Region nord faelles 2015 16 tryk3

Region Nordjylland

Foredrag & debat Ture & rejser

Kulturoplevelser & korte kurser Specielle undervisningstilbud

Sæson 2015-16

2

Dansk Oplysnings Forbund er landsorganisation for ca. 220 frie små og store danske aftenskoler, der er uaf-hængige af partipolitik.

DOFs landsorganisation arbejder for at forbedre vilkårene for aftenskoler i Danmark, og forestår vejledning af medlemsskolerne og efteruddannelse af ledere og lærere og medvirker til at koordinere skolernes virksomhed inden for bl.a. foredrag og debatarrangementer.

DOF optager gerne bestående aftenskoler som nye medlemmer, men medvirker også til at stifte nye aftenskoler.

DOFs skoler har en stærk faglig profil, som landsorganisationen understøtter. Eksempelvis er der indenfor musik- og kulturområdet en lang række kor og orkestre, der arbejder under skoler i DOF, lige som DOF også er meget fremtrædende inden for særligt tilrettelagt undervisning for handicappede, bl.a. i samarbejde med forskellige handicaporganisationer.

DOFs sekretariat Ny Østergade 7, 1. - 4000 Roskilde

Telefon 70 20 60 20

[email protected]

www.danskoplysning.dk

Om DOF

Bliv medlem af DOF eller start selv en medlemsskole Aftenskoleforeninger, der er godkendt i kommunen og som ikke er medlem af andre landsorganisationer for aftenskoler, kan blive medlem af DOF og opnå en lang ræk-ke såvel økonomiske som praktiske fordele. DOFs medlemsydelser er beskrevet på www.danskoplysning.dk, men DOFs konsulenter kommer også gerne ud til bestyrel-ser i lokale aftenskoler og fortæller om fordelene ved et medlemskab af DOF.

Grupper, der selv har mod på at stifte og drive en aftenskoleforening, som fx. et kor eller en interessegruppe eller lignende kan få hjælp til at stifte en aftenskoleforening og hjælp til ansøgning til kommunen mv.

DOF er klar til at hjælpe, så snart der kommer en henvendelse til vores sekretariat. Kontakt konsulent Robin Kristiansen, hvis du vil vide mere om start af aftenskole eller medlemsskab af DOF. Tlf. 31 17 32 35 - [email protected]

DOFs jobbørs Lærer søger skole

Undervisere, foredragsholdere og oplægsholdere til debat kan tilbyde deres ideer til fag, foredrag mv. på DOFs jobbørs, hvor de bliver tilgængelige for DOFs skoleledere.

Skole søger lærer DOF-skoler, der mangler undervisere, foredragsholdere mv. kan annoncere efter disse på jobbørsen. Ønsker du beskæftigelse som timelærer eller foredragsholder, så kig ind på DOFs jobbørs på www.danskoplysning.dk Du er også velkommen til at kontakte konsulent Robin Kristiansen vedr. rådgivning om Jobbørsen Tlf. 31 17 32 35 - [email protected]

3

Om DOF

Spændende tilbud fra DOF-skoler i Region Nordjylland I denne folder kan du se en buket af spændende og interessante tilbud plukket fra DOF-aftenskolernes kataloger i Region Nordjylland. Til denne samlig især foredrag, debat og korte kurser. Vil du se flere af skolernes længerevarende kurser og arrangementer, der ikke kom med i denne samling henviser vi til de enkelte skolers hjemmesider.

Adresserne over DOF-skoler i Region Nordjylland finder du på skoleoversigten på følgende sider eller på www.danskoplysning.dk>Find skole

Her findes skolernes kontaktoplysninger og en kort beskrivelse af de fagområder, som sko-len varetager.

Vel mødt omkring ny viden og nye muligheder i DOF! DOFs skolenetværk i Region Nordjylland - Vi blomstrer sammen!

4

DOF Frederikshavn Aftenskole

Rugårdsvej 226, 5464 Brenderup Fyn 70 22 21 09 [email protected] www.doffrederikshavn.dk

Frederikshavn Kommune

Kreative fag, musik, navigation, hundetræning, bevægelses-fag, personlig udvikling, e-læring, foredrag og debat

AROSIA koret

Oustrupvej 29, 9600 Aars [email protected] www.arosiakoret.dk

Vesthimmerland kommune

Korsang

BORN

Hegely 41, 9320 Hjallerup 98 28 28 28 [email protected]

Brønderslev, Frederikshav, Hjørring kommuner

Undervisning af handicappede, specialundervisning

DOF Klokkerholm Fritidsskole

Anemonevej 1, Klokkerholm, 9320 Hjallerup 21 39 65 07 [email protected] www.klokkerholmfritidsskole.dk

Brønderslev-Dronninglund Kommune

Kreative fag, korsang

GOK Thisted

Strandvejen 28, 7741 Frøstrup 97 99 11 81 [email protected] www.gok-thisted.dk

Thisted Kommune

Bevægelse i varmt vand, Pilates, kurser for brystopererede, kurser for osteoporosepatienter, kropsbevidsthed, debat

DOF DHF Hals

Østergade 15 C, 1. th., 9370 Hals 22 96 93 80 [email protected]

Aalborg Kommune

Kurser i sundhed og bevægelse

Den Rytmiske i Nordkraft

Teglgårdsplads 1, niv. 7, 9000 Aalborg 98 16 70 77 - [email protected] www.den-rytmiske-aalborg.dk

Aalborg Kommune

Musikundervisning, kor, ensembler, insturmental, debat, fo-redrag koncerter

GOK Aalborg

Ledreborgparken 16, 9400 Nørresundby Aalborg 98 17 84 36 [email protected]

Bevægelse i varmt vand for patienter med Morbus Bech-terew, gigt og andre bevægehandicap

Aftenskolen, Studievej 5

Hækken 9, 9310 Vodskov 23 62 86 43 [email protected] www.aftenskolenstudievej.dk

Aalborg Kommune

Tilbud til psykisk/fysisk handicappede

GOK Hjørring

Bjergvej 1, 9850 Hirtshals

24 28 80 85 [email protected]

Hjørring Kommune

Bevægelse i varmt vand for bevægehæmmede

DOF Biecentrets Oplysnings Forbund

Nordvestvej 4, 9500 Hobro 97 11 52 60 [email protected] biecentret.mono.net

Mariagerfjord Kommune

Foredrag, kor, sprog, IT

DOF-skoler i Region Nordjylland Alfabetisk rækkefølge Se også www.danskoplysning.dk >Find skole

5

Oplysningsforbundet 2002

Ved Kroen 13, 9260 Gistrup 40 68 10 90 [email protected] www.of-2.dk

Aalborg Kommune

Varmtvandstræning, bevægelse og afspænding, vinkund-skab

Sind Daghøjskole Aalborg

Bispensgade 5-7, 2. 9000 Aalborg 98 13 80 66 [email protected] www.sindskolerne.dk

Aalborg Kommune

Daghøjskoleforløb for psykisk sårbare, bl.a. med mulighed for selv at tilrettelægge forløb. Også mulighed for værkste-der inden for kreative fag smykker, skrivning, glas, IT, debat

Sødisbakke Aftenskole

Lærkebakken 6, 8970 Havndal 86 47 04 18 [email protected] www.dinforening-mariagerfjord.dk/Soedisbakke_Aftenskole.html

Mariagerfjord Kommune

Undervisning for voksne med fysisk og psykisk handicap: Prak -ske fag, musik, bevægelse, billedkunst, foto, madlavning

Kvindedaghøjskolen

Niels Ebbesens Gade 24, 9000 Aalborg 98 14 45 95 - [email protected] www.livskompetencer.dk/kvindedaghojskolen

Aalborg Kommune

Kurser for kvinder med formået at udvikle og styrke den en-kelte kvinde som alment dannet og socialt menneske.

