Relax i Registre Ana)
-
Upload
mixa-galiana-bueni -
Category
Documents
-
view
237 -
download
7
description
Transcript of Relax i Registre Ana)
Agafem aire Exprimint la llima.Expulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial.
Aafem aireEtirant els braços, imitant un guepard.Expulsem poc a poc l’aire i tornem a la posicióinicial
Agafem airecom si ens ficarem dins de la closca de la tortuga. Expulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial
Agafem aire apretant les mandíbulesCom si tenguerem un xicle a la boca i ferem una bombolla. Expulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial
Agafem aire.I arruguem elnas com si tenguerem una mosca a la puntaExpulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial
Agafem aire.I ens unflem com si forem un globusExpulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial
Agafem aire.Ens imaginem que un elefant ens xapaExpulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial
Agafem aire i fem la panxa molt prima per poder passar per mig de la tanca.Expulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial
Agafem aireImaginem que tenim les cames dins d’un toll de fang.
Fem molta força per a trau-lesExpulsem poc a poc l’aire i tornem a la posició inicial
Respirem tranquil·lament pensant que esem amb els nostres amics jugant a que tenim poders ....Jo no tinc por
Dj Dv Dss Diu Dll Dm dx
Mirar les mans
Tindre sempre les dos mans ocupadesPosar les mans davant de la cara
Posar crema
Mossegar les mans
Fer relaxació de la princesa i la del registre