Sindrome metabólica
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O Homem Primitivo A diferença entre o Homo erectus e o Homo sapiens era:
Tamanho do Cérebro 700g x 800g - a vida média era 12 anos;
Principais causas de morte: doenças infecciosas, a fome, o frio e ataque de animais.
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Evolução
Há 6000 anos o peso do cérebro era 1.300g e a vida média de15 anos numa população nômade e caçadora.
Principais causas de morte: doenças infecciosas, a fome, o frio e ataque de animais
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Homem no início da Era Cristã Vida média 20 anos, peso do cérebro 1.500g. Primeiras vilas, população caçadora e início da cultura de
subsistência: raízes e frutos. Principais causas das mortes: fome e doenças infecciosas
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Homem no início do Século XX
A vida chegava aos 35 anos, a população do Brasil era 16 milhões e 80% vivia no campo, o cérebro pesava 1.800g.
Surgia as pequenas cidades e findava a agricultura escrava, morria-se de fome e doenças infecciosas.
Conceito de beleza: as gordinhas e os gordinhos
ADAPTAÇÃO METABÓLICA
Sobreviventes: São capazes de armazenar rapidamente os alimentos e gastá-los lentamente(adaptação metabólica), vencendo as infecções sem morrer por desnutrição.
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Durante o Século XX
Aprendizado do uso de ferramentas e o desenvolvimento de atividades intelectuais, leva o cérebro a adaptar-se, passando a pesar 2.000g logo após a 2º Guerra Mundial onde a vida média subiu para 45 anos.
Surgiram cidades maiores, começa a agricultura mecanizada e a maioria das mortes ainda era por doenças infecciosas.
Surgem as vacinas preventivas, primeiros antibióticos; cirurgias seguras;
O aumento da produção de bens trouxe o carro, a geladeira e o elevador.
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Final do Século XX – Veio o progresso
Com ele um quadro heterogêneo População em grandes cidades a agricultura mais mecanizada,
alimento passa a ser industrializado permitindo sua ampla oferta. A ciência trouxe antibióticos mais potentes; cirurgias sofisticadas
de um lado e do outro o sedentarismo latente. Cérebro chega a 2.300g, a vida média nos países evoluídos, 85
anos, nos países em desenvolvimento, 70 anos.
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Resultado do ProgressoMudam-se hábitos da população com: transporte motorizado, controle remoto, televisão,computador,
internet fast food, refrigerantes, coloridos sorvetes ricos em gorduras e
açúcares, contribuindo para a expansão da obesidade e do diabetes.
Ampliam-se os problemas cardiovasculares que são tratados clinicamente ou cirurgicamente, técnicas invasivas e não invasivas.
Brasil: 3º país em obesidade
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Gráfico – Principais causas de mortalidade no Brasil - 2000
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Doenças
Cardio-
vasculares
Causasexternas
Neoplasias
(Câncer)
DoençaRespirat.
Doençasinfecciosas/parasitárias
Outras
27,5
12,5 12,7
9,3
4,7
%
946.392 óbitos
33,3
Síndrome MetabólicaÉ uma descoberta recente da medicina.A gama de testes laboratoriais e de diagnóstico disponíveis, permite
aoprofissional médico conhecer o metabolismo de seu paciente e bemorientá-lo para uma vida saudável.
Na SM o portador deve apresentar três de quatro sintomas:1. Obesidade visceral2. Hipertensão3. Diabetes do tipo II4. Dislipidemias ( Níveis alterados de Colesterol e ou Triglicérides).
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Síndrome Metabólica1. Obesidade visceral - cintura abdominal até:
88 cm na mulher; 102cm no homem.
2. Hipertensão Pressão Arterial: < 12 X 8
3. Diabetes do tipo II: Glicemia de jejum < 99; Glicemia Pós Prandial < 140
4. Dislipidemia Triglicérides < 150; Colesterol Total < 200; HDL > 40.
OBS: HDL é o “bom” colesterol e o LDL é o “mau” colesterol
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RESULTADOS IMC E CINTURA
TOTAL DE PESSOAS CONSULTADAS = 217
ABAIXO do PESO 7 3%
NORMAL 97 45%
SOBRE PESO 75 35%
OBESIDADE 27 12%
OBESIDADE SEVERA 11 5%
CINTURA IRREGULAR >88/102 100 46%
Pesquisa em SBC (ABC Paulista)
Saúde: um estilo de vida! Evitar álcool em excesso; Dormir no mínimo 6 horas por dia; Controlar o estresse; Praticar atividades físicas; Ter uma alimentação saudável.
Bons hábitos podem contribuir para a sua qualidade de vida.
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Porque dormir 6 horas por dia? Dormindo produzimos:
1. Células K ( S.Imunológico) defesa contra vírus e células cancerosas.2. HD –Hormônio do Crescimento
Indivíduos com carência de sono:
1. mostram sinais indicadores de doenças cardíacas: presença anormal deProteína C - reativa ultra-sensível (PCR-us);2. diminui a capacidade do corpo regular hormônios que processam
carboidratos;3. leva a um estado pré-diabético, com aumento da gordura visceral
(abdômen).
Conclusão: Dormir bem controla a obesidade.
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Propaganda de Alimentos GordurososNos últimos 30 anos, o número de crianças obesas no Brasil foi triplicado.
A televisão contribui para o aumento da obesidade entre crianças e adolescentes.
A pesquisa relacionou a obesidade das crianças à quantidade de propaganda de alimentos ricos em gordura, açúcar, sal e óleo exibidas na televisão.
Conclusão de um estudo realizado pela psicóloga Paula Carolina Barboni – USP Ribeirão Preto
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Crianças com o coração em perigo!
Nossas crianças, vitimas da violência externa, substitui as brincadeiras de rua por video-games entre outras atividades dentro de casa, mudou-se hábitos alimentares resultando:
15% tem colesterol alto; 6% sofrem de hipertensão 30% estão acima do peso 35% não praticam esportes Sedentarismo, dietas gordurosas e a obesidade expõe as crianças a um
risco maior de desenvolver doenças cardiovasculares. Criança obesa hoje > adulto obeso de amanhã Provavelmente sofrerá a Síndrome Metabólica.
Fonte:Revista Veja-junho 2010
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Fatores de Risco para Doença Arterial Coronariana (DAC)
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História Familiar
ColesterolElevado
Tabagismo
Diabetes Mellitus
(Menopausa)
Modificáveis Não modificáveis
Idade > 45 homens > 55 mulheresHipertensão Arterial
Sexo
Obesidade
Sedentarismo
Estresse
Síndrome Metabólica O evento final da SM é adquirir uma doença cardiovascular. Prevenir a SM é prevenir a morte súbita.
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