Lille Skole for Voksne - Aalborg

Bispensgade 5-7, 2. 9000 Aalborg 98 13 80 66 [email protected] www.sindskolerne.dk

Aalborg Kommune

Aftenskolekurser for psykisk sårbare, kulturarrangementer som foredrag og debat, skole for mental sundhed

6

E-læringskurser 915032a Fødevarehygiejne / 6 moduler / Kursusleder Børge Jensen kurset åbner 15. sept. kl. 19.00

Tilbud: tag hele kurset og betal kun hvis du vælger at gå til eksamen. Eksamen + diplom koster kr. 640,- Kurset er opdelt i moduler og du har adgang så længe du ønsker. Læs mere på hjemmesiden. Kurset er godkendt af Fødevarestyrelsen. Eksamen foregår hjemme fra din egen PC

915032b Rejselivsjournalist / modulopdelt / Kursusleder Børge Jensen / Pris: kr. 4.875,- Løbende opstart.

På kurset, der foregår på norsk, deltager du i et omfattende forløb og kommer igennem alle aspekter i journalistens arbejde. Brug det i din dagligdag når du skriver læserbreve redigere foreningsblad, eller måske søger job som journalist. Underviserne kommer fra Norge og kommunikerer på bogmål og engelsk.Læs mere på hjemmesiden

915181b Bliv e-underviser / 7 moduler / Underviser: Adam Bindslev / Kurset åbner 15. sept. kl. 19.00 Pris. kr. 3.650,- første modul gratis.

Vil du gerne kunne undervise motiverede kursister over internettet? Har du en idé til et spændende kursus, men tvivler på, at der kan samles deltagere til et hold i dit lokalområde? Vil du gerne kunne udvikle dine egne undervisningsmaterialer? Vil du gerne kunne arbejde som underviser uden at være bundet til at skulle stå i et bestemt klasseværelse på et bestemt tids-punkt?Prøv gratis læs mere på hjemmesiden

915366a Spansk / Underviser Marcelo Ramon / Kurset åbner 15. sept. / Pris: kr. 690,- første modul gratis

Kurset henvender sig til kursister der er absolut begyndere og falske begyndere, der gerne vil begå sig i de spansktalende lande i forbindelse med deres ferie og/eller studierejser. Måske har gået til spanskundervisning for mange år siden.

915452a Praktisk Engelsk for let øvede / Underviser Kristina Brun Madsen / Kurset åbner 15. sept. Pris: kr. 630,- første modul gratis

Dette kursus henvender sig til dig, der vil kunne konversere flydende på engelsk og udtrykke dig velformuleret på skrift og undgå de værste grammatikfejl. Det kan være, du vil kunne begå dig bedre, når du er i udlandet. Du har måske engelsk-sprogede venner eller kolleger.

915181a At fotografere med digitalt spejlrefleeks / Underviser Adam Bindslev /Kurset åbner 15. sept. Pris: kr. 1.190,- første modul gratis

Du har købt et digitalt spejlreflekskamera, og ved lidt om hvordan det virker, men du er langt fra færdig med at udforske ka-meraets muligheder. Du kan tage billeder, men vil gerne blive bedre.

915442a Photoshop Tool-by-tool / Underviser Peter Packroff / Kurset åbner 15. sept. Pris: kr. 1.450,- første modul gratis Kurset kan være til dig, der ikke lader dig skræmme af Photoshops mange anvendelser, eller til dig, som blot ønsker at udvi-de dit kendskab til Photoshop.

915283a Akrylmaling for begyndere / Underviser Külli Suitso / Kurset åbner 15. sept. / Pris: kr. 1.190,- første modul gratis Dette kursus er til dig, som har lyst til at male. Måske er du lige begyndt med det. Måske har du allerede malet i nogle år, men føler, at du har brug for nogle grundlæggende værktøjer, som kunne hjælpe dig videre mod større frihed for at udtrykke dine idéer.

DOF Frederikshavn Aftenskole Rugaardsvej 226 5464 Brenderup 70 22 21 09 [email protected] www.dofherning.dk

Frederikshavn e-learning

7

E-læringskurser 915438a Fra kunstner til kunstner 1 / Underviser Anette Lynge / Kurset åbner 15. sept. / Pris: kr. 1.190,- første modul gratis Drømmer du om at dygtiggøre dig, eller drømmer du om at kaste dig ud i den kunstneriske disciplin, at male vidunderlige billeder i akryl, eller olie, i din helt egen fantastiske stil.

915441a Lær at sy i strækstof - kjoler / Underviser Pamuuna K. Tornwood / Kurset åbner 15. sept. Pris: kr. 1.190,- første modul gratis Dette kursus er til dig der lige har opdaget den vidunderlige verden omkring syning. Du har måske lige købt din første syma-skine, fordi du har set hvad der rent faktisk kan komme ud af sådan en, hvis man lægger arbejdet i det.

915181a Endelig slank- de ukendte tips / Underviser Lotte Vesterli / Kurset åbner 15. sept. / Pris: kr. 995,- første modul gratis Dette kursus henvender sig til alle, der har et behov for at nå frem til varige løsninger på et vægtproblem, især til dem, der har kæmpet - og tabt - sig gennem flere ”ugebladsslankekure”.

915451a Energy, Love & Magic / Underviser Lalitah Henriksen / Kurset åbner 15. sept. Pris: kr. 995,- første modul gratis Brug din kraft og genfind energien og magien i dit liv - Et meditativt selvudviklingsforløb for sensitive og andre særlige sjæle

91443a Kangatraining Online / Underviser Kirsten Stoltze Møller / Kurset åbner 15. sept. Pris: kr. 799,- første modul gratis For din og babys skyld? Sved på panden, bankende hjerte og ømme muskler er situationen for mange mødre på barsel. Det er også helt fint - hvis det vel at mærke skyldes en god gang træning, især af lattermusklerne, sammen med andre mødre og deres babyer i bæresele/vikle.

