Salud para adolescentes
-
Upload
mariajocr -
Category
Health & Medicine
-
view
107 -
download
3
description
Transcript of Salud para adolescentes
![Page 1: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/1.jpg)
![Page 2: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/2.jpg)
![Page 3: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/3.jpg)
![Page 4: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/4.jpg)
![Page 5: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/5.jpg)
Su función principal es plástica.
Pueden ser:
Vegetales. JUDIAS=FRIJOLES.
Animales.
![Page 6: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/6.jpg)
Son nutrientes principalmente energéticos
especialmente para células cerebrales.
Frutas Cereales Legumbres Vacios
![Page 7: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/7.jpg)
- Grasas Saturadas (“malas”), panes, mantecas,
helados, fritos, alimentos precocinados, grasas
animales.
- Grasas “buenas”: pescados, aceites de pescado,
semillas, aceites vegetales sin calentar,
aguacate.
![Page 8: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/8.jpg)
JUDIAS= FRIJOLES
Frutas Verduras Integrales
::
![Page 9: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/9.jpg)
Las más importantes son:
Vitamina A
Vitamina C
Vitaminas del grupo B
(destacamos la B12).
![Page 10: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/10.jpg)
Función plástica y funcional.
Los principales son:
el Calcio (Ca)
el Hierro (Fe)
el Potasio (K)
el Yodo (I).
![Page 11: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/11.jpg)
¡Bebe mucha!
Es muy importante para tu cuerpo
![Page 12: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/12.jpg)
![Page 13: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/13.jpg)
![Page 14: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/15.jpg)
![Page 16: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/16.jpg)
Sólo se suministrarán medicamentos en casos
imprescindibles bajo indicación médica.
El medicamento se tomará siempre a su hora y por el tiempo indicado.
![Page 17: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/17.jpg)
DROGAS. QUE ES…?Toda sustancia que introducida en el
cuerpo, por cualquier vía (oral, fumada,
inhalada, inyectada) produce una
alteración en el cerebro (pensamiento,
comportamiento, etc) y además, crea
adicción dependencia y tolerancia.
![Page 18: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/18.jpg)
![Page 19: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/19.jpg)
![Page 20: Salud para adolescentes](https://reader033.fdocument.pub/reader033/viewer/2022052323/559577521a28abbe198b4699/html5/thumbnails/20.jpg)