RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых...

28
ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ВЫПУСК ГАЗЕТЫ "РЕКЛАМА МАЙАМИ" · МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ · СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ · ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ · КРАСОТА ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ВЫПУСК ГАЗЕТЫ "РЕКЛАМА МАЙАМИ" · МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ · СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ · ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ · КРАСОТА Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. Гейне Генрих Май 2017 Май 2017 1920 E.Hallandale Beach Blvd. Suite 901, Hallandale Beach, FL 33009 www.svm-med.com 954-204-0054 Email: [email protected] • Омоложение кожи • Лечение угревой сыпи • Лечение варикоза • Удаление волос • Удаление папилом и родинок • Плазмалифтинг • Лечение ногтевого грибка • Увеличение объема губ • Лазерное удаление пигментных пятен • Акушерство/ведение родов • Гинекология • Урология и реконструкция органов малого таза • Mинимально-инвазивная хирургия • Вживление биоидентичных гранул для мужчин и женщин • Лазерное лечение мочевого пузыря • Ректальные и вагинальные выпадения • Лечение геморроя и хронического простатита • Вагинальное омоложение после родов • Лечение мочевого пузыря при недержании • Обрезание младенцев до 30 дней ШИРОКИЙ СПЕКТР УСЛУГ: СПЕКТР ЛАЗЕРНЫХ ПРОЦЕДУР: СПЕКТР ЛАЗЕРНЫХ ЭСТЕТИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР: пи и родинок к к к к к к к к к к к к к к к к к к к к рибка а а а а а а а а губ жение после родов узыря при цев до 30 дней ЫХ ПРОЦЕДУР: Читайте статью на стр. 8

Transcript of RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых...

Page 1: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ВЫПУСК ГАЗЕТЫ РЕКЛАМА МАЙАМИ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТАЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ВЫПУСК ГАЗЕТЫ РЕКЛАМА МАЙАМИ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ СОВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА

Единственная красота которую я знаю mdash это здоровье Гейне Генрих

Май 2017Май 2017

1920 EHallandale Beach Blvd Suite 901 Hallandale Beach FL 33009

wwwsvm-medcom954-204-0054Email infosvm-medcom

bull Омоложение кожиbull Лечение угревой сыпиbull Лечение варикозаbull Удаление волос bull Удаление папилом и родинокbull Плазмалифтингbull Лечение ногтевого грибка bull Увеличение объема губbull Лазерное удаление пигментных пятен

bull Акушерствоведение родов bull Гинекологияbull Урология и реконструкция органов малого тазаbull Mинимально-инвазивная хирургияbull Вживление биоидентичных гранул для мужчин и женщин

bull Лазерное лечение мочевого пузыряbull Ректальные и вагинальные выпаденияbull Лечение геморроя и хронического простатита bull Вагинальное омоложение после родов bull Лечение мочевого пузыря при недержанииbull Обрезание младенцев до 30 дней

ШИРОКИЙ СПЕКТР УСЛУГ

СПЕКТР ЛАЗЕРНЫХ ПРОЦЕДУР

СПЕКТР ЛАЗЕРНЫХ ЭСТЕТИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР

пи

и родинокккккккккккккккккккккк

рибкаааааааааааа губ

р

жение после родов узыря при

цев до 30 дней

ЫХ ПРОЦЕДУР

Читайте статью на стр 8

2 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Жена - Хорошее настроение

- это когда в ванне хочется петь

Муж - Каких еще Петь

Мама mdash самый главный человек на свете День матери mdash один из самых трогательных праздников потому что все мы с дет-

ства и до своих последних дней несем в своей душе единственный и непо-вторимый образ mdash образ своей мамы которая все поймет простит всег-да пожалеет и будет беззаветно любить несмотря ни на что И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную заботу терпение любовь и преданность Спасибо вам род-ные наши с праздником И пусть забота и внимание ваших выросших де-тей будут с вами и во все остальные дни

ldquoСКАЖИ А ТЫ МЕНЯ СЕГОДНЯ ЛЮБИШЬrdquo

ndash спросила громко девушка в маршруткеи пуговицу пальцем теребилана кожаной своей осенней курткеЕй кто-то там ответил в телефонеона тихонько стала хохотатьlaquoВчера ndash это вчера ты что не понялА мне сегодня это нужно знатьraquoНапротив тихо женщина вздохнулауж год как бросил муж и ждать нет силСлезу с щеки тихонечко смахнулаlaquoЭх если бы и он вот так спросилraquo

А рядом с ней мальчишка лет пятиладошку папы очень сильно сжалlaquoПап ну а ты меня сегодня любишьraquoОтец вдруг улыбнувшись приобнялlaquoКонечно любитraquo ndash бабушка сказала- laquoСмотри как смотрит Ты ж его наградаты счастье его в каждом новом днеи даже сомневаться в том не надоraquo

Улыбка у мальчишки стала шире ndashи он спросилraquo А кто-то любит ВасraquolaquoНе знаю я живу в пустой квартиреодна наверно встречу смертный часЕсть дети внуки правнуки так вышлочто им уже давно не до меня(в маршрутке тишина на миг повисла)Но нужно жить другого не виня

Мне главное чтоб жили они в счастьездоровы были и чтоб все в порядкеИ чтоб хоть раз в три месяца звонилия жду их покупаю шоколадкиМолиться буду каждый день за каждогоДля них всегда горит мой свет в окнеВедь это важно это очень важнокогда есть тот кто любит в каждом днеraquo

laquoА вот меня и не за что любитьraquondash сказал мужчина ndash laquo Я тупой баранНе смог я счастье вовремя ценитьи в том что я один виновен самraquolaquoТы не баранraquo ndash вдруг кто-то прокричалndash laquoбараны не сумеют позвонитьТы раз хоть ее номер набиралСказал что любишь попросил проститьraquo

Мужчина лишь вздохнул махнув рукойи номер прям по памяти набралndash Скажи а ты меня сегодня любишьndash Люблю еще сильнее чтоб ты знал

Его глаза наполнились слезамиlaquoНельзя мужчине плакать некрасивоНо если бы вы только понималиКак рад ее я слышать всем спасибоraquo

laquoСкажи а ты меня сегодня любишьraquondash набрал вслух смс-ку парень в курткеОтвет он всей маршрутке прочиталlaquoЛюблю 24 часа в суткиraquondash А ты сынок Ты хоть чуток-то любишь(старик спросил мужчину у окошка)ndash Люблю бать я к тебе пять суток ехалЧтоб рядышком побыть с тобой немножко

Напомните же близким и роднымчто мыслями и сердцем рядом будетеСогрейте их признанием простымЧТО И СЕГОДНЯ ВЫ ИХ ОЧЕНЬ ЛЮБИТЕ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 3

4 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 МАЯ понедельник

Пища должна быть легкой больше витаминов минералов про-дуктов содержащих аминокислоты Лучше отказаться от алкогольных напитков так как сегодня печень и кровь крайне уязвимы Если собираетесь на фитнес исключите из программы тренировок упражнения для рук плеч и живота

2 МАЯ вторник

Сегодня неплохо усваивается белковая пища отдайте предпочтение белкам расти-тельного происхождения Также включите в рацион цитрусовые фрукты помидоры мин-даль и курагу ndash это наладит работу сердца и придаст здоровый цвет лицу В этот день имеет смысл заняться вплотную своими во-лосами

3 МАЯ среда

Старайтесь не поднимать тяжелое что-бы не перегружать уязвимый в этот день позвоночник Рекомендовано посещение парикмахерской окрашивание волос в лю-бые цвета Не стоит заниматься удалением папиллом бородавок веснушек делать эпи-ляцию и депиляцию На сегодняшнем столе должны быть продукты богатые калием (это благотворно влияет на работу сердца)

4 МАЯ четверг

До обеда хорошо заниматься волосами окрашивать делать прически После обеда рекомендуется заняться ногтями делать ма-никюр педикюр Примите контрастный мас-сажный душ от целлюлита Питание пища должна быть легкой чтобы избежать нагруз-ки на пищевод Даже если вам тяжело пред-ставить свое меню без мяса сегодня стоит сделать над собой усилие ограничившись вегетарианской пищей Лучше отказаться от сладостей и алкоголя

Если иметь в виду луну

Блондинка в роддоме плачет Медсестра спрашивает

- Почему вы плачете - У меня двойня всхлипывая отвечает блондинка

- И что - Что я мужу скажу откуда

второй ребёнок

1 БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ

ПОДТЯЖКА КОЖИ

И УСТРАНЕНИЕ

МОРЩИН ЗА

20 МИНУТ

CO2-лифтинг- новый лазер который убирает морщины подтягивает кожу уби-рает пигментные пятна сосудистые звез-дочки Происходит лазерная шлифовка кожи запускается синтез коллагена и эластина в самых глубоких слоях эпидермиса способствуя интенсивному омоложению кожи Эффект сохра-няется даже спустя 2-3 года после процедуры

Регулируемые параметры ndash мощность вре-мя и глубина воздействия позволяют подобрать оптимальные условия для каждого пациента Это дает возможность проводить лифтинг лица даже на чувствительных участках кожи ndash области век губ и шеи и исключает любые неприятные по-следствия

Процедура крайне эффективна как для жен-ской так и для мужской кожи Лифтинг лица по-казан при наличии

bull морщин на лбуbull морщинок в уголках глаз (гусиные лапки)bull радиальных морщин в области ртаbull потере тонуса и упругости кожи шеи и об-

ласти декольтеbull для восстановления здорового цвета лицаПроцедура также показана для восстановле-

ния тургора и эластичности кожи помогает изба-виться от различных несовершенств

bull рубцовbull пигментацииbull рытвин постакне - последствия угревой

сыпиbull нежелательных родинокbull заметно сократить сосудистые звездочки bull убрать расширенные порыОбщая продолжительность процедуры от 10

до 30 минутПосле лазерной обработки возможно не-

большое покраснение кожи и покалывание ко-торые проходит через нескольких часов а также отек кожи исчезающий ко второму-третьему дню

Результат заметен уже к окончанию восста-новительного периода ndash кожа заметно молодеет разглаживаются мелкие морщинки цвет лица становится ровным и сияющим Наиболее выра-женным результат становится через месяц после процедуры Поскольку лазер запускает долго-срочные процессы регенерации эффект продол-жает нарастать в течение 3-6 месяцев и способен сохраняться длительное время

2 ИНТИМНАЯ ПЛАСТИКА

Теперь в нашем офисе проводится процеду-ра по лазерному омоложению и подтяжке стенок влагалища - интимная пластика

Что вас огорчает

Увеличение размера влагалища сухость сли-

зистой потеряснижение тонуса мышц влагалища дряблость и опущение стенок влагалища сни-жение эластичности вла-галища послеродовые рубцы в области вульвыпромежности постро-довая дистрофия тканей

влагалища постклимактерическая атрофия тка-ней влагалища дряблость и провисание мягких тканей промежности и стенок влагалища воз-растные и послеродовые изменения влагалища и его предверия недержание мочи - Благодаря курсу специальных лазерных сессий растянутым и дряблым вагинальным тканям можно вернуть тонус объем и чувственную упругость

Результат

Регенерация тканей влагалища восстанов-ление его физиологической формы возвраще-ние мышцам утраченные эластичность и тонус уплотнение стенок влагалища и естественная подтяжка мышц устранение складчатости сли-зистой оболочки Чувствительность влагалища повышается на 95 а значит усиливаются ощу-щения не только при половом акте но и при ор-газме ndash во много крат повышается уровень сексуального наслаж-дения и удовлетворе-ния Продолжитель-ность полученного эффекта сохраняется от 1 года до нескольких лет (индивидуальный показатель)

Продолжительность процедуры -20-30 минут

Процедура проводится только лицензиро-ванным врачом

Для получения хорошего результата необхо-димо 2-4 процедуры с перерывом в 2-3 недели

Получить общую консультацию можно обра-тившись по телефону за более точной информа-цией необходимо записаться на личную консуль-тацию к доктору

Стоимость лазерных процедур $3000 SPECIAL FOR MAY $800

3 НОВАЯ МАШИНА IPL -

(INTENSIVE PULSED LIGHT) mdash это пульсирую-щая световая терапия которая используется для следующих целей

bull Удаление нежелательных волосbull Лечение пигментной патологииbull Удаление ярко выраженной венозной сетки

на лицеbull Удаление мелких сосудовbull Омоложение и повышение упругости кожиbull Лечение угревой болезни

IPL эпиляция предусматривает процедуру удаления волос с помощью вспышки света вы-сокой мощности в результате чего свет погло-

щается пигментом меланина который придает волосам цветВолосы быстро поглощают свет и передают его на окружающие клетки которые в свою очередь преобразуют его в тепло до темпе-ратуры 70 градусов Цельсия и более В результа-те такой температуры рост волос прекращается

Стеклянный аппликатор входит в контакт с кожей и воздействует на определенный ее уча-сток Процедура практически безболезненна так как на кожу наносится специальный охлаждаю-щий гельВ отличие от других методов эпиляции волосы выпадают не сразу после применения технологии IPLОни будут выпадать на протяже-нии 1-3 недель после процедурЛучше всего под-даются лечению темные волосы светлы ndash гораз-до хуже седые волосы не удаляются с помощью IPL-методов

IPL ndash омоложение

Термическое воздействие широкополосного импульсного света делает кожу более плотной упругой и эластичной вызывая выраженный эффект подтяжкиЭто происходит за счет скручи-вания волокон коллагена и эластина под тепло-вым воздействиемСветовая волна поглощается структурами-мишенями (гемоглобином сосудов меланином пигментных образований) и при этом

не повреждает кожуВ зависимости от того какие именно про-блемы необходимо решить врач выби-рает длину волны продолжительность и количество импуль-сов Кроме этого под термином laquoфотоомо-ложениеraquo понимают

выравнивание тона кожи за счет устранения пиг-ментных пятен и мелкой сосудистой сетки ( что является признаками старения и особенно фото-старения кожи) В целом эффект laquoомоложенияraquo заметен уже после первого сеанса но для нако-пления положительных результатов требуется курсовое лечение ( 4-6 процедур в зависимости от выраженности возрастных изменений)

При наличии сосудистых звездочек пигмент-ных пятен или желании избавиться от веснушек фотоомоложение можно проводить с 18 летПозднее фотоомоложение поможет предупре-дить появление первых морщин а с возрастом отсрочит необходимость хирургического вмеша-тельства

Во время процедуры человек чувствует те-пловые импульсыПосле фотоомоло-жения может наблюдаться эритема и отек в обработанной областиПериод реабилитации от одних суток до не-дели

IPL- терапия ndash самый эффектив-ный способ борьбы с проявлениями фотостаренияРекомендуется про-ходить курс фотоомоложения каждую осень или зиму и тогда солнце не смо-жет добавить вам морщин пигмент-ных пятен и сосудистых звездочек

Новости СПА ELITE

ТЕЛЕФОН 954 456 47772500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale Beach FL 33009

Др Наталья Гегедош

4 ГЕНЕТИЧЕСКОЕ

ТЕСТИРОВАНИЕ

- Для тех кому трудно похудеть- Для тех кто потерял вес но не может его

удержать Вес возвращается- ДНК тестирование на возможность заболе-

вания рак поджелудочной железы легких груди предстательной железы для мужчин

- Контрольное послераковое тестирование - Внутриклеточное тестирование на нехватку

микроэлементов и витаминов Такие тестирова-ния делает единственная лаборатория в США- в Калифорнии - и у нас ними контракт

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 5TEL 954bull344bull7797

Hypnosis4BetterLifecomКлинический гипноз -сертифицированнаягипнотерапия

БРОСАЙТЕ КУРИТЬ

Одна сессия гипноза - избавление от привычки курить

bull Устранение стрессаbull Преодоление страховbull Поднятие самооценки bull Контроль болиbull Похудениеbull Бросание курить

bull Перепрограммирование сознания - создание новой самоидентификации некурильщикаbull Без мучений связанных с бросанием курить ldquoхолодной индейкойrdquobull Гипнотическая чистка сознания - не допустить замену курения на новую вредную привычку (напр переедание)

Скидка $50 нагипноз от курения

Алекс Фидельман CCHtbull Сертифицированный клинический гипнотерапевт (член IAIH-International Association of Interpersonal Hypnotherapists)bull Мастер разговорного гипноза (член IAPCH International Association of Professional Conversational Hypnotherapists)bull Выпускник Флоридского Института Гипнотерапии (Institute of Interpersonal Hypnotherapy) лицензированные дипломы (штата Флорида) в Certified Clinical and Transpersonal Hypnotherapy

(786) 707-8101Офис находится в г Авентура

wwwhypnosis4betterlifecomalexhypnosis4betterlifecom

Сертификация IAIH 7596811 действительна до 10012017

ARDENT HOME CARE INCMedicareMedicaid аккредитованное агентство

в Boca Raton Florida

561-394-2949Русскоговорящее агентство предлагает обширные виды помощи по уходу

на дому для людей проживающих в Palm Beach County

Наш медицинский персонал (LPNRNPTOT) поможет восстановить

ваше здоровье

Наши помощницы по дому (HHA) помогут вам по уходу за собой

сделают легкую уборку помогут приготовить еду сделают покупки

принесут лекарства из аптеки проводят к врачу

Мы принимаем Medicare Medicaid частную оплату многие основные страховки

Будем рады ответить на ваши вопросы 561-394-2949

Принимаем на работу LPN RN PT OT HHA

Помогаем получить сертификат HHA

ГИПНОЗ или гипнотерапияГипнотическое состояние очень по-

хоже на глубокую медитацию но не все осознают что это тоже самое состо-яние которое испытывают все люди - без единого исключения - когда они засыпают или просыпаются

Вы помните то чувство которое вы испы-тываете при пробуждении Вы только что про-снулись и понимаете что вы уже не спите но еще не полностью пробудились и находитесь в пограничном состоянии Или вы начинаете за-сыпать но сознание еще работает и вы как бы наблюдаете за процессом засыпания Знакомо это ощущение

В этот момент частота мозговой актив-ности которая регистрируется при помощи электроэнцефалографа опускается с обычной амплитуды бета (14-40 Гц) на уровень альфа (8-13 Гц) Нижний диапазон альфа-частоты это также начало гипнотического транса

Интересно что мы спонтанно входим в это состояние в течение дня когда нас ldquoуносят мыслиrdquo или мы мечтаем о чем-то приятном с открытыми глазами (day dreaming) Или когда слушаем интересную историю Иногда в обыч-ном разговоре мы можем оказаться в альфа диапазоне и тогда наше подсознание как бы приоткрывается Если этот разговор проис-ходит с продавцом автомобилей в автосалоне скорее всего профессиональный salesperson ldquoпомогrdquo вам войти в это состояние без вашего ведома и в этот момент вы не осознаете что он может воздействовать на ваше подсознание для того чтобы вы купили автомобиль

Аналогичный процесс происходит когда вы с интересом смотрите телевизор Если бы вы не были ldquoзагипнотизированыrdquo те не нахо-дились в режиме мозговой активности на аль-фа-частоте зачем же тогда рекламодателям платить миллионы за рекламу

Это состояние можно использовать в раз-ных целях Например для развлечения Имен-но это и делают эстрадные гипнотизеры

Не секрет что наиболее распространенное использование гипноза в наше время в разви-тых странах - это гипнотерапия то есть работа напрямую с подсознанием чтобы избавиться от дурных привычек страхов депрессивных состояний и улучшить мотивацию состояние духа и качество жизни

Как сертифицированный клинический гипнотерапевт и лайф-коуч я помогаю своим клиентам избавиться от негативных подсо-знательных программ ограничивающих убеж-дений негативных эмоций и само-саботажа мешающего изменить поведение и привычки

Согласно исследованию клинического пси-холога Доктора наук Альфреда Бариоса опу-бликованного в American Health Magazine где он сравнил эффективность трех методик для разрешения всего спектра проблем связанных с человеческой психикой вероятность успеха с помощью гипнотерапии составляет 93 по-сле 6 сессий в то время как вероятность изле-чения с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии - 72 при 22 сессиях а психоа-нализа - 38 при 200() сессиях

Для примера давайте рассмотрим типич-ную проблему - курение

Как бывший курильщик оставивший эту саморазрушающуюся привычку только благо-даря гипнотерапии я могу вас заверить что

гипноз - это единственный способ бросить курить дающий самую высокую вероятность успеха без физических и эмоциональных стра-даний и каких либо сожалений

Причина заключается в том что гипнотера-пия не только помогает справиться с симпто-мами но она трансформирует первопричину любой проблемы С помощью клинического гипноза разрешается конфликт между разны-ми частями (ldquoсубличностямиrdquo) подсознания

В результате меняется самоидентифика-ция Я не просто бросил курить Я как будто бы никогда не курил Я знаю людей которые бро-сили курить но так и не обрели состояния вну-треннего покоя в отношении своего решения По сути они курильщики которые не курят Бросание курить с помощью гипноза в корне меняет самоидентификацию личности

Это касается не только сигарет но любых вредных привычек а также всех проблем свя-занных с низкой самооценкой Беспокойства депрессия страхи приступы паники неуверен-ность и прочие типичные проблемы современ-ности поддаются быстрому и эффективному воздействию гипноза То что занимает месяцы и годы при использовании традиционной пси-хотерапии разрешается и трансформируется с помощью гипнотерапии часто за несколько визитов

Это не чудеса Это сила человеческого со-знания Это возможности вашего мозга Это активизация внутренних резервов вашего ор-ганизма

Чтобы узнать как клиническая гипноте-рапия может помочь вам членам вашей семьи или друзьям звоните по телефону 786-707-8101 или пишите на электронную почту alexhypnosis4betterlifecom Мой офис находится в Авентуре и я также предлагаю бесплатную консультацию

Александр ФидельманСертифицированный клинический

гипнотерапевт и лайф-коуч Авентура Флорида

Лицензированные дипломы по клиниче-ской и трансперсональной гипнотерапииЧлен (Certified Member of)- IAIH (International Association of Interpersonal Hypnotherapy) - IAPCH (International Association of Professional Conversational Hypnotherapy) - IMDHA (International Medical and Dental Hypnotherapy Association) - IACT (International Association of Counselors and Therapists)- Society of Neuro-Linguistic Programming (Certified Master Practitioner of NLP) Тренер по само-гипнозу и специалист по лайф коучингуИнтернет сайт wwwHypnosis4BetterLifeCom

6 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

5 МАЯ пятница

Хорошо сходить на релаксационный массаж ступней и ног в целом что по-может нормализовать кровообращение Можно заниматься волосами Хорошо получаются сложные прически химическая завивка Что касается волос на теле удалять их сегодня не рекомендуется Хорошо делать маникюр и педикюр Питание должно быть сбалансиро-ванным без излишек но и без строгих диет Включите в меню продукты которые способ-ствуют очищению кишечника Обязательны к употреблению богатые клетчаткой овощи

6 МАЯ суббота

Помимо визита в парикмахерскую се-годня рекомендуется контрастный душ для борьбы с целлюлитом и приведения кожи в тонус Обрезайте вросшие ногти на ногах Питание рекомендована умеренность и от-сутствие излишеств Никаких голодовок Включите в рацион корнеплоды зелень дру-гие продукты содержащие клетчатку

7 МАЯ воскресенье

Сохраняйте душевное равновесие ndash се-годня это особенно важно Не стесняйтесь обращаться к психологу или психотерапевту при необходимости Поменьше разных блюд побольше здоровых специй Потребляйте больше растительных жиров хотя мясо в разумных количествах тоже приветствуется Организму сегодня нужны грецкий орех соя морские водоросли Лучше отказаться от обильных застолий алкогольных напитков (особенно от пива) приема сильнодейству-ющих препаратов воздействующих на желу-док нагрузок на область бедер набивания татуировок

Если иметь в виду луну

Можно ли вырастить сердце из шпината Не только у животных есть вены Если

вы взгляните на лист то увидите венопо-добные структуры по которым вода распро-страняется по листьям и веткам И теперь ученые могут приспособить эти раститель-ные laquoвеныraquo для нужд нашего собственного организма

Существует уже несколько способов для создания человеческой ткани предназначен-ной для трансплантации Можно вырастить ткань из стволовых клеток можно напечатать на 3D-принтере Но в нашем теле есть множе-ство вен и артерий от довольно крупных до практически микроскопических капилляров И вот их гораздо сложнее создать используя даже самые современные методы

У листьев шпината как и в человече-ском теле есть крохотные тонкие laquoвеныraquo по которым идут вода и питательные веще-ства Новое исследование статья о котором опубликована в журнале Biomaterials по-казывает что ученые могут удалить все рас-тительные клетки поддерживающие струк-туру листа и оставить только целлюлозный каркас Теоретически после этого его можно будет использовать в человеческом теле

Одежда если рассматривать ее как средство выраже-ния себя способна на многое Юбки брюки блузы и пла-тья легко подчеркнут а то и приумножат достоинства фи-гуры Более того правильно построенный гардероб легко сотрет десяток лет Стилисты спорят какие именно нюан-сы образа нужно подкорректировать чтобы не играть на руку возрасту Однако есть и бесспорные лидеры хит пара-да которые точно пора выселить из шкафа

1 Богатая бижутерия

Золотые цепочки кольца с растительными орнаментами еще хуже ndash нарочито крупные украшения которые имитируют блеск бриллиантов Не стоит впадать и в другую крайность ndash деревянные шуршащие бусы или тонкие браслетики в количестве 300 штук гремящие на запястьях как кандалы

Пожалуй лучшее решение ndash тонкая почти незаметная цепочка на шее и миниатюрные часы Если же душа требует чего-то нарочитого ndash примерь украшение сплетенное из натуральных ниток завязанных впе-реди несколькими крупными узлами Кстати винтажная брошь вполне может быть дополнением костюма

2 Фактура штор

Унылый бархат игривый атлас интригующий гипюр отлично смо-трится на сцене когда дают АПЧехова Поэтому остановись на чем-то демократичном Котоновая рубашки мужского кроя (только не джинсо-вая) Струящийся шелк блузки тоже хорош особенно когда сочетается с кардиганом без пуговиц

3 Юбка в пол

Летняя легкая и летящая ndash вполне допустима Но тяжелая трико-тажная особенно с покроем годе ndash и вот образ Шапокляк почти готов

4 Обувь с характером

Итак если у тебя в шкафу есть туфли с квадратным устойчивым каблуком или грубые ботинки на тракторной подошве ndash настал мо-мент прощания с ними Потому что эта обувь ndash не просто анахронизм На ногах своей хозяйки она поет гимн зрелому возрасту превращая ее или в госпожу Крупскую или в мурлыкающего сказочного персо-нажа

И хотя многие стилисты уверены что настоящая женщина не может обходиться без каблуков демократичность и диапазон сегодняшних моделей свидетельствует об обратном Можно оставаться женственно стильно при этом совершенно не исключая удобства

5 Меньше текста

Надписи и мультяшные рисунки на одежде ndash сомнительное украше-ние Когда над футболкой с героями Adventure time обнаруживается не лицо подростка создается четкое понимание что одежда и ее владе-лица разминулись во времени

Задорные надписи вроде Keep calm уместны дома или пикнике высоко в горах но никак не в офисе Тоже касается и вещей с логоти-пами особенно теми которые выложены стразами вышиты пайетками и выстрочены люрексом Такие нюансы гардероба вызывают ассоциа-цию с новогодней елкой Но никак не со стилем и не с молодостью Собственно если настроение требует украшательства ndash пусть это будет шарф но с однотонной вещью Кстати украинская символика изобра-женная на худи тоже вполне уместна

6 Темные цвета

Однозначного мнения по поводу черного цвета нет Одни говорят что он желтит кожу и подчеркивает морщинки другие голосуют за ша-нелевскую классику Однако все сходятся на том что болотный бакла-жановый фиолетовый сиреневый ndash точное не те краски которые сде-лают моложе и привлекательнее

Говорят что зрительно омолаживают светлые холодные цвета ndash жемчужный бежевый кофе с молоком Однако прогрессивные стили-

сты утверждают что одежда в таких тонах громко заявляет меня выбрала женщина бальзаковского возраста с тонким вкусом и чувством стиля

7 Балахоны

Многие думают что широкие и длин-ные одежды скрывают очертания фигуры и тем самым молодят Отнюдь Одежда покроем напоминающая картофельный мешок может неплохо сидеть лишь на девице весом не более 40 кг и ростом не менее 190 см Во всех остальных случаях балахон выглядит как пристанище роб-кой личности которая не нашла ничего лучшего как затеряться среди складок Обрати внимание те кто не стесняется подчеркнуть талию всегда выглядит мо-ложе Впрочем обтягивающие джинсы с правильным верхом тоже добавят образу свежести и стройности

novostionline

ЗАГЛЯНИТЕ В СВОЙ ГАРДЕРОБ

от чего пора освободиться

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

Последствия нехватки витамина Д в организме достаточно серьезны для человека

Пользу витамина Д для человека безусловно сложно переоценить ndash его достаточное наличие в организме обе-спечивает нормаль-ный рост и развитие костей предупреж-дает развитие та-ких заболеваний как остеопороз и рахит помогает ор-ганизму противо-стоять болезням сердца раку (ак-тивно препятству-ет росту раковых клеток) кожным заболеваниям ста-билизирует дея-тельность нервной системы

Недавно по-явились данные что недостаток витамина Д предрасполагает к возникновению у детей диабета первого типа у тех кто принимал рыбий жир риск этого заболевания снижал-ся на 80 Ученые Гарвардского университе-та высказывают предположение что дефицит витамина Д может способствовать развитию множественного склероза ndash неврологиче-

ского заболевания при котором разрушается миелиновая оболочка защищающая нервы

Врачи обнаружили также что у 93 пациентов обращающих-

ся по поводу различных болей непонятного происхождения зна-чительно снижен уро-

вень витамина Д в крови А недав-но на основании большого стати-стического мате-риала был сделан

вывод что употре-бление высоких доз витамина Д

(не менее 645 ME в день) снижает риск рака толстого ки-шечника Более ран-ние исследования

выявляли антираковые свойства витамина Д в ла-

бораторном эксперименте его присутствие блокирует пато-

логическое клеточное деление

Хроническая нехватка витамина Д при-водит к недостаточному усвоению кальция в кишечнике На это организм отвечает уси-ленной продукцией вещества которое вос-полняет дефицит кальция необходимого

всем клеткам извлекая его из естественно-го хранилища ndash костей Ускоряется расса-сывание костной ткани которое и без того происходит в пожилом возрасте и у жен-щин и у мужчин Кроме этого недостаток витамина Д вызывает и общее нарушение обмена кальция что проявляется локальной или общей мышечной слабостью болями в мышцах

Нехватка в организме витамина D ndash до-статочно распространенное явление во Флориде не смотря на солнечную погоду 12 месяцев в году Связано это с образом жизни местных жителей которые проводят более 70 дневного времени в закрытых кондици-онируемых помещениях Одним словом не-достаточная инсоляция плюс одновремен-ное использование солнцезащитных кремов в качестве профилактических мер предот-вращающих развития рака кожи во время не частых пребываний на солнце

Современные рекомендации следующие для людей до 50 лет ndash 200 в сутки 51-70 лет ndash 400 старше 70 лет ndash 600 Дозу можно под-нять на 50-60 (максимум ndash 1000 ) тем лю-дям которые большую часть дня находятся в помещении и лишены солнечного света

Безусловно самый действенный спо-соб выполнить дефицит любых витаминов - это уколы или внутривенные вливания (капельницы) При данных манипуляциях

организм начинает использовать получен-ные витамины незамедлительно а усвоя-емость повышается до 100 в отличие от приема препарата в таблетках где порог абсорбции не более 20-30 и это при ус-ловии каждодневного и последовательно-го приема

Отдельно хотелось бы подчеркнуть что все составляющие коктейлей для инъекций и капельниц в нашей клинике натуральные

Мы предлагаем большой ассортимент программ которые составляются врачом ин-дивидуально для каждого клиента на основе анализа крови

Звоните нам 305-615-5555 для допол-нительной информации и приходите

и оздоровление организма омоложение клетокс ультрасовременной технологией

НОВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОТ ДОКТОРА ПАСКАЛЯ МОНТЕСАНОЛечение болей в коленях и межпозвоночных дисках инъекциями концентрированного альфа-2-макроглобулина который является отличным протеиновым очистителем

infoivplususwwwivplusus305 615 5555

17100 Collins Avenue | Suite 217 Sunny Isles Beach Florida 33160

ОЧИСТКА

bull Полное очищение организма на клеточном уровне

bull Возвращение клеткам активности как в молодости

bull Пробуждение скрытых резервов организма

bull Нормализация функций всех органов и систем

bull Вывод из алкогольного опьянения и детокс

bull Витамин B12 внутримышечно или внутривенно

bull Бесплатная консультация с пластическим хирургом

bull Ботокс филеры от пластических хирургов

Попробуйте и ощутите прилив жизненных сил

всплеск привлекательности

укрепление здоровья и иммунитета

Основные пищевые источники витамина Дbull кисломолочные продуктыbull сливочное маслоbull яичный желток (сырой)bull сырbull творогbull морепродукты

В наибольшем количестве витамин Д содержится в печени рыб сельди палтуса трески макрели скумбрии тунца

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

8 МАЯ понедельник

Сегодня имеет смысл посетить кос-метолога который поможет разработать индивидуальную про-грамму для ухода за кожей В меню используйте разнообразие в припра-вах специях не вредящих желудку Немного нежирного мяса добавляйте подсолнечное оливковое или кукурузное масло Полезны орехи морская капуста морские водоросли

9 МАЯ вторник

Сегодня рекомендуется поделать сидя-чие ванны для профилактики болезней мо-чеполовой системы Используйте для этого теплые настои ромашки календулы тысяче-листника При болях в почках рекомендуют-ся отвары из лекарственных трав которые помогают снять болевые ощущения Хоро-ший период для проведения омолаживаю-щих процедур для разглаживания морщин Можно начинать процесс похудения Сегод-ня ешьте богатую углеводами пищу Можно позволить себе умеренное количество слад-кого и мучного Организм легко усвоит реч-ную и морскую рыбу

10 МАЯ среда

Все еще приветствуются щадящие про-цедуры для профилактики здоровья прямой кишки и мочеполовой системы в целом Если же у вас сильные боли в горле или в области шеи сегодня можно вплотную заняться их серьезным лечением Для кожи лица шеи и области декольте применяйте питающие ма-ски которые будут способствовать ее укре-плению и разглаживанию морщин Питание лучше выбрать постные блюда без продук-тов животного происхождения Преимуще-ство отдавайте сырым овощам и фруктам

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙСоставbull 100 г ромашкиbull 100 г зверобояbull 100 г бессмертникаbull 100 г берёзовых почек

Измельчить в кофемолке и оставить в за-крытой посуде Залить 1 ст ложку смеси 05 л

кипятка дать настояться в течение 20 минут процедить через ткань

В 1 стакане тёплого отвара растворить 1 ст ложку мёда выпить пе-

ред сном После приёма эликси-ра пить и кушать ничего нельзя

За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть добавить 1 столовую ложку мёда и выпить Цикл ndash 30 дней

Курс проводить один раз в 5 лет

У Вас прекратятся головокру-жения остановится ухудшение зрения пропадёт шум в ушах

Если иметь в виду луну

Насилие по ТВ провоцирует людей

на агрессивное поведение

Ученые вы-

яснили что чаще всего люди на-блюдают наси-лие на ТВ После просмотра таких программ мно-гие становятся более жестокими в реальной жизни

К таким выводам пришли эксперты из США после проведения масштабного ис-следования В ходе опроса респонденты рассказывали о любимых телепрограммах фильмах и компьютерных играх

Выяснилось что большинство добро-вольцев которые смотрели фильмы и пере-дачи про насилие проявляют жестокость и в обычной жизни

Люди которые не часто смотрят сери-алы со сценами убийств или вовсе отказа-лись от них гораздо сдержаннее ведут себя в реальной жизни считают ученые

Быть молодым легкоВсе мы хотим как можно дольше

оставаться молодыми и красивыми Благо наука в этом вопросе не стоит на месте О последних тенденциях в борь-бе со старением нам рассказала доктор Sunny Medical Centre Анна Мартин MD Internal Medicine

Доктор на ваш взгляд что является основной причиной старе-ния организма

Я придерживаюсь эндокрин-ной теории старения Со временем наши гормональные железы начинают работать с пониженной активностью замедляется выработка важных гормонов щитовидной железы надпочечников поло-вых гормонов поэтому мы начинаем болеть и стареть До недавнего времени такие ха-рактерные для мужчин старшего возраста болезни как атеросклероз гипертония са-харный диабет нарушение работы нижних отделов мочевыводящих путей и эректиль-ная дисфункция считались отдельными бо-лезнями Однако в последнее время появля-ется все больше данных свидетельствующих о тесной связи этих и других возрастных за-болеваний со снижением уровня тесто-стерона в старею-щим организме Это говорит о том что нужно комплексно подходить к лече-нию заболеваний и включать анализ на уровень тестосте-рона в соответству-ющие диагностиче-ские протоколы

Как вы ду-маете можно ли замедлить процесс старения

Ещё век назад средняя продолжитель-ность жизни была 49 лет а сегодня в циви-лизованных странах это уже 80 То есть меди-цина шагнула вперед настолько что человек достигая определенного порога продолжает жить но качество жизни при этом оставляет желать лучшего Мы стали доживать до глав-ной болезни ndash дефицита половых гормонов Начиная с 30 лет у мужчин начинает падать выработка тестостерона от 3 до 10 в год Его недостаток проявляется в хронической усталости снижении памяти и умственных способностей либидо и эрекции Мужчины испытывают увеличения веса и размера гру-ди наблюдается потеря мышечной массы снижение работоспособности В современ-

ной медицине такое состояние называется мужская менопауза или laquoандропаузаraquo

Известно что для борьбы с сим-птомами менопаузы женщины широко используют гормональную терапию Мо-гут ли мужчины делать тоже самое

Конечно За-местительная гор-мональная терапия рекомендована не только женщинам но мужчинам На-ряду с давно из-вестными методами такими как ораль-ные препараты кремы внутримы-шечные инъекции сегодня доступен совершенно новый ndash биоидентичный

гормональный имплант Дело в том что большинство оральных

препаратов кремов и инъекций ndash это син-тетически полученные гормоны которые оказывают быстрое и действительно мощ-ное действие Однако их структура сильно отличается от естественных гормонов что сильно подавляет выработку организмом своих собственных

Биоидентичные гормоны ndash это гормоны растительного происхождения которые со-стоят в основном из чистого тестостерона или эстрогена и на клеточном уровне прак-

Незаметный глазу гормональный

имплант внесет большие изменения в

Вашу жизнь он поможет

восстановить энергию мышечную силу

потерять излишний вес увеличить ясность ума почувствовать себя моложе и счастли-

вее снова повысить качество жизни при профи-

лактике заболеваний связанных с воз-

растом

Факт после 30 лет

большинство людей вырабатывают

на 3-10 меньше гормонов

тически идентичны гормонам нашего орга-низма

Как часто проводят процедуры за-местительной гормональной терапии

Все зависит от выбранного метода Крем и оральные препараты используют ежеднев-но инъекции пациент получает каждую не-делю На мой взгляд наиболее удобный и оптимальный метод ndash это биоидентичные гормональные импланты Сама по себе про-цедура очень простая делают ее в медицин-ском офисе в стерильных условиях Каждому пациенту подбирается точная необходимая именно ему доза гормона Мужчинам обыч-но необходимо две - три процедуры в год

В каком возрасте следует заду-маться о начале заместительной терапии

Как только начинает появляться дефи-цит гормонов Каждый год месяц и даже день прожитый без гормонов наносит не-обратимый удар организму Ведь тот же ате-росклероз который уже начался остановить попросту невозможно Заместительная гормо-нальная терапия назначенная с опозданием безусловно замедлит прогрессию но полного излечения от болезни она уже не гарантирует Современная медицина научилась не только определять и восполнять дефицит половых гормонов но и предупреждать развитие их де-фицита Главное не упустить момент поэтому я рекомендую регулярно проходить тесты на определение уровня половых гормонов

Получается что достаточное ко-личество гормонов способно отменить старость

Определенно да учитывая что ключевым моментом старения является именно сни-жение выработки половых гормонов Наша жизнь делится на два периода Первый ndash когда половых гормонов предостаточно и наш организм легко справляется с большин-ством болезней Второй этап начинается с наступлением дефицита половых гормонов В этот период болезни приобретают про-грессирующий характер и этот процесс не-обратим Давайте называть вещи своими именами Климакс у женщин и андропауза у мужчин ndash это неестественное состояние ор-ганизма а любое патологическое состояние нужно лечить Если вовремя ликвидировать нехватку половых гормонов удастся избе-жать многих проблем со здоровьем Можно предупредить остеопороз не дать развить-ся диабету ожирению болезни Альцгейме-раhellip И главное в этом ndash не упустить момент и вовремя обратиться к специалистам

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

Hollywood Smile

Позвоните сегодня для записи на прием 954-715-7006Мы находимся между USndash1 и A1A 1348 E Hillsboro Blvd Deerfield Beach FL 33441

Нона ГришаеваACCREDITED MEMBER

Доктор АНЖЕЛА БЕРКОВИЧ является членом одних из самых престижных стомато-

логических ассоциаций включая American Dental Association Florida Dental

Association the Atlantic Coast District Dental Association и the American Academy of

Cosmetic Dentistry International Congress of Oral Implantologist и International Team for

Implantology

Недавно др Беркович была удостоена чести называться ldquoAmericas Top Dentistsrdquo

респектабельным изданием Guide to Americas Top Dentists

Удовлетворение и комфорт пациента - то что доктор Беркович ценит превыше всего

bull Имплантация bull Виниры bull ИнвизилайнБрекеты bull Лечение десен bull Каналы bull Отбеливание Zoom bull CEREC bull Зубные протезы bull Полная реконструкция полости рта bull Омоложение лица

BOTOXreg Restylanereg JUVEacuteDERMreg RADIESSEreg Laser

В клинике доктора Беркович вы найдете специалистов всех профилей Больше не нужно ходить из одного офиса в другой чтобы вылечить зубы

Наша клиника предоставляет бесплатный лимузин который доставит вас к нам в офис

954-715-7006

ПЕРВЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МАЙАМИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

ВСЯ НЕОБХОДИМАЯ ИНФОРМАЦИЯ О БОЛЬШОМ МАЙАМИ ТУРИСТЫ И ЖИТЕЛИ ЮЖНОЙ ФЛОРИДЫ ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ГОСТЕЙ

Знаете ли вы почему Майами называется Майами И что это самый чистый город по рейтингу журнала Форбс А кто назвал наш город Столицей Солнца и Развлечений (Sun and Fun Capital)

Знаете ли вы что В Майами проживает более 150 народов говорящих более чем на 60 различных языках А откуда пришло название Бока Ратон И в каком Музее собрана самая большая коллекция гаджетов и транспорта любимого всеми секретного агента 007

Куда пойти что посмотреть где пообедать транспорт музеи пляжи бизнесы помощь тем кто не говорит по-английски и многое другое

Get the inside scoop on Miamis gems one-of-a-kind attractions and exciting happenings Find complete Miami vacation information including attractions restaurants beaches museums events clubs and much more with this

Miami tour guide

MIAMI TOUR GUIDE

Адреса знаменитых ночных клубов Лучших ресторанов Где можно понырять в коралловых рифах или прокатиться на автомобиле вашей мечты Спрашивайте Путеводитель в русских магазинах Союз-Видео Европа Гурмет

Wine Beer amp Deli International Food amp Deli в Hollywood

Дополнительная информация по телефону 786-419-5033

Знаете ли вы почему Майам

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

11 МАЯ четверг

Можно делать пи-линг кожи лица и шеи чистку лица Нанесите ви-зит к стоматологу для отбеливания зубов и их ремонта Питание этот день снова подхо-дит для того чтобы побаловать себя сладкой и мучной пищей однако в первые и вторые блюда стоит включить рыбу мидии кревет-ки никакого алкоголя и непроверенных ме-дицинских препаратов

12 МАЯ пятница

Начните приводить в порядок талию бедра и ягодицы с помощью массажа и спе-циальной гимнастики После захода солнца хорошо делать маникюр и педикюр хорошо удалять вросшие ногти До 1230 можно за-писаться на мезотерапию либо на легкую пластику лица Питание рекомендованы продукты богатые альфа- и омега-кисло-тами рыба яйца нежирное мясо молочка гороховые каши фасоль орех мед яблоки сливы баклажаны сладкий перец да и вооб-ще побольше овощей и фруктов Исключить очень горячее острое и пряное

13 МАЯ суббота

В этот день можно порекомендовать ле-чение легочных заболеваний При болевых ощущениях в бедрах позвоночнике вызван-ных переутомлением не стоит паниковать Тут же снимите любые нагрузки организуйте себе отдых Кроме массажа и специальной гимнастики которые помогут сегодня побо-роться с лишним жиром на бедрах животе и ягодицах рекомендован контрастный душ на эти зоны Пообщайтесь сегодня с косметоло-гами Питание снова альфа- и омега-кисло-ты весь спектр продуктов рекомендованных и на вчерашний день цитрусовые брокколи авокадо морковь свекла сельдь блюда из трески сухофрукты чаи из шиповника ря-бины расторопши

Если иметь в виду луну

Открыто новое поразительное

свойство активированного угля

Ученые тща-тельно изучили всем известное л е к а р с т в е н н о е средство и приш-ли к удивительным выводам Оказалось что таблетки обыкно-венного активированного угля способны не только эффективно вылечить отравление но также прекрасно очистить кожу Экспер-ты уверяют что избавление от черных точек при помощи активированного угля является недорогим и быстрым способом Специали-сты подчеркивают что уголь легко вытянет из пор все загрязнения а если добавить к нему желатин и любое смягчающее сред-ство кожа будет выглядеть превосходно

ВЫЗЫВАТЕЛЬ ДОЖДЯ

ПритчаСлучилась эта история давно еще когда был СССР Один

мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в команди-ровке изучали местные обычаи И вот однажды им звонит китайский коллега laquoВ одной провинции уже четыре меся-ца не было дождя Гибнет урожай людям грозит голод Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя Вам наверное будет интересно посмотреть на него Только учтите я вам ниче-го не говорил потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряетraquo

Ученые конечно воодушевились срочно придумали какой-то этно-графический повод и отправились по указанному адресу Приехали в деревню и в тот же день туда привезли вызывателя дождя - маленького сухонького старичка-китайца Он запросил себе хижину на отшибе де-ревни и чашку риса в день А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался Старшина деревни сказал сейчас заклинателю нужно со-средоточиться подождите пока он выполнит свою работу Можете пока пожить у меня дома

На третий день пошел дождь Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий)

путь Старшина опять передал ему просьбу ученых На этот раз заклина-тель согласился уделить им немного времени

- Расскажите как вы вызвали дождь - сразу чтобы не терять вре-мени даром спросил старичка мой знакомый - Наверное существует какой-то специальный обряд Он передается по наследству

- Вы с ума сошли - изумился старичок - Я вызвал дождь Я что маг Неужели вы могли подумать что я в своем ничтожестве могу управлять могучими стихиями

- Но что же тогда вы сделали - обескуражено спросили китаисты - Ведь дождь-то идет

- Никто не может изменить никого - назидательно подняв палец сказал старичок - Но каждый может управлять собой Я скажу без ложной скромности достиг некоторых вершин в этом искусстве И вот я приехал сюда в правильном гармоничном состоянии и увидел что здесь все неправильно Нарушен порядок вещей гибнет урожай люди в отчаянии Я не могу этого изменить Единственное что я могу - это изменить себя то есть стать неправильным присоединиться к тому что здесь происходит Именно это я и сделал

- Ну а потом Откуда дождь-то- Потом я естественно работал с собой возвращая себя обратно в

правильное состояние Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь то и оно вместе со мной постепенно с некоторой инерцией но вернулось на правильный путь А правильным для этой земли сейчас является ее оро-шение Вот поэтому и пошел дождь А вовсе не потому что я его laquoвызвалraquo

- Но если все так просто почему же вы взяли за это такие большие деньги - спросил один из ученых - Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку чтобы заплатить вам

- Потому что я уже старый и немощный человек а когда я присоеди-няюсь к дисгармонии мне становится так же плохо как и всему вокруг Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное - стоит очень дорого - вызыватель дождя знаком показал что аудиенция окон-чена

Омолаживающие упражнения для глаз избавляемся от отеков и морщин

Упражнения этого комплекса укре-пляют глазные мышцы уменьшают от-ечность под глазами тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз Исходное положение mdash сидя на стуле в удобной позе

Упражнение 1

Плотно закрыть глаза задержаться в этом положении считая мысленно до трех Затем широко раскрыть глаза сосчитать мысленно до трех

Повторить упражнение 5 раз

Упражнение 2

Плотно закрывать и широко открывать гла-за придерживая у наружных уголков круговую мышцу глаза указательным и средним пальца-ми

Повторять упражнение в течение 10 се-кунд

Упражнение 3

Подтянуть нижнее веко к верхнему гля-дя вперед задержаться в этом положении

на 2 секунды Затем расслабить веко опу-ская его

Упражнение 4

Держа прямо голову медленно вращать глазами по кругу сначала влево затем вправо

Повторить упражнение 4ndash5 раз

Упражнение 5

При выполнении этого упражнения голова должна находиться в неподвижном положе-нии

Посмотреть вперед Медленно перевести взгляд влево сделать паузу потом вернуться в исходное положении Медленно перевести взгляд вправо сделать паузу затем вернуться в исходное положение

Повторить упражнение 4ndash5 раз econetru

Села батарейка в мобильнике и все Был человек - и нет человека

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

БОЛЬ В НОГАХ

OKSANA BUTTITAFoot amp Ankle

Medicine and Surgery(305) 814-5514

РУССКОГОВОРЯЩИЙ ДОКТОР

Доктор Оксана Буттита высококвалифицированный специалист по лечению заболеваний ног хирург Выпускница двух ведущих университетов Чикаго и резидентуры в Майами

ОКСАНА БУТТИТА

Индивидуальный подход и самые современные технологии в диагностике и лечении заболеваний ног у детей и взрослых

удаление вросших ногтей дерматология биопсия подозрительных кожных образований лечение хронических и трудно-заживаемых ран лечение травм переломов растяжений лечение болей в пяткахиндивидуальные ортопедические стельки коррекция косточек на ногах профилактика гангрены и других осложнений

при диабете лечение детских болезней ног

wwwFloridaFootCarenet

Снимки X-RAY

в офисе

PODIATRY

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 203Hallandale Beach FL 33009

middot Полная реконструкция полости рта (керамические вкладки виниры коронки)middot Mercury-Free Mercury-Safe Dentistry middot Лазерная стоматология ndash безопасность и быстрое заживление middot Керамические импланты Metal Free ndash высокая биосовместимость натуральность эстетичность middot T-Scan ndash компьютерная диагностика прикуса лечение - TMJ middot Invisalign-chemical and metal-free braces middot Digital X-Ray

Dr Boris Lipovetskiy DMD954-525-5662 middot 305-987-7066 middot drbadwcentercom middot wwwadvancedentalwellnesscentercom

104 SouthEast 1st Street middot Fort Lauderdale FL 33301

Beautiful Healthy Smile - for LifeADVANCED DENTAL WELLNESS CENTERADVANCED DENTAL WELLNESS CENTER

ПРИНИМАЕМ ОСНОВНЫЕВИДЫ СТРАХОВОК

0 interest financingavailable ndash Care Credit

В нашем офисе мы используем передовые Dental технологииВсе виды косметической стоматологии

и использование Bio-compatible Dental materials

более 25 лет опыта работыв Америке и РоссииTufts GraduatedCredentials Member of ADAFDA IDIA $500 OFF invisalign

New patients onlyWith no dental insurance Exp 051517

Free implant consultationX-Ray not included$250 OFF

Exp 051517

singleimplant

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

14 МАЯ воскресенье

Cегодня было бы хорошо придержи-ваться аскетизма во всем Красота лечите угревую сыпь делай-те пилинг кожи лица тела Применяйте скрабы для чистки кожи если нет противопоказаний Сегодня можно на-чать голодание или сесть на строгую диету в рационе рекомендовано присутствие каш овощей сухофруктов корнеплодов ешьте побольше ягод баклажан чернослива из-юма не игнорируйте домашние соленья

15 МАЯ понедельник

Продолжайте сдерживать себя во всех своих сегодняшних ипостасях и делах вклю-чая прием пищи ndash и есть шанс что ваши уязвимые органы перенесут данный период без особых проблем К врачу в дни Козеро-га следует бежать смело если наблюдаются проблемы с желудком и боли в груди Уха-живайте за кожей лица и тела с помощью скрабов делайте пилинг можно устранять незначительные дефекты кожи В этот день также рекомендуется удаление нежелатель-ных волос с тела ndash после этой процедуры они будут отрастать довольно медленно Питание снова хороший день чтобы сесть на строгую диету или заняться голоданием ягоды любые сухофрукты соленья

Если иметь в виду луну

Как чеснок помогает защититься от

болезней сердцаЛюдям ко-

торые хотят из-бежать проблем с сердцем необ-ходимо регуляр-но употреблять в пищу чеснок К такому выводу пришли американские ученые Свое открытие сотрудники Универ-ситета Эмори сделали в ходе опыта на кры-сах Грызунам давали диалло-трисульфид который входит в состав чеснока В резуль-тате у грызунов сократилось количество поврежденной ткани в миокарде Таким образом чеснок для пациентов-сердечни-ков может заменить некоторые традицион-ные лекарства При этом специалисты под-черкивают заниматься самолечением не нужно точную дозу чеснока должен рас-считать лечащий врач Ранее laquoАН-онлайнraquo писали о том что ученые посоветовали людям с больным сердцем регулярно посе-щать тренажерный зал По мнению экспер-тов повышение процента мышечной массы уменьшает вероятность смерти от сердеч-но-сосудистых заболеваний

Два пенсионера сидят возле фонтана

на скамейке

Мимо проходит девушка в мини-юб-

ке Один пенсионер говорит - Эх было

бы сейчас мне лет так 18

Второй удивленно- Обалдел ты что

ли Из-за каких-то пяти минут счастья

снова сорок лет работать

С ЧЕГО НАЧАТЬ

КРЕПОСТЬ цепи определяется по ее сла-бому звену Найдите у себя это слабое место Как правило в молодости это насморк боль-ное горло гастрит Люди постарше обычно жалуются на печень нервы боли в сердце и пояснице У тех кому за 70 болят почки кости колени они страдают запорами Но даже если у вас ничего не болит не думайте что так будет всегда Ведь любая система в том числе и че-ловеческий организм изнашивается И поэто-му чтобы неожиданно нагрянувшая болезнь не застала вас врасплох хотя бы по 20-30 минут в день уделяйте внимание своему здоровью

НАЧНИТЕ ПРЯМО С УТРА Едва проснув-шись и еще находясь в постели вытяните правую ногу носок - на себя пятку - от себя Потом другую Затем вместе обе ноги Можно усилить эффект растяжки если тянуть ногу и противоположную руку в разные стороны Это упражнение излечивает судороги в ногах боли в тазобедренном суставе и улучшает общее со-стояние организма

НЕ СОВЕТУЮ УТРОМ РЕЗКО ВСТАВАТЬ Немного полежите потянитесь покрутите го-ловой Постарайтесь вызвать в теле ощущение легкости и тепла Мысленно несколько раз по-вторите примерно такие фразы laquoЯ нахожусь в прекрасной форме Я отлично себя чувствую Впереди у меня радостный счастливый деньraquo Помните никто не в состоянии сделать вас здоровым и счастливым пока вы сами не на-строите себя на эту волну Источник радости - в вас самих

ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУ-РОЙ делайте утреннюю гимнастику бегайте катайтесь зимой - на лыжах летом - на вело-сипеде если есть возможность - ходите в пла-

вательный бассейн трена-жерный зал Даже когда вы вполне здоровы и вас ничто не беспокоит пейте отвары трав массируйте биологически активные точки периодически очи-щайте организм от шлаков и токсинов Будьте оптимистами и радуйтесь каждому прожитому дню

Мы все верим в чудеса в чудодействен-ные заграничные пилюли Думаем вот сейчас выпью дорогое рекламируемое лекарство - и вмиг стану молодым и здоровым

К сожалению зачастую мы не придаем зна-чения простым и доступным народным сред-ствам пренебрегаем ими не верим что простым способом можно избавиться от самых тяжелых недугов Рекомендую вам взять на заметку и активно пользоваться одним из таких методов исцеления - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ДЫХАНИЕМ

На 3 удара сердца делайте вдох через нос на 9 ударов сердца - выдох через рот со звуком laquoсraquo При вдохе мысленно втягивайте холодную голубую энергию При выдохе мед-ленно выбрасывайте теплую грязную серую энергию При выполнении этого упражнения расслабьтесь дышите свободно в такт с рит-мом сердца

ПОПРОБУЙТЕ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ ЩИТОВИД-НУЮ ЖЕЛЕЗУ мысленно пропуская через нее энергию при вдохе и выдохе Точно так же ды-шите через глаза через макушку основание черепа через точку на спине напротив солнеч-ного сплетения через поясницу копчик анус промежность мочевой пузырь пупок солнеч-ное сплетение точку между грудей Подышите через желудок печень почки через лежащие

на коленях и повернутые вверх ладони через ступни ног Нельзя только дышать через серд-це мозг и поджелудочную железу Делайте по 10 вдохов и выдохов ежедневно

КАК СНЯТЬ БОЛЬ

БОЛЬ - это laquoсторожевой песraquo здоровья Любая боль сигнализирует о том что в орга-низме что-то не в порядке Сигналы бедствия посылаются как при внешних повреждениях - уколах ушибах порезах так и при внутрен-них болезнях Некоторые почувствовав боль сразу принимают обезболивающие средства Но заглушая болезнь они загоняют ее внутрь занимаясь тем самым самообманом Главное в данной ситуации - установить причину боли и постараться устранить ее

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может свидетельствовать о мигрени Но очень часто причиной ее бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника Многим это покажется странным Объясняю нарушения состояния позвоночника затрудня-ют кровоснабжение мозга Чтобы быстро снять боль приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля (их можно при-бинтовать к голове) Если хотите избавиться от шейного остеохондроза кладите на ночь под шею березовую ветку

БОЛЬ В СПИНЕ тоже может быть резуль-татом остеохондроза Остеохондроз хорошо излечивается с помощью тибетского массажа Для быстрого снятия боли рекомендую про-цедуру которую можно проделать в домашней ванне Наполните ванну водой (температура воды 37 градусов) полежите 5 минут после чего долейте кипятка чтобы было комфортно Затем упритесь ногами и плечами в края ван-ны (позвоночник будет при этом расслаблен) Медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут

Перевернитесь на живот Упритесь в дно ванны локтями и положите голову на ладони (ноги продолжают лежать на краях ванны) Прижмитесь животом ко дну Оставайтесь в та-ком положении 1 минуту Затем проделайте та-кое упражнение всплывайте вверх и опускай-тесь прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз

Алла ТартакlaquoЗолотая книга-5 или Здоровье

без лекарствraquo

Продолжение следует

Клубок болезней имеет такое свойство за какой

кончик ни потянешь - раскручивается весь клубок

Излечите любую самую незначительную болячку

- и польза будет всему организму потому что человече-

ский организм - самовосстанавливающаяся система

ИЗЛЕЧИТЕ ЛЮБУЮ САМУЮ НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ БОЛЯЧКУ ndash И ПОЛЬЗА БУДЕТ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

G-DENTALG-DENTALDrIgor Pasisnitchenko

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

954-431-045010450 Ta

Возможно Финансирование

Говорим по-русски

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ

ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ

Говорим по русски

Более 33 лет ОПЫТА РАБОТЫ

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ

Ф

YOU KNOW WHAT YOU GET

bull Импланты с высокой технологией 3Dbull Лечение и удаление зубовbull Мосты виниры коронкиbull Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign)bull Лечение десен (лазерная технология)bull Наращивание костиbull Брекетыbull Косметическая стоматологияbull Неотложная помощьbull Отбеливание зубов в течение одного часа

Мы Сделаем Вашу Улыбку КрасивойТОЛЬКО ТРИ ЛЕТНИХ МЕСЯЦА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

НА ORTHO TREATMENT НАЧИНАЕТСЯ ОТ $120 В МЕСЯЦ

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 2: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

2 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Жена - Хорошее настроение

- это когда в ванне хочется петь

Муж - Каких еще Петь

Мама mdash самый главный человек на свете День матери mdash один из самых трогательных праздников потому что все мы с дет-

ства и до своих последних дней несем в своей душе единственный и непо-вторимый образ mdash образ своей мамы которая все поймет простит всег-да пожалеет и будет беззаветно любить несмотря ни на что И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную заботу терпение любовь и преданность Спасибо вам род-ные наши с праздником И пусть забота и внимание ваших выросших де-тей будут с вами и во все остальные дни

ldquoСКАЖИ А ТЫ МЕНЯ СЕГОДНЯ ЛЮБИШЬrdquo

ndash спросила громко девушка в маршруткеи пуговицу пальцем теребилана кожаной своей осенней курткеЕй кто-то там ответил в телефонеона тихонько стала хохотатьlaquoВчера ndash это вчера ты что не понялА мне сегодня это нужно знатьraquoНапротив тихо женщина вздохнулауж год как бросил муж и ждать нет силСлезу с щеки тихонечко смахнулаlaquoЭх если бы и он вот так спросилraquo

