Siete secretos para crear y mantener la alegría.Benjamín Morillo.

Siete secretos para crear y mantener la alegría.

Cuando cursaba el tercer grado de la educación básica, que antes se conocía como primaria, nuestra joven y bella maestra Purita, enfermó y debió ausentarse por algunos meses. Vino entonces a sustituirla una nueva maestra, un poco mayor, pero igual de dulce y cariñosa.

Esta maestra vestía muy formal y tenía una manera muy particular de impartir la docencia. Articulaba los sonidos con un énfasis marcado y definía cada consonante, muy especialmente, las eses. Leía con una corrección exagerada y se empeñaba en que cada uno de sus alumnos lograra aprenderse perfectamente el contenido de la clase.

Algo que la identificaba era su eterna sonrisa. Unos dientes blancos y perfectos

estaban siempre al aire en cada explicación, en cada llamado al pizarrón, en cada consejo… cuando algún estudiante se portaba mal, ella simplemente salía del salón y era trabajo del director poner en cintura el referido muchacho, pues ella se lo comunicaba con una esplendida sonrisa:

-Señor, director, fíjese usted que el niño fulano de tal, se ha salido del orden establecido y necesito que usted me lo reprenda, pues en el fondo es un niño bueno, y es necesario corregirle esa pequeña falta.

Esta táctica le daba muy buenos resultados, pues el director, que era colérico y enemigo de que se maltratara a las mujeres, entraba al salón y tomaba al muchacho por la oreja y se lo llevaba, como decía Mon el mayordomo, “en parihuela” hasta su despacho y allí le aplicaba el ya clásico castigo de los treinta reglazos. Y así, la maestra nunca tuvo que castigar a nadie,

ni quitarse de su rostro esa sonrisa que parecía haber nacido con ella.

Un día, en mi infantil ingenuidad, le pregunte:

-Profe, ¿cómo es que usted siempre se está riendo, aunque los muchachos se porten mal?

Ella me miró un rato, y por un instante vi que su sonrisa desaparecía para resurgir con más candor y más brillo. Me tomó mi manita y me miró con una ternura que muy pocas veces he visto en otros ojos. Me sentó en sus piernas y me dijo:

-Te voy a decir mis siete secretos para crear y mantener la alegría- lo del número siete no es coincidencia, pero eso tú no lo vas a entender ahora. Espero que los guardes en tu corazón y que siempre los mantengas presentes para que la sonrisa nunca se borre de tu rostro, a menos que no sea por una causa muy, muy fuerte.

Primer secreto para crear y mantener la

alegría: Habla con Dios.

El primer secreto es hablar con Dios, decirle todo a Él. Recuerda que para Dios no hay bonito ni feo, ni pobre ni rico, ni sabio ni inteligente, ni malo ni bueno. Sólo hijos. Háblale en la mañana, al mediodía y en la tarde. Hazlo con confianza, nunca intentes esconderle nada, pues él siempre está ahí contigo y lo sabe todo: se ríe cuando haces un chiste gracioso, te consuela cuando lloras y si te portas mal, se enoja; aunque siempre te perdona. ¿Entendiste?

Segundo secreto para crear y mantener la alegría: Disfruta de todo lo bello que existe.

Le respondí que sí y entonces continuó con el segundo secreto.

-Mi segundo secreto es observar y disfrutar de todo lo bello que existe: los árboles, las flores, los río, los pájaros, el cielo, las nubes, la luna, las estrellas… y las caritas dulces como la tuya.

Tercer secreto para crear y mantener la alegría: siempre mantén en tu mente pensamientos agradables.

El tercer secreto es un poco complicado para ti porque eres un niño, pero sé que lo entenderás, pues eres muy inteligente. Es este: siempre mantengo en mi mente pensamientos agradables; no permito que las preocupaciones me atormente, ni que los pensamientos pesimistas se queden en mi cabeza. Los echo fuera como si fuesen basura mala. Tomo mi escobita y los barro y los coloco en el zafacón, pues mi mente es muy importante para llenarla con cosas de ese tipo. Además, le hago caso al apóstol pablo, quien era un predicador que vivió hace mucho tiempo y sabía

muchísimo, que dijo que pensaran en cosas buenas y agradables.

Cuarto secreto para crear y mantener la alegría: Sólo habla de cosas positivas.

El cuarto secreto es muy parecido al anterior, pues se trata de sólo hablar de cosas positivas, o al menos verlas de forma positiva, pues todo negativo tiene su positivo. Todo lo negro tiene su blanco. Muere tu abuelito y nace tu hermanito, llueve y sale el sol, pasa la noche y nace el día… entonces, uno debe escoger hablar siempre de lo bueno, ¿de acuerdo?

Yo sonreí y confieso que me sentía halagado de que la maestra me hablara de esas cosas de adultos, pues yo sabía en mi corazón que aquella mujer era especial. Así que ella continuó después de pasar su mano por mi cabeza.

Quinto secreto para crear y mantener la alegría: Asóciate con gente optimista y evita a los pesimistas y amargados.

-El siguiente secreto es un poco difícil, pues la mayoría de la gente piensa en y habla de problemas, tristeza, de cosas dolorosas; pero debes siempre juntarte con gente alegre, optimista (que es lo contrario de pesimista). Gente que sonría y disfrute de la vida para que puedas disfrutar de su compañía. ¿Ok, mi niño?

-Sí, contesté y ella prosiguió con su explicación.

Sexto secreto para crear y mantener la alegría. No condenes, no te quejes, no critiques.

_ El sexto secreto es sustituir la queja, el lamento y la crítica por lo que no tengo con frases y pensamientos de agradecimiento por lo que sí tengo. Doy gracias a Dios por mi comida, por mi

familia, por los alumnos buenos como tú… en fin por todo lo que tengo y por lo que no tengo también, pues se que lo tendré, entonces lo agradezco por adelantado, como si ya lo tuviera.

Séptimo secreto para crear y mantener la alegría . Sonríe, sonríe, sonríe.

-El sétimo secreto-me dijo mientras me ponía siete deditos de mis manos para que comprobara que era el séptimo - es sonreír, aunque no haya motivos. Si tú te empiezas a reír sin ninguna razón aparente, de pronto te llegará a la mente algo que te provocó risa antes y ahora te reirás de eso. Y es que el cerebro siempre tiene que justificar lo que hacemos.

Volvió a pasar su mano suave por mi cabeza y me dijo:

-Pon siete deditos, pues estos son los siete secretos que uso para estar siempre sonriente y ser feliz. Espero que los lleves

en tu corazón para que en tu vida reine la alegría.

Me besó tiernamente en la cabeza y me depositó en el piso, mientras decía:

-Hay que volver a clases, muchachito inteligente.

El año escolar concluyó y la sonriente maestra jamás volvió, pues tiempo después partió hacia los Estados Unidos donde se radicó, pero estos simples principios son los responsables de que en mi rostro siempre haya una sonrisa y he querido compartirlos contigo para que puedas utilizarlos y beneficiarte tú también.

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El autor es maestro, comunicador y autor. Entre sus libros está “Cómo Estudiar con Provecho”, el cual es una guía de estudio y puede ser adquirido en formato digital en:

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Además, puedes leer artículos del Profesor Morillo en:

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