915444a Demenskursus / Underviser Susanne Kunding / Kurset åbner 15. sept. Pris: kr. 1.690,- første modul gratis Hvis en af vore kære rammes af demens, rammes vi også, hele familien mærker det. Pludselig bliver vores liv forvandlet, fordi det med tiden vil blive tydeligere og tydeligere, at vores ægtefælle eller forælder ikke kan klare sig selv.

915440a Autisme og ensformige spisevaner / Underviser Berith Reinholt Høstrup / Kurset åbner 15. sept. Pris: kr. 795,- første modul gratis Oplever du, at dit barn med autisme har nogle udfordringer med spisning, som giver anledning til bekymringer og frustratio-ner for dig?

915373a Kursus i musik og sang / for børn i dagpleje eller småbørnsinstitutioner / Underviser: Inger Kjølby Pris kr. 1.460,- første modul gratis Tilbud: Prøv første modul gratis / Hele kurset koster kr. 1460,- Kurset er på 9 moduler Kurset henvender sig især til dagplejere, pædagoger og pædagogmedhjælpere, men småbørnsforældre vil også kunne del-tage med stort udbytte. På dette kursus lærer du om musikalsk arbejde med små børn – både om musikken som selvstæn-dig aktivitet, og om hvordan musik, sang og bevægelse kan bruges til at føje nye dimensioner til andre aktiviteter.

Kurset er lavet så alle - uanset musikalske forkundskaber kan f[ fuldt udbytte.


Frederikshavn e-learning

8

Live foredrag i e-aftenskolerne Når du følger et foredrag i e-aftenskolerne er det altid 100 % live. Publikum er med til at skabe den samlede oplevelse i nuet sammen med foredragsholderen. Undervejs kan du kommentere, stille spørgsmål og diskutere foredraget med de andre deltagere – uden at det forstyrrer foredragsholderen. Vores ordstyrer giver spørgsmålene videre til foredragsholderen i ind-lagte pauser. På den måde bliver et e-foredrag i høj grad en oplevelse af nærvær og samtale.

Mød Hanne Reintoft online Onsdag den 28. oktober kl. 19.00 - 21.00 / Pris kr. 100,- Hanne Reintoft har i over 50 år delt rundhåndet ud af sit store sociale engagement, og hun har stadig noget på hjerte. I dette foredrag tager hun os med på en rejse gennem velfærdssamfundets udvikling, fra opbygningen og visionerne i 1960’erne via stagnationen i 1980’erne til situationen i dag, som hun betegner som ”den endelige massakre”. Foredraget tager i lige grad udgangspunkt i Hanne Reintofts personlige erfaringer og i hendes overblik og sans for de store linjer og perspektiver. Står det til Hanne Reintoft får historieløshed og kollektivt hukommelsessvigt ikke lov til at gøre os til statister i eget og samfundets liv.

Mød historiefortælleren Jens Peter Madsen online Onsdag den 4. November kl. 19.00 - 21.00 Pris: Gratis - Tilmelding nødvendig Jens Peter Madsen, seminarielektor emeritus og årets Fynbo 2012, tager os i dette foredrag med ind bag kulisserne i fortællekunstnerens værksted. Med varme og underspillet humor som de vigtigste virkemidler lader han erindringsglimt fra sin egen barndom og ungdom i 1960’erne danne den under-holdende ramme om en større fortælling – fortællingen om hvordan man kan forandre sit eget liv ved at fortælle historier om det. Uden at blive teknisk eller teoretisk deler han ud af den mundtlige fortæl-lings værktøjer, og viser hvordan erindringer bliver levende og betydningsfulde ved at blive fortalt. Vi bærer alle rundt på en mængde fortællinger og vi kan alle få andre mennesker til at lytte, når vi anven-der fortællekunsten. Dette foredrag kan give dig impulsen til at genopdage dine egne erindringer og finde nøglen til, hvordan de kan berige dit forhold til andre mennesker.

Du kan følge dette foredrag helt gratis. Efter foredraget vil der være mulighed for på frivillig basis at yde et bidrag til dækning af foredragsholderens og arrangørernes udgifter, hvis du synes at oplevelsen har været det værd.

Mød Lotte Heise online Selvfølgelig skal hun bo sammen med mig

Onsdag den 25. november kl. 19.00 - 21.00 Pris: kr. 100,- Igennem 3 ½ år har Lotte Heise boet sammen med sin handicappede mor der i februar 2011 fik en blodprop, som medførte en total højreside lammelse og Ekspressiv Afasi. Hør Lotte fortælle om sin og hendes mors rejse igennem 3 1/2 år i et usædvanligt bofællesskab, med tvillingedrenge, krybdyr, ed-derkopper og et par katte! Der kommer til at blive fældet en tåre, grint og masser at tænke over! ”Det betød at min superseje mor, fra at være et normalt fungerende menneske, ikke kunne ret meget selv, udover at hun mistede evnen til at tale. Hun forstår alt, men udtrykker sig umådelig begrænset. Det mentale fængsel syntes jeg var så synd for hende, at jeg lejede et hus, hvor hun kunne bo sammen med mig og mine den-gang 14-årige tvillinger. Det har været en lang, svær, anstrengende, men også livsgivende og smuk rejse. Vi har grinet, grædt og kæmpet og det har været det hele værd, men da også en pris at betale!Fra 1.3.2015 bor min mor nu en beskyttet bolig i Gentofte, tæt på alle sine veninder. Hun er kommet overens med at hun er afhængig af andre, har et fantastisk hu-mør, læser hører klassisk musik og vi går stadig til koncerter og opera sammen, noget der altid uanset handicap eller ej – har været et vigtigt bindeled i vores stærke relation!”

Praktisk information: Ca. en time før foredragene begynder vil du modtage en e-mail med et link til selve foredraget og et andet link til den side, hvor du kan kommentere og stille spørgsmål. Der kræves ikke nogen særlige programmer eller for-kundskaber, og foredraget kan følges på alle platforme


Frederikshavn - e-foredrag

9

Kom ind i ’Farmors stue’ og få lidt kuk-kuk til kaffen

Farmors stue åben Biecentret i Hobro Tirsdag den 15. september fra kl. 9:00-16:00 (Mulighed for at købe kaffe og brød)

Livet med psykisk sygdom Kl. 16:00-18:00 er der foredrag om livet med psykisk sygdom

Indledning ved Inge Garde Andersen og indlæg ved ”EN AF OS” ambassadører, derefter tid til spørgsmål og debat.

Pris 25,00 kr. inkl. kaffe og brød I ’farmors’ lille hyggelige stue tilgår vi psykisk sygdom på en anderledes og ufarlig måde. Over en kop friskbrygget kaffe og en småkage inviterer vi til en snak om psykisk sygdom – stort som småt. Måske har du nogle bekymringer, erfaringer eller en historie, du har lyst til at dele. Vi svarer på spørgsmål og giver gode råd med på vejen.

Åbenhed er vejen frem!

