SHI-nyt august 2014
-
Upload
skibsby-hojene-idraetsforening -
Category
Documents
-
view
220 -
download
1
description
Transcript of SHI-nyt august 2014
![Page 1: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/1.jpg)
Nr. 1 August 2014 47. årgang
SHI i A-finale ved Dana Cup
For første gang i mange år havde SHI et drengehold i A-finalen ved Dana Cup. Det var klubbens U11 drenge, som også havde et hold med i B-finalen.
![Page 2: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/2.jpg)
2
Køb on-line på www.supervin.dk
eller besøg os i butikken på Skagensvej 201
![Page 3: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/3.jpg)
3
Skibsby-Højene IF
Stiftet 6. december 1960
Hovedbestyrelsen Formand Henrik Mogensen, tlf. 3028 3302
Næstformand Jan V. Laur. tlf. 2114 9745
Kasserer Lars Sieker, tlf. 2889 9080
Per Hylle, tlf. 98 92 22 25
Christian Lauritsen, tlf. 51 54 11 10
Gymnastik Karin Christensen, tlf. 98 91 15 87
Håndbold Charlotte Homann, tlf. 22 66 22 59
Fodbold Thomas Brown, tlf. 61221807
SHI’s Venner Erik Juul Sørensen, tlf. 98 90 16 81
Sponsorudvalg Leif Pedersen, tlf. 50 92 73 09
SHI-Nyt og hjemmeside Jesper Bangsgaard, tlf. 98 92 84 13
mail: [email protected]
Hjemmeside: www.shi-sport.dk
Højene-hallen, tlf. 98 92 64 30
Hallens cafeteria, tlf 98 92 64 33
Cafeteria Chris Bugge, tlf. 9890 3056
Halinspektør Gregers Larsen, tlf. 4122 4943
Udlejning af telt og pølsevogn: Lars Rasmussen, tlf. 40 51 10 51
Efterårssæsonen
Sommeren har endnu engang
budt på masser af aktivitet i SHI.
Fodboldafdelingen deltog med
mange hold i Ikast Cup, hvor fle-
re hold kom hjem med medaljer.
I uge 30 var SHI vært for flere
overnattende klubber og lagde
baner til 280 kampe under Dana
Cup. Rigtig mange medlemmer
tog del i opgaven med at service-
re de mange gæster, og der blev
tjent gode penge til klubben.
Sportsligt gik det også rigtig fint.
Flere hold nåede semifinalerne,
og U11-drengene havde hold
med i både A- og B-finalen.
I uge 31 var der DBU fodbold-
skole i SHI. Et flot og velorgani-
seret arrangement, som blev af-
viklet i fint sommervejr.
Sommeren er også blevet brugt
til at forberede de nye sæsoner i
fodbold, håndbold og gymnastik.
Du kan finde aktuelle informatio-
ner her i bladet, og du kan læse
mere på hjemmesiden, som også
er opdateret.
Betaling af kontingent til alle
hold, foregår via hjemmesiden.
Man er spilleberettiget, når der er
betalt kontingent.
Jesper Bangsgaard
![Page 4: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/4.jpg)
4
Forretningsudvalg i SHI
![Page 5: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/5.jpg)
5
Læs referater fra hovedbestyrelsesmøderne
Du kan nu finde beslutningsreferater fra hovedbestyrelsesmøderne på
hjemmesiden via nedenstående link:
http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=52818
Løbeklub startes op i SHI
En gruppe friske løbere fra Højene har taget initiativ til at danne en lø-
beafdeling i SHI. Følg dem på hjemmesiden via menupunktet "Løb" top
-menu, og på facebook via linket
https://www.facebook.com/groups/269206543270935/?fref=ts
Shi løb starter op 14. september kl. 11.00 fra Højene hallen.
Vi vil den dag løbe 4 km og 7 km. Vi slutter dagen med en gang suppe
i cafeteriet, hvor vi vil give lidt informationer om løbeklubbens planer.
Har du lyst til, at løbe med, så mød op 14 september.
Ved evt. spørgsmål kontakt.
Ivan Jepsen 22689555
Peter Boelt 30654607
Ole Madsen 51383043
Mads Eriksen 41229040
![Page 6: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/6.jpg)
6
Ikast Cup 2014
SHI fodbold deltog igen i år i Ikast Cup. Det blev en herlig weekend
med godt vejr og flot fodbold. SHI klarede sig godt med flere podie-
pladser. Klik på nedenstående link for at se flere billeder:
http://www.shi-sport.dk/news/newsShow.aspx?id=123501
![Page 7: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/7.jpg)
7
![Page 8: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/8.jpg)
8
Køb billet til fodboldens afslutningsfest 4. okt.
Lørdag den 4. oktober afholdes den traditionsrige afslutningsfest for
fodboldungdommen årgang 2002 og yngre.
Prisen er 60 kr. uanset om man er spiller, søskende eller forældre, og
den dækker mad, medalje til spilleren og diskotek.
Køb billet på hjemmesiden på følgende link:
http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=40926
![Page 9: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/9.jpg)
9
Træningstider, badminton 2014 / 2015
Badminton-sæsonen starter fredag den 5. september 2014. Vi har
hele hallen, altså 5 baner, fredag fra kl. 19.00-20.00.
Pris pr. bane for hele sæsonen er 1500,-
Sæsonen slutter igen fredag den 27. marts 2015
Betaling sker via hjemmesiden.
Tilmelding sker ved at kontakte:
Inge Hjermitslev
98911602 / 21997561
Træningstider, LIUF-bordtennis 2014 / 2015
Ungdom: Mandag i Højene hallen (alle ungdoms- kl. 15.30 - 17.00
Torsdag i Lundergaards gymnastiksal: kl. 18.00 - 19.30
Torsdag i Lundergaards gymnastiksal: kl. 19.30 - 21.00
Senior: Torsdag i Lundergaards gymnastiksal kl. 20.00 - 22.00
Efter indgået aftale, bliver der mulighed for at træne bordtennis både i Hø-
jene og i Lundergård. Spillerne registreres under LIUF.
