Revista USIMED - Maio de 2013
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Nº 72 - ANO XII - Maio - 2013
X Terceira IdadeCasa Mais Segura
Chega um momento em quetemos que pensar em tornar nossas casas maisacessíveis para evitaracidentes e ampliar a qualidade de vida.
3
Informativo da USIMED Florianópolis
Cooperativa de Consumo dos Usuários de Planos de
Assistência Médica e Cooperados da UNIMED
Grande Florianópolis - Av. Rio Branco, 828 - Centro
- Florianópolis/SC
Administração: Rua Adolfo Melo, 35/301
Centro – Florianópolis
Fone: 48-3222.1140
Farmácia e Atendimento ao Cooperado :
Av. Rio Branco, 828
Centro – Florianópolis
Fone: 48-3222.1140
Manipulação: (48) 3224-0447
Tele-Entrega: (48) 3224-1717
www.usimedflorianopolis.com.br
DIRETORIA EXECUTIVA
Presidente
Carlos Alberto Pierri
Diretor Superintendente
Marcos Venicio Garcia Joaquim
Diretor Administrativo-Financeiro
Luiz Miroski
Conselho Editorial
Marcos Venicio Garcia Joaquim
Paulo Vianna da Silva
EDIÇÃO
Edição e Textos
Texto Final Assessoria de Comunicação
Jornalista Responsável
Denise Christians - (DRT/RS 5698)
Projeto Gráfico e Editoração
Attitude Promo Marketing e Eventos
Impressão
Gráfica Tipotil
Tiragem
10.000 exemplares - Bimestral
Distribuição Gratuita.
Editorial
A frase “um por todos e todos por um” faz sentido também
quando pensamos em cooperativismo. Mesmo vivendo em
um mundo em que a competição e o individualismo na
maioria das vezes estão em primeiro lugar, ninguém
desconhece que a cooperação pode ser a melhor opção
pra que todos usufruam das vantagens do trabalho feito.
Evidente que a competição também é necessária, e isso
inclui aspectos como vestibulares e concursos, quando o
individualismo nos leva a uma concentração maior à
vontade de vencer os concorrentes.
No entanto, uma das maiores vantagens do
cooperativismo é a quebra do egoísmo e do individualismo,
já que parte da premissa de reunir um grupo heterogêneo
de pessoas para fazer desenvolver um trabalho que tem
como objetivo final obter o mesmo resultado para todos.
Essa é a nossa Usimed, que congrega um grupo imenso de
cooperados e que justamente por estar unido recebe as
mesmas vantagens pelas quais trabalhamos. Venha fazer
parte desse grupo e usufruir do bem que é disseminado
pela atuação conjunta pelo bem comum.
Diretoria Executiva
Rompendo como individualismo
5 Matériade Capa
Tornando nossa casa mais segura
A população brasileira está envelhecendo em ritmo acelerado e até 2050 quase 30% da população do país terá acima de 60 anos e a expectativa de vida deverá chegar aos 81 anos. Por sua vez, o número de pessoas entre 0 e 14 anos se encontra em declínio. Com taxa de fecundidade abaixo do nível de reposição, nascem cada vez menos crianças no país. Com isso, o número de habitantes deverá parar de crescer e até diminuir, passando de cerca de 219 milhões em 2039 – quando atingiria seu máximo – para 215,2 milhões em 2050. Por tudo isso, cada vez mais teremos que investir em moradias acessíveis tanto para pessoas com necessidades especiais quanto para idosos. Mais do que nunca, precisamos pensar no assunto. A maioria das pessoas só pensam nisso depois que os incidentes acontecem. Confira como você pode adaptar o seu lar:
Piso seguro A calçada deve ser antiderrapante,
sem degraus e com rampa de
inclinação de até 10%. Cuidado
com tacos soltos e pontas de
tapete nos ambiente internos.
BanheiroO banheiro é um local em que se
cai muito. As pessoas molham o
piso e vira um verdadeiro sabão. Às
vezes não tem como trocar o piso,
mas há alguns tapetes de borracha
que grudam no chão – não pode
ser qualquer um, porque se for um
que escorregue é pior.