Stuen er bemandet af personale fra Psyk-Info samt EN AF OS-ambassadører. EN AF OS-ambassadører formidler viden om psykisk sygdom og illustrerer, at selv om man har en psykiatrisk diagnose, kan man sagtens være både velfungerende og veltalende. Og når det handler om at gøre op med de mange fordomme og myter, som stadig knytter sig til psykisk syg-dom, har ambassadørerne vist sig afgørende - da det netop er ansigt til ansigt, man rigtig har mulighed for at nedbryde tavshed, tvivl og tabu. Arrangementer er tilrettelagt i samarbejde med samarbejde med ”EN AF OS”.

”Store kvinder i dansk politik” Fyraftensforedrag i Biecentret

Ved Kaare R. Skou, forhenværende politisk redaktør på TV2, journalist og forfatter

Torsdag, den 8. oktober kl. 16.30

100,00 kr. inkl. en lille anretning - Menu: Kylling med bacon, æbler og ananas, flutes og salat - Kaffe og dessertkage (drikkevarer for egen regning)

I 2015 fejrer vi 100-året for kvindernes valgret, men kvindernes indflydelse i politik begyndte allerede, da den første grundlov blev skrevet i 1849. En kvinde ved navn Louise Rasmus-sen – bedre kendt som grevinde Danner – var måske skyld i, at den overhovedet blev til noget. Men ellers skal vi beskæftige os med den første kvindelige minister, den mandhaftige Nina Bang. Efter hende gik der 40 år, førend en kvinde igen kom til tops. Det var justitsmini-ster Helga Pedersen. Undervejs møder vi blandt andre også stærke kvinder som Bodil Koch og Lis Groes, før vi slutter af med vor tids store kvinder, Pia Kjærsgaard, Lene Espersen, Helle Thorning-Schmidt og måske Mette Frederiksen, som kan blive den næste store kvin-de.

Billetter købes i Biecentret ved personligt fremmøde fra 31. august kl. 9.00 Begrænset antal, så det er efter ”Først-til-Mølle” princippet. Max to billetter pr. person - Alle er velkomne

DOF Biecentrets Oplysnings Forbund Nordvestvej 4, 9500 Hobro 9711 5260 [email protected] www.biecentret.dk https://www.facebook.com/#!/Biecentret

Mariagerfjord

10

Mariagerfjord

Jeppe Aakjærs liv, sange og noveller Foredrag ved Jeannet Ulrikkeholm Mandag, den 26. oktober kl. 13.30

50,00 kr. inkl. kaffe og brød (Der betales ved indgangen) 30,00 kr. for medlemmer af Biecentret

I løbet af dette foredrag fortæller Jeannet Ulrikkeholm om Jeppe Aakjær, og hun synger nogle af hans sange. Publikum er med på fællessange. Jeannet fortæller også om nogle af de komponister, der har lavet melodier til Jeppe Aakjærs digte. På programmet er fx: Stille, hjerte, sol går ned, Den gule lupin, Pigen på diget, Jens Vejmand og Anna var i Anders kær. Hun gennemgår også udvalgte sange, der er skrevet på jysk dialekt.

Hvem var han egentlig denne jyske fortæller, samfundsdebattør og digter? Og hvilken politisk betydning fik hans værker? Og hvad forbandt Jeppe Aakjær og Carl Nielsen? Hvad har de to kunstnere at sige os i dag?

Jeannet Ulrikkeholm kommer fra Høje Taastrup. Hun er cand.mag., forfatter og foredragsholder. Jeannet underviser på Folkeuniversitetet i København og har tidligere undervist på danske universiteter. Hun har indspillet 2 cd'er med gamle danske sange sammen med sin søn, Valdemar Ulrikkeholm.

Tilrettelagt af DOF Biecentrets OplysningsForbund i samarbejde med Biecentret.

Grundloven, demokratiet, kvinders valgret.. og lillefingeren Fyraftensforedrag i Biecentret ved Rushy Rashid Højbjerg

Radio– og tv-vært, forfatter og foredragsholder

Torsdag, den 5. november kl. 16.30

100,00 kr. inkl. en lille anretning

Menu: Marineret skinke med kartoffelsoufflé og rodfrugter - Kaf-fe og ostekage (Drikkevarer for egen regning)

2015 står i kvindernes tegn, for vi fejrer 100-året for danske kvinders ret til at stemme. Hør hvilken betydning danske kvin-ders kamp for lighed har haft for journalist og forfatter Rushy Rashid. I dette foredrag fortæller hun, hvordan hendes brune øjne ser på vores "rød-hvide" Grundlov. Og hvorfor hun også i 2015 kæmper for vores grundlovssikrede rettigheder hver ene-ste dag. Hun kommer ind på betydningen af at bestemme over ens eget liv og krop. Det handler også om ytringsfrihed og for-

samlingsfrihed ... og om en lillefinger!

Rushy er født i Pakistan og har boet i Danmark fra hun var 9 år gammel. De næste 20 år forsøgte hun at balancere mellem det pakistanske og det danske. Men et valg blev uundgåeligt, og i dag er det danske demokrati det solide fundament i hen-des liv ...tilsat pakistansk respekt og et pift af chili.

Billetter købes i Biecentret ved personligt fremmøde fra 31. august kl. 9.00 Begrænset antal, så det er efter ”Først-til-Mølle” princippet. Max to billetter pr. person Alle er velkomne

DOF Biecentrets Oplysnings Forbund Nordvestvej 4, 9500 Hobro 9711 5260 [email protected] www.biecentret.dk

11

Mariagerfjord

Koncert med Trio Con Amore Stemningsmusik fra TV serien Matador - Mandag den 23. november kl. 13.30

75,00 kr. inkl. kaffe og brød - 50,00 kr. for medlemmer af Biecentret

Billetter kan købes i Biecentret indtil 20. november - (9711 5260 / [email protected])

En ”musikalsk rejse” gennem TV serien Matador med stemninger fra bl.a. en musikaften på Postgården, Agnes´ og Rødes bryllup, Skjold Hansens der danser tango, fru Violets danse-skole, atmosfæren på Jernbanehotellet og meget andet.

TRIO CON AMORE spiller Wiener- operette- og salonmusik, evergreens og den form for underholdningsmusik, som tidli-gere blev spillet på restauranter og cafeer, og som blev trans-mitteret i radioen fra middagskoncerterne på landets største restauranter. – Underholdningsmusik fra ”før verden gik af lave”. – En musikform, som i de senere år er blevet stadig mere efterspurgt, måske fordi den spilles akustisk, og fordi repertoiret både er melodisk og let genkendeligt.

Trioen består af klaver, violin og cello. Marie Magni, som spil-ler cello, er uddannet på sit instrument i Bruxelles og Køben-havn. Svend Poulsen, pianist, er uddannet på Det kgl. Musik-konservatorium i København med violin som hovedfag og klaver som bifag. Tom Andersen fik sin første violin, da han var seks år og er privat uddannet i Svendborg og Odense. I de seneste 15 - 20 år har han været koncertmester i Vejle Sym-foniorkester.

