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COLUNISTAS

Alan PatrickMestre em arquitetura

Rodrigo AbreuJornalista

Mariane TostaEspecialista em Inglês

Mateus TostaBacharel em Sistemas de Informação

Leandro PadilhaBacharel em Sistemas de Informação

Vanessa de Almeida ResendeNutricionista da Nado Livre

Nádia RodriguesColunista

Nº 07 - Dezembro de 2010www.revistaantenados.com.br

Revista Antenados - Publicação Mensal

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ExpedienteAo Leitor, É pessoal, passamos por nossa meia caminhada, agora estamos na 7ª Edição de uma longa e próspera caminhada. Gostariamos de agradecer a Deus, aos colunistas, colaboradores, amigos e demais antenados por toda ajuda e apoio nestes 7 meses de existência. Estamos apenas no início de uma jornada, que traçamos como Hobby e está se tornando muito mais do que isto... Temos muitas ideias para serem colocadas ainda em pauta, mas como se diz no ditado popular, “temos que empurrar uma vaquinha por vez”.... Esperamos que você tenha uma ótima leitiura e nos vemos novamente em breve!!! Um Ótimo Natal e um próspero Ano Novo para todos!!!!

Abraços,Equipe Antenados

@revistaantenado

http://migre.me/2Jfze

ESTRIASA grande vilã das mulheres

Alongamen- to no trabalhoMantenha a posição máxima de alongamento por

10 segundos;

Repita duas ou três vezes para os dois lados

Faça-os diariamente por 10 minutos nas pausas, antes e após o trabalho;

Qual mulher nunca brigou, com o espelho ou ficou inibida pelo fato de terem estrias? A pele se rompe, as bordas cicatrizam e pronto, a pele ganha uma marca

que incomoda a todos, homens e mulheres. E para deixar a situação pior ainda não existe um tratamento médico ou estético para acabar totalmente com elas. As estrias se formam quando a pele é excessivamente estirada, ultrapassando sua capacidade de distensão.

Até mesmo a prevenção é difícil, devido aos fatores que podem provocar as estrias: crescimento na puberdade, aumento de peso, gravidez ou uso crônico de medicamentos a base de corticosteroide, tanto tópico como via oral. O problema que atinge mais as mulheres pode estar presente em qualquer parte do corpo, mas sempre atacam as áreas mais femininas, como bumbum, seios e barriga. Para cada lugar é indicado um tratamento. As avermelhadas são estrias recentes, sendo que feito o tratamento nessa fase o resultado é mais satisfatório. Já as brancas são mais antigas de cor branco-acinzentado, os tratamentos iniciados nessa fase consegue apenas estreitá-las.

Tratamentos e novidades

O tratamento com ácidos, peeling, é um dos mais comuns para eliminação das estrias. Eles estimulam a formação de tecido colágeno, melhorando o aspecto das estrias. Há também a mesoterapia, esse tratamento pode ser aplicado nos dois tipos de estrias. É injetada no local da estria com finas agulhas, uma substância capaz de estimular a produção de colágeno na quantidade ideal para preencher os

sulcos das estrias, tendo duração de 10 minutos cada aplicação por estria, o tratamento leva no mínimo 2 meses. Já o laser é um tratamento mais moderno e indicado para estrias avermelhadas, provocando o fechamento dos pequenos vasos. O laser promove a formação de colágeno, com diminuição do tamanho das estrias recentes ou mais antigas.

Em breve, quem quiser livrar-se das estrias terá ainda uma nova opção. Um aparelho em fase de testes, eletroporador, pretende fazer com que qualquer tipo de substância penetre na pele, contudo se agulhas.

DICAS PARA EVITÁ-LAS

A melhor forma de tratá-las é prevenindo! Mantenha a pele sempre hidratada principalmente as áreas mais propensas. Evite dietas malucas em que se perde e ganha peso repentinamente, sendo esse fato um dos principais causadores do surgimento de novas estrias. Roupa coladinha é muito bonito de se ver, mas reserve-as apenas para ocasiões especiais, ou de vez em

quando, o uso frequente também prejudica a pele. Uma ótima sugestão de hidratação para a pele é: Beba no mínimo 2 litros de água por dia, use óleo de amêndoas, após o banho com a pele ainda molhada, tenha uma alimentação leve e saudável, além de ajudar no tratamento das estrias, ainda te proporcionará uma pele como um todo, um aspecto mais jovial, prevenindo também rugas e flacidez, isso lógico que acompanhado de exercícios físicos regularmente.

Então mãos a obra não deixe para se hidratar amanhã comece agora mesmo, e mexa-se não espere milagre, pois tudo depende de muita força de vontade!

Nádia Rodrigues

Bem Estar

Como decorar a casa para o Natal

A magia da quadra natalícia já está no ar e a vontade de a espalhar por cada recanto da casa torna-se irresistível. Das decorações tradicionais às mais contemporâneas, existem um sem número de ideias para vestir a sua casa, de forma alegre e festiva, neste Natal.

Árvore de NatalA grande protagonista da quadra natalícia é em torno da árvore de Natal que se centram grande parte das atenções antes, durante e depois da noite de Consoada e, por isso mesmo, terá de brilhar! Tradicional ou alternativa, grande ou pequena, artificial ou natural, verde floresta ou branca, com decorações de uma só cor ou ornamentos feitos à mão, só não podem faltar as iluminações e a estrela no topo da árvore, que representará o espírito natalício que se vive na sua casa.

PortasPara dar as boas-vindas à época de Advento e antecipar toda a decoração do seu lar, pendure uma bonita coroa de Natal na

porta de entrada. Comprada ou confeccionada à mão; redonda, oval ou pendente; com galhos de pinheiro ou ramos secos; com apontamentos de vermelho, dourado ou prateado; com ou sem fitas… a verdade é que provavelmente vai contagiar todos os vizinhos a fazerem o mesmo!

JanelasAnime as suas vistas (e dias mais cinzentos!) com janelas vestidas a rigor: escolha entre iluminação de Natal, neve artificial (divirta-se a transpor para os vidros os muitos moldes que normalmente acompanham as latas de neve artificial), pendure estrelas, bolas de Natal ou outros ornamentos com uma fita de seda ou um fio de cediela transparente atado no varão da cortina. Não se esqueça dos peitoris que podem ser enfeitados com velas, pinhas, bonecos ou postais de Natal.