А рядом с ней мальчишка лет пятиладошку папы очень сильно сжалlaquoПап ну а ты меня сегодня любишьraquoОтец вдруг улыбнувшись приобнялlaquoКонечно любитraquo ndash бабушка сказала- laquoСмотри как смотрит Ты ж его наградаты счастье его в каждом новом днеи даже сомневаться в том не надоraquo

Улыбка у мальчишки стала шире ndashи он спросилraquo А кто-то любит ВасraquolaquoНе знаю я живу в пустой квартиреодна наверно встречу смертный часЕсть дети внуки правнуки так вышлочто им уже давно не до меня(в маршрутке тишина на миг повисла)Но нужно жить другого не виня

Мне главное чтоб жили они в счастьездоровы были и чтоб все в порядкеИ чтоб хоть раз в три месяца звонилия жду их покупаю шоколадкиМолиться буду каждый день за каждогоДля них всегда горит мой свет в окнеВедь это важно это очень важнокогда есть тот кто любит в каждом днеraquo

laquoА вот меня и не за что любитьraquondash сказал мужчина ndash laquo Я тупой баранНе смог я счастье вовремя ценитьи в том что я один виновен самraquolaquoТы не баранraquo ndash вдруг кто-то прокричалndash laquoбараны не сумеют позвонитьТы раз хоть ее номер набиралСказал что любишь попросил проститьraquo

Мужчина лишь вздохнул махнув рукойи номер прям по памяти набралndash Скажи а ты меня сегодня любишьndash Люблю еще сильнее чтоб ты знал

Его глаза наполнились слезамиlaquoНельзя мужчине плакать некрасивоНо если бы вы только понималиКак рад ее я слышать всем спасибоraquo

laquoСкажи а ты меня сегодня любишьraquondash набрал вслух смс-ку парень в курткеОтвет он всей маршрутке прочиталlaquoЛюблю 24 часа в суткиraquondash А ты сынок Ты хоть чуток-то любишь(старик спросил мужчину у окошка)ndash Люблю бать я к тебе пять суток ехалЧтоб рядышком побыть с тобой немножко

Напомните же близким и роднымчто мыслями и сердцем рядом будетеСогрейте их признанием простымЧТО И СЕГОДНЯ ВЫ ИХ ОЧЕНЬ ЛЮБИТЕ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 3

4 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 МАЯ понедельник

Пища должна быть легкой больше витаминов минералов про-дуктов содержащих аминокислоты Лучше отказаться от алкогольных напитков так как сегодня печень и кровь крайне уязвимы Если собираетесь на фитнес исключите из программы тренировок упражнения для рук плеч и живота

2 МАЯ вторник

Сегодня неплохо усваивается белковая пища отдайте предпочтение белкам расти-тельного происхождения Также включите в рацион цитрусовые фрукты помидоры мин-даль и курагу ndash это наладит работу сердца и придаст здоровый цвет лицу В этот день имеет смысл заняться вплотную своими во-лосами

3 МАЯ среда

Старайтесь не поднимать тяжелое что-бы не перегружать уязвимый в этот день позвоночник Рекомендовано посещение парикмахерской окрашивание волос в лю-бые цвета Не стоит заниматься удалением папиллом бородавок веснушек делать эпи-ляцию и депиляцию На сегодняшнем столе должны быть продукты богатые калием (это благотворно влияет на работу сердца)

4 МАЯ четверг

До обеда хорошо заниматься волосами окрашивать делать прически После обеда рекомендуется заняться ногтями делать ма-никюр педикюр Примите контрастный мас-сажный душ от целлюлита Питание пища должна быть легкой чтобы избежать нагруз-ки на пищевод Даже если вам тяжело пред-ставить свое меню без мяса сегодня стоит сделать над собой усилие ограничившись вегетарианской пищей Лучше отказаться от сладостей и алкоголя

Если иметь в виду луну

Блондинка в роддоме плачет Медсестра спрашивает

- Почему вы плачете - У меня двойня всхлипывая отвечает блондинка

- И что - Что я мужу скажу откуда

второй ребёнок

1 БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ

ПОДТЯЖКА КОЖИ

И УСТРАНЕНИЕ

МОРЩИН ЗА

20 МИНУТ

CO2-лифтинг- новый лазер который убирает морщины подтягивает кожу уби-рает пигментные пятна сосудистые звез-дочки Происходит лазерная шлифовка кожи запускается синтез коллагена и эластина в самых глубоких слоях эпидермиса способствуя интенсивному омоложению кожи Эффект сохра-няется даже спустя 2-3 года после процедуры

Регулируемые параметры ndash мощность вре-мя и глубина воздействия позволяют подобрать оптимальные условия для каждого пациента Это дает возможность проводить лифтинг лица даже на чувствительных участках кожи ndash области век губ и шеи и исключает любые неприятные по-следствия

Процедура крайне эффективна как для жен-ской так и для мужской кожи Лифтинг лица по-казан при наличии

bull морщин на лбуbull морщинок в уголках глаз (гусиные лапки)bull радиальных морщин в области ртаbull потере тонуса и упругости кожи шеи и об-

ласти декольтеbull для восстановления здорового цвета лицаПроцедура также показана для восстановле-

ния тургора и эластичности кожи помогает изба-виться от различных несовершенств

bull рубцовbull пигментацииbull рытвин постакне - последствия угревой

сыпиbull нежелательных родинокbull заметно сократить сосудистые звездочки bull убрать расширенные порыОбщая продолжительность процедуры от 10

до 30 минутПосле лазерной обработки возможно не-

большое покраснение кожи и покалывание ко-торые проходит через нескольких часов а также отек кожи исчезающий ко второму-третьему дню

Результат заметен уже к окончанию восста-новительного периода ndash кожа заметно молодеет разглаживаются мелкие морщинки цвет лица становится ровным и сияющим Наиболее выра-женным результат становится через месяц после процедуры Поскольку лазер запускает долго-срочные процессы регенерации эффект продол-жает нарастать в течение 3-6 месяцев и способен сохраняться длительное время

2 ИНТИМНАЯ ПЛАСТИКА

Теперь в нашем офисе проводится процеду-ра по лазерному омоложению и подтяжке стенок влагалища - интимная пластика

Что вас огорчает

Увеличение размера влагалища сухость сли-

зистой потеряснижение тонуса мышц влагалища дряблость и опущение стенок влагалища сни-жение эластичности вла-галища послеродовые рубцы в области вульвыпромежности постро-довая дистрофия тканей

влагалища постклимактерическая атрофия тка-ней влагалища дряблость и провисание мягких тканей промежности и стенок влагалища воз-растные и послеродовые изменения влагалища и его предверия недержание мочи - Благодаря курсу специальных лазерных сессий растянутым и дряблым вагинальным тканям можно вернуть тонус объем и чувственную упругость

Результат

Регенерация тканей влагалища восстанов-ление его физиологической формы возвраще-ние мышцам утраченные эластичность и тонус уплотнение стенок влагалища и естественная подтяжка мышц устранение складчатости сли-зистой оболочки Чувствительность влагалища повышается на 95 а значит усиливаются ощу-щения не только при половом акте но и при ор-газме ndash во много крат повышается уровень сексуального наслаж-дения и удовлетворе-ния Продолжитель-ность полученного эффекта сохраняется от 1 года до нескольких лет (индивидуальный показатель)

Продолжительность процедуры -20-30 минут

Процедура проводится только лицензиро-ванным врачом

Для получения хорошего результата необхо-димо 2-4 процедуры с перерывом в 2-3 недели

Получить общую консультацию можно обра-тившись по телефону за более точной информа-цией необходимо записаться на личную консуль-тацию к доктору

Стоимость лазерных процедур $3000 SPECIAL FOR MAY $800

3 НОВАЯ МАШИНА IPL -

(INTENSIVE PULSED LIGHT) mdash это пульсирую-щая световая терапия которая используется для следующих целей

bull Удаление нежелательных волосbull Лечение пигментной патологииbull Удаление ярко выраженной венозной сетки

на лицеbull Удаление мелких сосудовbull Омоложение и повышение упругости кожиbull Лечение угревой болезни

IPL эпиляция предусматривает процедуру удаления волос с помощью вспышки света вы-сокой мощности в результате чего свет погло-

щается пигментом меланина который придает волосам цветВолосы быстро поглощают свет и передают его на окружающие клетки которые в свою очередь преобразуют его в тепло до темпе-ратуры 70 градусов Цельсия и более В результа-те такой температуры рост волос прекращается

Стеклянный аппликатор входит в контакт с кожей и воздействует на определенный ее уча-сток Процедура практически безболезненна так как на кожу наносится специальный охлаждаю-щий гельВ отличие от других методов эпиляции волосы выпадают не сразу после применения технологии IPLОни будут выпадать на протяже-нии 1-3 недель после процедурЛучше всего под-даются лечению темные волосы светлы ndash гораз-до хуже седые волосы не удаляются с помощью IPL-методов

IPL ndash омоложение

Термическое воздействие широкополосного импульсного света делает кожу более плотной упругой и эластичной вызывая выраженный эффект подтяжкиЭто происходит за счет скручи-вания волокон коллагена и эластина под тепло-вым воздействиемСветовая волна поглощается структурами-мишенями (гемоглобином сосудов меланином пигментных образований) и при этом

не повреждает кожуВ зависимости от того какие именно про-блемы необходимо решить врач выби-рает длину волны продолжительность и количество импуль-сов Кроме этого под термином laquoфотоомо-ложениеraquo понимают

выравнивание тона кожи за счет устранения пиг-ментных пятен и мелкой сосудистой сетки ( что является признаками старения и особенно фото-старения кожи) В целом эффект laquoомоложенияraquo заметен уже после первого сеанса но для нако-пления положительных результатов требуется курсовое лечение ( 4-6 процедур в зависимости от выраженности возрастных изменений)

При наличии сосудистых звездочек пигмент-ных пятен или желании избавиться от веснушек фотоомоложение можно проводить с 18 летПозднее фотоомоложение поможет предупре-дить появление первых морщин а с возрастом отсрочит необходимость хирургического вмеша-тельства

Во время процедуры человек чувствует те-пловые импульсыПосле фотоомоло-жения может наблюдаться эритема и отек в обработанной областиПериод реабилитации от одних суток до не-дели

IPL- терапия ndash самый эффектив-ный способ борьбы с проявлениями фотостаренияРекомендуется про-ходить курс фотоомоложения каждую осень или зиму и тогда солнце не смо-жет добавить вам морщин пигмент-ных пятен и сосудистых звездочек

Новости СПА ELITE

ТЕЛЕФОН 954 456 47772500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale Beach FL 33009

Др Наталья Гегедош

4 ГЕНЕТИЧЕСКОЕ

ТЕСТИРОВАНИЕ

- Для тех кому трудно похудеть- Для тех кто потерял вес но не может его

удержать Вес возвращается- ДНК тестирование на возможность заболе-

вания рак поджелудочной железы легких груди предстательной железы для мужчин

- Контрольное послераковое тестирование - Внутриклеточное тестирование на нехватку

микроэлементов и витаминов Такие тестирова-ния делает единственная лаборатория в США- в Калифорнии - и у нас ними контракт

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 5TEL 954bull344bull7797

Hypnosis4BetterLifecomКлинический гипноз -сертифицированнаягипнотерапия

БРОСАЙТЕ КУРИТЬ

Одна сессия гипноза - избавление от привычки курить

bull Устранение стрессаbull Преодоление страховbull Поднятие самооценки bull Контроль болиbull Похудениеbull Бросание курить

bull Перепрограммирование сознания - создание новой самоидентификации некурильщикаbull Без мучений связанных с бросанием курить ldquoхолодной индейкойrdquobull Гипнотическая чистка сознания - не допустить замену курения на новую вредную привычку (напр переедание)

Скидка $50 нагипноз от курения

Алекс Фидельман CCHtbull Сертифицированный клинический гипнотерапевт (член IAIH-International Association of Interpersonal Hypnotherapists)bull Мастер разговорного гипноза (член IAPCH International Association of Professional Conversational Hypnotherapists)bull Выпускник Флоридского Института Гипнотерапии (Institute of Interpersonal Hypnotherapy) лицензированные дипломы (штата Флорида) в Certified Clinical and Transpersonal Hypnotherapy

(786) 707-8101Офис находится в г Авентура

wwwhypnosis4betterlifecomalexhypnosis4betterlifecom

Сертификация IAIH 7596811 действительна до 10012017

ARDENT HOME CARE INCMedicareMedicaid аккредитованное агентство

в Boca Raton Florida

561-394-2949Русскоговорящее агентство предлагает обширные виды помощи по уходу

на дому для людей проживающих в Palm Beach County

Наш медицинский персонал (LPNRNPTOT) поможет восстановить

ваше здоровье

Наши помощницы по дому (HHA) помогут вам по уходу за собой

сделают легкую уборку помогут приготовить еду сделают покупки

принесут лекарства из аптеки проводят к врачу

Мы принимаем Medicare Medicaid частную оплату многие основные страховки

Будем рады ответить на ваши вопросы 561-394-2949

Принимаем на работу LPN RN PT OT HHA

Помогаем получить сертификат HHA

ГИПНОЗ или гипнотерапияГипнотическое состояние очень по-

хоже на глубокую медитацию но не все осознают что это тоже самое состо-яние которое испытывают все люди - без единого исключения - когда они засыпают или просыпаются

Вы помните то чувство которое вы испы-тываете при пробуждении Вы только что про-снулись и понимаете что вы уже не спите но еще не полностью пробудились и находитесь в пограничном состоянии Или вы начинаете за-сыпать но сознание еще работает и вы как бы наблюдаете за процессом засыпания Знакомо это ощущение

В этот момент частота мозговой актив-ности которая регистрируется при помощи электроэнцефалографа опускается с обычной амплитуды бета (14-40 Гц) на уровень альфа (8-13 Гц) Нижний диапазон альфа-частоты это также начало гипнотического транса

Интересно что мы спонтанно входим в это состояние в течение дня когда нас ldquoуносят мыслиrdquo или мы мечтаем о чем-то приятном с открытыми глазами (day dreaming) Или когда слушаем интересную историю Иногда в обыч-ном разговоре мы можем оказаться в альфа диапазоне и тогда наше подсознание как бы приоткрывается Если этот разговор проис-ходит с продавцом автомобилей в автосалоне скорее всего профессиональный salesperson ldquoпомогrdquo вам войти в это состояние без вашего ведома и в этот момент вы не осознаете что он может воздействовать на ваше подсознание для того чтобы вы купили автомобиль

Аналогичный процесс происходит когда вы с интересом смотрите телевизор Если бы вы не были ldquoзагипнотизированыrdquo те не нахо-дились в режиме мозговой активности на аль-фа-частоте зачем же тогда рекламодателям платить миллионы за рекламу

Это состояние можно использовать в раз-ных целях Например для развлечения Имен-но это и делают эстрадные гипнотизеры

Не секрет что наиболее распространенное использование гипноза в наше время в разви-тых странах - это гипнотерапия то есть работа напрямую с подсознанием чтобы избавиться от дурных привычек страхов депрессивных состояний и улучшить мотивацию состояние духа и качество жизни

Как сертифицированный клинический гипнотерапевт и лайф-коуч я помогаю своим клиентам избавиться от негативных подсо-знательных программ ограничивающих убеж-дений негативных эмоций и само-саботажа мешающего изменить поведение и привычки

Согласно исследованию клинического пси-холога Доктора наук Альфреда Бариоса опу-бликованного в American Health Magazine где он сравнил эффективность трех методик для разрешения всего спектра проблем связанных с человеческой психикой вероятность успеха с помощью гипнотерапии составляет 93 по-сле 6 сессий в то время как вероятность изле-чения с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии - 72 при 22 сессиях а психоа-нализа - 38 при 200() сессиях

Для примера давайте рассмотрим типич-ную проблему - курение

Как бывший курильщик оставивший эту саморазрушающуюся привычку только благо-даря гипнотерапии я могу вас заверить что

гипноз - это единственный способ бросить курить дающий самую высокую вероятность успеха без физических и эмоциональных стра-даний и каких либо сожалений

Причина заключается в том что гипнотера-пия не только помогает справиться с симпто-мами но она трансформирует первопричину любой проблемы С помощью клинического гипноза разрешается конфликт между разны-ми частями (ldquoсубличностямиrdquo) подсознания

В результате меняется самоидентифика-ция Я не просто бросил курить Я как будто бы никогда не курил Я знаю людей которые бро-сили курить но так и не обрели состояния вну-треннего покоя в отношении своего решения По сути они курильщики которые не курят Бросание курить с помощью гипноза в корне меняет самоидентификацию личности

Это касается не только сигарет но любых вредных привычек а также всех проблем свя-занных с низкой самооценкой Беспокойства депрессия страхи приступы паники неуверен-ность и прочие типичные проблемы современ-ности поддаются быстрому и эффективному воздействию гипноза То что занимает месяцы и годы при использовании традиционной пси-хотерапии разрешается и трансформируется с помощью гипнотерапии часто за несколько визитов

Это не чудеса Это сила человеческого со-знания Это возможности вашего мозга Это активизация внутренних резервов вашего ор-ганизма

Чтобы узнать как клиническая гипноте-рапия может помочь вам членам вашей семьи или друзьям звоните по телефону 786-707-8101 или пишите на электронную почту alexhypnosis4betterlifecom Мой офис находится в Авентуре и я также предлагаю бесплатную консультацию

Александр ФидельманСертифицированный клинический

гипнотерапевт и лайф-коуч Авентура Флорида

Лицензированные дипломы по клиниче-ской и трансперсональной гипнотерапииЧлен (Certified Member of)- IAIH (International Association of Interpersonal Hypnotherapy) - IAPCH (International Association of Professional Conversational Hypnotherapy) - IMDHA (International Medical and Dental Hypnotherapy Association) - IACT (International Association of Counselors and Therapists)- Society of Neuro-Linguistic Programming (Certified Master Practitioner of NLP) Тренер по само-гипнозу и специалист по лайф коучингуИнтернет сайт wwwHypnosis4BetterLifeCom

6 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

5 МАЯ пятница

Хорошо сходить на релаксационный массаж ступней и ног в целом что по-может нормализовать кровообращение Можно заниматься волосами Хорошо получаются сложные прически химическая завивка Что касается волос на теле удалять их сегодня не рекомендуется Хорошо делать маникюр и педикюр Питание должно быть сбалансиро-ванным без излишек но и без строгих диет Включите в меню продукты которые способ-ствуют очищению кишечника Обязательны к употреблению богатые клетчаткой овощи

6 МАЯ суббота

Помимо визита в парикмахерскую се-годня рекомендуется контрастный душ для борьбы с целлюлитом и приведения кожи в тонус Обрезайте вросшие ногти на ногах Питание рекомендована умеренность и от-сутствие излишеств Никаких голодовок Включите в рацион корнеплоды зелень дру-гие продукты содержащие клетчатку

7 МАЯ воскресенье

Сохраняйте душевное равновесие ndash се-годня это особенно важно Не стесняйтесь обращаться к психологу или психотерапевту при необходимости Поменьше разных блюд побольше здоровых специй Потребляйте больше растительных жиров хотя мясо в разумных количествах тоже приветствуется Организму сегодня нужны грецкий орех соя морские водоросли Лучше отказаться от обильных застолий алкогольных напитков (особенно от пива) приема сильнодейству-ющих препаратов воздействующих на желу-док нагрузок на область бедер набивания татуировок

Если иметь в виду луну

Можно ли вырастить сердце из шпината Не только у животных есть вены Если

вы взгляните на лист то увидите венопо-добные структуры по которым вода распро-страняется по листьям и веткам И теперь ученые могут приспособить эти раститель-ные laquoвеныraquo для нужд нашего собственного организма

Существует уже несколько способов для создания человеческой ткани предназначен-ной для трансплантации Можно вырастить ткань из стволовых клеток можно напечатать на 3D-принтере Но в нашем теле есть множе-ство вен и артерий от довольно крупных до практически микроскопических капилляров И вот их гораздо сложнее создать используя даже самые современные методы

У листьев шпината как и в человече-ском теле есть крохотные тонкие laquoвеныraquo по которым идут вода и питательные веще-ства Новое исследование статья о котором опубликована в журнале Biomaterials по-казывает что ученые могут удалить все рас-тительные клетки поддерживающие струк-туру листа и оставить только целлюлозный каркас Теоретически после этого его можно будет использовать в человеческом теле

Одежда если рассматривать ее как средство выраже-ния себя способна на многое Юбки брюки блузы и пла-тья легко подчеркнут а то и приумножат достоинства фи-гуры Более того правильно построенный гардероб легко сотрет десяток лет Стилисты спорят какие именно нюан-сы образа нужно подкорректировать чтобы не играть на руку возрасту Однако есть и бесспорные лидеры хит пара-да которые точно пора выселить из шкафа

1 Богатая бижутерия

Золотые цепочки кольца с растительными орнаментами еще хуже ndash нарочито крупные украшения которые имитируют блеск бриллиантов Не стоит впадать и в другую крайность ndash деревянные шуршащие бусы или тонкие браслетики в количестве 300 штук гремящие на запястьях как кандалы

Пожалуй лучшее решение ndash тонкая почти незаметная цепочка на шее и миниатюрные часы Если же душа требует чего-то нарочитого ndash примерь украшение сплетенное из натуральных ниток завязанных впе-реди несколькими крупными узлами Кстати винтажная брошь вполне может быть дополнением костюма

2 Фактура штор

Унылый бархат игривый атлас интригующий гипюр отлично смо-трится на сцене когда дают АПЧехова Поэтому остановись на чем-то демократичном Котоновая рубашки мужского кроя (только не джинсо-вая) Струящийся шелк блузки тоже хорош особенно когда сочетается с кардиганом без пуговиц

3 Юбка в пол

Летняя легкая и летящая ndash вполне допустима Но тяжелая трико-тажная особенно с покроем годе ndash и вот образ Шапокляк почти готов

4 Обувь с характером

Итак если у тебя в шкафу есть туфли с квадратным устойчивым каблуком или грубые ботинки на тракторной подошве ndash настал мо-мент прощания с ними Потому что эта обувь ndash не просто анахронизм На ногах своей хозяйки она поет гимн зрелому возрасту превращая ее или в госпожу Крупскую или в мурлыкающего сказочного персо-нажа

И хотя многие стилисты уверены что настоящая женщина не может обходиться без каблуков демократичность и диапазон сегодняшних моделей свидетельствует об обратном Можно оставаться женственно стильно при этом совершенно не исключая удобства

5 Меньше текста

Надписи и мультяшные рисунки на одежде ndash сомнительное украше-ние Когда над футболкой с героями Adventure time обнаруживается не лицо подростка создается четкое понимание что одежда и ее владе-лица разминулись во времени

Задорные надписи вроде Keep calm уместны дома или пикнике высоко в горах но никак не в офисе Тоже касается и вещей с логоти-пами особенно теми которые выложены стразами вышиты пайетками и выстрочены люрексом Такие нюансы гардероба вызывают ассоциа-цию с новогодней елкой Но никак не со стилем и не с молодостью Собственно если настроение требует украшательства ndash пусть это будет шарф но с однотонной вещью Кстати украинская символика изобра-женная на худи тоже вполне уместна

6 Темные цвета

Однозначного мнения по поводу черного цвета нет Одни говорят что он желтит кожу и подчеркивает морщинки другие голосуют за ша-нелевскую классику Однако все сходятся на том что болотный бакла-жановый фиолетовый сиреневый ndash точное не те краски которые сде-лают моложе и привлекательнее

Говорят что зрительно омолаживают светлые холодные цвета ndash жемчужный бежевый кофе с молоком Однако прогрессивные стили-

сты утверждают что одежда в таких тонах громко заявляет меня выбрала женщина бальзаковского возраста с тонким вкусом и чувством стиля

7 Балахоны

Многие думают что широкие и длин-ные одежды скрывают очертания фигуры и тем самым молодят Отнюдь Одежда покроем напоминающая картофельный мешок может неплохо сидеть лишь на девице весом не более 40 кг и ростом не менее 190 см Во всех остальных случаях балахон выглядит как пристанище роб-кой личности которая не нашла ничего лучшего как затеряться среди складок Обрати внимание те кто не стесняется подчеркнуть талию всегда выглядит мо-ложе Впрочем обтягивающие джинсы с правильным верхом тоже добавят образу свежести и стройности

novostionline

ЗАГЛЯНИТЕ В СВОЙ ГАРДЕРОБ

от чего пора освободиться

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

Последствия нехватки витамина Д в организме достаточно серьезны для человека

Пользу витамина Д для человека безусловно сложно переоценить ndash его достаточное наличие в организме обе-спечивает нормаль-ный рост и развитие костей предупреж-дает развитие та-ких заболеваний как остеопороз и рахит помогает ор-ганизму противо-стоять болезням сердца раку (ак-тивно препятству-ет росту раковых клеток) кожным заболеваниям ста-билизирует дея-тельность нервной системы

Недавно по-явились данные что недостаток витамина Д предрасполагает к возникновению у детей диабета первого типа у тех кто принимал рыбий жир риск этого заболевания снижал-ся на 80 Ученые Гарвардского университе-та высказывают предположение что дефицит витамина Д может способствовать развитию множественного склероза ndash неврологиче-

ского заболевания при котором разрушается миелиновая оболочка защищающая нервы

Врачи обнаружили также что у 93 пациентов обращающих-

ся по поводу различных болей непонятного происхождения зна-чительно снижен уро-

вень витамина Д в крови А недав-но на основании большого стати-стического мате-риала был сделан

вывод что употре-бление высоких доз витамина Д

(не менее 645 ME в день) снижает риск рака толстого ки-шечника Более ран-ние исследования

выявляли антираковые свойства витамина Д в ла-

бораторном эксперименте его присутствие блокирует пато-

логическое клеточное деление

Хроническая нехватка витамина Д при-водит к недостаточному усвоению кальция в кишечнике На это организм отвечает уси-ленной продукцией вещества которое вос-полняет дефицит кальция необходимого

всем клеткам извлекая его из естественно-го хранилища ndash костей Ускоряется расса-сывание костной ткани которое и без того происходит в пожилом возрасте и у жен-щин и у мужчин Кроме этого недостаток витамина Д вызывает и общее нарушение обмена кальция что проявляется локальной или общей мышечной слабостью болями в мышцах

Нехватка в организме витамина D ndash до-статочно распространенное явление во Флориде не смотря на солнечную погоду 12 месяцев в году Связано это с образом жизни местных жителей которые проводят более 70 дневного времени в закрытых кондици-онируемых помещениях Одним словом не-достаточная инсоляция плюс одновремен-ное использование солнцезащитных кремов в качестве профилактических мер предот-вращающих развития рака кожи во время не частых пребываний на солнце

Современные рекомендации следующие для людей до 50 лет ndash 200 в сутки 51-70 лет ndash 400 старше 70 лет ndash 600 Дозу можно под-нять на 50-60 (максимум ndash 1000 ) тем лю-дям которые большую часть дня находятся в помещении и лишены солнечного света

Безусловно самый действенный спо-соб выполнить дефицит любых витаминов - это уколы или внутривенные вливания (капельницы) При данных манипуляциях

организм начинает использовать получен-ные витамины незамедлительно а усвоя-емость повышается до 100 в отличие от приема препарата в таблетках где порог абсорбции не более 20-30 и это при ус-ловии каждодневного и последовательно-го приема

Отдельно хотелось бы подчеркнуть что все составляющие коктейлей для инъекций и капельниц в нашей клинике натуральные

Мы предлагаем большой ассортимент программ которые составляются врачом ин-дивидуально для каждого клиента на основе анализа крови

Звоните нам 305-615-5555 для допол-нительной информации и приходите

и оздоровление организма омоложение клетокс ультрасовременной технологией

НОВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОТ ДОКТОРА ПАСКАЛЯ МОНТЕСАНОЛечение болей в коленях и межпозвоночных дисках инъекциями концентрированного альфа-2-макроглобулина который является отличным протеиновым очистителем

infoivplususwwwivplusus305 615 5555

17100 Collins Avenue | Suite 217 Sunny Isles Beach Florida 33160

ОЧИСТКА

bull Полное очищение организма на клеточном уровне

bull Возвращение клеткам активности как в молодости

bull Пробуждение скрытых резервов организма

bull Нормализация функций всех органов и систем

bull Вывод из алкогольного опьянения и детокс

bull Витамин B12 внутримышечно или внутривенно

bull Бесплатная консультация с пластическим хирургом

bull Ботокс филеры от пластических хирургов

Попробуйте и ощутите прилив жизненных сил

всплеск привлекательности

укрепление здоровья и иммунитета

Основные пищевые источники витамина Дbull кисломолочные продуктыbull сливочное маслоbull яичный желток (сырой)bull сырbull творогbull морепродукты

В наибольшем количестве витамин Д содержится в печени рыб сельди палтуса трески макрели скумбрии тунца

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

8 МАЯ понедельник

Сегодня имеет смысл посетить кос-метолога который поможет разработать индивидуальную про-грамму для ухода за кожей В меню используйте разнообразие в припра-вах специях не вредящих желудку Немного нежирного мяса добавляйте подсолнечное оливковое или кукурузное масло Полезны орехи морская капуста морские водоросли

9 МАЯ вторник

Сегодня рекомендуется поделать сидя-чие ванны для профилактики болезней мо-чеполовой системы Используйте для этого теплые настои ромашки календулы тысяче-листника При болях в почках рекомендуют-ся отвары из лекарственных трав которые помогают снять болевые ощущения Хоро-ший период для проведения омолаживаю-щих процедур для разглаживания морщин Можно начинать процесс похудения Сегод-ня ешьте богатую углеводами пищу Можно позволить себе умеренное количество слад-кого и мучного Организм легко усвоит реч-ную и морскую рыбу

10 МАЯ среда

Все еще приветствуются щадящие про-цедуры для профилактики здоровья прямой кишки и мочеполовой системы в целом Если же у вас сильные боли в горле или в области шеи сегодня можно вплотную заняться их серьезным лечением Для кожи лица шеи и области декольте применяйте питающие ма-ски которые будут способствовать ее укре-плению и разглаживанию морщин Питание лучше выбрать постные блюда без продук-тов животного происхождения Преимуще-ство отдавайте сырым овощам и фруктам

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙСоставbull 100 г ромашкиbull 100 г зверобояbull 100 г бессмертникаbull 100 г берёзовых почек

Измельчить в кофемолке и оставить в за-крытой посуде Залить 1 ст ложку смеси 05 л

кипятка дать настояться в течение 20 минут процедить через ткань

В 1 стакане тёплого отвара растворить 1 ст ложку мёда выпить пе-

ред сном После приёма эликси-ра пить и кушать ничего нельзя

За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть добавить 1 столовую ложку мёда и выпить Цикл ndash 30 дней

Курс проводить один раз в 5 лет

У Вас прекратятся головокру-жения остановится ухудшение зрения пропадёт шум в ушах

Если иметь в виду луну

Насилие по ТВ провоцирует людей

на агрессивное поведение

Ученые вы-

яснили что чаще всего люди на-блюдают наси-лие на ТВ После просмотра таких программ мно-гие становятся более жестокими в реальной жизни

К таким выводам пришли эксперты из США после проведения масштабного ис-следования В ходе опроса респонденты рассказывали о любимых телепрограммах фильмах и компьютерных играх

Выяснилось что большинство добро-вольцев которые смотрели фильмы и пере-дачи про насилие проявляют жестокость и в обычной жизни

Люди которые не часто смотрят сери-алы со сценами убийств или вовсе отказа-лись от них гораздо сдержаннее ведут себя в реальной жизни считают ученые

Быть молодым легкоВсе мы хотим как можно дольше

оставаться молодыми и красивыми Благо наука в этом вопросе не стоит на месте О последних тенденциях в борь-бе со старением нам рассказала доктор Sunny Medical Centre Анна Мартин MD Internal Medicine

Доктор на ваш взгляд что является основной причиной старе-ния организма

Я придерживаюсь эндокрин-ной теории старения Со временем наши гормональные железы начинают работать с пониженной активностью замедляется выработка важных гормонов щитовидной железы надпочечников поло-вых гормонов поэтому мы начинаем болеть и стареть До недавнего времени такие ха-рактерные для мужчин старшего возраста болезни как атеросклероз гипертония са-харный диабет нарушение работы нижних отделов мочевыводящих путей и эректиль-ная дисфункция считались отдельными бо-лезнями Однако в последнее время появля-ется все больше данных свидетельствующих о тесной связи этих и других возрастных за-болеваний со снижением уровня тесто-стерона в старею-щим организме Это говорит о том что нужно комплексно подходить к лече-нию заболеваний и включать анализ на уровень тестосте-рона в соответству-ющие диагностиче-ские протоколы

Как вы ду-маете можно ли замедлить процесс старения

Ещё век назад средняя продолжитель-ность жизни была 49 лет а сегодня в циви-лизованных странах это уже 80 То есть меди-цина шагнула вперед настолько что человек достигая определенного порога продолжает жить но качество жизни при этом оставляет желать лучшего Мы стали доживать до глав-ной болезни ndash дефицита половых гормонов Начиная с 30 лет у мужчин начинает падать выработка тестостерона от 3 до 10 в год Его недостаток проявляется в хронической усталости снижении памяти и умственных способностей либидо и эрекции Мужчины испытывают увеличения веса и размера гру-ди наблюдается потеря мышечной массы снижение работоспособности В современ-

ной медицине такое состояние называется мужская менопауза или laquoандропаузаraquo

Известно что для борьбы с сим-птомами менопаузы женщины широко используют гормональную терапию Мо-гут ли мужчины делать тоже самое

Конечно За-местительная гор-мональная терапия рекомендована не только женщинам но мужчинам На-ряду с давно из-вестными методами такими как ораль-ные препараты кремы внутримы-шечные инъекции сегодня доступен совершенно новый ndash биоидентичный

гормональный имплант Дело в том что большинство оральных

препаратов кремов и инъекций ndash это син-тетически полученные гормоны которые оказывают быстрое и действительно мощ-ное действие Однако их структура сильно отличается от естественных гормонов что сильно подавляет выработку организмом своих собственных

Биоидентичные гормоны ndash это гормоны растительного происхождения которые со-стоят в основном из чистого тестостерона или эстрогена и на клеточном уровне прак-

Незаметный глазу гормональный

имплант внесет большие изменения в

Вашу жизнь он поможет

восстановить энергию мышечную силу

потерять излишний вес увеличить ясность ума почувствовать себя моложе и счастли-

вее снова повысить качество жизни при профи-

лактике заболеваний связанных с воз-

растом

Факт после 30 лет

большинство людей вырабатывают

на 3-10 меньше гормонов

тически идентичны гормонам нашего орга-низма

Как часто проводят процедуры за-местительной гормональной терапии

Все зависит от выбранного метода Крем и оральные препараты используют ежеднев-но инъекции пациент получает каждую не-делю На мой взгляд наиболее удобный и оптимальный метод ndash это биоидентичные гормональные импланты Сама по себе про-цедура очень простая делают ее в медицин-ском офисе в стерильных условиях Каждому пациенту подбирается точная необходимая именно ему доза гормона Мужчинам обыч-но необходимо две - три процедуры в год

В каком возрасте следует заду-маться о начале заместительной терапии

Как только начинает появляться дефи-цит гормонов Каждый год месяц и даже день прожитый без гормонов наносит не-обратимый удар организму Ведь тот же ате-росклероз который уже начался остановить попросту невозможно Заместительная гормо-нальная терапия назначенная с опозданием безусловно замедлит прогрессию но полного излечения от болезни она уже не гарантирует Современная медицина научилась не только определять и восполнять дефицит половых гормонов но и предупреждать развитие их де-фицита Главное не упустить момент поэтому я рекомендую регулярно проходить тесты на определение уровня половых гормонов

Получается что достаточное ко-личество гормонов способно отменить старость

Определенно да учитывая что ключевым моментом старения является именно сни-жение выработки половых гормонов Наша жизнь делится на два периода Первый ndash когда половых гормонов предостаточно и наш организм легко справляется с большин-ством болезней Второй этап начинается с наступлением дефицита половых гормонов В этот период болезни приобретают про-грессирующий характер и этот процесс не-обратим Давайте называть вещи своими именами Климакс у женщин и андропауза у мужчин ndash это неестественное состояние ор-ганизма а любое патологическое состояние нужно лечить Если вовремя ликвидировать нехватку половых гормонов удастся избе-жать многих проблем со здоровьем Можно предупредить остеопороз не дать развить-ся диабету ожирению болезни Альцгейме-раhellip И главное в этом ndash не упустить момент и вовремя обратиться к специалистам

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

Hollywood Smile

Позвоните сегодня для записи на прием 954-715-7006Мы находимся между USndash1 и A1A 1348 E Hillsboro Blvd Deerfield Beach FL 33441

Нона ГришаеваACCREDITED MEMBER

Доктор АНЖЕЛА БЕРКОВИЧ является членом одних из самых престижных стомато-

логических ассоциаций включая American Dental Association Florida Dental

Association the Atlantic Coast District Dental Association и the American Academy of

Cosmetic Dentistry International Congress of Oral Implantologist и International Team for

Implantology

Недавно др Беркович была удостоена чести называться ldquoAmericas Top Dentistsrdquo

респектабельным изданием Guide to Americas Top Dentists

Удовлетворение и комфорт пациента - то что доктор Беркович ценит превыше всего

bull Имплантация bull Виниры bull ИнвизилайнБрекеты bull Лечение десен bull Каналы bull Отбеливание Zoom bull CEREC bull Зубные протезы bull Полная реконструкция полости рта bull Омоложение лица

BOTOXreg Restylanereg JUVEacuteDERMreg RADIESSEreg Laser

В клинике доктора Беркович вы найдете специалистов всех профилей Больше не нужно ходить из одного офиса в другой чтобы вылечить зубы

Наша клиника предоставляет бесплатный лимузин который доставит вас к нам в офис

954-715-7006

ПЕРВЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МАЙАМИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

ВСЯ НЕОБХОДИМАЯ ИНФОРМАЦИЯ О БОЛЬШОМ МАЙАМИ ТУРИСТЫ И ЖИТЕЛИ ЮЖНОЙ ФЛОРИДЫ ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ГОСТЕЙ

Знаете ли вы почему Майами называется Майами И что это самый чистый город по рейтингу журнала Форбс А кто назвал наш город Столицей Солнца и Развлечений (Sun and Fun Capital)

Знаете ли вы что В Майами проживает более 150 народов говорящих более чем на 60 различных языках А откуда пришло название Бока Ратон И в каком Музее собрана самая большая коллекция гаджетов и транспорта любимого всеми секретного агента 007

Куда пойти что посмотреть где пообедать транспорт музеи пляжи бизнесы помощь тем кто не говорит по-английски и многое другое

Get the inside scoop on Miamis gems one-of-a-kind attractions and exciting happenings Find complete Miami vacation information including attractions restaurants beaches museums events clubs and much more with this

Miami tour guide

MIAMI TOUR GUIDE

Адреса знаменитых ночных клубов Лучших ресторанов Где можно понырять в коралловых рифах или прокатиться на автомобиле вашей мечты Спрашивайте Путеводитель в русских магазинах Союз-Видео Европа Гурмет

Wine Beer amp Deli International Food amp Deli в Hollywood

Дополнительная информация по телефону 786-419-5033

Знаете ли вы почему Майам

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

11 МАЯ четверг

Можно делать пи-линг кожи лица и шеи чистку лица Нанесите ви-зит к стоматологу для отбеливания зубов и их ремонта Питание этот день снова подхо-дит для того чтобы побаловать себя сладкой и мучной пищей однако в первые и вторые блюда стоит включить рыбу мидии кревет-ки никакого алкоголя и непроверенных ме-дицинских препаратов

12 МАЯ пятница

Начните приводить в порядок талию бедра и ягодицы с помощью массажа и спе-циальной гимнастики После захода солнца хорошо делать маникюр и педикюр хорошо удалять вросшие ногти До 1230 можно за-писаться на мезотерапию либо на легкую пластику лица Питание рекомендованы продукты богатые альфа- и омега-кисло-тами рыба яйца нежирное мясо молочка гороховые каши фасоль орех мед яблоки сливы баклажаны сладкий перец да и вооб-ще побольше овощей и фруктов Исключить очень горячее острое и пряное

13 МАЯ суббота

В этот день можно порекомендовать ле-чение легочных заболеваний При болевых ощущениях в бедрах позвоночнике вызван-ных переутомлением не стоит паниковать Тут же снимите любые нагрузки организуйте себе отдых Кроме массажа и специальной гимнастики которые помогут сегодня побо-роться с лишним жиром на бедрах животе и ягодицах рекомендован контрастный душ на эти зоны Пообщайтесь сегодня с косметоло-гами Питание снова альфа- и омега-кисло-ты весь спектр продуктов рекомендованных и на вчерашний день цитрусовые брокколи авокадо морковь свекла сельдь блюда из трески сухофрукты чаи из шиповника ря-бины расторопши

Если иметь в виду луну

Открыто новое поразительное

свойство активированного угля

Ученые тща-тельно изучили всем известное л е к а р с т в е н н о е средство и приш-ли к удивительным выводам Оказалось что таблетки обыкно-венного активированного угля способны не только эффективно вылечить отравление но также прекрасно очистить кожу Экспер-ты уверяют что избавление от черных точек при помощи активированного угля является недорогим и быстрым способом Специали-сты подчеркивают что уголь легко вытянет из пор все загрязнения а если добавить к нему желатин и любое смягчающее сред-ство кожа будет выглядеть превосходно

ВЫЗЫВАТЕЛЬ ДОЖДЯ

ПритчаСлучилась эта история давно еще когда был СССР Один

мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в команди-ровке изучали местные обычаи И вот однажды им звонит китайский коллега laquoВ одной провинции уже четыре меся-ца не было дождя Гибнет урожай людям грозит голод Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя Вам наверное будет интересно посмотреть на него Только учтите я вам ниче-го не говорил потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряетraquo

Ученые конечно воодушевились срочно придумали какой-то этно-графический повод и отправились по указанному адресу Приехали в деревню и в тот же день туда привезли вызывателя дождя - маленького сухонького старичка-китайца Он запросил себе хижину на отшибе де-ревни и чашку риса в день А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался Старшина деревни сказал сейчас заклинателю нужно со-средоточиться подождите пока он выполнит свою работу Можете пока пожить у меня дома

На третий день пошел дождь Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий)

путь Старшина опять передал ему просьбу ученых На этот раз заклина-тель согласился уделить им немного времени

- Расскажите как вы вызвали дождь - сразу чтобы не терять вре-мени даром спросил старичка мой знакомый - Наверное существует какой-то специальный обряд Он передается по наследству

- Вы с ума сошли - изумился старичок - Я вызвал дождь Я что маг Неужели вы могли подумать что я в своем ничтожестве могу управлять могучими стихиями

- Но что же тогда вы сделали - обескуражено спросили китаисты - Ведь дождь-то идет

- Никто не может изменить никого - назидательно подняв палец сказал старичок - Но каждый может управлять собой Я скажу без ложной скромности достиг некоторых вершин в этом искусстве И вот я приехал сюда в правильном гармоничном состоянии и увидел что здесь все неправильно Нарушен порядок вещей гибнет урожай люди в отчаянии Я не могу этого изменить Единственное что я могу - это изменить себя то есть стать неправильным присоединиться к тому что здесь происходит Именно это я и сделал

- Ну а потом Откуда дождь-то- Потом я естественно работал с собой возвращая себя обратно в

правильное состояние Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь то и оно вместе со мной постепенно с некоторой инерцией но вернулось на правильный путь А правильным для этой земли сейчас является ее оро-шение Вот поэтому и пошел дождь А вовсе не потому что я его laquoвызвалraquo

- Но если все так просто почему же вы взяли за это такие большие деньги - спросил один из ученых - Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку чтобы заплатить вам

- Потому что я уже старый и немощный человек а когда я присоеди-няюсь к дисгармонии мне становится так же плохо как и всему вокруг Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное - стоит очень дорого - вызыватель дождя знаком показал что аудиенция окон-чена

Омолаживающие упражнения для глаз избавляемся от отеков и морщин

Упражнения этого комплекса укре-пляют глазные мышцы уменьшают от-ечность под глазами тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз Исходное положение mdash сидя на стуле в удобной позе

Упражнение 1

Плотно закрыть глаза задержаться в этом положении считая мысленно до трех Затем широко раскрыть глаза сосчитать мысленно до трех

Повторить упражнение 5 раз

Упражнение 2

Плотно закрывать и широко открывать гла-за придерживая у наружных уголков круговую мышцу глаза указательным и средним пальца-ми

Повторять упражнение в течение 10 се-кунд

Упражнение 3

Подтянуть нижнее веко к верхнему гля-дя вперед задержаться в этом положении

на 2 секунды Затем расслабить веко опу-ская его

Упражнение 4

Держа прямо голову медленно вращать глазами по кругу сначала влево затем вправо

Повторить упражнение 4ndash5 раз

Упражнение 5

При выполнении этого упражнения голова должна находиться в неподвижном положе-нии

Посмотреть вперед Медленно перевести взгляд влево сделать паузу потом вернуться в исходное положении Медленно перевести взгляд вправо сделать паузу затем вернуться в исходное положение

Повторить упражнение 4ndash5 раз econetru

Села батарейка в мобильнике и все Был человек - и нет человека

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

БОЛЬ В НОГАХ

OKSANA BUTTITAFoot amp Ankle

Medicine and Surgery(305) 814-5514

РУССКОГОВОРЯЩИЙ ДОКТОР

Доктор Оксана Буттита высококвалифицированный специалист по лечению заболеваний ног хирург Выпускница двух ведущих университетов Чикаго и резидентуры в Майами

ОКСАНА БУТТИТА

Индивидуальный подход и самые современные технологии в диагностике и лечении заболеваний ног у детей и взрослых

удаление вросших ногтей дерматология биопсия подозрительных кожных образований лечение хронических и трудно-заживаемых ран лечение травм переломов растяжений лечение болей в пяткахиндивидуальные ортопедические стельки коррекция косточек на ногах профилактика гангрены и других осложнений

при диабете лечение детских болезней ног

wwwFloridaFootCarenet

Снимки X-RAY

в офисе

PODIATRY

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 203Hallandale Beach FL 33009

middot Полная реконструкция полости рта (керамические вкладки виниры коронки)middot Mercury-Free Mercury-Safe Dentistry middot Лазерная стоматология ndash безопасность и быстрое заживление middot Керамические импланты Metal Free ndash высокая биосовместимость натуральность эстетичность middot T-Scan ndash компьютерная диагностика прикуса лечение - TMJ middot Invisalign-chemical and metal-free braces middot Digital X-Ray

Dr Boris Lipovetskiy DMD954-525-5662 middot 305-987-7066 middot drbadwcentercom middot wwwadvancedentalwellnesscentercom

104 SouthEast 1st Street middot Fort Lauderdale FL 33301

Beautiful Healthy Smile - for LifeADVANCED DENTAL WELLNESS CENTERADVANCED DENTAL WELLNESS CENTER

ПРИНИМАЕМ ОСНОВНЫЕВИДЫ СТРАХОВОК

0 interest financingavailable ndash Care Credit

В нашем офисе мы используем передовые Dental технологииВсе виды косметической стоматологии

и использование Bio-compatible Dental materials

более 25 лет опыта работыв Америке и РоссииTufts GraduatedCredentials Member of ADAFDA IDIA $500 OFF invisalign

New patients onlyWith no dental insurance Exp 051517

Free implant consultationX-Ray not included$250 OFF

Exp 051517

singleimplant

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

14 МАЯ воскресенье

Cегодня было бы хорошо придержи-ваться аскетизма во всем Красота лечите угревую сыпь делай-те пилинг кожи лица тела Применяйте скрабы для чистки кожи если нет противопоказаний Сегодня можно на-чать голодание или сесть на строгую диету в рационе рекомендовано присутствие каш овощей сухофруктов корнеплодов ешьте побольше ягод баклажан чернослива из-юма не игнорируйте домашние соленья

15 МАЯ понедельник

Продолжайте сдерживать себя во всех своих сегодняшних ипостасях и делах вклю-чая прием пищи ndash и есть шанс что ваши уязвимые органы перенесут данный период без особых проблем К врачу в дни Козеро-га следует бежать смело если наблюдаются проблемы с желудком и боли в груди Уха-живайте за кожей лица и тела с помощью скрабов делайте пилинг можно устранять незначительные дефекты кожи В этот день также рекомендуется удаление нежелатель-ных волос с тела ndash после этой процедуры они будут отрастать довольно медленно Питание снова хороший день чтобы сесть на строгую диету или заняться голоданием ягоды любые сухофрукты соленья

Если иметь в виду луну

Как чеснок помогает защититься от

болезней сердцаЛюдям ко-

торые хотят из-бежать проблем с сердцем необ-ходимо регуляр-но употреблять в пищу чеснок К такому выводу пришли американские ученые Свое открытие сотрудники Универ-ситета Эмори сделали в ходе опыта на кры-сах Грызунам давали диалло-трисульфид который входит в состав чеснока В резуль-тате у грызунов сократилось количество поврежденной ткани в миокарде Таким образом чеснок для пациентов-сердечни-ков может заменить некоторые традицион-ные лекарства При этом специалисты под-черкивают заниматься самолечением не нужно точную дозу чеснока должен рас-считать лечащий врач Ранее laquoАН-онлайнraquo писали о том что ученые посоветовали людям с больным сердцем регулярно посе-щать тренажерный зал По мнению экспер-тов повышение процента мышечной массы уменьшает вероятность смерти от сердеч-но-сосудистых заболеваний

Два пенсионера сидят возле фонтана

на скамейке

Мимо проходит девушка в мини-юб-

ке Один пенсионер говорит - Эх было

бы сейчас мне лет так 18

Второй удивленно- Обалдел ты что

ли Из-за каких-то пяти минут счастья

снова сорок лет работать

С ЧЕГО НАЧАТЬ

КРЕПОСТЬ цепи определяется по ее сла-бому звену Найдите у себя это слабое место Как правило в молодости это насморк боль-ное горло гастрит Люди постарше обычно жалуются на печень нервы боли в сердце и пояснице У тех кому за 70 болят почки кости колени они страдают запорами Но даже если у вас ничего не болит не думайте что так будет всегда Ведь любая система в том числе и че-ловеческий организм изнашивается И поэто-му чтобы неожиданно нагрянувшая болезнь не застала вас врасплох хотя бы по 20-30 минут в день уделяйте внимание своему здоровью

НАЧНИТЕ ПРЯМО С УТРА Едва проснув-шись и еще находясь в постели вытяните правую ногу носок - на себя пятку - от себя Потом другую Затем вместе обе ноги Можно усилить эффект растяжки если тянуть ногу и противоположную руку в разные стороны Это упражнение излечивает судороги в ногах боли в тазобедренном суставе и улучшает общее со-стояние организма

НЕ СОВЕТУЮ УТРОМ РЕЗКО ВСТАВАТЬ Немного полежите потянитесь покрутите го-ловой Постарайтесь вызвать в теле ощущение легкости и тепла Мысленно несколько раз по-вторите примерно такие фразы laquoЯ нахожусь в прекрасной форме Я отлично себя чувствую Впереди у меня радостный счастливый деньraquo Помните никто не в состоянии сделать вас здоровым и счастливым пока вы сами не на-строите себя на эту волну Источник радости - в вас самих

ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУ-РОЙ делайте утреннюю гимнастику бегайте катайтесь зимой - на лыжах летом - на вело-сипеде если есть возможность - ходите в пла-

вательный бассейн трена-жерный зал Даже когда вы вполне здоровы и вас ничто не беспокоит пейте отвары трав массируйте биологически активные точки периодически очи-щайте организм от шлаков и токсинов Будьте оптимистами и радуйтесь каждому прожитому дню

Мы все верим в чудеса в чудодействен-ные заграничные пилюли Думаем вот сейчас выпью дорогое рекламируемое лекарство - и вмиг стану молодым и здоровым

К сожалению зачастую мы не придаем зна-чения простым и доступным народным сред-ствам пренебрегаем ими не верим что простым способом можно избавиться от самых тяжелых недугов Рекомендую вам взять на заметку и активно пользоваться одним из таких методов исцеления - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ДЫХАНИЕМ

На 3 удара сердца делайте вдох через нос на 9 ударов сердца - выдох через рот со звуком laquoсraquo При вдохе мысленно втягивайте холодную голубую энергию При выдохе мед-ленно выбрасывайте теплую грязную серую энергию При выполнении этого упражнения расслабьтесь дышите свободно в такт с рит-мом сердца

ПОПРОБУЙТЕ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ ЩИТОВИД-НУЮ ЖЕЛЕЗУ мысленно пропуская через нее энергию при вдохе и выдохе Точно так же ды-шите через глаза через макушку основание черепа через точку на спине напротив солнеч-ного сплетения через поясницу копчик анус промежность мочевой пузырь пупок солнеч-ное сплетение точку между грудей Подышите через желудок печень почки через лежащие

на коленях и повернутые вверх ладони через ступни ног Нельзя только дышать через серд-це мозг и поджелудочную железу Делайте по 10 вдохов и выдохов ежедневно

КАК СНЯТЬ БОЛЬ

БОЛЬ - это laquoсторожевой песraquo здоровья Любая боль сигнализирует о том что в орга-низме что-то не в порядке Сигналы бедствия посылаются как при внешних повреждениях - уколах ушибах порезах так и при внутрен-них болезнях Некоторые почувствовав боль сразу принимают обезболивающие средства Но заглушая болезнь они загоняют ее внутрь занимаясь тем самым самообманом Главное в данной ситуации - установить причину боли и постараться устранить ее

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может свидетельствовать о мигрени Но очень часто причиной ее бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника Многим это покажется странным Объясняю нарушения состояния позвоночника затрудня-ют кровоснабжение мозга Чтобы быстро снять боль приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля (их можно при-бинтовать к голове) Если хотите избавиться от шейного остеохондроза кладите на ночь под шею березовую ветку

БОЛЬ В СПИНЕ тоже может быть резуль-татом остеохондроза Остеохондроз хорошо излечивается с помощью тибетского массажа Для быстрого снятия боли рекомендую про-цедуру которую можно проделать в домашней ванне Наполните ванну водой (температура воды 37 градусов) полежите 5 минут после чего долейте кипятка чтобы было комфортно Затем упритесь ногами и плечами в края ван-ны (позвоночник будет при этом расслаблен) Медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут

Перевернитесь на живот Упритесь в дно ванны локтями и положите голову на ладони (ноги продолжают лежать на краях ванны) Прижмитесь животом ко дну Оставайтесь в та-ком положении 1 минуту Затем проделайте та-кое упражнение всплывайте вверх и опускай-тесь прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз

Алла ТартакlaquoЗолотая книга-5 или Здоровье

без лекарствraquo

Продолжение следует

Клубок болезней имеет такое свойство за какой

кончик ни потянешь - раскручивается весь клубок

Излечите любую самую незначительную болячку

- и польза будет всему организму потому что человече-

ский организм - самовосстанавливающаяся система

ИЗЛЕЧИТЕ ЛЮБУЮ САМУЮ НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ БОЛЯЧКУ ndash И ПОЛЬЗА БУДЕТ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

G-DENTALG-DENTALDrIgor Pasisnitchenko

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

954-431-045010450 Ta

Возможно Финансирование

Говорим по-русски

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ

ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ

Говорим по русски

Более 33 лет ОПЫТА РАБОТЫ

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ

Ф

YOU KNOW WHAT YOU GET

bull Импланты с высокой технологией 3Dbull Лечение и удаление зубовbull Мосты виниры коронкиbull Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign)bull Лечение десен (лазерная технология)bull Наращивание костиbull Брекетыbull Косметическая стоматологияbull Неотложная помощьbull Отбеливание зубов в течение одного часа

Мы Сделаем Вашу Улыбку КрасивойТОЛЬКО ТРИ ЛЕТНИХ МЕСЯЦА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

НА ORTHO TREATMENT НАЧИНАЕТСЯ ОТ $120 В МЕСЯЦ

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 3: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 3

4 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 МАЯ понедельник

Пища должна быть легкой больше витаминов минералов про-дуктов содержащих аминокислоты Лучше отказаться от алкогольных напитков так как сегодня печень и кровь крайне уязвимы Если собираетесь на фитнес исключите из программы тренировок упражнения для рук плеч и живота

2 МАЯ вторник

Сегодня неплохо усваивается белковая пища отдайте предпочтение белкам расти-тельного происхождения Также включите в рацион цитрусовые фрукты помидоры мин-даль и курагу ndash это наладит работу сердца и придаст здоровый цвет лицу В этот день имеет смысл заняться вплотную своими во-лосами

3 МАЯ среда

Старайтесь не поднимать тяжелое что-бы не перегружать уязвимый в этот день позвоночник Рекомендовано посещение парикмахерской окрашивание волос в лю-бые цвета Не стоит заниматься удалением папиллом бородавок веснушек делать эпи-ляцию и депиляцию На сегодняшнем столе должны быть продукты богатые калием (это благотворно влияет на работу сердца)

4 МАЯ четверг

До обеда хорошо заниматься волосами окрашивать делать прически После обеда рекомендуется заняться ногтями делать ма-никюр педикюр Примите контрастный мас-сажный душ от целлюлита Питание пища должна быть легкой чтобы избежать нагруз-ки на пищевод Даже если вам тяжело пред-ставить свое меню без мяса сегодня стоит сделать над собой усилие ограничившись вегетарианской пищей Лучше отказаться от сладостей и алкоголя

Если иметь в виду луну

Блондинка в роддоме плачет Медсестра спрашивает

- Почему вы плачете - У меня двойня всхлипывая отвечает блондинка

- И что - Что я мужу скажу откуда

второй ребёнок

1 БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ

ПОДТЯЖКА КОЖИ

И УСТРАНЕНИЕ

МОРЩИН ЗА

20 МИНУТ

CO2-лифтинг- новый лазер который убирает морщины подтягивает кожу уби-рает пигментные пятна сосудистые звез-дочки Происходит лазерная шлифовка кожи запускается синтез коллагена и эластина в самых глубоких слоях эпидермиса способствуя интенсивному омоложению кожи Эффект сохра-няется даже спустя 2-3 года после процедуры

Регулируемые параметры ndash мощность вре-мя и глубина воздействия позволяют подобрать оптимальные условия для каждого пациента Это дает возможность проводить лифтинг лица даже на чувствительных участках кожи ndash области век губ и шеи и исключает любые неприятные по-следствия

Процедура крайне эффективна как для жен-ской так и для мужской кожи Лифтинг лица по-казан при наличии

bull морщин на лбуbull морщинок в уголках глаз (гусиные лапки)bull радиальных морщин в области ртаbull потере тонуса и упругости кожи шеи и об-

ласти декольтеbull для восстановления здорового цвета лицаПроцедура также показана для восстановле-

ния тургора и эластичности кожи помогает изба-виться от различных несовершенств

bull рубцовbull пигментацииbull рытвин постакне - последствия угревой

сыпиbull нежелательных родинокbull заметно сократить сосудистые звездочки bull убрать расширенные порыОбщая продолжительность процедуры от 10

до 30 минутПосле лазерной обработки возможно не-

большое покраснение кожи и покалывание ко-торые проходит через нескольких часов а также отек кожи исчезающий ко второму-третьему дню

Результат заметен уже к окончанию восста-новительного периода ndash кожа заметно молодеет разглаживаются мелкие морщинки цвет лица становится ровным и сияющим Наиболее выра-женным результат становится через месяц после процедуры Поскольку лазер запускает долго-срочные процессы регенерации эффект продол-жает нарастать в течение 3-6 месяцев и способен сохраняться длительное время

2 ИНТИМНАЯ ПЛАСТИКА

Теперь в нашем офисе проводится процеду-ра по лазерному омоложению и подтяжке стенок влагалища - интимная пластика

Что вас огорчает

Увеличение размера влагалища сухость сли-

зистой потеряснижение тонуса мышц влагалища дряблость и опущение стенок влагалища сни-жение эластичности вла-галища послеродовые рубцы в области вульвыпромежности постро-довая дистрофия тканей

влагалища постклимактерическая атрофия тка-ней влагалища дряблость и провисание мягких тканей промежности и стенок влагалища воз-растные и послеродовые изменения влагалища и его предверия недержание мочи - Благодаря курсу специальных лазерных сессий растянутым и дряблым вагинальным тканям можно вернуть тонус объем и чувственную упругость