Tilrettelagt af DOF Biecentrets OplysningsForbund i samarbejde med Biecentret.

Den, der synger er aldrig alene FyraftensKoncert i Biecentret med Erik Sommer - Torsdag, den 21. januar kl. 16.30

100,00 kr. inkl. en lille anretning Menu: Krydret nakkefilet m. pastasalat og flutes. Kaffe og æblekage

Den, der synger er aldrig alene . . . Et højskoleforedrag med sange, anekdoter og fortællinger om poesi, begivenheder og mennesker. Højskolesangbogen er en sam-ling værdifulde beskrivelser af, hvad der er væsentligt, og som har værdi for os som mennesker og folk.

Erik Sommer er en meget efterspurgt foredragsholder og musikant. Vi har været så heldige at få ham til Hobro med sin musiske fortælling om sangene i Højskolesang-bogen. Erik Sommer blev i 2015 hædret med Den Folkelige Sangs Pris på højsko-lernes årsmøde. Han modtog prisen for sit virke som en ”folkelig og en trænet for-midler, der passende kunne tituleres: Ambassadør for sang og sangglæde”. Han er en af de største leverandører af melodier til højskolesangbogens 18. udgave - og i antal på samme niveau som Benny Andersen.

Tilrettelagt af DOF Biecentrets OplysningsForbund i samarbejde med Biecentret

Billetter købes i Biecentret ved personligt fremmøde fra 14. december kl. 9.00 Begrænset antal, så det er efter ”Først-til-Mølle” princippet. Max to billetter pr. person - Alle er velkomne


12

Viljen sidder i hjertet - om at håndtere de store udfordringer i livet GOK arrangerer debat med Arne Nielsson i samarbejde med AOF Nord Debatten foregår i Teatersalen i Thisted Musikteater, Håndværker Torv 1; 7700 Thisted.

De fleste kender Arne Nielsson, fordi han er ti-dobbelt verdensmester og olympisk sølvvinder i kanoroning. Men vigtigere i denne sammenhæng er, at han siden 1996 har arbejdet som pro-fessionel coach og foredragsholder. Arne Nielsson har i samarbejde med Bjarne Lellek, psykolog og lektor ved Haderslev Seminarium, og Marianne Schjøtt Rohweder, journalist og forfatter, skrevet bogen "Viljen sidder i hjertet".

Med udgangspunkt i bogen giver Arne inspiration til et bedre liv. Et liv, hvor vi alle vil møde store udfordringer i form af dødsfald, skilsmisser, sygdom, arbejdsløshed eller livsglæden, der er forsvundet.

Arne Nielsson har selv på egen krop oplevet, at hans verden ramlede, da hans kone en dag fortalte ham, at hun ikke elskede ham mere.

Hvordan giver man krisen mening?

Vend ikke ryggen til problemerne

Du skal altid bevare håbet

Hvad er det bedste for dig?

Dette er blot nogle af de ting, som Arne pludselig måtte tage stilling til, for at finde frem til Den Nye Arne . En Arne som Dor-the valgte at komme tilbage til efter at have været flyttet fra ham i 10 måneder. Arne Nielsson drager paralleller fra de personlige kriser til de erhvervsrelaterede kriser.

Pris: 100 kr. inkl. kaffe/te og brød.

Godt Liv med Artrose i Danmark Døjer du med dit knæ eller din hofte? Passer nedenstående på dig?

”Smerte ved aktivitet, kortvarig morgenstive led, funktionsbegrænsninger, nedsat bevægelighed, krepitation/knitren, knogle-udvækst, er over 40 år”.

Så har du måske let til moderat "slidgigt" = artrose (det behøver ikke være konstateret med røntgenbillede). Men fortvivl ikke: Du behøver måske slet ikke nogen operation. Forskning viser at en kombination af: Information/uddannelse og NEMEX-Træning har rigtig god effekt på både smerter, funktion og livskvalitet.

Det er netop disse 2 elementer; GLA:D-konceptet består af. (Ved overvægt kan blot 5%´s vægttab resultere i endnu bedre effekt)

GLA:D står for Godt Liv med Artrose i Danmark

På GOK Thisteds hjemmeside kan du læse meget mere om skolens GLA:D-forløb under overskrifterne: En deltagers ople-velser med GOKs GLA:D-forløb, Artrose, Forsker bag GLA:D får Dronning Ingrids forskerpris, Langtidsvirkningen af GLA:D-forløb.

GOK Thisted Strandvejen 28, 7741 Frøstrup 97991181 [email protected] http://www.gok-thisted.dk/

Thisted

13

Aalborg

DEBAT OG FOREDRAG i den Rytmiske i Nordkraft

ARTIST CORNER Artist Corner er et samarbejde mellem Det Jyske Musikkonservatorium, AAU – Musikvidenskab, Den Rytmiske i Nordkraft, Aalborg Kulturskole og Læreruddannelsen UCN hvis formål er at afholde arrangementer, hvor vi kommer tæt på en kunst-ners Musik og tanker omkring den - i skarp dialog med tilskueren. Arrangementerne afholdes primært i Musikkens hus.

Bo Stiefs “Dream Team” - “Korte musikhistorier fra det gode liv”

Bo Stief mødes med den svenske komponist og superguitarist Krister Jonsson og percussionisten Ayi Solomon fra Ghana i et sammentræf af græn-seløs kommunikation, spilleglæde, humor og en spontan enighed om, hvad musik er. Et anderle-des charmerende, udadvendt og vedkommende topmøde mellem tre musikere, som deler et fæl-les ønske om en lyd med rødder i det at skabe et “ soundtrack” til nu og her. Musikken er en colla-ge, baseret på universelle termer som stemnin-ger, lydbilleder, skønhed, vitalitet, legende lethed, opfindsomhed, variation, sammenspil og person-lig kreativitet.

600 Fredag d. 11 september kl. 14-16.00

Musikkens hus – niveau -3

Pris: Kr. 100,- / 75,-

Gratis for Studerende ved DJM, MGK, AAU-musik, Læreruddannelsen UCN og HF-Must

Sangskrivningsworkshop med Thomas Buttenschøn Thomas Buttenschøn vil lave en mini-workshop i sangskrivning, hvor der vil blive tid til ”hands on”. Thomas vil instruere i sang-skrivning som håndværk teoretisk og praktisk, men også berøre hvordan man kan formidle sangene og får dem udgivet. Husk din bærbare og papir og blyant. Max. 15 deltagere

601 Fredag den 25 september kl. 12.00-16.00

Musikkens hus – niveau -3

Pris: Kr. 600,- / 300,- for Studerende ved DJM,, MGK, AAU-musik, Læreruddannelsen UCN og HF-Must

Den Rytmiske i Nordkraft Teglgårdsplads 1, niv. 7 9000 Aalborg 98 16 70 77 [email protected] www.den-rytmiske-aalborg.dk

14

Aalborg

Benjamin Koppel Jazz Journey Benjamin Koppel fortæller om sit liv og rejse med musik – Benjamin medbringer altid sin saxofon, som han inddrager i sin fortælling. Han er kendt for sin idérigdom og sit brændende engagement for musik.