Centros de mesaUma das decorações mais populares na época natalícia são os centros de mesa e não estamos a falar apenas daquele que enfeita a mesa de jantar na noite de Consoada. Existe uma enorme variedade de matéria-prima para elaborar centros de mesa de Natal deslumbrantes, que não vão querer esperar até ao dia 24 de Dezembro para serem exibidos! Aproveitando os ornamentos que não colocou na árvore e as sempre bonitas velas, adicione algumas das melhores decorações que a Mãe Natureza tem para oferecer – ramos de pinheiro, folhas secas, pinhas, azevinho, bagos vermelhos, paus de canela, castanhas, nozes – e dê um toque natalício à mesa da sala, ao espaço sobre a lareira, à mesa da cozinha, à mesa da sala de jantar, à mesa do hall de entrada…

Divisões a decorarÉ uma boa questão! Há quem prefira concentrar a decoração de Natal numa única divisão – a sala de jantar ou de estar – mas também há quem goste de enfeitar toda a casa. E como gostos não se discutem (principalmente no Natal!), tem a liberdade de adicionar pequenos apontamentos natalícios em qualquer divisão: na casa de banho ou na cozinha, com têxteis-lar natalícios, imanes ou peças decorativas alusivas ao Natal,

por exemplo. Pode ainda deixar os seus filhos decorarem os seus quartos ou escritório a preceito.

ExteriorNo caso de quem habita vivendas, com jardim, tire proveito de todo o exterior da casa, quer com iluminações natalícias em torno da casa ou a enfeitar pequenas árvores e arbustos. Um pai Natal gigante a espreitar do telhado, um presépio em ponto grande, bonecos de neve ou renas a “correr” pelo jardim farão as delícias dos habitantes e dos transeuntes.

Outros detalhesPara além dos principais elementos decorativos da época de Natal, existem várias outras maneiras de dar à sua casa um ambiente mágico e encantador. Surpreenda nos jantares que antecedem os dias 24 e 25 de Dezembro com marcadores de lugar confeccionados a partir de postais de Natal antigos, bolas ou estrelas brilhantes; enfeite os guardanapos com fitas em cetim ou feltro, adicionando uma pequena estrela ou cristal decorativo; resgate a velha tradição do calendário de Advento; inove na forma como embrulha os presentes; faça os seus próprios postais de Natal… enfim, divirta-se com a decoração natalícia!

Alan PatrickMestre em Arquitetura

Arquitetura

Cursos técnicos proporcionam independência financeira

A procura das empresas por profissionais qualificados tem garantido mais emprego e melhores salários para quem se forma nos cursos técnicos. Um bom exemplo é o crescimento econômico do empresário Silvio Luiz da Paz, considerado o maior distribuidor de máquinas para a indústria têxtil no Brasil, aconteceu bem cedo. Ele conquistou a independência financeira aos 15 anos de idade com um emprego numa fábrica de cristais em Santa Catarina. Trabalhando junto ao forno de fundição, ele percebeu que sua vocação era ser mecânico. Para isso iniciou um curso técnico. Aos 25 anos de idade, começou a comprar máquinas industriais de costura usadas, reformá-las e revendê-las. Após 10 anos de trabalho na empresa, resolveu alugar uma casa e fundou seu próprio negócio, a empresa Silmaq. Em cinco anos de atividades, 30 empregados, R$ 10 milhões de faturamento e taxa de crescimento que superavam a casa dos 30% ao ano, a empresa adquiriu sua primeira

sede própria. O primeiro passo para o sucesso, foi a formação profissional como técnico o que fez com que o empresário tivesse suas habilidades tanto para a mecânica quanto para o empreendedorismo ampliadas. Hoje, a Silmaq está praticamente em todas as maiores indústrias de confecção do país. Segundo estudo feito pela Federação das Indústrias do Estado do Rio de Janeiro (Firjan) das 10 profissões com maiores perspectivas de crescimento até 2015, metade está na área técnica. E, num mercado que sente a falta de profissionais que aliem sólida formação ás competências necessárias ao setor. Como destaque a pesquisa coloca os técnicos em Construção Civil e Meio Ambientes. Isso, devido aos setores com maiores perspectivas de crescimento em decorrência, principalmente, dos Jogos Olímpicos e da Copa do Mundo. A procura das empresas por profissionais qualificados tem garantido mais emprego e melhores salários para quem se forma nos cursos técnicos. Na série que aponta os dez cursos que mais empregam, podem ser citadas também as formações na área de mecânica, com foco em projetos.

Rodrigo AbreuJornalista

Profissional

HistóriaRegião habitada por índios até 1667, quando se deu a chegada dos primeiros europeus ao território de Fernão Dias. A sesmaria de Sete Lagoas foi concedida a João Leite da Silva, em 1771, ficou pouco tempo sob sua posse, foi vendida a Antônio Pinto de Magalhães.

O povoamento se iniciou por volta de 1820. Em 1867, o pequeno distrito de Santo Antônio das Sete Lagoas é elevado à vila, se emancipando seis anos depois de Santa Luzia. Foi elevado a categoria de cidade em 1880, com o nome de Sete Lagoas.

Sete Lagoas completou no dia 24 de novembro, seus 143 anos de existência, com um momento de ótimas festividades para os setelagoanos, pois Sete Lagoas é considerada uma das cidades mais importantes da região Central de Minas Gerais e tem vários motivos para isso, desde a Arena do Jacaré que trouxe vários jogos do Brasileiro, investimentos da AmBev e da Iveco e ainda a construção do Shopping Sete Lagoas.

Todos estes investimentos tornam a cidade ainda mais cobiçada por turistas e outras grandes empresas. Nós da Revista Antenados damos os parabéns a esta nossa cidade que vimos crescer a cada dia e esperamos que ela se torne cada vez maior, mas sem perder este seu lado de “cantinho” do interior.

Equipe Antenados

PARABÉNSSETE LAGOAS!!!

Notícias

143 ANOSde Sete Lagoas

Médicos e administradores estão no topo da lista de profissões mais bem pagas do país, de acordo com o estudo ‘O Retorno da Educação no Mercado de Trabalho’, divulgado pela FGV (Fundação Getúlio Vargas).

Os médicos com mestrado ou doutorado estão no topo da lista de chance de ocupação, com 93% de probabilidade de estar empregado. Em compensação, os médicos também lideram a lista do número de horas trabalhadas por semana, com uma jornada média de 52,02 horas.

Já os médicos com graduação tem uma probabilidade de ocupação de 90%. No sentido oposto, os formados em teologia estão entre as piores colocações e em terceiro lugar na jornada de trabalho, com 49,03 horas semanais.

Relação educação/salário

Para a FGV, a pesquisa comprova a relação direta entre escolaridade e remuneração. ‘A hierarquia educacional se reflete na hierarquia dos resultados observados no mercado de trabalho, ou seja, aquele que estudou mais recebe salários mais altos e tem maiores chances de conseguir trabalho’, afirmou o coordenador do estudo, o economista Marcelo Neri.

Ele destaca que a pesquisa pode ser instrumento tanto do desenho de políticas públicas como para auxiliar a escolha do cidadão na hora de prestar vestibular ou escolher um curso de pós-graduação de acordo com o retorno que cada profissão pode oferecer.

