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RPG
Reeducação Postural Global
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Criador do Método
Philippe Emanuel Souchard Físico/Fisioterapeuta Criado em 1980
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O que é a RPG?
Micro e macro-ajustamento do sistema músculo-esquelético em decoaptação,detorção, alongamen- to e trabalho respiratório.
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Grupos musculares com as mesmas características histológicas e fisiológicas interligadas por uma rede aponeurótica.
Souchard,1995
Apresentam uma continuidade através da composição dada pelo tecido conjuntivo.
Cadeias Musculares
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Cadeias Musculares
É um conjunto de músculos de mesma
direção e sentido que trabalham
como se fossem um só músculo. São
geralmente poliarticulares e se
recobrem como telhas de um telhado.
Francoise Mézières, 1947
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Músculos da Estática
Músculos de fibras vermelhas Metabolismo aeróbio
Sustentam nosso corpo contra a gravidade (contração lenta e mantida).
São fibrosos e possuem forte tônus (tônus da estática). Grande tendência ao encurtamento
Representam dois terços de toda a nossa musculatura Não descansam nunca.
Nos mantêm de pé pelo seu tônus. Nos permitem deslocar-nos pela sua contração.
Um músculo rígido é fraco, tal como um músculo relaxado demais.
O esporte tende a encurtá-los
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Músculos da Dinâmica
Músculos de fibras brancas Metabolismo anaeróbio
Não tem praticamente nenhum papel na posição ereta (contração rápida). Não são fibrosos e só têm pouco
tônus (tônus da dinâmica). Tem sempre tendência ao
relaxamento O esporte tem efeito positivo sobre
os músculos da dinâmica.
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Características Adaptativas do Tecido Muscular
Músculos da estática (Tônico) Tendência ao encurtamento muscular
Músculos da dinâmica (Fásico) Tendência ao enfraquecimento
muscular
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DEFINIÇÕES DE POSTURA
Postura simbolizava posição rígida (BIENFAIT, 1997; JEWELL, 1998)
Postura é a posição dos segmentos do corpo que se orientam com o centro de gravidade para manter a posição ereta (SPAEPEN e WEERDT, 2001; (DANIS et al., 1998).
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Ato motor realizado de forma inconsci-ente, realizado com auxílio dos sistemas proprioceptivos de captação.
Bricot, 1999
É o arranjo que os segmentos do corpo mantém entre si em determinada posição, de forma a proporcionar conforto, harmonia, economia e sustentação ao corpo.
Tanaka, 1999
Postura
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A postura é regulada A postura é regulada de de
maneira autônoma maneira autônoma pelo SNC pelo SNC
assim como o assim como o equilíbrioequilíbrio
POSTURA
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Má Postura Toda ocorrência corporal em que um segmento
perde seu alinhamento fisiológico. Kendal,
1993
Perda da harmonia corporal estática levando à um desequilíbrio dinâmico.
Bricot, 1999
Desequilíbrio muscular estático, causando um achatamento das articulações.
Souchard, 1995
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A retração de um só músculo leva à retração de um conjunto de músculos.
Só as posturas de estiramento progressivo cada vez mais globais, permitem alongar todos os músculos rígidos, assim como reencontrar a retração de origem.
Philippe Shouchard
Souchard, 1997
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O individuo se estrutura sobre sua história de vida. As cadeias
musculares irão moldar o indivíduo de acordo com as suas necessidades
de expressão corporal.
Godelieve D.
Struif
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Entorse tornozelo
Inclinação pélvica
Descarga MI contralateral
Claudicação
Compensação lombar
Compensação torácica
Compensação cervical
Manifestações álgicas
Coluna cervical Ombro contralateral
e ATM
Adaptações Musculares
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Aproxima suasextremidades
Deslocamentoósseo
Bloqueio articular
Alteração e
deformidade
corporal
Tensão do músculo
Adaptação muscular
Desequilíbrios MuscularesDesequilíbrios Musculares
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Princípios
Individualidade
Causalidade
Globalidade
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Pontos Fundamentais
Simetria Trabalho lento e progressivo Respiração livre e solta Evitar ao máximo o bloqueio
respiratório Respeitar os limites de cada paciente Avaliação criteriosa e constante
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Manifestações Adversas
Durante o trabalho global, estimulamos o S.N.A. onde alguns pacientes podem apresentar:
Agitação Sono Lentidão Risos/ parar Irritação Calmaria Cansaço Tontura Tremor
Na liberações de tensões, pode ocorrer de diversas alterações associadas com questões emocionais.
Barreiro,2000
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Objetivo Final
Harmonia das
curvaturas
Equilíbrio Muscular
Estático
Dinâmico
Função Muscular
Facilitação Metabólica
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Cadeia Posterior
MUSCULATURA ANTIGRAVITACIONAL
MUSCULATURA PROFUNDA DA COLUNA
MÚSCULOS POSTERIORES DOS MMII
Souchard, 1996
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Cadeia Mestra Anterior
Souchard, 1996
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CADEIA RESPIRATÓRIA
PEITORAL MENOR
ESTERNOCLEIDOMASTÓIDE
O
ESCALENOS
INTERCOSTAIS
DIAFRAGMA
Souchard, 1996
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Rã no chão, braços fechados
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Rã no chão, braços aberto
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Rã no ar braços abertos
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Rã no ar, braços fechados
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Postura sentada
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Inclinado à frente
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Em Pé contra a parede
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De pé no meio