Benjamin Koppel er den mest prisvindende musiker i sin generation og har på trods af sin unge alder markeret sig som en af Danmarks dygtigste og mest efterspurgte saxofonister i både ind- og udland. Han har udgivet mere end 35 cd’er som solist, komponeret over 200 stykker musik og medvirket på mere end 100 cd-produktioner. Han har været gæsteforlæser ved universiteter i USA og Kina, er tidligere musikchef på Jazzhus Montmartre og har gennem de sidste tre år været dommer i Smagsdom-merne på DR2. Senest udgivet bogen ”Ud af Musikken” på forlaget Gyldendal

602 Fredag d. 2 oktober kl. 14.00 – 16.00 Musikkens hus niv -3 Pris: Kr. 125,- / 100,- Gratis for Studerende ved DJM, MGK, AAU-musik, Læreruddannelsen UCN og HF-Must

Mød sangeren, kunstneren og Aalborgdrengen Ivan Pedersen Fejrer i 2016 - 50 års jubilæum som professionel musiker med et nyt album - et Tv portræt - en turne - og en selvbiografi.

Mød manden, der MÅ stoppes undervejs af spørgsmål fra salen, når et vandfald af anekdoter - røverhistorier - fagligt stof om sangskrivning - fagligt stof om musik - rettighedspolitik - om den langsomt voksende live-og pladekarriere med McKinleys i de første 15 år i Nordjylland - dannelsen af Laban og det internationale gennembrud - Backseat Boys - sang-skrivning af mere end 1000 titler - specialist i vokalproduktion - tid til sig selv og andre kunstnere - studio-vokalist på mere end 100 albums med danske og udenlandske kunstnere -. Medlem af DPAs , KODA´s og af Statens Musikråd - og 6 års erfaring med internationalt politisk arbejde i bl.a. EU for udøvendes og musikskaberes rettigheder.

604 Musikkens hus niv -3 Pris: kr. 100,- / 75,- kr. Gratis for Studerende ved DJM, MGK, AAU-musik, Læreruddannelsen UCN og HF-Must

Mød IBRAHIM ELECTRIC ORCHESTRA - tre store kapaciteter inden for dansk musik, guitarist Niclas Knudsen, trommeslager Stefan Pasborg og Hammond-organist Jeppe Tuxen. Alle har de skabt sig et navn på den danske og internationale musikscene, både i egne projekter og som ”side men” hos forskellige kunstnere i ind- og udland. En musik som trækker på så mange forskellige referencer som jazz, funk, surf, afro-beat, 50'er rock 'n' roll, soul, blues, disco m.m.. Musikalske referencer der blandes sammen til den klassiske "Ibrahim Electric-gryderet", hvor grundelementerne stadig er energi - som da bandet startede for 10 år siden.

605 Fredag d. 27. november kl. 14-16.00 Musikkens hus - niveau – 3 Pris: Kr. 100,- / 75,- Studerende ved DJM, MGK, AAU-musik, Læreruddannelsen UCN og HF-Must – Gratis


15

Masterclass med Sangerinden Sinne Eeg lær at udfordre stemmen og dens muligheder. Der viser sig ofte poten-tialer i stemmen som vi ikke var klar over fandtes. Sinne arbejder først med en fælles del, hvor temaet bl.a. er frasering, improvisation, teknik og leg. I Masterclassens anden del får du lejlighed til at synge et forbe-redt nummer for hende, som vil give dig feedback på. Der vil være pia-nist til rådighed.

Sinne solodebuterede med cd´en Sinne Eeg 2003 og har udgivet 5 mere. Sinne har vundet adskillige music-award bl.a. Danish Music Award, Best Jazz Vocal Album 2007, 2010, Danish Radio Jazz Award 2009 mm. Max 15 deltagere.

605 Tirsdag d. 1 december kl 14.00 Pris: kr. 600,- / 300,- for Studerende ved DJM, MGK, AAU-musik, Læreruddannelsen UCN og HF-Must

Julekoncert med Sinne Eeg og Swingtime Swingende julekoncert i Gug Kirke, med garanti for massiv julestem-ning, når Sinne Eeg og Swingtime Big Band spiller julen ind med kend-te klassikere som Let it Snow, The Christmas Song, Santa Claus is Coming Back to Town m.m.

Sinne Eeg er en af Danmarks helt store og overbevisende sangere. Hun har turneret over det meste af verden og vundet adskillige Music Awards. Udgivet 5 cd under eget navn og medvirket på bl.a. DR-Big Bands jule CD Merry Christmas Baby. Sinne Eeg akkompagneres af Aalborgs ældste Big Band, Swing-time Big Band, med mere end 30 års erfaring. Big Bandet har i årenes løb spillet med solister som Bobo Moreno, Jesper Thilo, Maria Car-men Koppel m.m

Gå ikke glip af denne dejlige koncert.

606 Onsdag d. 2 december kl 19.30 Pris: kr. 125,- Gratis for Studerende ved DJM, MGK, AAU-musik, Læreruddannelsen UCN og HF-Must


Aalborg

16

Film & debatarrangement i Biffen Tilrettelagt af Sind Lille Skole for Voksne

Hen over efteråret vil Sind Lille Skole for Voksne tilbyde to film & debatarrangementer i samarbejde med Biffen, hvor der vil være mulighed for at se fantastiske film indeholdende et socialt/psykologisk tema, som opstår i relationen mellem menne-sker med forskellige udfordringer og vanskeligheder.

Arrangementet starter kl 16.00 med kort præsentation af film, hvorefter vi ser filmen og afslutter med debat. Billetpris: kr. 70,- som købes på skolen.

Vi har bedt to betydningsfulde personer inden for to forskellige områder af det psykiatriske, sociale og sundhedsmæssige felt om at vælge en film, som har gjort særligt indtryk på dem og som de havde lyst til at debattere.

De urørlige Onsdag 7. oktober

Carsten Johansen, chef for socialpsykiatrien præsenterer:

De urørlige er en fransk film fra 2011. Filmen er instrueret af makkerparret Eric Toledano og Olivier Nakache og er på kort tid blevet den mest sete franske film på verdensplan nogensinde.

Filmen handler om den stenrige Philippe, der efter ulykke er blev lammet fra halsen og nedefter og derfor er helt afhængig af andres hjælp til alt. Han søger en ny personlig assistent, der skal hjælpe ham med alle de mest intime detaljer som per-sonlig hygiejne og indtagelse af føde.

Egentlig søger Driss, som er en ung, sort, halvkriminel fyr fra Paris' forstæder, slet ikke jobbet, men får det alligevel. Filmen handler herefter om mødet mellem de to personer fra vidt forskellige miljøer, og hvordan deres samspil giver dem begge et skub fremad i livet.