Veja abaixo os 30 primeiros da lista com os salários médios já atualizados:*Os salários incluem a renda de todos os trabalhos, ou seja, os dados incluem a renda de mais de um emprego de édicos ou advogados, por exemplo.1- Medicina (mestrado ou doutorado)Salário: R$ 8.966,072- Administração (mestrado ou doutorado)Salário: R$ 8.012,103- Direito (mestrado ou doutorado)Salário: R$ 7.540,794- Ciências econômicas e contábeis (mestrado ou doutorado) - Salário: R$ 7.085,245- Engenharia (mestrado ou doutorado)Salário: R$ 6.938,39

6- Medicina (graduação) - Salário: R$ 6.705,827- Outros cursos de engenharia (graduação)Salário: R$ 6.141,058- Engenharia mecânica (graduação)Salário: R$ 5.576,499- Engenharia civil (graduação)Salário: R$ 5.476,8510- Outros cursos de mestrado ou doutoradoSalário médio: R$ 5.439,3211- Outros cursos de ciências exatas e tecnológicas, inclusive engenharia (mestrado ou doutorado)Salário: R$ 5.349,9612- Geologia (graduação)Salário: R$ 5.285,7713- Engenharia elétrica e eletrônica (graduação)Salário: R$5.231,0714- Militar - Salário: R$ 5.039,1415- Ciências agrárias (mestrado ou doutorado)Salário: R$ 5.028,3716- Outros cursos de ciências biológicas e da saúde (mestrado ou doutorado)Salário: R$ 4.947,4417- Engenharia química e industrial (graduação)Salário: R$ 4.844,9218- Outros cursos de ciências humanas e sociais (mestrado ou doutorado) - Salário: R$ 4.677,1419- Direito (graduação) - Salário: R$ 4.649,6320- Ciências econômicas (graduação)Salário: R$ 4.644,6721- Agronomia (graduação)Salário: R$ 4.356,5622- Propaganda e marketing (graduação)Salário: R$ 4.199,0523- Odontologia (graduação) - Salário: R$ 4.075,6324- Administração (graduação)Salário: R$ 4.006,6125- Outros cursos de ciências exatas e tecnológicas, exclusive engenharia (graduação)Salário: R$ 3.949,8626- Curso superior de mestrado ou doutorado (ainda não concluído) - Salário médio: R$ 3.928,0727- Letras e artes (mestrado ou doutorado)Salário: R$ 3.864,8228- Estatística (graduação) - Salário: R$ 3.846,2129- Arquitetura e urbanismo (graduação)Salário: R$ 3.835,0830- Medicina veterinária (graduação)Salário: R$ 3.758,94

Para saber mais consulte o site:www.recebinoemail.com

Curiosidades

Mas existem saídas para o problema.

As pontas duplas aparecem quando a estrutura dos fios está fragilizada. Isso ocorre por diversos fatores, como processos químicos, cloro, água do

mar, o desgaste natural dos fios, a poluição, o ar seco, o sol, o vento e o uso de secador e chapinha, que também ajudam a fragilizar os fios, fazendo com que as temidas pontas duplas dêem o ar de sua graça. Para eliminar de vez o problema, não tem jeito, é preciso cortar, de preferência a cada dois meses, aproximadamente, dois centímetros dos cabelos.

Por enquanto, a única solução é a tesoura mesmo. Depois, o melhor ainda é apostar na prevenção.

* Reparadores de ponta à base de silicone camuflam as pontas duplas e fazem com que fiquem temporariamente unidas, formando um filme protetor sobre os fios, e tiram o arrepiado. Mas seja econômica para não deixar o cabelo com aspecto sujo e pesado.* Pentes de madeira com dentes largos e escovas com cerdas naturais são bons aliados.* Máscaras hidratantes e nutritivas devem ser incluídas na sua rotina de beleza pelo menos quinzenalmente.* Utilize filtro solar capilar antes de se expor ao sol.* Prefira condicionadores que contenham em sua composição proteínas hidrolisadas ou queratina capilar.* Não lave os cabelos com água quente. Dê preferência à água fria ou no máximo morna.* Se você faz chapinha, descolore, é fã de escova progressiva ou utiliza qualquer tipo de tratamento que agrida os fios, utilize produtos específicos para cabelos quimicamente tratados.* Uma boa alimentação pode ser uma forte aliada para a saúde dos cabelos.* Evite dormir com o cabelo molhado.

Fonte: www.fiquelinda.com.br

Beleza

O fim das pontas duplas

Nesta edição, nós da Revista Antenados estamos te dando um presente para o ano novo. Trata-se de nosso calendário universal para 2011.

Em vez de você ficar procurando datas entre folhinhas e folhinhas, estamos disponibilizando um calendário super criativo e inteligente, criado para te dar total praticidade, podendo assim você baixa-lo e imprimi-lo para ser utilizado durante o ano de 2011.

Aprendendo a utilizar o calendário

1) Escolha o dia que você quer saber (ex.19)

2) Desenhe uma linha com seu dedo a partir do dia escolhido até o mês desejado (por exemplo, de Março)

Feito! Em dois passos simples você descobriu que o dia será 19 de março será em um sábado!

E atenção:

Os meses estão divididos em 3 cores : O verdes são os meses com 31 dias, os azuis são os meses de 30 dias e em vermelho temos o mês de fevereiro que em 2011 terá 28 dias.E para ser impresso no verso disponibilizamos uma pequena lista com os feriados de 2011.

Para Download clique no link a seguir: www.revistaantenados.com.br/calendario.rar

Mateus TostaBacharel em Sistemas

de Informação

Calendário

Um passarinho me contou...

Espaço do Leitor

O homo-sapiens desde os primórdios sentiu a necessidade de interagir e comunicar-se pelo movimento. Por este motivo, a dança se mostra como uma das principais e mais complexas formas de expressão humana, na qual mente, corpo e espírito estão intrinsecamente

conectados. Tal fato, recentemente tem despertado o interesse dos neurocientistas, que estão tentando descobrir não só o ‘porquê’, mas como também ‘o que’ acontece com o nosso cérebro quando estamos dançando. Ao contrário do que suposta e erradamente se possa pensar, as pesquisas demostram que a capacidade de dançar envolve não só um complexo trabalho físico, mas também cerebral. Estudos com imageamento do cérebro de dançarinos, tanto amadores q u a n t o profissionais, revelam dados i n t r i gan te s : existe uma complicada c o o r d e n a ç ã o mental necessária para executar apenas passos simples de dança. Dirá os mais complicados! Por exemplo, só o ato de tamborilar os dedos, ou bater os pés ao ouvir uma música de batida forte, já revela a compulsão do corpo pelo movimento diante de um estímulo sonoro. Ou seja, os impulsos elétricos recebidos pela música ativam as áreas motoras de controle involuntário do cérebro, levando o indivíduo a mexer-se, mesmo sem a intenção de dançar. Desta forma, dançar efetivamente falando, evoca não só a área motora do cérebro, mas também as estruturas responsáveis pela sensibilidade, emoção, percepção de si e memória. Portanto, pode-se dizer que há por detrás da habilidade de dançar, uma complexa coreografia mental, que envolve neurônios e diferentes áreas cerebrais. Somado a isso, o ato de dançar está ainda diretamente associado ao prazer, isto porque quantidades de beta-endorfina (substância produzida pelo cérebro que se transforma em endorfina e provoca sensação de prazer), e de ocitocina (hormônio também relacionado ao orgasmo sexual) são liberadas no organismo, seja durante uma aula de balé clássico ou mesmo numa rave. Estas substâncias são responsáveis por levar o corpo a um estado de satisfação dificilmente mensurável . Em outras palavras, dançar não contribui apenas para o bem estar físico, mas também envolve e desenvolve a mente.

