Senam Aerobik
1
Senam Aerobik adalah aktivitas (gerak) yang dilakukan oleh perorangan maupun kelompok orang secara berirama, menggunakan otot-otot besar, serta penggunaan sistem energi dengan oksigen, yang bertujuan untuk peningkatan dan pemeliharaan kebugaran tubuh serta tujuan lain yang relevan, dan penggalian nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
-
Upload
khozatinzunifitmawati -
Category
Documents
-
view
137 -
download
2
Transcript of Senam Aerobik
![Page 1: Senam Aerobik](https://reader036.fdocument.pub/reader036/viewer/2022082809/55721418497959fc0b93c2b0/html5/thumbnails/1.jpg)
Senam Aerobik adalah aktivitas (gerak) yang dilakukan oleh perorangan maupun kelompok orang secara berirama, menggunakan otot-otot besar, serta penggunaan sistem energi dengan oksigen, yang bertujuan untuk peningkatan dan pemeliharaan kebugaran tubuh serta tujuan lain yang relevan, dan penggalian nilai-nilai yang terkandung di dalamnya