Berkomunikasi antara rakanguru dan ahli kumpulan semasamelakukan aktiviti &izikal.

$M%:


MCA?: m/s

152 ) 155

47 /

20 – 24 $o% K#MP#$%$%BA&A'1Mengenalpasti tinggi

dan berat badan.

?nit 75: B-A-"--

*.5 Mengenalpasti komposisibadan.7.5 Mengetahui komponen

badan.5.7 Berkebolehan membentukkumpulan dan beker+asamadalam kumpulantersebut.

*.5.1 Mengukur ketinggian danmenimbang berat.

*.5.2 Merekod pertumbuhan diri

dari segi ketinggian dan berat.7.5.1 Mengenal bentuk badan.5.7.1 Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan.

Pemerhatian

/Pentaksiran

Permainan %ecil:

Berlari Aan

Membolos

$M%:


MCA?:

m/s 15 ) 159


Sk Rpt Pen. Jasmani Tahun 2 2016

Documents

Transcript of Sk Rpt Pen. Jasmani Tahun 2 2016