Evelyn Tosta (Bacharelada e Licenciada em Dança) Site: http://sites.google.com/site/evelyntosta/

A razão do homem dançar está ligada ao cérebro, sabia?

Origem do Natal e o significado da comemoração O Natal é uma data em que comemoramos o nascimento de Jesus Cristo. Na antiguidade, o Natal era comemorado em várias datas diferentes, pois não se sabia com exatidão a data do nascimento de Jesus. Foi somente no século IV que o 25 de dezembro foi estabelecido como data oficial de comemoração e com isso acredita-se que haja uma relação deste fato com a comemoração do Natal. As antigas comemorações de Natal costumavam durar até 12 dias, pois este foi o tempo que levou para os três reis Magos chegarem até a cidade de Belém e entregarem os presentes (ouro, mirra e incenso) ao menino Jesus. Atualmente, as pessoas costumam montar as árvores e outras decorações natalinas no começo de dezembro e desmontá-las até 12 dias após o Natal. A Árvore de Natal e o Presépio Em quase todos os países do mundo, as pessoas montam árvores de Natal para decorar casas e outros ambientes. Em conjunto com as decorações natalinas, as árvores proporcionam um clima especial neste período. Acredita-se que esta tradição começou em 1530, na Alemanha. Esta tradição foi trazida para o continente americano por alguns alemães, que vieram morar na América durante o período colonial. No Brasil, país de maioria cristã, as árvores de Natal estão presentes em diversos lugares, pois, além de decorar, simbolizam alegria, paz e esperança. O presépio também representa uma importante decoração natalina. Ele mostra o cenário do nascimento de Jesus, ou seja, uma manjedoura, os animais, os reis Magos e os pais do menino. Esta tradição de montar presépios teve início com São Francisco de Assis, no século XIII.

O Papai Noel: origem e tradição Estudiosos afirmam que a figura do bom velhinho foi inspirada num bispo chamado Nicolau, que nasceu na Turquia em 280 d.C. O bispo, homem de bom coração, costumava ajudar as pessoas pobres, deixando saquinhos com moedas próximas às chaminés das casas. Foi transformado em santo (São Nicolau) pela Igreja Católica, após várias pessoas relatarem milagres atribuídos a ele. A associação da imagem de São Nicolau ao Natal aconteceu na Alemanha e espalhou-se pelo mundo em pouco tempo. Nos Estados Unidos, ganhou o nome de Santa Claus, no Brasil de Papai Noel e em Portugal de Pai Natal. A roupa do Papai Noel Até o final do século XIX, o Papai Noel era representado com uma roupa de inverno na cor marrom ou verde escura. Em 1886, o cartunista alemão Thomas Nast criou uma nova imagem para o bom velhinho, a roupa nas cores vermelha e branca, com cinto preto.

Curiosidade: o nome do Papai Noel em outros países- Alemanha (Weihnachtsmann, O “Homem do Natal”), Argentina, Espanha, Colômbia, Paraguai e Uruguai (Papá Noel), Chile (Viejito Pascuero), Dinamarca (Julemanden), França (Père Noël), Itália (Babbo Natale), México (Santa Claus), Holanda (Kerstman, “Homem do Natal), POrtugal (Pai Natal), Inglaterra (Father Christmas), Suécia (Jultomte), Estados Unidos (Santa Claus), Rússia (Ded Moroz).

Fonte: http://www.suapesquisa.com/historiadonatal.htm

Matéria da capa Natal

Nós da Revista Antenados desejamos a todos os colunistas, colaboradores, amigos e demais antenados um Natal cheio de alegrias e um próspero Ano Novo repleto de realizações,

sucesso e felicidades!!!

Feliz Natal e um Excelente 2011!!!

Filhos

Dezembro é o mês da chegada das férias escolares, período em que para as crianças é a mais pura diversão. Então, como deixar esse momento de

descanso dos filhos alegre e divertido? Bem, isto é uma solução bem simples, se você tiver ao menos um pouco de criatividade.

Quando toda família pode desfrutar junto das férias, a programação fica intensa durante toda a semana. Já se você não consegue unir as suas férias com a da garotada, faça um roteiro diferente para os finais de semana, comece com uma ida ao parque, vá ao cinema ou dê um pulo no shopping. No entanto, não é preciso sair sempre, as brincadeiras podem ser realizadas dentro de casa mesmo, conte uma historia, coloque uma música, assista TV ou mesmo reviva seu tempo de infância, brinque de pular corda, amarelinha, dentre outras brincadeiras de sua época. Às vezes é possível brincar também de videogame e computador, mas dê preferência mesmo a outras formas de distração, para que seja possível fugir um pouco desta diversão tecnológica.

Se desejar é possível programar uma viagem ou um longo passeio. Outra forma de diversão

para os pequenos é reencontrar os amigos da escola durante as férias. A turma pode se reunir de forma revezada em casas diferentes para desenhar, conversar, assistir um filme e lanchar. Contudo, sempre sobre a supervisão de um adulto ou responsável. Se desejar ainda procure na cidade casas próprias de diversão, onde as crianças podem ser monitoradas por profissionais capacitados.

O período de descanso da criançada pode ser ainda o momento ideal para estreitar as relações entre pais e filho, aumentando a qualidade da convivência entre ambos. Portanto, em casa ou não, cuide para que as férias do seu filho sejam as mais gostosas, diferentes e inesquecíveis.

Mas é bom lembrar que mesmo durante o repouso das obrigações cotidianas, as crianças precisam de limites, mas as regras podem ser mais flexíveis, pois durante o descanso as crianças devem viver momentos diferentes e que estimulem sua capacidade lúcida de descobrir a vida.

Mateus TostaPai de 1ª viajem

Férias da escola:O que fazer com as crianças?

Tiras

Conversação

Uma boa maneira de treinar e melhorar a habilidade de conversar em Inglês é adquirir o hábito da leitura, com ela você acrescenta vocabulário novo, aprende expressões idiomáticas e desenvolve a compreensão. Portanto, procure desenvolver o hábito de ler pelo menos durante dez minutos por dia, não é muito, mas já é o começo! E para ajudar ainda mais, ai vão algumas dicas para praticar... Aproveite e convide um amigo para estudarem juntos, pois isso torna o estudo mais produtivo.