Результат

Регенерация тканей влагалища восстанов-ление его физиологической формы возвраще-ние мышцам утраченные эластичность и тонус уплотнение стенок влагалища и естественная подтяжка мышц устранение складчатости сли-зистой оболочки Чувствительность влагалища повышается на 95 а значит усиливаются ощу-щения не только при половом акте но и при ор-газме ndash во много крат повышается уровень сексуального наслаж-дения и удовлетворе-ния Продолжитель-ность полученного эффекта сохраняется от 1 года до нескольких лет (индивидуальный показатель)

Продолжительность процедуры -20-30 минут

Процедура проводится только лицензиро-ванным врачом

Для получения хорошего результата необхо-димо 2-4 процедуры с перерывом в 2-3 недели

Получить общую консультацию можно обра-тившись по телефону за более точной информа-цией необходимо записаться на личную консуль-тацию к доктору

Стоимость лазерных процедур $3000 SPECIAL FOR MAY $800

3 НОВАЯ МАШИНА IPL -

(INTENSIVE PULSED LIGHT) mdash это пульсирую-щая световая терапия которая используется для следующих целей

bull Удаление нежелательных волосbull Лечение пигментной патологииbull Удаление ярко выраженной венозной сетки

на лицеbull Удаление мелких сосудовbull Омоложение и повышение упругости кожиbull Лечение угревой болезни

IPL эпиляция предусматривает процедуру удаления волос с помощью вспышки света вы-сокой мощности в результате чего свет погло-

щается пигментом меланина который придает волосам цветВолосы быстро поглощают свет и передают его на окружающие клетки которые в свою очередь преобразуют его в тепло до темпе-ратуры 70 градусов Цельсия и более В результа-те такой температуры рост волос прекращается

Стеклянный аппликатор входит в контакт с кожей и воздействует на определенный ее уча-сток Процедура практически безболезненна так как на кожу наносится специальный охлаждаю-щий гельВ отличие от других методов эпиляции волосы выпадают не сразу после применения технологии IPLОни будут выпадать на протяже-нии 1-3 недель после процедурЛучше всего под-даются лечению темные волосы светлы ndash гораз-до хуже седые волосы не удаляются с помощью IPL-методов

IPL ndash омоложение

Термическое воздействие широкополосного импульсного света делает кожу более плотной упругой и эластичной вызывая выраженный эффект подтяжкиЭто происходит за счет скручи-вания волокон коллагена и эластина под тепло-вым воздействиемСветовая волна поглощается структурами-мишенями (гемоглобином сосудов меланином пигментных образований) и при этом

не повреждает кожуВ зависимости от того какие именно про-блемы необходимо решить врач выби-рает длину волны продолжительность и количество импуль-сов Кроме этого под термином laquoфотоомо-ложениеraquo понимают

выравнивание тона кожи за счет устранения пиг-ментных пятен и мелкой сосудистой сетки ( что является признаками старения и особенно фото-старения кожи) В целом эффект laquoомоложенияraquo заметен уже после первого сеанса но для нако-пления положительных результатов требуется курсовое лечение ( 4-6 процедур в зависимости от выраженности возрастных изменений)

При наличии сосудистых звездочек пигмент-ных пятен или желании избавиться от веснушек фотоомоложение можно проводить с 18 летПозднее фотоомоложение поможет предупре-дить появление первых морщин а с возрастом отсрочит необходимость хирургического вмеша-тельства

Во время процедуры человек чувствует те-пловые импульсыПосле фотоомоло-жения может наблюдаться эритема и отек в обработанной областиПериод реабилитации от одних суток до не-дели

IPL- терапия ndash самый эффектив-ный способ борьбы с проявлениями фотостаренияРекомендуется про-ходить курс фотоомоложения каждую осень или зиму и тогда солнце не смо-жет добавить вам морщин пигмент-ных пятен и сосудистых звездочек

Новости СПА ELITE

ТЕЛЕФОН 954 456 47772500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale Beach FL 33009

Др Наталья Гегедош

4 ГЕНЕТИЧЕСКОЕ

ТЕСТИРОВАНИЕ

- Для тех кому трудно похудеть- Для тех кто потерял вес но не может его

удержать Вес возвращается- ДНК тестирование на возможность заболе-

вания рак поджелудочной железы легких груди предстательной железы для мужчин

- Контрольное послераковое тестирование - Внутриклеточное тестирование на нехватку

микроэлементов и витаминов Такие тестирова-ния делает единственная лаборатория в США- в Калифорнии - и у нас ними контракт

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 5TEL 954bull344bull7797

Hypnosis4BetterLifecomКлинический гипноз -сертифицированнаягипнотерапия

БРОСАЙТЕ КУРИТЬ

Одна сессия гипноза - избавление от привычки курить

bull Устранение стрессаbull Преодоление страховbull Поднятие самооценки bull Контроль болиbull Похудениеbull Бросание курить

bull Перепрограммирование сознания - создание новой самоидентификации некурильщикаbull Без мучений связанных с бросанием курить ldquoхолодной индейкойrdquobull Гипнотическая чистка сознания - не допустить замену курения на новую вредную привычку (напр переедание)

Скидка $50 нагипноз от курения

Алекс Фидельман CCHtbull Сертифицированный клинический гипнотерапевт (член IAIH-International Association of Interpersonal Hypnotherapists)bull Мастер разговорного гипноза (член IAPCH International Association of Professional Conversational Hypnotherapists)bull Выпускник Флоридского Института Гипнотерапии (Institute of Interpersonal Hypnotherapy) лицензированные дипломы (штата Флорида) в Certified Clinical and Transpersonal Hypnotherapy

(786) 707-8101Офис находится в г Авентура

wwwhypnosis4betterlifecomalexhypnosis4betterlifecom

Сертификация IAIH 7596811 действительна до 10012017

ARDENT HOME CARE INCMedicareMedicaid аккредитованное агентство

в Boca Raton Florida

561-394-2949Русскоговорящее агентство предлагает обширные виды помощи по уходу

на дому для людей проживающих в Palm Beach County

Наш медицинский персонал (LPNRNPTOT) поможет восстановить

ваше здоровье

Наши помощницы по дому (HHA) помогут вам по уходу за собой

сделают легкую уборку помогут приготовить еду сделают покупки

принесут лекарства из аптеки проводят к врачу

Мы принимаем Medicare Medicaid частную оплату многие основные страховки

Будем рады ответить на ваши вопросы 561-394-2949

Принимаем на работу LPN RN PT OT HHA

Помогаем получить сертификат HHA

ГИПНОЗ или гипнотерапияГипнотическое состояние очень по-

хоже на глубокую медитацию но не все осознают что это тоже самое состо-яние которое испытывают все люди - без единого исключения - когда они засыпают или просыпаются

Вы помните то чувство которое вы испы-тываете при пробуждении Вы только что про-снулись и понимаете что вы уже не спите но еще не полностью пробудились и находитесь в пограничном состоянии Или вы начинаете за-сыпать но сознание еще работает и вы как бы наблюдаете за процессом засыпания Знакомо это ощущение

В этот момент частота мозговой актив-ности которая регистрируется при помощи электроэнцефалографа опускается с обычной амплитуды бета (14-40 Гц) на уровень альфа (8-13 Гц) Нижний диапазон альфа-частоты это также начало гипнотического транса

Интересно что мы спонтанно входим в это состояние в течение дня когда нас ldquoуносят мыслиrdquo или мы мечтаем о чем-то приятном с открытыми глазами (day dreaming) Или когда слушаем интересную историю Иногда в обыч-ном разговоре мы можем оказаться в альфа диапазоне и тогда наше подсознание как бы приоткрывается Если этот разговор проис-ходит с продавцом автомобилей в автосалоне скорее всего профессиональный salesperson ldquoпомогrdquo вам войти в это состояние без вашего ведома и в этот момент вы не осознаете что он может воздействовать на ваше подсознание для того чтобы вы купили автомобиль

Аналогичный процесс происходит когда вы с интересом смотрите телевизор Если бы вы не были ldquoзагипнотизированыrdquo те не нахо-дились в режиме мозговой активности на аль-фа-частоте зачем же тогда рекламодателям платить миллионы за рекламу

Это состояние можно использовать в раз-ных целях Например для развлечения Имен-но это и делают эстрадные гипнотизеры

Не секрет что наиболее распространенное использование гипноза в наше время в разви-тых странах - это гипнотерапия то есть работа напрямую с подсознанием чтобы избавиться от дурных привычек страхов депрессивных состояний и улучшить мотивацию состояние духа и качество жизни

Как сертифицированный клинический гипнотерапевт и лайф-коуч я помогаю своим клиентам избавиться от негативных подсо-знательных программ ограничивающих убеж-дений негативных эмоций и само-саботажа мешающего изменить поведение и привычки

Согласно исследованию клинического пси-холога Доктора наук Альфреда Бариоса опу-бликованного в American Health Magazine где он сравнил эффективность трех методик для разрешения всего спектра проблем связанных с человеческой психикой вероятность успеха с помощью гипнотерапии составляет 93 по-сле 6 сессий в то время как вероятность изле-чения с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии - 72 при 22 сессиях а психоа-нализа - 38 при 200() сессиях

Для примера давайте рассмотрим типич-ную проблему - курение

Как бывший курильщик оставивший эту саморазрушающуюся привычку только благо-даря гипнотерапии я могу вас заверить что

гипноз - это единственный способ бросить курить дающий самую высокую вероятность успеха без физических и эмоциональных стра-даний и каких либо сожалений

Причина заключается в том что гипнотера-пия не только помогает справиться с симпто-мами но она трансформирует первопричину любой проблемы С помощью клинического гипноза разрешается конфликт между разны-ми частями (ldquoсубличностямиrdquo) подсознания

В результате меняется самоидентифика-ция Я не просто бросил курить Я как будто бы никогда не курил Я знаю людей которые бро-сили курить но так и не обрели состояния вну-треннего покоя в отношении своего решения По сути они курильщики которые не курят Бросание курить с помощью гипноза в корне меняет самоидентификацию личности

Это касается не только сигарет но любых вредных привычек а также всех проблем свя-занных с низкой самооценкой Беспокойства депрессия страхи приступы паники неуверен-ность и прочие типичные проблемы современ-ности поддаются быстрому и эффективному воздействию гипноза То что занимает месяцы и годы при использовании традиционной пси-хотерапии разрешается и трансформируется с помощью гипнотерапии часто за несколько визитов

Это не чудеса Это сила человеческого со-знания Это возможности вашего мозга Это активизация внутренних резервов вашего ор-ганизма

Чтобы узнать как клиническая гипноте-рапия может помочь вам членам вашей семьи или друзьям звоните по телефону 786-707-8101 или пишите на электронную почту alexhypnosis4betterlifecom Мой офис находится в Авентуре и я также предлагаю бесплатную консультацию

Александр ФидельманСертифицированный клинический

гипнотерапевт и лайф-коуч Авентура Флорида

Лицензированные дипломы по клиниче-ской и трансперсональной гипнотерапииЧлен (Certified Member of)- IAIH (International Association of Interpersonal Hypnotherapy) - IAPCH (International Association of Professional Conversational Hypnotherapy) - IMDHA (International Medical and Dental Hypnotherapy Association) - IACT (International Association of Counselors and Therapists)- Society of Neuro-Linguistic Programming (Certified Master Practitioner of NLP) Тренер по само-гипнозу и специалист по лайф коучингуИнтернет сайт wwwHypnosis4BetterLifeCom

6 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

5 МАЯ пятница

Хорошо сходить на релаксационный массаж ступней и ног в целом что по-может нормализовать кровообращение Можно заниматься волосами Хорошо получаются сложные прически химическая завивка Что касается волос на теле удалять их сегодня не рекомендуется Хорошо делать маникюр и педикюр Питание должно быть сбалансиро-ванным без излишек но и без строгих диет Включите в меню продукты которые способ-ствуют очищению кишечника Обязательны к употреблению богатые клетчаткой овощи

6 МАЯ суббота

Помимо визита в парикмахерскую се-годня рекомендуется контрастный душ для борьбы с целлюлитом и приведения кожи в тонус Обрезайте вросшие ногти на ногах Питание рекомендована умеренность и от-сутствие излишеств Никаких голодовок Включите в рацион корнеплоды зелень дру-гие продукты содержащие клетчатку

7 МАЯ воскресенье

Сохраняйте душевное равновесие ndash се-годня это особенно важно Не стесняйтесь обращаться к психологу или психотерапевту при необходимости Поменьше разных блюд побольше здоровых специй Потребляйте больше растительных жиров хотя мясо в разумных количествах тоже приветствуется Организму сегодня нужны грецкий орех соя морские водоросли Лучше отказаться от обильных застолий алкогольных напитков (особенно от пива) приема сильнодейству-ющих препаратов воздействующих на желу-док нагрузок на область бедер набивания татуировок

Если иметь в виду луну

Можно ли вырастить сердце из шпината Не только у животных есть вены Если

вы взгляните на лист то увидите венопо-добные структуры по которым вода распро-страняется по листьям и веткам И теперь ученые могут приспособить эти раститель-ные laquoвеныraquo для нужд нашего собственного организма

Существует уже несколько способов для создания человеческой ткани предназначен-ной для трансплантации Можно вырастить ткань из стволовых клеток можно напечатать на 3D-принтере Но в нашем теле есть множе-ство вен и артерий от довольно крупных до практически микроскопических капилляров И вот их гораздо сложнее создать используя даже самые современные методы

У листьев шпината как и в человече-ском теле есть крохотные тонкие laquoвеныraquo по которым идут вода и питательные веще-ства Новое исследование статья о котором опубликована в журнале Biomaterials по-казывает что ученые могут удалить все рас-тительные клетки поддерживающие струк-туру листа и оставить только целлюлозный каркас Теоретически после этого его можно будет использовать в человеческом теле

Одежда если рассматривать ее как средство выраже-ния себя способна на многое Юбки брюки блузы и пла-тья легко подчеркнут а то и приумножат достоинства фи-гуры Более того правильно построенный гардероб легко сотрет десяток лет Стилисты спорят какие именно нюан-сы образа нужно подкорректировать чтобы не играть на руку возрасту Однако есть и бесспорные лидеры хит пара-да которые точно пора выселить из шкафа

1 Богатая бижутерия

Золотые цепочки кольца с растительными орнаментами еще хуже ndash нарочито крупные украшения которые имитируют блеск бриллиантов Не стоит впадать и в другую крайность ndash деревянные шуршащие бусы или тонкие браслетики в количестве 300 штук гремящие на запястьях как кандалы

Пожалуй лучшее решение ndash тонкая почти незаметная цепочка на шее и миниатюрные часы Если же душа требует чего-то нарочитого ndash примерь украшение сплетенное из натуральных ниток завязанных впе-реди несколькими крупными узлами Кстати винтажная брошь вполне может быть дополнением костюма

2 Фактура штор

Унылый бархат игривый атлас интригующий гипюр отлично смо-трится на сцене когда дают АПЧехова Поэтому остановись на чем-то демократичном Котоновая рубашки мужского кроя (только не джинсо-вая) Струящийся шелк блузки тоже хорош особенно когда сочетается с кардиганом без пуговиц

3 Юбка в пол

Летняя легкая и летящая ndash вполне допустима Но тяжелая трико-тажная особенно с покроем годе ndash и вот образ Шапокляк почти готов

4 Обувь с характером

Итак если у тебя в шкафу есть туфли с квадратным устойчивым каблуком или грубые ботинки на тракторной подошве ndash настал мо-мент прощания с ними Потому что эта обувь ndash не просто анахронизм На ногах своей хозяйки она поет гимн зрелому возрасту превращая ее или в госпожу Крупскую или в мурлыкающего сказочного персо-нажа

И хотя многие стилисты уверены что настоящая женщина не может обходиться без каблуков демократичность и диапазон сегодняшних моделей свидетельствует об обратном Можно оставаться женственно стильно при этом совершенно не исключая удобства

5 Меньше текста

Надписи и мультяшные рисунки на одежде ndash сомнительное украше-ние Когда над футболкой с героями Adventure time обнаруживается не лицо подростка создается четкое понимание что одежда и ее владе-лица разминулись во времени

Задорные надписи вроде Keep calm уместны дома или пикнике высоко в горах но никак не в офисе Тоже касается и вещей с логоти-пами особенно теми которые выложены стразами вышиты пайетками и выстрочены люрексом Такие нюансы гардероба вызывают ассоциа-цию с новогодней елкой Но никак не со стилем и не с молодостью Собственно если настроение требует украшательства ndash пусть это будет шарф но с однотонной вещью Кстати украинская символика изобра-женная на худи тоже вполне уместна

6 Темные цвета

Однозначного мнения по поводу черного цвета нет Одни говорят что он желтит кожу и подчеркивает морщинки другие голосуют за ша-нелевскую классику Однако все сходятся на том что болотный бакла-жановый фиолетовый сиреневый ndash точное не те краски которые сде-лают моложе и привлекательнее

Говорят что зрительно омолаживают светлые холодные цвета ndash жемчужный бежевый кофе с молоком Однако прогрессивные стили-

сты утверждают что одежда в таких тонах громко заявляет меня выбрала женщина бальзаковского возраста с тонким вкусом и чувством стиля

7 Балахоны

Многие думают что широкие и длин-ные одежды скрывают очертания фигуры и тем самым молодят Отнюдь Одежда покроем напоминающая картофельный мешок может неплохо сидеть лишь на девице весом не более 40 кг и ростом не менее 190 см Во всех остальных случаях балахон выглядит как пристанище роб-кой личности которая не нашла ничего лучшего как затеряться среди складок Обрати внимание те кто не стесняется подчеркнуть талию всегда выглядит мо-ложе Впрочем обтягивающие джинсы с правильным верхом тоже добавят образу свежести и стройности

novostionline

ЗАГЛЯНИТЕ В СВОЙ ГАРДЕРОБ

от чего пора освободиться

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

Последствия нехватки витамина Д в организме достаточно серьезны для человека

Пользу витамина Д для человека безусловно сложно переоценить ndash его достаточное наличие в организме обе-спечивает нормаль-ный рост и развитие костей предупреж-дает развитие та-ких заболеваний как остеопороз и рахит помогает ор-ганизму противо-стоять болезням сердца раку (ак-тивно препятству-ет росту раковых клеток) кожным заболеваниям ста-билизирует дея-тельность нервной системы

Недавно по-явились данные что недостаток витамина Д предрасполагает к возникновению у детей диабета первого типа у тех кто принимал рыбий жир риск этого заболевания снижал-ся на 80 Ученые Гарвардского университе-та высказывают предположение что дефицит витамина Д может способствовать развитию множественного склероза ndash неврологиче-

ского заболевания при котором разрушается миелиновая оболочка защищающая нервы

Врачи обнаружили также что у 93 пациентов обращающих-

ся по поводу различных болей непонятного происхождения зна-чительно снижен уро-

вень витамина Д в крови А недав-но на основании большого стати-стического мате-риала был сделан

вывод что употре-бление высоких доз витамина Д

(не менее 645 ME в день) снижает риск рака толстого ки-шечника Более ран-ние исследования

выявляли антираковые свойства витамина Д в ла-

бораторном эксперименте его присутствие блокирует пато-

логическое клеточное деление

Хроническая нехватка витамина Д при-водит к недостаточному усвоению кальция в кишечнике На это организм отвечает уси-ленной продукцией вещества которое вос-полняет дефицит кальция необходимого

всем клеткам извлекая его из естественно-го хранилища ndash костей Ускоряется расса-сывание костной ткани которое и без того происходит в пожилом возрасте и у жен-щин и у мужчин Кроме этого недостаток витамина Д вызывает и общее нарушение обмена кальция что проявляется локальной или общей мышечной слабостью болями в мышцах

Нехватка в организме витамина D ndash до-статочно распространенное явление во Флориде не смотря на солнечную погоду 12 месяцев в году Связано это с образом жизни местных жителей которые проводят более 70 дневного времени в закрытых кондици-онируемых помещениях Одним словом не-достаточная инсоляция плюс одновремен-ное использование солнцезащитных кремов в качестве профилактических мер предот-вращающих развития рака кожи во время не частых пребываний на солнце

Современные рекомендации следующие для людей до 50 лет ndash 200 в сутки 51-70 лет ndash 400 старше 70 лет ndash 600 Дозу можно под-нять на 50-60 (максимум ndash 1000 ) тем лю-дям которые большую часть дня находятся в помещении и лишены солнечного света

Безусловно самый действенный спо-соб выполнить дефицит любых витаминов - это уколы или внутривенные вливания (капельницы) При данных манипуляциях

организм начинает использовать получен-ные витамины незамедлительно а усвоя-емость повышается до 100 в отличие от приема препарата в таблетках где порог абсорбции не более 20-30 и это при ус-ловии каждодневного и последовательно-го приема

Отдельно хотелось бы подчеркнуть что все составляющие коктейлей для инъекций и капельниц в нашей клинике натуральные

Мы предлагаем большой ассортимент программ которые составляются врачом ин-дивидуально для каждого клиента на основе анализа крови

Звоните нам 305-615-5555 для допол-нительной информации и приходите

и оздоровление организма омоложение клетокс ультрасовременной технологией

НОВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОТ ДОКТОРА ПАСКАЛЯ МОНТЕСАНОЛечение болей в коленях и межпозвоночных дисках инъекциями концентрированного альфа-2-макроглобулина который является отличным протеиновым очистителем

infoivplususwwwivplusus305 615 5555

17100 Collins Avenue | Suite 217 Sunny Isles Beach Florida 33160

ОЧИСТКА

bull Полное очищение организма на клеточном уровне

bull Возвращение клеткам активности как в молодости

bull Пробуждение скрытых резервов организма

bull Нормализация функций всех органов и систем

bull Вывод из алкогольного опьянения и детокс

bull Витамин B12 внутримышечно или внутривенно

bull Бесплатная консультация с пластическим хирургом

bull Ботокс филеры от пластических хирургов

Попробуйте и ощутите прилив жизненных сил

всплеск привлекательности

укрепление здоровья и иммунитета

Основные пищевые источники витамина Дbull кисломолочные продуктыbull сливочное маслоbull яичный желток (сырой)bull сырbull творогbull морепродукты

В наибольшем количестве витамин Д содержится в печени рыб сельди палтуса трески макрели скумбрии тунца

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

8 МАЯ понедельник

Сегодня имеет смысл посетить кос-метолога который поможет разработать индивидуальную про-грамму для ухода за кожей В меню используйте разнообразие в припра-вах специях не вредящих желудку Немного нежирного мяса добавляйте подсолнечное оливковое или кукурузное масло Полезны орехи морская капуста морские водоросли

9 МАЯ вторник

Сегодня рекомендуется поделать сидя-чие ванны для профилактики болезней мо-чеполовой системы Используйте для этого теплые настои ромашки календулы тысяче-листника При болях в почках рекомендуют-ся отвары из лекарственных трав которые помогают снять болевые ощущения Хоро-ший период для проведения омолаживаю-щих процедур для разглаживания морщин Можно начинать процесс похудения Сегод-ня ешьте богатую углеводами пищу Можно позволить себе умеренное количество слад-кого и мучного Организм легко усвоит реч-ную и морскую рыбу

10 МАЯ среда

Все еще приветствуются щадящие про-цедуры для профилактики здоровья прямой кишки и мочеполовой системы в целом Если же у вас сильные боли в горле или в области шеи сегодня можно вплотную заняться их серьезным лечением Для кожи лица шеи и области декольте применяйте питающие ма-ски которые будут способствовать ее укре-плению и разглаживанию морщин Питание лучше выбрать постные блюда без продук-тов животного происхождения Преимуще-ство отдавайте сырым овощам и фруктам

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙСоставbull 100 г ромашкиbull 100 г зверобояbull 100 г бессмертникаbull 100 г берёзовых почек

Измельчить в кофемолке и оставить в за-крытой посуде Залить 1 ст ложку смеси 05 л

кипятка дать настояться в течение 20 минут процедить через ткань

В 1 стакане тёплого отвара растворить 1 ст ложку мёда выпить пе-

ред сном После приёма эликси-ра пить и кушать ничего нельзя

За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть добавить 1 столовую ложку мёда и выпить Цикл ndash 30 дней

Курс проводить один раз в 5 лет

У Вас прекратятся головокру-жения остановится ухудшение зрения пропадёт шум в ушах

Если иметь в виду луну

Насилие по ТВ провоцирует людей

на агрессивное поведение

Ученые вы-

яснили что чаще всего люди на-блюдают наси-лие на ТВ После просмотра таких программ мно-гие становятся более жестокими в реальной жизни

К таким выводам пришли эксперты из США после проведения масштабного ис-следования В ходе опроса респонденты рассказывали о любимых телепрограммах фильмах и компьютерных играх

Выяснилось что большинство добро-вольцев которые смотрели фильмы и пере-дачи про насилие проявляют жестокость и в обычной жизни

Люди которые не часто смотрят сери-алы со сценами убийств или вовсе отказа-лись от них гораздо сдержаннее ведут себя в реальной жизни считают ученые

Быть молодым легкоВсе мы хотим как можно дольше

оставаться молодыми и красивыми Благо наука в этом вопросе не стоит на месте О последних тенденциях в борь-бе со старением нам рассказала доктор Sunny Medical Centre Анна Мартин MD Internal Medicine

Доктор на ваш взгляд что является основной причиной старе-ния организма

Я придерживаюсь эндокрин-ной теории старения Со временем наши гормональные железы начинают работать с пониженной активностью замедляется выработка важных гормонов щитовидной железы надпочечников поло-вых гормонов поэтому мы начинаем болеть и стареть До недавнего времени такие ха-рактерные для мужчин старшего возраста болезни как атеросклероз гипертония са-харный диабет нарушение работы нижних отделов мочевыводящих путей и эректиль-ная дисфункция считались отдельными бо-лезнями Однако в последнее время появля-ется все больше данных свидетельствующих о тесной связи этих и других возрастных за-болеваний со снижением уровня тесто-стерона в старею-щим организме Это говорит о том что нужно комплексно подходить к лече-нию заболеваний и включать анализ на уровень тестосте-рона в соответству-ющие диагностиче-ские протоколы

Как вы ду-маете можно ли замедлить процесс старения

Ещё век назад средняя продолжитель-ность жизни была 49 лет а сегодня в циви-лизованных странах это уже 80 То есть меди-цина шагнула вперед настолько что человек достигая определенного порога продолжает жить но качество жизни при этом оставляет желать лучшего Мы стали доживать до глав-ной болезни ndash дефицита половых гормонов Начиная с 30 лет у мужчин начинает падать выработка тестостерона от 3 до 10 в год Его недостаток проявляется в хронической усталости снижении памяти и умственных способностей либидо и эрекции Мужчины испытывают увеличения веса и размера гру-ди наблюдается потеря мышечной массы снижение работоспособности В современ-

ной медицине такое состояние называется мужская менопауза или laquoандропаузаraquo

Известно что для борьбы с сим-птомами менопаузы женщины широко используют гормональную терапию Мо-гут ли мужчины делать тоже самое

Конечно За-местительная гор-мональная терапия рекомендована не только женщинам но мужчинам На-ряду с давно из-вестными методами такими как ораль-ные препараты кремы внутримы-шечные инъекции сегодня доступен совершенно новый ndash биоидентичный

гормональный имплант Дело в том что большинство оральных

препаратов кремов и инъекций ndash это син-тетически полученные гормоны которые оказывают быстрое и действительно мощ-ное действие Однако их структура сильно отличается от естественных гормонов что сильно подавляет выработку организмом своих собственных

Биоидентичные гормоны ndash это гормоны растительного происхождения которые со-стоят в основном из чистого тестостерона или эстрогена и на клеточном уровне прак-

Незаметный глазу гормональный

имплант внесет большие изменения в

Вашу жизнь он поможет

восстановить энергию мышечную силу

потерять излишний вес увеличить ясность ума почувствовать себя моложе и счастли-

вее снова повысить качество жизни при профи-

лактике заболеваний связанных с воз-

растом

Факт после 30 лет

большинство людей вырабатывают

на 3-10 меньше гормонов

тически идентичны гормонам нашего орга-низма

Как часто проводят процедуры за-местительной гормональной терапии

Все зависит от выбранного метода Крем и оральные препараты используют ежеднев-но инъекции пациент получает каждую не-делю На мой взгляд наиболее удобный и оптимальный метод ndash это биоидентичные гормональные импланты Сама по себе про-цедура очень простая делают ее в медицин-ском офисе в стерильных условиях Каждому пациенту подбирается точная необходимая именно ему доза гормона Мужчинам обыч-но необходимо две - три процедуры в год

В каком возрасте следует заду-маться о начале заместительной терапии

Как только начинает появляться дефи-цит гормонов Каждый год месяц и даже день прожитый без гормонов наносит не-обратимый удар организму Ведь тот же ате-росклероз который уже начался остановить попросту невозможно Заместительная гормо-нальная терапия назначенная с опозданием безусловно замедлит прогрессию но полного излечения от болезни она уже не гарантирует Современная медицина научилась не только определять и восполнять дефицит половых гормонов но и предупреждать развитие их де-фицита Главное не упустить момент поэтому я рекомендую регулярно проходить тесты на определение уровня половых гормонов

Получается что достаточное ко-личество гормонов способно отменить старость

Определенно да учитывая что ключевым моментом старения является именно сни-жение выработки половых гормонов Наша жизнь делится на два периода Первый ndash когда половых гормонов предостаточно и наш организм легко справляется с большин-ством болезней Второй этап начинается с наступлением дефицита половых гормонов В этот период болезни приобретают про-грессирующий характер и этот процесс не-обратим Давайте называть вещи своими именами Климакс у женщин и андропауза у мужчин ndash это неестественное состояние ор-ганизма а любое патологическое состояние нужно лечить Если вовремя ликвидировать нехватку половых гормонов удастся избе-жать многих проблем со здоровьем Можно предупредить остеопороз не дать развить-ся диабету ожирению болезни Альцгейме-раhellip И главное в этом ndash не упустить момент и вовремя обратиться к специалистам

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

Hollywood Smile

Позвоните сегодня для записи на прием 954-715-7006Мы находимся между USndash1 и A1A 1348 E Hillsboro Blvd Deerfield Beach FL 33441

Нона ГришаеваACCREDITED MEMBER

Доктор АНЖЕЛА БЕРКОВИЧ является членом одних из самых престижных стомато-

логических ассоциаций включая American Dental Association Florida Dental

Association the Atlantic Coast District Dental Association и the American Academy of

Cosmetic Dentistry International Congress of Oral Implantologist и International Team for

Implantology

Недавно др Беркович была удостоена чести называться ldquoAmericas Top Dentistsrdquo

респектабельным изданием Guide to Americas Top Dentists

Удовлетворение и комфорт пациента - то что доктор Беркович ценит превыше всего

bull Имплантация bull Виниры bull ИнвизилайнБрекеты bull Лечение десен bull Каналы bull Отбеливание Zoom bull CEREC bull Зубные протезы bull Полная реконструкция полости рта bull Омоложение лица

BOTOXreg Restylanereg JUVEacuteDERMreg RADIESSEreg Laser

В клинике доктора Беркович вы найдете специалистов всех профилей Больше не нужно ходить из одного офиса в другой чтобы вылечить зубы

Наша клиника предоставляет бесплатный лимузин который доставит вас к нам в офис

954-715-7006

ПЕРВЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МАЙАМИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

ВСЯ НЕОБХОДИМАЯ ИНФОРМАЦИЯ О БОЛЬШОМ МАЙАМИ ТУРИСТЫ И ЖИТЕЛИ ЮЖНОЙ ФЛОРИДЫ ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ГОСТЕЙ

Знаете ли вы почему Майами называется Майами И что это самый чистый город по рейтингу журнала Форбс А кто назвал наш город Столицей Солнца и Развлечений (Sun and Fun Capital)

Знаете ли вы что В Майами проживает более 150 народов говорящих более чем на 60 различных языках А откуда пришло название Бока Ратон И в каком Музее собрана самая большая коллекция гаджетов и транспорта любимого всеми секретного агента 007

Куда пойти что посмотреть где пообедать транспорт музеи пляжи бизнесы помощь тем кто не говорит по-английски и многое другое

Get the inside scoop on Miamis gems one-of-a-kind attractions and exciting happenings Find complete Miami vacation information including attractions restaurants beaches museums events clubs and much more with this

Miami tour guide

MIAMI TOUR GUIDE

Адреса знаменитых ночных клубов Лучших ресторанов Где можно понырять в коралловых рифах или прокатиться на автомобиле вашей мечты Спрашивайте Путеводитель в русских магазинах Союз-Видео Европа Гурмет

Wine Beer amp Deli International Food amp Deli в Hollywood

Дополнительная информация по телефону 786-419-5033

Знаете ли вы почему Майам

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

11 МАЯ четверг

Можно делать пи-линг кожи лица и шеи чистку лица Нанесите ви-зит к стоматологу для отбеливания зубов и их ремонта Питание этот день снова подхо-дит для того чтобы побаловать себя сладкой и мучной пищей однако в первые и вторые блюда стоит включить рыбу мидии кревет-ки никакого алкоголя и непроверенных ме-дицинских препаратов

12 МАЯ пятница

Начните приводить в порядок талию бедра и ягодицы с помощью массажа и спе-циальной гимнастики После захода солнца хорошо делать маникюр и педикюр хорошо удалять вросшие ногти До 1230 можно за-писаться на мезотерапию либо на легкую пластику лица Питание рекомендованы продукты богатые альфа- и омега-кисло-тами рыба яйца нежирное мясо молочка гороховые каши фасоль орех мед яблоки сливы баклажаны сладкий перец да и вооб-ще побольше овощей и фруктов Исключить очень горячее острое и пряное

13 МАЯ суббота

В этот день можно порекомендовать ле-чение легочных заболеваний При болевых ощущениях в бедрах позвоночнике вызван-ных переутомлением не стоит паниковать Тут же снимите любые нагрузки организуйте себе отдых Кроме массажа и специальной гимнастики которые помогут сегодня побо-роться с лишним жиром на бедрах животе и ягодицах рекомендован контрастный душ на эти зоны Пообщайтесь сегодня с косметоло-гами Питание снова альфа- и омега-кисло-ты весь спектр продуктов рекомендованных и на вчерашний день цитрусовые брокколи авокадо морковь свекла сельдь блюда из трески сухофрукты чаи из шиповника ря-бины расторопши

Если иметь в виду луну

Открыто новое поразительное

свойство активированного угля

Ученые тща-тельно изучили всем известное л е к а р с т в е н н о е средство и приш-ли к удивительным выводам Оказалось что таблетки обыкно-венного активированного угля способны не только эффективно вылечить отравление но также прекрасно очистить кожу Экспер-ты уверяют что избавление от черных точек при помощи активированного угля является недорогим и быстрым способом Специали-сты подчеркивают что уголь легко вытянет из пор все загрязнения а если добавить к нему желатин и любое смягчающее сред-ство кожа будет выглядеть превосходно

ВЫЗЫВАТЕЛЬ ДОЖДЯ

ПритчаСлучилась эта история давно еще когда был СССР Один

мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в команди-ровке изучали местные обычаи И вот однажды им звонит китайский коллега laquoВ одной провинции уже четыре меся-ца не было дождя Гибнет урожай людям грозит голод Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя Вам наверное будет интересно посмотреть на него Только учтите я вам ниче-го не говорил потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряетraquo

Ученые конечно воодушевились срочно придумали какой-то этно-графический повод и отправились по указанному адресу Приехали в деревню и в тот же день туда привезли вызывателя дождя - маленького сухонького старичка-китайца Он запросил себе хижину на отшибе де-ревни и чашку риса в день А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался Старшина деревни сказал сейчас заклинателю нужно со-средоточиться подождите пока он выполнит свою работу Можете пока пожить у меня дома

На третий день пошел дождь Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий)

путь Старшина опять передал ему просьбу ученых На этот раз заклина-тель согласился уделить им немного времени

- Расскажите как вы вызвали дождь - сразу чтобы не терять вре-мени даром спросил старичка мой знакомый - Наверное существует какой-то специальный обряд Он передается по наследству

- Вы с ума сошли - изумился старичок - Я вызвал дождь Я что маг Неужели вы могли подумать что я в своем ничтожестве могу управлять могучими стихиями

- Но что же тогда вы сделали - обескуражено спросили китаисты - Ведь дождь-то идет

- Никто не может изменить никого - назидательно подняв палец сказал старичок - Но каждый может управлять собой Я скажу без ложной скромности достиг некоторых вершин в этом искусстве И вот я приехал сюда в правильном гармоничном состоянии и увидел что здесь все неправильно Нарушен порядок вещей гибнет урожай люди в отчаянии Я не могу этого изменить Единственное что я могу - это изменить себя то есть стать неправильным присоединиться к тому что здесь происходит Именно это я и сделал

- Ну а потом Откуда дождь-то- Потом я естественно работал с собой возвращая себя обратно в

правильное состояние Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь то и оно вместе со мной постепенно с некоторой инерцией но вернулось на правильный путь А правильным для этой земли сейчас является ее оро-шение Вот поэтому и пошел дождь А вовсе не потому что я его laquoвызвалraquo

- Но если все так просто почему же вы взяли за это такие большие деньги - спросил один из ученых - Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку чтобы заплатить вам

- Потому что я уже старый и немощный человек а когда я присоеди-няюсь к дисгармонии мне становится так же плохо как и всему вокруг Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное - стоит очень дорого - вызыватель дождя знаком показал что аудиенция окон-чена

Омолаживающие упражнения для глаз избавляемся от отеков и морщин

Упражнения этого комплекса укре-пляют глазные мышцы уменьшают от-ечность под глазами тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз Исходное положение mdash сидя на стуле в удобной позе

Упражнение 1

Плотно закрыть глаза задержаться в этом положении считая мысленно до трех Затем широко раскрыть глаза сосчитать мысленно до трех

Повторить упражнение 5 раз

Упражнение 2

Плотно закрывать и широко открывать гла-за придерживая у наружных уголков круговую мышцу глаза указательным и средним пальца-ми

Повторять упражнение в течение 10 се-кунд

Упражнение 3

Подтянуть нижнее веко к верхнему гля-дя вперед задержаться в этом положении

на 2 секунды Затем расслабить веко опу-ская его

Упражнение 4

Держа прямо голову медленно вращать глазами по кругу сначала влево затем вправо

Повторить упражнение 4ndash5 раз

Упражнение 5

При выполнении этого упражнения голова должна находиться в неподвижном положе-нии

Посмотреть вперед Медленно перевести взгляд влево сделать паузу потом вернуться в исходное положении Медленно перевести взгляд вправо сделать паузу затем вернуться в исходное положение

Повторить упражнение 4ndash5 раз econetru

Села батарейка в мобильнике и все Был человек - и нет человека

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

БОЛЬ В НОГАХ

OKSANA BUTTITAFoot amp Ankle

Medicine and Surgery(305) 814-5514

РУССКОГОВОРЯЩИЙ ДОКТОР

Доктор Оксана Буттита высококвалифицированный специалист по лечению заболеваний ног хирург Выпускница двух ведущих университетов Чикаго и резидентуры в Майами

ОКСАНА БУТТИТА

Индивидуальный подход и самые современные технологии в диагностике и лечении заболеваний ног у детей и взрослых

удаление вросших ногтей дерматология биопсия подозрительных кожных образований лечение хронических и трудно-заживаемых ран лечение травм переломов растяжений лечение болей в пяткахиндивидуальные ортопедические стельки коррекция косточек на ногах профилактика гангрены и других осложнений

при диабете лечение детских болезней ног

wwwFloridaFootCarenet

Снимки X-RAY

в офисе

PODIATRY

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 203Hallandale Beach FL 33009

middot Полная реконструкция полости рта (керамические вкладки виниры коронки)middot Mercury-Free Mercury-Safe Dentistry middot Лазерная стоматология ndash безопасность и быстрое заживление middot Керамические импланты Metal Free ndash высокая биосовместимость натуральность эстетичность middot T-Scan ndash компьютерная диагностика прикуса лечение - TMJ middot Invisalign-chemical and metal-free braces middot Digital X-Ray

Dr Boris Lipovetskiy DMD954-525-5662 middot 305-987-7066 middot drbadwcentercom middot wwwadvancedentalwellnesscentercom

104 SouthEast 1st Street middot Fort Lauderdale FL 33301

Beautiful Healthy Smile - for LifeADVANCED DENTAL WELLNESS CENTERADVANCED DENTAL WELLNESS CENTER

ПРИНИМАЕМ ОСНОВНЫЕВИДЫ СТРАХОВОК

0 interest financingavailable ndash Care Credit

В нашем офисе мы используем передовые Dental технологииВсе виды косметической стоматологии

и использование Bio-compatible Dental materials

более 25 лет опыта работыв Америке и РоссииTufts GraduatedCredentials Member of ADAFDA IDIA $500 OFF invisalign

New patients onlyWith no dental insurance Exp 051517

Free implant consultationX-Ray not included$250 OFF

Exp 051517

singleimplant

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

14 МАЯ воскресенье

Cегодня было бы хорошо придержи-ваться аскетизма во всем Красота лечите угревую сыпь делай-те пилинг кожи лица тела Применяйте скрабы для чистки кожи если нет противопоказаний Сегодня можно на-чать голодание или сесть на строгую диету в рационе рекомендовано присутствие каш овощей сухофруктов корнеплодов ешьте побольше ягод баклажан чернослива из-юма не игнорируйте домашние соленья

15 МАЯ понедельник

Продолжайте сдерживать себя во всех своих сегодняшних ипостасях и делах вклю-чая прием пищи ndash и есть шанс что ваши уязвимые органы перенесут данный период без особых проблем К врачу в дни Козеро-га следует бежать смело если наблюдаются проблемы с желудком и боли в груди Уха-живайте за кожей лица и тела с помощью скрабов делайте пилинг можно устранять незначительные дефекты кожи В этот день также рекомендуется удаление нежелатель-ных волос с тела ndash после этой процедуры они будут отрастать довольно медленно Питание снова хороший день чтобы сесть на строгую диету или заняться голоданием ягоды любые сухофрукты соленья

Если иметь в виду луну

Как чеснок помогает защититься от

болезней сердцаЛюдям ко-

торые хотят из-бежать проблем с сердцем необ-ходимо регуляр-но употреблять в пищу чеснок К такому выводу пришли американские ученые Свое открытие сотрудники Универ-ситета Эмори сделали в ходе опыта на кры-сах Грызунам давали диалло-трисульфид который входит в состав чеснока В резуль-тате у грызунов сократилось количество поврежденной ткани в миокарде Таким образом чеснок для пациентов-сердечни-ков может заменить некоторые традицион-ные лекарства При этом специалисты под-черкивают заниматься самолечением не нужно точную дозу чеснока должен рас-считать лечащий врач Ранее laquoАН-онлайнraquo писали о том что ученые посоветовали людям с больным сердцем регулярно посе-щать тренажерный зал По мнению экспер-тов повышение процента мышечной массы уменьшает вероятность смерти от сердеч-но-сосудистых заболеваний

Два пенсионера сидят возле фонтана

на скамейке

Мимо проходит девушка в мини-юб-

ке Один пенсионер говорит - Эх было

бы сейчас мне лет так 18

Второй удивленно- Обалдел ты что

ли Из-за каких-то пяти минут счастья

снова сорок лет работать

С ЧЕГО НАЧАТЬ

КРЕПОСТЬ цепи определяется по ее сла-бому звену Найдите у себя это слабое место Как правило в молодости это насморк боль-ное горло гастрит Люди постарше обычно жалуются на печень нервы боли в сердце и пояснице У тех кому за 70 болят почки кости колени они страдают запорами Но даже если у вас ничего не болит не думайте что так будет всегда Ведь любая система в том числе и че-ловеческий организм изнашивается И поэто-му чтобы неожиданно нагрянувшая болезнь не застала вас врасплох хотя бы по 20-30 минут в день уделяйте внимание своему здоровью

НАЧНИТЕ ПРЯМО С УТРА Едва проснув-шись и еще находясь в постели вытяните правую ногу носок - на себя пятку - от себя Потом другую Затем вместе обе ноги Можно усилить эффект растяжки если тянуть ногу и противоположную руку в разные стороны Это упражнение излечивает судороги в ногах боли в тазобедренном суставе и улучшает общее со-стояние организма

НЕ СОВЕТУЮ УТРОМ РЕЗКО ВСТАВАТЬ Немного полежите потянитесь покрутите го-ловой Постарайтесь вызвать в теле ощущение легкости и тепла Мысленно несколько раз по-вторите примерно такие фразы laquoЯ нахожусь в прекрасной форме Я отлично себя чувствую Впереди у меня радостный счастливый деньraquo Помните никто не в состоянии сделать вас здоровым и счастливым пока вы сами не на-строите себя на эту волну Источник радости - в вас самих

ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУ-РОЙ делайте утреннюю гимнастику бегайте катайтесь зимой - на лыжах летом - на вело-сипеде если есть возможность - ходите в пла-

вательный бассейн трена-жерный зал Даже когда вы вполне здоровы и вас ничто не беспокоит пейте отвары трав массируйте биологически активные точки периодически очи-щайте организм от шлаков и токсинов Будьте оптимистами и радуйтесь каждому прожитому дню

Мы все верим в чудеса в чудодействен-ные заграничные пилюли Думаем вот сейчас выпью дорогое рекламируемое лекарство - и вмиг стану молодым и здоровым

К сожалению зачастую мы не придаем зна-чения простым и доступным народным сред-ствам пренебрегаем ими не верим что простым способом можно избавиться от самых тяжелых недугов Рекомендую вам взять на заметку и активно пользоваться одним из таких методов исцеления - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ДЫХАНИЕМ

На 3 удара сердца делайте вдох через нос на 9 ударов сердца - выдох через рот со звуком laquoсraquo При вдохе мысленно втягивайте холодную голубую энергию При выдохе мед-ленно выбрасывайте теплую грязную серую энергию При выполнении этого упражнения расслабьтесь дышите свободно в такт с рит-мом сердца

ПОПРОБУЙТЕ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ ЩИТОВИД-НУЮ ЖЕЛЕЗУ мысленно пропуская через нее энергию при вдохе и выдохе Точно так же ды-шите через глаза через макушку основание черепа через точку на спине напротив солнеч-ного сплетения через поясницу копчик анус промежность мочевой пузырь пупок солнеч-ное сплетение точку между грудей Подышите через желудок печень почки через лежащие

на коленях и повернутые вверх ладони через ступни ног Нельзя только дышать через серд-це мозг и поджелудочную железу Делайте по 10 вдохов и выдохов ежедневно

КАК СНЯТЬ БОЛЬ

БОЛЬ - это laquoсторожевой песraquo здоровья Любая боль сигнализирует о том что в орга-низме что-то не в порядке Сигналы бедствия посылаются как при внешних повреждениях - уколах ушибах порезах так и при внутрен-них болезнях Некоторые почувствовав боль сразу принимают обезболивающие средства Но заглушая болезнь они загоняют ее внутрь занимаясь тем самым самообманом Главное в данной ситуации - установить причину боли и постараться устранить ее

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может свидетельствовать о мигрени Но очень часто причиной ее бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника Многим это покажется странным Объясняю нарушения состояния позвоночника затрудня-ют кровоснабжение мозга Чтобы быстро снять боль приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля (их можно при-бинтовать к голове) Если хотите избавиться от шейного остеохондроза кладите на ночь под шею березовую ветку

БОЛЬ В СПИНЕ тоже может быть резуль-татом остеохондроза Остеохондроз хорошо излечивается с помощью тибетского массажа Для быстрого снятия боли рекомендую про-цедуру которую можно проделать в домашней ванне Наполните ванну водой (температура воды 37 градусов) полежите 5 минут после чего долейте кипятка чтобы было комфортно Затем упритесь ногами и плечами в края ван-ны (позвоночник будет при этом расслаблен) Медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут

Перевернитесь на живот Упритесь в дно ванны локтями и положите голову на ладони (ноги продолжают лежать на краях ванны) Прижмитесь животом ко дну Оставайтесь в та-ком положении 1 минуту Затем проделайте та-кое упражнение всплывайте вверх и опускай-тесь прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз

Алла ТартакlaquoЗолотая книга-5 или Здоровье

без лекарствraquo

Продолжение следует

Клубок болезней имеет такое свойство за какой

кончик ни потянешь - раскручивается весь клубок

Излечите любую самую незначительную болячку

- и польза будет всему организму потому что человече-

ский организм - самовосстанавливающаяся система

ИЗЛЕЧИТЕ ЛЮБУЮ САМУЮ НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ БОЛЯЧКУ ndash И ПОЛЬЗА БУДЕТ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

G-DENTALG-DENTALDrIgor Pasisnitchenko

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

954-431-045010450 Ta

Возможно Финансирование

Говорим по-русски

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ

ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ

Говорим по русски

Более 33 лет ОПЫТА РАБОТЫ

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ

Ф

YOU KNOW WHAT YOU GET

bull Импланты с высокой технологией 3Dbull Лечение и удаление зубовbull Мосты виниры коронкиbull Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign)bull Лечение десен (лазерная технология)bull Наращивание костиbull Брекетыbull Косметическая стоматологияbull Неотложная помощьbull Отбеливание зубов в течение одного часа

Мы Сделаем Вашу Улыбку КрасивойТОЛЬКО ТРИ ЛЕТНИХ МЕСЯЦА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

НА ORTHO TREATMENT НАЧИНАЕТСЯ ОТ $120 В МЕСЯЦ

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 4: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

4 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 МАЯ понедельник

Пища должна быть легкой больше витаминов минералов про-дуктов содержащих аминокислоты Лучше отказаться от алкогольных напитков так как сегодня печень и кровь крайне уязвимы Если собираетесь на фитнес исключите из программы тренировок упражнения для рук плеч и живота

2 МАЯ вторник

Сегодня неплохо усваивается белковая пища отдайте предпочтение белкам расти-тельного происхождения Также включите в рацион цитрусовые фрукты помидоры мин-даль и курагу ndash это наладит работу сердца и придаст здоровый цвет лицу В этот день имеет смысл заняться вплотную своими во-лосами

3 МАЯ среда

Старайтесь не поднимать тяжелое что-бы не перегружать уязвимый в этот день позвоночник Рекомендовано посещение парикмахерской окрашивание волос в лю-бые цвета Не стоит заниматься удалением папиллом бородавок веснушек делать эпи-ляцию и депиляцию На сегодняшнем столе должны быть продукты богатые калием (это благотворно влияет на работу сердца)

4 МАЯ четверг

До обеда хорошо заниматься волосами окрашивать делать прически После обеда рекомендуется заняться ногтями делать ма-никюр педикюр Примите контрастный мас-сажный душ от целлюлита Питание пища должна быть легкой чтобы избежать нагруз-ки на пищевод Даже если вам тяжело пред-ставить свое меню без мяса сегодня стоит сделать над собой усилие ограничившись вегетарианской пищей Лучше отказаться от сладостей и алкоголя

Если иметь в виду луну

Блондинка в роддоме плачет Медсестра спрашивает

- Почему вы плачете - У меня двойня всхлипывая отвечает блондинка

- И что - Что я мужу скажу откуда

второй ребёнок

1 БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ

ПОДТЯЖКА КОЖИ

И УСТРАНЕНИЕ

МОРЩИН ЗА

20 МИНУТ

CO2-лифтинг- новый лазер который убирает морщины подтягивает кожу уби-рает пигментные пятна сосудистые звез-дочки Происходит лазерная шлифовка кожи запускается синтез коллагена и эластина в самых глубоких слоях эпидермиса способствуя интенсивному омоложению кожи Эффект сохра-няется даже спустя 2-3 года после процедуры

Регулируемые параметры ndash мощность вре-мя и глубина воздействия позволяют подобрать оптимальные условия для каждого пациента Это дает возможность проводить лифтинг лица даже на чувствительных участках кожи ndash области век губ и шеи и исключает любые неприятные по-следствия

Процедура крайне эффективна как для жен-ской так и для мужской кожи Лифтинг лица по-казан при наличии

bull морщин на лбуbull морщинок в уголках глаз (гусиные лапки)bull радиальных морщин в области ртаbull потере тонуса и упругости кожи шеи и об-

ласти декольтеbull для восстановления здорового цвета лицаПроцедура также показана для восстановле-

ния тургора и эластичности кожи помогает изба-виться от различных несовершенств

bull рубцовbull пигментацииbull рытвин постакне - последствия угревой

сыпиbull нежелательных родинокbull заметно сократить сосудистые звездочки bull убрать расширенные порыОбщая продолжительность процедуры от 10

до 30 минутПосле лазерной обработки возможно не-

большое покраснение кожи и покалывание ко-торые проходит через нескольких часов а также отек кожи исчезающий ко второму-третьему дню

Результат заметен уже к окончанию восста-новительного периода ndash кожа заметно молодеет разглаживаются мелкие морщинки цвет лица становится ровным и сияющим Наиболее выра-женным результат становится через месяц после процедуры Поскольку лазер запускает долго-срочные процессы регенерации эффект продол-жает нарастать в течение 3-6 месяцев и способен сохраняться длительное время

2 ИНТИМНАЯ ПЛАСТИКА

Теперь в нашем офисе проводится процеду-ра по лазерному омоложению и подтяжке стенок влагалища - интимная пластика

Что вас огорчает

Увеличение размера влагалища сухость сли-

зистой потеряснижение тонуса мышц влагалища дряблость и опущение стенок влагалища сни-жение эластичности вла-галища послеродовые рубцы в области вульвыпромежности постро-довая дистрофия тканей

влагалища постклимактерическая атрофия тка-ней влагалища дряблость и провисание мягких тканей промежности и стенок влагалища воз-растные и послеродовые изменения влагалища и его предверия недержание мочи - Благодаря курсу специальных лазерных сессий растянутым и дряблым вагинальным тканям можно вернуть тонус объем и чувственную упругость

Результат

Регенерация тканей влагалища восстанов-ление его физиологической формы возвраще-ние мышцам утраченные эластичность и тонус уплотнение стенок влагалища и естественная подтяжка мышц устранение складчатости сли-зистой оболочки Чувствительность влагалища повышается на 95 а значит усиливаются ощу-щения не только при половом акте но и при ор-газме ndash во много крат повышается уровень сексуального наслаж-дения и удовлетворе-ния Продолжитель-ность полученного эффекта сохраняется от 1 года до нескольких лет (индивидуальный показатель)

Продолжительность процедуры -20-30 минут

Процедура проводится только лицензиро-ванным врачом

Для получения хорошего результата необхо-димо 2-4 процедуры с перерывом в 2-3 недели

Получить общую консультацию можно обра-тившись по телефону за более точной информа-цией необходимо записаться на личную консуль-тацию к доктору

Стоимость лазерных процедур $3000 SPECIAL FOR MAY $800

3 НОВАЯ МАШИНА IPL -

(INTENSIVE PULSED LIGHT) mdash это пульсирую-щая световая терапия которая используется для следующих целей

bull Удаление нежелательных волосbull Лечение пигментной патологииbull Удаление ярко выраженной венозной сетки

на лицеbull Удаление мелких сосудовbull Омоложение и повышение упругости кожиbull Лечение угревой болезни

IPL эпиляция предусматривает процедуру удаления волос с помощью вспышки света вы-сокой мощности в результате чего свет погло-

щается пигментом меланина который придает волосам цветВолосы быстро поглощают свет и передают его на окружающие клетки которые в свою очередь преобразуют его в тепло до темпе-ратуры 70 градусов Цельсия и более В результа-те такой температуры рост волос прекращается

Стеклянный аппликатор входит в контакт с кожей и воздействует на определенный ее уча-сток Процедура практически безболезненна так как на кожу наносится специальный охлаждаю-щий гельВ отличие от других методов эпиляции волосы выпадают не сразу после применения технологии IPLОни будут выпадать на протяже-нии 1-3 недель после процедурЛучше всего под-даются лечению темные волосы светлы ndash гораз-до хуже седые волосы не удаляются с помощью IPL-методов

IPL ndash омоложение

Термическое воздействие широкополосного импульсного света делает кожу более плотной упругой и эластичной вызывая выраженный эффект подтяжкиЭто происходит за счет скручи-вания волокон коллагена и эластина под тепло-вым воздействиемСветовая волна поглощается структурами-мишенями (гемоглобином сосудов меланином пигментных образований) и при этом

не повреждает кожуВ зависимости от того какие именно про-блемы необходимо решить врач выби-рает длину волны продолжительность и количество импуль-сов Кроме этого под термином laquoфотоомо-ложениеraquo понимают

выравнивание тона кожи за счет устранения пиг-ментных пятен и мелкой сосудистой сетки ( что является признаками старения и особенно фото-старения кожи) В целом эффект laquoомоложенияraquo заметен уже после первого сеанса но для нако-пления положительных результатов требуется курсовое лечение ( 4-6 процедур в зависимости от выраженности возрастных изменений)

При наличии сосудистых звездочек пигмент-ных пятен или желании избавиться от веснушек фотоомоложение можно проводить с 18 летПозднее фотоомоложение поможет предупре-дить появление первых морщин а с возрастом отсрочит необходимость хирургического вмеша-тельства

Во время процедуры человек чувствует те-пловые импульсыПосле фотоомоло-жения может наблюдаться эритема и отек в обработанной областиПериод реабилитации от одних суток до не-дели

IPL- терапия ndash самый эффектив-ный способ борьбы с проявлениями фотостаренияРекомендуется про-ходить курс фотоомоложения каждую осень или зиму и тогда солнце не смо-жет добавить вам морщин пигмент-ных пятен и сосудистых звездочек

Новости СПА ELITE

ТЕЛЕФОН 954 456 47772500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale Beach FL 33009

Др Наталья Гегедош

4 ГЕНЕТИЧЕСКОЕ

ТЕСТИРОВАНИЕ

- Для тех кому трудно похудеть- Для тех кто потерял вес но не может его

удержать Вес возвращается- ДНК тестирование на возможность заболе-

вания рак поджелудочной железы легких груди предстательной железы для мужчин

- Контрольное послераковое тестирование - Внутриклеточное тестирование на нехватку

микроэлементов и витаминов Такие тестирова-ния делает единственная лаборатория в США- в Калифорнии - и у нас ними контракт

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 5TEL 954bull344bull7797

Hypnosis4BetterLifecomКлинический гипноз -сертифицированнаягипнотерапия

БРОСАЙТЕ КУРИТЬ

Одна сессия гипноза - избавление от привычки курить

bull Устранение стрессаbull Преодоление страховbull Поднятие самооценки bull Контроль болиbull Похудениеbull Бросание курить

bull Перепрограммирование сознания - создание новой самоидентификации некурильщикаbull Без мучений связанных с бросанием курить ldquoхолодной индейкойrdquobull Гипнотическая чистка сознания - не допустить замену курения на новую вредную привычку (напр переедание)

Скидка $50 нагипноз от курения

Алекс Фидельман CCHtbull Сертифицированный клинический гипнотерапевт (член IAIH-International Association of Interpersonal Hypnotherapists)bull Мастер разговорного гипноза (член IAPCH International Association of Professional Conversational Hypnotherapists)bull Выпускник Флоридского Института Гипнотерапии (Institute of Interpersonal Hypnotherapy) лицензированные дипломы (штата Флорида) в Certified Clinical and Transpersonal Hypnotherapy

(786) 707-8101Офис находится в г Авентура

wwwhypnosis4betterlifecomalexhypnosis4betterlifecom

Сертификация IAIH 7596811 действительна до 10012017

ARDENT HOME CARE INCMedicareMedicaid аккредитованное агентство

в Boca Raton Florida

561-394-2949Русскоговорящее агентство предлагает обширные виды помощи по уходу

на дому для людей проживающих в Palm Beach County

Наш медицинский персонал (LPNRNPTOT) поможет восстановить

ваше здоровье

Наши помощницы по дому (HHA) помогут вам по уходу за собой

сделают легкую уборку помогут приготовить еду сделают покупки

принесут лекарства из аптеки проводят к врачу

Мы принимаем Medicare Medicaid частную оплату многие основные страховки

Будем рады ответить на ваши вопросы 561-394-2949

Принимаем на работу LPN RN PT OT HHA

Помогаем получить сертификат HHA

ГИПНОЗ или гипнотерапияГипнотическое состояние очень по-

хоже на глубокую медитацию но не все осознают что это тоже самое состо-яние которое испытывают все люди - без единого исключения - когда они засыпают или просыпаются

Вы помните то чувство которое вы испы-тываете при пробуждении Вы только что про-снулись и понимаете что вы уже не спите но еще не полностью пробудились и находитесь в пограничном состоянии Или вы начинаете за-сыпать но сознание еще работает и вы как бы наблюдаете за процессом засыпания Знакомо это ощущение

В этот момент частота мозговой актив-ности которая регистрируется при помощи электроэнцефалографа опускается с обычной амплитуды бета (14-40 Гц) на уровень альфа (8-13 Гц) Нижний диапазон альфа-частоты это также начало гипнотического транса

Интересно что мы спонтанно входим в это состояние в течение дня когда нас ldquoуносят мыслиrdquo или мы мечтаем о чем-то приятном с открытыми глазами (day dreaming) Или когда слушаем интересную историю Иногда в обыч-ном разговоре мы можем оказаться в альфа диапазоне и тогда наше подсознание как бы приоткрывается Если этот разговор проис-ходит с продавцом автомобилей в автосалоне скорее всего профессиональный salesperson ldquoпомогrdquo вам войти в это состояние без вашего ведома и в этот момент вы не осознаете что он может воздействовать на ваше подсознание для того чтобы вы купили автомобиль