Sæsonen starter den 1. september i Højene og 4. september i Lunder-
gaard. Tilmelding sker ved fremmøde eller ved tilmelding på LIUF's
hjemmeside: http://www.liuf.dk/pres3.php?id=42
Følg iøvrigt med på LIUF's hjemmeside her:
http://www.liuf.dk/pres3.php?id=39
![Page 10: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/10.jpg)
10
Fodboldudvalget i SHI
Filosofien i udvalget er:" Jo flere hænder des mindre arbejde til den enkelte" - da vi skal huske at det er frivilligt arbejde.
Kunne du tænke dig at hjælpe med spændende opgaver så kontakt venligst un-
dertegnede så jeg kan fortælle lidt om arbejdet/opgaverne.
Thomas Brown, Mobil 61221807
![Page 11: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/11.jpg)
11
Gratis trådløst internet i SHI
![Page 12: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/12.jpg)
12
Fodbold 2014/ 2015
Så skydes en ny fodboldsæson i gang. Du kan følge med i eventuelle ændrin-
ger til opstart og træningstider på holdsiderne på hjemmesiden www.shi-
sport.dk, hvor du også kan se kontaktoplysningerne for trænere og holdledere.
Hold Træningsdage Tidspunkt
Damesenior Træner ikke. Spiller kun kamp.
Piger U17
(årg.98- 99)
Mandag-Torsdag Kl. 17.00-18.30
Piger U15
(årg.2000 - 2001)
Mandag-Torsdag Kl. 17.00-18.30
Piger U13
(årg. 2002 - 2003)
Mandag-Onsdag Kl. 17.00-18.30
Piger U11
(årg. 2004)
Træner sammen med U13
Piger U9+U10
(årg.2005 - 2006)
Mandag-Onsdag Kl. 17.15-18.15
Piger U8
(årg.2007)
Torsdag Kl. 16.30-17.30
Piger U7
(årg.2008)
Tirsdag Kl. 16.30-17.30
Piger U4+U5+U6
(årg.2009-2011)
Mandag Kl. 16.30-17.30
HUSK! Tilmelding og betaling af kontingent før den første kamp,
på følgende link:
http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=36591
![Page 13: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/13.jpg)
13
Hold Træningsdage Tidspunkt
Herresenior Tirsdag-Torsdag Kl. 19.00-20.45
Drenge U17+U19
(årg.95 - 98)
Træner og spiller sammen med
seniorerne
Drenge U16
(årg. 99)
Mandag
Tirsdag-Torsdag
Kl. 17.00-18.30
Kl. 18.15-20.00
Drenge U15
(årg. 2000)
Tirsdag-Torsdag
Mandag i Bagterp
Kl. 17.00-18.30
Kl. 17.00-18.30
Drenge U14
(årg.2001)
Mandag-Torsdag Kl. 17.00-18.30
Drenge U13
(årg. 2002)
Mandag-Onsdag
Torsdag
Kl. 17.30-19.00
kl. 17.00-18.30
Drenge U12
(årg.2003)
Mandag-Torsdag Kl. 18.30-20.00
Drenge U11
(årg.2004)
Mandag-Onsdag Kl. 17.00-18.15
Drenge U10
(årg.2005)
Mandag-Onsdag Kl. 16.30-17.30
Drenge U9
(årg.2006)
Mandag-Onsdag Kl. 16.30-17.45
Drenge U8
(årg.2007)
Mandag-Onsdag Kl. 17.00-18.00
Drenge U7
(årg.2008)
Mandag Kl. 17.00 - 18.00
Drenge U6
(årg. 2009)
Mandag Kl. 16.30-17.30
Drenge U4+U5
(årg.20010+2011)
Mandag Kl. 16.30-17.30
![Page 14: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/14.jpg)
14
Sådan gik det fodboldholdene i forårssæsonen
Du kan altid se en samlet oversigt over stillingerne i de puljer, som
SHI deltager i på nedenstående link. Husk at der kun offentliggøres
stillinger fra U13 og op.
http://www.dbujylland.dk/turneringer_og_resultater/resultatsoegning/
ClubPosition.aspx?ClubId=121&Pools=all
![Page 15: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/15.jpg)
15
![Page 16: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/16.jpg)
16
![Page 17: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/17.jpg)
17
![Page 18: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/18.jpg)
18
![Page 19: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/19.jpg)
19
![Page 20: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/20.jpg)
20
Projekt Hjørring Multi Arena
Vi har i arbejdsgruppen med glæde modtaget tilsagn om støtte fra
ENV-fonden med kr. 500.000,00 til "Projekt Hjørring Multi Arena".
Da vi tidligere har modtaget tilsagn om støtte fra Hjørring Kommune ligele-
des på kr. 500.000,00, har vi nu på baggrund af den lokale opbakning til
projektet, det fornødne grundlag for at intensivere ansøgningsprocessen
overfor relevante fonde.
Læs mere på følgende link: http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=47769
På vegne arbejdsgruppen
Leif H. Pedersen
![Page 21: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/21.jpg)
21
![Page 22: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/22.jpg)
22
Betal kontingent via hjemmesiden
Tilmelding til hold i SHI sker ved betaling af kontingent. Kontingentet
SKAL være betalt, før man er spillerberettiget til turneringskampe i
håndbold og fodbold.
Betaling af kontingent sker via vores hjemmeside
http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=42206
Der er også links til betalingssiden under hver enkelt afdelingen.
Det er muligt nå betalingssiderne via menupunktet ”Betal kontingent”
på forsiden, som vist herunder.
![Page 23: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/23.jpg)
23
Ret dine medlemsoplysninger via hjemmesiden
Du skal selv holde dine medlemsoplysninger opdaterede via hjem-
mesiden. I topmenuen finder du ”Ret medlemsdata”. Når du er log-
get ind kan du ændre adgangskoden og rette dine kontaktoplysnin-
ger.
![Page 24: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/24.jpg)
24
Klublotto – Tilbud til alle i Højene og Skibsby
SHI Venner´s Klublotto er klar
med masser af nye præmier.