• Escolha um artigo, não muito longo, leiam e discutam sobre o tema.• Escreva algumas perguntas baseado no texto. Desenvolva um debate, argumente com base no que foi lido.• Use também pequenos diálogos e cada um pode improvisar os personagens.• Pequenas biografias também podem ajudar. Após a leitura improvise uma entrevista e deixe que o inglês flua.

Abaixo vamos deixar algumas dicas de sites para praticar a leitura em inglês:

• New York Times = http://www.nytimes.com• CNN = http://www.cnn.com• Shakespeare = http://shakespeare.mit.edu

Essas são algumas maneiras divertidas de treinar seu inglês. Bom proveito!!! Seeyou!!

MarianeEspecialista em Inglês

Qual a sua lingua?

Se você usa a rede 3G pelo seu celular ou modem, já estão pensando na tecnologia do futuro: o 4G, que promete velocidades de até 300Mbps, pra você consumir dados em qualquer lugar como se não houvesse amanhã. Mas, tal como no passado, quando houve a briga CDMA x GSM, agora teremos outra guerra de padrões. Quem vai ganhar: WiMax ou LTE?

Provavelmente, ambas irão coexistir, apesar de que o LTE tem um pé à frente. O Giz explica que as duas tecnologias, na verdade, são bastante semelhantes: ambas são baseadas no mesmo padrão (OFDMA) e ambas usam o IP (Internet protocol) como base — tanto que, no futuro, seria possível “harmonizar” as duas tecnologias. A diferença está na forma como os dados são enviados: enquanto o WiMax usa o mesmo canal para receber e enviar dados, o LTE separa a banda disponível em duas, uma só para enviar, e outra só para receber dados.

O LTE tem uma vantagem porque é compatível com a rede GSM, o que aparentemente não é o caso do WiMax, então há incentivo para que as operadoras GSM entrem no jogo com esta tecnologia. Só que o WiMax está disponível agora: já foram ativadas mais de 500 redes WiMax ao redor do mundo, enquanto o LTE ainda está em testes.

Nos EUA, três operadoras — Verizon, AT&T e Sprint — estão se mexendo para levar o 4G aos consumidores, mas foi a Sprint que saiu na frente: foram os primeiros a lançarem o WiMax e o primeiro celular 3G/4G, o impressionante HTC Evo. Apesar de usar o WiMax, a Sprint acredita que o LTE será a tecnologia mais popular no futuro: o CEO da operadora disse que, se for necessário, eles podem adicionar outras tecnologias sem fio no futuro. Por sua vez, as outras duas operadoras estão trabalhando com LTE e devem lançar o serviço até o ano que vem.

No Brasil, a Intel e a Motorola estão promovendo o WiMax, mas a primeira operadora a trazer o 4G ao Brasil deve usar LTE: a Vivo diz

que fará testes com a tecnologia este ano e vai implementá-la no ano que vem.

Fonte: http://migre.me/2IRJN

Tecnologia 4G: WiMax e LTE disputam título de banda larga do futuro

Tecnologia

A REDE SOCIALEm uma noite de outono, em 2003, graduado em Harvard e gênio em programação de computadores, Mark Zuckerberg se senta em seu computador e acaloradamente começa a trabalhar em uma nova idéia. No furor dos blogs e programação, o que começa em seu quarto logo se torna uma rede social global e

uma revolução na comunicação. Em apenas seis anos e 500 milhões de amigos mais tarde, Mark Zuckerberg é o mais jovem bilionário da história... A Rede Social é um filme que prova que não é possível chegar a 500 milhões de amigos sem fazer alguns inimigos.

APARECIDA O MILAGREUm grave acidente coloca a vida de Lucas em perigo e leva Marcos (Murilo Rosa) a reviver traumas da infância, evocando a sua ruptura com Nossa Senhora Aparecida, a quem responsabiliza pela morte do pai. Desesperado diante da possibilidade de perder o filho, Marcos revive não só a sua história como também a história

do surgimento de Nossa Senhora Aparecida, a Padroeira do Brasil.

O VENDEDOR DE SONHOSUm homem desconhecido tenta salvar da morte um suicida. Ninguém sabe sua origem, seu nome sua história. Proclama aos quatro ventos que a sociedades modernas se converteram num hospício Global. Com uma eloqüência cativante, começa a chamar seguidores para vender sonhos. Ao mesmo tempo em que arrebata as pessoas e as liberta

do cárcere da rotina, arruma muitos inimigos. Será ele um sábio ou um louco? Este é uma romance que nos fará rir chorar e pensar muito.

STEVE JOBSÉ difícil acreditar que um homem revolucionou os computadores nos anos 70 e 80, o cinema de animação e a música digital nos anos 90. O autor destila os princípios que guiam Jobs ao lançar produtos arrasadores, ao atrair compradores

fanaticamente fiéis e ao administrar algumas das marcas mais poderosas do mundo. O resultado é este livro singular sobre Steve Jobs que é, ao mesmo tempo, uma biografia e um guia de liderança.

BeyoncéSweet Dreams / Doces Sonhos

Mais conhecida simplesmente como Beyoncé, é uma cantora, dançarina, compositora, arranjadora vocal, produtora e atriz americana nascida e criada em Houston, no Texas. Cantora desde a infância, Beyoncé se tornou conhecida no ano de 1997, como vocalista do grupo feminino de R&B Destiny’s Child, que mundialmente já vendeu mais de 50 milhões de discos.

Para ler, ver e ouvir

Cinema

Leitura

Música

Álcool: mortalidade ou sobrevida?

O álcool contido nas bebidas é uma substancia cientificamente conhecido como etanol, e é produzido através de fermentação ou destilação de vegetais como a cana-de-açúcar, frutas e grãos, absorvida principalmente no intestino delgado e em menores quantidades no estomago e cólon. A concentração de álcool no sangue depende de fatores como: quantidade de álcool consumida em um determinado tempo, massa corporal, metabolismo e quantidade de comida no estomago. Embora seja uma droga, frequentemente o álcool não é considerado como tal, principalmente pela sua grande aceitação social e mesmo religiosa. Pode-se observar nas obras gregas, mitos sobre a criação do vinho. Com destaque para as figuras de Dioniso, Icário e o Rei Anfictião protagonizando a visão grega sobre o uso do vinho (álcool). Nos dias de hoje, é prática em muitas famílias a “iniciação” das crianças no consumo do álcool. A permissividade ao álcool leva à falsa crença de inocência do uso do álcool, mas o consumo excessivo tem se tornado um dos principais problemas das sociedades modernas.