ApoioMesmo se o piso for
antiderrapante, você tem que ter
barras de apoio sólidas. As barras
são importantes também para
evitar que as pessoas usem
alternativas de apoio, como a
torneira, que podem agravar a
queda. Existem adaptações muito
legais, que são cadeiras pregadas
na parede, cujo assento é dobrável
para a parede. A pessoa desdobra,
senta e toma banho mais tranqüilo.
Ainda no banheiro, é fundamental
que o vaso sanitário seja elevado e
tenha barras laterais ou apoio para
os braços. Se a pessoa não tiver
força no quadríceps, ela desaba,
pode até quebrar o vaso e se
machucar mais ainda. Hoje, é
possível encontrar assentos
removíveis em casas de materiais
cirúrgicos: causam menos impacto
visual e permitem que o banheiro
seja usado também por quem
dispensa a adaptação.
CorredorUma regra que vale para a casa
toda é especialmente importante
no corredor: o caminho tem que
estar sempre completamente livre.
O tapetinho é o grande vilão. Mas
também tacos soltos, carpetes com
sobras e dobras, fio de telefone,
brinquedos, móveis baixos e com
pontas, animais de estimação
pequenos, tudo isso é um prato
cheio para quem tem um andar
mais arrastado sofrer um acidente.
AutonomiaO melhor ponto de partida é diferenciar autonomia e independência. Depender de apoio para realizar atividades diárias, como fazer a própria higiene e se vestir tira um pouco da independência, mas não nos tira a autonomia de decidir sobre a própria vida. Falta de autonomia é quando já não se pode decidir sobre coisas essenciais de sua vida. À medida que o tempo passa, vamos perdendo primeiro essa independência relativa, e depois a autonomia. Não conseguir fazer as atividades da vida diária não significa que a pessoa está doente, significa uma fragilidade.
EscadaO ideal é que os carpetes sejam evitados. Se houver, devem ser sem estampas – que enganam o olhar – e perfeitamente lisos e esticados. Além disso, é bom que exista uma sinalização de cor contrastante na ponta do degrau. O corrimão deve ser firme, ficar dos dois lados, começar antes da escada e terminar um pouco depois. A altura do degrau também não pode variar. O corpo se acostuma com aquela altura e não precisa nem ser idoso para tropeçar.
Quando estivemos na Itália, estabelecemos uma íntima rela-
ção com a uva Sangiovese. Nos diversos restaurantes típicos,
em Milão e depois na Toscana, os vinhos que mais acompa-
nharam nossas refeições, foram desta uva. Em
várias ocasiões, dizíamos: vamos tomar “sangi-
ovese genérico”, “da casa”, servido em jarra. Foi
uma experiência muito agradável e sempre que
penso em pizza ou mesmo massa no estilo itali-
ano, penso na harmonização com estes vinhos.
É a varietal mais plantada na Itália. É a uva mais
usada nos vinhos tintos populares da Toscana e
tomados no dia-a-dia dos Italianos. As explica-
ções que encontramos sobre a denominação, é que este
nome tem origem no Latim “sanguis jovis“, que significa san-
gue de Júpiter, o deus romano. Certamente muito simboliza
a “uva italiana”. Talvez acompanhada por outras simbólicas
uvas da Toscana: Malvasia e Trebbiano.
Naturalmente nos tempos modernos a Enologia evolui, como
amadurecer o vinho em carvalho. Na literatura está citado
que: “Existe muita controvérsia sobre qual o parentesco da
Sangiovese. Em 2007, um estudo apontou que a Sangiovese
seria descendente de um cruzamento entre as Ciliegiolo e
Calabrese di Montenuovo, mas ainda perdura uma dúvida em
saber se a é Ciliegiolo “mãe” ou “filha” da Sangiovese.”
É uma uva com acidez e leveza, que nos dias atuais, com téc-
nicas adequadas, se consegue mais corpo e textura na Sangi-
ovese. Nossa preferência na Itália, nestas refeições típicas, foi
tomarmos este vinho varietal, Sangiovese. Mas existem tam-
bém muitas assemblages. Por exemplo, com Cabernet Sau-
vignon, nos conhecidos vinhos Chianti.
Os vinhos feitos com a Sangiovese têm habitualmente boa e
elevada acidez, taninos de moderados até altos e níveis
alcoólicos moderados. Mostram, no entanto, coloração sua-
ve. As uvas Sangiovese na Toscana são referidas como terem
sabor agridoce. Acredito que os vinhos em jarra que degusta-
mos, eram relativamente jovens.