Tonen i filmen er holdt på et humoristisk niveau, hvilket er med til at aftabuisere Philippes handicap.

Festen Tirsdag 3. november

Mads Duedahl, Rådmand for Sundheds- og Kulturforvaltningen præsenterer:

Festen er en dansk film fra 1998, instrueret af Thomas Vinterberg. Det er den første dogmefilm og fortæller om en familiefest, hvor der kommer meget fortrængt op til overfladen efterhånden som festens deltagere føler trang til at få det ud.

På landevejen mellem de danske marker går Christian. Han er taget hjem fra sit hus i Frankrig for, sammen med resten af sin familie, at fejre sin far Helges 60 års fødselsdag. Inden længe bliver han samlet op af sin noget grovkornede lillebror, Michael. Michael smider sin kone og tre unger ud af bilen for at kunne køre sin bror til faderens gods. Her samles familien i løbet af nogle timer, og vi føres langsomt ind i det ocean af intriger og problemer, der svæver overalt i luften.

Lille Skole for Voksne - Aalborg Bispensgade 5-7, 2. 9000 Aalborg 98138066 [email protected] www.sindskolerne.dks

Aalborg

17

Aalborg

At være pårørende – håb og muligheder Torsdag den 10/9 kl 19 – 21 I festsalen på Aalborg Psykiatrisk Sygehus. Entre kr. 75 (Dog kr. 25 for medlemmer af Sind)

Knud Kristensen, Landsformand for Sind Knud Kristensen vil med udgangspunkt i egne erfaringer fortælle om det at være pårørende til mennesker med en psykisk lidelse.

Hvorfor og hvordan skal de pårørende inddrages?

Hvordan kan man som pårørende arbejde med rollen som pårørende?

Ud af angsten Tirsdag den 1/9 kl 19 – 21 I festsalen på Aalborg Psykiatrisk Sygehus.

Entre kr. 75 (Dog kr. 25 for medlemmer af Sind)

Psykoterapeut Lene Brøndum Madsen

Lene Brøndum Madsen vil fortælle om:

- angst og angstbehandling ved hjælp af kognitiv adfærdsterapi og mindfulness baseret kognitiv te-rapi.

- afstigmatisering i forhold til psykiske udfordringer.

På sidelinien - et foredrag om stress og rollen som pårørende til sindslidende Tirsdag den 6/10 kl. 19 – 21 I festsalen på Aalborg Psykiatrisk Sygehus.

Entre kr. 75 (Dog kr. 25 for medlemmer af Sind)

Linda Jepsen, cand.psych, Linda Jepsen vil komme ind på:

- Hvordan det påvirker et menneske at se til fra sidelinien alt imens ens kære lider og har det hårdt?

- Hvordan vi bedst passer på os selv og hinanden i denne svære situation.


18

Debatrække

Om relationer og hvordan vi bedst støtter hinanden som medmennesker og frivillige i et moderne samfund Sind Lille Skole for Voksne vil i samarbejde med De frivilliges hus og den Sociale Skadestue lave nogle gratis de-batarrangementer for alle interesserede især med fokus på de frivillige.

De vil blive afholdt i Kirkens Korshærs lokaler i Søndergade 14 i Aalborg. Dog vil 1. arrangement foregå i lokaler på Thorsens Allé 2 i Aalborg. Alle Arrangementerne vil være fra 16.30 -18.30. Der vil være oplæg omkring emnet efter-fulgt af debat. Vi vil være vært med kaffe/the & sandwich.

1. Mandag 7. september kl 16.30 Det personlige samfund – relationer & engagement er vejen frem

Jonas Nordgaard Mortensen, forfatter & foredragsholder

Jonas N. Mortensen mener, at tiden er kommet til et opgør med systemstyring, vækst-fetish og væren-sig-selv-nok. Relatio-ner og engagement er vejen frem. Til det personlige samfund. Til relationel velfærd. Det er også den vej, vi kom fra med Grundtvigs, foreningslivets og fællesskabets Danmark. Vi er bare ved at tabe det. Glemme det. Personalismens menneske-syn kan minde os om det - og måske inspirere til orienteringssans og retning i en disorienteret tid.

Sted: Thorsens Allé 2 i Aalborg.

2. Mandag 28. september kl. 16.30 Mentalisering - at forstå andres og egen adfærd ud fra bagvedliggende mentale tilstande. Hvad er det og hvorfor har det betydning for arbejdet med andre mennesker?

Michael Adam Cho Guul, cand.psych og har ligeledes en medicinsk uddannelsesbaggrund. Er specialiseret i kognitiv og affektiv neurovidenskab samt psykiatri på børn,unge og vok-senområdet.

Oplæg om hvorledes mentaliseringsevne udvikles og spiller sammen med mulig traumatisering og/eller psykisk lidelse. Der vil ligeledes blive gennemgået, hvilke faktorer herunder personlighed, der spiller ind hos den professionelle/frivillige medar-bejder ift. at arbejde mentaliseringsbaseret. Det neuropsykologiske grundlag for tilgangen vil ligeledes blive gennemgået.

Sted: Søndergade 14 i Aalborg

Tilmelding til skolen på tlf. 98 13 80 66.


Aalborg

19

Aalborg

3. Torsdag den 5. november kl 16.30 Traumatisering – hvordan kommer man videre efter traumatiske oplevelser?

Dorthe Mejlhede, autoriseret psykolog. Specialiseret i traumebehandling med Somatic Ex-periencing jf. Peter Levine og er uddannet practitioner.

Hvad vil det sige at være traumatiseret? Hvordan er traumers beskaffenhed og hvordan behandles traumer? Der gives ek-sempler på forskellige former for fysiske og psykiske værktøjer, der med fordel kan anvendes. Herunder også effekten af behandling. Dorthe vil også komme ind på hvilke faktorer, der forværrer den traumatiseredes tilstand og hvordan vi som medmennesker, professionelle som frivillige bedst støtter og hjælper den traumatiserede

Sted: Søndergade 14 i Aalborg.

4. Tirsdag den 17. november kl 16.30 Den dag jeg blev pårørende – om fællesskab & næstekærlighed.

Anders Dinesen, civilingeniør, næstformand i foreningen ”Stemmer på Kanten”, blogger på ”Den Offentlige” og pårørende.

Anders Dinsens søn var kun 14 da psykiate-ren, så ham i øjnene og sagde: "Din søn er alvorligt syg”. Man tænker om sig selv, at man er et sølle menneske, når man får så-dan en besked, men det er netop i den situ-ation at fællesskabet, næstekærligheden og troen på noget bedre er det vigtigste vi har. Som pårørende er man som udgangspunkt kun en passiv medspiller i sit barns sygdom og alene derfor kommer man jo igennem på den ene eller anden måde. Anders vil kom-me ind på, hvordan vi som pårørende bedst søger hjælp og hjælper hinanden til at gen-rejse os, så vi kan finde ud af at blive de bedste støtter for vores børn som vi kan blive

Sted: Søndergade 14 i Aalborg.