Quando o álcool já está no sangue, não há comida ou bebida que interfira em seus efeitos. Num adulto, a taxa de metabolismo do álcool é de aproximadamente 8,5g de álcool por hora, mas essa taxa varia consideravelmente entre os indivíduos. Os sintomas de embriagues variam de acordo com a quantidade de álcool absorvida pelo organismo, tais como: sensação de calor/ rubor facial, diminuição da inibição, visão dupla, sonolência, baixa dos reflexos, dentre outros mais graves como coma e até a morte. Normalmente no dia posterior á farra as pessoas apresentam dor de cabeça, náuseas, tremores e vômitos, sintomas descritos como “ressaca” que ocorre tanto devido ao efeito

direto do álcool ou de outros componentes da bebida no organismo quanto ser resultado de uma adaptação do organismo aos efeitos do álcool.

Segundo o mais longo estudo realizado sobre o consumo do álcool e suas consequências no organismo ficou comprovado que os consumidores sociais têm uma maior sobrevida do que aqueles que nada consomem, claro que isto não é uma brecha para o consumo excessivo do álcool e nem um incentivo para o mesmo, muito ainda tem que se discutir sobre o mesmo. Lembre-se as festas de fim de ano estão chegando e neste período o consumo de álcool aumenta, portanto controle-se e seja um consumidor social e curta ainda mais seu fim de ano....

Poliana Ribeiro FerreiraEnfermeira Especialista Cardiovascular

Saúde

Fotos e Recados

Que dia é?

Datas Comemorativasde Dezembro

01• Dia Internacional da Luta contra a AIDS• Dia do Imigrante • Dia do Numismata

02• Dia Nacional do Samba • Dia da Astronomia • Dia Pan-americano da Saúde • Dia Nacional das Relações Públicas

03• Dia Internacional do Portador de Deficiência

04• Dia da Propaganda • Dia do Pedicuro• Dia do Orientador Educacional

08• Dia Mundial da Imaculada Conceição• Dia da Família • Dia da Justiça

09• Dia da Criança Especial• Dia do Fonoaudiólogo• Dia do Alcoólico Recuperado

10• Declaração Universal Direitos Humanos• Dia Internacional dos Povos Indígenas• Dia Universal do Palhaço

11• Dia do Arquiteto • Dia do Engenheiro

13• Dia do Cego • Dia do Marinheiro

• Dia do Ótico• Dia de Santa Luzia• Dia do Engenheiro Avaliador e Perito de En-genharia

14• Dia Nacional do Ministério Público

16• Dia do Reservista

18• Dia do Museólogo

20• Dia do Mecânico

21• Dia do Atleta

22• Início do verão

23• Dia do Vizinho

24• Dia do Órfão

25• Natal

26• Dia da Lembrança

28• Dia do Salva-vidas

31• Dia de São Silvestre• Reveillon

OutrasMuitas pessoas na hora de realizar uma compra na internet tem o receio de inserir os dados de seu cartão de crédito em sites de comercio online, mas agora com os serviços de pagamento via web é possível realizar uma compra sem ter que enviar suas informações, tudo graças a sites de pagamento online e com isto as vendas estão aumentando bruscamente, pois se torna muito mais seguro comprar desta maneira, sendo possível realizar os pagamentos por boletos ou depósitos.

A forma de pagamento via cartão também é possível para os que não tem tanto receio assim, podendo escolher com qual bandeira (marca do cartão) pagar.

Estes pagamentos online são com certeza um dos meios mais fáceis e seguros para se realizar compras na internet nos dias atuais o que para os consumidores é uma boa notícia.

Conheça abaixo os principais serviços de pagamento disponíveis na internet.

Possui rapidez e é um serviço usado por vendedores e lojas de todo o mundo

Peca pelo excesso, complicando na hora do registro, que é necessário envio de cópias de documentos.

Bastante conhecido no Brasil com muitas grandes lojas participantes deste serviço. Tem um cadastro burocrático.

Não é comum achar este serviço entre as formas mais comuns de pagamento online, mas mesmo assim é uma empresa nacional que tem uma interface muito simples e não oferece problema para quem usa a ferramenta pela primeira vez. A possibilidade de transferir dinheiro fornecendo apenas o celular da outra pessoa contam a favor.

Tem um cadastro burocrático e é um pouco complicando no seu uso, o ideal é ser utilizado em conjunto com o Marcado Livre (para compras de produtos)

É uma empresa norte-americana e no Brasil ainda não tem participação significativa, o que torna seu uso pequeno no país, pois poucas empresas oferecem este serviço.

Agora em diante quando acessar um site e encontrar alguns destes serviços você saberá que pode confiar melhor neles. É bom dizer que as informações acima sobre estas ferramentas de pagamento podem sofrer mudanças de tempo em tempo, mas o mais importante ainda é checar as procedências da loja na qual você está comprando o produto, para saber se o mesmo chegará até você com garantia.

Banda

A dupla Fred e Wagner iniciou-se através de uma brincadeira ocorrida no dia 21 de julho de 2010, no Bar da Preta localizado no bairro Santo Antônio em Sete Lagoas. Toda quarta-feira os futuros parceiros se reuniam neste local e faziam uma roda de viola, até que um dia eles resolveram unir seus talentos e formar uma verdadeira dupla sertaneja. O primeiro show foi marcado, e com um bom repertório e uma boa apresentação a dupla foi muito elogiada, agradando a todo público presente. A partir de então esses garotos passaram a fazer vários shows em bares, casamentos, aniversários e outros eventos. Além de composições próprias, a dupla toca desde os clássicos sertanejos às tendências do momento, tentando assim agradar ao mais variado público. A experiência adquirida em outras bandas faz com que os parceiros consigam ter a visão do que o povo gosta, alcançando assim um show de qualidade que sempre supera as expectativas de todos.

Nossos contatos:

Email: fredewagner@hotmail.comFone: Fred - (31) 8721-9998

E em breve o site da dupla:www.fredewagner.hd1.com.br

Para continuar diversificando sua linha de produtos A AGROSETE PRODUTOS AGROPECUÁRIOS vem inovando com a linha de aquarismo com venda de peixes ornamentais, rações e aquarios. Na busca de manter a nossa qualidade de atendimento disponibilizamos para nossos clientes uma variedade de peixes mais faceis de criar, orientando a eles a melhor forma de ter e de cuidar de um aquario ornamental.

Nós da Agrosete damos dicas aqui na Revista Antenados, para que você ficar conhecendo um pouco sobre a espécie de peixe Betta.

É um peixe originário da Tailândia, e seu nome vem de uma tribo de índios chamados BETTAH. Os machos da espécie são muito violentos e não podem conviver com outro macho no mesmo aquário por isso são chamados de peixes de briga.

Em seu habitat natural, os Betas vivem em águas paradas e mal oxigenadas. O Beta, diferente de outros peixes que respiram submersos através das brânquias, consegue retirar oxigênio da atmosfera graças à presença de um órgão auxiliar chamado labirinto. Os aquários específicos para se criar o beta são chamados de betários e medem aproximadamente 15x12x12cm. Este tipo de aquário não necessita de nenhum equipamento, por isso o custo de aquisição e manutenção de um aquário de Beta é muito baixo.

