Impreso en papel reciclado2014

TODOS SON AFECTADOS

Su riesgo depende de su edad, estado de salud y del tiempo que ha estado expuesto a la contaminación del ozono al nivel del suelo. Algunas personas son más vulnerables que otras a impactos de salud:

• Niñosestánenmayorriesgoporquesuspulmones todavía están desarrollándose y son más probables al practicar afuera cuando los niveles del ozono son altos.

• Mujeresembarazadas

• Personasdeedadavanzada

• Personasconenfermedadescardiacas,pulmonares, problemas respiratorios como asma, enfisema y bronquitis crónica.

• Adultossanosdetodaslasedadesquehacenejerciciooparticipanendeportesseconsideran un “grupo vulnerable” porque tienen más alta exposición al ozono que personas que son menos activas en el aire libre

Si usted pertenece a unos de los grupos mencionados, debe limitar actividades físicas afuera por las tardes en los días cuando el ozono al nivel del suelo estáenlacategoríanaranja–Enfermizoparagrupos sensitivos.

Toma acción en un día de Spare The Air

Reduzcaelnúmerodeviajesqueusted hace y ayúdenos a respirar un

pocomejor.

• “Gusta” a Scooter, el mascota de Spare The Air en Facebook aquí: www.facebook.com/scooterthesparetheairdog

o busca SpareTheair Scooter

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SÍGUENOS ENLAS REDES SOCIALES

• Sacramento Metropolitan Air Quality Management District

(916)874-4800 (800)880-9025 www.SpareTheAir.com www.AirQuality.org

• Yolo-Solano Air Quality Management District

(530)757-3650 www.ysaqmd.org

• Placer County Air Pollution Control District

(530)745-2330 www.placer.ca.gov/Departments/Air.aspx

• Feather River Air Quality Management District (Yuba and Sutter Counties)

(530)634-7659 www.fraqmd.org

• El Dorado County Air Quality Management District

(530)621-7501 www.edcgov.us/AirQualityManagement

SpareTheAir.com .com

POR LA CONTAMINACIÓN DEL AIRE

Respirar el ozono al nivel del suelo, también conocido como smog, puede provocar problemas de salud incluyendo dolor de pecho, tos, irritación a la garganta y congestión. También puede empeorar bronquitis,enfisema,yasma.Elozonoalniveldelsuelopuedeinflamarydañarlascélulaspulmonaresy afectar las vías respiratorias.

Dentrodeunosdíasdeexposiciónlascélulasdañadassereemplazan–parecidoalapielquese pela por la quemadura de sol. La exposición repetida puede cicatrizar permanentemente el tejidodelospulmonesycausardañosnegativosa la salud al largo plazo.

Ozono se forma cuando contaminantes del aire emitidos por coches, camiones, equipos agrícolas y de construcción, calderas industriales, centrales eléctricas y otras fuentes reaccionan químicamente en la presencia del sol.

Estabajoenlasmañanasyaltoporlastardes.Antesde participar en una actividad extenuante al aire libre, vea el pronóstico del día de la calidad del aire y altere sus actividades si es necesario.

EFECTOS SOBRE LA SALUD TOMA ACCIÓN USE AIR ALERT PARA RECIBIREL OZONO AL NIVEL DEL SUELO (SMOG)

ALERTAS DE SPARE THE AIR

Un día de Spare The Air es declarado cuando la calidad del aire se pronostica queseráalto.Medicionesdelacalidaddel aire son obtenidas desde las estaciones monitorias del aire de la región. Los datos meteorológicos son evaluados, y pronósticos del mismo díaydeldíasiguientesondadosantesdelas12p.m.

EN UN DÍA DE SPARE THE AIR EL PRONÓSTICO DE LA CALIDAD DEL AIRE

1. MANEJE MENOS–pospongaalmenosunviaje

2. Llevesualmuerzoaltrabajoparaevitarviajes

3. Pospongasusmandadoshastaqueseacabelaalertade Spare The Air

4. Combine sus mandados para evitar un motor frio –estopuedeminimizarcontaminaciónyahorrargasolina

5. Usetransportepúblicoparaunoomásdesusviajes

6. Trabajedesucasa

7. Comparteunviajeconunamigoalasactividadessociales y recreativas

8. Compartaunvehículoconunamigo–visita www.sacregion511.org para encontrar uncompañero

9. Camineoandeenbicicletadurantelamañanacuandolacontaminacióndelozonoesmásbajo

OTRAS FORMAS DE REDUCIR EL SMOG • Llenesutanquedegascuandoelsolhaigabajado• Pospongaviajesqueutilicenbarcosdegasolinay

vehículos recreacionales • HagasuscomprasporelInternet• Hagallamadasdeconferenciaenlugardeviajara

unajunta• Utilicebriquetasdearranqueeléctricoochimenea

de arranque en lugar de fluido • Useunaparrilladegaspropano• Usepodadora,sopladoraycortadoraeléctrica

Suscríbase para Air Alert, visite www.SpareTheAir.compara recibir un servicio que manda un correo electrónico con el pronóstico diario de la calidad delaireyavisosdeSpareTheAir.Recibamensajesadicionales si la calidad del aire es afectado por smog.Esteserviciogratispuedeayudaraplanearsusactividadesdelairelibreparamejorprotegersusalud.También puede escuchar el pronóstico diario de la calidaddelairellamandoa(916)874-4801.

CAMBIO DE CLIMAElcambiodelclimaserefiereacambiosencondiciones del clima, los patrones del viento y lalluvia.Inclusoelascensoenlastemperaturasde la tierra causado por el entrampamiento de calentamientoo“gasesinvernaderos”(GHG)comoel dióxido de carbono. Las temperaturas altas en el verano facilitan la contaminación del ozono y por estarazónesimportantereducirGHGs.