Аналогичный процесс происходит когда вы с интересом смотрите телевизор Если бы вы не были ldquoзагипнотизированыrdquo те не нахо-дились в режиме мозговой активности на аль-фа-частоте зачем же тогда рекламодателям платить миллионы за рекламу

Это состояние можно использовать в раз-ных целях Например для развлечения Имен-но это и делают эстрадные гипнотизеры

Не секрет что наиболее распространенное использование гипноза в наше время в разви-тых странах - это гипнотерапия то есть работа напрямую с подсознанием чтобы избавиться от дурных привычек страхов депрессивных состояний и улучшить мотивацию состояние духа и качество жизни

Как сертифицированный клинический гипнотерапевт и лайф-коуч я помогаю своим клиентам избавиться от негативных подсо-знательных программ ограничивающих убеж-дений негативных эмоций и само-саботажа мешающего изменить поведение и привычки

Согласно исследованию клинического пси-холога Доктора наук Альфреда Бариоса опу-бликованного в American Health Magazine где он сравнил эффективность трех методик для разрешения всего спектра проблем связанных с человеческой психикой вероятность успеха с помощью гипнотерапии составляет 93 по-сле 6 сессий в то время как вероятность изле-чения с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии - 72 при 22 сессиях а психоа-нализа - 38 при 200() сессиях

Для примера давайте рассмотрим типич-ную проблему - курение

Как бывший курильщик оставивший эту саморазрушающуюся привычку только благо-даря гипнотерапии я могу вас заверить что

гипноз - это единственный способ бросить курить дающий самую высокую вероятность успеха без физических и эмоциональных стра-даний и каких либо сожалений

Причина заключается в том что гипнотера-пия не только помогает справиться с симпто-мами но она трансформирует первопричину любой проблемы С помощью клинического гипноза разрешается конфликт между разны-ми частями (ldquoсубличностямиrdquo) подсознания

В результате меняется самоидентифика-ция Я не просто бросил курить Я как будто бы никогда не курил Я знаю людей которые бро-сили курить но так и не обрели состояния вну-треннего покоя в отношении своего решения По сути они курильщики которые не курят Бросание курить с помощью гипноза в корне меняет самоидентификацию личности

Это касается не только сигарет но любых вредных привычек а также всех проблем свя-занных с низкой самооценкой Беспокойства депрессия страхи приступы паники неуверен-ность и прочие типичные проблемы современ-ности поддаются быстрому и эффективному воздействию гипноза То что занимает месяцы и годы при использовании традиционной пси-хотерапии разрешается и трансформируется с помощью гипнотерапии часто за несколько визитов

Это не чудеса Это сила человеческого со-знания Это возможности вашего мозга Это активизация внутренних резервов вашего ор-ганизма

Чтобы узнать как клиническая гипноте-рапия может помочь вам членам вашей семьи или друзьям звоните по телефону 786-707-8101 или пишите на электронную почту alexhypnosis4betterlifecom Мой офис находится в Авентуре и я также предлагаю бесплатную консультацию

Александр ФидельманСертифицированный клинический

гипнотерапевт и лайф-коуч Авентура Флорида

Лицензированные дипломы по клиниче-ской и трансперсональной гипнотерапииЧлен (Certified Member of)- IAIH (International Association of Interpersonal Hypnotherapy) - IAPCH (International Association of Professional Conversational Hypnotherapy) - IMDHA (International Medical and Dental Hypnotherapy Association) - IACT (International Association of Counselors and Therapists)- Society of Neuro-Linguistic Programming (Certified Master Practitioner of NLP) Тренер по само-гипнозу и специалист по лайф коучингуИнтернет сайт wwwHypnosis4BetterLifeCom

6 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

5 МАЯ пятница

Хорошо сходить на релаксационный массаж ступней и ног в целом что по-может нормализовать кровообращение Можно заниматься волосами Хорошо получаются сложные прически химическая завивка Что касается волос на теле удалять их сегодня не рекомендуется Хорошо делать маникюр и педикюр Питание должно быть сбалансиро-ванным без излишек но и без строгих диет Включите в меню продукты которые способ-ствуют очищению кишечника Обязательны к употреблению богатые клетчаткой овощи

6 МАЯ суббота

Помимо визита в парикмахерскую се-годня рекомендуется контрастный душ для борьбы с целлюлитом и приведения кожи в тонус Обрезайте вросшие ногти на ногах Питание рекомендована умеренность и от-сутствие излишеств Никаких голодовок Включите в рацион корнеплоды зелень дру-гие продукты содержащие клетчатку

7 МАЯ воскресенье

Сохраняйте душевное равновесие ndash се-годня это особенно важно Не стесняйтесь обращаться к психологу или психотерапевту при необходимости Поменьше разных блюд побольше здоровых специй Потребляйте больше растительных жиров хотя мясо в разумных количествах тоже приветствуется Организму сегодня нужны грецкий орех соя морские водоросли Лучше отказаться от обильных застолий алкогольных напитков (особенно от пива) приема сильнодейству-ющих препаратов воздействующих на желу-док нагрузок на область бедер набивания татуировок

Если иметь в виду луну

Можно ли вырастить сердце из шпината Не только у животных есть вены Если

вы взгляните на лист то увидите венопо-добные структуры по которым вода распро-страняется по листьям и веткам И теперь ученые могут приспособить эти раститель-ные laquoвеныraquo для нужд нашего собственного организма

Существует уже несколько способов для создания человеческой ткани предназначен-ной для трансплантации Можно вырастить ткань из стволовых клеток можно напечатать на 3D-принтере Но в нашем теле есть множе-ство вен и артерий от довольно крупных до практически микроскопических капилляров И вот их гораздо сложнее создать используя даже самые современные методы

У листьев шпината как и в человече-ском теле есть крохотные тонкие laquoвеныraquo по которым идут вода и питательные веще-ства Новое исследование статья о котором опубликована в журнале Biomaterials по-казывает что ученые могут удалить все рас-тительные клетки поддерживающие струк-туру листа и оставить только целлюлозный каркас Теоретически после этого его можно будет использовать в человеческом теле

Одежда если рассматривать ее как средство выраже-ния себя способна на многое Юбки брюки блузы и пла-тья легко подчеркнут а то и приумножат достоинства фи-гуры Более того правильно построенный гардероб легко сотрет десяток лет Стилисты спорят какие именно нюан-сы образа нужно подкорректировать чтобы не играть на руку возрасту Однако есть и бесспорные лидеры хит пара-да которые точно пора выселить из шкафа

1 Богатая бижутерия

Золотые цепочки кольца с растительными орнаментами еще хуже ndash нарочито крупные украшения которые имитируют блеск бриллиантов Не стоит впадать и в другую крайность ndash деревянные шуршащие бусы или тонкие браслетики в количестве 300 штук гремящие на запястьях как кандалы

Пожалуй лучшее решение ndash тонкая почти незаметная цепочка на шее и миниатюрные часы Если же душа требует чего-то нарочитого ndash примерь украшение сплетенное из натуральных ниток завязанных впе-реди несколькими крупными узлами Кстати винтажная брошь вполне может быть дополнением костюма

2 Фактура штор

Унылый бархат игривый атлас интригующий гипюр отлично смо-трится на сцене когда дают АПЧехова Поэтому остановись на чем-то демократичном Котоновая рубашки мужского кроя (только не джинсо-вая) Струящийся шелк блузки тоже хорош особенно когда сочетается с кардиганом без пуговиц

3 Юбка в пол

Летняя легкая и летящая ndash вполне допустима Но тяжелая трико-тажная особенно с покроем годе ndash и вот образ Шапокляк почти готов

4 Обувь с характером

Итак если у тебя в шкафу есть туфли с квадратным устойчивым каблуком или грубые ботинки на тракторной подошве ndash настал мо-мент прощания с ними Потому что эта обувь ndash не просто анахронизм На ногах своей хозяйки она поет гимн зрелому возрасту превращая ее или в госпожу Крупскую или в мурлыкающего сказочного персо-нажа

И хотя многие стилисты уверены что настоящая женщина не может обходиться без каблуков демократичность и диапазон сегодняшних моделей свидетельствует об обратном Можно оставаться женственно стильно при этом совершенно не исключая удобства

5 Меньше текста

Надписи и мультяшные рисунки на одежде ndash сомнительное украше-ние Когда над футболкой с героями Adventure time обнаруживается не лицо подростка создается четкое понимание что одежда и ее владе-лица разминулись во времени

Задорные надписи вроде Keep calm уместны дома или пикнике высоко в горах но никак не в офисе Тоже касается и вещей с логоти-пами особенно теми которые выложены стразами вышиты пайетками и выстрочены люрексом Такие нюансы гардероба вызывают ассоциа-цию с новогодней елкой Но никак не со стилем и не с молодостью Собственно если настроение требует украшательства ndash пусть это будет шарф но с однотонной вещью Кстати украинская символика изобра-женная на худи тоже вполне уместна

6 Темные цвета

Однозначного мнения по поводу черного цвета нет Одни говорят что он желтит кожу и подчеркивает морщинки другие голосуют за ша-нелевскую классику Однако все сходятся на том что болотный бакла-жановый фиолетовый сиреневый ndash точное не те краски которые сде-лают моложе и привлекательнее

Говорят что зрительно омолаживают светлые холодные цвета ndash жемчужный бежевый кофе с молоком Однако прогрессивные стили-

сты утверждают что одежда в таких тонах громко заявляет меня выбрала женщина бальзаковского возраста с тонким вкусом и чувством стиля

7 Балахоны

Многие думают что широкие и длин-ные одежды скрывают очертания фигуры и тем самым молодят Отнюдь Одежда покроем напоминающая картофельный мешок может неплохо сидеть лишь на девице весом не более 40 кг и ростом не менее 190 см Во всех остальных случаях балахон выглядит как пристанище роб-кой личности которая не нашла ничего лучшего как затеряться среди складок Обрати внимание те кто не стесняется подчеркнуть талию всегда выглядит мо-ложе Впрочем обтягивающие джинсы с правильным верхом тоже добавят образу свежести и стройности

novostionline

ЗАГЛЯНИТЕ В СВОЙ ГАРДЕРОБ

от чего пора освободиться

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

Последствия нехватки витамина Д в организме достаточно серьезны для человека

Пользу витамина Д для человека безусловно сложно переоценить ndash его достаточное наличие в организме обе-спечивает нормаль-ный рост и развитие костей предупреж-дает развитие та-ких заболеваний как остеопороз и рахит помогает ор-ганизму противо-стоять болезням сердца раку (ак-тивно препятству-ет росту раковых клеток) кожным заболеваниям ста-билизирует дея-тельность нервной системы

Недавно по-явились данные что недостаток витамина Д предрасполагает к возникновению у детей диабета первого типа у тех кто принимал рыбий жир риск этого заболевания снижал-ся на 80 Ученые Гарвардского университе-та высказывают предположение что дефицит витамина Д может способствовать развитию множественного склероза ndash неврологиче-

ского заболевания при котором разрушается миелиновая оболочка защищающая нервы

Врачи обнаружили также что у 93 пациентов обращающих-

ся по поводу различных болей непонятного происхождения зна-чительно снижен уро-

вень витамина Д в крови А недав-но на основании большого стати-стического мате-риала был сделан

вывод что употре-бление высоких доз витамина Д

(не менее 645 ME в день) снижает риск рака толстого ки-шечника Более ран-ние исследования

выявляли антираковые свойства витамина Д в ла-

бораторном эксперименте его присутствие блокирует пато-

логическое клеточное деление

Хроническая нехватка витамина Д при-водит к недостаточному усвоению кальция в кишечнике На это организм отвечает уси-ленной продукцией вещества которое вос-полняет дефицит кальция необходимого

всем клеткам извлекая его из естественно-го хранилища ndash костей Ускоряется расса-сывание костной ткани которое и без того происходит в пожилом возрасте и у жен-щин и у мужчин Кроме этого недостаток витамина Д вызывает и общее нарушение обмена кальция что проявляется локальной или общей мышечной слабостью болями в мышцах

Нехватка в организме витамина D ndash до-статочно распространенное явление во Флориде не смотря на солнечную погоду 12 месяцев в году Связано это с образом жизни местных жителей которые проводят более 70 дневного времени в закрытых кондици-онируемых помещениях Одним словом не-достаточная инсоляция плюс одновремен-ное использование солнцезащитных кремов в качестве профилактических мер предот-вращающих развития рака кожи во время не частых пребываний на солнце

Современные рекомендации следующие для людей до 50 лет ndash 200 в сутки 51-70 лет ndash 400 старше 70 лет ndash 600 Дозу можно под-нять на 50-60 (максимум ndash 1000 ) тем лю-дям которые большую часть дня находятся в помещении и лишены солнечного света

Безусловно самый действенный спо-соб выполнить дефицит любых витаминов - это уколы или внутривенные вливания (капельницы) При данных манипуляциях

организм начинает использовать получен-ные витамины незамедлительно а усвоя-емость повышается до 100 в отличие от приема препарата в таблетках где порог абсорбции не более 20-30 и это при ус-ловии каждодневного и последовательно-го приема

Отдельно хотелось бы подчеркнуть что все составляющие коктейлей для инъекций и капельниц в нашей клинике натуральные

Мы предлагаем большой ассортимент программ которые составляются врачом ин-дивидуально для каждого клиента на основе анализа крови

Звоните нам 305-615-5555 для допол-нительной информации и приходите

и оздоровление организма омоложение клетокс ультрасовременной технологией

НОВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОТ ДОКТОРА ПАСКАЛЯ МОНТЕСАНОЛечение болей в коленях и межпозвоночных дисках инъекциями концентрированного альфа-2-макроглобулина который является отличным протеиновым очистителем

infoivplususwwwivplusus305 615 5555

17100 Collins Avenue | Suite 217 Sunny Isles Beach Florida 33160

ОЧИСТКА

bull Полное очищение организма на клеточном уровне

bull Возвращение клеткам активности как в молодости

bull Пробуждение скрытых резервов организма

bull Нормализация функций всех органов и систем

bull Вывод из алкогольного опьянения и детокс

bull Витамин B12 внутримышечно или внутривенно

bull Бесплатная консультация с пластическим хирургом

bull Ботокс филеры от пластических хирургов

Попробуйте и ощутите прилив жизненных сил

всплеск привлекательности

укрепление здоровья и иммунитета

Основные пищевые источники витамина Дbull кисломолочные продуктыbull сливочное маслоbull яичный желток (сырой)bull сырbull творогbull морепродукты

В наибольшем количестве витамин Д содержится в печени рыб сельди палтуса трески макрели скумбрии тунца

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

8 МАЯ понедельник

Сегодня имеет смысл посетить кос-метолога который поможет разработать индивидуальную про-грамму для ухода за кожей В меню используйте разнообразие в припра-вах специях не вредящих желудку Немного нежирного мяса добавляйте подсолнечное оливковое или кукурузное масло Полезны орехи морская капуста морские водоросли

9 МАЯ вторник

Сегодня рекомендуется поделать сидя-чие ванны для профилактики болезней мо-чеполовой системы Используйте для этого теплые настои ромашки календулы тысяче-листника При болях в почках рекомендуют-ся отвары из лекарственных трав которые помогают снять болевые ощущения Хоро-ший период для проведения омолаживаю-щих процедур для разглаживания морщин Можно начинать процесс похудения Сегод-ня ешьте богатую углеводами пищу Можно позволить себе умеренное количество слад-кого и мучного Организм легко усвоит реч-ную и морскую рыбу

10 МАЯ среда

Все еще приветствуются щадящие про-цедуры для профилактики здоровья прямой кишки и мочеполовой системы в целом Если же у вас сильные боли в горле или в области шеи сегодня можно вплотную заняться их серьезным лечением Для кожи лица шеи и области декольте применяйте питающие ма-ски которые будут способствовать ее укре-плению и разглаживанию морщин Питание лучше выбрать постные блюда без продук-тов животного происхождения Преимуще-ство отдавайте сырым овощам и фруктам

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙСоставbull 100 г ромашкиbull 100 г зверобояbull 100 г бессмертникаbull 100 г берёзовых почек

Измельчить в кофемолке и оставить в за-крытой посуде Залить 1 ст ложку смеси 05 л

кипятка дать настояться в течение 20 минут процедить через ткань

В 1 стакане тёплого отвара растворить 1 ст ложку мёда выпить пе-

ред сном После приёма эликси-ра пить и кушать ничего нельзя

За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть добавить 1 столовую ложку мёда и выпить Цикл ndash 30 дней

Курс проводить один раз в 5 лет

У Вас прекратятся головокру-жения остановится ухудшение зрения пропадёт шум в ушах

Если иметь в виду луну

Насилие по ТВ провоцирует людей

на агрессивное поведение

Ученые вы-

яснили что чаще всего люди на-блюдают наси-лие на ТВ После просмотра таких программ мно-гие становятся более жестокими в реальной жизни

К таким выводам пришли эксперты из США после проведения масштабного ис-следования В ходе опроса респонденты рассказывали о любимых телепрограммах фильмах и компьютерных играх

Выяснилось что большинство добро-вольцев которые смотрели фильмы и пере-дачи про насилие проявляют жестокость и в обычной жизни

Люди которые не часто смотрят сери-алы со сценами убийств или вовсе отказа-лись от них гораздо сдержаннее ведут себя в реальной жизни считают ученые

Быть молодым легкоВсе мы хотим как можно дольше

оставаться молодыми и красивыми Благо наука в этом вопросе не стоит на месте О последних тенденциях в борь-бе со старением нам рассказала доктор Sunny Medical Centre Анна Мартин MD Internal Medicine

Доктор на ваш взгляд что является основной причиной старе-ния организма

Я придерживаюсь эндокрин-ной теории старения Со временем наши гормональные железы начинают работать с пониженной активностью замедляется выработка важных гормонов щитовидной железы надпочечников поло-вых гормонов поэтому мы начинаем болеть и стареть До недавнего времени такие ха-рактерные для мужчин старшего возраста болезни как атеросклероз гипертония са-харный диабет нарушение работы нижних отделов мочевыводящих путей и эректиль-ная дисфункция считались отдельными бо-лезнями Однако в последнее время появля-ется все больше данных свидетельствующих о тесной связи этих и других возрастных за-болеваний со снижением уровня тесто-стерона в старею-щим организме Это говорит о том что нужно комплексно подходить к лече-нию заболеваний и включать анализ на уровень тестосте-рона в соответству-ющие диагностиче-ские протоколы

Как вы ду-маете можно ли замедлить процесс старения

Ещё век назад средняя продолжитель-ность жизни была 49 лет а сегодня в циви-лизованных странах это уже 80 То есть меди-цина шагнула вперед настолько что человек достигая определенного порога продолжает жить но качество жизни при этом оставляет желать лучшего Мы стали доживать до глав-ной болезни ndash дефицита половых гормонов Начиная с 30 лет у мужчин начинает падать выработка тестостерона от 3 до 10 в год Его недостаток проявляется в хронической усталости снижении памяти и умственных способностей либидо и эрекции Мужчины испытывают увеличения веса и размера гру-ди наблюдается потеря мышечной массы снижение работоспособности В современ-

ной медицине такое состояние называется мужская менопауза или laquoандропаузаraquo

Известно что для борьбы с сим-птомами менопаузы женщины широко используют гормональную терапию Мо-гут ли мужчины делать тоже самое

Конечно За-местительная гор-мональная терапия рекомендована не только женщинам но мужчинам На-ряду с давно из-вестными методами такими как ораль-ные препараты кремы внутримы-шечные инъекции сегодня доступен совершенно новый ndash биоидентичный

гормональный имплант Дело в том что большинство оральных

препаратов кремов и инъекций ndash это син-тетически полученные гормоны которые оказывают быстрое и действительно мощ-ное действие Однако их структура сильно отличается от естественных гормонов что сильно подавляет выработку организмом своих собственных

Биоидентичные гормоны ndash это гормоны растительного происхождения которые со-стоят в основном из чистого тестостерона или эстрогена и на клеточном уровне прак-

Незаметный глазу гормональный

имплант внесет большие изменения в

Вашу жизнь он поможет

восстановить энергию мышечную силу

потерять излишний вес увеличить ясность ума почувствовать себя моложе и счастли-

вее снова повысить качество жизни при профи-

лактике заболеваний связанных с воз-

растом

Факт после 30 лет

большинство людей вырабатывают

на 3-10 меньше гормонов

тически идентичны гормонам нашего орга-низма

Как часто проводят процедуры за-местительной гормональной терапии

Все зависит от выбранного метода Крем и оральные препараты используют ежеднев-но инъекции пациент получает каждую не-делю На мой взгляд наиболее удобный и оптимальный метод ndash это биоидентичные гормональные импланты Сама по себе про-цедура очень простая делают ее в медицин-ском офисе в стерильных условиях Каждому пациенту подбирается точная необходимая именно ему доза гормона Мужчинам обыч-но необходимо две - три процедуры в год

В каком возрасте следует заду-маться о начале заместительной терапии

Как только начинает появляться дефи-цит гормонов Каждый год месяц и даже день прожитый без гормонов наносит не-обратимый удар организму Ведь тот же ате-росклероз который уже начался остановить попросту невозможно Заместительная гормо-нальная терапия назначенная с опозданием безусловно замедлит прогрессию но полного излечения от болезни она уже не гарантирует Современная медицина научилась не только определять и восполнять дефицит половых гормонов но и предупреждать развитие их де-фицита Главное не упустить момент поэтому я рекомендую регулярно проходить тесты на определение уровня половых гормонов

Получается что достаточное ко-личество гормонов способно отменить старость

Определенно да учитывая что ключевым моментом старения является именно сни-жение выработки половых гормонов Наша жизнь делится на два периода Первый ndash когда половых гормонов предостаточно и наш организм легко справляется с большин-ством болезней Второй этап начинается с наступлением дефицита половых гормонов В этот период болезни приобретают про-грессирующий характер и этот процесс не-обратим Давайте называть вещи своими именами Климакс у женщин и андропауза у мужчин ndash это неестественное состояние ор-ганизма а любое патологическое состояние нужно лечить Если вовремя ликвидировать нехватку половых гормонов удастся избе-жать многих проблем со здоровьем Можно предупредить остеопороз не дать развить-ся диабету ожирению болезни Альцгейме-раhellip И главное в этом ndash не упустить момент и вовремя обратиться к специалистам

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

Hollywood Smile

Позвоните сегодня для записи на прием 954-715-7006Мы находимся между USndash1 и A1A 1348 E Hillsboro Blvd Deerfield Beach FL 33441

Нона ГришаеваACCREDITED MEMBER

Доктор АНЖЕЛА БЕРКОВИЧ является членом одних из самых престижных стомато-

логических ассоциаций включая American Dental Association Florida Dental

Association the Atlantic Coast District Dental Association и the American Academy of

Cosmetic Dentistry International Congress of Oral Implantologist и International Team for

Implantology

Недавно др Беркович была удостоена чести называться ldquoAmericas Top Dentistsrdquo

респектабельным изданием Guide to Americas Top Dentists

Удовлетворение и комфорт пациента - то что доктор Беркович ценит превыше всего

bull Имплантация bull Виниры bull ИнвизилайнБрекеты bull Лечение десен bull Каналы bull Отбеливание Zoom bull CEREC bull Зубные протезы bull Полная реконструкция полости рта bull Омоложение лица

BOTOXreg Restylanereg JUVEacuteDERMreg RADIESSEreg Laser

В клинике доктора Беркович вы найдете специалистов всех профилей Больше не нужно ходить из одного офиса в другой чтобы вылечить зубы

Наша клиника предоставляет бесплатный лимузин который доставит вас к нам в офис

954-715-7006

ПЕРВЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МАЙАМИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

ВСЯ НЕОБХОДИМАЯ ИНФОРМАЦИЯ О БОЛЬШОМ МАЙАМИ ТУРИСТЫ И ЖИТЕЛИ ЮЖНОЙ ФЛОРИДЫ ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ГОСТЕЙ

Знаете ли вы почему Майами называется Майами И что это самый чистый город по рейтингу журнала Форбс А кто назвал наш город Столицей Солнца и Развлечений (Sun and Fun Capital)

Знаете ли вы что В Майами проживает более 150 народов говорящих более чем на 60 различных языках А откуда пришло название Бока Ратон И в каком Музее собрана самая большая коллекция гаджетов и транспорта любимого всеми секретного агента 007

Куда пойти что посмотреть где пообедать транспорт музеи пляжи бизнесы помощь тем кто не говорит по-английски и многое другое

Get the inside scoop on Miamis gems one-of-a-kind attractions and exciting happenings Find complete Miami vacation information including attractions restaurants beaches museums events clubs and much more with this

Miami tour guide

MIAMI TOUR GUIDE

Адреса знаменитых ночных клубов Лучших ресторанов Где можно понырять в коралловых рифах или прокатиться на автомобиле вашей мечты Спрашивайте Путеводитель в русских магазинах Союз-Видео Европа Гурмет

Wine Beer amp Deli International Food amp Deli в Hollywood

Дополнительная информация по телефону 786-419-5033

Знаете ли вы почему Майам

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

11 МАЯ четверг

Можно делать пи-линг кожи лица и шеи чистку лица Нанесите ви-зит к стоматологу для отбеливания зубов и их ремонта Питание этот день снова подхо-дит для того чтобы побаловать себя сладкой и мучной пищей однако в первые и вторые блюда стоит включить рыбу мидии кревет-ки никакого алкоголя и непроверенных ме-дицинских препаратов

12 МАЯ пятница

Начните приводить в порядок талию бедра и ягодицы с помощью массажа и спе-циальной гимнастики После захода солнца хорошо делать маникюр и педикюр хорошо удалять вросшие ногти До 1230 можно за-писаться на мезотерапию либо на легкую пластику лица Питание рекомендованы продукты богатые альфа- и омега-кисло-тами рыба яйца нежирное мясо молочка гороховые каши фасоль орех мед яблоки сливы баклажаны сладкий перец да и вооб-ще побольше овощей и фруктов Исключить очень горячее острое и пряное

13 МАЯ суббота

В этот день можно порекомендовать ле-чение легочных заболеваний При болевых ощущениях в бедрах позвоночнике вызван-ных переутомлением не стоит паниковать Тут же снимите любые нагрузки организуйте себе отдых Кроме массажа и специальной гимнастики которые помогут сегодня побо-роться с лишним жиром на бедрах животе и ягодицах рекомендован контрастный душ на эти зоны Пообщайтесь сегодня с косметоло-гами Питание снова альфа- и омега-кисло-ты весь спектр продуктов рекомендованных и на вчерашний день цитрусовые брокколи авокадо морковь свекла сельдь блюда из трески сухофрукты чаи из шиповника ря-бины расторопши

Если иметь в виду луну

Открыто новое поразительное

свойство активированного угля

Ученые тща-тельно изучили всем известное л е к а р с т в е н н о е средство и приш-ли к удивительным выводам Оказалось что таблетки обыкно-венного активированного угля способны не только эффективно вылечить отравление но также прекрасно очистить кожу Экспер-ты уверяют что избавление от черных точек при помощи активированного угля является недорогим и быстрым способом Специали-сты подчеркивают что уголь легко вытянет из пор все загрязнения а если добавить к нему желатин и любое смягчающее сред-ство кожа будет выглядеть превосходно

ВЫЗЫВАТЕЛЬ ДОЖДЯ

ПритчаСлучилась эта история давно еще когда был СССР Один

мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в команди-ровке изучали местные обычаи И вот однажды им звонит китайский коллега laquoВ одной провинции уже четыре меся-ца не было дождя Гибнет урожай людям грозит голод Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя Вам наверное будет интересно посмотреть на него Только учтите я вам ниче-го не говорил потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряетraquo

Ученые конечно воодушевились срочно придумали какой-то этно-графический повод и отправились по указанному адресу Приехали в деревню и в тот же день туда привезли вызывателя дождя - маленького сухонького старичка-китайца Он запросил себе хижину на отшибе де-ревни и чашку риса в день А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался Старшина деревни сказал сейчас заклинателю нужно со-средоточиться подождите пока он выполнит свою работу Можете пока пожить у меня дома

На третий день пошел дождь Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий)

путь Старшина опять передал ему просьбу ученых На этот раз заклина-тель согласился уделить им немного времени

- Расскажите как вы вызвали дождь - сразу чтобы не терять вре-мени даром спросил старичка мой знакомый - Наверное существует какой-то специальный обряд Он передается по наследству

- Вы с ума сошли - изумился старичок - Я вызвал дождь Я что маг Неужели вы могли подумать что я в своем ничтожестве могу управлять могучими стихиями

- Но что же тогда вы сделали - обескуражено спросили китаисты - Ведь дождь-то идет

- Никто не может изменить никого - назидательно подняв палец сказал старичок - Но каждый может управлять собой Я скажу без ложной скромности достиг некоторых вершин в этом искусстве И вот я приехал сюда в правильном гармоничном состоянии и увидел что здесь все неправильно Нарушен порядок вещей гибнет урожай люди в отчаянии Я не могу этого изменить Единственное что я могу - это изменить себя то есть стать неправильным присоединиться к тому что здесь происходит Именно это я и сделал

- Ну а потом Откуда дождь-то- Потом я естественно работал с собой возвращая себя обратно в

правильное состояние Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь то и оно вместе со мной постепенно с некоторой инерцией но вернулось на правильный путь А правильным для этой земли сейчас является ее оро-шение Вот поэтому и пошел дождь А вовсе не потому что я его laquoвызвалraquo

- Но если все так просто почему же вы взяли за это такие большие деньги - спросил один из ученых - Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку чтобы заплатить вам

- Потому что я уже старый и немощный человек а когда я присоеди-няюсь к дисгармонии мне становится так же плохо как и всему вокруг Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное - стоит очень дорого - вызыватель дождя знаком показал что аудиенция окон-чена

Омолаживающие упражнения для глаз избавляемся от отеков и морщин

Упражнения этого комплекса укре-пляют глазные мышцы уменьшают от-ечность под глазами тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз Исходное положение mdash сидя на стуле в удобной позе

Упражнение 1

Плотно закрыть глаза задержаться в этом положении считая мысленно до трех Затем широко раскрыть глаза сосчитать мысленно до трех

Повторить упражнение 5 раз

Упражнение 2

Плотно закрывать и широко открывать гла-за придерживая у наружных уголков круговую мышцу глаза указательным и средним пальца-ми

Повторять упражнение в течение 10 се-кунд

Упражнение 3

Подтянуть нижнее веко к верхнему гля-дя вперед задержаться в этом положении

на 2 секунды Затем расслабить веко опу-ская его

Упражнение 4

Держа прямо голову медленно вращать глазами по кругу сначала влево затем вправо

Повторить упражнение 4ndash5 раз

Упражнение 5

При выполнении этого упражнения голова должна находиться в неподвижном положе-нии

Посмотреть вперед Медленно перевести взгляд влево сделать паузу потом вернуться в исходное положении Медленно перевести взгляд вправо сделать паузу затем вернуться в исходное положение

Повторить упражнение 4ndash5 раз econetru

Села батарейка в мобильнике и все Был человек - и нет человека

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

БОЛЬ В НОГАХ

OKSANA BUTTITAFoot amp Ankle

Medicine and Surgery(305) 814-5514

РУССКОГОВОРЯЩИЙ ДОКТОР

Доктор Оксана Буттита высококвалифицированный специалист по лечению заболеваний ног хирург Выпускница двух ведущих университетов Чикаго и резидентуры в Майами

ОКСАНА БУТТИТА

Индивидуальный подход и самые современные технологии в диагностике и лечении заболеваний ног у детей и взрослых

удаление вросших ногтей дерматология биопсия подозрительных кожных образований лечение хронических и трудно-заживаемых ран лечение травм переломов растяжений лечение болей в пяткахиндивидуальные ортопедические стельки коррекция косточек на ногах профилактика гангрены и других осложнений

при диабете лечение детских болезней ног

wwwFloridaFootCarenet

Снимки X-RAY

в офисе

PODIATRY

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 203Hallandale Beach FL 33009

middot Полная реконструкция полости рта (керамические вкладки виниры коронки)middot Mercury-Free Mercury-Safe Dentistry middot Лазерная стоматология ndash безопасность и быстрое заживление middot Керамические импланты Metal Free ndash высокая биосовместимость натуральность эстетичность middot T-Scan ndash компьютерная диагностика прикуса лечение - TMJ middot Invisalign-chemical and metal-free braces middot Digital X-Ray

Dr Boris Lipovetskiy DMD954-525-5662 middot 305-987-7066 middot drbadwcentercom middot wwwadvancedentalwellnesscentercom

104 SouthEast 1st Street middot Fort Lauderdale FL 33301

Beautiful Healthy Smile - for LifeADVANCED DENTAL WELLNESS CENTERADVANCED DENTAL WELLNESS CENTER

ПРИНИМАЕМ ОСНОВНЫЕВИДЫ СТРАХОВОК

0 interest financingavailable ndash Care Credit

В нашем офисе мы используем передовые Dental технологииВсе виды косметической стоматологии

и использование Bio-compatible Dental materials

более 25 лет опыта работыв Америке и РоссииTufts GraduatedCredentials Member of ADAFDA IDIA $500 OFF invisalign

New patients onlyWith no dental insurance Exp 051517

Free implant consultationX-Ray not included$250 OFF

Exp 051517

singleimplant

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

14 МАЯ воскресенье

Cегодня было бы хорошо придержи-ваться аскетизма во всем Красота лечите угревую сыпь делай-те пилинг кожи лица тела Применяйте скрабы для чистки кожи если нет противопоказаний Сегодня можно на-чать голодание или сесть на строгую диету в рационе рекомендовано присутствие каш овощей сухофруктов корнеплодов ешьте побольше ягод баклажан чернослива из-юма не игнорируйте домашние соленья

15 МАЯ понедельник

Продолжайте сдерживать себя во всех своих сегодняшних ипостасях и делах вклю-чая прием пищи ndash и есть шанс что ваши уязвимые органы перенесут данный период без особых проблем К врачу в дни Козеро-га следует бежать смело если наблюдаются проблемы с желудком и боли в груди Уха-живайте за кожей лица и тела с помощью скрабов делайте пилинг можно устранять незначительные дефекты кожи В этот день также рекомендуется удаление нежелатель-ных волос с тела ndash после этой процедуры они будут отрастать довольно медленно Питание снова хороший день чтобы сесть на строгую диету или заняться голоданием ягоды любые сухофрукты соленья

Если иметь в виду луну

Как чеснок помогает защититься от

болезней сердцаЛюдям ко-

торые хотят из-бежать проблем с сердцем необ-ходимо регуляр-но употреблять в пищу чеснок К такому выводу пришли американские ученые Свое открытие сотрудники Универ-ситета Эмори сделали в ходе опыта на кры-сах Грызунам давали диалло-трисульфид который входит в состав чеснока В резуль-тате у грызунов сократилось количество поврежденной ткани в миокарде Таким образом чеснок для пациентов-сердечни-ков может заменить некоторые традицион-ные лекарства При этом специалисты под-черкивают заниматься самолечением не нужно точную дозу чеснока должен рас-считать лечащий врач Ранее laquoАН-онлайнraquo писали о том что ученые посоветовали людям с больным сердцем регулярно посе-щать тренажерный зал По мнению экспер-тов повышение процента мышечной массы уменьшает вероятность смерти от сердеч-но-сосудистых заболеваний

Два пенсионера сидят возле фонтана

на скамейке

Мимо проходит девушка в мини-юб-

ке Один пенсионер говорит - Эх было

бы сейчас мне лет так 18

Второй удивленно- Обалдел ты что

ли Из-за каких-то пяти минут счастья

снова сорок лет работать

С ЧЕГО НАЧАТЬ

КРЕПОСТЬ цепи определяется по ее сла-бому звену Найдите у себя это слабое место Как правило в молодости это насморк боль-ное горло гастрит Люди постарше обычно жалуются на печень нервы боли в сердце и пояснице У тех кому за 70 болят почки кости колени они страдают запорами Но даже если у вас ничего не болит не думайте что так будет всегда Ведь любая система в том числе и че-ловеческий организм изнашивается И поэто-му чтобы неожиданно нагрянувшая болезнь не застала вас врасплох хотя бы по 20-30 минут в день уделяйте внимание своему здоровью

НАЧНИТЕ ПРЯМО С УТРА Едва проснув-шись и еще находясь в постели вытяните правую ногу носок - на себя пятку - от себя Потом другую Затем вместе обе ноги Можно усилить эффект растяжки если тянуть ногу и противоположную руку в разные стороны Это упражнение излечивает судороги в ногах боли в тазобедренном суставе и улучшает общее со-стояние организма

НЕ СОВЕТУЮ УТРОМ РЕЗКО ВСТАВАТЬ Немного полежите потянитесь покрутите го-ловой Постарайтесь вызвать в теле ощущение легкости и тепла Мысленно несколько раз по-вторите примерно такие фразы laquoЯ нахожусь в прекрасной форме Я отлично себя чувствую Впереди у меня радостный счастливый деньraquo Помните никто не в состоянии сделать вас здоровым и счастливым пока вы сами не на-строите себя на эту волну Источник радости - в вас самих

ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУ-РОЙ делайте утреннюю гимнастику бегайте катайтесь зимой - на лыжах летом - на вело-сипеде если есть возможность - ходите в пла-

вательный бассейн трена-жерный зал Даже когда вы вполне здоровы и вас ничто не беспокоит пейте отвары трав массируйте биологически активные точки периодически очи-щайте организм от шлаков и токсинов Будьте оптимистами и радуйтесь каждому прожитому дню

Мы все верим в чудеса в чудодействен-ные заграничные пилюли Думаем вот сейчас выпью дорогое рекламируемое лекарство - и вмиг стану молодым и здоровым

К сожалению зачастую мы не придаем зна-чения простым и доступным народным сред-ствам пренебрегаем ими не верим что простым способом можно избавиться от самых тяжелых недугов Рекомендую вам взять на заметку и активно пользоваться одним из таких методов исцеления - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ДЫХАНИЕМ

На 3 удара сердца делайте вдох через нос на 9 ударов сердца - выдох через рот со звуком laquoсraquo При вдохе мысленно втягивайте холодную голубую энергию При выдохе мед-ленно выбрасывайте теплую грязную серую энергию При выполнении этого упражнения расслабьтесь дышите свободно в такт с рит-мом сердца

ПОПРОБУЙТЕ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ ЩИТОВИД-НУЮ ЖЕЛЕЗУ мысленно пропуская через нее энергию при вдохе и выдохе Точно так же ды-шите через глаза через макушку основание черепа через точку на спине напротив солнеч-ного сплетения через поясницу копчик анус промежность мочевой пузырь пупок солнеч-ное сплетение точку между грудей Подышите через желудок печень почки через лежащие

на коленях и повернутые вверх ладони через ступни ног Нельзя только дышать через серд-це мозг и поджелудочную железу Делайте по 10 вдохов и выдохов ежедневно

КАК СНЯТЬ БОЛЬ

БОЛЬ - это laquoсторожевой песraquo здоровья Любая боль сигнализирует о том что в орга-низме что-то не в порядке Сигналы бедствия посылаются как при внешних повреждениях - уколах ушибах порезах так и при внутрен-них болезнях Некоторые почувствовав боль сразу принимают обезболивающие средства Но заглушая болезнь они загоняют ее внутрь занимаясь тем самым самообманом Главное в данной ситуации - установить причину боли и постараться устранить ее

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может свидетельствовать о мигрени Но очень часто причиной ее бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника Многим это покажется странным Объясняю нарушения состояния позвоночника затрудня-ют кровоснабжение мозга Чтобы быстро снять боль приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля (их можно при-бинтовать к голове) Если хотите избавиться от шейного остеохондроза кладите на ночь под шею березовую ветку

БОЛЬ В СПИНЕ тоже может быть резуль-татом остеохондроза Остеохондроз хорошо излечивается с помощью тибетского массажа Для быстрого снятия боли рекомендую про-цедуру которую можно проделать в домашней ванне Наполните ванну водой (температура воды 37 градусов) полежите 5 минут после чего долейте кипятка чтобы было комфортно Затем упритесь ногами и плечами в края ван-ны (позвоночник будет при этом расслаблен) Медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут

Перевернитесь на живот Упритесь в дно ванны локтями и положите голову на ладони (ноги продолжают лежать на краях ванны) Прижмитесь животом ко дну Оставайтесь в та-ком положении 1 минуту Затем проделайте та-кое упражнение всплывайте вверх и опускай-тесь прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз

Алла ТартакlaquoЗолотая книга-5 или Здоровье

без лекарствraquo

Продолжение следует

Клубок болезней имеет такое свойство за какой

кончик ни потянешь - раскручивается весь клубок

Излечите любую самую незначительную болячку

- и польза будет всему организму потому что человече-

ский организм - самовосстанавливающаяся система

ИЗЛЕЧИТЕ ЛЮБУЮ САМУЮ НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ БОЛЯЧКУ ndash И ПОЛЬЗА БУДЕТ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

G-DENTALG-DENTALDrIgor Pasisnitchenko

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

954-431-045010450 Ta

Возможно Финансирование

Говорим по-русски

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ

ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ

Говорим по русски

Более 33 лет ОПЫТА РАБОТЫ

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ

Ф

YOU KNOW WHAT YOU GET

bull Импланты с высокой технологией 3Dbull Лечение и удаление зубовbull Мосты виниры коронкиbull Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign)bull Лечение десен (лазерная технология)bull Наращивание костиbull Брекетыbull Косметическая стоматологияbull Неотложная помощьbull Отбеливание зубов в течение одного часа

Мы Сделаем Вашу Улыбку КрасивойТОЛЬКО ТРИ ЛЕТНИХ МЕСЯЦА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

НА ORTHO TREATMENT НАЧИНАЕТСЯ ОТ $120 В МЕСЯЦ

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 5: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 5TEL 954bull344bull7797

Hypnosis4BetterLifecomКлинический гипноз -сертифицированнаягипнотерапия

БРОСАЙТЕ КУРИТЬ

Одна сессия гипноза - избавление от привычки курить

bull Устранение стрессаbull Преодоление страховbull Поднятие самооценки bull Контроль болиbull Похудениеbull Бросание курить

bull Перепрограммирование сознания - создание новой самоидентификации некурильщикаbull Без мучений связанных с бросанием курить ldquoхолодной индейкойrdquobull Гипнотическая чистка сознания - не допустить замену курения на новую вредную привычку (напр переедание)

Скидка $50 нагипноз от курения

Алекс Фидельман CCHtbull Сертифицированный клинический гипнотерапевт (член IAIH-International Association of Interpersonal Hypnotherapists)bull Мастер разговорного гипноза (член IAPCH International Association of Professional Conversational Hypnotherapists)bull Выпускник Флоридского Института Гипнотерапии (Institute of Interpersonal Hypnotherapy) лицензированные дипломы (штата Флорида) в Certified Clinical and Transpersonal Hypnotherapy

(786) 707-8101Офис находится в г Авентура

wwwhypnosis4betterlifecomalexhypnosis4betterlifecom

Сертификация IAIH 7596811 действительна до 10012017

ARDENT HOME CARE INCMedicareMedicaid аккредитованное агентство

в Boca Raton Florida

561-394-2949Русскоговорящее агентство предлагает обширные виды помощи по уходу

на дому для людей проживающих в Palm Beach County

Наш медицинский персонал (LPNRNPTOT) поможет восстановить

ваше здоровье

Наши помощницы по дому (HHA) помогут вам по уходу за собой

сделают легкую уборку помогут приготовить еду сделают покупки

принесут лекарства из аптеки проводят к врачу

Мы принимаем Medicare Medicaid частную оплату многие основные страховки

Будем рады ответить на ваши вопросы 561-394-2949

Принимаем на работу LPN RN PT OT HHA

Помогаем получить сертификат HHA

ГИПНОЗ или гипнотерапияГипнотическое состояние очень по-

хоже на глубокую медитацию но не все осознают что это тоже самое состо-яние которое испытывают все люди - без единого исключения - когда они засыпают или просыпаются

Вы помните то чувство которое вы испы-тываете при пробуждении Вы только что про-снулись и понимаете что вы уже не спите но еще не полностью пробудились и находитесь в пограничном состоянии Или вы начинаете за-сыпать но сознание еще работает и вы как бы наблюдаете за процессом засыпания Знакомо это ощущение

В этот момент частота мозговой актив-ности которая регистрируется при помощи электроэнцефалографа опускается с обычной амплитуды бета (14-40 Гц) на уровень альфа (8-13 Гц) Нижний диапазон альфа-частоты это также начало гипнотического транса

Интересно что мы спонтанно входим в это состояние в течение дня когда нас ldquoуносят мыслиrdquo или мы мечтаем о чем-то приятном с открытыми глазами (day dreaming) Или когда слушаем интересную историю Иногда в обыч-ном разговоре мы можем оказаться в альфа диапазоне и тогда наше подсознание как бы приоткрывается Если этот разговор проис-ходит с продавцом автомобилей в автосалоне скорее всего профессиональный salesperson ldquoпомогrdquo вам войти в это состояние без вашего ведома и в этот момент вы не осознаете что он может воздействовать на ваше подсознание для того чтобы вы купили автомобиль

Аналогичный процесс происходит когда вы с интересом смотрите телевизор Если бы вы не были ldquoзагипнотизированыrdquo те не нахо-дились в режиме мозговой активности на аль-фа-частоте зачем же тогда рекламодателям платить миллионы за рекламу

Это состояние можно использовать в раз-ных целях Например для развлечения Имен-но это и делают эстрадные гипнотизеры

Не секрет что наиболее распространенное использование гипноза в наше время в разви-тых странах - это гипнотерапия то есть работа напрямую с подсознанием чтобы избавиться от дурных привычек страхов депрессивных состояний и улучшить мотивацию состояние духа и качество жизни

Как сертифицированный клинический гипнотерапевт и лайф-коуч я помогаю своим клиентам избавиться от негативных подсо-знательных программ ограничивающих убеж-дений негативных эмоций и само-саботажа мешающего изменить поведение и привычки

Согласно исследованию клинического пси-холога Доктора наук Альфреда Бариоса опу-бликованного в American Health Magazine где он сравнил эффективность трех методик для разрешения всего спектра проблем связанных с человеческой психикой вероятность успеха с помощью гипнотерапии составляет 93 по-сле 6 сессий в то время как вероятность изле-чения с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии - 72 при 22 сессиях а психоа-нализа - 38 при 200() сессиях

Для примера давайте рассмотрим типич-ную проблему - курение

Как бывший курильщик оставивший эту саморазрушающуюся привычку только благо-даря гипнотерапии я могу вас заверить что

гипноз - это единственный способ бросить курить дающий самую высокую вероятность успеха без физических и эмоциональных стра-даний и каких либо сожалений

Причина заключается в том что гипнотера-пия не только помогает справиться с симпто-мами но она трансформирует первопричину любой проблемы С помощью клинического гипноза разрешается конфликт между разны-ми частями (ldquoсубличностямиrdquo) подсознания

В результате меняется самоидентифика-ция Я не просто бросил курить Я как будто бы никогда не курил Я знаю людей которые бро-сили курить но так и не обрели состояния вну-треннего покоя в отношении своего решения По сути они курильщики которые не курят Бросание курить с помощью гипноза в корне меняет самоидентификацию личности

Это касается не только сигарет но любых вредных привычек а также всех проблем свя-занных с низкой самооценкой Беспокойства депрессия страхи приступы паники неуверен-ность и прочие типичные проблемы современ-ности поддаются быстрому и эффективному воздействию гипноза То что занимает месяцы и годы при использовании традиционной пси-хотерапии разрешается и трансформируется с помощью гипнотерапии часто за несколько визитов

Это не чудеса Это сила человеческого со-знания Это возможности вашего мозга Это активизация внутренних резервов вашего ор-ганизма

Чтобы узнать как клиническая гипноте-рапия может помочь вам членам вашей семьи или друзьям звоните по телефону 786-707-8101 или пишите на электронную почту alexhypnosis4betterlifecom Мой офис находится в Авентуре и я также предлагаю бесплатную консультацию

Александр ФидельманСертифицированный клинический

гипнотерапевт и лайф-коуч Авентура Флорида

Лицензированные дипломы по клиниче-ской и трансперсональной гипнотерапииЧлен (Certified Member of)- IAIH (International Association of Interpersonal Hypnotherapy) - IAPCH (International Association of Professional Conversational Hypnotherapy) - IMDHA (International Medical and Dental Hypnotherapy Association) - IACT (International Association of Counselors and Therapists)- Society of Neuro-Linguistic Programming (Certified Master Practitioner of NLP) Тренер по само-гипнозу и специалист по лайф коучингуИнтернет сайт wwwHypnosis4BetterLifeCom

6 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

5 МАЯ пятница

Хорошо сходить на релаксационный массаж ступней и ног в целом что по-может нормализовать кровообращение Можно заниматься волосами Хорошо получаются сложные прически химическая завивка Что касается волос на теле удалять их сегодня не рекомендуется Хорошо делать маникюр и педикюр Питание должно быть сбалансиро-ванным без излишек но и без строгих диет Включите в меню продукты которые способ-ствуют очищению кишечника Обязательны к употреблению богатые клетчаткой овощи

6 МАЯ суббота

Помимо визита в парикмахерскую се-годня рекомендуется контрастный душ для борьбы с целлюлитом и приведения кожи в тонус Обрезайте вросшие ногти на ногах Питание рекомендована умеренность и от-сутствие излишеств Никаких голодовок Включите в рацион корнеплоды зелень дру-гие продукты содержащие клетчатку

7 МАЯ воскресенье

Сохраняйте душевное равновесие ndash се-годня это особенно важно Не стесняйтесь обращаться к психологу или психотерапевту при необходимости Поменьше разных блюд побольше здоровых специй Потребляйте больше растительных жиров хотя мясо в разумных количествах тоже приветствуется Организму сегодня нужны грецкий орех соя морские водоросли Лучше отказаться от обильных застолий алкогольных напитков (особенно от пива) приема сильнодейству-ющих препаратов воздействующих на желу-док нагрузок на область бедер набивания татуировок

Если иметь в виду луну

Можно ли вырастить сердце из шпината Не только у животных есть вены Если

вы взгляните на лист то увидите венопо-добные структуры по которым вода распро-страняется по листьям и веткам И теперь ученые могут приспособить эти раститель-ные laquoвеныraquo для нужд нашего собственного организма

Существует уже несколько способов для создания человеческой ткани предназначен-ной для трансплантации Можно вырастить ткань из стволовых клеток можно напечатать на 3D-принтере Но в нашем теле есть множе-ство вен и артерий от довольно крупных до практически микроскопических капилляров И вот их гораздо сложнее создать используя даже самые современные методы

У листьев шпината как и в человече-ском теле есть крохотные тонкие laquoвеныraquo по которым идут вода и питательные веще-ства Новое исследование статья о котором опубликована в журнале Biomaterials по-казывает что ученые могут удалить все рас-тительные клетки поддерживающие струк-туру листа и оставить только целлюлозный каркас Теоретически после этого его можно будет использовать в человеческом теле

Одежда если рассматривать ее как средство выраже-ния себя способна на многое Юбки брюки блузы и пла-тья легко подчеркнут а то и приумножат достоинства фи-гуры Более того правильно построенный гардероб легко сотрет десяток лет Стилисты спорят какие именно нюан-сы образа нужно подкорректировать чтобы не играть на руку возрасту Однако есть и бесспорные лидеры хит пара-да которые точно пора выселить из шкафа

1 Богатая бижутерия

Золотые цепочки кольца с растительными орнаментами еще хуже ndash нарочито крупные украшения которые имитируют блеск бриллиантов Не стоит впадать и в другую крайность ndash деревянные шуршащие бусы или тонкие браслетики в количестве 300 штук гремящие на запястьях как кандалы

Пожалуй лучшее решение ndash тонкая почти незаметная цепочка на шее и миниатюрные часы Если же душа требует чего-то нарочитого ndash примерь украшение сплетенное из натуральных ниток завязанных впе-реди несколькими крупными узлами Кстати винтажная брошь вполне может быть дополнением костюма

2 Фактура штор

Унылый бархат игривый атлас интригующий гипюр отлично смо-трится на сцене когда дают АПЧехова Поэтому остановись на чем-то демократичном Котоновая рубашки мужского кроя (только не джинсо-вая) Струящийся шелк блузки тоже хорош особенно когда сочетается с кардиганом без пуговиц

3 Юбка в пол

Летняя легкая и летящая ndash вполне допустима Но тяжелая трико-тажная особенно с покроем годе ndash и вот образ Шапокляк почти готов

4 Обувь с характером

Итак если у тебя в шкафу есть туфли с квадратным устойчивым каблуком или грубые ботинки на тракторной подошве ndash настал мо-мент прощания с ними Потому что эта обувь ndash не просто анахронизм На ногах своей хозяйки она поет гимн зрелому возрасту превращая ее или в госпожу Крупскую или в мурлыкающего сказочного персо-нажа

И хотя многие стилисты уверены что настоящая женщина не может обходиться без каблуков демократичность и диапазон сегодняшних моделей свидетельствует об обратном Можно оставаться женственно стильно при этом совершенно не исключая удобства

5 Меньше текста

Надписи и мультяшные рисунки на одежде ndash сомнительное украше-ние Когда над футболкой с героями Adventure time обнаруживается не лицо подростка создается четкое понимание что одежда и ее владе-лица разминулись во времени

Задорные надписи вроде Keep calm уместны дома или пикнике высоко в горах но никак не в офисе Тоже касается и вещей с логоти-пами особенно теми которые выложены стразами вышиты пайетками и выстрочены люрексом Такие нюансы гардероба вызывают ассоциа-цию с новогодней елкой Но никак не со стилем и не с молодостью Собственно если настроение требует украшательства ndash пусть это будет шарф но с однотонной вещью Кстати украинская символика изобра-женная на худи тоже вполне уместна

6 Темные цвета

Однозначного мнения по поводу черного цвета нет Одни говорят что он желтит кожу и подчеркивает морщинки другие голосуют за ша-нелевскую классику Однако все сходятся на том что болотный бакла-жановый фиолетовый сиреневый ndash точное не те краски которые сде-лают моложе и привлекательнее

Говорят что зрительно омолаживают светлые холодные цвета ndash жемчужный бежевый кофе с молоком Однако прогрессивные стили-

сты утверждают что одежда в таких тонах громко заявляет меня выбрала женщина бальзаковского возраста с тонким вкусом и чувством стиля

7 Балахоны

Многие думают что широкие и длин-ные одежды скрывают очертания фигуры и тем самым молодят Отнюдь Одежда покроем напоминающая картофельный мешок может неплохо сидеть лишь на девице весом не более 40 кг и ростом не менее 190 см Во всех остальных случаях балахон выглядит как пристанище роб-кой личности которая не нашла ничего лучшего как затеряться среди складок Обрати внимание те кто не стесняется подчеркнуть талию всегда выглядит мо-ложе Впрочем обтягивающие джинсы с правильным верхом тоже добавят образу свежести и стройности

novostionline

ЗАГЛЯНИТЕ В СВОЙ ГАРДЕРОБ

от чего пора освободиться

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

Последствия нехватки витамина Д в организме достаточно серьезны для человека

Пользу витамина Д для человека безусловно сложно переоценить ndash его достаточное наличие в организме обе-спечивает нормаль-ный рост и развитие костей предупреж-дает развитие та-ких заболеваний как остеопороз и рахит помогает ор-ганизму противо-стоять болезням сердца раку (ак-тивно препятству-ет росту раковых клеток) кожным заболеваниям ста-билизирует дея-тельность нервной системы

Недавно по-явились данные что недостаток витамина Д предрасполагает к возникновению у детей диабета первого типа у тех кто принимал рыбий жир риск этого заболевания снижал-ся на 80 Ученые Гарвардского университе-та высказывают предположение что дефицит витамина Д может способствовать развитию множественного склероза ndash неврологиче-

ского заболевания при котором разрушается миелиновая оболочка защищающая нервы

Врачи обнаружили также что у 93 пациентов обращающих-

ся по поводу различных болей непонятного происхождения зна-чительно снижен уро-

вень витамина Д в крови А недав-но на основании большого стати-стического мате-риала был сделан

вывод что употре-бление высоких доз витамина Д

(не менее 645 ME в день) снижает риск рака толстого ки-шечника Более ран-ние исследования

выявляли антираковые свойства витамина Д в ла-

бораторном эксперименте его присутствие блокирует пато-

логическое клеточное деление

Хроническая нехватка витамина Д при-водит к недостаточному усвоению кальция в кишечнике На это организм отвечает уси-ленной продукцией вещества которое вос-полняет дефицит кальция необходимого

всем клеткам извлекая его из естественно-го хранилища ndash костей Ускоряется расса-сывание костной ткани которое и без того происходит в пожилом возрасте и у жен-щин и у мужчин Кроме этого недостаток витамина Д вызывает и общее нарушение обмена кальция что проявляется локальной или общей мышечной слабостью болями в мышцах

Нехватка в организме витамина D ndash до-статочно распространенное явление во Флориде не смотря на солнечную погоду 12 месяцев в году Связано это с образом жизни местных жителей которые проводят более 70 дневного времени в закрытых кондици-онируемых помещениях Одним словом не-достаточная инсоляция плюс одновремен-ное использование солнцезащитных кремов в качестве профилактических мер предот-вращающих развития рака кожи во время не частых пребываний на солнце

Современные рекомендации следующие для людей до 50 лет ndash 200 в сутки 51-70 лет ndash 400 старше 70 лет ndash 600 Дозу можно под-нять на 50-60 (максимум ndash 1000 ) тем лю-дям которые большую часть дня находятся в помещении и лишены солнечного света

Безусловно самый действенный спо-соб выполнить дефицит любых витаминов - это уколы или внутривенные вливания (капельницы) При данных манипуляциях

организм начинает использовать получен-ные витамины незамедлительно а усвоя-емость повышается до 100 в отличие от приема препарата в таблетках где порог абсорбции не более 20-30 и это при ус-ловии каждодневного и последовательно-го приема

Отдельно хотелось бы подчеркнуть что все составляющие коктейлей для инъекций и капельниц в нашей клинике натуральные

Мы предлагаем большой ассортимент программ которые составляются врачом ин-дивидуально для каждого клиента на основе анализа крови

Звоните нам 305-615-5555 для допол-нительной информации и приходите

и оздоровление организма омоложение клетокс ультрасовременной технологией

НОВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОТ ДОКТОРА ПАСКАЛЯ МОНТЕСАНОЛечение болей в коленях и межпозвоночных дисках инъекциями концентрированного альфа-2-макроглобулина который является отличным протеиновым очистителем

infoivplususwwwivplusus305 615 5555

17100 Collins Avenue | Suite 217 Sunny Isles Beach Florida 33160

ОЧИСТКА

bull Полное очищение организма на клеточном уровне

bull Возвращение клеткам активности как в молодости

bull Пробуждение скрытых резервов организма

bull Нормализация функций всех органов и систем

bull Вывод из алкогольного опьянения и детокс

bull Витамин B12 внутримышечно или внутривенно

bull Бесплатная консультация с пластическим хирургом

bull Ботокс филеры от пластических хирургов

Попробуйте и ощутите прилив жизненных сил

всплеск привлекательности

укрепление здоровья и иммунитета

Основные пищевые источники витамина Дbull кисломолочные продуктыbull сливочное маслоbull яичный желток (сырой)bull сырbull творогbull морепродукты

В наибольшем количестве витамин Д содержится в печени рыб сельди палтуса трески макрели скумбрии тунца

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

8 МАЯ понедельник

Сегодня имеет смысл посетить кос-метолога который поможет разработать индивидуальную про-грамму для ухода за кожей В меню используйте разнообразие в припра-вах специях не вредящих желудку Немного нежирного мяса добавляйте подсолнечное оливковое или кукурузное масло Полезны орехи морская капуста морские водоросли

9 МАЯ вторник

Сегодня рекомендуется поделать сидя-чие ванны для профилактики болезней мо-чеполовой системы Используйте для этого теплые настои ромашки календулы тысяче-листника При болях в почках рекомендуют-ся отвары из лекарственных трав которые помогают снять болевые ощущения Хоро-ший период для проведения омолаживаю-щих процедур для разглаживания морщин Можно начинать процесс похудения Сегод-ня ешьте богатую углеводами пищу Можно позволить себе умеренное количество слад-кого и мучного Организм легко усвоит реч-ную и морскую рыбу

10 МАЯ среда

Все еще приветствуются щадящие про-цедуры для профилактики здоровья прямой кишки и мочеполовой системы в целом Если же у вас сильные боли в горле или в области шеи сегодня можно вплотную заняться их серьезным лечением Для кожи лица шеи и области декольте применяйте питающие ма-ски которые будут способствовать ее укре-плению и разглаживанию морщин Питание лучше выбрать постные блюда без продук-тов животного происхождения Преимуще-ство отдавайте сырым овощам и фруктам