A referida acidez desta uva e suas outras características har-
monizam com diversos pratos. Certamente nossas degusta-
ções foram harmonizadas com a típica culinária italiana, com
muito tomate, temperos. Está referido a boa combinação
com tomilho, manjericão e sálvia, que acentuam “as notas
herbáceas do vinho”. Vamos sugerir harmonizar com a tão
popular pizza.
Harmonização de vinho e
varietal Sangiovese pizza
A massa da pizza italiana tem menor espessura e é elaborada
com farinha de trigo, fermento biológico, pouco açúcar, sal,
azeite de oliva e água mineral. Certamente em nossa cidade
temos pizzarias que a fazem com competência. No preparo
doméstico, os ingredientes devem ser misturados, e após
adicionado o azeite e a água, por dez minutos e após reserva-
dos na geladeira por seis horas. A massa deve ser trabalhada
na mesa, com bastante farinha, esticada e discretamente ter
maior espessura nas bordas. Depois colocadas no forno da
casa pré-aquecido por quinze minutos e aproximadamente
com 180ºC.
Vou sugerir a pizza italiana Caprese. Após passar molho de
tomate na massa e assar em torno de cinco minutos colo-
cando mais molho de tomate, fatias de queijo mussarela, fati-
as de tomate, mussarela de
búfala, manjericão, orégano,
molho pesto de azeitonas pre-
tas e outros ingredientes do
recheio com a preferência indi-
vidual. Deve assar por cerca de
sete minutos aproximadamen-
te. Certamente quantidades e
outros itens são relativos ao
tamanho da pizza e a criativida-
de de quem faz.
Fui orientado pela pizzaiola
Giovana, minha neta...
Dr. Antônio Sbissa
Cardiologista, integrante do Clube do Vinho da Associação
Catarinense de Medicina
6Vinhos
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Serviço
Tudo tem um segredo, uma esperteza ou um truque eficientee na culinária não é diferente. Conheça aqui algumas dicas
das nossas avós e faça sucesso!
VIDA PRÁTICA
Nossa Língua8
Esteja
Cuidado para não cometer um erro de
ortoépia ao pronunciar essa palavra.
Esteja e nunca esteje. Muito menos a
forma sincopada teje. Esteja é a forma
certa do verbo “estar”.
Estória
Por sugestão do folclorista brasileiro Luís
da Câmara Cascudo, essa palavra passou a
designar as narrativas de ficção (contos,
fábulas, lendas, folclore).
Teríamos, assim, uma distinção entre
estória (narrativas de ficção) e história
(Narrativas de fatos reais). Modernamen-
te, no entanto, essa distinção tem sido
abandonada; os dicionaristas recomen-
dam a forma história tanto para as narra-
tivas de fatos reais quanto para as narrati-
vas de ficção.
Estou em férias
Cuidado com a regência: estamos em
férias e não de férias.
Incerto/Inserto
Incerto significa “não certo”, “indetermi-
nado”.
Inserto significa “introduzido”, “inserido”.
Incontinente/Incontinenti
Incontinente significa “sem continên-
cia”, “imoderado”.
Incontinenti significa “imediatamente”,
“sem demora”.
Itens
Não há acento gráfico nessa palavra.
Assim como no seu singula: item.
Mel
Faz o plural em méis ou meles.
Não quero lhe falar
Embora muito popularizada por uma
canção popular, essa construção apre-
senta erro de colocação pronominal.
Quando temos locução verbal com verbo
principal no infinitivo ou gerúndio prece-
dida de partícula atrativa, o pronome
deve ser colocado antes do verbo auxiliar,
ou depois do verbo principal, mas nunca
entre ambos. Portanto, as construções
corretas são:
Não lhe quero falar.
ou
Não quero falar-lhe.
Paralisar
Paralisar, paralisação, paralisia, sempre
com S.