Deve-se trocar parcialmente a água do aquário de um Beta a cada 10 dias, podendo ser água mineral ou filtrada, sempre à temperatura ambiente.

A alimentação dos Betas deve ser através de ração específica encontrada em lojas especializadas e oferecida duas a três vezes ao dia em uma quantidade que o animal consiga comer em minutos. O que sobrar deve ser retirado do aquário.

Os Betas são peixes resistentes que podem viver vários anos desde que você siga estes cuidados:

• Procure deixar o aquário em um local com luz, sem raios de sol direto para evitar que a água fique muito quente;• Evite deixar o seu peixe em locais com cheiros fortes como tinta, gordura ou em locais muito frios.• Retire do aquário o excesso de alimento não ingerido. Lembre-se que este aquário não tem filtro.• Não esqueça de trocar parte da água do seu Betário a cada 10 dias.• Nunca coloque dois machos no mesmo aquário, pois eles brigarão e provavelmente os dois morrerão.• Evite variações de temperatura. A temperatura do Betário deve ficar em 25º C. No inverno, uma lâmpada pode ajudar a manter esta temperatura.Se desejar saber mais sobre os peixes Beta e/ou outros peixes e seus equipamentos, entre em contato com uma das lojas da Agrosete.

Pet Aquarismo

Pequenos empresários investem em produtos ecológicos

Soluções ecológicas para produtos de todos os tipos geram bons resultados para as empresas que investem em sustentabilidade. Papel reciclado substitui o reflorestado na confecção de pastas, crachás e blocos de anotações. Hoje em dia, as pessoas estão se preocupando mais com o meio ambiente, com a preservação da natureza, aumentando a aceitação desse produto. Outra novidade é o copo ecológico, feito de papel, fácil de usar, e quando descartado não deixa resíduos tóxicos na natureza. Segundo o fabricante, a vantagem de adquirir o “e-copo” é ter menos volume de lixo gerado. Além de ser mais barato que o plástico e totalmente ecológico.

O copo é feito de papel de fibra vegetal impermeabilizado na parte de dentro, com uma

fina película de polietileno. Além de ecológico, o “e-copo” é mais barato que alguns similares de plástico. Uma caixa com quatro mil copos custa R$ 52. Cada copinho sai por menos de R$ 0,02.

A vantagem dos copos ecológicos para o meio ambiente

Um copo ecológico demora no máximo dezoito meses para se decompor o que é uma vantagem imensa se comparado com o tempo necessário para a decomposição de um copo convencional feito de plástico que é de 50 anos. Além disso, como já dito anteriormente ele não deixa resíduos na natureza. Outro fator positivo é que como o produto ocupa pouco espaço, pois sua embalagem é bem compacta, o transporte e armazenamento são executados com mais facilidade. Na mesma proporção, o volume de lixo gerado pelo descarte dos mesmos também é menor, um benefício que a natureza sem dúvida agradece.

O único pequeno problema é que esse tipo de copinho ainda não é capaz de comportar com sucesso bebidas quentes, pois devido à fina espessura do material com que é produzido, a temperatura do líquido pode queimar a mão de quem o está consumindo.

Nós da Revista Antenados apoiamis esta idéia e incentivamos o uso dos copos ecológicos, porque com esta simples mudança que parece banal no cotidiano você estará fazendo uma ação sustentável e isto pode representar uma diminuição considerável de lixo gerado todos os dias pelas pequenas e grandes empresas.

Copo EcológicoEco

Protegendo arquivos e pastasCansado de não ter privacidade no seu computador? Documentos importantes estão sendo abertos ou alterados sem a sua permissão? Se a resposta for sim, então está na hora de experimentar o IOBit Password Folder, um programa gratuito cuja principal função é bloquear o acesso a arquivos e pastas, tornando-os inacessíveis para usuários não autorizados.

O diferencial de Password Folder é que ele é realmente muito simples de usar. Basta arrastar e soltar as pastas ou arquivos que deseja ocultar ou proteger dos olhares indiscretos.

Segue algumas características do IOBit Password Folder:

• Ocultar: você pode esconder arquivos ou pastas, fotos e vídeos de olhares indiscretos. Ninguém poderá vê-los, exceto você;• Bloquear acesso: uma senha protege o acesso a arquivos, pastas e programas;• Proteção contra escrita: proteja seus arquivos de serem modificados por outras pessoas;• Privacidade: mantenha seus dados confidenciais, imagens, fotos ou vídeos dentro de Password Folder, e evite roubo de dados.

O IOBit Password Folder é fácil de usar e não requer nenhum conhecimento técnico específico. Ele funciona como uma espécie de caixa de segurança. Basta instalar, fornecer uma senha e, em seguida arrastar qualquer arquivo ou pasta que você deseja proteger para dentro da janela do programa. Através do menu de opções é possível alterar a senha ou habilitar/desabilitar opções como o proteger contra escrita, leitura ou ocultar.

Licença: Freeware SO: Windows XP/2003/Vista/2008/Win7 Download: http://migre.me/2J2Jo

Dicas

Serra do Cipó

A Serra do Cipó é atualmente uma das principais províncias turísticas de Minas Gerais. Inserida na Estrada Real e no Circuito do Diamante, com um Parque Nacional, relevo especialmente acidentado, beleza cênica ímpar, inúmeras cachoeiras e uma das floras mais diversificadas do mundo, a região contabiliza um acervo invejável para o lazer, a prática de atividades ao ar livre, e a pesquisa científica.

Está localizada a 90 quilômetros a nordeste de Belo Horizonte, logo depois da cidade de Lagoa Santa, na região sul da Serra do Espinhaço, no divisor de águas das bacias hidrográficas dos rios São Francisco e Doce.

Formado por montanhas, rios, cachoeiras e campos de relevo acidentado. As cachoeiras da Serra do Cipó são formadas devido ao relevo acidentado que lá existe. Os rios ao passarem por esse relevo se transformam em lindas cachoeiras e corredeiras.

Nesta região, concentram-se inúmeros sítios arqueológicos, grutas e cavernas, em alguns locais podem ser encontradas vestígios e pinturas rupestres, interessantes desenhos de comunidades primitivas de grande valor para o entendimento da Antropologia.

É possível visitar o Parque durante o ano todo. De maio a agosto a temperatura é mais agradável. De abril a novembro, época de seca, a prática do rapel se torna mais fácil. Já entre dezembro e março as cachoeiras e rios aumentam seu volume d água. A temperatura média anual da região é de 21ºC.

Atrativos

Parque Nacional, várias cachoeiras, Estátua do Juquinha (homenagem ao lendário Juquinha da Serra, andarilho desta região que vivia de catar “plantinhas”, especialmente orquídeas e sempre-vivas, e vender como arranjos na beira da estrada.), camping, esportes de aventura como caiaque, escalada, rapel, dentre várias outras atrações.