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙСоставbull 100 г ромашкиbull 100 г зверобояbull 100 г бессмертникаbull 100 г берёзовых почек

Измельчить в кофемолке и оставить в за-крытой посуде Залить 1 ст ложку смеси 05 л

кипятка дать настояться в течение 20 минут процедить через ткань

В 1 стакане тёплого отвара растворить 1 ст ложку мёда выпить пе-

ред сном После приёма эликси-ра пить и кушать ничего нельзя

За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть добавить 1 столовую ложку мёда и выпить Цикл ndash 30 дней

Курс проводить один раз в 5 лет

У Вас прекратятся головокру-жения остановится ухудшение зрения пропадёт шум в ушах

Если иметь в виду луну

Насилие по ТВ провоцирует людей

на агрессивное поведение

Ученые вы-

яснили что чаще всего люди на-блюдают наси-лие на ТВ После просмотра таких программ мно-гие становятся более жестокими в реальной жизни

К таким выводам пришли эксперты из США после проведения масштабного ис-следования В ходе опроса респонденты рассказывали о любимых телепрограммах фильмах и компьютерных играх

Выяснилось что большинство добро-вольцев которые смотрели фильмы и пере-дачи про насилие проявляют жестокость и в обычной жизни

Люди которые не часто смотрят сери-алы со сценами убийств или вовсе отказа-лись от них гораздо сдержаннее ведут себя в реальной жизни считают ученые

Быть молодым легкоВсе мы хотим как можно дольше

оставаться молодыми и красивыми Благо наука в этом вопросе не стоит на месте О последних тенденциях в борь-бе со старением нам рассказала доктор Sunny Medical Centre Анна Мартин MD Internal Medicine

Доктор на ваш взгляд что является основной причиной старе-ния организма

Я придерживаюсь эндокрин-ной теории старения Со временем наши гормональные железы начинают работать с пониженной активностью замедляется выработка важных гормонов щитовидной железы надпочечников поло-вых гормонов поэтому мы начинаем болеть и стареть До недавнего времени такие ха-рактерные для мужчин старшего возраста болезни как атеросклероз гипертония са-харный диабет нарушение работы нижних отделов мочевыводящих путей и эректиль-ная дисфункция считались отдельными бо-лезнями Однако в последнее время появля-ется все больше данных свидетельствующих о тесной связи этих и других возрастных за-болеваний со снижением уровня тесто-стерона в старею-щим организме Это говорит о том что нужно комплексно подходить к лече-нию заболеваний и включать анализ на уровень тестосте-рона в соответству-ющие диагностиче-ские протоколы

Как вы ду-маете можно ли замедлить процесс старения

Ещё век назад средняя продолжитель-ность жизни была 49 лет а сегодня в циви-лизованных странах это уже 80 То есть меди-цина шагнула вперед настолько что человек достигая определенного порога продолжает жить но качество жизни при этом оставляет желать лучшего Мы стали доживать до глав-ной болезни ndash дефицита половых гормонов Начиная с 30 лет у мужчин начинает падать выработка тестостерона от 3 до 10 в год Его недостаток проявляется в хронической усталости снижении памяти и умственных способностей либидо и эрекции Мужчины испытывают увеличения веса и размера гру-ди наблюдается потеря мышечной массы снижение работоспособности В современ-

ной медицине такое состояние называется мужская менопауза или laquoандропаузаraquo

Известно что для борьбы с сим-птомами менопаузы женщины широко используют гормональную терапию Мо-гут ли мужчины делать тоже самое

Конечно За-местительная гор-мональная терапия рекомендована не только женщинам но мужчинам На-ряду с давно из-вестными методами такими как ораль-ные препараты кремы внутримы-шечные инъекции сегодня доступен совершенно новый ndash биоидентичный

гормональный имплант Дело в том что большинство оральных

препаратов кремов и инъекций ndash это син-тетически полученные гормоны которые оказывают быстрое и действительно мощ-ное действие Однако их структура сильно отличается от естественных гормонов что сильно подавляет выработку организмом своих собственных

Биоидентичные гормоны ndash это гормоны растительного происхождения которые со-стоят в основном из чистого тестостерона или эстрогена и на клеточном уровне прак-

Незаметный глазу гормональный

имплант внесет большие изменения в

Вашу жизнь он поможет

восстановить энергию мышечную силу

потерять излишний вес увеличить ясность ума почувствовать себя моложе и счастли-

вее снова повысить качество жизни при профи-

лактике заболеваний связанных с воз-

растом

Факт после 30 лет

большинство людей вырабатывают

на 3-10 меньше гормонов

тически идентичны гормонам нашего орга-низма

Как часто проводят процедуры за-местительной гормональной терапии

Все зависит от выбранного метода Крем и оральные препараты используют ежеднев-но инъекции пациент получает каждую не-делю На мой взгляд наиболее удобный и оптимальный метод ndash это биоидентичные гормональные импланты Сама по себе про-цедура очень простая делают ее в медицин-ском офисе в стерильных условиях Каждому пациенту подбирается точная необходимая именно ему доза гормона Мужчинам обыч-но необходимо две - три процедуры в год

В каком возрасте следует заду-маться о начале заместительной терапии

Как только начинает появляться дефи-цит гормонов Каждый год месяц и даже день прожитый без гормонов наносит не-обратимый удар организму Ведь тот же ате-росклероз который уже начался остановить попросту невозможно Заместительная гормо-нальная терапия назначенная с опозданием безусловно замедлит прогрессию но полного излечения от болезни она уже не гарантирует Современная медицина научилась не только определять и восполнять дефицит половых гормонов но и предупреждать развитие их де-фицита Главное не упустить момент поэтому я рекомендую регулярно проходить тесты на определение уровня половых гормонов

Получается что достаточное ко-личество гормонов способно отменить старость

Определенно да учитывая что ключевым моментом старения является именно сни-жение выработки половых гормонов Наша жизнь делится на два периода Первый ndash когда половых гормонов предостаточно и наш организм легко справляется с большин-ством болезней Второй этап начинается с наступлением дефицита половых гормонов В этот период болезни приобретают про-грессирующий характер и этот процесс не-обратим Давайте называть вещи своими именами Климакс у женщин и андропауза у мужчин ndash это неестественное состояние ор-ганизма а любое патологическое состояние нужно лечить Если вовремя ликвидировать нехватку половых гормонов удастся избе-жать многих проблем со здоровьем Можно предупредить остеопороз не дать развить-ся диабету ожирению болезни Альцгейме-раhellip И главное в этом ndash не упустить момент и вовремя обратиться к специалистам

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

Hollywood Smile

Позвоните сегодня для записи на прием 954-715-7006Мы находимся между USndash1 и A1A 1348 E Hillsboro Blvd Deerfield Beach FL 33441

Нона ГришаеваACCREDITED MEMBER

Доктор АНЖЕЛА БЕРКОВИЧ является членом одних из самых престижных стомато-

логических ассоциаций включая American Dental Association Florida Dental

Association the Atlantic Coast District Dental Association и the American Academy of

Cosmetic Dentistry International Congress of Oral Implantologist и International Team for

Implantology

Недавно др Беркович была удостоена чести называться ldquoAmericas Top Dentistsrdquo

респектабельным изданием Guide to Americas Top Dentists

Удовлетворение и комфорт пациента - то что доктор Беркович ценит превыше всего

bull Имплантация bull Виниры bull ИнвизилайнБрекеты bull Лечение десен bull Каналы bull Отбеливание Zoom bull CEREC bull Зубные протезы bull Полная реконструкция полости рта bull Омоложение лица

BOTOXreg Restylanereg JUVEacuteDERMreg RADIESSEreg Laser

В клинике доктора Беркович вы найдете специалистов всех профилей Больше не нужно ходить из одного офиса в другой чтобы вылечить зубы

Наша клиника предоставляет бесплатный лимузин который доставит вас к нам в офис

954-715-7006

ПЕРВЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МАЙАМИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

ВСЯ НЕОБХОДИМАЯ ИНФОРМАЦИЯ О БОЛЬШОМ МАЙАМИ ТУРИСТЫ И ЖИТЕЛИ ЮЖНОЙ ФЛОРИДЫ ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ГОСТЕЙ

Знаете ли вы почему Майами называется Майами И что это самый чистый город по рейтингу журнала Форбс А кто назвал наш город Столицей Солнца и Развлечений (Sun and Fun Capital)

Знаете ли вы что В Майами проживает более 150 народов говорящих более чем на 60 различных языках А откуда пришло название Бока Ратон И в каком Музее собрана самая большая коллекция гаджетов и транспорта любимого всеми секретного агента 007

Куда пойти что посмотреть где пообедать транспорт музеи пляжи бизнесы помощь тем кто не говорит по-английски и многое другое

Get the inside scoop on Miamis gems one-of-a-kind attractions and exciting happenings Find complete Miami vacation information including attractions restaurants beaches museums events clubs and much more with this

Miami tour guide

MIAMI TOUR GUIDE

Адреса знаменитых ночных клубов Лучших ресторанов Где можно понырять в коралловых рифах или прокатиться на автомобиле вашей мечты Спрашивайте Путеводитель в русских магазинах Союз-Видео Европа Гурмет

Wine Beer amp Deli International Food amp Deli в Hollywood

Дополнительная информация по телефону 786-419-5033

Знаете ли вы почему Майам

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

11 МАЯ четверг

Можно делать пи-линг кожи лица и шеи чистку лица Нанесите ви-зит к стоматологу для отбеливания зубов и их ремонта Питание этот день снова подхо-дит для того чтобы побаловать себя сладкой и мучной пищей однако в первые и вторые блюда стоит включить рыбу мидии кревет-ки никакого алкоголя и непроверенных ме-дицинских препаратов

12 МАЯ пятница

Начните приводить в порядок талию бедра и ягодицы с помощью массажа и спе-циальной гимнастики После захода солнца хорошо делать маникюр и педикюр хорошо удалять вросшие ногти До 1230 можно за-писаться на мезотерапию либо на легкую пластику лица Питание рекомендованы продукты богатые альфа- и омега-кисло-тами рыба яйца нежирное мясо молочка гороховые каши фасоль орех мед яблоки сливы баклажаны сладкий перец да и вооб-ще побольше овощей и фруктов Исключить очень горячее острое и пряное

13 МАЯ суббота

В этот день можно порекомендовать ле-чение легочных заболеваний При болевых ощущениях в бедрах позвоночнике вызван-ных переутомлением не стоит паниковать Тут же снимите любые нагрузки организуйте себе отдых Кроме массажа и специальной гимнастики которые помогут сегодня побо-роться с лишним жиром на бедрах животе и ягодицах рекомендован контрастный душ на эти зоны Пообщайтесь сегодня с косметоло-гами Питание снова альфа- и омега-кисло-ты весь спектр продуктов рекомендованных и на вчерашний день цитрусовые брокколи авокадо морковь свекла сельдь блюда из трески сухофрукты чаи из шиповника ря-бины расторопши

Если иметь в виду луну

Открыто новое поразительное

свойство активированного угля

Ученые тща-тельно изучили всем известное л е к а р с т в е н н о е средство и приш-ли к удивительным выводам Оказалось что таблетки обыкно-венного активированного угля способны не только эффективно вылечить отравление но также прекрасно очистить кожу Экспер-ты уверяют что избавление от черных точек при помощи активированного угля является недорогим и быстрым способом Специали-сты подчеркивают что уголь легко вытянет из пор все загрязнения а если добавить к нему желатин и любое смягчающее сред-ство кожа будет выглядеть превосходно

ВЫЗЫВАТЕЛЬ ДОЖДЯ

ПритчаСлучилась эта история давно еще когда был СССР Один

мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в команди-ровке изучали местные обычаи И вот однажды им звонит китайский коллега laquoВ одной провинции уже четыре меся-ца не было дождя Гибнет урожай людям грозит голод Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя Вам наверное будет интересно посмотреть на него Только учтите я вам ниче-го не говорил потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряетraquo

Ученые конечно воодушевились срочно придумали какой-то этно-графический повод и отправились по указанному адресу Приехали в деревню и в тот же день туда привезли вызывателя дождя - маленького сухонького старичка-китайца Он запросил себе хижину на отшибе де-ревни и чашку риса в день А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался Старшина деревни сказал сейчас заклинателю нужно со-средоточиться подождите пока он выполнит свою работу Можете пока пожить у меня дома

На третий день пошел дождь Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий)

путь Старшина опять передал ему просьбу ученых На этот раз заклина-тель согласился уделить им немного времени

- Расскажите как вы вызвали дождь - сразу чтобы не терять вре-мени даром спросил старичка мой знакомый - Наверное существует какой-то специальный обряд Он передается по наследству

- Вы с ума сошли - изумился старичок - Я вызвал дождь Я что маг Неужели вы могли подумать что я в своем ничтожестве могу управлять могучими стихиями

- Но что же тогда вы сделали - обескуражено спросили китаисты - Ведь дождь-то идет

- Никто не может изменить никого - назидательно подняв палец сказал старичок - Но каждый может управлять собой Я скажу без ложной скромности достиг некоторых вершин в этом искусстве И вот я приехал сюда в правильном гармоничном состоянии и увидел что здесь все неправильно Нарушен порядок вещей гибнет урожай люди в отчаянии Я не могу этого изменить Единственное что я могу - это изменить себя то есть стать неправильным присоединиться к тому что здесь происходит Именно это я и сделал

- Ну а потом Откуда дождь-то- Потом я естественно работал с собой возвращая себя обратно в

правильное состояние Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь то и оно вместе со мной постепенно с некоторой инерцией но вернулось на правильный путь А правильным для этой земли сейчас является ее оро-шение Вот поэтому и пошел дождь А вовсе не потому что я его laquoвызвалraquo

- Но если все так просто почему же вы взяли за это такие большие деньги - спросил один из ученых - Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку чтобы заплатить вам

- Потому что я уже старый и немощный человек а когда я присоеди-няюсь к дисгармонии мне становится так же плохо как и всему вокруг Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное - стоит очень дорого - вызыватель дождя знаком показал что аудиенция окон-чена

Омолаживающие упражнения для глаз избавляемся от отеков и морщин

Упражнения этого комплекса укре-пляют глазные мышцы уменьшают от-ечность под глазами тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз Исходное положение mdash сидя на стуле в удобной позе

Упражнение 1

Плотно закрыть глаза задержаться в этом положении считая мысленно до трех Затем широко раскрыть глаза сосчитать мысленно до трех

Повторить упражнение 5 раз

Упражнение 2

Плотно закрывать и широко открывать гла-за придерживая у наружных уголков круговую мышцу глаза указательным и средним пальца-ми

Повторять упражнение в течение 10 се-кунд

Упражнение 3

Подтянуть нижнее веко к верхнему гля-дя вперед задержаться в этом положении

на 2 секунды Затем расслабить веко опу-ская его

Упражнение 4

Держа прямо голову медленно вращать глазами по кругу сначала влево затем вправо

Повторить упражнение 4ndash5 раз

Упражнение 5

При выполнении этого упражнения голова должна находиться в неподвижном положе-нии

Посмотреть вперед Медленно перевести взгляд влево сделать паузу потом вернуться в исходное положении Медленно перевести взгляд вправо сделать паузу затем вернуться в исходное положение

Повторить упражнение 4ndash5 раз econetru

Села батарейка в мобильнике и все Был человек - и нет человека

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

БОЛЬ В НОГАХ

OKSANA BUTTITAFoot amp Ankle

Medicine and Surgery(305) 814-5514

РУССКОГОВОРЯЩИЙ ДОКТОР

Доктор Оксана Буттита высококвалифицированный специалист по лечению заболеваний ног хирург Выпускница двух ведущих университетов Чикаго и резидентуры в Майами

ОКСАНА БУТТИТА

Индивидуальный подход и самые современные технологии в диагностике и лечении заболеваний ног у детей и взрослых

удаление вросших ногтей дерматология биопсия подозрительных кожных образований лечение хронических и трудно-заживаемых ран лечение травм переломов растяжений лечение болей в пяткахиндивидуальные ортопедические стельки коррекция косточек на ногах профилактика гангрены и других осложнений

при диабете лечение детских болезней ног

wwwFloridaFootCarenet

Снимки X-RAY

в офисе

PODIATRY

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 203Hallandale Beach FL 33009

middot Полная реконструкция полости рта (керамические вкладки виниры коронки)middot Mercury-Free Mercury-Safe Dentistry middot Лазерная стоматология ndash безопасность и быстрое заживление middot Керамические импланты Metal Free ndash высокая биосовместимость натуральность эстетичность middot T-Scan ndash компьютерная диагностика прикуса лечение - TMJ middot Invisalign-chemical and metal-free braces middot Digital X-Ray

Dr Boris Lipovetskiy DMD954-525-5662 middot 305-987-7066 middot drbadwcentercom middot wwwadvancedentalwellnesscentercom

104 SouthEast 1st Street middot Fort Lauderdale FL 33301

Beautiful Healthy Smile - for LifeADVANCED DENTAL WELLNESS CENTERADVANCED DENTAL WELLNESS CENTER

ПРИНИМАЕМ ОСНОВНЫЕВИДЫ СТРАХОВОК

0 interest financingavailable ndash Care Credit

В нашем офисе мы используем передовые Dental технологииВсе виды косметической стоматологии

и использование Bio-compatible Dental materials

более 25 лет опыта работыв Америке и РоссииTufts GraduatedCredentials Member of ADAFDA IDIA $500 OFF invisalign

New patients onlyWith no dental insurance Exp 051517

Free implant consultationX-Ray not included$250 OFF

Exp 051517

singleimplant

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

14 МАЯ воскресенье

Cегодня было бы хорошо придержи-ваться аскетизма во всем Красота лечите угревую сыпь делай-те пилинг кожи лица тела Применяйте скрабы для чистки кожи если нет противопоказаний Сегодня можно на-чать голодание или сесть на строгую диету в рационе рекомендовано присутствие каш овощей сухофруктов корнеплодов ешьте побольше ягод баклажан чернослива из-юма не игнорируйте домашние соленья

15 МАЯ понедельник

Продолжайте сдерживать себя во всех своих сегодняшних ипостасях и делах вклю-чая прием пищи ndash и есть шанс что ваши уязвимые органы перенесут данный период без особых проблем К врачу в дни Козеро-га следует бежать смело если наблюдаются проблемы с желудком и боли в груди Уха-живайте за кожей лица и тела с помощью скрабов делайте пилинг можно устранять незначительные дефекты кожи В этот день также рекомендуется удаление нежелатель-ных волос с тела ndash после этой процедуры они будут отрастать довольно медленно Питание снова хороший день чтобы сесть на строгую диету или заняться голоданием ягоды любые сухофрукты соленья

Если иметь в виду луну

Как чеснок помогает защититься от

болезней сердцаЛюдям ко-

торые хотят из-бежать проблем с сердцем необ-ходимо регуляр-но употреблять в пищу чеснок К такому выводу пришли американские ученые Свое открытие сотрудники Универ-ситета Эмори сделали в ходе опыта на кры-сах Грызунам давали диалло-трисульфид который входит в состав чеснока В резуль-тате у грызунов сократилось количество поврежденной ткани в миокарде Таким образом чеснок для пациентов-сердечни-ков может заменить некоторые традицион-ные лекарства При этом специалисты под-черкивают заниматься самолечением не нужно точную дозу чеснока должен рас-считать лечащий врач Ранее laquoАН-онлайнraquo писали о том что ученые посоветовали людям с больным сердцем регулярно посе-щать тренажерный зал По мнению экспер-тов повышение процента мышечной массы уменьшает вероятность смерти от сердеч-но-сосудистых заболеваний

Два пенсионера сидят возле фонтана

на скамейке

Мимо проходит девушка в мини-юб-

ке Один пенсионер говорит - Эх было

бы сейчас мне лет так 18

Второй удивленно- Обалдел ты что

ли Из-за каких-то пяти минут счастья

снова сорок лет работать

С ЧЕГО НАЧАТЬ

КРЕПОСТЬ цепи определяется по ее сла-бому звену Найдите у себя это слабое место Как правило в молодости это насморк боль-ное горло гастрит Люди постарше обычно жалуются на печень нервы боли в сердце и пояснице У тех кому за 70 болят почки кости колени они страдают запорами Но даже если у вас ничего не болит не думайте что так будет всегда Ведь любая система в том числе и че-ловеческий организм изнашивается И поэто-му чтобы неожиданно нагрянувшая болезнь не застала вас врасплох хотя бы по 20-30 минут в день уделяйте внимание своему здоровью

НАЧНИТЕ ПРЯМО С УТРА Едва проснув-шись и еще находясь в постели вытяните правую ногу носок - на себя пятку - от себя Потом другую Затем вместе обе ноги Можно усилить эффект растяжки если тянуть ногу и противоположную руку в разные стороны Это упражнение излечивает судороги в ногах боли в тазобедренном суставе и улучшает общее со-стояние организма

НЕ СОВЕТУЮ УТРОМ РЕЗКО ВСТАВАТЬ Немного полежите потянитесь покрутите го-ловой Постарайтесь вызвать в теле ощущение легкости и тепла Мысленно несколько раз по-вторите примерно такие фразы laquoЯ нахожусь в прекрасной форме Я отлично себя чувствую Впереди у меня радостный счастливый деньraquo Помните никто не в состоянии сделать вас здоровым и счастливым пока вы сами не на-строите себя на эту волну Источник радости - в вас самих

ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУ-РОЙ делайте утреннюю гимнастику бегайте катайтесь зимой - на лыжах летом - на вело-сипеде если есть возможность - ходите в пла-

вательный бассейн трена-жерный зал Даже когда вы вполне здоровы и вас ничто не беспокоит пейте отвары трав массируйте биологически активные точки периодически очи-щайте организм от шлаков и токсинов Будьте оптимистами и радуйтесь каждому прожитому дню

Мы все верим в чудеса в чудодействен-ные заграничные пилюли Думаем вот сейчас выпью дорогое рекламируемое лекарство - и вмиг стану молодым и здоровым

К сожалению зачастую мы не придаем зна-чения простым и доступным народным сред-ствам пренебрегаем ими не верим что простым способом можно избавиться от самых тяжелых недугов Рекомендую вам взять на заметку и активно пользоваться одним из таких методов исцеления - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ДЫХАНИЕМ

На 3 удара сердца делайте вдох через нос на 9 ударов сердца - выдох через рот со звуком laquoсraquo При вдохе мысленно втягивайте холодную голубую энергию При выдохе мед-ленно выбрасывайте теплую грязную серую энергию При выполнении этого упражнения расслабьтесь дышите свободно в такт с рит-мом сердца

ПОПРОБУЙТЕ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ ЩИТОВИД-НУЮ ЖЕЛЕЗУ мысленно пропуская через нее энергию при вдохе и выдохе Точно так же ды-шите через глаза через макушку основание черепа через точку на спине напротив солнеч-ного сплетения через поясницу копчик анус промежность мочевой пузырь пупок солнеч-ное сплетение точку между грудей Подышите через желудок печень почки через лежащие

на коленях и повернутые вверх ладони через ступни ног Нельзя только дышать через серд-це мозг и поджелудочную железу Делайте по 10 вдохов и выдохов ежедневно

КАК СНЯТЬ БОЛЬ

БОЛЬ - это laquoсторожевой песraquo здоровья Любая боль сигнализирует о том что в орга-низме что-то не в порядке Сигналы бедствия посылаются как при внешних повреждениях - уколах ушибах порезах так и при внутрен-них болезнях Некоторые почувствовав боль сразу принимают обезболивающие средства Но заглушая болезнь они загоняют ее внутрь занимаясь тем самым самообманом Главное в данной ситуации - установить причину боли и постараться устранить ее

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может свидетельствовать о мигрени Но очень часто причиной ее бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника Многим это покажется странным Объясняю нарушения состояния позвоночника затрудня-ют кровоснабжение мозга Чтобы быстро снять боль приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля (их можно при-бинтовать к голове) Если хотите избавиться от шейного остеохондроза кладите на ночь под шею березовую ветку

БОЛЬ В СПИНЕ тоже может быть резуль-татом остеохондроза Остеохондроз хорошо излечивается с помощью тибетского массажа Для быстрого снятия боли рекомендую про-цедуру которую можно проделать в домашней ванне Наполните ванну водой (температура воды 37 градусов) полежите 5 минут после чего долейте кипятка чтобы было комфортно Затем упритесь ногами и плечами в края ван-ны (позвоночник будет при этом расслаблен) Медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут

Перевернитесь на живот Упритесь в дно ванны локтями и положите голову на ладони (ноги продолжают лежать на краях ванны) Прижмитесь животом ко дну Оставайтесь в та-ком положении 1 минуту Затем проделайте та-кое упражнение всплывайте вверх и опускай-тесь прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз

Алла ТартакlaquoЗолотая книга-5 или Здоровье

без лекарствraquo

Продолжение следует

Клубок болезней имеет такое свойство за какой

кончик ни потянешь - раскручивается весь клубок

Излечите любую самую незначительную болячку

- и польза будет всему организму потому что человече-

ский организм - самовосстанавливающаяся система

ИЗЛЕЧИТЕ ЛЮБУЮ САМУЮ НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ БОЛЯЧКУ ndash И ПОЛЬЗА БУДЕТ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

G-DENTALG-DENTALDrIgor Pasisnitchenko

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

954-431-045010450 Ta

Возможно Финансирование

Говорим по-русски

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ

ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ

Говорим по русски

Более 33 лет ОПЫТА РАБОТЫ

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ

Ф

YOU KNOW WHAT YOU GET

bull Импланты с высокой технологией 3Dbull Лечение и удаление зубовbull Мосты виниры коронкиbull Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign)bull Лечение десен (лазерная технология)bull Наращивание костиbull Брекетыbull Косметическая стоматологияbull Неотложная помощьbull Отбеливание зубов в течение одного часа

Мы Сделаем Вашу Улыбку КрасивойТОЛЬКО ТРИ ЛЕТНИХ МЕСЯЦА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

НА ORTHO TREATMENT НАЧИНАЕТСЯ ОТ $120 В МЕСЯЦ

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 6: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

6 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

5 МАЯ пятница

Хорошо сходить на релаксационный массаж ступней и ног в целом что по-может нормализовать кровообращение Можно заниматься волосами Хорошо получаются сложные прически химическая завивка Что касается волос на теле удалять их сегодня не рекомендуется Хорошо делать маникюр и педикюр Питание должно быть сбалансиро-ванным без излишек но и без строгих диет Включите в меню продукты которые способ-ствуют очищению кишечника Обязательны к употреблению богатые клетчаткой овощи

6 МАЯ суббота

Помимо визита в парикмахерскую се-годня рекомендуется контрастный душ для борьбы с целлюлитом и приведения кожи в тонус Обрезайте вросшие ногти на ногах Питание рекомендована умеренность и от-сутствие излишеств Никаких голодовок Включите в рацион корнеплоды зелень дру-гие продукты содержащие клетчатку

7 МАЯ воскресенье

Сохраняйте душевное равновесие ndash се-годня это особенно важно Не стесняйтесь обращаться к психологу или психотерапевту при необходимости Поменьше разных блюд побольше здоровых специй Потребляйте больше растительных жиров хотя мясо в разумных количествах тоже приветствуется Организму сегодня нужны грецкий орех соя морские водоросли Лучше отказаться от обильных застолий алкогольных напитков (особенно от пива) приема сильнодейству-ющих препаратов воздействующих на желу-док нагрузок на область бедер набивания татуировок

Если иметь в виду луну

Можно ли вырастить сердце из шпината Не только у животных есть вены Если

вы взгляните на лист то увидите венопо-добные структуры по которым вода распро-страняется по листьям и веткам И теперь ученые могут приспособить эти раститель-ные laquoвеныraquo для нужд нашего собственного организма

Существует уже несколько способов для создания человеческой ткани предназначен-ной для трансплантации Можно вырастить ткань из стволовых клеток можно напечатать на 3D-принтере Но в нашем теле есть множе-ство вен и артерий от довольно крупных до практически микроскопических капилляров И вот их гораздо сложнее создать используя даже самые современные методы

У листьев шпината как и в человече-ском теле есть крохотные тонкие laquoвеныraquo по которым идут вода и питательные веще-ства Новое исследование статья о котором опубликована в журнале Biomaterials по-казывает что ученые могут удалить все рас-тительные клетки поддерживающие струк-туру листа и оставить только целлюлозный каркас Теоретически после этого его можно будет использовать в человеческом теле

Одежда если рассматривать ее как средство выраже-ния себя способна на многое Юбки брюки блузы и пла-тья легко подчеркнут а то и приумножат достоинства фи-гуры Более того правильно построенный гардероб легко сотрет десяток лет Стилисты спорят какие именно нюан-сы образа нужно подкорректировать чтобы не играть на руку возрасту Однако есть и бесспорные лидеры хит пара-да которые точно пора выселить из шкафа

1 Богатая бижутерия

Золотые цепочки кольца с растительными орнаментами еще хуже ndash нарочито крупные украшения которые имитируют блеск бриллиантов Не стоит впадать и в другую крайность ndash деревянные шуршащие бусы или тонкие браслетики в количестве 300 штук гремящие на запястьях как кандалы

Пожалуй лучшее решение ndash тонкая почти незаметная цепочка на шее и миниатюрные часы Если же душа требует чего-то нарочитого ndash примерь украшение сплетенное из натуральных ниток завязанных впе-реди несколькими крупными узлами Кстати винтажная брошь вполне может быть дополнением костюма

2 Фактура штор

Унылый бархат игривый атлас интригующий гипюр отлично смо-трится на сцене когда дают АПЧехова Поэтому остановись на чем-то демократичном Котоновая рубашки мужского кроя (только не джинсо-вая) Струящийся шелк блузки тоже хорош особенно когда сочетается с кардиганом без пуговиц

3 Юбка в пол

Летняя легкая и летящая ndash вполне допустима Но тяжелая трико-тажная особенно с покроем годе ndash и вот образ Шапокляк почти готов

4 Обувь с характером

Итак если у тебя в шкафу есть туфли с квадратным устойчивым каблуком или грубые ботинки на тракторной подошве ndash настал мо-мент прощания с ними Потому что эта обувь ndash не просто анахронизм На ногах своей хозяйки она поет гимн зрелому возрасту превращая ее или в госпожу Крупскую или в мурлыкающего сказочного персо-нажа

И хотя многие стилисты уверены что настоящая женщина не может обходиться без каблуков демократичность и диапазон сегодняшних моделей свидетельствует об обратном Можно оставаться женственно стильно при этом совершенно не исключая удобства

5 Меньше текста

Надписи и мультяшные рисунки на одежде ndash сомнительное украше-ние Когда над футболкой с героями Adventure time обнаруживается не лицо подростка создается четкое понимание что одежда и ее владе-лица разминулись во времени

Задорные надписи вроде Keep calm уместны дома или пикнике высоко в горах но никак не в офисе Тоже касается и вещей с логоти-пами особенно теми которые выложены стразами вышиты пайетками и выстрочены люрексом Такие нюансы гардероба вызывают ассоциа-цию с новогодней елкой Но никак не со стилем и не с молодостью Собственно если настроение требует украшательства ndash пусть это будет шарф но с однотонной вещью Кстати украинская символика изобра-женная на худи тоже вполне уместна

6 Темные цвета

Однозначного мнения по поводу черного цвета нет Одни говорят что он желтит кожу и подчеркивает морщинки другие голосуют за ша-нелевскую классику Однако все сходятся на том что болотный бакла-жановый фиолетовый сиреневый ndash точное не те краски которые сде-лают моложе и привлекательнее

Говорят что зрительно омолаживают светлые холодные цвета ndash жемчужный бежевый кофе с молоком Однако прогрессивные стили-

сты утверждают что одежда в таких тонах громко заявляет меня выбрала женщина бальзаковского возраста с тонким вкусом и чувством стиля

7 Балахоны

Многие думают что широкие и длин-ные одежды скрывают очертания фигуры и тем самым молодят Отнюдь Одежда покроем напоминающая картофельный мешок может неплохо сидеть лишь на девице весом не более 40 кг и ростом не менее 190 см Во всех остальных случаях балахон выглядит как пристанище роб-кой личности которая не нашла ничего лучшего как затеряться среди складок Обрати внимание те кто не стесняется подчеркнуть талию всегда выглядит мо-ложе Впрочем обтягивающие джинсы с правильным верхом тоже добавят образу свежести и стройности

novostionline

ЗАГЛЯНИТЕ В СВОЙ ГАРДЕРОБ

от чего пора освободиться

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

Последствия нехватки витамина Д в организме достаточно серьезны для человека

Пользу витамина Д для человека безусловно сложно переоценить ndash его достаточное наличие в организме обе-спечивает нормаль-ный рост и развитие костей предупреж-дает развитие та-ких заболеваний как остеопороз и рахит помогает ор-ганизму противо-стоять болезням сердца раку (ак-тивно препятству-ет росту раковых клеток) кожным заболеваниям ста-билизирует дея-тельность нервной системы

Недавно по-явились данные что недостаток витамина Д предрасполагает к возникновению у детей диабета первого типа у тех кто принимал рыбий жир риск этого заболевания снижал-ся на 80 Ученые Гарвардского университе-та высказывают предположение что дефицит витамина Д может способствовать развитию множественного склероза ndash неврологиче-

ского заболевания при котором разрушается миелиновая оболочка защищающая нервы

Врачи обнаружили также что у 93 пациентов обращающих-

ся по поводу различных болей непонятного происхождения зна-чительно снижен уро-

вень витамина Д в крови А недав-но на основании большого стати-стического мате-риала был сделан

вывод что употре-бление высоких доз витамина Д

(не менее 645 ME в день) снижает риск рака толстого ки-шечника Более ран-ние исследования

выявляли антираковые свойства витамина Д в ла-

бораторном эксперименте его присутствие блокирует пато-

логическое клеточное деление

Хроническая нехватка витамина Д при-водит к недостаточному усвоению кальция в кишечнике На это организм отвечает уси-ленной продукцией вещества которое вос-полняет дефицит кальция необходимого

всем клеткам извлекая его из естественно-го хранилища ndash костей Ускоряется расса-сывание костной ткани которое и без того происходит в пожилом возрасте и у жен-щин и у мужчин Кроме этого недостаток витамина Д вызывает и общее нарушение обмена кальция что проявляется локальной или общей мышечной слабостью болями в мышцах

Нехватка в организме витамина D ndash до-статочно распространенное явление во Флориде не смотря на солнечную погоду 12 месяцев в году Связано это с образом жизни местных жителей которые проводят более 70 дневного времени в закрытых кондици-онируемых помещениях Одним словом не-достаточная инсоляция плюс одновремен-ное использование солнцезащитных кремов в качестве профилактических мер предот-вращающих развития рака кожи во время не частых пребываний на солнце

Современные рекомендации следующие для людей до 50 лет ndash 200 в сутки 51-70 лет ndash 400 старше 70 лет ndash 600 Дозу можно под-нять на 50-60 (максимум ndash 1000 ) тем лю-дям которые большую часть дня находятся в помещении и лишены солнечного света

Безусловно самый действенный спо-соб выполнить дефицит любых витаминов - это уколы или внутривенные вливания (капельницы) При данных манипуляциях

организм начинает использовать получен-ные витамины незамедлительно а усвоя-емость повышается до 100 в отличие от приема препарата в таблетках где порог абсорбции не более 20-30 и это при ус-ловии каждодневного и последовательно-го приема

Отдельно хотелось бы подчеркнуть что все составляющие коктейлей для инъекций и капельниц в нашей клинике натуральные

Мы предлагаем большой ассортимент программ которые составляются врачом ин-дивидуально для каждого клиента на основе анализа крови

Звоните нам 305-615-5555 для допол-нительной информации и приходите

и оздоровление организма омоложение клетокс ультрасовременной технологией

НОВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОТ ДОКТОРА ПАСКАЛЯ МОНТЕСАНОЛечение болей в коленях и межпозвоночных дисках инъекциями концентрированного альфа-2-макроглобулина который является отличным протеиновым очистителем

infoivplususwwwivplusus305 615 5555

17100 Collins Avenue | Suite 217 Sunny Isles Beach Florida 33160

ОЧИСТКА

bull Полное очищение организма на клеточном уровне

bull Возвращение клеткам активности как в молодости

bull Пробуждение скрытых резервов организма

bull Нормализация функций всех органов и систем

bull Вывод из алкогольного опьянения и детокс

bull Витамин B12 внутримышечно или внутривенно

bull Бесплатная консультация с пластическим хирургом

bull Ботокс филеры от пластических хирургов

Попробуйте и ощутите прилив жизненных сил

всплеск привлекательности

укрепление здоровья и иммунитета

Основные пищевые источники витамина Дbull кисломолочные продуктыbull сливочное маслоbull яичный желток (сырой)bull сырbull творогbull морепродукты

В наибольшем количестве витамин Д содержится в печени рыб сельди палтуса трески макрели скумбрии тунца

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

8 МАЯ понедельник

Сегодня имеет смысл посетить кос-метолога который поможет разработать индивидуальную про-грамму для ухода за кожей В меню используйте разнообразие в припра-вах специях не вредящих желудку Немного нежирного мяса добавляйте подсолнечное оливковое или кукурузное масло Полезны орехи морская капуста морские водоросли

9 МАЯ вторник

Сегодня рекомендуется поделать сидя-чие ванны для профилактики болезней мо-чеполовой системы Используйте для этого теплые настои ромашки календулы тысяче-листника При болях в почках рекомендуют-ся отвары из лекарственных трав которые помогают снять болевые ощущения Хоро-ший период для проведения омолаживаю-щих процедур для разглаживания морщин Можно начинать процесс похудения Сегод-ня ешьте богатую углеводами пищу Можно позволить себе умеренное количество слад-кого и мучного Организм легко усвоит реч-ную и морскую рыбу

10 МАЯ среда

Все еще приветствуются щадящие про-цедуры для профилактики здоровья прямой кишки и мочеполовой системы в целом Если же у вас сильные боли в горле или в области шеи сегодня можно вплотную заняться их серьезным лечением Для кожи лица шеи и области декольте применяйте питающие ма-ски которые будут способствовать ее укре-плению и разглаживанию морщин Питание лучше выбрать постные блюда без продук-тов животного происхождения Преимуще-ство отдавайте сырым овощам и фруктам

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙСоставbull 100 г ромашкиbull 100 г зверобояbull 100 г бессмертникаbull 100 г берёзовых почек

Измельчить в кофемолке и оставить в за-крытой посуде Залить 1 ст ложку смеси 05 л

кипятка дать настояться в течение 20 минут процедить через ткань

В 1 стакане тёплого отвара растворить 1 ст ложку мёда выпить пе-

ред сном После приёма эликси-ра пить и кушать ничего нельзя

За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть добавить 1 столовую ложку мёда и выпить Цикл ndash 30 дней

Курс проводить один раз в 5 лет

У Вас прекратятся головокру-жения остановится ухудшение зрения пропадёт шум в ушах

Если иметь в виду луну

Насилие по ТВ провоцирует людей

на агрессивное поведение

Ученые вы-

яснили что чаще всего люди на-блюдают наси-лие на ТВ После просмотра таких программ мно-гие становятся более жестокими в реальной жизни

К таким выводам пришли эксперты из США после проведения масштабного ис-следования В ходе опроса респонденты рассказывали о любимых телепрограммах фильмах и компьютерных играх

Выяснилось что большинство добро-вольцев которые смотрели фильмы и пере-дачи про насилие проявляют жестокость и в обычной жизни

Люди которые не часто смотрят сери-алы со сценами убийств или вовсе отказа-лись от них гораздо сдержаннее ведут себя в реальной жизни считают ученые

Быть молодым легкоВсе мы хотим как можно дольше

оставаться молодыми и красивыми Благо наука в этом вопросе не стоит на месте О последних тенденциях в борь-бе со старением нам рассказала доктор Sunny Medical Centre Анна Мартин MD Internal Medicine

Доктор на ваш взгляд что является основной причиной старе-ния организма

Я придерживаюсь эндокрин-ной теории старения Со временем наши гормональные железы начинают работать с пониженной активностью замедляется выработка важных гормонов щитовидной железы надпочечников поло-вых гормонов поэтому мы начинаем болеть и стареть До недавнего времени такие ха-рактерные для мужчин старшего возраста болезни как атеросклероз гипертония са-харный диабет нарушение работы нижних отделов мочевыводящих путей и эректиль-ная дисфункция считались отдельными бо-лезнями Однако в последнее время появля-ется все больше данных свидетельствующих о тесной связи этих и других возрастных за-болеваний со снижением уровня тесто-стерона в старею-щим организме Это говорит о том что нужно комплексно подходить к лече-нию заболеваний и включать анализ на уровень тестосте-рона в соответству-ющие диагностиче-ские протоколы

Как вы ду-маете можно ли замедлить процесс старения

Ещё век назад средняя продолжитель-ность жизни была 49 лет а сегодня в циви-лизованных странах это уже 80 То есть меди-цина шагнула вперед настолько что человек достигая определенного порога продолжает жить но качество жизни при этом оставляет желать лучшего Мы стали доживать до глав-ной болезни ndash дефицита половых гормонов Начиная с 30 лет у мужчин начинает падать выработка тестостерона от 3 до 10 в год Его недостаток проявляется в хронической усталости снижении памяти и умственных способностей либидо и эрекции Мужчины испытывают увеличения веса и размера гру-ди наблюдается потеря мышечной массы снижение работоспособности В современ-

ной медицине такое состояние называется мужская менопауза или laquoандропаузаraquo

Известно что для борьбы с сим-птомами менопаузы женщины широко используют гормональную терапию Мо-гут ли мужчины делать тоже самое

Конечно За-местительная гор-мональная терапия рекомендована не только женщинам но мужчинам На-ряду с давно из-вестными методами такими как ораль-ные препараты кремы внутримы-шечные инъекции сегодня доступен совершенно новый ndash биоидентичный

гормональный имплант Дело в том что большинство оральных

препаратов кремов и инъекций ndash это син-тетически полученные гормоны которые оказывают быстрое и действительно мощ-ное действие Однако их структура сильно отличается от естественных гормонов что сильно подавляет выработку организмом своих собственных

Биоидентичные гормоны ndash это гормоны растительного происхождения которые со-стоят в основном из чистого тестостерона или эстрогена и на клеточном уровне прак-

Незаметный глазу гормональный

имплант внесет большие изменения в

Вашу жизнь он поможет

восстановить энергию мышечную силу

потерять излишний вес увеличить ясность ума почувствовать себя моложе и счастли-

вее снова повысить качество жизни при профи-

лактике заболеваний связанных с воз-

растом

Факт после 30 лет

большинство людей вырабатывают

на 3-10 меньше гормонов

тически идентичны гормонам нашего орга-низма

Как часто проводят процедуры за-местительной гормональной терапии

Все зависит от выбранного метода Крем и оральные препараты используют ежеднев-но инъекции пациент получает каждую не-делю На мой взгляд наиболее удобный и оптимальный метод ndash это биоидентичные гормональные импланты Сама по себе про-цедура очень простая делают ее в медицин-ском офисе в стерильных условиях Каждому пациенту подбирается точная необходимая именно ему доза гормона Мужчинам обыч-но необходимо две - три процедуры в год

В каком возрасте следует заду-маться о начале заместительной терапии

Как только начинает появляться дефи-цит гормонов Каждый год месяц и даже день прожитый без гормонов наносит не-обратимый удар организму Ведь тот же ате-росклероз который уже начался остановить попросту невозможно Заместительная гормо-нальная терапия назначенная с опозданием безусловно замедлит прогрессию но полного излечения от болезни она уже не гарантирует Современная медицина научилась не только определять и восполнять дефицит половых гормонов но и предупреждать развитие их де-фицита Главное не упустить момент поэтому я рекомендую регулярно проходить тесты на определение уровня половых гормонов

Получается что достаточное ко-личество гормонов способно отменить старость

Определенно да учитывая что ключевым моментом старения является именно сни-жение выработки половых гормонов Наша жизнь делится на два периода Первый ndash когда половых гормонов предостаточно и наш организм легко справляется с большин-ством болезней Второй этап начинается с наступлением дефицита половых гормонов В этот период болезни приобретают про-грессирующий характер и этот процесс не-обратим Давайте называть вещи своими именами Климакс у женщин и андропауза у мужчин ndash это неестественное состояние ор-ганизма а любое патологическое состояние нужно лечить Если вовремя ликвидировать нехватку половых гормонов удастся избе-жать многих проблем со здоровьем Можно предупредить остеопороз не дать развить-ся диабету ожирению болезни Альцгейме-раhellip И главное в этом ndash не упустить момент и вовремя обратиться к специалистам

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

Hollywood Smile

Позвоните сегодня для записи на прием 954-715-7006Мы находимся между USndash1 и A1A 1348 E Hillsboro Blvd Deerfield Beach FL 33441

Нона ГришаеваACCREDITED MEMBER

Доктор АНЖЕЛА БЕРКОВИЧ является членом одних из самых престижных стомато-

логических ассоциаций включая American Dental Association Florida Dental

Association the Atlantic Coast District Dental Association и the American Academy of

Cosmetic Dentistry International Congress of Oral Implantologist и International Team for

Implantology

Недавно др Беркович была удостоена чести называться ldquoAmericas Top Dentistsrdquo

респектабельным изданием Guide to Americas Top Dentists

Удовлетворение и комфорт пациента - то что доктор Беркович ценит превыше всего

bull Имплантация bull Виниры bull ИнвизилайнБрекеты bull Лечение десен bull Каналы bull Отбеливание Zoom bull CEREC bull Зубные протезы bull Полная реконструкция полости рта bull Омоложение лица

BOTOXreg Restylanereg JUVEacuteDERMreg RADIESSEreg Laser

В клинике доктора Беркович вы найдете специалистов всех профилей Больше не нужно ходить из одного офиса в другой чтобы вылечить зубы

Наша клиника предоставляет бесплатный лимузин который доставит вас к нам в офис

954-715-7006

ПЕРВЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МАЙАМИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

ВСЯ НЕОБХОДИМАЯ ИНФОРМАЦИЯ О БОЛЬШОМ МАЙАМИ ТУРИСТЫ И ЖИТЕЛИ ЮЖНОЙ ФЛОРИДЫ ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ГОСТЕЙ

Знаете ли вы почему Майами называется Майами И что это самый чистый город по рейтингу журнала Форбс А кто назвал наш город Столицей Солнца и Развлечений (Sun and Fun Capital)

Знаете ли вы что В Майами проживает более 150 народов говорящих более чем на 60 различных языках А откуда пришло название Бока Ратон И в каком Музее собрана самая большая коллекция гаджетов и транспорта любимого всеми секретного агента 007

Куда пойти что посмотреть где пообедать транспорт музеи пляжи бизнесы помощь тем кто не говорит по-английски и многое другое

Get the inside scoop on Miamis gems one-of-a-kind attractions and exciting happenings Find complete Miami vacation information including attractions restaurants beaches museums events clubs and much more with this

Miami tour guide

MIAMI TOUR GUIDE

Адреса знаменитых ночных клубов Лучших ресторанов Где можно понырять в коралловых рифах или прокатиться на автомобиле вашей мечты Спрашивайте Путеводитель в русских магазинах Союз-Видео Европа Гурмет

Wine Beer amp Deli International Food amp Deli в Hollywood

Дополнительная информация по телефону 786-419-5033

Знаете ли вы почему Майам

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

11 МАЯ четверг

Можно делать пи-линг кожи лица и шеи чистку лица Нанесите ви-зит к стоматологу для отбеливания зубов и их ремонта Питание этот день снова подхо-дит для того чтобы побаловать себя сладкой и мучной пищей однако в первые и вторые блюда стоит включить рыбу мидии кревет-ки никакого алкоголя и непроверенных ме-дицинских препаратов

12 МАЯ пятница

Начните приводить в порядок талию бедра и ягодицы с помощью массажа и спе-циальной гимнастики После захода солнца хорошо делать маникюр и педикюр хорошо удалять вросшие ногти До 1230 можно за-писаться на мезотерапию либо на легкую пластику лица Питание рекомендованы продукты богатые альфа- и омега-кисло-тами рыба яйца нежирное мясо молочка гороховые каши фасоль орех мед яблоки сливы баклажаны сладкий перец да и вооб-ще побольше овощей и фруктов Исключить очень горячее острое и пряное

13 МАЯ суббота

В этот день можно порекомендовать ле-чение легочных заболеваний При болевых ощущениях в бедрах позвоночнике вызван-ных переутомлением не стоит паниковать Тут же снимите любые нагрузки организуйте себе отдых Кроме массажа и специальной гимнастики которые помогут сегодня побо-роться с лишним жиром на бедрах животе и ягодицах рекомендован контрастный душ на эти зоны Пообщайтесь сегодня с косметоло-гами Питание снова альфа- и омега-кисло-ты весь спектр продуктов рекомендованных и на вчерашний день цитрусовые брокколи авокадо морковь свекла сельдь блюда из трески сухофрукты чаи из шиповника ря-бины расторопши

Если иметь в виду луну

Открыто новое поразительное

свойство активированного угля

Ученые тща-тельно изучили всем известное л е к а р с т в е н н о е средство и приш-ли к удивительным выводам Оказалось что таблетки обыкно-венного активированного угля способны не только эффективно вылечить отравление но также прекрасно очистить кожу Экспер-ты уверяют что избавление от черных точек при помощи активированного угля является недорогим и быстрым способом Специали-сты подчеркивают что уголь легко вытянет из пор все загрязнения а если добавить к нему желатин и любое смягчающее сред-ство кожа будет выглядеть превосходно

ВЫЗЫВАТЕЛЬ ДОЖДЯ

ПритчаСлучилась эта история давно еще когда был СССР Один

мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в команди-ровке изучали местные обычаи И вот однажды им звонит китайский коллега laquoВ одной провинции уже четыре меся-ца не было дождя Гибнет урожай людям грозит голод Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя Вам наверное будет интересно посмотреть на него Только учтите я вам ниче-го не говорил потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряетraquo

Ученые конечно воодушевились срочно придумали какой-то этно-графический повод и отправились по указанному адресу Приехали в деревню и в тот же день туда привезли вызывателя дождя - маленького сухонького старичка-китайца Он запросил себе хижину на отшибе де-ревни и чашку риса в день А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался Старшина деревни сказал сейчас заклинателю нужно со-средоточиться подождите пока он выполнит свою работу Можете пока пожить у меня дома

На третий день пошел дождь Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий)

путь Старшина опять передал ему просьбу ученых На этот раз заклина-тель согласился уделить им немного времени

- Расскажите как вы вызвали дождь - сразу чтобы не терять вре-мени даром спросил старичка мой знакомый - Наверное существует какой-то специальный обряд Он передается по наследству

- Вы с ума сошли - изумился старичок - Я вызвал дождь Я что маг Неужели вы могли подумать что я в своем ничтожестве могу управлять могучими стихиями

- Но что же тогда вы сделали - обескуражено спросили китаисты - Ведь дождь-то идет

- Никто не может изменить никого - назидательно подняв палец сказал старичок - Но каждый может управлять собой Я скажу без ложной скромности достиг некоторых вершин в этом искусстве И вот я приехал сюда в правильном гармоничном состоянии и увидел что здесь все неправильно Нарушен порядок вещей гибнет урожай люди в отчаянии Я не могу этого изменить Единственное что я могу - это изменить себя то есть стать неправильным присоединиться к тому что здесь происходит Именно это я и сделал

- Ну а потом Откуда дождь-то- Потом я естественно работал с собой возвращая себя обратно в

правильное состояние Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь то и оно вместе со мной постепенно с некоторой инерцией но вернулось на правильный путь А правильным для этой земли сейчас является ее оро-шение Вот поэтому и пошел дождь А вовсе не потому что я его laquoвызвалraquo

- Но если все так просто почему же вы взяли за это такие большие деньги - спросил один из ученых - Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку чтобы заплатить вам

- Потому что я уже старый и немощный человек а когда я присоеди-няюсь к дисгармонии мне становится так же плохо как и всему вокруг Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное - стоит очень дорого - вызыватель дождя знаком показал что аудиенция окон-чена

Омолаживающие упражнения для глаз избавляемся от отеков и морщин

Упражнения этого комплекса укре-пляют глазные мышцы уменьшают от-ечность под глазами тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз Исходное положение mdash сидя на стуле в удобной позе

Упражнение 1

Плотно закрыть глаза задержаться в этом положении считая мысленно до трех Затем широко раскрыть глаза сосчитать мысленно до трех

Повторить упражнение 5 раз

Упражнение 2

Плотно закрывать и широко открывать гла-за придерживая у наружных уголков круговую мышцу глаза указательным и средним пальца-ми

Повторять упражнение в течение 10 се-кунд

Упражнение 3

Подтянуть нижнее веко к верхнему гля-дя вперед задержаться в этом положении

на 2 секунды Затем расслабить веко опу-ская его

Упражнение 4

Держа прямо голову медленно вращать глазами по кругу сначала влево затем вправо

Повторить упражнение 4ndash5 раз

Упражнение 5

При выполнении этого упражнения голова должна находиться в неподвижном положе-нии

Посмотреть вперед Медленно перевести взгляд влево сделать паузу потом вернуться в исходное положении Медленно перевести взгляд вправо сделать паузу затем вернуться в исходное положение

Повторить упражнение 4ndash5 раз econetru

Села батарейка в мобильнике и все Был человек - и нет человека

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

БОЛЬ В НОГАХ

OKSANA BUTTITAFoot amp Ankle

Medicine and Surgery(305) 814-5514

РУССКОГОВОРЯЩИЙ ДОКТОР

Доктор Оксана Буттита высококвалифицированный специалист по лечению заболеваний ног хирург Выпускница двух ведущих университетов Чикаго и резидентуры в Майами

ОКСАНА БУТТИТА

Индивидуальный подход и самые современные технологии в диагностике и лечении заболеваний ног у детей и взрослых

удаление вросших ногтей дерматология биопсия подозрительных кожных образований лечение хронических и трудно-заживаемых ран лечение травм переломов растяжений лечение болей в пяткахиндивидуальные ортопедические стельки коррекция косточек на ногах профилактика гангрены и других осложнений

при диабете лечение детских болезней ног

wwwFloridaFootCarenet

Снимки X-RAY

в офисе

PODIATRY

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 203Hallandale Beach FL 33009

middot Полная реконструкция полости рта (керамические вкладки виниры коронки)middot Mercury-Free Mercury-Safe Dentistry middot Лазерная стоматология ndash безопасность и быстрое заживление middot Керамические импланты Metal Free ndash высокая биосовместимость натуральность эстетичность middot T-Scan ndash компьютерная диагностика прикуса лечение - TMJ middot Invisalign-chemical and metal-free braces middot Digital X-Ray

Dr Boris Lipovetskiy DMD954-525-5662 middot 305-987-7066 middot drbadwcentercom middot wwwadvancedentalwellnesscentercom

104 SouthEast 1st Street middot Fort Lauderdale FL 33301

Beautiful Healthy Smile - for LifeADVANCED DENTAL WELLNESS CENTERADVANCED DENTAL WELLNESS CENTER

ПРИНИМАЕМ ОСНОВНЫЕВИДЫ СТРАХОВОК

0 interest financingavailable ndash Care Credit

В нашем офисе мы используем передовые Dental технологииВсе виды косметической стоматологии

и использование Bio-compatible Dental materials

более 25 лет опыта работыв Америке и РоссииTufts GraduatedCredentials Member of ADAFDA IDIA $500 OFF invisalign

New patients onlyWith no dental insurance Exp 051517

Free implant consultationX-Ray not included$250 OFF

Exp 051517

singleimplant

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

14 МАЯ воскресенье

Cегодня было бы хорошо придержи-ваться аскетизма во всем Красота лечите угревую сыпь делай-те пилинг кожи лица тела Применяйте скрабы для чистки кожи если нет противопоказаний Сегодня можно на-чать голодание или сесть на строгую диету в рационе рекомендовано присутствие каш овощей сухофруктов корнеплодов ешьте побольше ягод баклажан чернослива из-юма не игнорируйте домашние соленья

15 МАЯ понедельник

Продолжайте сдерживать себя во всех своих сегодняшних ипостасях и делах вклю-чая прием пищи ndash и есть шанс что ваши уязвимые органы перенесут данный период без особых проблем К врачу в дни Козеро-га следует бежать смело если наблюдаются проблемы с желудком и боли в груди Уха-живайте за кожей лица и тела с помощью скрабов делайте пилинг можно устранять незначительные дефекты кожи В этот день также рекомендуется удаление нежелатель-ных волос с тела ndash после этой процедуры они будут отрастать довольно медленно Питание снова хороший день чтобы сесть на строгую диету или заняться голоданием ягоды любые сухофрукты соленья

Если иметь в виду луну

Как чеснок помогает защититься от

болезней сердцаЛюдям ко-

торые хотят из-бежать проблем с сердцем необ-ходимо регуляр-но употреблять в пищу чеснок К такому выводу пришли американские ученые Свое открытие сотрудники Универ-ситета Эмори сделали в ходе опыта на кры-сах Грызунам давали диалло-трисульфид который входит в состав чеснока В резуль-тате у грызунов сократилось количество поврежденной ткани в миокарде Таким образом чеснок для пациентов-сердечни-ков может заменить некоторые традицион-ные лекарства При этом специалисты под-черкивают заниматься самолечением не нужно точную дозу чеснока должен рас-считать лечащий врач Ранее laquoАН-онлайнraquo писали о том что ученые посоветовали людям с больным сердцем регулярно посе-щать тренажерный зал По мнению экспер-тов повышение процента мышечной массы уменьшает вероятность смерти от сердеч-но-сосудистых заболеваний

Два пенсионера сидят возле фонтана

на скамейке

Мимо проходит девушка в мини-юб-

ке Один пенсионер говорит - Эх было

бы сейчас мне лет так 18

Второй удивленно- Обалдел ты что

ли Из-за каких-то пяти минут счастья

снова сорок лет работать

С ЧЕГО НАЧАТЬ

КРЕПОСТЬ цепи определяется по ее сла-бому звену Найдите у себя это слабое место Как правило в молодости это насморк боль-ное горло гастрит Люди постарше обычно жалуются на печень нервы боли в сердце и пояснице У тех кому за 70 болят почки кости колени они страдают запорами Но даже если у вас ничего не болит не думайте что так будет всегда Ведь любая система в том числе и че-ловеческий организм изнашивается И поэто-му чтобы неожиданно нагрянувшая болезнь не застала вас врасплох хотя бы по 20-30 минут в день уделяйте внимание своему здоровью

НАЧНИТЕ ПРЯМО С УТРА Едва проснув-шись и еще находясь в постели вытяните правую ногу носок - на себя пятку - от себя Потом другую Затем вместе обе ноги Можно усилить эффект растяжки если тянуть ногу и противоположную руку в разные стороны Это упражнение излечивает судороги в ногах боли в тазобедренном суставе и улучшает общее со-стояние организма

НЕ СОВЕТУЮ УТРОМ РЕЗКО ВСТАВАТЬ Немного полежите потянитесь покрутите го-ловой Постарайтесь вызвать в теле ощущение легкости и тепла Мысленно несколько раз по-вторите примерно такие фразы laquoЯ нахожусь в прекрасной форме Я отлично себя чувствую Впереди у меня радостный счастливый деньraquo Помните никто не в состоянии сделать вас здоровым и счастливым пока вы сами не на-строите себя на эту волну Источник радости - в вас самих

ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУ-РОЙ делайте утреннюю гимнастику бегайте катайтесь зимой - на лыжах летом - на вело-сипеде если есть возможность - ходите в пла-

вательный бассейн трена-жерный зал Даже когда вы вполне здоровы и вас ничто не беспокоит пейте отвары трав массируйте биологически активные точки периодически очи-щайте организм от шлаков и токсинов Будьте оптимистами и радуйтесь каждому прожитому дню

Мы все верим в чудеса в чудодействен-ные заграничные пилюли Думаем вот сейчас выпью дорогое рекламируемое лекарство - и вмиг стану молодым и здоровым

К сожалению зачастую мы не придаем зна-чения простым и доступным народным сред-ствам пренебрегаем ими не верим что простым способом можно избавиться от самых тяжелых недугов Рекомендую вам взять на заметку и активно пользоваться одним из таких методов исцеления - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ДЫХАНИЕМ

На 3 удара сердца делайте вдох через нос на 9 ударов сердца - выдох через рот со звуком laquoсraquo При вдохе мысленно втягивайте холодную голубую энергию При выдохе мед-ленно выбрасывайте теплую грязную серую энергию При выполнении этого упражнения расслабьтесь дышите свободно в такт с рит-мом сердца

ПОПРОБУЙТЕ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ ЩИТОВИД-НУЮ ЖЕЛЕЗУ мысленно пропуская через нее энергию при вдохе и выдохе Точно так же ды-шите через глаза через макушку основание черепа через точку на спине напротив солнеч-ного сплетения через поясницу копчик анус промежность мочевой пузырь пупок солнеч-ное сплетение точку между грудей Подышите через желудок печень почки через лежащие