Prisen er stadig 10 kr. pr. lotto-
nummer pr. måned, og kan til
enhver tid købes for resten af
året. Gevinster for i alt 1.000 kr.
udloddes hver måned:
1 gevinst på 500 kr
1 gevinst på 200 kr
3 gevinster på 100 kr
Du kan se tidligere måneders
vindertal på www.shi-sport.dk
Juni
500 kr…….. nr. 175
200 kr…….. nr. 110
100 kr…….. nr. 74 - 77 - 108
Juli
500 kr…….. nr. 139
200 kr…….. nr. 91
100 kr…….. nr. 1 - 57 - 132
August
500 kr…….. nr. 123
200 kr…….. nr. 12
100 kr…….. nr. 84 - 119 - 183
Lodder til SHI-Vennernes klublotto kan
bestilles hos Marianne Porsmose, tlf.:
40142554, maill: [email protected]
SHI-NYT’s
Bingokalender 2014
SHI afholder bingospil i Bingohallen på Ringvejen på følgende datoer:
Januar: 9., 17., 26., 29. Juli: 4., 13., 16., 21., 29.
Februar: 3., 11., 20., 28. August: 7., 15., 24., 27.
Marts: 9., 12., 17., 25. September: 1., 9., 18., 26.
April: 3., 11., 22., 29. Oktober: 5., 8., 13., 21., 30.
Maj: 8., 15., 25. November: 7., 16., 19., 24.
Juni: 2., 10., 17., 26. December: 2., 11., 19., 30.
![Page 25: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/25.jpg)
25
![Page 26: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/26.jpg)
26
SHI’s venner
SHI´s Venner er en støtteforening, som har til formål at skaffe midler til
ungdomsarbejdet i SHI. Gennem forskellige arrangementer, som bla.
sponsor-cykelløb, vinsmagning og klublotto har SHI´s venner bevilliget
tilskud til mange hold, som deltager i Ikast-cup og Grænse-cup og ved
deltagelse i diverse cup i udlandet. Der er bevilliget tilskud til nye træ-
ningsredskaber til gymnastikafdelingen, bevilliget tilskud til slikposer til
juleafslutning samt meget mere. Alle afdelinger kan søge og få del i
midlerne.
Du kan blive medlem af SHI's Venner og støtte formålet gennem et fast
årligt kontingent på 100 kr.
Du kan også købe lotto-lodder Prisen er 10 kr. pr. lotto-nummer pr. må-
ned, altså kun 120 kr. årligt. Gevinster for i alt 1000 kr. udloddes hver
måned!
Indmeldelse og køb af lodder til klublotto sker ved henvendelse til kas-
serer Marianne Porsmose, tlf.: 40142554 eller mail [email protected].
Vennernes hjemmeside: www.shi-sport.dk/page.aspx?id=7628
Vedtægter for SHI’s Venner: www.shi-sport.dk/page.aspx?id=8893
Ansøgningsskema om tilskud: www.shi-sport.dk/page.aspx?id=14935
![Page 27: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/27.jpg)
27
![Page 28: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/28.jpg)
28
Målmandsskole i SHI 2014
Goal Keeper Academy er startet op for at hjælpe med inspiration til
målmandstræning.
Du kan besøge dem på deres hjemmeside
http://goalkeeperacademy.dk/index.php
og på facebook på http://www.facebook.com/goalkeeperacademy
Du kan se videoer på facebook på http://www.facebook.com/media/
set/?set=vb.202939183080874&type=2
og på youtube på http://www.youtube.com/user/GKADenmark
Goal Keeper Academy afholder sin Hjørring-målmandsskole i SHI i
2014 efter modtående plan. SHI støtter sine egne medlemmer med et
tilskud på 500 kr.. Du finder flere oplysninger på følgende link;
http://www.shi-sport.dk/news/newsShow.aspx?id=99926
![Page 29: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/29.jpg)
29
![Page 30: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/30.jpg)
30
Mr. Boston / N.F-Furs Cup i SHI 5. oktober
![Page 31: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/31.jpg)
31
![Page 32: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/32.jpg)
32
Se listen med aktuelle kampe i SHI
Nu kan du altid åbne klubbens infoskærm som viser listen med aktuelle kampe i SHI via nedenstående link:
http://18930013.info-center.nu/display/?ScreenId=2
![Page 33: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/33.jpg)
33
Ny baneoversigt for SHI fodbold
![Page 34: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/34.jpg)
34
Dana Cup 2014
Hele 7 baner var der fundet plads til, og der blev afviklet 184 grunds-
pilskampe og 104 slutspilskampe på anlægget i løbet af 4 dage. Det
hele forløb rigtig flot.
Med fuld belægning både i hallerne og på Højene Skole var der god
omsætning i alle boder.
Mange hjælpende hænder anført af Dana Cup udvalget var i gang
både før og under arrangementet. Charlotte Dahl Kristensen og Em-
ma Olsen ydede en stor indsat gennem hele ugen, og blev fortjent
kåret til ”Årets Dana Cuppere” under den afsluttende hjælperfest.
Der var stor ros til Kai Nielsen og hans banehold, som sørgede for et
perfekt og ryddet anlæg under hele turneringen.
Klik på http://picasaweb.google.com/SHISPORT for at se flere bil-
leder fra Dana Cup.
![Page 35: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/35.jpg)
35
![Page 36: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/36.jpg)
36
Fodboldskole 2014 i SHI
I uge 31 gennemførte SHI i samarbejde med DBU for fjerde gang
fodboldskole i Højene. I år havde 100 børn fundet vej til fodboldsko-
len.
Det meste af fodboldskolen blev afviklet i dejligt sommervejr. Stem-
ningen var god gennem hele ugen, med ros fra forældrene til de dygti-
ge instruktører.
Ugen igennem sørgede skiftende cafeterievagter for servering af
frisk frugt sponsoreret af REMA 1000, Hirtshalsvej v/Lars Henrik Stil-
ler, samt tilberedning af frokost. Stor tak for deres indsats.
Skolen blev ledet af Henrik Frand-Madsen og Erik Christensen, og vi
håber at de også næste år vil stå for fodboldskole i SHI i uge 31.
Klik på http://picasaweb.google.com/SHISPORT for at se flere bil-
leder fra fodboldskolen.
![Page 37: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/37.jpg)
37
![Page 38: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/38.jpg)
38
3 måder gratis at abonnere på nyheder fra SHI
Via din mobil, mail eller internet
browser kan du gå ind på
http://www.shi-sport.dk/rss
og vælge at abonnere på alle
eller udvalgte nyheder, som her-
efter sendes til dig i overskrift
form.