Rua Procópio Lohn, S/N - Bairro Varginha
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Centro GeriátricoSão Francisco de Assis
Acompanhamento Médico e especializado24 horas e muito mais
Jardim, consultório, sala de visitas, sala de cinema, capela, apartamentosindividuais e personalizados
Atendimento Humanizado
Conforto Total:
Nossa Missão
Promover qualidade de vida, saúde,
espiritualidade, dignidade e respeito ao
idoso, por meio da sugestão participativa
e humanizada com excelência no
atendimento e satisfação dos clientes
Humanização, respeito esolidariedade na arte de cuidar
Todo mundo tem dúvida, inclusive você
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“Cartão de Visitas”A Usimed cuida do seu
Um sorriso bonito é um verdadeiro cartão de visitas.
E um belo sorriso está ao alcance dos cooperados da Usimed,
que têm a vantagem de ter à sua disposição um grande
número de profissionais credenciados, que atendem por
valores diferenciados. São dezenas de cirurgiões-dentistas,
das mais variadas especialidades da odontologia.
1) Você escolhe o dentista
2) Você passa na Usimed para pegar a Guia de Atendimento, pois nela estão os valores que o
dentista irá praticar.
3) O pagamento poderá ser parcelado diretamente com o profissional.
Como usufruirdesse benefício
E lembre-se:
Verdadeira aliada da saúde de seus cooperados, a Usimed
também consolida suas atividades com os descontos especiais
oferecidos nos serviços de profissionais da Nutrição, Fisioterapia,
Odontologia, Psicologia e na área de práticas desportivas, entre outros.
Aliada na saúdePsicólogosFonoaudiólogosNutricionistasDentistas
RPGPersonal TrainersPsicopedagogos
Quem tem Usimedconta com
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NOMENCLATURA R$Doc Simples (pano + tele com + 3 fotos + modelo) R$ 134,96
Doc Básica (pano + tele com + 6 fotos + 4 inter + modelo) R$ 169,96
Doc Compl (pano+ tele com+ 8 fotos+ 4 inter+ 14 peria+ modelo) R$ 287,00
Doc Econômica I (pano + tele com + mod ou 3 fotos + envelope) R$ 90,02
Doc Econômica II ( pano + tele com + modelo + 3 fotos + envelope) R$ 114,94
Tomografia para 1 implante R$ 120,40
Tomografia para 1 hemi-arco R$ 160,30
Tomografia para 2 hemi arcos R$ 200,20
Tomografia para 3 hemi arcos R$ 240,10
Tomografia para 4 hemi arcos R$ 300,30
Pesquisa fratura e/ou reabsorção radicular R$ 200,20
Localização dente incluso R$ 200,20
ATM 1(boca fechada e aberta) vista lateral R$ 49,00
ATM 2 (boca fechada/semi aberta/aberta) vista lateral R$ 63,00
ATM 3 (boca fechada/semi aberta/aberta) vista lateral e frontal R$ 82,60
TABELA DE PROCEDIMENTOS RADIOLÓGICOS
NOMENCLATURA R$
Radiografia Periapical R$ 9,80
Radiografia Interproximal - Bite Wing R$ 9,80
Radiografia Oclusal R$ 18,90
Radiografia Postero-anterior ou Frontal (tele frontal) R$ 30,80
Radiografia de ATM - série completa - 3 incidências R$ 46,20
Radiografia Panorâmica R$ 35,70
Radiografia Panorâmica com traçado R$ 46,20
Telerradiografia com traçado R$ 46,20
Telerradiografia sem traçado R$ 35,70
Radiografia da mão - Índice carpal R$ 35,70
Radiografia do Seio da Face R$ 46,20
Modelo Ortodôntico R$ 44,80
Fotografias R$ 9,80
Radiografia de Traçado (Opcional) R$ 12,88Pasta R$ 11,20
1. Deve-se fazer uma consulta ao dentista de seis em seis meses
2. Não se deve abusar dos doces
3. Moderar o cigarro
4. Escovar os dentes três vezes ao dia
5. Escovar sempre os dentes antes de deitar
6. Não usar os dentes indevidamente, por exemplo, para abrir garrafas de cerveja.
USIMED VantagensQuem é cooperado Usimed tem muitas vantagens e, para quem ainda não sabe, uma delas é o preço diferenciado da
radiografia odontológica. Para usufruir disso, o cooperado vai até a Usimed levando a requisição do dentista e a carteira da Unimed a fim de retirar a autorização a ser apresentada na clínica radiológica conveniada.