на коленях и повернутые вверх ладони через ступни ног Нельзя только дышать через серд-це мозг и поджелудочную железу Делайте по 10 вдохов и выдохов ежедневно

КАК СНЯТЬ БОЛЬ

БОЛЬ - это laquoсторожевой песraquo здоровья Любая боль сигнализирует о том что в орга-низме что-то не в порядке Сигналы бедствия посылаются как при внешних повреждениях - уколах ушибах порезах так и при внутрен-них болезнях Некоторые почувствовав боль сразу принимают обезболивающие средства Но заглушая болезнь они загоняют ее внутрь занимаясь тем самым самообманом Главное в данной ситуации - установить причину боли и постараться устранить ее

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может свидетельствовать о мигрени Но очень часто причиной ее бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника Многим это покажется странным Объясняю нарушения состояния позвоночника затрудня-ют кровоснабжение мозга Чтобы быстро снять боль приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля (их можно при-бинтовать к голове) Если хотите избавиться от шейного остеохондроза кладите на ночь под шею березовую ветку

БОЛЬ В СПИНЕ тоже может быть резуль-татом остеохондроза Остеохондроз хорошо излечивается с помощью тибетского массажа Для быстрого снятия боли рекомендую про-цедуру которую можно проделать в домашней ванне Наполните ванну водой (температура воды 37 градусов) полежите 5 минут после чего долейте кипятка чтобы было комфортно Затем упритесь ногами и плечами в края ван-ны (позвоночник будет при этом расслаблен) Медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут

Перевернитесь на живот Упритесь в дно ванны локтями и положите голову на ладони (ноги продолжают лежать на краях ванны) Прижмитесь животом ко дну Оставайтесь в та-ком положении 1 минуту Затем проделайте та-кое упражнение всплывайте вверх и опускай-тесь прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз

Алла ТартакlaquoЗолотая книга-5 или Здоровье

без лекарствraquo

Продолжение следует

Клубок болезней имеет такое свойство за какой

кончик ни потянешь - раскручивается весь клубок

Излечите любую самую незначительную болячку

- и польза будет всему организму потому что человече-

ский организм - самовосстанавливающаяся система

ИЗЛЕЧИТЕ ЛЮБУЮ САМУЮ НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ БОЛЯЧКУ ndash И ПОЛЬЗА БУДЕТ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

G-DENTALG-DENTALDrIgor Pasisnitchenko

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

954-431-045010450 Ta

Возможно Финансирование

Говорим по-русски

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ

ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ

Говорим по русски

Более 33 лет ОПЫТА РАБОТЫ

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ

Ф

YOU KNOW WHAT YOU GET

bull Импланты с высокой технологией 3Dbull Лечение и удаление зубовbull Мосты виниры коронкиbull Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign)bull Лечение десен (лазерная технология)bull Наращивание костиbull Брекетыbull Косметическая стоматологияbull Неотложная помощьbull Отбеливание зубов в течение одного часа

Мы Сделаем Вашу Улыбку КрасивойТОЛЬКО ТРИ ЛЕТНИХ МЕСЯЦА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

НА ORTHO TREATMENT НАЧИНАЕТСЯ ОТ $120 В МЕСЯЦ

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 7: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 7TEL 954bull344bull7797

Последствия нехватки витамина Д в организме достаточно серьезны для человека

Пользу витамина Д для человека безусловно сложно переоценить ndash его достаточное наличие в организме обе-спечивает нормаль-ный рост и развитие костей предупреж-дает развитие та-ких заболеваний как остеопороз и рахит помогает ор-ганизму противо-стоять болезням сердца раку (ак-тивно препятству-ет росту раковых клеток) кожным заболеваниям ста-билизирует дея-тельность нервной системы

Недавно по-явились данные что недостаток витамина Д предрасполагает к возникновению у детей диабета первого типа у тех кто принимал рыбий жир риск этого заболевания снижал-ся на 80 Ученые Гарвардского университе-та высказывают предположение что дефицит витамина Д может способствовать развитию множественного склероза ndash неврологиче-

ского заболевания при котором разрушается миелиновая оболочка защищающая нервы

Врачи обнаружили также что у 93 пациентов обращающих-

ся по поводу различных болей непонятного происхождения зна-чительно снижен уро-

вень витамина Д в крови А недав-но на основании большого стати-стического мате-риала был сделан

вывод что употре-бление высоких доз витамина Д

(не менее 645 ME в день) снижает риск рака толстого ки-шечника Более ран-ние исследования

выявляли антираковые свойства витамина Д в ла-

бораторном эксперименте его присутствие блокирует пато-

логическое клеточное деление

Хроническая нехватка витамина Д при-водит к недостаточному усвоению кальция в кишечнике На это организм отвечает уси-ленной продукцией вещества которое вос-полняет дефицит кальция необходимого

всем клеткам извлекая его из естественно-го хранилища ndash костей Ускоряется расса-сывание костной ткани которое и без того происходит в пожилом возрасте и у жен-щин и у мужчин Кроме этого недостаток витамина Д вызывает и общее нарушение обмена кальция что проявляется локальной или общей мышечной слабостью болями в мышцах

Нехватка в организме витамина D ndash до-статочно распространенное явление во Флориде не смотря на солнечную погоду 12 месяцев в году Связано это с образом жизни местных жителей которые проводят более 70 дневного времени в закрытых кондици-онируемых помещениях Одним словом не-достаточная инсоляция плюс одновремен-ное использование солнцезащитных кремов в качестве профилактических мер предот-вращающих развития рака кожи во время не частых пребываний на солнце

Современные рекомендации следующие для людей до 50 лет ndash 200 в сутки 51-70 лет ndash 400 старше 70 лет ndash 600 Дозу можно под-нять на 50-60 (максимум ndash 1000 ) тем лю-дям которые большую часть дня находятся в помещении и лишены солнечного света

Безусловно самый действенный спо-соб выполнить дефицит любых витаминов - это уколы или внутривенные вливания (капельницы) При данных манипуляциях

организм начинает использовать получен-ные витамины незамедлительно а усвоя-емость повышается до 100 в отличие от приема препарата в таблетках где порог абсорбции не более 20-30 и это при ус-ловии каждодневного и последовательно-го приема

Отдельно хотелось бы подчеркнуть что все составляющие коктейлей для инъекций и капельниц в нашей клинике натуральные

Мы предлагаем большой ассортимент программ которые составляются врачом ин-дивидуально для каждого клиента на основе анализа крови

Звоните нам 305-615-5555 для допол-нительной информации и приходите

и оздоровление организма омоложение клетокс ультрасовременной технологией

НОВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОТ ДОКТОРА ПАСКАЛЯ МОНТЕСАНОЛечение болей в коленях и межпозвоночных дисках инъекциями концентрированного альфа-2-макроглобулина который является отличным протеиновым очистителем

infoivplususwwwivplusus305 615 5555

17100 Collins Avenue | Suite 217 Sunny Isles Beach Florida 33160

ОЧИСТКА

bull Полное очищение организма на клеточном уровне

bull Возвращение клеткам активности как в молодости

bull Пробуждение скрытых резервов организма

bull Нормализация функций всех органов и систем

bull Вывод из алкогольного опьянения и детокс

bull Витамин B12 внутримышечно или внутривенно

bull Бесплатная консультация с пластическим хирургом

bull Ботокс филеры от пластических хирургов

Попробуйте и ощутите прилив жизненных сил

всплеск привлекательности

укрепление здоровья и иммунитета

Основные пищевые источники витамина Дbull кисломолочные продуктыbull сливочное маслоbull яичный желток (сырой)bull сырbull творогbull морепродукты

В наибольшем количестве витамин Д содержится в печени рыб сельди палтуса трески макрели скумбрии тунца

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

8 МАЯ понедельник

Сегодня имеет смысл посетить кос-метолога который поможет разработать индивидуальную про-грамму для ухода за кожей В меню используйте разнообразие в припра-вах специях не вредящих желудку Немного нежирного мяса добавляйте подсолнечное оливковое или кукурузное масло Полезны орехи морская капуста морские водоросли

9 МАЯ вторник

Сегодня рекомендуется поделать сидя-чие ванны для профилактики болезней мо-чеполовой системы Используйте для этого теплые настои ромашки календулы тысяче-листника При болях в почках рекомендуют-ся отвары из лекарственных трав которые помогают снять болевые ощущения Хоро-ший период для проведения омолаживаю-щих процедур для разглаживания морщин Можно начинать процесс похудения Сегод-ня ешьте богатую углеводами пищу Можно позволить себе умеренное количество слад-кого и мучного Организм легко усвоит реч-ную и морскую рыбу

10 МАЯ среда

Все еще приветствуются щадящие про-цедуры для профилактики здоровья прямой кишки и мочеполовой системы в целом Если же у вас сильные боли в горле или в области шеи сегодня можно вплотную заняться их серьезным лечением Для кожи лица шеи и области декольте применяйте питающие ма-ски которые будут способствовать ее укре-плению и разглаживанию морщин Питание лучше выбрать постные блюда без продук-тов животного происхождения Преимуще-ство отдавайте сырым овощам и фруктам

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙСоставbull 100 г ромашкиbull 100 г зверобояbull 100 г бессмертникаbull 100 г берёзовых почек

Измельчить в кофемолке и оставить в за-крытой посуде Залить 1 ст ложку смеси 05 л

кипятка дать настояться в течение 20 минут процедить через ткань

В 1 стакане тёплого отвара растворить 1 ст ложку мёда выпить пе-

ред сном После приёма эликси-ра пить и кушать ничего нельзя

За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть добавить 1 столовую ложку мёда и выпить Цикл ndash 30 дней

Курс проводить один раз в 5 лет

У Вас прекратятся головокру-жения остановится ухудшение зрения пропадёт шум в ушах

Если иметь в виду луну

Насилие по ТВ провоцирует людей

на агрессивное поведение

Ученые вы-

яснили что чаще всего люди на-блюдают наси-лие на ТВ После просмотра таких программ мно-гие становятся более жестокими в реальной жизни

К таким выводам пришли эксперты из США после проведения масштабного ис-следования В ходе опроса респонденты рассказывали о любимых телепрограммах фильмах и компьютерных играх

Выяснилось что большинство добро-вольцев которые смотрели фильмы и пере-дачи про насилие проявляют жестокость и в обычной жизни

Люди которые не часто смотрят сери-алы со сценами убийств или вовсе отказа-лись от них гораздо сдержаннее ведут себя в реальной жизни считают ученые

Быть молодым легкоВсе мы хотим как можно дольше

оставаться молодыми и красивыми Благо наука в этом вопросе не стоит на месте О последних тенденциях в борь-бе со старением нам рассказала доктор Sunny Medical Centre Анна Мартин MD Internal Medicine

Доктор на ваш взгляд что является основной причиной старе-ния организма

Я придерживаюсь эндокрин-ной теории старения Со временем наши гормональные железы начинают работать с пониженной активностью замедляется выработка важных гормонов щитовидной железы надпочечников поло-вых гормонов поэтому мы начинаем болеть и стареть До недавнего времени такие ха-рактерные для мужчин старшего возраста болезни как атеросклероз гипертония са-харный диабет нарушение работы нижних отделов мочевыводящих путей и эректиль-ная дисфункция считались отдельными бо-лезнями Однако в последнее время появля-ется все больше данных свидетельствующих о тесной связи этих и других возрастных за-болеваний со снижением уровня тесто-стерона в старею-щим организме Это говорит о том что нужно комплексно подходить к лече-нию заболеваний и включать анализ на уровень тестосте-рона в соответству-ющие диагностиче-ские протоколы

Как вы ду-маете можно ли замедлить процесс старения

Ещё век назад средняя продолжитель-ность жизни была 49 лет а сегодня в циви-лизованных странах это уже 80 То есть меди-цина шагнула вперед настолько что человек достигая определенного порога продолжает жить но качество жизни при этом оставляет желать лучшего Мы стали доживать до глав-ной болезни ndash дефицита половых гормонов Начиная с 30 лет у мужчин начинает падать выработка тестостерона от 3 до 10 в год Его недостаток проявляется в хронической усталости снижении памяти и умственных способностей либидо и эрекции Мужчины испытывают увеличения веса и размера гру-ди наблюдается потеря мышечной массы снижение работоспособности В современ-

ной медицине такое состояние называется мужская менопауза или laquoандропаузаraquo

Известно что для борьбы с сим-птомами менопаузы женщины широко используют гормональную терапию Мо-гут ли мужчины делать тоже самое

Конечно За-местительная гор-мональная терапия рекомендована не только женщинам но мужчинам На-ряду с давно из-вестными методами такими как ораль-ные препараты кремы внутримы-шечные инъекции сегодня доступен совершенно новый ndash биоидентичный

гормональный имплант Дело в том что большинство оральных

препаратов кремов и инъекций ndash это син-тетически полученные гормоны которые оказывают быстрое и действительно мощ-ное действие Однако их структура сильно отличается от естественных гормонов что сильно подавляет выработку организмом своих собственных

Биоидентичные гормоны ndash это гормоны растительного происхождения которые со-стоят в основном из чистого тестостерона или эстрогена и на клеточном уровне прак-

Незаметный глазу гормональный

имплант внесет большие изменения в

Вашу жизнь он поможет

восстановить энергию мышечную силу

потерять излишний вес увеличить ясность ума почувствовать себя моложе и счастли-

вее снова повысить качество жизни при профи-

лактике заболеваний связанных с воз-

растом

Факт после 30 лет

большинство людей вырабатывают

на 3-10 меньше гормонов

тически идентичны гормонам нашего орга-низма

Как часто проводят процедуры за-местительной гормональной терапии

Все зависит от выбранного метода Крем и оральные препараты используют ежеднев-но инъекции пациент получает каждую не-делю На мой взгляд наиболее удобный и оптимальный метод ndash это биоидентичные гормональные импланты Сама по себе про-цедура очень простая делают ее в медицин-ском офисе в стерильных условиях Каждому пациенту подбирается точная необходимая именно ему доза гормона Мужчинам обыч-но необходимо две - три процедуры в год

В каком возрасте следует заду-маться о начале заместительной терапии

Как только начинает появляться дефи-цит гормонов Каждый год месяц и даже день прожитый без гормонов наносит не-обратимый удар организму Ведь тот же ате-росклероз который уже начался остановить попросту невозможно Заместительная гормо-нальная терапия назначенная с опозданием безусловно замедлит прогрессию но полного излечения от болезни она уже не гарантирует Современная медицина научилась не только определять и восполнять дефицит половых гормонов но и предупреждать развитие их де-фицита Главное не упустить момент поэтому я рекомендую регулярно проходить тесты на определение уровня половых гормонов

Получается что достаточное ко-личество гормонов способно отменить старость

Определенно да учитывая что ключевым моментом старения является именно сни-жение выработки половых гормонов Наша жизнь делится на два периода Первый ndash когда половых гормонов предостаточно и наш организм легко справляется с большин-ством болезней Второй этап начинается с наступлением дефицита половых гормонов В этот период болезни приобретают про-грессирующий характер и этот процесс не-обратим Давайте называть вещи своими именами Климакс у женщин и андропауза у мужчин ndash это неестественное состояние ор-ганизма а любое патологическое состояние нужно лечить Если вовремя ликвидировать нехватку половых гормонов удастся избе-жать многих проблем со здоровьем Можно предупредить остеопороз не дать развить-ся диабету ожирению болезни Альцгейме-раhellip И главное в этом ndash не упустить момент и вовремя обратиться к специалистам

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

Hollywood Smile

Позвоните сегодня для записи на прием 954-715-7006Мы находимся между USndash1 и A1A 1348 E Hillsboro Blvd Deerfield Beach FL 33441

Нона ГришаеваACCREDITED MEMBER

Доктор АНЖЕЛА БЕРКОВИЧ является членом одних из самых престижных стомато-

логических ассоциаций включая American Dental Association Florida Dental

Association the Atlantic Coast District Dental Association и the American Academy of

Cosmetic Dentistry International Congress of Oral Implantologist и International Team for

Implantology

Недавно др Беркович была удостоена чести называться ldquoAmericas Top Dentistsrdquo

респектабельным изданием Guide to Americas Top Dentists

Удовлетворение и комфорт пациента - то что доктор Беркович ценит превыше всего

bull Имплантация bull Виниры bull ИнвизилайнБрекеты bull Лечение десен bull Каналы bull Отбеливание Zoom bull CEREC bull Зубные протезы bull Полная реконструкция полости рта bull Омоложение лица

BOTOXreg Restylanereg JUVEacuteDERMreg RADIESSEreg Laser

В клинике доктора Беркович вы найдете специалистов всех профилей Больше не нужно ходить из одного офиса в другой чтобы вылечить зубы

Наша клиника предоставляет бесплатный лимузин который доставит вас к нам в офис

954-715-7006

ПЕРВЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МАЙАМИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

ВСЯ НЕОБХОДИМАЯ ИНФОРМАЦИЯ О БОЛЬШОМ МАЙАМИ ТУРИСТЫ И ЖИТЕЛИ ЮЖНОЙ ФЛОРИДЫ ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ГОСТЕЙ

Знаете ли вы почему Майами называется Майами И что это самый чистый город по рейтингу журнала Форбс А кто назвал наш город Столицей Солнца и Развлечений (Sun and Fun Capital)

Знаете ли вы что В Майами проживает более 150 народов говорящих более чем на 60 различных языках А откуда пришло название Бока Ратон И в каком Музее собрана самая большая коллекция гаджетов и транспорта любимого всеми секретного агента 007

Куда пойти что посмотреть где пообедать транспорт музеи пляжи бизнесы помощь тем кто не говорит по-английски и многое другое

Get the inside scoop on Miamis gems one-of-a-kind attractions and exciting happenings Find complete Miami vacation information including attractions restaurants beaches museums events clubs and much more with this

Miami tour guide

MIAMI TOUR GUIDE

Адреса знаменитых ночных клубов Лучших ресторанов Где можно понырять в коралловых рифах или прокатиться на автомобиле вашей мечты Спрашивайте Путеводитель в русских магазинах Союз-Видео Европа Гурмет

Wine Beer amp Deli International Food amp Deli в Hollywood

Дополнительная информация по телефону 786-419-5033

Знаете ли вы почему Майам

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

11 МАЯ четверг

Можно делать пи-линг кожи лица и шеи чистку лица Нанесите ви-зит к стоматологу для отбеливания зубов и их ремонта Питание этот день снова подхо-дит для того чтобы побаловать себя сладкой и мучной пищей однако в первые и вторые блюда стоит включить рыбу мидии кревет-ки никакого алкоголя и непроверенных ме-дицинских препаратов

12 МАЯ пятница

Начните приводить в порядок талию бедра и ягодицы с помощью массажа и спе-циальной гимнастики После захода солнца хорошо делать маникюр и педикюр хорошо удалять вросшие ногти До 1230 можно за-писаться на мезотерапию либо на легкую пластику лица Питание рекомендованы продукты богатые альфа- и омега-кисло-тами рыба яйца нежирное мясо молочка гороховые каши фасоль орех мед яблоки сливы баклажаны сладкий перец да и вооб-ще побольше овощей и фруктов Исключить очень горячее острое и пряное

13 МАЯ суббота

В этот день можно порекомендовать ле-чение легочных заболеваний При болевых ощущениях в бедрах позвоночнике вызван-ных переутомлением не стоит паниковать Тут же снимите любые нагрузки организуйте себе отдых Кроме массажа и специальной гимнастики которые помогут сегодня побо-роться с лишним жиром на бедрах животе и ягодицах рекомендован контрастный душ на эти зоны Пообщайтесь сегодня с косметоло-гами Питание снова альфа- и омега-кисло-ты весь спектр продуктов рекомендованных и на вчерашний день цитрусовые брокколи авокадо морковь свекла сельдь блюда из трески сухофрукты чаи из шиповника ря-бины расторопши

Если иметь в виду луну

Открыто новое поразительное

свойство активированного угля

Ученые тща-тельно изучили всем известное л е к а р с т в е н н о е средство и приш-ли к удивительным выводам Оказалось что таблетки обыкно-венного активированного угля способны не только эффективно вылечить отравление но также прекрасно очистить кожу Экспер-ты уверяют что избавление от черных точек при помощи активированного угля является недорогим и быстрым способом Специали-сты подчеркивают что уголь легко вытянет из пор все загрязнения а если добавить к нему желатин и любое смягчающее сред-ство кожа будет выглядеть превосходно

ВЫЗЫВАТЕЛЬ ДОЖДЯ

ПритчаСлучилась эта история давно еще когда был СССР Один

мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в команди-ровке изучали местные обычаи И вот однажды им звонит китайский коллега laquoВ одной провинции уже четыре меся-ца не было дождя Гибнет урожай людям грозит голод Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя Вам наверное будет интересно посмотреть на него Только учтите я вам ниче-го не говорил потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряетraquo

Ученые конечно воодушевились срочно придумали какой-то этно-графический повод и отправились по указанному адресу Приехали в деревню и в тот же день туда привезли вызывателя дождя - маленького сухонького старичка-китайца Он запросил себе хижину на отшибе де-ревни и чашку риса в день А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался Старшина деревни сказал сейчас заклинателю нужно со-средоточиться подождите пока он выполнит свою работу Можете пока пожить у меня дома

На третий день пошел дождь Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий)

путь Старшина опять передал ему просьбу ученых На этот раз заклина-тель согласился уделить им немного времени

- Расскажите как вы вызвали дождь - сразу чтобы не терять вре-мени даром спросил старичка мой знакомый - Наверное существует какой-то специальный обряд Он передается по наследству

- Вы с ума сошли - изумился старичок - Я вызвал дождь Я что маг Неужели вы могли подумать что я в своем ничтожестве могу управлять могучими стихиями

- Но что же тогда вы сделали - обескуражено спросили китаисты - Ведь дождь-то идет

- Никто не может изменить никого - назидательно подняв палец сказал старичок - Но каждый может управлять собой Я скажу без ложной скромности достиг некоторых вершин в этом искусстве И вот я приехал сюда в правильном гармоничном состоянии и увидел что здесь все неправильно Нарушен порядок вещей гибнет урожай люди в отчаянии Я не могу этого изменить Единственное что я могу - это изменить себя то есть стать неправильным присоединиться к тому что здесь происходит Именно это я и сделал

- Ну а потом Откуда дождь-то- Потом я естественно работал с собой возвращая себя обратно в

правильное состояние Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь то и оно вместе со мной постепенно с некоторой инерцией но вернулось на правильный путь А правильным для этой земли сейчас является ее оро-шение Вот поэтому и пошел дождь А вовсе не потому что я его laquoвызвалraquo

- Но если все так просто почему же вы взяли за это такие большие деньги - спросил один из ученых - Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку чтобы заплатить вам

- Потому что я уже старый и немощный человек а когда я присоеди-няюсь к дисгармонии мне становится так же плохо как и всему вокруг Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное - стоит очень дорого - вызыватель дождя знаком показал что аудиенция окон-чена

Омолаживающие упражнения для глаз избавляемся от отеков и морщин

Упражнения этого комплекса укре-пляют глазные мышцы уменьшают от-ечность под глазами тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз Исходное положение mdash сидя на стуле в удобной позе

Упражнение 1

Плотно закрыть глаза задержаться в этом положении считая мысленно до трех Затем широко раскрыть глаза сосчитать мысленно до трех

Повторить упражнение 5 раз

Упражнение 2

Плотно закрывать и широко открывать гла-за придерживая у наружных уголков круговую мышцу глаза указательным и средним пальца-ми

Повторять упражнение в течение 10 се-кунд

Упражнение 3

Подтянуть нижнее веко к верхнему гля-дя вперед задержаться в этом положении

на 2 секунды Затем расслабить веко опу-ская его

Упражнение 4

Держа прямо голову медленно вращать глазами по кругу сначала влево затем вправо

Повторить упражнение 4ndash5 раз

Упражнение 5

При выполнении этого упражнения голова должна находиться в неподвижном положе-нии

Посмотреть вперед Медленно перевести взгляд влево сделать паузу потом вернуться в исходное положении Медленно перевести взгляд вправо сделать паузу затем вернуться в исходное положение

Повторить упражнение 4ndash5 раз econetru

Села батарейка в мобильнике и все Был человек - и нет человека

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

БОЛЬ В НОГАХ

OKSANA BUTTITAFoot amp Ankle

Medicine and Surgery(305) 814-5514

РУССКОГОВОРЯЩИЙ ДОКТОР

Доктор Оксана Буттита высококвалифицированный специалист по лечению заболеваний ног хирург Выпускница двух ведущих университетов Чикаго и резидентуры в Майами

ОКСАНА БУТТИТА

Индивидуальный подход и самые современные технологии в диагностике и лечении заболеваний ног у детей и взрослых

удаление вросших ногтей дерматология биопсия подозрительных кожных образований лечение хронических и трудно-заживаемых ран лечение травм переломов растяжений лечение болей в пяткахиндивидуальные ортопедические стельки коррекция косточек на ногах профилактика гангрены и других осложнений

при диабете лечение детских болезней ног

wwwFloridaFootCarenet

Снимки X-RAY

в офисе

PODIATRY

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 203Hallandale Beach FL 33009

middot Полная реконструкция полости рта (керамические вкладки виниры коронки)middot Mercury-Free Mercury-Safe Dentistry middot Лазерная стоматология ndash безопасность и быстрое заживление middot Керамические импланты Metal Free ndash высокая биосовместимость натуральность эстетичность middot T-Scan ndash компьютерная диагностика прикуса лечение - TMJ middot Invisalign-chemical and metal-free braces middot Digital X-Ray

Dr Boris Lipovetskiy DMD954-525-5662 middot 305-987-7066 middot drbadwcentercom middot wwwadvancedentalwellnesscentercom

104 SouthEast 1st Street middot Fort Lauderdale FL 33301

Beautiful Healthy Smile - for LifeADVANCED DENTAL WELLNESS CENTERADVANCED DENTAL WELLNESS CENTER

ПРИНИМАЕМ ОСНОВНЫЕВИДЫ СТРАХОВОК

0 interest financingavailable ndash Care Credit

В нашем офисе мы используем передовые Dental технологииВсе виды косметической стоматологии

и использование Bio-compatible Dental materials

более 25 лет опыта работыв Америке и РоссииTufts GraduatedCredentials Member of ADAFDA IDIA $500 OFF invisalign

New patients onlyWith no dental insurance Exp 051517

Free implant consultationX-Ray not included$250 OFF

Exp 051517

singleimplant

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

14 МАЯ воскресенье

Cегодня было бы хорошо придержи-ваться аскетизма во всем Красота лечите угревую сыпь делай-те пилинг кожи лица тела Применяйте скрабы для чистки кожи если нет противопоказаний Сегодня можно на-чать голодание или сесть на строгую диету в рационе рекомендовано присутствие каш овощей сухофруктов корнеплодов ешьте побольше ягод баклажан чернослива из-юма не игнорируйте домашние соленья

15 МАЯ понедельник

Продолжайте сдерживать себя во всех своих сегодняшних ипостасях и делах вклю-чая прием пищи ndash и есть шанс что ваши уязвимые органы перенесут данный период без особых проблем К врачу в дни Козеро-га следует бежать смело если наблюдаются проблемы с желудком и боли в груди Уха-живайте за кожей лица и тела с помощью скрабов делайте пилинг можно устранять незначительные дефекты кожи В этот день также рекомендуется удаление нежелатель-ных волос с тела ndash после этой процедуры они будут отрастать довольно медленно Питание снова хороший день чтобы сесть на строгую диету или заняться голоданием ягоды любые сухофрукты соленья

Если иметь в виду луну

Как чеснок помогает защититься от

болезней сердцаЛюдям ко-

торые хотят из-бежать проблем с сердцем необ-ходимо регуляр-но употреблять в пищу чеснок К такому выводу пришли американские ученые Свое открытие сотрудники Универ-ситета Эмори сделали в ходе опыта на кры-сах Грызунам давали диалло-трисульфид который входит в состав чеснока В резуль-тате у грызунов сократилось количество поврежденной ткани в миокарде Таким образом чеснок для пациентов-сердечни-ков может заменить некоторые традицион-ные лекарства При этом специалисты под-черкивают заниматься самолечением не нужно точную дозу чеснока должен рас-считать лечащий врач Ранее laquoАН-онлайнraquo писали о том что ученые посоветовали людям с больным сердцем регулярно посе-щать тренажерный зал По мнению экспер-тов повышение процента мышечной массы уменьшает вероятность смерти от сердеч-но-сосудистых заболеваний

Два пенсионера сидят возле фонтана

на скамейке

Мимо проходит девушка в мини-юб-

ке Один пенсионер говорит - Эх было

бы сейчас мне лет так 18

Второй удивленно- Обалдел ты что

ли Из-за каких-то пяти минут счастья

снова сорок лет работать

С ЧЕГО НАЧАТЬ

КРЕПОСТЬ цепи определяется по ее сла-бому звену Найдите у себя это слабое место Как правило в молодости это насморк боль-ное горло гастрит Люди постарше обычно жалуются на печень нервы боли в сердце и пояснице У тех кому за 70 болят почки кости колени они страдают запорами Но даже если у вас ничего не болит не думайте что так будет всегда Ведь любая система в том числе и че-ловеческий организм изнашивается И поэто-му чтобы неожиданно нагрянувшая болезнь не застала вас врасплох хотя бы по 20-30 минут в день уделяйте внимание своему здоровью

НАЧНИТЕ ПРЯМО С УТРА Едва проснув-шись и еще находясь в постели вытяните правую ногу носок - на себя пятку - от себя Потом другую Затем вместе обе ноги Можно усилить эффект растяжки если тянуть ногу и противоположную руку в разные стороны Это упражнение излечивает судороги в ногах боли в тазобедренном суставе и улучшает общее со-стояние организма

НЕ СОВЕТУЮ УТРОМ РЕЗКО ВСТАВАТЬ Немного полежите потянитесь покрутите го-ловой Постарайтесь вызвать в теле ощущение легкости и тепла Мысленно несколько раз по-вторите примерно такие фразы laquoЯ нахожусь в прекрасной форме Я отлично себя чувствую Впереди у меня радостный счастливый деньraquo Помните никто не в состоянии сделать вас здоровым и счастливым пока вы сами не на-строите себя на эту волну Источник радости - в вас самих

ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУ-РОЙ делайте утреннюю гимнастику бегайте катайтесь зимой - на лыжах летом - на вело-сипеде если есть возможность - ходите в пла-

вательный бассейн трена-жерный зал Даже когда вы вполне здоровы и вас ничто не беспокоит пейте отвары трав массируйте биологически активные точки периодически очи-щайте организм от шлаков и токсинов Будьте оптимистами и радуйтесь каждому прожитому дню

Мы все верим в чудеса в чудодействен-ные заграничные пилюли Думаем вот сейчас выпью дорогое рекламируемое лекарство - и вмиг стану молодым и здоровым

К сожалению зачастую мы не придаем зна-чения простым и доступным народным сред-ствам пренебрегаем ими не верим что простым способом можно избавиться от самых тяжелых недугов Рекомендую вам взять на заметку и активно пользоваться одним из таких методов исцеления - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ДЫХАНИЕМ

На 3 удара сердца делайте вдох через нос на 9 ударов сердца - выдох через рот со звуком laquoсraquo При вдохе мысленно втягивайте холодную голубую энергию При выдохе мед-ленно выбрасывайте теплую грязную серую энергию При выполнении этого упражнения расслабьтесь дышите свободно в такт с рит-мом сердца

ПОПРОБУЙТЕ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ ЩИТОВИД-НУЮ ЖЕЛЕЗУ мысленно пропуская через нее энергию при вдохе и выдохе Точно так же ды-шите через глаза через макушку основание черепа через точку на спине напротив солнеч-ного сплетения через поясницу копчик анус промежность мочевой пузырь пупок солнеч-ное сплетение точку между грудей Подышите через желудок печень почки через лежащие

на коленях и повернутые вверх ладони через ступни ног Нельзя только дышать через серд-це мозг и поджелудочную железу Делайте по 10 вдохов и выдохов ежедневно

КАК СНЯТЬ БОЛЬ

БОЛЬ - это laquoсторожевой песraquo здоровья Любая боль сигнализирует о том что в орга-низме что-то не в порядке Сигналы бедствия посылаются как при внешних повреждениях - уколах ушибах порезах так и при внутрен-них болезнях Некоторые почувствовав боль сразу принимают обезболивающие средства Но заглушая болезнь они загоняют ее внутрь занимаясь тем самым самообманом Главное в данной ситуации - установить причину боли и постараться устранить ее

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может свидетельствовать о мигрени Но очень часто причиной ее бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника Многим это покажется странным Объясняю нарушения состояния позвоночника затрудня-ют кровоснабжение мозга Чтобы быстро снять боль приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля (их можно при-бинтовать к голове) Если хотите избавиться от шейного остеохондроза кладите на ночь под шею березовую ветку

БОЛЬ В СПИНЕ тоже может быть резуль-татом остеохондроза Остеохондроз хорошо излечивается с помощью тибетского массажа Для быстрого снятия боли рекомендую про-цедуру которую можно проделать в домашней ванне Наполните ванну водой (температура воды 37 градусов) полежите 5 минут после чего долейте кипятка чтобы было комфортно Затем упритесь ногами и плечами в края ван-ны (позвоночник будет при этом расслаблен) Медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут

Перевернитесь на живот Упритесь в дно ванны локтями и положите голову на ладони (ноги продолжают лежать на краях ванны) Прижмитесь животом ко дну Оставайтесь в та-ком положении 1 минуту Затем проделайте та-кое упражнение всплывайте вверх и опускай-тесь прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз

Алла ТартакlaquoЗолотая книга-5 или Здоровье

без лекарствraquo

Продолжение следует

Клубок болезней имеет такое свойство за какой

кончик ни потянешь - раскручивается весь клубок

Излечите любую самую незначительную болячку

- и польза будет всему организму потому что человече-

ский организм - самовосстанавливающаяся система

ИЗЛЕЧИТЕ ЛЮБУЮ САМУЮ НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ БОЛЯЧКУ ndash И ПОЛЬЗА БУДЕТ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

G-DENTALG-DENTALDrIgor Pasisnitchenko

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

954-431-045010450 Ta

Возможно Финансирование

Говорим по-русски

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ

ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ

Говорим по русски

Более 33 лет ОПЫТА РАБОТЫ

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ

Ф

YOU KNOW WHAT YOU GET

bull Импланты с высокой технологией 3Dbull Лечение и удаление зубовbull Мосты виниры коронкиbull Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign)bull Лечение десен (лазерная технология)bull Наращивание костиbull Брекетыbull Косметическая стоматологияbull Неотложная помощьbull Отбеливание зубов в течение одного часа

Мы Сделаем Вашу Улыбку КрасивойТОЛЬКО ТРИ ЛЕТНИХ МЕСЯЦА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

НА ORTHO TREATMENT НАЧИНАЕТСЯ ОТ $120 В МЕСЯЦ

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 8: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

8 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

8 МАЯ понедельник

Сегодня имеет смысл посетить кос-метолога который поможет разработать индивидуальную про-грамму для ухода за кожей В меню используйте разнообразие в припра-вах специях не вредящих желудку Немного нежирного мяса добавляйте подсолнечное оливковое или кукурузное масло Полезны орехи морская капуста морские водоросли

9 МАЯ вторник

Сегодня рекомендуется поделать сидя-чие ванны для профилактики болезней мо-чеполовой системы Используйте для этого теплые настои ромашки календулы тысяче-листника При болях в почках рекомендуют-ся отвары из лекарственных трав которые помогают снять болевые ощущения Хоро-ший период для проведения омолаживаю-щих процедур для разглаживания морщин Можно начинать процесс похудения Сегод-ня ешьте богатую углеводами пищу Можно позволить себе умеренное количество слад-кого и мучного Организм легко усвоит реч-ную и морскую рыбу

10 МАЯ среда

Все еще приветствуются щадящие про-цедуры для профилактики здоровья прямой кишки и мочеполовой системы в целом Если же у вас сильные боли в горле или в области шеи сегодня можно вплотную заняться их серьезным лечением Для кожи лица шеи и области декольте применяйте питающие ма-ски которые будут способствовать ее укре-плению и разглаживанию морщин Питание лучше выбрать постные блюда без продук-тов животного происхождения Преимуще-ство отдавайте сырым овощам и фруктам

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙСоставbull 100 г ромашкиbull 100 г зверобояbull 100 г бессмертникаbull 100 г берёзовых почек

Измельчить в кофемолке и оставить в за-крытой посуде Залить 1 ст ложку смеси 05 л

кипятка дать настояться в течение 20 минут процедить через ткань

В 1 стакане тёплого отвара растворить 1 ст ложку мёда выпить пе-

ред сном После приёма эликси-ра пить и кушать ничего нельзя

За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть добавить 1 столовую ложку мёда и выпить Цикл ndash 30 дней

Курс проводить один раз в 5 лет

У Вас прекратятся головокру-жения остановится ухудшение зрения пропадёт шум в ушах

Если иметь в виду луну

Насилие по ТВ провоцирует людей

на агрессивное поведение

Ученые вы-

яснили что чаще всего люди на-блюдают наси-лие на ТВ После просмотра таких программ мно-гие становятся более жестокими в реальной жизни

К таким выводам пришли эксперты из США после проведения масштабного ис-следования В ходе опроса респонденты рассказывали о любимых телепрограммах фильмах и компьютерных играх

Выяснилось что большинство добро-вольцев которые смотрели фильмы и пере-дачи про насилие проявляют жестокость и в обычной жизни

Люди которые не часто смотрят сери-алы со сценами убийств или вовсе отказа-лись от них гораздо сдержаннее ведут себя в реальной жизни считают ученые

Быть молодым легкоВсе мы хотим как можно дольше

оставаться молодыми и красивыми Благо наука в этом вопросе не стоит на месте О последних тенденциях в борь-бе со старением нам рассказала доктор Sunny Medical Centre Анна Мартин MD Internal Medicine

Доктор на ваш взгляд что является основной причиной старе-ния организма

Я придерживаюсь эндокрин-ной теории старения Со временем наши гормональные железы начинают работать с пониженной активностью замедляется выработка важных гормонов щитовидной железы надпочечников поло-вых гормонов поэтому мы начинаем болеть и стареть До недавнего времени такие ха-рактерные для мужчин старшего возраста болезни как атеросклероз гипертония са-харный диабет нарушение работы нижних отделов мочевыводящих путей и эректиль-ная дисфункция считались отдельными бо-лезнями Однако в последнее время появля-ется все больше данных свидетельствующих о тесной связи этих и других возрастных за-болеваний со снижением уровня тесто-стерона в старею-щим организме Это говорит о том что нужно комплексно подходить к лече-нию заболеваний и включать анализ на уровень тестосте-рона в соответству-ющие диагностиче-ские протоколы

Как вы ду-маете можно ли замедлить процесс старения

Ещё век назад средняя продолжитель-ность жизни была 49 лет а сегодня в циви-лизованных странах это уже 80 То есть меди-цина шагнула вперед настолько что человек достигая определенного порога продолжает жить но качество жизни при этом оставляет желать лучшего Мы стали доживать до глав-ной болезни ndash дефицита половых гормонов Начиная с 30 лет у мужчин начинает падать выработка тестостерона от 3 до 10 в год Его недостаток проявляется в хронической усталости снижении памяти и умственных способностей либидо и эрекции Мужчины испытывают увеличения веса и размера гру-ди наблюдается потеря мышечной массы снижение работоспособности В современ-

ной медицине такое состояние называется мужская менопауза или laquoандропаузаraquo

Известно что для борьбы с сим-птомами менопаузы женщины широко используют гормональную терапию Мо-гут ли мужчины делать тоже самое

Конечно За-местительная гор-мональная терапия рекомендована не только женщинам но мужчинам На-ряду с давно из-вестными методами такими как ораль-ные препараты кремы внутримы-шечные инъекции сегодня доступен совершенно новый ndash биоидентичный

гормональный имплант Дело в том что большинство оральных

препаратов кремов и инъекций ndash это син-тетически полученные гормоны которые оказывают быстрое и действительно мощ-ное действие Однако их структура сильно отличается от естественных гормонов что сильно подавляет выработку организмом своих собственных

Биоидентичные гормоны ndash это гормоны растительного происхождения которые со-стоят в основном из чистого тестостерона или эстрогена и на клеточном уровне прак-

Незаметный глазу гормональный

имплант внесет большие изменения в

Вашу жизнь он поможет

восстановить энергию мышечную силу

потерять излишний вес увеличить ясность ума почувствовать себя моложе и счастли-

вее снова повысить качество жизни при профи-

лактике заболеваний связанных с воз-

растом

Факт после 30 лет

большинство людей вырабатывают

на 3-10 меньше гормонов

тически идентичны гормонам нашего орга-низма

Как часто проводят процедуры за-местительной гормональной терапии

Все зависит от выбранного метода Крем и оральные препараты используют ежеднев-но инъекции пациент получает каждую не-делю На мой взгляд наиболее удобный и оптимальный метод ndash это биоидентичные гормональные импланты Сама по себе про-цедура очень простая делают ее в медицин-ском офисе в стерильных условиях Каждому пациенту подбирается точная необходимая именно ему доза гормона Мужчинам обыч-но необходимо две - три процедуры в год

В каком возрасте следует заду-маться о начале заместительной терапии

Как только начинает появляться дефи-цит гормонов Каждый год месяц и даже день прожитый без гормонов наносит не-обратимый удар организму Ведь тот же ате-росклероз который уже начался остановить попросту невозможно Заместительная гормо-нальная терапия назначенная с опозданием безусловно замедлит прогрессию но полного излечения от болезни она уже не гарантирует Современная медицина научилась не только определять и восполнять дефицит половых гормонов но и предупреждать развитие их де-фицита Главное не упустить момент поэтому я рекомендую регулярно проходить тесты на определение уровня половых гормонов

Получается что достаточное ко-личество гормонов способно отменить старость

Определенно да учитывая что ключевым моментом старения является именно сни-жение выработки половых гормонов Наша жизнь делится на два периода Первый ndash когда половых гормонов предостаточно и наш организм легко справляется с большин-ством болезней Второй этап начинается с наступлением дефицита половых гормонов В этот период болезни приобретают про-грессирующий характер и этот процесс не-обратим Давайте называть вещи своими именами Климакс у женщин и андропауза у мужчин ndash это неестественное состояние ор-ганизма а любое патологическое состояние нужно лечить Если вовремя ликвидировать нехватку половых гормонов удастся избе-жать многих проблем со здоровьем Можно предупредить остеопороз не дать развить-ся диабету ожирению болезни Альцгейме-раhellip И главное в этом ndash не упустить момент и вовремя обратиться к специалистам

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

Hollywood Smile

Позвоните сегодня для записи на прием 954-715-7006Мы находимся между USndash1 и A1A 1348 E Hillsboro Blvd Deerfield Beach FL 33441

Нона ГришаеваACCREDITED MEMBER

Доктор АНЖЕЛА БЕРКОВИЧ является членом одних из самых престижных стомато-

логических ассоциаций включая American Dental Association Florida Dental

Association the Atlantic Coast District Dental Association и the American Academy of

Cosmetic Dentistry International Congress of Oral Implantologist и International Team for

Implantology

Недавно др Беркович была удостоена чести называться ldquoAmericas Top Dentistsrdquo

респектабельным изданием Guide to Americas Top Dentists

Удовлетворение и комфорт пациента - то что доктор Беркович ценит превыше всего

bull Имплантация bull Виниры bull ИнвизилайнБрекеты bull Лечение десен bull Каналы bull Отбеливание Zoom bull CEREC bull Зубные протезы bull Полная реконструкция полости рта bull Омоложение лица

BOTOXreg Restylanereg JUVEacuteDERMreg RADIESSEreg Laser

В клинике доктора Беркович вы найдете специалистов всех профилей Больше не нужно ходить из одного офиса в другой чтобы вылечить зубы

Наша клиника предоставляет бесплатный лимузин который доставит вас к нам в офис

954-715-7006

ПЕРВЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МАЙАМИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

ВСЯ НЕОБХОДИМАЯ ИНФОРМАЦИЯ О БОЛЬШОМ МАЙАМИ ТУРИСТЫ И ЖИТЕЛИ ЮЖНОЙ ФЛОРИДЫ ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ГОСТЕЙ

Знаете ли вы почему Майами называется Майами И что это самый чистый город по рейтингу журнала Форбс А кто назвал наш город Столицей Солнца и Развлечений (Sun and Fun Capital)

Знаете ли вы что В Майами проживает более 150 народов говорящих более чем на 60 различных языках А откуда пришло название Бока Ратон И в каком Музее собрана самая большая коллекция гаджетов и транспорта любимого всеми секретного агента 007

Куда пойти что посмотреть где пообедать транспорт музеи пляжи бизнесы помощь тем кто не говорит по-английски и многое другое

Get the inside scoop on Miamis gems one-of-a-kind attractions and exciting happenings Find complete Miami vacation information including attractions restaurants beaches museums events clubs and much more with this

Miami tour guide

MIAMI TOUR GUIDE

Адреса знаменитых ночных клубов Лучших ресторанов Где можно понырять в коралловых рифах или прокатиться на автомобиле вашей мечты Спрашивайте Путеводитель в русских магазинах Союз-Видео Европа Гурмет

Wine Beer amp Deli International Food amp Deli в Hollywood

Дополнительная информация по телефону 786-419-5033

Знаете ли вы почему Майам

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

11 МАЯ четверг

Можно делать пи-линг кожи лица и шеи чистку лица Нанесите ви-зит к стоматологу для отбеливания зубов и их ремонта Питание этот день снова подхо-дит для того чтобы побаловать себя сладкой и мучной пищей однако в первые и вторые блюда стоит включить рыбу мидии кревет-ки никакого алкоголя и непроверенных ме-дицинских препаратов

12 МАЯ пятница

Начните приводить в порядок талию бедра и ягодицы с помощью массажа и спе-циальной гимнастики После захода солнца хорошо делать маникюр и педикюр хорошо удалять вросшие ногти До 1230 можно за-писаться на мезотерапию либо на легкую пластику лица Питание рекомендованы продукты богатые альфа- и омега-кисло-тами рыба яйца нежирное мясо молочка гороховые каши фасоль орех мед яблоки сливы баклажаны сладкий перец да и вооб-ще побольше овощей и фруктов Исключить очень горячее острое и пряное

13 МАЯ суббота

В этот день можно порекомендовать ле-чение легочных заболеваний При болевых ощущениях в бедрах позвоночнике вызван-ных переутомлением не стоит паниковать Тут же снимите любые нагрузки организуйте себе отдых Кроме массажа и специальной гимнастики которые помогут сегодня побо-роться с лишним жиром на бедрах животе и ягодицах рекомендован контрастный душ на эти зоны Пообщайтесь сегодня с косметоло-гами Питание снова альфа- и омега-кисло-ты весь спектр продуктов рекомендованных и на вчерашний день цитрусовые брокколи авокадо морковь свекла сельдь блюда из трески сухофрукты чаи из шиповника ря-бины расторопши

Если иметь в виду луну

Открыто новое поразительное

свойство активированного угля

Ученые тща-тельно изучили всем известное л е к а р с т в е н н о е средство и приш-ли к удивительным выводам Оказалось что таблетки обыкно-венного активированного угля способны не только эффективно вылечить отравление но также прекрасно очистить кожу Экспер-ты уверяют что избавление от черных точек при помощи активированного угля является недорогим и быстрым способом Специали-сты подчеркивают что уголь легко вытянет из пор все загрязнения а если добавить к нему желатин и любое смягчающее сред-ство кожа будет выглядеть превосходно

ВЫЗЫВАТЕЛЬ ДОЖДЯ

ПритчаСлучилась эта история давно еще когда был СССР Один

мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в команди-ровке изучали местные обычаи И вот однажды им звонит китайский коллега laquoВ одной провинции уже четыре меся-ца не было дождя Гибнет урожай людям грозит голод Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя Вам наверное будет интересно посмотреть на него Только учтите я вам ниче-го не говорил потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряетraquo

Ученые конечно воодушевились срочно придумали какой-то этно-графический повод и отправились по указанному адресу Приехали в деревню и в тот же день туда привезли вызывателя дождя - маленького сухонького старичка-китайца Он запросил себе хижину на отшибе де-ревни и чашку риса в день А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался Старшина деревни сказал сейчас заклинателю нужно со-средоточиться подождите пока он выполнит свою работу Можете пока пожить у меня дома

На третий день пошел дождь Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий)

путь Старшина опять передал ему просьбу ученых На этот раз заклина-тель согласился уделить им немного времени

- Расскажите как вы вызвали дождь - сразу чтобы не терять вре-мени даром спросил старичка мой знакомый - Наверное существует какой-то специальный обряд Он передается по наследству

- Вы с ума сошли - изумился старичок - Я вызвал дождь Я что маг Неужели вы могли подумать что я в своем ничтожестве могу управлять могучими стихиями

- Но что же тогда вы сделали - обескуражено спросили китаисты - Ведь дождь-то идет

- Никто не может изменить никого - назидательно подняв палец сказал старичок - Но каждый может управлять собой Я скажу без ложной скромности достиг некоторых вершин в этом искусстве И вот я приехал сюда в правильном гармоничном состоянии и увидел что здесь все неправильно Нарушен порядок вещей гибнет урожай люди в отчаянии Я не могу этого изменить Единственное что я могу - это изменить себя то есть стать неправильным присоединиться к тому что здесь происходит Именно это я и сделал

- Ну а потом Откуда дождь-то- Потом я естественно работал с собой возвращая себя обратно в

правильное состояние Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь то и оно вместе со мной постепенно с некоторой инерцией но вернулось на правильный путь А правильным для этой земли сейчас является ее оро-шение Вот поэтому и пошел дождь А вовсе не потому что я его laquoвызвалraquo

- Но если все так просто почему же вы взяли за это такие большие деньги - спросил один из ученых - Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку чтобы заплатить вам

- Потому что я уже старый и немощный человек а когда я присоеди-няюсь к дисгармонии мне становится так же плохо как и всему вокруг Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное - стоит очень дорого - вызыватель дождя знаком показал что аудиенция окон-чена

Омолаживающие упражнения для глаз избавляемся от отеков и морщин

Упражнения этого комплекса укре-пляют глазные мышцы уменьшают от-ечность под глазами тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз Исходное положение mdash сидя на стуле в удобной позе

Упражнение 1

Плотно закрыть глаза задержаться в этом положении считая мысленно до трех Затем широко раскрыть глаза сосчитать мысленно до трех

Повторить упражнение 5 раз

Упражнение 2

Плотно закрывать и широко открывать гла-за придерживая у наружных уголков круговую мышцу глаза указательным и средним пальца-ми

Повторять упражнение в течение 10 се-кунд

Упражнение 3

Подтянуть нижнее веко к верхнему гля-дя вперед задержаться в этом положении

на 2 секунды Затем расслабить веко опу-ская его

Упражнение 4

Держа прямо голову медленно вращать глазами по кругу сначала влево затем вправо

Повторить упражнение 4ndash5 раз

Упражнение 5

При выполнении этого упражнения голова должна находиться в неподвижном положе-нии

Посмотреть вперед Медленно перевести взгляд влево сделать паузу потом вернуться в исходное положении Медленно перевести взгляд вправо сделать паузу затем вернуться в исходное положение

Повторить упражнение 4ndash5 раз econetru

Села батарейка в мобильнике и все Был человек - и нет человека

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

БОЛЬ В НОГАХ

OKSANA BUTTITAFoot amp Ankle

Medicine and Surgery(305) 814-5514

РУССКОГОВОРЯЩИЙ ДОКТОР

Доктор Оксана Буттита высококвалифицированный специалист по лечению заболеваний ног хирург Выпускница двух ведущих университетов Чикаго и резидентуры в Майами

ОКСАНА БУТТИТА

Индивидуальный подход и самые современные технологии в диагностике и лечении заболеваний ног у детей и взрослых

удаление вросших ногтей дерматология биопсия подозрительных кожных образований лечение хронических и трудно-заживаемых ран лечение травм переломов растяжений лечение болей в пяткахиндивидуальные ортопедические стельки коррекция косточек на ногах профилактика гангрены и других осложнений

при диабете лечение детских болезней ног

wwwFloridaFootCarenet

Снимки X-RAY

в офисе

PODIATRY

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 203Hallandale Beach FL 33009

middot Полная реконструкция полости рта (керамические вкладки виниры коронки)middot Mercury-Free Mercury-Safe Dentistry middot Лазерная стоматология ndash безопасность и быстрое заживление middot Керамические импланты Metal Free ndash высокая биосовместимость натуральность эстетичность middot T-Scan ndash компьютерная диагностика прикуса лечение - TMJ middot Invisalign-chemical and metal-free braces middot Digital X-Ray

Dr Boris Lipovetskiy DMD954-525-5662 middot 305-987-7066 middot drbadwcentercom middot wwwadvancedentalwellnesscentercom

104 SouthEast 1st Street middot Fort Lauderdale FL 33301

Beautiful Healthy Smile - for LifeADVANCED DENTAL WELLNESS CENTERADVANCED DENTAL WELLNESS CENTER

ПРИНИМАЕМ ОСНОВНЫЕВИДЫ СТРАХОВОК

0 interest financingavailable ndash Care Credit

В нашем офисе мы используем передовые Dental технологииВсе виды косметической стоматологии

и использование Bio-compatible Dental materials

более 25 лет опыта работыв Америке и РоссииTufts GraduatedCredentials Member of ADAFDA IDIA $500 OFF invisalign

New patients onlyWith no dental insurance Exp 051517

Free implant consultationX-Ray not included$250 OFF

Exp 051517

singleimplant

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

14 МАЯ воскресенье

Cегодня было бы хорошо придержи-ваться аскетизма во всем Красота лечите угревую сыпь делай-те пилинг кожи лица тела Применяйте скрабы для чистки кожи если нет противопоказаний Сегодня можно на-чать голодание или сесть на строгую диету в рационе рекомендовано присутствие каш овощей сухофруктов корнеплодов ешьте побольше ягод баклажан чернослива из-юма не игнорируйте домашние соленья

15 МАЯ понедельник

Продолжайте сдерживать себя во всех своих сегодняшних ипостасях и делах вклю-чая прием пищи ndash и есть шанс что ваши уязвимые органы перенесут данный период без особых проблем К врачу в дни Козеро-га следует бежать смело если наблюдаются проблемы с желудком и боли в груди Уха-живайте за кожей лица и тела с помощью скрабов делайте пилинг можно устранять незначительные дефекты кожи В этот день также рекомендуется удаление нежелатель-ных волос с тела ndash после этой процедуры они будут отрастать довольно медленно Питание снова хороший день чтобы сесть на строгую диету или заняться голоданием ягоды любые сухофрукты соленья

Если иметь в виду луну

Как чеснок помогает защититься от

болезней сердцаЛюдям ко-

торые хотят из-бежать проблем с сердцем необ-ходимо регуляр-но употреблять в пищу чеснок К такому выводу пришли американские ученые Свое открытие сотрудники Универ-ситета Эмори сделали в ходе опыта на кры-сах Грызунам давали диалло-трисульфид который входит в состав чеснока В резуль-тате у грызунов сократилось количество поврежденной ткани в миокарде Таким образом чеснок для пациентов-сердечни-ков может заменить некоторые традицион-ные лекарства При этом специалисты под-черкивают заниматься самолечением не нужно точную дозу чеснока должен рас-считать лечащий врач Ранее laquoАН-онлайнraquo писали о том что ученые посоветовали людям с больным сердцем регулярно посе-щать тренажерный зал По мнению экспер-тов повышение процента мышечной массы уменьшает вероятность смерти от сердеч-но-сосудистых заболеваний

Два пенсионера сидят возле фонтана

на скамейке

Мимо проходит девушка в мини-юб-

ке Один пенсионер говорит - Эх было

бы сейчас мне лет так 18

Второй удивленно- Обалдел ты что

ли Из-за каких-то пяти минут счастья

снова сорок лет работать

С ЧЕГО НАЧАТЬ

КРЕПОСТЬ цепи определяется по ее сла-бому звену Найдите у себя это слабое место Как правило в молодости это насморк боль-ное горло гастрит Люди постарше обычно жалуются на печень нервы боли в сердце и пояснице У тех кому за 70 болят почки кости колени они страдают запорами Но даже если у вас ничего не болит не думайте что так будет всегда Ведь любая система в том числе и че-ловеческий организм изнашивается И поэто-му чтобы неожиданно нагрянувшая болезнь не застала вас врасплох хотя бы по 20-30 минут в день уделяйте внимание своему здоровью

НАЧНИТЕ ПРЯМО С УТРА Едва проснув-шись и еще находясь в постели вытяните правую ногу носок - на себя пятку - от себя Потом другую Затем вместе обе ноги Можно усилить эффект растяжки если тянуть ногу и противоположную руку в разные стороны Это упражнение излечивает судороги в ногах боли в тазобедренном суставе и улучшает общее со-стояние организма

НЕ СОВЕТУЮ УТРОМ РЕЗКО ВСТАВАТЬ Немного полежите потянитесь покрутите го-ловой Постарайтесь вызвать в теле ощущение легкости и тепла Мысленно несколько раз по-вторите примерно такие фразы laquoЯ нахожусь в прекрасной форме Я отлично себя чувствую Впереди у меня радостный счастливый деньraquo Помните никто не в состоянии сделать вас здоровым и счастливым пока вы сами не на-строите себя на эту волну Источник радости - в вас самих

ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУ-РОЙ делайте утреннюю гимнастику бегайте катайтесь зимой - на лыжах летом - на вело-сипеде если есть возможность - ходите в пла-

вательный бассейн трена-жерный зал Даже когда вы вполне здоровы и вас ничто не беспокоит пейте отвары трав массируйте биологически активные точки периодически очи-щайте организм от шлаков и токсинов Будьте оптимистами и радуйтесь каждому прожитому дню

Мы все верим в чудеса в чудодействен-ные заграничные пилюли Думаем вот сейчас выпью дорогое рекламируемое лекарство - и вмиг стану молодым и здоровым

К сожалению зачастую мы не придаем зна-чения простым и доступным народным сред-ствам пренебрегаем ими не верим что простым способом можно избавиться от самых тяжелых недугов Рекомендую вам взять на заметку и активно пользоваться одним из таких методов исцеления - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ДЫХАНИЕМ

На 3 удара сердца делайте вдох через нос на 9 ударов сердца - выдох через рот со звуком laquoсraquo При вдохе мысленно втягивайте холодную голубую энергию При выдохе мед-ленно выбрасывайте теплую грязную серую энергию При выполнении этого упражнения расслабьтесь дышите свободно в такт с рит-мом сердца

ПОПРОБУЙТЕ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ ЩИТОВИД-НУЮ ЖЕЛЕЗУ мысленно пропуская через нее энергию при вдохе и выдохе Точно так же ды-шите через глаза через макушку основание черепа через точку на спине напротив солнеч-ного сплетения через поясницу копчик анус промежность мочевой пузырь пупок солнеч-ное сплетение точку между грудей Подышите через желудок печень почки через лежащие

на коленях и повернутые вверх ладони через ступни ног Нельзя только дышать через серд-це мозг и поджелудочную железу Делайте по 10 вдохов и выдохов ежедневно

КАК СНЯТЬ БОЛЬ

БОЛЬ - это laquoсторожевой песraquo здоровья Любая боль сигнализирует о том что в орга-низме что-то не в порядке Сигналы бедствия посылаются как при внешних повреждениях - уколах ушибах порезах так и при внутрен-них болезнях Некоторые почувствовав боль сразу принимают обезболивающие средства Но заглушая болезнь они загоняют ее внутрь занимаясь тем самым самообманом Главное в данной ситуации - установить причину боли и постараться устранить ее

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может свидетельствовать о мигрени Но очень часто причиной ее бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника Многим это покажется странным Объясняю нарушения состояния позвоночника затрудня-ют кровоснабжение мозга Чтобы быстро снять боль приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля (их можно при-бинтовать к голове) Если хотите избавиться от шейного остеохондроза кладите на ночь под шею березовую ветку

БОЛЬ В СПИНЕ тоже может быть резуль-татом остеохондроза Остеохондроз хорошо излечивается с помощью тибетского массажа Для быстрого снятия боли рекомендую про-цедуру которую можно проделать в домашней ванне Наполните ванну водой (температура воды 37 градусов) полежите 5 минут после чего долейте кипятка чтобы было комфортно Затем упритесь ногами и плечами в края ван-ны (позвоночник будет при этом расслаблен) Медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут

Перевернитесь на живот Упритесь в дно ванны локтями и положите голову на ладони (ноги продолжают лежать на краях ванны) Прижмитесь животом ко дну Оставайтесь в та-ком положении 1 минуту Затем проделайте та-кое упражнение всплывайте вверх и опускай-тесь прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз

Алла ТартакlaquoЗолотая книга-5 или Здоровье

без лекарствraquo

Продолжение следует

Клубок болезней имеет такое свойство за какой

кончик ни потянешь - раскручивается весь клубок

Излечите любую самую незначительную болячку

- и польза будет всему организму потому что человече-

ский организм - самовосстанавливающаяся система

ИЗЛЕЧИТЕ ЛЮБУЮ САМУЮ НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ БОЛЯЧКУ ndash И ПОЛЬЗА БУДЕТ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

G-DENTALG-DENTALDrIgor Pasisnitchenko

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

954-431-045010450 Ta

Возможно Финансирование

Говорим по-русски

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ

ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ

Говорим по русски

Более 33 лет ОПЫТА РАБОТЫ

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ

Ф

YOU KNOW WHAT YOU GET

bull Импланты с высокой технологией 3Dbull Лечение и удаление зубовbull Мосты виниры коронкиbull Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign)bull Лечение десен (лазерная технология)bull Наращивание костиbull Брекетыbull Косметическая стоматологияbull Неотложная помощьbull Отбеливание зубов в течение одного часа

Мы Сделаем Вашу Улыбку КрасивойТОЛЬКО ТРИ ЛЕТНИХ МЕСЯЦА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

НА ORTHO TREATMENT НАЧИНАЕТСЯ ОТ $120 В МЕСЯЦ

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 9: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 9TEL 954bull344bull7797

Hollywood Smile

Позвоните сегодня для записи на прием 954-715-7006Мы находимся между USndash1 и A1A 1348 E Hillsboro Blvd Deerfield Beach FL 33441

Нона ГришаеваACCREDITED MEMBER

Доктор АНЖЕЛА БЕРКОВИЧ является членом одних из самых престижных стомато-

логических ассоциаций включая American Dental Association Florida Dental

Association the Atlantic Coast District Dental Association и the American Academy of

Cosmetic Dentistry International Congress of Oral Implantologist и International Team for

Implantology

Недавно др Беркович была удостоена чести называться ldquoAmericas Top Dentistsrdquo

респектабельным изданием Guide to Americas Top Dentists

Удовлетворение и комфорт пациента - то что доктор Беркович ценит превыше всего

bull Имплантация bull Виниры bull ИнвизилайнБрекеты bull Лечение десен bull Каналы bull Отбеливание Zoom bull CEREC bull Зубные протезы bull Полная реконструкция полости рта bull Омоложение лица

BOTOXreg Restylanereg JUVEacuteDERMreg RADIESSEreg Laser

В клинике доктора Беркович вы найдете специалистов всех профилей Больше не нужно ходить из одного офиса в другой чтобы вылечить зубы

Наша клиника предоставляет бесплатный лимузин который доставит вас к нам в офис

954-715-7006

ПЕРВЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МАЙАМИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

ВСЯ НЕОБХОДИМАЯ ИНФОРМАЦИЯ О БОЛЬШОМ МАЙАМИ ТУРИСТЫ И ЖИТЕЛИ ЮЖНОЙ ФЛОРИДЫ ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ГОСТЕЙ

Знаете ли вы почему Майами называется Майами И что это самый чистый город по рейтингу журнала Форбс А кто назвал наш город Столицей Солнца и Развлечений (Sun and Fun Capital)

Знаете ли вы что В Майами проживает более 150 народов говорящих более чем на 60 различных языках А откуда пришло название Бока Ратон И в каком Музее собрана самая большая коллекция гаджетов и транспорта любимого всеми секретного агента 007

Куда пойти что посмотреть где пообедать транспорт музеи пляжи бизнесы помощь тем кто не говорит по-английски и многое другое

Get the inside scoop on Miamis gems one-of-a-kind attractions and exciting happenings Find complete Miami vacation information including attractions restaurants beaches museums events clubs and much more with this

Miami tour guide

MIAMI TOUR GUIDE

Адреса знаменитых ночных клубов Лучших ресторанов Где можно понырять в коралловых рифах или прокатиться на автомобиле вашей мечты Спрашивайте Путеводитель в русских магазинах Союз-Видео Европа Гурмет

Wine Beer amp Deli International Food amp Deli в Hollywood

Дополнительная информация по телефону 786-419-5033

Знаете ли вы почему Майам

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

11 МАЯ четверг

Можно делать пи-линг кожи лица и шеи чистку лица Нанесите ви-зит к стоматологу для отбеливания зубов и их ремонта Питание этот день снова подхо-дит для того чтобы побаловать себя сладкой и мучной пищей однако в первые и вторые блюда стоит включить рыбу мидии кревет-ки никакого алкоголя и непроверенных ме-дицинских препаратов

12 МАЯ пятница

Начните приводить в порядок талию бедра и ягодицы с помощью массажа и спе-циальной гимнастики После захода солнца хорошо делать маникюр и педикюр хорошо удалять вросшие ногти До 1230 можно за-писаться на мезотерапию либо на легкую пластику лица Питание рекомендованы продукты богатые альфа- и омега-кисло-тами рыба яйца нежирное мясо молочка гороховые каши фасоль орех мед яблоки сливы баклажаны сладкий перец да и вооб-ще побольше овощей и фруктов Исключить очень горячее острое и пряное

13 МАЯ суббота

В этот день можно порекомендовать ле-чение легочных заболеваний При болевых ощущениях в бедрах позвоночнике вызван-ных переутомлением не стоит паниковать Тут же снимите любые нагрузки организуйте себе отдых Кроме массажа и специальной гимнастики которые помогут сегодня побо-роться с лишним жиром на бедрах животе и ягодицах рекомендован контрастный душ на эти зоны Пообщайтесь сегодня с косметоло-гами Питание снова альфа- и омега-кисло-ты весь спектр продуктов рекомендованных и на вчерашний день цитрусовые брокколи авокадо морковь свекла сельдь блюда из трески сухофрукты чаи из шиповника ря-бины расторопши

Если иметь в виду луну

Открыто новое поразительное

свойство активированного угля

Ученые тща-тельно изучили всем известное л е к а р с т в е н н о е средство и приш-ли к удивительным выводам Оказалось что таблетки обыкно-венного активированного угля способны не только эффективно вылечить отравление но также прекрасно очистить кожу Экспер-ты уверяют что избавление от черных точек при помощи активированного угля является недорогим и быстрым способом Специали-сты подчеркивают что уголь легко вытянет из пор все загрязнения а если добавить к нему желатин и любое смягчающее сред-ство кожа будет выглядеть превосходно

ВЫЗЫВАТЕЛЬ ДОЖДЯ

ПритчаСлучилась эта история давно еще когда был СССР Один

мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в команди-ровке изучали местные обычаи И вот однажды им звонит китайский коллега laquoВ одной провинции уже четыре меся-ца не было дождя Гибнет урожай людям грозит голод Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя Вам наверное будет интересно посмотреть на него Только учтите я вам ниче-го не говорил потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряетraquo

Ученые конечно воодушевились срочно придумали какой-то этно-графический повод и отправились по указанному адресу Приехали в деревню и в тот же день туда привезли вызывателя дождя - маленького сухонького старичка-китайца Он запросил себе хижину на отшибе де-ревни и чашку риса в день А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался Старшина деревни сказал сейчас заклинателю нужно со-средоточиться подождите пока он выполнит свою работу Можете пока пожить у меня дома

На третий день пошел дождь Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий)

путь Старшина опять передал ему просьбу ученых На этот раз заклина-тель согласился уделить им немного времени

- Расскажите как вы вызвали дождь - сразу чтобы не терять вре-мени даром спросил старичка мой знакомый - Наверное существует какой-то специальный обряд Он передается по наследству

- Вы с ума сошли - изумился старичок - Я вызвал дождь Я что маг Неужели вы могли подумать что я в своем ничтожестве могу управлять могучими стихиями

- Но что же тогда вы сделали - обескуражено спросили китаисты - Ведь дождь-то идет

- Никто не может изменить никого - назидательно подняв палец сказал старичок - Но каждый может управлять собой Я скажу без ложной скромности достиг некоторых вершин в этом искусстве И вот я приехал сюда в правильном гармоничном состоянии и увидел что здесь все неправильно Нарушен порядок вещей гибнет урожай люди в отчаянии Я не могу этого изменить Единственное что я могу - это изменить себя то есть стать неправильным присоединиться к тому что здесь происходит Именно это я и сделал

- Ну а потом Откуда дождь-то- Потом я естественно работал с собой возвращая себя обратно в

правильное состояние Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь то и оно вместе со мной постепенно с некоторой инерцией но вернулось на правильный путь А правильным для этой земли сейчас является ее оро-шение Вот поэтому и пошел дождь А вовсе не потому что я его laquoвызвалraquo

- Но если все так просто почему же вы взяли за это такие большие деньги - спросил один из ученых - Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку чтобы заплатить вам

- Потому что я уже старый и немощный человек а когда я присоеди-няюсь к дисгармонии мне становится так же плохо как и всему вокруг Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное - стоит очень дорого - вызыватель дождя знаком показал что аудиенция окон-чена

Омолаживающие упражнения для глаз избавляемся от отеков и морщин

Упражнения этого комплекса укре-пляют глазные мышцы уменьшают от-ечность под глазами тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз Исходное положение mdash сидя на стуле в удобной позе

Упражнение 1

Плотно закрыть глаза задержаться в этом положении считая мысленно до трех Затем широко раскрыть глаза сосчитать мысленно до трех

Повторить упражнение 5 раз

Упражнение 2

Плотно закрывать и широко открывать гла-за придерживая у наружных уголков круговую мышцу глаза указательным и средним пальца-ми

Повторять упражнение в течение 10 се-кунд

Упражнение 3

Подтянуть нижнее веко к верхнему гля-дя вперед задержаться в этом положении

на 2 секунды Затем расслабить веко опу-ская его

Упражнение 4

Держа прямо голову медленно вращать глазами по кругу сначала влево затем вправо

Повторить упражнение 4ndash5 раз

Упражнение 5

При выполнении этого упражнения голова должна находиться в неподвижном положе-нии

Посмотреть вперед Медленно перевести взгляд влево сделать паузу потом вернуться в исходное положении Медленно перевести взгляд вправо сделать паузу затем вернуться в исходное положение

Повторить упражнение 4ndash5 раз econetru

Села батарейка в мобильнике и все Был человек - и нет человека

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

БОЛЬ В НОГАХ

OKSANA BUTTITAFoot amp Ankle

Medicine and Surgery(305) 814-5514

РУССКОГОВОРЯЩИЙ ДОКТОР

Доктор Оксана Буттита высококвалифицированный специалист по лечению заболеваний ног хирург Выпускница двух ведущих университетов Чикаго и резидентуры в Майами

ОКСАНА БУТТИТА

Индивидуальный подход и самые современные технологии в диагностике и лечении заболеваний ног у детей и взрослых

удаление вросших ногтей дерматология биопсия подозрительных кожных образований лечение хронических и трудно-заживаемых ран лечение травм переломов растяжений лечение болей в пяткахиндивидуальные ортопедические стельки коррекция косточек на ногах профилактика гангрены и других осложнений

при диабете лечение детских болезней ног

wwwFloridaFootCarenet

Снимки X-RAY

в офисе

PODIATRY

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 203Hallandale Beach FL 33009

middot Полная реконструкция полости рта (керамические вкладки виниры коронки)middot Mercury-Free Mercury-Safe Dentistry middot Лазерная стоматология ndash безопасность и быстрое заживление middot Керамические импланты Metal Free ndash высокая биосовместимость натуральность эстетичность middot T-Scan ndash компьютерная диагностика прикуса лечение - TMJ middot Invisalign-chemical and metal-free braces middot Digital X-Ray

Dr Boris Lipovetskiy DMD954-525-5662 middot 305-987-7066 middot drbadwcentercom middot wwwadvancedentalwellnesscentercom

104 SouthEast 1st Street middot Fort Lauderdale FL 33301

Beautiful Healthy Smile - for LifeADVANCED DENTAL WELLNESS CENTERADVANCED DENTAL WELLNESS CENTER

ПРИНИМАЕМ ОСНОВНЫЕВИДЫ СТРАХОВОК

0 interest financingavailable ndash Care Credit

В нашем офисе мы используем передовые Dental технологииВсе виды косметической стоматологии

и использование Bio-compatible Dental materials

более 25 лет опыта работыв Америке и РоссииTufts GraduatedCredentials Member of ADAFDA IDIA $500 OFF invisalign

New patients onlyWith no dental insurance Exp 051517

Free implant consultationX-Ray not included$250 OFF

Exp 051517

singleimplant

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

14 МАЯ воскресенье

Cегодня было бы хорошо придержи-ваться аскетизма во всем Красота лечите угревую сыпь делай-те пилинг кожи лица тела Применяйте скрабы для чистки кожи если нет противопоказаний Сегодня можно на-чать голодание или сесть на строгую диету в рационе рекомендовано присутствие каш овощей сухофруктов корнеплодов ешьте побольше ягод баклажан чернослива из-юма не игнорируйте домашние соленья

15 МАЯ понедельник

Продолжайте сдерживать себя во всех своих сегодняшних ипостасях и делах вклю-чая прием пищи ndash и есть шанс что ваши уязвимые органы перенесут данный период без особых проблем К врачу в дни Козеро-га следует бежать смело если наблюдаются проблемы с желудком и боли в груди Уха-живайте за кожей лица и тела с помощью скрабов делайте пилинг можно устранять незначительные дефекты кожи В этот день также рекомендуется удаление нежелатель-ных волос с тела ndash после этой процедуры они будут отрастать довольно медленно Питание снова хороший день чтобы сесть на строгую диету или заняться голоданием ягоды любые сухофрукты соленья

Если иметь в виду луну

Как чеснок помогает защититься от

болезней сердцаЛюдям ко-

торые хотят из-бежать проблем с сердцем необ-ходимо регуляр-но употреблять в пищу чеснок К такому выводу пришли американские ученые Свое открытие сотрудники Универ-ситета Эмори сделали в ходе опыта на кры-сах Грызунам давали диалло-трисульфид который входит в состав чеснока В резуль-тате у грызунов сократилось количество поврежденной ткани в миокарде Таким образом чеснок для пациентов-сердечни-ков может заменить некоторые традицион-ные лекарства При этом специалисты под-черкивают заниматься самолечением не нужно точную дозу чеснока должен рас-считать лечащий врач Ранее laquoАН-онлайнraquo писали о том что ученые посоветовали людям с больным сердцем регулярно посе-щать тренажерный зал По мнению экспер-тов повышение процента мышечной массы уменьшает вероятность смерти от сердеч-но-сосудистых заболеваний

Два пенсионера сидят возле фонтана

на скамейке

Мимо проходит девушка в мини-юб-

ке Один пенсионер говорит - Эх было

бы сейчас мне лет так 18

Второй удивленно- Обалдел ты что

ли Из-за каких-то пяти минут счастья

снова сорок лет работать

С ЧЕГО НАЧАТЬ

КРЕПОСТЬ цепи определяется по ее сла-бому звену Найдите у себя это слабое место Как правило в молодости это насморк боль-ное горло гастрит Люди постарше обычно жалуются на печень нервы боли в сердце и пояснице У тех кому за 70 болят почки кости колени они страдают запорами Но даже если у вас ничего не болит не думайте что так будет всегда Ведь любая система в том числе и че-ловеческий организм изнашивается И поэто-му чтобы неожиданно нагрянувшая болезнь не застала вас врасплох хотя бы по 20-30 минут в день уделяйте внимание своему здоровью

НАЧНИТЕ ПРЯМО С УТРА Едва проснув-шись и еще находясь в постели вытяните правую ногу носок - на себя пятку - от себя Потом другую Затем вместе обе ноги Можно усилить эффект растяжки если тянуть ногу и противоположную руку в разные стороны Это упражнение излечивает судороги в ногах боли в тазобедренном суставе и улучшает общее со-стояние организма

НЕ СОВЕТУЮ УТРОМ РЕЗКО ВСТАВАТЬ Немного полежите потянитесь покрутите го-ловой Постарайтесь вызвать в теле ощущение легкости и тепла Мысленно несколько раз по-вторите примерно такие фразы laquoЯ нахожусь в прекрасной форме Я отлично себя чувствую Впереди у меня радостный счастливый деньraquo Помните никто не в состоянии сделать вас здоровым и счастливым пока вы сами не на-строите себя на эту волну Источник радости - в вас самих

ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУ-РОЙ делайте утреннюю гимнастику бегайте катайтесь зимой - на лыжах летом - на вело-сипеде если есть возможность - ходите в пла-

вательный бассейн трена-жерный зал Даже когда вы вполне здоровы и вас ничто не беспокоит пейте отвары трав массируйте биологически активные точки периодически очи-щайте организм от шлаков и токсинов Будьте оптимистами и радуйтесь каждому прожитому дню

Мы все верим в чудеса в чудодействен-ные заграничные пилюли Думаем вот сейчас выпью дорогое рекламируемое лекарство - и вмиг стану молодым и здоровым

К сожалению зачастую мы не придаем зна-чения простым и доступным народным сред-ствам пренебрегаем ими не верим что простым способом можно избавиться от самых тяжелых недугов Рекомендую вам взять на заметку и активно пользоваться одним из таких методов исцеления - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ДЫХАНИЕМ

На 3 удара сердца делайте вдох через нос на 9 ударов сердца - выдох через рот со звуком laquoсraquo При вдохе мысленно втягивайте холодную голубую энергию При выдохе мед-ленно выбрасывайте теплую грязную серую энергию При выполнении этого упражнения расслабьтесь дышите свободно в такт с рит-мом сердца

ПОПРОБУЙТЕ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ ЩИТОВИД-НУЮ ЖЕЛЕЗУ мысленно пропуская через нее энергию при вдохе и выдохе Точно так же ды-шите через глаза через макушку основание черепа через точку на спине напротив солнеч-ного сплетения через поясницу копчик анус промежность мочевой пузырь пупок солнеч-ное сплетение точку между грудей Подышите через желудок печень почки через лежащие

на коленях и повернутые вверх ладони через ступни ног Нельзя только дышать через серд-це мозг и поджелудочную железу Делайте по 10 вдохов и выдохов ежедневно

КАК СНЯТЬ БОЛЬ

БОЛЬ - это laquoсторожевой песraquo здоровья Любая боль сигнализирует о том что в орга-низме что-то не в порядке Сигналы бедствия посылаются как при внешних повреждениях - уколах ушибах порезах так и при внутрен-них болезнях Некоторые почувствовав боль сразу принимают обезболивающие средства Но заглушая болезнь они загоняют ее внутрь занимаясь тем самым самообманом Главное в данной ситуации - установить причину боли и постараться устранить ее

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может свидетельствовать о мигрени Но очень часто причиной ее бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника Многим это покажется странным Объясняю нарушения состояния позвоночника затрудня-ют кровоснабжение мозга Чтобы быстро снять боль приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля (их можно при-бинтовать к голове) Если хотите избавиться от шейного остеохондроза кладите на ночь под шею березовую ветку

БОЛЬ В СПИНЕ тоже может быть резуль-татом остеохондроза Остеохондроз хорошо излечивается с помощью тибетского массажа Для быстрого снятия боли рекомендую про-цедуру которую можно проделать в домашней ванне Наполните ванну водой (температура воды 37 градусов) полежите 5 минут после чего долейте кипятка чтобы было комфортно Затем упритесь ногами и плечами в края ван-ны (позвоночник будет при этом расслаблен) Медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут

Перевернитесь на живот Упритесь в дно ванны локтями и положите голову на ладони (ноги продолжают лежать на краях ванны) Прижмитесь животом ко дну Оставайтесь в та-ком положении 1 минуту Затем проделайте та-кое упражнение всплывайте вверх и опускай-тесь прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз

Алла ТартакlaquoЗолотая книга-5 или Здоровье

без лекарствraquo

Продолжение следует

Клубок болезней имеет такое свойство за какой

кончик ни потянешь - раскручивается весь клубок

Излечите любую самую незначительную болячку

- и польза будет всему организму потому что человече-

ский организм - самовосстанавливающаяся система

ИЗЛЕЧИТЕ ЛЮБУЮ САМУЮ НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ БОЛЯЧКУ ndash И ПОЛЬЗА БУДЕТ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

G-DENTALG-DENTALDrIgor Pasisnitchenko

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

954-431-045010450 Ta

Возможно Финансирование

Говорим по-русски

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ

ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ

Говорим по русски

Более 33 лет ОПЫТА РАБОТЫ

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ

Ф

YOU KNOW WHAT YOU GET

bull Импланты с высокой технологией 3Dbull Лечение и удаление зубовbull Мосты виниры коронкиbull Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign)bull Лечение десен (лазерная технология)bull Наращивание костиbull Брекетыbull Косметическая стоматологияbull Неотложная помощьbull Отбеливание зубов в течение одного часа

Мы Сделаем Вашу Улыбку КрасивойТОЛЬКО ТРИ ЛЕТНИХ МЕСЯЦА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

НА ORTHO TREATMENT НАЧИНАЕТСЯ ОТ $120 В МЕСЯЦ

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 10: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

10 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

11 МАЯ четверг

Можно делать пи-линг кожи лица и шеи чистку лица Нанесите ви-зит к стоматологу для отбеливания зубов и их ремонта Питание этот день снова подхо-дит для того чтобы побаловать себя сладкой и мучной пищей однако в первые и вторые блюда стоит включить рыбу мидии кревет-ки никакого алкоголя и непроверенных ме-дицинских препаратов

12 МАЯ пятница

Начните приводить в порядок талию бедра и ягодицы с помощью массажа и спе-циальной гимнастики После захода солнца хорошо делать маникюр и педикюр хорошо удалять вросшие ногти До 1230 можно за-писаться на мезотерапию либо на легкую пластику лица Питание рекомендованы продукты богатые альфа- и омега-кисло-тами рыба яйца нежирное мясо молочка гороховые каши фасоль орех мед яблоки сливы баклажаны сладкий перец да и вооб-ще побольше овощей и фруктов Исключить очень горячее острое и пряное

13 МАЯ суббота

В этот день можно порекомендовать ле-чение легочных заболеваний При болевых ощущениях в бедрах позвоночнике вызван-ных переутомлением не стоит паниковать Тут же снимите любые нагрузки организуйте себе отдых Кроме массажа и специальной гимнастики которые помогут сегодня побо-роться с лишним жиром на бедрах животе и ягодицах рекомендован контрастный душ на эти зоны Пообщайтесь сегодня с косметоло-гами Питание снова альфа- и омега-кисло-ты весь спектр продуктов рекомендованных и на вчерашний день цитрусовые брокколи авокадо морковь свекла сельдь блюда из трески сухофрукты чаи из шиповника ря-бины расторопши

Если иметь в виду луну

Открыто новое поразительное

свойство активированного угля

Ученые тща-тельно изучили всем известное л е к а р с т в е н н о е средство и приш-ли к удивительным выводам Оказалось что таблетки обыкно-венного активированного угля способны не только эффективно вылечить отравление но также прекрасно очистить кожу Экспер-ты уверяют что избавление от черных точек при помощи активированного угля является недорогим и быстрым способом Специали-сты подчеркивают что уголь легко вытянет из пор все загрязнения а если добавить к нему желатин и любое смягчающее сред-ство кожа будет выглядеть превосходно

ВЫЗЫВАТЕЛЬ ДОЖДЯ

ПритчаСлучилась эта история давно еще когда был СССР Один

мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в команди-ровке изучали местные обычаи И вот однажды им звонит китайский коллега laquoВ одной провинции уже четыре меся-ца не было дождя Гибнет урожай людям грозит голод Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя Вам наверное будет интересно посмотреть на него Только учтите я вам ниче-го не говорил потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряетraquo

Ученые конечно воодушевились срочно придумали какой-то этно-графический повод и отправились по указанному адресу Приехали в деревню и в тот же день туда привезли вызывателя дождя - маленького сухонького старичка-китайца Он запросил себе хижину на отшибе де-ревни и чашку риса в день А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался Старшина деревни сказал сейчас заклинателю нужно со-средоточиться подождите пока он выполнит свою работу Можете пока пожить у меня дома

На третий день пошел дождь Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий)

путь Старшина опять передал ему просьбу ученых На этот раз заклина-тель согласился уделить им немного времени

- Расскажите как вы вызвали дождь - сразу чтобы не терять вре-мени даром спросил старичка мой знакомый - Наверное существует какой-то специальный обряд Он передается по наследству

- Вы с ума сошли - изумился старичок - Я вызвал дождь Я что маг Неужели вы могли подумать что я в своем ничтожестве могу управлять могучими стихиями

- Но что же тогда вы сделали - обескуражено спросили китаисты - Ведь дождь-то идет

- Никто не может изменить никого - назидательно подняв палец сказал старичок - Но каждый может управлять собой Я скажу без ложной скромности достиг некоторых вершин в этом искусстве И вот я приехал сюда в правильном гармоничном состоянии и увидел что здесь все неправильно Нарушен порядок вещей гибнет урожай люди в отчаянии Я не могу этого изменить Единственное что я могу - это изменить себя то есть стать неправильным присоединиться к тому что здесь происходит Именно это я и сделал

- Ну а потом Откуда дождь-то- Потом я естественно работал с собой возвращая себя обратно в

правильное состояние Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь то и оно вместе со мной постепенно с некоторой инерцией но вернулось на правильный путь А правильным для этой земли сейчас является ее оро-шение Вот поэтому и пошел дождь А вовсе не потому что я его laquoвызвалraquo

- Но если все так просто почему же вы взяли за это такие большие деньги - спросил один из ученых - Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку чтобы заплатить вам

- Потому что я уже старый и немощный человек а когда я присоеди-няюсь к дисгармонии мне становится так же плохо как и всему вокруг Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное - стоит очень дорого - вызыватель дождя знаком показал что аудиенция окон-чена

Омолаживающие упражнения для глаз избавляемся от отеков и морщин

Упражнения этого комплекса укре-пляют глазные мышцы уменьшают от-ечность под глазами тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз Исходное положение mdash сидя на стуле в удобной позе

Упражнение 1

Плотно закрыть глаза задержаться в этом положении считая мысленно до трех Затем широко раскрыть глаза сосчитать мысленно до трех

Повторить упражнение 5 раз

Упражнение 2

Плотно закрывать и широко открывать гла-за придерживая у наружных уголков круговую мышцу глаза указательным и средним пальца-ми

Повторять упражнение в течение 10 се-кунд

Упражнение 3

Подтянуть нижнее веко к верхнему гля-дя вперед задержаться в этом положении

на 2 секунды Затем расслабить веко опу-ская его

Упражнение 4

Держа прямо голову медленно вращать глазами по кругу сначала влево затем вправо

Повторить упражнение 4ndash5 раз

Упражнение 5

При выполнении этого упражнения голова должна находиться в неподвижном положе-нии

Посмотреть вперед Медленно перевести взгляд влево сделать паузу потом вернуться в исходное положении Медленно перевести взгляд вправо сделать паузу затем вернуться в исходное положение

Повторить упражнение 4ndash5 раз econetru

Села батарейка в мобильнике и все Был человек - и нет человека

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

БОЛЬ В НОГАХ

OKSANA BUTTITAFoot amp Ankle

Medicine and Surgery(305) 814-5514

РУССКОГОВОРЯЩИЙ ДОКТОР

Доктор Оксана Буттита высококвалифицированный специалист по лечению заболеваний ног хирург Выпускница двух ведущих университетов Чикаго и резидентуры в Майами

ОКСАНА БУТТИТА

Индивидуальный подход и самые современные технологии в диагностике и лечении заболеваний ног у детей и взрослых

удаление вросших ногтей дерматология биопсия подозрительных кожных образований лечение хронических и трудно-заживаемых ран лечение травм переломов растяжений лечение болей в пяткахиндивидуальные ортопедические стельки коррекция косточек на ногах профилактика гангрены и других осложнений

при диабете лечение детских болезней ног

wwwFloridaFootCarenet

Снимки X-RAY

в офисе

PODIATRY

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 203Hallandale Beach FL 33009

middot Полная реконструкция полости рта (керамические вкладки виниры коронки)middot Mercury-Free Mercury-Safe Dentistry middot Лазерная стоматология ndash безопасность и быстрое заживление middot Керамические импланты Metal Free ndash высокая биосовместимость натуральность эстетичность middot T-Scan ndash компьютерная диагностика прикуса лечение - TMJ middot Invisalign-chemical and metal-free braces middot Digital X-Ray

Dr Boris Lipovetskiy DMD954-525-5662 middot 305-987-7066 middot drbadwcentercom middot wwwadvancedentalwellnesscentercom

104 SouthEast 1st Street middot Fort Lauderdale FL 33301

Beautiful Healthy Smile - for LifeADVANCED DENTAL WELLNESS CENTERADVANCED DENTAL WELLNESS CENTER

ПРИНИМАЕМ ОСНОВНЫЕВИДЫ СТРАХОВОК

0 interest financingavailable ndash Care Credit

В нашем офисе мы используем передовые Dental технологииВсе виды косметической стоматологии

и использование Bio-compatible Dental materials

более 25 лет опыта работыв Америке и РоссииTufts GraduatedCredentials Member of ADAFDA IDIA $500 OFF invisalign

New patients onlyWith no dental insurance Exp 051517

Free implant consultationX-Ray not included$250 OFF

Exp 051517

singleimplant

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

14 МАЯ воскресенье

Cегодня было бы хорошо придержи-ваться аскетизма во всем Красота лечите угревую сыпь делай-те пилинг кожи лица тела Применяйте скрабы для чистки кожи если нет противопоказаний Сегодня можно на-чать голодание или сесть на строгую диету в рационе рекомендовано присутствие каш овощей сухофруктов корнеплодов ешьте побольше ягод баклажан чернослива из-юма не игнорируйте домашние соленья

15 МАЯ понедельник

Продолжайте сдерживать себя во всех своих сегодняшних ипостасях и делах вклю-чая прием пищи ndash и есть шанс что ваши уязвимые органы перенесут данный период без особых проблем К врачу в дни Козеро-га следует бежать смело если наблюдаются проблемы с желудком и боли в груди Уха-живайте за кожей лица и тела с помощью скрабов делайте пилинг можно устранять незначительные дефекты кожи В этот день также рекомендуется удаление нежелатель-ных волос с тела ndash после этой процедуры они будут отрастать довольно медленно Питание снова хороший день чтобы сесть на строгую диету или заняться голоданием ягоды любые сухофрукты соленья

Если иметь в виду луну

Как чеснок помогает защититься от

болезней сердцаЛюдям ко-

торые хотят из-бежать проблем с сердцем необ-ходимо регуляр-но употреблять в пищу чеснок К такому выводу пришли американские ученые Свое открытие сотрудники Универ-ситета Эмори сделали в ходе опыта на кры-сах Грызунам давали диалло-трисульфид который входит в состав чеснока В резуль-тате у грызунов сократилось количество поврежденной ткани в миокарде Таким образом чеснок для пациентов-сердечни-ков может заменить некоторые традицион-ные лекарства При этом специалисты под-черкивают заниматься самолечением не нужно точную дозу чеснока должен рас-считать лечащий врач Ранее laquoАН-онлайнraquo писали о том что ученые посоветовали людям с больным сердцем регулярно посе-щать тренажерный зал По мнению экспер-тов повышение процента мышечной массы уменьшает вероятность смерти от сердеч-но-сосудистых заболеваний

Два пенсионера сидят возле фонтана

на скамейке

Мимо проходит девушка в мини-юб-

ке Один пенсионер говорит - Эх было

бы сейчас мне лет так 18

Второй удивленно- Обалдел ты что

ли Из-за каких-то пяти минут счастья

снова сорок лет работать

С ЧЕГО НАЧАТЬ

КРЕПОСТЬ цепи определяется по ее сла-бому звену Найдите у себя это слабое место Как правило в молодости это насморк боль-ное горло гастрит Люди постарше обычно жалуются на печень нервы боли в сердце и пояснице У тех кому за 70 болят почки кости колени они страдают запорами Но даже если у вас ничего не болит не думайте что так будет всегда Ведь любая система в том числе и че-ловеческий организм изнашивается И поэто-му чтобы неожиданно нагрянувшая болезнь не застала вас врасплох хотя бы по 20-30 минут в день уделяйте внимание своему здоровью

НАЧНИТЕ ПРЯМО С УТРА Едва проснув-шись и еще находясь в постели вытяните правую ногу носок - на себя пятку - от себя Потом другую Затем вместе обе ноги Можно усилить эффект растяжки если тянуть ногу и противоположную руку в разные стороны Это упражнение излечивает судороги в ногах боли в тазобедренном суставе и улучшает общее со-стояние организма

НЕ СОВЕТУЮ УТРОМ РЕЗКО ВСТАВАТЬ Немного полежите потянитесь покрутите го-ловой Постарайтесь вызвать в теле ощущение легкости и тепла Мысленно несколько раз по-вторите примерно такие фразы laquoЯ нахожусь в прекрасной форме Я отлично себя чувствую Впереди у меня радостный счастливый деньraquo Помните никто не в состоянии сделать вас здоровым и счастливым пока вы сами не на-строите себя на эту волну Источник радости - в вас самих

ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУ-РОЙ делайте утреннюю гимнастику бегайте катайтесь зимой - на лыжах летом - на вело-сипеде если есть возможность - ходите в пла-

вательный бассейн трена-жерный зал Даже когда вы вполне здоровы и вас ничто не беспокоит пейте отвары трав массируйте биологически активные точки периодически очи-щайте организм от шлаков и токсинов Будьте оптимистами и радуйтесь каждому прожитому дню

Мы все верим в чудеса в чудодействен-ные заграничные пилюли Думаем вот сейчас выпью дорогое рекламируемое лекарство - и вмиг стану молодым и здоровым

К сожалению зачастую мы не придаем зна-чения простым и доступным народным сред-ствам пренебрегаем ими не верим что простым способом можно избавиться от самых тяжелых недугов Рекомендую вам взять на заметку и активно пользоваться одним из таких методов исцеления - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ДЫХАНИЕМ

На 3 удара сердца делайте вдох через нос на 9 ударов сердца - выдох через рот со звуком laquoсraquo При вдохе мысленно втягивайте холодную голубую энергию При выдохе мед-ленно выбрасывайте теплую грязную серую энергию При выполнении этого упражнения расслабьтесь дышите свободно в такт с рит-мом сердца

ПОПРОБУЙТЕ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ ЩИТОВИД-НУЮ ЖЕЛЕЗУ мысленно пропуская через нее энергию при вдохе и выдохе Точно так же ды-шите через глаза через макушку основание черепа через точку на спине напротив солнеч-ного сплетения через поясницу копчик анус промежность мочевой пузырь пупок солнеч-ное сплетение точку между грудей Подышите через желудок печень почки через лежащие

на коленях и повернутые вверх ладони через ступни ног Нельзя только дышать через серд-це мозг и поджелудочную железу Делайте по 10 вдохов и выдохов ежедневно

КАК СНЯТЬ БОЛЬ

БОЛЬ - это laquoсторожевой песraquo здоровья Любая боль сигнализирует о том что в орга-низме что-то не в порядке Сигналы бедствия посылаются как при внешних повреждениях - уколах ушибах порезах так и при внутрен-них болезнях Некоторые почувствовав боль сразу принимают обезболивающие средства Но заглушая болезнь они загоняют ее внутрь занимаясь тем самым самообманом Главное в данной ситуации - установить причину боли и постараться устранить ее

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может свидетельствовать о мигрени Но очень часто причиной ее бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника Многим это покажется странным Объясняю нарушения состояния позвоночника затрудня-ют кровоснабжение мозга Чтобы быстро снять боль приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля (их можно при-бинтовать к голове) Если хотите избавиться от шейного остеохондроза кладите на ночь под шею березовую ветку

БОЛЬ В СПИНЕ тоже может быть резуль-татом остеохондроза Остеохондроз хорошо излечивается с помощью тибетского массажа Для быстрого снятия боли рекомендую про-цедуру которую можно проделать в домашней ванне Наполните ванну водой (температура воды 37 градусов) полежите 5 минут после чего долейте кипятка чтобы было комфортно Затем упритесь ногами и плечами в края ван-ны (позвоночник будет при этом расслаблен) Медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут

Перевернитесь на живот Упритесь в дно ванны локтями и положите голову на ладони (ноги продолжают лежать на краях ванны) Прижмитесь животом ко дну Оставайтесь в та-ком положении 1 минуту Затем проделайте та-кое упражнение всплывайте вверх и опускай-тесь прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз

Алла ТартакlaquoЗолотая книга-5 или Здоровье

без лекарствraquo

Продолжение следует

Клубок болезней имеет такое свойство за какой

кончик ни потянешь - раскручивается весь клубок

Излечите любую самую незначительную болячку

- и польза будет всему организму потому что человече-

ский организм - самовосстанавливающаяся система

ИЗЛЕЧИТЕ ЛЮБУЮ САМУЮ НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ БОЛЯЧКУ ndash И ПОЛЬЗА БУДЕТ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

G-DENTALG-DENTALDrIgor Pasisnitchenko

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

954-431-045010450 Ta

Возможно Финансирование

Говорим по-русски

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ

ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ

Говорим по русски

Более 33 лет ОПЫТА РАБОТЫ

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ

Ф

YOU KNOW WHAT YOU GET

bull Импланты с высокой технологией 3Dbull Лечение и удаление зубовbull Мосты виниры коронкиbull Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign)bull Лечение десен (лазерная технология)bull Наращивание костиbull Брекетыbull Косметическая стоматологияbull Неотложная помощьbull Отбеливание зубов в течение одного часа

Мы Сделаем Вашу Улыбку КрасивойТОЛЬКО ТРИ ЛЕТНИХ МЕСЯЦА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

НА ORTHO TREATMENT НАЧИНАЕТСЯ ОТ $120 В МЕСЯЦ

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 11: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 11TEL 954bull344bull7797

БОЛЬ В НОГАХ

OKSANA BUTTITAFoot amp Ankle

Medicine and Surgery(305) 814-5514

РУССКОГОВОРЯЩИЙ ДОКТОР

Доктор Оксана Буттита высококвалифицированный специалист по лечению заболеваний ног хирург Выпускница двух ведущих университетов Чикаго и резидентуры в Майами

ОКСАНА БУТТИТА

Индивидуальный подход и самые современные технологии в диагностике и лечении заболеваний ног у детей и взрослых

удаление вросших ногтей дерматология биопсия подозрительных кожных образований лечение хронических и трудно-заживаемых ран лечение травм переломов растяжений лечение болей в пяткахиндивидуальные ортопедические стельки коррекция косточек на ногах профилактика гангрены и других осложнений

при диабете лечение детских болезней ног

wwwFloridaFootCarenet

Снимки X-RAY

в офисе

PODIATRY

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 203Hallandale Beach FL 33009

middot Полная реконструкция полости рта (керамические вкладки виниры коронки)middot Mercury-Free Mercury-Safe Dentistry middot Лазерная стоматология ndash безопасность и быстрое заживление middot Керамические импланты Metal Free ndash высокая биосовместимость натуральность эстетичность middot T-Scan ndash компьютерная диагностика прикуса лечение - TMJ middot Invisalign-chemical and metal-free braces middot Digital X-Ray

Dr Boris Lipovetskiy DMD954-525-5662 middot 305-987-7066 middot drbadwcentercom middot wwwadvancedentalwellnesscentercom

104 SouthEast 1st Street middot Fort Lauderdale FL 33301

Beautiful Healthy Smile - for LifeADVANCED DENTAL WELLNESS CENTERADVANCED DENTAL WELLNESS CENTER

ПРИНИМАЕМ ОСНОВНЫЕВИДЫ СТРАХОВОК

0 interest financingavailable ndash Care Credit

В нашем офисе мы используем передовые Dental технологииВсе виды косметической стоматологии

и использование Bio-compatible Dental materials

более 25 лет опыта работыв Америке и РоссииTufts GraduatedCredentials Member of ADAFDA IDIA $500 OFF invisalign

New patients onlyWith no dental insurance Exp 051517

Free implant consultationX-Ray not included$250 OFF

Exp 051517

singleimplant

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

14 МАЯ воскресенье

Cегодня было бы хорошо придержи-ваться аскетизма во всем Красота лечите угревую сыпь делай-те пилинг кожи лица тела Применяйте скрабы для чистки кожи если нет противопоказаний Сегодня можно на-чать голодание или сесть на строгую диету в рационе рекомендовано присутствие каш овощей сухофруктов корнеплодов ешьте побольше ягод баклажан чернослива из-юма не игнорируйте домашние соленья

15 МАЯ понедельник

Продолжайте сдерживать себя во всех своих сегодняшних ипостасях и делах вклю-чая прием пищи ndash и есть шанс что ваши уязвимые органы перенесут данный период без особых проблем К врачу в дни Козеро-га следует бежать смело если наблюдаются проблемы с желудком и боли в груди Уха-живайте за кожей лица и тела с помощью скрабов делайте пилинг можно устранять незначительные дефекты кожи В этот день также рекомендуется удаление нежелатель-ных волос с тела ndash после этой процедуры они будут отрастать довольно медленно Питание снова хороший день чтобы сесть на строгую диету или заняться голоданием ягоды любые сухофрукты соленья

Если иметь в виду луну

Как чеснок помогает защититься от

болезней сердцаЛюдям ко-

торые хотят из-бежать проблем с сердцем необ-ходимо регуляр-но употреблять в пищу чеснок К такому выводу пришли американские ученые Свое открытие сотрудники Универ-ситета Эмори сделали в ходе опыта на кры-сах Грызунам давали диалло-трисульфид который входит в состав чеснока В резуль-тате у грызунов сократилось количество поврежденной ткани в миокарде Таким образом чеснок для пациентов-сердечни-ков может заменить некоторые традицион-ные лекарства При этом специалисты под-черкивают заниматься самолечением не нужно точную дозу чеснока должен рас-считать лечащий врач Ранее laquoАН-онлайнraquo писали о том что ученые посоветовали людям с больным сердцем регулярно посе-щать тренажерный зал По мнению экспер-тов повышение процента мышечной массы уменьшает вероятность смерти от сердеч-но-сосудистых заболеваний

Два пенсионера сидят возле фонтана

на скамейке

Мимо проходит девушка в мини-юб-

ке Один пенсионер говорит - Эх было

бы сейчас мне лет так 18

Второй удивленно- Обалдел ты что

ли Из-за каких-то пяти минут счастья

снова сорок лет работать

С ЧЕГО НАЧАТЬ

КРЕПОСТЬ цепи определяется по ее сла-бому звену Найдите у себя это слабое место Как правило в молодости это насморк боль-ное горло гастрит Люди постарше обычно жалуются на печень нервы боли в сердце и пояснице У тех кому за 70 болят почки кости колени они страдают запорами Но даже если у вас ничего не болит не думайте что так будет всегда Ведь любая система в том числе и че-ловеческий организм изнашивается И поэто-му чтобы неожиданно нагрянувшая болезнь не застала вас врасплох хотя бы по 20-30 минут в день уделяйте внимание своему здоровью

НАЧНИТЕ ПРЯМО С УТРА Едва проснув-шись и еще находясь в постели вытяните правую ногу носок - на себя пятку - от себя Потом другую Затем вместе обе ноги Можно усилить эффект растяжки если тянуть ногу и противоположную руку в разные стороны Это упражнение излечивает судороги в ногах боли в тазобедренном суставе и улучшает общее со-стояние организма

НЕ СОВЕТУЮ УТРОМ РЕЗКО ВСТАВАТЬ Немного полежите потянитесь покрутите го-ловой Постарайтесь вызвать в теле ощущение легкости и тепла Мысленно несколько раз по-вторите примерно такие фразы laquoЯ нахожусь в прекрасной форме Я отлично себя чувствую Впереди у меня радостный счастливый деньraquo Помните никто не в состоянии сделать вас здоровым и счастливым пока вы сами не на-строите себя на эту волну Источник радости - в вас самих

ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУ-РОЙ делайте утреннюю гимнастику бегайте катайтесь зимой - на лыжах летом - на вело-сипеде если есть возможность - ходите в пла-

вательный бассейн трена-жерный зал Даже когда вы вполне здоровы и вас ничто не беспокоит пейте отвары трав массируйте биологически активные точки периодически очи-щайте организм от шлаков и токсинов Будьте оптимистами и радуйтесь каждому прожитому дню

Мы все верим в чудеса в чудодействен-ные заграничные пилюли Думаем вот сейчас выпью дорогое рекламируемое лекарство - и вмиг стану молодым и здоровым

К сожалению зачастую мы не придаем зна-чения простым и доступным народным сред-ствам пренебрегаем ими не верим что простым способом можно избавиться от самых тяжелых недугов Рекомендую вам взять на заметку и активно пользоваться одним из таких методов исцеления - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ДЫХАНИЕМ

На 3 удара сердца делайте вдох через нос на 9 ударов сердца - выдох через рот со звуком laquoсraquo При вдохе мысленно втягивайте холодную голубую энергию При выдохе мед-ленно выбрасывайте теплую грязную серую энергию При выполнении этого упражнения расслабьтесь дышите свободно в такт с рит-мом сердца

ПОПРОБУЙТЕ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ ЩИТОВИД-НУЮ ЖЕЛЕЗУ мысленно пропуская через нее энергию при вдохе и выдохе Точно так же ды-шите через глаза через макушку основание черепа через точку на спине напротив солнеч-ного сплетения через поясницу копчик анус промежность мочевой пузырь пупок солнеч-ное сплетение точку между грудей Подышите через желудок печень почки через лежащие

на коленях и повернутые вверх ладони через ступни ног Нельзя только дышать через серд-це мозг и поджелудочную железу Делайте по 10 вдохов и выдохов ежедневно

КАК СНЯТЬ БОЛЬ

БОЛЬ - это laquoсторожевой песraquo здоровья Любая боль сигнализирует о том что в орга-низме что-то не в порядке Сигналы бедствия посылаются как при внешних повреждениях - уколах ушибах порезах так и при внутрен-них болезнях Некоторые почувствовав боль сразу принимают обезболивающие средства Но заглушая болезнь они загоняют ее внутрь занимаясь тем самым самообманом Главное в данной ситуации - установить причину боли и постараться устранить ее

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может свидетельствовать о мигрени Но очень часто причиной ее бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника Многим это покажется странным Объясняю нарушения состояния позвоночника затрудня-ют кровоснабжение мозга Чтобы быстро снять боль приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля (их можно при-бинтовать к голове) Если хотите избавиться от шейного остеохондроза кладите на ночь под шею березовую ветку

БОЛЬ В СПИНЕ тоже может быть резуль-татом остеохондроза Остеохондроз хорошо излечивается с помощью тибетского массажа Для быстрого снятия боли рекомендую про-цедуру которую можно проделать в домашней ванне Наполните ванну водой (температура воды 37 градусов) полежите 5 минут после чего долейте кипятка чтобы было комфортно Затем упритесь ногами и плечами в края ван-ны (позвоночник будет при этом расслаблен) Медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут

Перевернитесь на живот Упритесь в дно ванны локтями и положите голову на ладони (ноги продолжают лежать на краях ванны) Прижмитесь животом ко дну Оставайтесь в та-ком положении 1 минуту Затем проделайте та-кое упражнение всплывайте вверх и опускай-тесь прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз

Алла ТартакlaquoЗолотая книга-5 или Здоровье

без лекарствraquo

Продолжение следует

Клубок болезней имеет такое свойство за какой

кончик ни потянешь - раскручивается весь клубок

Излечите любую самую незначительную болячку

- и польза будет всему организму потому что человече-

ский организм - самовосстанавливающаяся система

ИЗЛЕЧИТЕ ЛЮБУЮ САМУЮ НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ БОЛЯЧКУ ndash И ПОЛЬЗА БУДЕТ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

G-DENTALG-DENTALDrIgor Pasisnitchenko

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

954-431-045010450 Ta

Возможно Финансирование

Говорим по-русски

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ

ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ

Говорим по русски

Более 33 лет ОПЫТА РАБОТЫ

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ

Ф

YOU KNOW WHAT YOU GET

bull Импланты с высокой технологией 3Dbull Лечение и удаление зубовbull Мосты виниры коронкиbull Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign)bull Лечение десен (лазерная технология)bull Наращивание костиbull Брекетыbull Косметическая стоматологияbull Неотложная помощьbull Отбеливание зубов в течение одного часа

Мы Сделаем Вашу Улыбку КрасивойТОЛЬКО ТРИ ЛЕТНИХ МЕСЯЦА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

НА ORTHO TREATMENT НАЧИНАЕТСЯ ОТ $120 В МЕСЯЦ

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 12: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

12 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

14 МАЯ воскресенье

Cегодня было бы хорошо придержи-ваться аскетизма во всем Красота лечите угревую сыпь делай-те пилинг кожи лица тела Применяйте скрабы для чистки кожи если нет противопоказаний Сегодня можно на-чать голодание или сесть на строгую диету в рационе рекомендовано присутствие каш овощей сухофруктов корнеплодов ешьте побольше ягод баклажан чернослива из-юма не игнорируйте домашние соленья

15 МАЯ понедельник

Продолжайте сдерживать себя во всех своих сегодняшних ипостасях и делах вклю-чая прием пищи ndash и есть шанс что ваши уязвимые органы перенесут данный период без особых проблем К врачу в дни Козеро-га следует бежать смело если наблюдаются проблемы с желудком и боли в груди Уха-живайте за кожей лица и тела с помощью скрабов делайте пилинг можно устранять незначительные дефекты кожи В этот день также рекомендуется удаление нежелатель-ных волос с тела ndash после этой процедуры они будут отрастать довольно медленно Питание снова хороший день чтобы сесть на строгую диету или заняться голоданием ягоды любые сухофрукты соленья

Если иметь в виду луну

Как чеснок помогает защититься от

болезней сердцаЛюдям ко-

торые хотят из-бежать проблем с сердцем необ-ходимо регуляр-но употреблять в пищу чеснок К такому выводу пришли американские ученые Свое открытие сотрудники Универ-ситета Эмори сделали в ходе опыта на кры-сах Грызунам давали диалло-трисульфид который входит в состав чеснока В резуль-тате у грызунов сократилось количество поврежденной ткани в миокарде Таким образом чеснок для пациентов-сердечни-ков может заменить некоторые традицион-ные лекарства При этом специалисты под-черкивают заниматься самолечением не нужно точную дозу чеснока должен рас-считать лечащий врач Ранее laquoАН-онлайнraquo писали о том что ученые посоветовали людям с больным сердцем регулярно посе-щать тренажерный зал По мнению экспер-тов повышение процента мышечной массы уменьшает вероятность смерти от сердеч-но-сосудистых заболеваний

Два пенсионера сидят возле фонтана

на скамейке

Мимо проходит девушка в мини-юб-

ке Один пенсионер говорит - Эх было

бы сейчас мне лет так 18

Второй удивленно- Обалдел ты что

ли Из-за каких-то пяти минут счастья

снова сорок лет работать

С ЧЕГО НАЧАТЬ

КРЕПОСТЬ цепи определяется по ее сла-бому звену Найдите у себя это слабое место Как правило в молодости это насморк боль-ное горло гастрит Люди постарше обычно жалуются на печень нервы боли в сердце и пояснице У тех кому за 70 болят почки кости колени они страдают запорами Но даже если у вас ничего не болит не думайте что так будет всегда Ведь любая система в том числе и че-ловеческий организм изнашивается И поэто-му чтобы неожиданно нагрянувшая болезнь не застала вас врасплох хотя бы по 20-30 минут в день уделяйте внимание своему здоровью

НАЧНИТЕ ПРЯМО С УТРА Едва проснув-шись и еще находясь в постели вытяните правую ногу носок - на себя пятку - от себя Потом другую Затем вместе обе ноги Можно усилить эффект растяжки если тянуть ногу и противоположную руку в разные стороны Это упражнение излечивает судороги в ногах боли в тазобедренном суставе и улучшает общее со-стояние организма

НЕ СОВЕТУЮ УТРОМ РЕЗКО ВСТАВАТЬ Немного полежите потянитесь покрутите го-ловой Постарайтесь вызвать в теле ощущение легкости и тепла Мысленно несколько раз по-вторите примерно такие фразы laquoЯ нахожусь в прекрасной форме Я отлично себя чувствую Впереди у меня радостный счастливый деньraquo Помните никто не в состоянии сделать вас здоровым и счастливым пока вы сами не на-строите себя на эту волну Источник радости - в вас самих

ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУ-РОЙ делайте утреннюю гимнастику бегайте катайтесь зимой - на лыжах летом - на вело-сипеде если есть возможность - ходите в пла-

вательный бассейн трена-жерный зал Даже когда вы вполне здоровы и вас ничто не беспокоит пейте отвары трав массируйте биологически активные точки периодически очи-щайте организм от шлаков и токсинов Будьте оптимистами и радуйтесь каждому прожитому дню

Мы все верим в чудеса в чудодействен-ные заграничные пилюли Думаем вот сейчас выпью дорогое рекламируемое лекарство - и вмиг стану молодым и здоровым

К сожалению зачастую мы не придаем зна-чения простым и доступным народным сред-ствам пренебрегаем ими не верим что простым способом можно избавиться от самых тяжелых недугов Рекомендую вам взять на заметку и активно пользоваться одним из таких методов исцеления - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ДЫХАНИЕМ

На 3 удара сердца делайте вдох через нос на 9 ударов сердца - выдох через рот со звуком laquoсraquo При вдохе мысленно втягивайте холодную голубую энергию При выдохе мед-ленно выбрасывайте теплую грязную серую энергию При выполнении этого упражнения расслабьтесь дышите свободно в такт с рит-мом сердца

ПОПРОБУЙТЕ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ ЩИТОВИД-НУЮ ЖЕЛЕЗУ мысленно пропуская через нее энергию при вдохе и выдохе Точно так же ды-шите через глаза через макушку основание черепа через точку на спине напротив солнеч-ного сплетения через поясницу копчик анус промежность мочевой пузырь пупок солнеч-ное сплетение точку между грудей Подышите через желудок печень почки через лежащие

на коленях и повернутые вверх ладони через ступни ног Нельзя только дышать через серд-це мозг и поджелудочную железу Делайте по 10 вдохов и выдохов ежедневно

КАК СНЯТЬ БОЛЬ

БОЛЬ - это laquoсторожевой песraquo здоровья Любая боль сигнализирует о том что в орга-низме что-то не в порядке Сигналы бедствия посылаются как при внешних повреждениях - уколах ушибах порезах так и при внутрен-них болезнях Некоторые почувствовав боль сразу принимают обезболивающие средства Но заглушая болезнь они загоняют ее внутрь занимаясь тем самым самообманом Главное в данной ситуации - установить причину боли и постараться устранить ее

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ может свидетельствовать о мигрени Но очень часто причиной ее бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника Многим это покажется странным Объясняю нарушения состояния позвоночника затрудня-ют кровоснабжение мозга Чтобы быстро снять боль приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля (их можно при-бинтовать к голове) Если хотите избавиться от шейного остеохондроза кладите на ночь под шею березовую ветку

БОЛЬ В СПИНЕ тоже может быть резуль-татом остеохондроза Остеохондроз хорошо излечивается с помощью тибетского массажа Для быстрого снятия боли рекомендую про-цедуру которую можно проделать в домашней ванне Наполните ванну водой (температура воды 37 градусов) полежите 5 минут после чего долейте кипятка чтобы было комфортно Затем упритесь ногами и плечами в края ван-ны (позвоночник будет при этом расслаблен) Медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут

Перевернитесь на живот Упритесь в дно ванны локтями и положите голову на ладони (ноги продолжают лежать на краях ванны) Прижмитесь животом ко дну Оставайтесь в та-ком положении 1 минуту Затем проделайте та-кое упражнение всплывайте вверх и опускай-тесь прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз

Алла ТартакlaquoЗолотая книга-5 или Здоровье

без лекарствraquo

Продолжение следует

Клубок болезней имеет такое свойство за какой

кончик ни потянешь - раскручивается весь клубок

Излечите любую самую незначительную болячку

- и польза будет всему организму потому что человече-

ский организм - самовосстанавливающаяся система

ИЗЛЕЧИТЕ ЛЮБУЮ САМУЮ НЕЗНАЧИТЕЛЬНУЮ БОЛЯЧКУ ndash И ПОЛЬЗА БУДЕТ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

G-DENTALG-DENTALDrIgor Pasisnitchenko

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

954-431-045010450 Ta

Возможно Финансирование

Говорим по-русски

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ

ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ

Говорим по русски

Более 33 лет ОПЫТА РАБОТЫ

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ

Ф

YOU KNOW WHAT YOU GET

bull Импланты с высокой технологией 3Dbull Лечение и удаление зубовbull Мосты виниры коронкиbull Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign)bull Лечение десен (лазерная технология)bull Наращивание костиbull Брекетыbull Косметическая стоматологияbull Неотложная помощьbull Отбеливание зубов в течение одного часа

Мы Сделаем Вашу Улыбку КрасивойТОЛЬКО ТРИ ЛЕТНИХ МЕСЯЦА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

НА ORTHO TREATMENT НАЧИНАЕТСЯ ОТ $120 В МЕСЯЦ

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 13: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 13TEL 954bull344bull7797

G-DENTALG-DENTALDrIgor Pasisnitchenko

COSMETIC RESTORATIVE amp PREVENTATIVE

10450 Taft Street PEMBROKE PINES FL 33026

954-431-045010450 Ta

Возможно Финансирование

Говорим по-русски

СПЕШИТЕ СДЕЛАТЬ АППОЙНТМЕНТ С НАШИМ РУССКОГОВОРЯЩИМ

ОРТОДОНТИСТОМ д-ром ИВАНОВЫМ

Говорим по русски

Более 33 лет ОПЫТА РАБОТЫ

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ УЛЬТРАСОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ РЕКОНСТРУКЦИЙ

Ф

YOU KNOW WHAT YOU GET

bull Импланты с высокой технологией 3Dbull Лечение и удаление зубовbull Мосты виниры коронкиbull Исправление прикуса с помощью прозрачных ретейнеров (Invisalign)bull Лечение десен (лазерная технология)bull Наращивание костиbull Брекетыbull Косметическая стоматологияbull Неотложная помощьbull Отбеливание зубов в течение одного часа

Мы Сделаем Вашу Улыбку КрасивойТОЛЬКО ТРИ ЛЕТНИХ МЕСЯЦА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА

НА ORTHO TREATMENT НАЧИНАЕТСЯ ОТ $120 В МЕСЯЦ

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 14: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

14 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

А знаете ли Вы что секундный звук способен изменить ваше на-строение на целый день Чтобы вос-пользоваться этим замечательным свойством звуков нужно знать са-мые чарующие из них

Специально для Вас мы собрали список из 9-ти самых приятных звуков для челове-ческого уха

9 Хруст снега

Найти не потоптанный и свежий хру-стящий снег в городе достаточно непросто но когда это удаётся ndash настаёт время рас-слабления особенно хорошее для роман-тических свиданий Конечно лучше прогу-ливаться по снегу ночью так можно будет расслышать хруст гораздо лучше Зима все-го лишь раз в году но ведь и летом есть что послушать

8 Прибой

Повезло тем кто живёт в городе у моря Жители таких городов проводят на море очень много времени и летом и зимой Шум прибоя длится вечно

7 Потрескивание поленьев

А ведь можно совместить Провести вечер у моря разжечь костер ndash и тогда можно на-слаждаться и прибоем и звуком потрескива-ния поленьев Правда это только летнее раз-влечение но оно оставляет настолько сильные впечатления что их хватает на весь следую-щий год

6 Журчание ручья

В городе поймать удовольствие от зву-ков журчания ручья тяжело Возможно многие городские жители не слышали этот звук никогда значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу

5 Смех

Смех продлевает жизнь а вместе с этим создаёт радостное хорошее настроение и не только тому кто смеётся а и всем остальным кто так же наслаждается этим настроением

4 Дождь наполняет корыто

И снова звук падающего дождя но на этот раз в другом контексте В интернете можно встретить много творческих работ связанных именно с такой ситуацией - дождь способству-ет романтическому настроению

3 Кошачье мурлыканье

Кошки ndash милые и непредсказуемые почти любая девушка хоть бы раз да назовет себя кошкой Хотя есть и мужчины которых пора-дует прозвище Кот По результатам опросов мурлыканье кошек заняло третье место

2 Пение птичек поутру

Один из самых приятных будильников А если утром когда ты просыпаешься рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка ndash это просто райское наслаждение

1 Стук дождя по крыше дома

Хорошо что дождь не заканчивается мгно-венно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием

Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе

САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА9

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении неврозах аритмии улуч-шает мозговое кровообращение име-ет противосудорожное действие при венозном застое при тахикардии

Нужно купить в аптеке 5 настоек пион валериана пустырник (по 100 мл mdash 4 пу-зырька) эвкалипт (50 мл mdash 2 пузырька) мята 25 мл (1 пузырек)

Все настойки вылить в банку из стекла

или бутылку Добавить туда 10 столбиков гвоздики Хорошо закрыть крышкой или пробкой поставить настаиваться 2 недели в темное место Не взбалтывать

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды

по 1 десертной ложке запивая чистой водой

Через месяц приема mdash 10 дней перерывЛекарство давно проверено и на себе и

на своих близких и друзьях Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры давление нормализовалось из-бавились от бессонницы