Du kan få alle eller udvalgte nyheder tilsendt via mail. Tilmeld dig un-
der ”Mailinglister” på hjemmesiden http://www.shi-sport.dk/mailinglist/
1
2
![Page 39: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/39.jpg)
39
Anmod om venskab med ”Nyheder fra SHI” på facebook og få link til
nyhederne herfra. 900 venner får allerede nyhederne på denne må-
de.
3
![Page 40: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/40.jpg)
40
SHI's Venner har sponsoreret en hjertestarter til SHI. Hjertestarteren
er placeret til venstre ved siden af info-tavlen, umiddelbart indenfor
hovedindgangen til hallen (se billederne herunder og på modstående
side). Hjertestarteren er registreret på hjemmesiden
www.hjertestarter.dk, så Falck kan guide i forbindelse med nødopkald.
Du opfordres til at gå ind på den pågældende hjemmeside og bruge
10 minutter på at se den video, som meget enkelt forklarer, hvordan
du giver førstehjælp med og uden hjertestarter.
Kig også på www.hjertevagt.dk, hvor der er en særlig vejledning til
netop den model "Zoll AEDPLUS" som vi har i SHI.
Husk — vi har en hjertestarter i SHI
![Page 41: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/41.jpg)
41
Følg Go’on sponsorbarometeret på SHI’s hjemmeside
![Page 42: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/42.jpg)
42
Foreløbige træningstider, hal 1
![Page 43: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/43.jpg)
43
Foreløbige træningstider, hal 2
![Page 44: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/44.jpg)
44
Håndboldudvalget i SHI
![Page 45: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/45.jpg)
45
Pige U12, årgang 2002+2003
Start: uge 33
Tirsdag kl. 18.30 - 20.00
Fredag kl. 15.30 - 16.30
Jannie og Michael Jensen, 20873958
Drenge U12, årgang 2002+2003
Start: Uge 33
Tirsdag kl. 17.00 – 18.30
Fredag kl. 17.45 – 19.00
Pernille Rasmussen, 50993282
Mads Hvid Andersen, 41884877
Nikolai Houkjær, 31990053
Pige U10, årgang 2004+2005
Start: Uge 34
Mandag kl. 17.00 – 18.30
Onsdag kl. 17.30 – 18.30
Susanne Mikkelsen, 26825806
Johanne Kjellstrøm, 22510934
![Page 46: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/46.jpg)
46
Drenge U10, årgang 2004+2005
Start: Uge 34
Tirsdag kl. 16.00 – 17.00
Torsdag kl. 16.30 – 17.30
Mette Bugge, 61773056
Iben Hoe, 22413945
Piger U8, årg. 2006+2007
Start: Uge 36
Onsdag kl. 15.30 – 16.30
Jannie Vangsted, 20873958
Jacob Borregaard, 20326866
Drenge U8, årg. 2006+2007
Start: Uge 36
Torsdag kl. 15.30 – 16.30
Karine Schneider, 21264093
Minihåndbold, årg. 2008 + 2009 + 2010
Start: Uge 36
Onsdag kl. 16.30 – 17.30
Charlotte Homann, 22662259
Johanne Kjellstrøm, 22510934
![Page 47: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/47.jpg)
47
![Page 48: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/48.jpg)
48
ForeningsEl betyder penge i klubkassen!
ForeningsEl betyder, at vi får 2 øre pr. kWh strøm, du bruger, når
du køber ForeningsEl. Det er Energi Nord, der betaler de 2 øre
pr. kWh til os. Du kan derfor nøjes med at støtte os med hjertet,
hver gang du tænder for stikkontakten. Det samme gælder fami-
lie, venner og bekendte, som også kan støtte og hjælpe os i kam-
pen om ekstra bonus. De første 100 husstande er tilmeldt.
Energi Nord har oprettet en tilmeldingsside. Adressen er:
http://www.energinord.dk/dk/privat/priser/tilmeld_foreningsel.htm
Husk at vælge ”Skibsby Højene Idrætsforening” som ”Min for-
ening”.
Tilmeld dig ForeningsEl og støt SHI
![Page 49: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/49.jpg)
49
![Page 50: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/50.jpg)
50
Forretningsudvalg i HF Hjørring
![Page 51: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/51.jpg)
51
Træningstider for hold i HF Hjørring 2014 / 2015
U14 Piger Mandag kl. 17.30 – 19.00 Bagterp
(årg. 00/01) Tirsdag kl. 17.30 – 19.00 Halvorsminde
U14 Drenge: Mandag kl. 18.30 – 20.00 Højene
(årg. 00/01) Torsdag kl. 17.30 – 19.00 Højene
U16 Piger: Mandag kl. 17.30 – 19.00 Bagterp
(årg. 98/99) Tirsdag kl. 17.30 – 19.00 Halvorsminde
Torsdag kl. 20.00 – 21.00 Halvorsminde
U16 Drenge: Tirsdag kl. 19.00 – 20.30 Halvorsminde
(årg. 98/99) Fredag kl. 16.30 – 17.45 Højene
U18 Piger: Mandag kl. 19.00 – 20.30 Bagterp
(årg. 96/97) Torsdag kl. 20.30 – 22.00 Højene
U18 Drenge: Tirsdag kl. 20.30 – 22.00 Halvorsminde
(årg. 96/97) Torsdag kl. 19.00 – 20.30 Højene
Damesenior: Mandag kl. 19.00 – 20.30 (1+2) Bagterp
(årg. 95- ) Onsdag kl. 20.00 – 21.30 (2+3) Højene
Torsdag kl. 20.30 – 22.00 (1) Højene
Herresenior: Tirsdag kl. 20.30 – 22.00 Halvorsminde
(årg. 95- ) Torsdag kl. 19.00 – 20.30 Højene
For yderligere informationer se: www.shi-sport.dk/hfhjoerring
Bemærk at for U16 og ældre vil der være fysisk træning om onsdagen fra kl. 19.00 på Halvorsminde.
![Page 52: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/52.jpg)
52
Gymnastikudvalget i SHI
![Page 53: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/53.jpg)
53
SHI gymnastik på facebook
Besøg SHI’s gymnastikafdeling på facebook på:
http://www.facebook.com/SHIgymnastikafdeling
Kalender for sæsonen 2014/2015
Opstart: uge 36
Efterårsferie: uge 42
Sidste alm. træning før jul: uge 50
Opstart efter jul: uge 2
Sidste træning: uge 13
Gymnastikopvisning: 29. marts
![Page 54: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/54.jpg)
54
09
![Page 55: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/55.jpg)
55
Gymnastik 2014/2015
SHI’s gymnastikafdeling byder velkommen til en ny og spændende
sæson.