Fontes:http://www.portalcipo.com.br/http://www.serradocipo.com/

Turismo

Estátua do Juquinha

Ingredientes

• 1 ovo• 6 colheres (sopa) bem cheias de farinha de trigo• 5 colheres (sopa) de queijo ralado• 1 pitada de orégano• 1 colher (sobremesa) de fermento em pó.• 1/2 cebola• 1 xícara de chá de leite• 1/2 xícara de chá de óleo

Recheio:a gosto, pode ser carne picadinha, frango desfiado, sardinha refogada, lingüiça acebolada, queijo e presunto.

Modo de preparo:Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, se ficar muito mole acrescente mais farinha de trigo, para adquirir consistência

Acenda o forno para pré-aquecer em temperatura média

Unte um pirex com óleo, derrame um pouco da massa para cobrir o fundo, depois acrescente todo recheio e cubra com o restante da massa e leve ao forno até dourar por cerca de 30 minutos

Alan PatrickCozinheiro de Buteco

Torta de liquidificadorCulinária

Torta de liquidificador Fique Antenado

A assessoria de comunicação da PM divulgou importantes dicas para se prevenir de assaltos nos últimos meses do ano, quando há maior circulação de dinheiro no comércio, em virtude das compras para o Natal e do pagamento do 13° salário.

• Evite carregar muitos pacotes ou sacolas, para não ter as duas mãos ocupadas;• Se notar que está sendo seguido, atravesse a rua ou entre em algum local movimentado e acione a PM via 190;• Em caso de assalto, não reaja. Mantenha a calma, guarde os traços físicos do assaltante. Não o enfrente, pois ele geralmente não atua sozinho. Acione a polícia militar imediatamente;• Procure caminhar no centro de calçadas e contra o sentido do trânsito. Assim é mais fácil perceber a aproximação de algum veículo suspeito;• Prefira pagar com cheque ou cartão, assim, você não precisa levar grandes quantias em dinheiro;• No caso de furto ou qualquer ocorrência policial, não perca tempo, comunique-se imediatamente ao 190 ou à companhia de polícia mais próxima da área;• Evite passar em ruas ou praças mal iluminadas e ermas, faça opção por locais iluminados e movimentados;• Se necessitar transportar bolsas com objetos pessoais de valor coloque-os à frente do corpo para que tenha mais domínio sobre eles.

Receba seu décimo terceiro com segurança

• Evite conversar com pessoas estranhas ao seu convívio dentre e fora da agência bancária;• Evite retirar o cartão bancário da bolsa e/ou da carteira antes de entrar da agência bancária;• Cuidado com a senha. Ela é intransferível e pessoal. Quando necessitar de esclarecimentos, recorra aos funcionários identificados da agência;• Fique atento ao uso de celulares dentro do estabelecimento bancário. O uso do aparelho ajuda os cidadãos infratores a passar informações sobre os clientes, para pessoas fora da agência;• Na fila da agência bancária, evite que pessoas estranhas tenham conhecimento sobre as operações bancárias que você irá fazer;• Evite sacar quantias elevadas. Prefira as transações bancárias eletrônicas oferecidas pelo seu banco;• Evite contar o dinheiro sacado na presença de outros clientes, confira o seu recebimento quando estiver no caixa;• Evite guardar o dinheiro sacado ou a carteira no bolso de trás. Carregue bolsas à frente do corpo;• Procure ir ao banco sempre acompanhado. Isso vale especialmente para idosos;• A privacidade é um direito seu para qualquer serviço dentro de uma agência bancária. Exija o seu cumprimento.

Fonte: O Norte

Dicas da PM para

evitar assaltos

no fim de ano

5 dicas para diminuir o valor da conta de luz com a ajuda do computadorVocê sabe como diminuir a conta de luz atráves do seu computador?

Aqui vão algumas dicas para quem quer economizar energia ou diminuir um pouco do valor da sua conta de luz com a ajuda do computador.

Não deixe o seu computador ligado sempre. Se você ouve por aí que ficar desligando o computador pode causar algum erro nos componentes, é mito, porque o computador não foi feito somente para deixá-lo ligado. Mas também não fique desligando e ligando o computador a cada minuto, pois aí sim você poderá sofrer as consequências e causar algum tipo de dano no seu equipamento.

O modo de espera reduz o consumo de energia de seu computador cortando a energia dos componentes de hardware que não estão sendo usados. O modo de espera pode cortar dispositivos periféricos, seu monitor e mesmo seu disco rígido, mas mantém a energia da memória de seu computador para você não perder trabalho.

Procurar estabelecer um horário de uso, ás vezes você perde muito tempo na frente do computador, ou digamos, perde o dia na frente do computador. Concentre-se no que você deve fazer.

Evite utilizar proteção de tela. Só use se tiver um monitor de tubo ou uma tela de plasma. Quando não estiver usando a impressora ou scanner, deixem-nos desligados da tomada.

Ao comprar um computador, dê preferência aos de processadores multicore; eles utilizam o poder de processamento conforme a demanda.

Outras dicas para o nosso dia-a-dia

• Se possível, use aparelhos elétricos fora do horário de pico (18 às 21h);• Alguns eletrodomésticos, como geladeiras, freezers, aparelhos de ar-condicionado; motores; coletores solares; e lâmpadas, têm consumo medido por centros de pesquisas do governo. Os mais eficientes ganham o Selo Procel. Na hora da compra, escolha esses modelos;•Ao viajar, desligue a chave-geral;•Tomadas quentes são sinônimo de desperdício. Por isso, evite o uso de benjamins;•Use fios de bitola adequada. Na hora de fazer a instalação, consulte sempre um técnico especializado;•Emendas mal feitas ou com fios de bitolas diferentes causam perda de energia.

As dicas foram retiradas do site do PROCEL, o Programa Nacional de Conservação de Energia Elétrica. Lá vocês também encontram dicas específicas para cada tipo de eletrodomésticos e até elevadores e condomínios. Vale a pena dar uma lida!

Outras

Vale uma visita

PlayOK

é um site de jogos online com diversos jogos de cartas e de tabuleiro para jogar contra oponentes humanos em tempo real.

Site:http://www.playok.com/

Baixatudo

O site de download da Globo, onde você encontra softwares, jogos, utilitários, papéis de parede e aplicativos da Globo.

Site:http://www.baixatudo.com.br/

Anote o site

Mundo Curioso

As Melhores Curiosidades estão em neste Blog, onde você encontra de tudo um pouco que ocorre no Mundo.

Site:http://www.mundocurioso.blog.br/

Inovação Tecnologica

Site onde você encontra tudo que acontece na fronteira do conhecimento.

Site:http://www.inovacaotecnologica.com.br

Se você conhece algum site interessante fale com a gente Mande sua dica para contato@revistaantenados.com.br