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Bom Humor
LEIS DA ATRAÇÃO (COISAS QUE SE ATRAEM SEM ESFORÇO NENHUM)
Carro de bêbado e poste
Tampa de caneta e orelha
Tornozelo e pedal de bicicleta
Leite fervendo e fogão limpinho
Dedinho do pé e ponta de móveis
Camisa branca e molho de tomate
Tampa de creme dental e ralo de pia
Café preto e toalha branca na mesa
Segundas-feiras e sono
Terças-feiras e sono
Quartas-feiras e sono
Quintas-feiras e sono
Sextas-feiras e cervejaaaaaaaaaaaaaaaaa
Chuva e carro trancado com a chave dentro
BOA FORMA HOJE, SAÚDE PARA TODAA VIDA!O Instituto Bios Saúde e Fitness foi criado por médicos e educadores físicos com a finalidade de atender às pessoas que necessitam de exercícios, mas que precisam de cuidados especiais e individualizados para atingir suas metas de preparo físico.
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Responsabilidade TécnicaDr. Paulo Roberto Machado de Lima
CRMV 4979-SCSupervisão Física
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Novo Funcionário
O diretor de uma empresa diz ao novo funcionário:
— O contador já lhe disse qual é sua tarefa?
— Sim. Acordá-lo quando eu perceber que o senhor está vindo.
A conferência
O sujeito chega quinze minutos atrasado a uma conferência, e ao
entrar, o porteiro o alerta:
— Por favor, não faça barulho!
— O quê? Já tem gente dormindo?
Colônia de férias
Garfo ou colher?
A nova recreadora se surpreende quando o diretor da colônia de
férias para as jovens dá as suas ordens.
— Mas por que colocou os rapazes numa ilha e as garotas em outra?
— Acredite na minha experiência — responde o diretor. — Desse
jeito, quando acabarem as férias, todos saberão nadar!
Um homem chega na balada e encontra uma mulher e então dá um
garfo a ela. E ela pergunta: para quê o garfo? E ele responde: é
por que eu to dando sopa. E ela diz: mas sopa se come de colher; e
ele responde: é que eu sou difícil…
14Bom-humor
CORRIGINDO VELHOS DITADOS
"Quem com ferro fere...
"Quem tem boca...
"Quem espera...
"Quando um não quer...
"Se Maomé não vai à montanha...
"Devagar.....
"Antes tarde do que ...
"Quem cedo madruga...
não sabe como dói".
fala. Quem tem grana é que vai a Roma!"
fica de saco cheio."
o outro insiste."
é porque ele se mandou pra praia."
nunca se chega."
mais tarde."
fica com sono o dia inteiro."
Relação deprofissionais
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Aline Novaes de Vasconcelos PinheiroRua Dom Jaime Camara, 179/206, Centro – Florianópolis. Fone: 3324.2272 www.alinenovaes.com.br e [email protected]
Carolina Garcia dos Santos BeckerRua: João Sandin, 02, Barreiros – São José. Fone: 3246-1280 / 9981.4735 Atendimento DomiciliarAtende: Criança, Adolescente, Adulto
Claudia Cossentino BruckRua Presidente Coutinho, 579/604, Centro – Florianópolis. Fone: 3207.8830 / 9972.3136Atende: Criança, Adolescente, Adulto
Marcolina Candelaria WarkenRua Anita Garibaldi, 79/601, Centro – Florianópolis. Fone: 9991.8427 [email protected] e www.siemens.com.br
Adriana Salum – Afastada R. Irmã Benwarda, 31, Centro – Florianópolis. Fone: 3222-6635
Luciana Teixeira Fonseca FerreiraRua Domingos Andre Zanini, 277/404 – Terra Firme, Barreiros – São José –Fone: 3029.3007 / 9104.7466
Maria Cláudia C. ZanetteAv. Desembargador Vitor Lima, 260/104, Trindade – Florianópolis.Fone: 3024.7984/9904.9441Rua Tenente Silveira, 199, CentroFlorianópolis – Fone: 3222.7512 [email protected] e [email protected]
Mari Lucia de AbreuRua Menino Deus, 63/502 e 215, Centro – Florianópolis. Fone: 3028.2564 / 3207.4176 – [email protected]
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