Vi håber, at alle har haft en god sommer og er klar til at komme i gang
med gymnastik. Vi har igen i år et bredt udbud af hold. Der er således
en mulighed for at alle - uanset alder og køn – om at finde et hold,
som passer til den enkelte. De fleste af de hold, som blev udbudt sid-
ste år, er også med i programmet for den nye sæson, men der er også
et nyt hold på programmet.
Som noget nyt udbyder vi i år udtaget rytmehold fra 4.-9. kl. Det bliver
et hold for dem der brænder for at lave rytme, serie, smidighed mm.
Der bliver en for-træning mandag den 1. september og selve udtagel-
sen finder sted mandag den 8. September. Få mere information under
holdbeskrivelsen.
For de børn, som gere vil gå til lidt mere gymnastik end på det ugentli-
ge gymnastikhold, vil der igen i år være mulighed for at gå på lands-
delshold for juniorer i SHI. Holdene henvender sig til børn i aldersgrup-
pen 4.-7. kl., og 8. kl. -18 år og der vil være både spring og rytme på
programmet.
SHI’s gymnastikafdeling lægger vægt på, at de årgange/klasser der
står under holdbeskrivelserne, er de årgange/klasser, der kan gå på
holdet. Vi giver ikke dispensation. Spørgsmål i forhold til dette rettes til
udvalget og ikke til instruktøren. På de følgende sider finder du beskrivelser af alle holdene. Du finder
yderligere oplysninger på hjemmesiden via følgende link:
http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=7461
Tilmelding.
Al tilmelding foregår igen i år via hjemmesiden og med online beta-
ling ved tilmelding. Der er åbnet for tilmelding på nedenstående link::
http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=33594
![Page 56: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/56.jpg)
56
Forældre/barn 2011 - 2014
Kom og nyd en time sammen med dit
barn. Vi vil styrke børnenes motorik
gennem sanglege, redskabsbaner og
bevægelseslege til musik. Børnene ind-
går i et fællesskab sammen med andre
børn på samme alder og bliver øvet i at
modtage og forstå fælles beskeder.
Det vigtigste er at barnet har det sjovt
sammen med sin mor eller far.
HOLD 1 HOLD 2
Tid: Tirsdag 17.15 - 18.15 Onsdag 17.00 - 18.00
Sted: Hal II Hal II
Instruktører: Susanne Bull Anette Dybbro
Bettina Esman Nikoline Pahl Kristensen
Grønærterne 2010 - 2011
Er du en pige eller en dreng på 3-4 år, som har lyst til at lege, hoppe og
danse sammen med andre børn i sjove omgivelser med redskaber, spring-
grav og musik. Så skal du komme og lege sammen med os i hal 2 i Højene
hallen. Vi er 2 instruktører og 3 hjælpetrænere, der er klar til at tage godt
imod dig.
Vi glæder os til at se dig.
Efter den første måned vil vi bede forældrene om at opholde sig udenfor
hallen, da holdet er uden forældre.
Tid: Mandag 17.00-18.00
Sted: Hal II
Instruktører: Dorthe Beith
Heidi Bollerup Sørensen
![Page 57: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/57.jpg)
57
Spring/rytme piger 2008 - 2009
Har du lyst til en masse gymnastik, sjov og samvær ?
Vi skal lege, øve os på at springe, og så skal vi lave rytme gymnastik med
musik til.
Vi vil gennem forskellige lege og opvarmning træne motorik og rytme.
Vi vil lave forskellige grundlæggende spring på måtte, trampolin, og i den
nye springgrav.
Men vigtigst af alt: Vi skal have det rigtig sjovt!!
Udover kontingent vil der komme en merudgift til dragter til opvisningen.
Tid: Torsdag 16.00-17.00
Sted: Hal II
Instruktører: Cecilie Hansen
Mille Bruun
Preben Hansen
Spring/rytme, piger 1.–2. klasse 2006 - 2007
Er du en af de seje gymnaster eller er der gemt en i dig? Har du lyst til at
brænde en masse krudt af, bevæge kroppen og skråle så taget letter, lave en
masse sjove lege og seje spring? Så er spring/rytme pigerne lige noget for
dig. Vi vil lave serier til musik, sang og instrumenter. Vil udfordre alle redska-
berne både med leg og spring…alle kan være med.
Kom og få en masse sjov samvær, vi glæder os til at se dig!
Udover kontingent vil der komme en merudgift til dragter til opvisningen.
Tid: Torsdag 17.00-18.00
Sted: Hal II
Instruktører: Emma Holst Rothmann
Palle Nyholm Jensen
Sidsel Hansen
![Page 58: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/58.jpg)
58
Gummi-tarzan 2008 - 2009
Er du en sej dreng på 5-6 år, som er klar på en masse gymnastik, sjov og
ballade uden mor og far?
Så skynd dig at komme gymnastik om mandagen mellem 16-17! Mor og far
er velkommen til at kigge med de første træninger.
Det bliver sjovt og vi skal lære mange seje lege, fede spring på samtlige red-
skaber og ikke mindst lave masser af stunts, tons og parkour
Vi har stor fokus på indlæring gennem leg og vil udvikle motorik og styrke og
få rigeligt med sved på panden.
Sidst på sæsonen glæder vi os til at vise alle vores seje tricks frem for alle
dem vi kender, når vi skal til spændende opvisninger
Tid: Mandag 16.00 -17.00
Sted: Hal II
Instruktører: Martin Sørensen
Pernille Pedersen
Tarzandrenge 1. – 2. klasse, 2006 - 2007
Hvis du ikke kan lade være med at stå på hænder, svinge dig i gardinerne
og lege sjove lege, så er Tarzan drenge lige noget for dig. Vi skal springe på
trampolin, øve saltoer og lave måttespring så det står ud af ørerne, og arbej-
de på at få lige så store muskler som den rigtige Tarzan.
