Resumen 11
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DECIMO PRIMERA CLASE31 DE OCTUBRERESUMENREGATE, FINTA, CONDUCCION Y GOLPE DE CABEZA
REGATE• Ejecución de la técnica que empleamos cuando
llevamos el balón• Tiene como objetivo superar al rival sin perder la
posicion del balón
TIPOS DE REGATE
SIMPLE: Se lo realiza con un simple cambio de ritmo o dirección, sin finta.
COMPLEJO: Se lo realiza con finta o engaño previo.
FINTA• Son los movimientos o acciones que lo realiza el
jugador con el propósito de confundir al adversario de la verdadera acción que va a realizar
ACCIONES QUE PODRIAN REALIZARSE• Antes de recibir el balón• Después de recibir el balón• Sin recibir el balón ( desmarque)
CONDUCION
• Técnica que se usa para llevar el balón• Técnica imprescindible que tiene como
objetivo el desarrollo del juego
TIPOS DE CONDUCCION
CONDUCCION CORTA: Golpe continuo de paso corto, se lo utiliza en espacios, marcaje en presión.
CONDUCCION LARGA: Golpe no constante y de paso largo se utiliza en espacios largos o sin marca.
SEGÚN LA SUPERFICIE
DE CONTACTO
• Parte externa del pie• Parte interna del pie• Con el empeine• Punta del pie• Planta del pie
GOLPE DE CABEZA
• Toque que se le da al balón de forma violenta con la cabeza.
SUPERFICIE DE CONTACTO
FRONTAL: Da potencia y dirección.
FRONTAL LATERAL: Lo mismo ( fundamental el giro del cuello-)
PARIETAL: Desvíos.
OCCIPITAL: Prolongaciones.
DIFERENTES FORMAS DE EFECTUAR EL GOLPE EN FUNCION DE LA POSICION DEL JUGADOR
• PARADO• PARADO CON SALTO VERTICAL• EN CARRERA SIN SALTAR• EN CARRERA CON SALTO• EN PLANCHA PARADO O EN CARRERA
FINALIDAD DEL GOLPE DE CABEZA
• Desvíos: Es cambiar la dirección y trayectoria del balón.
• Prolongaciones: El balón no cambia de trayectoria pero si de altura podríamos decir que eso es trayectoria
• Despejes: Acción de alejar el balón de nuestra porteria
• Remates: Acción de enviar el balón a la portería contraria
Consideraciones sobre el golpeo• SUPERFICIE DEL GOLPEO: Es recomendable
utilizar siempre el frontal si es posible.• MOVIMIENTO DE CABEZA: Inclinar atrás antes de
golpear, llevarla adelante cunado vayamos a realizar el contacto, abrir los ojos anticiparse a la acción.
• MOVIMIENTO DEL CUERPO: Abrir las piernas , arquear todo el cuerpo, ayudar con los brazos que no sean pesos muertos. Siempre atentos al balón.