Iryna Beckel

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 15: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 15TEL 954bull344bull7797

Лучше быть последним в списке миллиардеров чем первым в списке laquoЛучшие работники месяцаraquo

GG

Dental SpaGregory M Gertsen DDS

В нашей клинике применяется новейшее немецкое оборудование

и диагностические системы

wwwFLDentalSPAcom

954-941-7778

Доктор Герцен

3640-7 NFederal Hwy Lighthouse Point FL 33064

bull Имплантация bull Лечение десенbull Отбеливание зубов с помощью лазераbull Анализ слюны на определение ДНК вирусов и бактерии

bull Invisalign - исправление неровных зубов и прикусаbull Косметические съемные протезы bull Juvederm amp Botox - удаление морщин

Многолетняя практика в клиниках Москвы и СШАНовейшие технологииИзготовление керамическихкоронок за один визит Лечение без боли

С ОСТРОЙ БОЛЬЮ ПРИЕМ В ТОТ

ЖЕ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

INSURANCEЯ подберу Вам любую страховку

исходя из Вашего бюджетаБЕСПЛАТНО ПРОВЕДУ

АНАЛИЗ ВАШЕЙ СЕГОДНЯШНЕЙ

СТРАХОВКИ

РАБОТАЮ СО ВСЕМИ ВЕДУЩИМИ

СТРАХОВЫМИ КОМПАНИЯМИ

Б

Р

PROPERTY amp CASUALTYbull автомобилей мотоциклов лодок грузовиковbull квартир домов арендыbull бизнеса грузов

LIFE amp HEALTHbull здоровья жизни зубовbull Medicare дополнениеbull Пенсионные планы IRA

Оценю риск и подберу правильную страховую компанию по доступным ценам

954-607-9631 954-466-3333

U SUniversal Healthcare

Salution

Эдуард Мокрополо FREE instant online quotes

18090 Collins Ave T15 Sunny Isles Beach FL 33160

954-607-9631 305-466-3333

На Кончике НосаКончик носа также бывает различ-

ной формы Наиболее распростра-ненные формы кончиков носа ndash это закругленные (круглые) отвисающие (в различной степени) заостренные и мясистые

Круглая форма кончика носа свидетель-

ствует о хороших чертах его обладателя

Круглый кончик носаСчитается что людям с такой

формой кончика носа всегда со-путствует удача но это вовсе не значит что они лениво ожидают ее прихода Наоборот они много работают чтобы достичь вершины успеха В целом их можно назвать процветаю-щими личностями

Похожая характеристика и у тех у кого

полный большой выпуклый кончик носа (рис 69) Это говорит о добросердечности теплоте и готовности к самопожертвованию

Выпуклый кончик носа

ПримечаниеБольшой выпуклый кончик носа был у

Юрия Владимировича Никулина (рис 610) ndash выдающегося советского и российского акте-ра и клоуна Никулин играл во многих любимых народом фильмах Он навсегда останется в па-мяти как Балбес из знаменитой тройки (Трус Балбес Бывалый) в кинокомедиях Леонида Гайдая Кроме того Ю Никулин долгое время проработал в цирке создав образ веселого и озорного немного глуповатого клоуна

Юрий Владимирович

обладал такими заме-чательными человече-скими качествами как доброта и искренность Его отличали высокая степень порядочности интеллигентности спо-собность к соучастию и помощи

Противоположное значение имеет зао-

стренный немясистый кончик носа Как прави-ло такой нос встречается у вероломных людей которые не гнушаются любыми действиями для достижения личных целей Похожую ха-рактеристику можно дать и людям у которых кончик носа напоминает клюв орла (рис 611) они проницательны мстительны хитры и нередко злопамятны

laquoОрлиныйraquo кончик носа

Довольно часто можно встретить людей у которых кончик носа опущен со стороны может пока-заться что он как будто свисает

Опущенный кончик носа

В противовес воз-можным ассоциациям такие люди обладают повышенной сексу-

альностью и стремлением к удовлетворению чувств Возможные недостатки людей стаким-типом носа ndash это мелочность чрезмерная по-дозрительность и ревность

Если же кончик носа свисает так сильно что закрывает часть верхней губы то здесь уже следует говорить не о сексуальности а о коварстве человека который способен на пре-дательство и вероломные поступки

Свисающий кончик носа

В чем-то такой нос можно сравнить с клювовидным о ко-тором мы говорили выше

Следует упомянуть об особенностях харак-

тера людей у которых нос расщеплен на конце (раздвоен хрящевой ложбинкой)

Расщепленный на конце нос

Характеризуя такой кончик носа многие физио-гномисты часто расходятся во мнениях Одни считают что раздвоенность указывает на роб-кого человека другие наоборот утверждают что люди с таким носом часто мнительны и по-дозрительны из-за проблем в детстве и отсут-ствия родительского тепла и любви

ПримечаниеЖерар Депардье ndash знаменитый француз-

ский актер Первое что бросается в глаза ndash это нос с раздвоенным на конце кончиком Не погружаясь в тонкости характера Депардье от-метим только что биография у актера доволь-но сложная

От недостатка ро-

дительского тепла и общения у маленького Жерара развились про-блемы с речью он на-чал заикаться и почти все детство общался жестами и коротень-кими фразами В начальной школе проблемы с речью делали Депардье неуверенным в себе и молчаливым

Но судя по известности и успеху актер

сумел перебороть в себе робость и завоевать признание во всем мире

Юрий Никулин

Жерар Депардье

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 16: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

16 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

16 МАЯ вторник

Сегодня ваше здоровье снова на-прямую зависит от соблюдения элемен-тарных правил режим правильного питания уме-ренные нагрузки на уязвимые органы своев-ременное обращение к специалистам Сегод-ня можно не только ухаживать за кожей лица и тела но и посещать стоматолога с целью отбеливания зубов Питание можно начать запланированное голодание сесть на легкую диету Если вы просто проповедуете здоро-вое питание то сегодняшний ассортимент продуктов на столе не должен отличаться особо от того меню которое было рекомен-довано для двух предыдущих дней

17 МАЯ среда

В целом хороший день для лечения и профилактики сердечно-сосудистой систе-мы Красота сходите на удаление новооб-разований также можно самостоятельно побороться с веснушками и пигментными пятнами используя средства на основе на-стоя свежих трав лимона и прочее Посетите солярий поделайте маски против морщин Пища не должна быть слишком обильной несмотря на то что организм сегодня нуж-дается в жирах мясо и молочные продукты можно включить в дневное меню однако рекомендуется выбрать высококалорийную растительную пищу Приветствуются расти-тельные масла орехи

18 МАЯ четверг

Здоровье займитесь выведением ток-синов Для этого сделайте массаж голеней и нижней части бедер используя масла Исключите любые нагрузки в спортзале Нервную систему поддержит дыхательная гимнастика Cегодня хорошо делать анти-стрессовые маски для лица бороться с мор-щинами с помощью натуральных средств загорать Любые сложные процедуры лучше отложить Питание Не пропускайте ни од-ного приема пищи но не злоупотребляйте количеством Пусть еда будет легкой пищу животного происхождения лучше в этот день исключить

Если иметь в виду луну

Ученые рассказали почему люди никогда не

увидят инопланетянУченые рассказали почему иноплане-

тяне не спешат на ЗемлюНа данный момент существует несколь-

ко версий невозможности встречи ино-планетных существ с землянами Об этом пишет laquoИнфореакторraquo

Во-первых расстояния между циви-лизациями слишком велики Возможно инопланетные существа находятся на пути к Земле однако к моменту когда они до-стигнут земной поверхности современный человек уже не будет существовать

Второй причиной специалисты назы-вают вымирание инопланетных существ о котором на Земле узнают также через мил-лионы лет из-за временного разрыва

И ПОКА МЫ ЗДЕСЬ МЫ ДОЛЖНЫ ТАНЦЕВАТЬ

Письмо 83-летней женщины адресованное ее подруге

Дорогая БертаЯ читаю все больше а пыль вы-

тираю все меньше Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом не беспокоясь о сорняках в саду Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе

Жизнь надо смаковать а не тер-петь Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их

Я не laquoэкономлюraquo ничего я поль-зуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае будь-то потеря лишнего килограмма или хорошо прочищенная ракови-на

Я ношу мой хороший блейзер на рынок Я не храню мои хорошие духи для особых случаев а наношу их когда иду в магазин или в банк Слова laquoкогда-нибудьraquo и laquoоднаждыraquo теряют свою силу в моем лексико-не Если это стоит видеть или слышать или делать я хочу это видеть и слышать и делать прямо сейчас

Я не уверена что сделали бы другие если бы они знали что их не будет здесь завтра а ведь мы все принимаем как должное Я думаю они бы позвонили членами семьи и нескольким близким друзьям Они могли

бы позвонить нескольким бывшим друзьям чтобы извиниться и наладить отношения Мне нравится думать что они бы пошли поесть китайской еды или какой-то другой своей любимой еды

Я думаю я никогда не буду знать этогоЭто те мелочи которые я недоделала и это бы меня разозлило если

бы я знала что мои часы были сочтены Злилась потому что я не написа-ла некоторые письма которые я хотела написать Злилась и жалела что я не достаточно часто говорила мужу и родителям насколько я действи-тельно сильно их люблю Я очень стараюсь не откладывать и не задер-живать что-нибудь что может добавить смех и блеск в нашу жизнь И каждое утро когда я открываю глаза я говорю себе что оно особенное

Каждый день каждая минута каждый вдох ndash это настоящий дар Жизнь не может быть постоянной вечеринкой но пока мы здесь мы должны танцевать

В народе май ласково на-зывают розоцвет тра-вень и это действитель-

но так В мае все начинает цвести и процветать 6 мая празднуется день Святого Георгия Победонос-ца В народе - Юрьев День Этот день празднуется победа над злом И после этого 12 мая отме-чается праздник 9 Целителей Это особый день очищения от порчи от негатива от болезней

В этот день можно утром рано про-изнести специальный заговор Он зву-чит так

Чтобы напастья крови не сушили опухоли не наводили костей не ломали суставов не воротили чтобы человек был от Земли чист от Воды светел - Это делается утром когда умываешься

Еще один обычай который в этот день можно выполнять на удачу и хо-рошее здоровье выйти на перекресток дорог и стать лицом к ветру Немного постоять подумать о хорошем

9 Мучеников (Целителей) считались в народе толкователями сновидений В этот день по поверью приходят вещие сны

Мои пожелания вам здоровья сча-стья всегда с любовью к вам

Предсказательница и целительница Мария

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 17: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 17TEL 954bull344bull7797

Now accepting Medicaid and Humana

Specialty Compound Pharmacy

SpecialtyCompoundPharmacy

Принимаем основные страховки Medicare Medicaid и Humana

05312017

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 18: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

18 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Захотелось бюргер - Пора отдохнуть

Диетологи представляющие Школы меди-

цины в Чикаго считают что в период устало-сти люди чаще употребляют не совсем полез-ную еду

Соответствующие результаты были полу-чены в ходе экспериментальных наблюдений Добровольцам разрешалось спать 4-8 часов в сутки Затем ученые изучали их реакцию на за-пахи высококалорийных продуктов

Так одну неделю они спали достаточное количество времени а другую неделю при-мерно по 4 часа в сутки Каждое утро добро-вольцы оценивали запах вредной и высокока-лорийной пищи по специальной шкале

Установлено что в качестве перекуса взор участников опытов падал не на фрукты и ово-щи а на печенье и бургеры

Замечено что мозг у тех кто не высыпался быстрее реагировал на запахи еды по сравне-нию с теми кто высыпался

Таким образом ученые заключили что в момент усталости и депрессии человеку свой-ственно употреблять вредную еду

305-308-5256

bull

Скрытые таланты знаков зодиака

Каждый человек талант-лив по-своему Мы знаем какие таланты скрыты в каж-дом Знаке Зодиака а вы при желании сможете легко их раскрыть

Влияние планет сказывается не только на нашем характере они также воздействуют на наши интересы и таланты Многие не знают что в них заложено от природы другие пускают все на самотек третьи не верят в свои силы Главное вовремя увидеть в себе отличи-тельную черту и развить ее

Овен

Бурлящий драйв кипит в крови у предста-вителей этого Знака Зодиака Неугомонность и активность так свойственны Овнам Планеты наделили их возможностью разбираться в тех-нике Собрать и разобрать мотор им не соста-вит труда если конечно они сначала этому на-учатся Быстрая езда чувство скорости ветер в голове mdash Овны по своей природе родились гонщиками Покорение новых дорог победа которая пробуждает азарт красивые маши-ны и любовь публики несомненно сделают их счастливыми

Телец

Тельцы которые любят доказывать свою правоту mdash а они обычно действительно правы mdash удивляют стойкостью духа Они несгибаемы под гнетом проблем любой сложности даже масштабных Хозяйственны стремятся окутать заботой всех и все вокруг Успеху и везению Тельцов можно позавидовать Астрологи уве-рены что представители этого созвездия mdash прирожденные политики Они смогут добиться равноправия справедливости в стране а еще у Тельцов не забалуешьhellip

Близнецы

Обладатели этого Знака воплощают собой ум и интеллект да к тому же красноречивы до безобразия Природа не обошла Близнецов стороной и наградила их даром убеждения

Среди них есть знаменитые личности Потря-сающие идеи которые они могут вообразить в своей голове достойны огласки Имея тысячи задумок люди этого Знака Зодиака по праву способны стать тайными агентами А на пенсии писать автобиографии которые попадут в топ среди детективов

Рак

Раки любят окружать себя людьми им не составляет труда окутать все кругом заботой Вселенская любовь ко всему живому так и про-сится на волю они готовы сделать этот мир лучше Природа наделила их талантом к соз-данию домашнего очага Раки в силах открыть приют для животных или усыновить целый детский дом Имея огромный особняк они бы с удовольствием ухаживали за всеми домочад-цами

Лев

Львы любят быть в центре внимания и готовы примириться с огромной славой Они прекрасно могут показать себя в лучшем свете а если нужно и пустить пыль в глаза Львы зна-ют секрет как выглядеть лучше всех Львы mdash это актеры с большой буквы шоумены диджеи их подпитывает стихия Огня Где есть блеск со-фитов там есть место изящным обладателем этого Знака Зодиака

Дева

Магические возможности этого Знака Зо-диака не знают границ Все мистическое при-влекает Дев все неизведанное они стремятся узнать На удивление у них это получается

Окончание на с19

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 19: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 19TEL 954bull344bull7797

Красная Икра от $35кгИКРА ЧЕРНАЯ ЗЕРНИСТАЯ $65 lb СКУМБРИЯ КОПЧЕНАЯ от $299 lb

ВСЕГДА В ПРОДАЖЕчерная икра Севрюги Русского Осетра Сибирского Осетра КалугиСтерляди мясо Аллигатора и Черепахи fresh and smoked Duck Breast

Осетр Русскийот $950 lbSalmon Wild свежемороженный от $199 lbКарп от $199 lb

Ecircagraveigraveaacuteagraveeumlagrave$199 lb

Iumlagraveeumlograveoacutentilde$499 lb

Otildearingecirc$199 lb

Maine lobster$799 lb

Icircntildearingograveethicircacircucirceacute aacuteagraveeumlucircecirc$999 lb

Ntildearingigraveatildeagrave Iacuteicircethacircaringaeligntildeecircagraveyuml $699 lb

Ocircicircetharingeumluuml ecircicirciumldividearingiacuteagraveyuml$399 lb

Iumlaringeumluumligravearingiacuteegrave ethoacutedivideiacuteicirceacute ethagraveaacuteicircograveucirc$950 120oslashograve

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave icircograveaacuteegraveacirciacuteucircaring Lamb Chops$899 lb

Ntildearingigraveatildeagrave otildeecirc $799 lb

Ntildeicircntildeegraventildeecircegrave icircotildeicircograveiacuteegravedivideuumlegrave $499 lb

Ecircicirceumlaacuteagraventildeucirc (aringacircetharingeacutentildeecircagraveyuml igraveicircntildeecircicircacircntildeecircagraveyuml aacuteethagraveoacuteiacuteoslashacircaringeacuteatildentildeecircagraveyuml)$799 lb

Ograveicircethograveucirc iumlegraveethicircaeligiacuteucircaring (Atildeetharingoumlegraveyuml)

ЧЕРНАЯ ИКРАBowfinот $45lbPaddlefishот $150lbИкра осетроваяот$200

Сало Украинское

szligccedilucircecirc$399 lb

ETHagraveecircegrave ethoacutentildentildeecircegravearing$399 lbDuck Goose Liver (Foie Gras)$2999 lb

Iumlaringdividearingiacuteuuml ograveetharingntildeecircegrave 2 ccedilagrave$500

Ntildeagraveethaumlaringeumluumlecircegrave egrave ntildeicircntildeegraventildeecircegrave ogravearingeumlyumldivideuumlegrave$399 lbAcircegraveoslashiacuteyuml acirc ntildeicircaacutentildeograveacircaringiacuteiacuteicircigrave ntildeicircecircoacute$7502aacuteOacuteatildeicircethuuml ecircicirciumldividearingiacuteucirceacute

Wild Jumbo Shrimps Лангустины (Аргентина)

БелоеКопченое

С кр перцемС черн перцем

Ecircethicirceumlegraveecircegrave (Ocircethagraveiacuteoumlegraveyuml) Iumlaringetharingiumlaringeumlecircegrave (Egraventildeiumlagraveiacuteegraveyuml)

Aacuteagraveethagraveiacuteuumlegrave yumleacuteoumlagrave (Iacuteicircacirc Ccedilaringeumlagraveiacuteaumlegraveyuml) szligccedilucircecirc Ogravearingeumlyumldivideegraveeacute (Atildeicirceumleumlagraveiacuteaumlegraveyuml) Ocircegraveeumlaring Ograveegraveotildeicircicircecircaringagraveiacutentildeecircicirceacute Ograveetharingntildeecircegrave Duck Salami Duck Breast Smoked Duck Breast Truffle Mushrooms (atildeethegraveaacuteucirc Ograveeththornocircaringeumlegrave) Egraveograveagraveeumlegraveyuml

217 N Federal Hwy Hallandale FL 33009

954-458-9880

Wine Beer amp DeliWine Beer amp Deli

И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ И ВСЕ ЭТО ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

ЕВРОПЕЙСКИЕ ДЕЛИКАТЕСЫ ГОРЯЧАЯ ЕДА И КУЛИНАРИЯ ОВОЩИ И ФРУКТЫ СУВЕНИРЫ АПТЕКА И ХОЗ ТОВАРЫ ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ

Тест Мужчина достойный васЭту таблицу для оценки мужей кандидатов в мужья mdash предложили амери-

кано-канадские сексологи Достойный мужчина должен набрать не меньше 100 положительных и не больше 45 отрицательных баллов Исходный балл 0 Если указано +5 после какой-то характеристики то - если вы согласны - добавляете пять баллов в противном случае не делайте ничего

Наличие высшего образования или прочного положения в обществе +25

Симпатичная внешность +5

Согласие на отсутствие детей в первые 3mdash4 года +15

Не пьет +20

Не курит +10

Его родители готовы вам материально помогать +10

Хорошее воспитание такт скромность в общении с вами +15

Умение поддержать исправность и комфорт в доме +10

Сексуально грамотен и умеет применить теорию на практике +30

Ценит любовные ласки выше самого полового акта +40

Заботится о том чтобы у вас не было ни одного аборта +25

Образование ниже вашего или низкое положение в обществе -15

Разница в возрасте более 13 лет -15

Необоснованно ревнует -30

Склонен к измене -30

Ранее состоял в браке и имеет детей -10

Увлечения связанные с оставлением жены одной (в том числе и рыбалка) -15

Слабое здоровье и предрасположенность к болезням -15

Трудности в сексе и неграмотность в половых вопросах -40

Темное прошлое (например тюрьма венерические болезни и т д) -45

Окончание Начало на с 18

благодаря аналитическому уму они способ-ны понять практически все Обладатели этого Знака Зодиака mdash прирожденные целители ко-торые имеют предрасположенность к экстра-сенсорике Из них могут получиться отличные доктора и детективы

Весы

Весы могут создавать гармонию вокруг Венера наградила их чуткостью и мелодично-стью Легко реализуют себя в музыке или на-писании стихов Способны сотворить симфо-нию которая покорит мир и останется в веках Эстетичный вкус и умение облачить впечатле-ния в слова наделяет их возможностью писать стихи которые будут на слуху у людей долгие годы

Скорпион

Экстремальные и неоднозначные Скор-пионы украшают мир а помогают им в этом талисманы Их колкий а порой и черный юмор любят люди Они могут высмеять не-совершенства таким образом что не заденут даже очень ранимых натур Это прирожден-ные юмористы которые могут выступать как в стендапах так и сниматься в комедийных жанрах

Стрелец

Люди рожденные под этим Знаком явля-ются любознательными стратегами Планеты наделили их возможностью к быстрому усвое-нию информации и обучению людей Стрельцы готовы заваливать вас вопросами до тех пор пока не заберут все ваши знания и опыт себе По своей природе они учителя профессора или философы У них есть талант к объясне-

нию умение подобрать нужные слова эруди-ция mdash их конек

Козерог

В любых начинаниях Козероги идут до конца Это земной Знак который способен к обогащению Все чем бы они ни занимались доводят до совершенства Природа подари-ла нам революционеров лидеров в лице Ко-зерогов Талант к познанию наук и желание властвовать характеризует этих людей ко-торые способны потянуть за собой тысячи А хитрость пронырливость и острый ум только увеличивают их шансы

Водолей

Водолеи не могут идти в ногу со временем хоть на шаг но всегда его обгоняют Любят сво-боду мысли и признание людей Они будут чув-ствовать себя комфортно если за их спиной собе-рутся приближенные которые будут боготворить и поддерживать любое начинание Водолеев Это прекрасные изобретатели Непохожесть на дру-гих и жажда поиска новых непроторенных путей подталкивает этот Знак Зодиака к созиданию

Рыбы

Рыбы так остро чувствуют эмоции другого человека что несомненно готовы помочь спра-виться с негативным мышлением протянуть руку помощи и направить на правильный путь поэтому к их советам прислушиваются многие Способны освобождать от плохих эмоций Пла-неты подарили им возможность стать перво-классными психиатрами или медиумами Они умеют сострадать и помогать в сложных ситу-ациях Из Рыб могут получиться и отличные священники если они этого захотят

dailyhororu

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 20: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

20 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Солнце лучше Солнце лучше меньше да лучшеменьше да лучше

EcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtildeEcircIcircNtildeIgraveAringOgraveIcircEumlIcircAtilde

954-647-5894

bull bull

bull bull

bull bull

Ecirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacircEcirceumlegravearingiacuteograve acircntildearingatildeaumlagrave iumlethagraveacirc

19 МАЯ пятница

Поделайте со-ляные ванны или ванны с применением масла чайного дерева календулы для борьбы с грибком на ногах Также можно выводить токсины с помощью масса-жа рефлекторных зон стоп Красота в этот день имеет смысл позаботиться о чистоте собственного гардероба переберите свои вещи избавьтесь от ненужных предметов туалета приведите в порядок или постирай-те оставшиеся Питание настоятельно ре-комендуются морепродукты при отсутствии на них аллергии приветствуется большое разнообразие овощей и фруктов на десерт можно позволить себе разумное количество мучной пищи сладостей

20 МАЯ суббота

Продолжайте бороться с грибком с помо-щью различных ванночек для ног Красота помимо наведения порядка и чистоты в соб-ственном гардеробе сегодня рекомендуется отложить какие-либо сложные мероприятия по наведению красоты предавшись вос-станавливающему отдыху Хорошо удалять нежелательные волосы Питание организм хорошо усваивает умеренное количество углеводов поэтому побалуйте себя десер-том Можно включить в рацион морепродук-ты овощи и фрукты

21 МАЯ воскресенье

Можно заняться лечением и профилакти-кой здоровья мочевого пузыря и почек с по-мощью натуральных лекарственных средств Если есть проблемы с радикулитом сегодня хороший день для обращения к специалисту (после 1300) Красота основные процеду-ры по красоте рекомендуется начать делать после 1310 В этот день следует делать маски для очищения кожи используя нату-ральные домашние средства Отбеливайте кожу соком лимона или другими способами В утреннее и раннее обеденное меню можно включить рыбу мидии морепродукты после часа рекомендуются продукты содержащие животный и растительный белок Свежие овощи на гарнир фрукты на десерт

Если иметь в виду луну

Загорать на пляже все еще считает-ся одним из любимых видов отдыха Но охотников загорать до туземной черноты все меньше

В наши дни загорать опаснее чем несколько лет назад При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты осла-бляет свое действие так что Земли до-стигает гораздо больше излучений чем может быть полезно для живых существ

Всякая жизнь обязана своим суще-ствованием Солнцу и человек не только физически но и психически зависит от него Каждый знает по себе солнечный день разгоняет мрачное настроение и жизнь гораздо легче воспринять с ее светлой стороны

Во время загара свет и тепло рас-

слабляют мышцы и улучшают их состояние Стрессы снимаются и

жизненные заботы на некоторое вре-мя теряют свое значение Этому есть

и биологические причины потому что солнечные лучи влияют на гормональные процессы в организме Как следствие ак-тивизируется обмен веществ а это в свою очередь стимулирует энергию и побужде-ния Больше вырабатывается и сексуаль-ных гормонов и эйфорических веществ так называемых гормонов счастья и ви-тамин Д способствующий формированию костей Его энергия заставляет кожные клетки активно вырабатывать меланин Этот пигмент действует как природный laquoсолнечный зонтикraquo защищая чувстви-тельные ядра кожных клеток Однако этой защиты недостаточно и если кожа по-долгу подвергается воздействию солнца жесткие излучения разрушают опреде-ленные структуры клетки и изменяют на-следственные свойства ядра Яснее вы-ражаясь небольшие дозы ультрафиолета придают коже нежную смуглость высокие дозы вызывают солнечный ожог и в худ-шем случае могут вести к раку кожи Кожа стареет и становится вялой активнее об-разуются красные прожилочки и расши-рение вен Кожа покрывается мелкими морщинками

Солнцезащитные средства предохра-няют кожу лишь от самого худшего Хоро-шая косметическая эмульсия в качестве носителя светофильтров без сомнения полезна для кожи Однако не следует пи-тать иллюзий насчет всех этих волшебных средств и безоглядно предаваться солнцу

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ДЛЯ ЛИЦА - тень и легкая эмульсия с высоким светозащит-ным фактором Вред наносимый солн-цем не скажется сразу но десятилетия спустя даст о себе знать кожа загрубеет покроется сетью морщинок красных про-жилок и пигментных пятен от которых уже не избавиться

ВОЛОСЫ правда не получают сол-нечных ожогов но солнце в соединении с водой может обесцвечивать их сушить и делать ломкими ( химически этот про-цесс имеет сходство с обработкой волос пероксидом) Поэтому чувствительные волосы при купании нужно прикрывать шапочкой

По возможности после купания опо-ласкивайте ТЕЛО Остатки соли и хлора могут сделать кожу слишком чувстви-тельной к солнцу

КОЖА НА КОЛЕНЯХ особенно нужда-ется в защитном креме поскольку она сухая и легко обгорает

Светлый песок является хорошим светоотражателем Так что наличие зон-тика от солнца не снимает необходимо-сти солнцезащитного средства которым нужно смазывать все тело

ВНИМАНИЕ Дополнительное нане-сение солнцезащитного крема не прод-левает его защитного действия Новый слой может всего лишь устранить воз-можные пробелы в предыдущем слое

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- После каждого сеанса загара- ув-лажняющая маска или маска с после сол-нечным охлаждающим молочком Нане-сти на лицо и декольте

- Если обгорели веки надо сделать компрессы из ваты смоченной холодным черным чаем или настоем ромашки

Наслаждайтесь солнцем но хорошо защитившись и недолго И все же солнце необходимо))

Ежедневное употребление каши продлевает жизньАмериканские специалисты из На-

ционального института рака в Роквел-ле провели длительное 20-летнее ис-следование и выяснили как продукты питания влияют на здоровье человека и молодость его организма Они ут-верждают что включение каши в еже-дневный рацион питания значительно продлевает жизнь людей

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 21: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 21TEL 954bull344bull7797

RussianampTurkishBathscom5445 Collins Ave Miami Beach FL 305-867-8316

1 Русская парилка (shvits)2 Океанская вода в джакузи с водопадом гидротерапии3 Сухая финская парилка из красного дерева4 Турецкая парная5 Hamam (теплая атмосфера) с водопадом6 Пар в специальной комнате (ароматерапия)7 Инфракрасная сауна8 Комната для отдыха с кроватями9 Ледяная комната10 Комната дождь где можно лежать11 Комната гидротерапии с душем Шарко12 Оборудованный тренажерный зал13 Шведские душевые14 Аметист сауна из бразильских драгоценных камней15 Олимпийский бассейн16 Выход к океану17 Теннисный корт18 Мы предоставляем шорты сандалии и полотенца19 Шкафы для хранения вещей с ключом20 Сейфы для хранения ценностей21 Beauty Salon

ЧАСЫ РАБОТЫ С 12 ДНЯ ДО 12 НОЧИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Ресторан Бар (свежевыжатые соки) Массаж разного стиля силовой или шведский Продукты с Мертвого моря (Израиль) Грязевая и

солевая терапии PLATZA (парка веником) Занятия йогой в отдельной комнате Для посетителей бани скидка на Valet parking Имеется комната для проведения праздников и банкетов

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 22: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

22 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

22 МАЯ понедельник

Р е к о м е н д у е т -ся пребывание на свежем воздухе от-сутствие стрессов Ограничьте себя в еде особенно жирной так как возможны проблемы с сосудами Можно ле-чить почки мочевой пузырь Красота кроме процедур по очищению и отбеливанию кожи лица большую пользу вашей красоте при-несет несложная гимнастика для укрепления мышц лица Ее можно делать несколько раз в неделю но она особенно эффективна при убывающей Луне в Овне Питание сегод-ня хорошо сбрасывать вес ограничившись свежими овощами и фруктами Можно так-же есть бобовые блюда из рыбы нежирное мясо молочные продукты

23 МАЯ вторник

Берегите голосовые связки (не пей-те холодное) и шейные позвонки После 1530 рекомендуется сходить на антицел-люлитный массаж (к примеру вакуумный) который улучшит обмен веществ Также во второй половине дня можно делать татуи-ровки или перманентный макияж Питание рекомендован легкий завтрак с овощами иили молочными продуктами В обед можно приготовить что-то из фасоли бобов горо-ха немного нежирного мяса или рыбы На ужин было бы неплохо полакомиться едой приготовленной на открытом огне Больше продуктов и соков красного цвета

24 МАЯ среда

Рекомендуется в меру теплое питье и еда так как сегодня есть риск обжечь горло Если есть проблемы с мочеполовой системой это хороший день для консультации со специ-алистом и лечения Красота подтягиваем мышцы в зоне шеи и подбородка с помощью укрепляющей гимнастики ndash это поможет в борьбе с двойным подбородком Продол-жаем профилактику целлюлита с помощью щадящих антицеллюлитных мероприятий Питание фрукты корнеплоды красные соки ягоды Рекомендованы соленья Приготов-ленная на открытом огне пища сегодня будет как раз кстати

25 МАЯ четверг

Рекомендован чистый воздух Исключи-те сигареты контакт с газами После 1500 можно сходить на антистрессовый массаж который поможет расслабиться Хорошо де-лать очищающие маски для кожи лица шеи Питание пост Исключите пищу животно-го происхождения Завтрак и обед должен включать достаточное количество фруктов овощей не игнорируйте сегодня соки (осо-бенно красные) На полдник и ужин имеет смысл приготовить блюда из продуктов благотворно влияющих на печень и состав крови организм после обеда нуждается в полезных жирах

Если иметь в виду луну

Общеизвестно что дисбактериоз ndash это качественные и количественные изменения микрофлоры когда часть полезных бактерий организма поги-бает а их места занимают болезнет-ворные В результате микрофлора не-способна полноценно выполнять свои функции что приводит к сбоям работы всего организма

При дисбактериозе нарушается пи-щеварение и возникают воспалитель-ные реакции Организм отвечает на это такими заболеваниями как аллергия ожирения обменный полиартрит моче-каменная болезнь

Иначе говоря дисбактериоз ndash это опасное заболевание с тяжелыми по-следствиями от которого в той или иной степени страдает 90 процен-тов населения планеты

Многие считают что бактериоз сам по себе ndash не болезнь а всего лишь на-рушения в составе кишечной микро-флоры Но это ldquoвсего лишьrdquo ndash страшнее любой болезни потому что может стать причиной заболеваний от артрита ndash до экземы от кишечных колик ndash до серьез-ных заболеваний печени

Под действием токсинов которые вырабатываются патогенными бакте-риями кожа становится бледной и дря-блой начинают выпадать волосы уве-личивается нагрузка на печень резко снижается иммунитет Причины дисбак-териоза очевидны ndash плохая экология стрессы некачественная пища Однако в подавляющем количестве случаев главной причиной дисбактериоза явля-ются антибиотики

Антибиотики предназначены для уничтожения патогенной (вредной) микрофлоры которая является причи-ной огромного числа заболеваний К сожалению наука не может пока ldquoна-учитьrdquo антибиотики уничтожать только патогенную флору не нанося вреда по-лезным микроорганизмамВ результате после курсового приема антибиотиков

мы часто видим ldquoвыжженное полеrdquo ndash организм в котором уничтожены как патогенные так и полезные бактерии Естественный щит разрушен Одна бо-лезнь уходит но на фоне пониженного иммунитета быстро прогрессируют но-вые заболевания Лечение превращает-ся в постоянный образ жизни человека

Однако если врач определил ле-чение антибиотиками то это действи-тельно обоснованное решение так как ему приходится выбирать ldquoменьшее из золrdquo Ваш врач выбирает между вари-антами лечить опасную инфекцию которую ничем кроме антибиотика не вылечить или сохранить микро-флору Вот только микрофлору можно восстановить а инфекция без лечения антибиотиками сама не пройдет или даже усугубится и даст осложнения на другие здоровые органы человека Для профилактики дисбактериоза хорошо подходят йогурты и кефиры а также медицинские препараты содержащие полезные бактерии Люди проводящие подобную профилактику обладают повышенным иммунитетом а значит реже простывают

Особое внимание следует уделить детскому дисбактериозу после анти-биотиков Если взрослый может ре-шать за себя сам то в случае с детьми курс антибиотиков начинать без про-биотиков категорически запрещается Ведь это прямой путь к гастритам и язвам Помните об этом и обязательно

напоминайте врачам если они забыва-ют

Длина пищеварительного тракта взрослого человека достигает 5 ме-тров и возникает закономерный во-прос а не проще ли вводить полезные бактерии через прямую кишку а не че-рез рот ndash Это мой ответ тем кто думает что гидроколонотерапия вымывает полезную микрофлору из кишечника Учение о дисбактери-озе тесно связано с представлением о необходимости постоянно следить за ldquoчистотойrdquo толстой кишки Очистка кишечника ndash гидроколонотерапия ndash процедура при которой значительное количество жидкости вводят через

прямую кишку в кишеч-ник чтобы его промыть и удалить содержимое (ldquoшлакиrdquo) Сторонники этой процедуры декла-рируют что ldquoвсе болезни и смерть начинаются в кишечникеrdquo что проце-дура гидроколонотера-пии ldquoочищаетrdquo организм и что регулярная чистка необходима для поддер-жания хорошего здоро-вья

Полюбите себя друзья побалуйте внимательным

к себе отношением прислушайтесь к сигналам изнутри ndash и Ваш организм по-дарит Вам здоровье и хорошее настрое-ние И кстати ознакомьте своих родных и близких с этими сведениями и Вы окажете им неоценимую услугу А я го-това побеседовать обо всем этом более подробно со всеми кто придет к нам на прием или позвонит по телефону 305-979-4408 До новых встреч на страни-цах нашей любимой газеты

Ваш друг Инесса

Инесса Сокирянская Дипломированный колонгидротерапевт

Член международной ассоциации ко-лонгидротерапевтов

305-945-1288 305-979-4408

ДИСБАКТЕРИОЗ ndash ЭТО СЕРЬЕЗНО

Памятка моим настоящим

и будущим клиентам

Если хочешь долго жить и здоровым всегда бытьlaquoвремя-деньгиraquo не считай сам себе ты помогайУтром надо соки пить С витаминами дружитьЛожку меду добавлять в чай не надо забыватьЛук чеснок употреблять Важно ndash не переедатьС животом своим дружить свой кишечник чаще мытьНашим аппаратом новым мы помочь тебе готовы

Когда Роза Львовна гово-рит laquoШоraquo это вовсе не означает что она не слы-шалаОна просто даёт вам последний шанс изменить сказанное

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 23: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 23TEL 954bull344bull7797

Русский эликсир здоровьяПростокваша

История возникновения этого про-дукта уходит в давние времена когда наши предки открыв для себя полез-ные свойства молока стали задумы-ваться над способами его переработки и хранения

Уже тогда они поняли что из молока поме-щенного в теплое помещение через некоторое время получается очень вкусный напиток

Благодаря простоте приготовления пи-тательности и долгому хранению он получил широкое распространение среди сельского населения

Они и дали ему народное название ndash про-стокваша

Однако после того как известный русский ученый ИИ Мечников

изучил и обнародовал свои работы о поль-зе простокваши для здоровья человека этот напиток вошел в рацион питания и городского населения

За что же так полюбилась простокваша народу

mdash Простокваша относится к диетическим продуктам в ней совсем мало жира

но при этом ее калорийность всего 58 ккалmdash Незаменима простокваша и для людей

имеющих проблемы с процессом пищеваренияmdash Помогая желудку в выделении сока

этот напиток выступает и в роли мягкого сла-бительного

mdash Также доказан ее положительный эф-фект при лечении гипертонической болезни ожирения и сахарного диабета

mdash Кроме того это еще и отличный косме-тический продукт

Из нее можно приготовить маски и крема для ухода за своим телом

При покупке простокваши в магазине вни-мательно изучите СОСТАВ продукта на этикетке

1 В составе качественной и полезной про-дукции кроме молока и закваски больше ниче-го не должно быть

2 Простокваша хорошего качества имеет однородную консистенцию и приятный запах

Наличие пузырьков воздуха в этом продук-те явный признак начала процесса брожения из ndash за попадания в упаковку опасной микро-флоры

3 Обратите особое внимание на срок год-ности добросовестные производители пропе-чатывают его четко и на видном месте

Не стоит покупать продукцию старше 5 дней со дня производства

Помните если на упаковке дата реализа-ции отсутствует или плохо читается то от по-купки лучше отказаться

РЕЦЕПТ

домашняя простоквашаПрокипяченное молоко остудите до 30 гра-

дусов после чего добавьте в нее сметаны из расчета столовая ложка на два стакана молока и тщательно перемешайте

Накрыв емкость полотенцем поставьте ее на сутки в теплое место

Домашняя простокваша готова приятного аппетита

Дыхание 4-7-8 Как заснуть за 1 минуту

Вы пробовали теплую ванну горячее моло-ко и считали овец но по-прежнему не можете заснуть - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл сове-тует попробовать так называемый способ 4-7-8 который поможет не только заснуть но и успо-коит вас при стрессе Итак что нужно делать

1 Спокойно вдыхать через нос в тече-ние 4 секунд

2 Задержать дыхание на 7 секунд3 После этого не торопясь выдыхать

через рот в течение 8 секундbull Глубоко вдохните и повторите цикл еще

три раза чтобы в общей сложности получилось четыре цикла

Глубокое и медленное дыхание исполь-зуемое в методике Вейла запускает парасим-патическую нервную систему отвечающую за уменьшение беспокойства и стресса

Глубокий вдох заполняет легкие воздухом полностью а не только их верхние отделы это обеспечивают организм притоком кислорода что способствует успокоению Задержка дыха-ния замедляет ритм сердца дает возможность кислороду лучше проникнуть в кровь

Длительный выдох выводит углекислый газ в большем объеме чем обычный Парал-лельно идет расслабление мышц тела

Сосредоточившись на дыхании легче от-влечься от волнующих мыслей переживаний обдумывания событий прошедших и грядущих взяв на вооружение установку laquoмы подумаем об этом завтра (позже) а сейчас заснем (или успокоимся)raquo

Используйте упражнение всякий разbull когда вас кто-то расстроилbull если вы напряжены встревожены

Легкая и умеренная тревожность легко отсту-пает

bull Чтобы умерить аппетитbull Когда не получается заснуть

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 24: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

24 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

Акушерство и Акушерство и

ГинекологияГинекология

Мариана

Бубучя

Акушерство Урогинекология1920 Hallandale Beach Blvd S901Hallandale

Beach FL 33009Тел 786-202-5086 786- 202-7721 305-778-0506

Vijaya L

BABU MD

PA

1881 N Uni-versity Drive Suite 200

Coral Springs FL 33071954-341-1886

A Choice for Women

6660 SW 117th Ave Miami FL 33183 305-630-3363

Внутренние Внутренние

болезниболезни

Др Марина

Рабкин

7000 WPalme o Park Road Suite 103Boca Raton FL 33433561-347-8122

Др Генриетта

Розенблат

VIP Medical Center2500 E Hallan-dale Beach Blvd

Ste 203 Hallandale FL 33009 2-й этаж(954) 903 - 4043

Др Елена

Зотова

Бедард

HealthCare Partners Medical Group9750 NW 33rd

Street Suite 212Coral Springs FL 33065954-755-5504

Yukhanan Benjamin MD

909 North Miami Beach Blvd S101 North Miami Beach FL305-945-1288

Директория специалистовTO PLACE YOUR INFO IN THE MEDICAL DIRECTORY PLEASE CALL 786-419-5033

Евгения Гольбрайх MD

17100 Collins Ave Suite 216 Sunny Isles Beach FL 33160305-945-9595

Роза Гурарье MD

2020 NE 163 St S105305-948-3985

Carlos R Arguello MD

1803 SE Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie FL 34952 772-337-3360

LampM Medical Clinic

2100 E Hallandale Beach Blvd Suite 202 Hallandale FL 33009954-239-0578

Sunny

Medical

Centre

Анна Мартин MD Internal Medicine17070 Collins Ave Suite 257

Sunny Isles Beach FL 33160305-306-0000

ДерматологияДерматология

Howard A Bueller MD

FAAD

Светлана Рейблат

P-A-CMPH

5258 Linton Blvd Suite 306 Delray Beach FL 33484 561-498-2911

КардиологияКардиология

Францисс Гликсман MD

4302 Alton Road Suite 105 Mi-ami FL 33140 305-674-1890

Лечение Лечение заболеваний ног заболеваний ног

Доктор -

Оксана

Буттита

DPM

Русскоговорящий доктор - хирург

110 N Federal HWY Suite 103Hallandale Beach FL 33009305-814-5514

Лечение вен Лечение вен

на ногахна ногах

USA VEIN

CLINICS

Др Кацнельсон1711 Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009

954-688-4767

David M Feldbaum

MD FACS

Vascular Surgery 2205 N University Drive Pembroke Pines FL 33024 954-964-6684

ДиализДиализ

Kidney Kare Inc

326 East Dania Beach Blvd Dania Beach FL 33004 561-299-7096

Дневной центр Дневной центр

по уходу за по уходу за

пожилыми и пожилыми и

престарелыми престарелыми

людьмилюдьми

GOLDEN SMILE

ADULT DAY CARE

1726 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale Beach FL 33009(718) 753-9958

Диагностика и Диагностика и Лечение cлухаЛечение cлуха

Rick Cox

2500 E Hallandale Beach Blvd Hal-landale FL 33009954-457-0001

СтоматологияСтоматология

Family and

Cosmetic

Dentistry

Wellness Spa

Др

Анатолий Рипа

1048 Kane Concourse Bay Harbor Islands FL 33154 3305-615-5722

Dr Boris

Lipovetskiy

DMD

ADVANCED DENTALWELLNESS CENTER104 SouthEast

1st Street Fort Lauderdale FL 33301954-525-5662 middot 305-987-7066

Игорь

Пасисниченко

10450 Ta StreetPembroke Pines FL 33026954-431-0450

Марианна Задов

5030 Champion Blvd suite G4 Boca Raton FL 33496561-241-7656

A Center for

Dental

Excellence

Светлана

Анохина

PhS DDS

Hollywood650 South Fed-

eral Hwy Suite 2 Hollywood FL 33020954-342-8315

Hallandale2100 E Hallandale Bch Blvd 309Hallandale FL 33009954-457-8308

Cosmetic amp

Restorative

Dentistry

Анжела

Беркович

1348 East Hills-boro Boulevard Deerfi eld Beach FL954-427-3000

Dental Spa

Gregory

Gertsen

DDS

3640-7 North Federal HwyLighthouse

Point FL 33064954-941-7778

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 25: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 25TEL 954bull344bull7797

Леонид Брискин ДМД

8320 W Sunrise Blvd S110Planta on FL 33322954-475-8100

ELITE

DENTAL

PRACTICE

2219 Hol-lywood Blvd 104Hollywood FL 33020

954-589-2176

НеврологияНеврология

Лариса Элберг

900 Park Center Blvd Suite 400 Miami Gardens FL 33169305-653-5155

ОРТОПЕДИЯ ОРТОПЕДИЯ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙИ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ

Injury amp Spine Institute

Dr George M Botelho9033 Glades Road Ste D Boca Ra-ton FL 33434954-491-6969

Александр

Левин MD

3800 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-367-5920

ОфтальмологияОфтальмология

Stanley Braverman

1935 E Hal-landale Beach Blvd Hallan-dale Beach FL 33009

Tel (954) 456-4820

Марина

Ягудаев OD

17100 Collins Ave Suite 112 Sunny Isles Beach FL 33160

Марина Ягудаев

305-917-1037

Очищение организма Очищение организма ДДетоксетокс

КЛИНИКА IV+

Detox очищение организма на клеточном уровнелечение болей в коленях и позвочнике17100 Collins Ave Suite 217Sunny Isles Beach FL305-615-5555

____________________

Если вы заметили какую-то неточность или неверную ин-формацию пожалуйста по-звоните нам и мы с благодар-ностью исправим

Please review our directory and call us if any correction needs to be made

Richard D Levin

21150 Biscayne Blvd Suite 104 Aventura FL 33180305-932-4444

Эстетическая Эстетическая медицинамедицина

Александр Левин MD

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite

Medical Spa

Наталья

Гегедош

MD

2500 E Hal-landale Beach

Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

Miami Beauty Clinic

909 North Miami Beach Blvd Suite 101 Miami Fl 33162 305-405-2505 305-505-8277

Много профильные Много профильные медицинские офисымедицинские офисы

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Elite Medical Spa

2500 E Hallandale Beach Blvd Suite 400 Hallandale FL 33009954-456-4777

ФизиотерапияФизиотерапия

Universal Medical Center

3800 South Ocean Drive Holly-wood FL 33019954-367-5920

Альтернативная Альтернативная медицинамедицина

СЕРТИФИЦИРОВАННАЯ

ГИПНОТЕРАПИЯ

Hypnosis4BetterLifecom

786-707-8101Офис находится в Авентуре

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ

Инесса

Сокирянская

909 North Mi-ami Beach Blvd S101

North Miami Beach FL305-945-1288 и 305-979-4408

КосметологияКосметология

SOLSTICE SPA amp

WELLNESS CENTER

Oksana Vilchez LMTМассажист косметолог Kоррекция фигуры восстановление после родов

массаж для беременных для новорожденных и лечебный массаж а также аппаратная косметология для лица и тела(954) 668-0433Sols ce Spa amp Wellness Center1801 S Ocean Dr Suite I Hallandale FL 33009

Все виды

косметологических услуг

3800 South Ocean DrHollywood FL 33019954-470-5040 Ирина

КОСМЕТОЛОГ

Уход за кожей лицаHallandale FL954-647-5894 Ольга

АптекиАптеки

Solution Pharmacy

17036 Collins Ave Sunny Isles Beach FL 33160305-945-8977

EZCare Pharmacy

3353 Sheridan Street Suite D Hol-lywood FL 33021954-981-0614

Hallandale Pharmacy

1109 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009954-455-3822

MY COMMUNITY PHARMACY

1050 Gateway Blvd S101Boynton Beach FL 33426561-200-4245

Юристы по Юристы по

медицинскому праву медицинскому праву

и телесным и телесным

повреждениямповреждениям

Ansel amp Miller LLC

601 South Ocean Drive Hollywood FL 33019954-922-9100

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

Илья

Торчинский

18090 Collins Ave 19-20 Sunny Isles Beach FL 33160

786-431-2910

Медицинское Медицинское

страхованиестрахование

Эдуард Мокрополо

18090 Сollins Ave T15Sunny Isles Beach FL 33160954-607-9631 305-466-3333

Animal Hospital Animal Hospital

of Hallandaleof Hallandale

Dr Joe

Barbosa

904 West Hal-landale Beach Bvd Hallandale

Beach Fl 33009954 - 458 - 3040wwwanimalhospitalo allandalecom

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 26: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

26 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

РАСТУЩАЯ ЛУНА

26 МАЯ пятница

Cегодня настоятельно рекомендуется чи-стый воздух здоровое питание отсутствие стрессов Сходите на общеукрепляющий мас-саж сделайте массаж кистей Маникюр лучше отложить Хорошо посетить сауну или баню Питание сегодня необходимо поддержать печень и кровь соответствующими продукта-ми щавель лимон яблоки яблочные соки В этот день хорошо усваиваются полезные жиры (утиное мясо авокадо орехи)

27 МАЯ суббота

С утра еще можно включить в рацион соки полезные жиры а после 1425 имеет смысл перейти на пищу которая не будет раздра-жать желудок Предпочтение следует отдавать laquoмедленнымraquo углеводам Лучше отказаться от прогулок с утра в сырую погоду после 1425 следует отказаться от излишеств в еде не сле-дует загорать

28 МАЯ воскресенье

Если беспокоят старые травмы коленей или ноют суставы ног имеет смысл серьезно заняться их лечением ndash оно будет успешным Питание сегодня важно наладить хороший обмен веществ поэтому скажите laquoнетraquo любым экспериментам с новыми продуктами Основа питания дня ndash laquoмедленныеraquo углеводы Если мучает сильный голод можно добавить в раци-он laquoбыстрыхraquo углеводов но есть риск набора лишнего веса

29 МАЯ понедельник

Стоит записаться на прием к зубному По-сле трех исключите нагрузку на сердце и по-звоночные отделы Попейте успокаивающие чаи Красота После 1530 вплотную займи-тесь волосами ndash можно стричься окрашивать делать мелирование ламинирование нара-щивать волосы С утра можно обратиться к молочному питанию в обед рекомендованы цельнозерновые каши бобовые картофель хлеб макаронные изделия После трех имеет смысл включить в рацион желтые и оранжевые

овощи и фрукты помидо-ры яблоки апельсины орехи сухофрукты животные и раститель-ные жиры

30 МАЯ вторник

Возможны недомогания связанные со сбоем в работе сердечно-сосудистой систе-мы Уменьшите потребление солей больше отдыхайте бывайте на свежем воздухе про-ветривайте помещения Пользу принесет активный массаж нижних конечностей По-старайтесь избегать поднятия и переноса тяжестей Посетите парикмахерскую хотя бы для того чтобы подстричь секущиеся концы при окрашивании волос используйте нату-ральные красители Хорошее время для того чтобы наращивать волосы и ресницы Сегодня работе вашего сердца будет способствовать курага чернослив черная смородина мин-даль прочие продукты содержащие калий в рационе должны быть желтые яблоки апель-сины мандарины помидоры которые помогут очищению организма тем кто не ест мясо обязательно включить в меню растительные белки

31 МАЯ среда

Неприятностей которые могут привести сегодня к сбоям в работе сердца можно из-бежать придерживаясь режима здорового пи-тания Избегайте также стрессов ndash в этот день они могут иметь неприятные последствия Не допускайте резких скачков давления С утра рекомендована дыхательная гимнастика Вечером стоит принять расслабляющую ван-ну сделать контрастные обливания Рацион питания в этот день мало чем отличается от того что было рекомендовано вчера един-ственный нюанс на который надо обратить внимание любителям позднего ужина если вы будете сегодня принимать пищу после 7 ве-чера отдайте предпочтение овощам богатым клетчаткой

Если иметь в виду луну

FREE EXTRA ISSUE OF RUSSIAN NEWSPAPER

REKLAMA MIAMIBLESS YOU

HEALTH AND BEAUTY NEWSPUBLISHED MONTHLY by THE

RUSSIAN CONTOUR INCЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ

ВЫПУСК ГАЗЕТЫ

laquoРЕКЛАМА МАЙАМИraquo О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

БУДЕМ ЗДОРОВЫ

ТЕЛЕФОН ДЛЯ РЕКЛАМЫ 954-344-7797ФАКС 954-255-1645

wwwbudemzdorovyinfoemail toreklamamiamicom

Почтовый адрес PO BOX 772291 Coral Springs FL 33077-2291

За содержание опубликованной рекламы от-ветственность несет рекламодатель

Newspaper is not responsible for display advertisement advertisement articles and their

contentsReproduction in whole or in part without

written permission is prohibited

ndash Как ваша фамилияndash Питтndash Бред какой-то А ваше имя

Еврей устраивается на работу Кадровик

заполняет анкетыmdash Родственники за границейmdash Нетmdash Ученые степениmdash Нетmdash Под судом и следствиемmdash Нетmdash Выборные должностиmdash Нетmdash Национальность-со вздохом mdash Да

Одна другую спрашиваетmdash Ты почему пищишь когда таблетки

пьёшь mdash Так в инструкции написано laquoПосле

приёма пищиraquo

- Беру кредит 5 миллионов на жизнь еще миллион на пластическую операцию

- Да зачем тебе с 5 миллионами пластиче-ская операция

- Чтоб кредит не отдавать

Очень интересный сайт Вконтакте - на

улице не здороваются а в друзья просятся

Объявление Хочется хлеба и зрелищ

Клоун-пекарь Тел123-45-67

Гоша Куценко и Фёдор Бондарчук на пер-

вый взгляд такие разные люди

Но если посмотреть на них сверху то даже родная мать не отличит

Как правильно эспрессо или экспрес-

со - Эспрессо - Спасибо - Не за что В данном вопросе я - эсперт

Посетитель в баре глуша рюмку за рюмкой

грустно рассказывает бармену что встретил свою жену в борделе

- И чего ж ты так расстроился - спрашива-ет бармен - Это же так романтично

- Романтично Я думал что она сидит дома с детьми она думала что я на работе и в до-вершение всего мадам отказалась вернуть мне деньги или хотя бы отвести к другой девуш-ке

В ресторане ndash Вы доллары принимаете ndash Да ndash И кредитные карты принимаете ndash Принимаем ndash А бутылки

- Фима ты таки уезжаешь в Израиль к тёте

Розе - Да тётя Циля самолёт уже сегодня - Что так быстро А как же старый Соло-

мон - О нём позаботятся тётя Циля Я на его

паспорт двадцать кредитов оформил Таки ему теперь жить да жить

Христос воскресА чего добился ты

Муж назвал жену курицей Она не стала огор-

чаться Просто снесла ему два яйца с разбегу

Объявление в газетеlaquoМолодой электрик поможет снять напря-

жение красивой женщинеraquo

На вопрос анкеты laquoсемейное

положениеraquo - гордо написал - laquoсверхуraquo

Пока жена на работе налепил

ей на день рождения печенек в

форме сердечек А они в духовке малость раз-бухлиhellip Вот сижу и думаю куда деть 25 розо-вых поп с вишенками посередине

Кот уснувший в стиральной машине про-

снулся только на пятом круге но уже на шестом выбился в лидеры обогнав носки и лифчик

Устроился грузин в фирму по уничто-

жению грызунов Пошел работать звонит в квартиру и спрашивает -мыша есть -Какой Миша Светин брат -Какой свэтын брат Крысын сестра

Брать кредиты в наших банках всё равно

что описаться на морозе поначалу даже теплоФразу Будто там мёдом помазано пора

поменять на Будто там Wi-Fi есть

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 27: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

МАЙ 2017 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull 27TEL 954bull344bull7797

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ КЕЙС

Tel (786) 431-2910 | Fax (866) 473-2260

18090 Collins Ave 19-20Sunny Isles Beach FL 33160

БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ АДВОКАТА

ПРИМЕРЫ КЕЙСОВОшибки врачей госпиталей домов престарелых Автоаварии падения Смертельные случаи Травмы на работе

НИКАКОЙ ОПЛАТЫДО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА

Звоните для бесплатной консультации

ОБСЛУЖИВАЕМ ВСЮ ЮЖНУЮ ФЛОРИДУ

ПРИ НЕОБХОДИМОСТИПОСЕЩАЕМ НА ДОМУ

ИЛИ в ГОСПИТАЛЕ

АДВОКАТСКИЙ ОФИС ИЛЬИ ТОРЧИНСКОГОРА

LAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PALAW OFFICES OF ILYA TORCHINSKY PA

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

ГРОМКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СУДЕБНЫХ РАЗБИРАТЕЛЬСТВ ОТ ПОБЕРЕЖЬЯ К ПОБЕРЕЖЬЮ Журнал laquoПриговоры и соглашенияraquo

Работник получил многочис-ленные переломы ног после того как упал в бумажный пресс

Сотрудник коммерческой компа-нии по уборке Эй Дж работал на производственном предприятии пе-чати где находился пресс для бума-ги ndash массивная часть оборудования которая сжимает бумагу для продажи или переработки Макулатура была перенесена из заводских конвейеров в конусообразное поддерживающее устройство известное как циклон перед передачей в пресс находящий-ся непосредственно под ним В то время как пресс был выключен и находился на ремон-те Эй Дж заметил что циклон заклинило и он забрался на верх аппарата и открыл люк Пока он пытался устранить неисправность другой рабочий этого завода без пред-упреждения включил пресс Эй Дж прова-лился через циклон на дно пресса где его ноги размозжило гидравлическим тараном машины

25-летнему ЭйДж-ю понадобилась ам-путация обеих ног выше колена Он сейчас использует протезы и может преодолевать небольшие дистанции но ему требуется ин-валидная коляска для длительных дистан-ций Его медицинские затраты в прошлом выплачиваемые из фонда по компенсациям служащим получившим травмы на работе составили 77380000 долларов США Его ме-дицинские затраты и траты на персональный

уход в будущем оцениваются между 1127 и 1215 миллионами долларов США

На момент инцидента Эй Дж получал меньше 3000000 долла-ров США в год Он был не в состо-янии вернуться на работу

Эй Дж подал в суд на вла-дельца и управляющего учреж-дения обвиняя их в том что за-вод нарушил Закон о гигиене и безопасности труда на рабочем месте и применимые нормы без-опасности не удостоверившись в том что он был надлежащим об-разом обучен тому как безопас-

но устранять замятия бумаги не предупре-див его о том что он не должен забираться на циклон не предоставив полной защиты такой как страховочные ремни или тросы или устройство блокировки которое бы вы-ключило пресс если бы люк был открыт не удостоверившись что люк был доступный только для уполномоченного персонала и не удостоверившись в том что соблюдалась над-лежащая процедура блокировки пока маши-

ну чистили или работник находился рядом с циклоном

Истец требовал возмещение за утерянный заработок в размере от 123 до 163 миллионов долларов США

Обвиняемые отрицали факт того что они знали что сотрудники компании по уборке имели доступ к люку или забирались на ци-клон Обвиняемые также утверждали что истец проявил халатность взобравшись на циклон Защита также подала иск третьей сто-роны против работодателя истца утверждая что он не смог должным образом обучить сво-его сотрудника

Истец указал на то что в прошлом дру-гие рабочие также забирались на циклон для устранения замятия

Стороны договорились до судебного раз-бирательства о денежной компенсации в раз-мере 23 миллионов долларов США за вычетом выплаченных ранее медицинских расходов

СУДЕБНОЕ ДЕЛО Эй Дж против Л Г П дело 2008 L 002333 (Штат Иллинойс граф-ство Кук от 20 февраля 2013 г)

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери

Page 28: RM-Medicin-may 2017 · И в этот день дети поздравляют любимых мам с их праздником с благодарностью за неустанную

28 bull БУДЕМ ЗДОРОВЫ bull МАЙ 2017 TEL 954bull344bull7797

954-688-4767

1711 E Hallandale Beach Blvd Hallandale FL 33009

wwwUSAVeinClinicscomcopy October 2016 USA Vein Clinicsreg All rights reserved

Принимаем страховки Medicare Medicaidи большинство страховых планов

С USA Vein Clinics ваши ноги - в надежных руках

Звоните прямо сейчас чтобы назначить консультацию

ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ СИМПТОМОВ

При посещении USA Vein Clinics наша высококвалифицированная команда медиков и сосудистых специалистов предложат на ваш выбор любую процедуру От других венозных клиник нас отличают уникальное оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту Мы специализируемся и в других проблемах кровообращения включая Peripheral Artery Disease (PAD) и лечение ран независимо от вида процедур

Тяжело стоять на ногах

Celebrate Mothers Day with Free Screeningusa vein clinics поздравляет всех женщин c Днем Матери