Tid: Tirsdag 16.15 -17.15
Sted: Hal II
Instruktører: Henriette Carlsen
Inge Helledie
![Page 59: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/59.jpg)
59
Mini-Mix, drenge og piger 3.–4. klasse 2004 - 2005
Vi skal i løbet af sæsonen have sjov og leg på én gang. Vi tager udgangs-
punkt i aktiviteter, hvor vi lærer forskellige former for spring, både på trampo-
lin, på springbaner og på gulvmåtter. Og så skal vi selvfølgelig bruge den
nye springgrav. Derudover vil vi lave små rytmiske serier.
Har du lyst og mod på dette, så mød op til en sjov time, hvor vi brænder en
masse krudt af.
Udover kontingent vil der komme en merudgift til dragter til opvisningen.
Tid: Tirsdag 18.15-19.15
Sted: Hal II
Instruktører: Henriette Carlsen
Ida B. Højen
Martin Lehmann Sørensen
JuniorMix drenge og piger 5.-6. Klasse, 2002 - 2003
Hvis du er en dreng eller pige i 5. eller 6. klasse, som er frisk på en masse
sjov gymnastik, så er dette hold lige noget for dig. Vi vil prøve at dele holdet
op. På den måde kan du i år vælge, om du vil lave rytme eller om du vil
springe.
På rytme siden vil vi bygge videre på den grundlæggende rytme, lære ryt-
meserier, danse og ha´ det sjovt. På springsiden vil vi bygge videre på de
grundlæggende spring, samt lave de vildeste spring ud i springgraven.
Udover kontingent vil der komme en merudgift til dragter til opvisningen
Tid: Torsdag 18.00-19.30
Sted: Hal I + II
Instruktører: Christine Vestergaard
Lars Bo Christensen
Rikke Holm Hansen
Thomas Jensen
![Page 60: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/60.jpg)
60
Mix 7.– 9. klasse, 1999 - 2001
Hvis du elsker gymnastik, så er SHI mix noget for dig! På holdet har du
muglighed for at bevæge dig og din krop gennem spring og rytme! Vi sætter
bl.a fokus på grundgymnastik, rytmiske serier og udfordrende spring. Du får
samtidig mulighed for at sætte dit personlige præg til de årlige opvisninger...
Gennem året vil vi sætte fokus på fællesskab og derfor vil der være plads til
alle og tid til hver enkelt gymnast! Du har mulighed for enten spring eller ryt-
me. Find din indre gymnast frem og kom og vær med!
Udover kontingentet vil der komme en merudgift til dragter mm
Tid: Onsdag 19.00-20.30
Sted: Hal I + II
Instruktører: Michael Johansen
Jonas Birkbak Højen
Nikoline Pedersen
Trine Jensen
Funky Showdance, 6.-9. klasse
Holdet for dig, der har lyst til at give den gas på dansegulvet, lære fede ko-
reografier i bedste musikvideo-stil, blive udfordret i forskellige stilarter - få
sved på panden og et smil på læben!
På holdet vil vi både arbejde med koreografier og grundtræning som smidig-
hed, styrke og balance, derudover vil vi arbejde med flere forskellige stilarter
som bl.a. hip-hop og street til musical og mere showprægede koreografier. Vi
vil arbejde målrettet at sammensætte et fedt show til sidst på sæsonen.
Det er lige meget om du aldrig har danset før – bare du har lyst til at prøve.
Der kan forventes merudgift til dragter.
NB!: Indtil videre kører holdet kun frem til jul.
Tid: Onsdag 18.00-19.00
Sted: Hal II
Instruktører: Mathilde Bregnhøj
![Page 61: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/61.jpg)
61
Junior Landsdelsholdet, 2001 - 2004
Juniorlandsdelsholdet er et hold for gymnaster, der går i , 4.-7. klasse, piger
og drenge
Det at gå på landsdelshold i DGI Nordjylland er noget særligt. Her mødes og
samles gymnaster på tværs af klubber, som har lyst til flere udfordringer og
træning mere end én gang om ugen og som tænder på at lave opvisninger,
deltage i stævner og være sammen med en stor flok af gymnaster.
Et landsdelshold er som nævnt et opvisningshold, hvor man både kan vælge
rytme eller spring og både piger og drenge kan deltage.
Kravet for at gå på et landsdelshold er, at du enten går på et hold i din lokale
forening eller er instruktør i din lokalforening og du skal være villig til at yde
en ekstra indsats. Der er f.eks. mødepligt på sådan et hold og det forventes
at du er engageret og positiv i forhold til de udfordringer, du bliver stillet over-
for og at man er aktiv til træningerne. Det gælder ikke kun, når man springer
eller laver rytme, men også når der skal varmes op, ryddes op, og bydes ind
fællesskabet. Til gengæld kan du som gymnast forvente at blive udfordret, få
nye venner og indgå i et aktivt fællesskab og få en masse gode oplevelser.
Til foråret vil holdet deltage i forskellige opvisninger rundt omkring i landsde-
len. Inden første opvisning vil der være et mini-mini-juniorstævne, hvor der,
ligesom til de almindelige opvisninger, vil være mødepligt, og hvor alle lands-
delshold 4.-7, kl. fra regionen møder hinanden og viser deres opvisningspro-
gram
De to første træninger er åbne. Dvs. at du kan komme og kigge eller være
med og på den måde finde ud af, om det er noget for dig. Søndag den 14.
september er der informationsmøde for forældre kl. 17.30. der vil denne dag
være træning fra kl. 16 som normalt med møde den sidste halve time af træ-
ningen.
På dette hold skal man forvente en merudgift til dragter, holdjakke, weekend-
træninger, opvisninger mm.
Tid: Søndag 16.00-18.00, start 31. august
Sted: Hal I + II
Instruktører: Caroline, Anne, Ida, Mathias,
Jacob og Nanna
Kontakt: Inge Hjermitslev, 98911602
![Page 62: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/62.jpg)
62
Landsdelsholdet, 1997 - 2000
I løbet af sæsonen vil der blive lagt vægt på, at alle bliver udfordret, uanset
hvilket niveau, man befinder sig på, og der vil også blive lagt vægt på det soci-
ale. Derudover skal vi selvfølgelig lave en masse god og lækker gymnastik.
Sæsonen vil byde på weekendtræninger, gæsteinstruktører og juniorstævner.
Husk at dette hold er et DGI-hold og altså et ekstra tilbud. Dvs. At du skal gå
på et gymnastikhold i en lokalforening for at kunne gå på dette spændende
hold.
Vi glæder os rigtig meget til sæsonen og håber på at se så mange som mulig
til sæsonstart søndag den 31. august.
Søndag den 14. september er der informationsmøde for forældre kl. 18.00
Kontingent: 1. rate i september 2014 1000,- kr., 2.rate i januar 2015 1500,- Ialt
kontingent 2500,- (i kontingentet er der taget højde for udgifter til dragter,
holdtrøje, weekendtræninger og juniorstævne)
Tid: Søndag 18.00-20.00, start 1. september
Sted: Hal I + II
Instruktører: Pernille, Amalie, Brian,
Steffen, Christoffer og Heidi
Kontakt: Inge Hjermitslev, 98911602
![Page 63: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/63.jpg)
63
Spring Team Hjørring, udtaget hold, 1999 - 2004
Vi vil gennem sæsonen arbejde med en masse forskellige spring. Vi vil samarbejde om
serier og opvisningsprogram med det udtagede rytmehold.
Holdet er et springhold og vi vil derfor fokusere mest på springdelen. Vi træner hver
fredag fra 16-18 og træningen sker i Højene Hallen i hal 2. Vi har i forbindelse med den
nye hal også fået en springgrav.
Holdet er et opvisning hold, der i perioden februar – maj vil tage ud til børneopvisninger
og andre DGI-arrangeret opvisninger, lokal opvisning(er) og mange andre.
Formen udtagelse er en underlig størrelse for dem som for første gang kommer og prø-
ver. Men tab ikke modet, en udtagelse foregår som en helt normal træning. Der er op-
varmning efterfulgt af en masse spring. Der er ingen krav til udtagelsen, der ligger dog i
det, at kun de bedste kommer med på holdet.
Fortræning: 5. september 2014
Udtagelse: 12. september 2014
Regler
• Der er mødepligt til alle træninger og ekstra træninger.
• Der forventes oplagthed og vilje til træningerne.
• Du SKAL går i 4. - 9. klasse ved sæson start.
Holdet er et udtaget hold og derfor er der mødepligt til alle træninger og ekstratrænin-
ger. Ekstratræninger bliver sendt ud i god tid så alle har mulighed for at melde fra og til.
Opvisninger
Holdet er et opvisning hold, derfor vil der komme en del opvisninger fra slut Februar til
slut Maj måned. Vi fra træner-teamet vil melde os til alle de opvisninger vi kan komme
til, da det er jo opvisningerne man ser frem til gennem hele sæsonen. De opvisninger vil
skal til vil komme til og ligge på denne her side af fjorden, så det bliver ikke nået med
og køre hele Danmark tyndt.
Hvilke andre hold skal man være aktiv på?
For at gå på dette hold skal du være AKTIV gymnast i din lokalforening. Det er ikke nok
at være instruktør eller føl.
Hvis du går på et Landsdelsjuniorhold, tæller det her også som et lokal hold. Men hvis
ikke man gør det, skal man gå på et andet hold. (Det er lige godt hvad for en lokalfor-
ening du kommer fra).
På dette hold skal du forvente en merudgift til dragter, ekstratræninger, opvisninger
mm.
Tid: Torsdag 17.00-19.00
Sted: Hal II
Instruktører: Jacob Nørgaard Christensen og Mathias Jensen
![Page 64: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/64.jpg)
64
Udtaget hold, Rytmepiger 1999 - 2004
I denne sæson starter vi et helt nyt hold op i SHI, nemlig et udtaget rytme-
hold. Dette hold er til jer piger, som går i 4.-9. kl., som elsker at lave gymna-
stik og vil udvikle sig rigtig meget indenfor rytmegymnastikken. Til træninger-
ne vil vi derfor lave en masse gymnastik, som virkelig udvikler jer som gym-
naster. I løbet af sæsonen vil vi derfor sætte fokus på udtryk, centertræning
og det, at man tør at overdrive øvelserne rigtig meget. Men udover gode og
hårde træninger, lægger vi meget vægt på, at det er rigtig sjovt, at komme til
træningerne.
I forhold til udtagelsen, så vil der blive udtaget ca. 20 piger. Mange af jer har
sikkert ikke været til en udtagelse før, men det er bare en almindelig træ-
ning, hvor vi skal hygge os og lave en masse god gymnastik. Så duk endelig
op, da man også lærer en meget af denne træning, så kom også, selvom du
ikke føler dig helt sikker på at komme med. Vi glæder os til at se jer alle til
udtagelsen.
Fortræning: Mandag den 1. september 2014
Udtagelse: Mandag den 8. september 2014
Vi skal lave opvisning sammen med Springteam Hjørring, så der vil i løbet af
sæsonen også være en del weekend- og ekstratræninger sammen med
springerne.
Hvilke andre hold skal man være aktiv på?
For at gå på dette hold skal du være AKTIV gymnast i din lokalforening. Det
er ikke nok at være instruktør eller føl.
Hvis du går på et Landsdelsjuniorhold, tæller det her også som et lokal hold.
Men hvis ikke man gør det, skal man gå på et andet hold. (Det er lige godt
hvad for en lokalforening du kommer fra)
På dette hold skal du forvente en merudgift til dragter, ekstratræninger, op-
visninger mm.
Tid: Mandag 18.00-19.30
Sted: Hal II
Instruktør: Nadja Kaae Frederiksen
Nikoline Pedersen
![Page 65: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/65.jpg)
65
16+, årgang 1998-
Så er vi klar til den 4. sæson med SHI 16+. Vi træner hver for sig som et rytmehold
og et springhold. Som udgangspunkt vil træningstiden være søndag kl. 12.00-16.00,
hvor rytme- og springsiden skiftes til at træne først/sidst. (Kalender udleveres ved
sæsonstart) Vi lægger stor vægt på vores fælles opvisningsprogram samt det sociale
sammenhold på tværs af rytme- og springsiden. Derfor vil der i løbet af sæsonen
også være en del fælles- og ekstratræninger. Det er muligt at deltage på både rytme-
og springholdet (bemærk den fordelagtige pris). Som gymnast på SHI 16+ skal du
være fyldt 16 år i 2014 (årgang 1998) eller som minimum gå i 10. klasse. Mere info
findes på vores facebookgruppe:
www.facebook.com/groups/541320889313399/
Rytme
Igennem serier og sekvenser vil vi have fokus på gymnastisk grundtræning. Konditi-
on, styrke og smidighed bliver vigtige nøgleord gennem hele sæsonen. Den ugentli-
ge træning vil tage udgangspunkt i gymnastikkens mange genrer, hvor vi blandt an-
det vil arbejde med kontraster som f.eks. hård vs. blød. Træningerne tilpasses så alle
får mulighed for at udvikle, uanset hvilket niveau man starter på. Håndredskabet bli-
ver i år tøndebånd.
Spring
På springsiden vil vi ligeledes lægge vægt på den gymnastiske grundtræning. I op-
varmningen vil den rytmiske del af gymnastikken være i fokus, mens den efterfølgen-
de springtid vil bestå af mange typer spring, så træningen bliver sjov og varieret. Her
vil hallens gode faciliteter blive udnyttet til grundig tekniktræning, som gerne skulle
føre til nogle flotte spring. En del af træningstiden vil blive brugt på at arbejde med
opvisningsprogrammet, som vil komme til at indeholde et kreativt springkonept. Til
træningerne vil der blive taget udgangspunkt i den enkeltes niveau, så alle har mulig-
hed for at udvikle sig.
OBS: De tre første søndage i sæsonen træner rytmesiden kl. 12.00-14.00 og spingsi-
den 14.00-16.00
Der kan forventes en merudgift til dragter mm.
Tid: Rytme: søndag kl. 12-14
Spring: søndag kl. 14-16
Sted: Hal II
Instruktører: Jakob og Jeppe Haugaard, Cecilie Ilsø
![Page 66: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/66.jpg)
66
Retroholdet 25+
Retroholdet er for kvinder og mænd fra 25 år og opefter. Retroholdet er for
dig, der gerne vil lave en masse god grundgymnastik og samtidig få sved på
panden og rørt lattermusklerne. Retroholdet er et hold, der til foråret, vil ud
og vise, hvad de har arbejdet med i årets løb til diverse opvisninger. Der vil
blive mulighed for at lave rytme og springe på bane og trampolin. Der er
desuden springgrav i hallen.
Alle er velkomne.
Der skal forventes en merudgift til opvisningstøj m.m
NB! Dette hold starter først i uge 37
Tid: Tirsdag 19.30-21.00,
Sted: Hal II (+ hal I 20.00-21.00)
Instruktører: Lisa Dissing Hansen, Claus Budolfsen, Lars Bo Chr.
Caroline Nørgaard og Kirsten Krogh Lunden
![Page 67: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/67.jpg)
67
Zumba
Dans dig smuk og glad
Elsker du at give den fuld skrue på dansegulvet, så vil du også elske Zum-
ba. Her handler det ikke kun om at forbrænde en masse kalorier, men i lige
så høj grad om at lære nye, fede dansetrin der giver energi, glæde og efter-
lader dig i godt humør. Tilsæt så lækre latinamerikanske rytmer og du vil
med garanti gå fra timen med et smil på læben.
Sådan virker Zumba:
Du bruger hele kroppen, når du danser, twister og shaker dig igen-
nem koreografierne
Du træner din koordinationsevne i de mange forskellige stilarter
Du forbedrer dit kondital
Du styrker dine led og knogler
Du kommer i godt humør til god musik
Du ryster din røv lækker :-)
Velkommen på dansegulvet!
Medbring vand og gode indendørs fitness-sko (løbesko kan ikke anbefales)
Se flere tips og tricks på: lenamadsen.zumba.com
Tid: Mandag 19.30-20.30
Sted: Hal II
Instruktører: Lena 22280714
![Page 68: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/68.jpg)
68
60+
Hele kroppen trænes bevidst gennem styrke-givende øvelser. Kredsløbe-
træning og strækøvelser, hvor det er vigtigt at den enkelte deltager udfor-
dres på netop sin form, og oplever glæden ved at lave gymnastik.
Vi vil i løbet af året træne med redskaber bla. store bolde og elastikker.
Tid: Tirsdag 15.00-16.00
Sted: Hal II
Instruktør: Gudrun Sommer
Motionsherrer
Motionsherrer er holdet for mænd i alle aldre. Her er mulighed for at dyrke
motion på det niveau som man føler man selv kan klare.
Er man trænet kan man gå til den, og er man lidt ude af træning kan man
tage den lidt med ro. Her kan alle være med også selvom man aldrig tidlige-
re har gået til gymnastik. I træningen bliver der arbejdet med alle de store
muskelgrupper, ryg, mave, overkrop, arme og ben, og ikke mindst latter-
musklerne.
Så trænger du til at komme i gang med at dyrke motion, er her et godt sted
at starte.
Tid: Mandag 20.00-21.00
Sted: Hal I
Instruktør: Martin Højen, 98900621
![Page 69: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/69.jpg)
69
Find de gamle SHI-nyt i biblioteket
Husk at du nu kan finde de gamle SHI-nyt i biblioteket på hjemmesi-
den under menupunktet ”SHI Nyt”. Her kan du bare tage det ønskede
blad ned fra hylden og læse det i stort format. Prøv eksempelvis at gå
ind og læs det første SHI-nyt fra januar 1968. Du kan zoome ind og ud
med musens scroll-tast (rulletast), og du kan bladre med piletasterne.
Direkte link: http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=7733
![Page 70: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/70.jpg)
70
Mange muligheder som sponsor i SHI
Forøg kendskabet til din virksomhed via markedsføring i SHI:
Kontakt sponsorudvalget og forhør dig om mulighederne for:
- annoncering på SHI's 42" informationsskærm i Højene Hallen
- bandereklamer på Højene Stadion
- halskilte i Højene Hallen
- sponsorering af spillersæt med sponsorlogo på spillertrøje/buks
- annoncering i SHI's elektroniske medlemsblad "SHI-Nyt"´
- topbanner med link til egen hjemmeside på SHI's hjemmeside
- leje af telt
- leje af SHI's pølsevogn med eller uden bemanding
- muligheden for hjælp til uddeling af reklamer/flyers m.m.
- muligheden for hjælp til arrangementer
![Page 71: SHI-nyt august 2014](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052417/568c55e21a28ab4916c481a7/html5/thumbnails/71.jpg)
71