Tilmelding til skolen på tlf. 98 13 80 66.


20

Spændende debatrække 4 onsdage i efteråret Sind Lille Skole for Voksne vil i samarbejde med Sind Pårørende Gruppe lave nogle gratis debatarrangementer for brugere, pårørende og alle andre interesserede.

De vil blive afholdt i Sind Skolernes fællelokale, Bispensgade 7A – Aalborg kl 19 - 21. Der vil være oplæg omkring emnet efterfulgt af debat. Der vil være gratis kaffe/the til arrangementet.

Onsdag 23. september kl 19 At se personen bag sygdom og balancen mellem syg & sund.

Kirsten Kallesøe, psykoterapeut, coach, supervisor, forfatter og konsulent.

Tidligere bruger i psykiatrien, 10 års indlæggelse, siden 2002 rask og velfungerende

Vil komme ind på hvordan vi forholder os i svære situationer og hvordan vi passer på os selv. Hvordan du som pårørende kan forblive den stabile klippe den sårbare kan læne sig op af. Hvordan dialogen forbliver dialog frem for magtkamp. Hvor-dan du kan stå i et spændingsfelt mellem syg og sund og hvordan kan du tage vare på eget liv og bevare kærligheden til den person der er bag sygdommen. Et oplæg om at bevare håbet og skille person fra problem.

Onsdag 21. oktober kl 19 Den gode dialog mellem borger & kommune.

Tina M. L. Campbell, forfatter og karrierevejleder

Hun er vokset op med en skizofren far. Er siden blevet gift med en mand med ADHD, har desuden biologisk datter med ADHD, præmature sensitivitet og bonusdatter med ADHD, OCD og Tourette. Skildring af et liv med sygdom, mistillid og tæt kontakt med systemet i hårfin balance. Oplægget lægger op til debat omkring: den gode dialog mellem borger & kommune, den pårørendes rolle og muligheden for et godt liv og en god livskvalitet trods en hård start på livet.

Onsdag 4. november kl. 19 Sorg & krise i forhold til at få en psykisk sygdom og til at være pårørende.

Malene Viderup Worm, autoriseret psykolog. Arbejder med kognitivadfærdsterapi, Accep-tance and Commitment Therapy (ACT) og mindfulness

Med udgangspunkt i Acceptance and Commitment Therapy - ACT vil Malene fortælle om sorg og krise ved at få stillet en psykisk diagnose samt sorg og krise ved at være pårørende til en person, som er ramt af en psykisk lidelse. I ACT tages der udgangspunkt i, at man kan vælge og leve et rigt og meningsfuldt liv, hvor man lærer at acceptere de smerter og lidelser, der uundgåeligt opstår i livet. Man tilegner sig nye færdigheder til at være med det svære i livet, bære det lettere og handle værdibaseret for at komme tættere på at leve det liv, man gerne vil.

Onsdag 25. november kl. 19

Psykisk sårbarhed & arbejdsmarkedet

Andreas Kilden, udviklingskonsulent. Arbejder i en enhed, der hedder Recovery DK i socialforvaltningen i Aarhus Kommune

Vil i sit oplæg fokusere på psykisk sårbares muligheder for at komme ind på uddannelse & arbejdsmarkedet og de pårøren-des rolle i forhold til det. Ser pårørende som nogle af de vigtigste mennesker i den psykisk sårbares liv og derfor spiller de også en væsentlig rolle i den sammenhæng. Andreas Kilden mener, at dette er et overset område i forhold til pårørendes mulighed for at støtte den psykisk sårbare.

Aalborg

21

Sundhed og bevægelse i DOF

Brug DOF som sundhedspartner DOF har gennem en årrække udviklet en række sundhedskoncepter, der kan bruges som inspiration til at oprette kurser og debatarrangementer i din aftenskole.

DOFs sundhedskoncepter omfatter mange muligheder. I hvert enkelt konceptforslag findes der en udførlig beskrivelse af konceptet, forslag til tekster, som skolerne kan benytte i kursusbeskrivelser og markedsføring, forslag til samarbejdspartne-re, klar beskrivelse af de praktiske forhold ved konceptmoduler mv.

Få hjælp til sundhedstilbud hos DOF Er du interesseret i at få mere at vide om DOFs sundhedskoncepter, hvad enten du er under-viser, kursist samarbejdspartner fra fx foreninger eller institutioner, så kan du få hjælp hos konsulent Anne Refsgaard, der samarbejder med DOF-skoler om at få gang i sundhedspro-jekter rund omkring.

Kontakt:

Anne Refsgaard Tlf.: 27 12 09 39 [email protected]

Eksempel på koncepter som DOF-skoler kan benytte. Tab dig sund

Inspiration til kurser for alle, der gerne vil tabe sig og opnå varige livsstilsændringer.

Vitaminer til livet

Inspiration til kurser og debat om nye muligheder og forståelse og sund aldring.

Frivillige motionsvenner

Inspiration til at starte motionstilbud op for ældre ikke aktive hjemmeboende i din kommune.

Stress af med havemotion

Inspiration til kurser om brug af havemotion.

Sundere liv til alle

Læs mere om de enkelte koncepter på DOFs hjemmeside:

www.danskoplysning.dk

22

Korsang i DOF-skoler

Find et kor du kan være med i Der er mange kor, der arbejder under DOF-skoler. Det kan være skoler med mange forskellige fag, som har kor under sig, men det kan også være en aftenskole med kun et hold, nemlig koret.

På landsplan er der mere end 150 kor under DOF-skolerne!

Det kan af og til være svært at finde lige det kor, som man passer godt til, men så kan DOF måske hjælpe. DOFs konsulent inden for musik og kultur, Pernille Marstrand har god kontakt til korene, og kan sikker henvise til et kor, som kunne være godt at prøve, selv om der måske er nogle kilometer at køre til korprøverne.

Få et kor med i DOF DOF hjælper kor med at komme ind i en DOF-skole eller med at oprette korets egen aftenskole.

Når koret først er tilknyttet DOF, er der en række dels praktiske, dels økonomiske fordele. Fx kan korene søge tilskud fra DOFs Musikpulje til solister til koncerter, til inspirationsaftener eller til CD optagelser. Der kan søges op til 5000 kr. om året.

Desuden er kor og orkestre i DOF-skoler dækket af de lovpligtige forsikringer, og lærere og le-dere kan få tilskud til relevante kurser selvom de ikke er arrangeret af DOF, men DOF tilrette-lægger også kurser for dirigenter og andre musikundervisere, bl.a. et todages musiktræf i januar hvert år. Som dirigent eller musiklærer i en DOF-skoler modtager man også DOFs musikny-hedsbrev.

Læs meget mere om fordelene ved at være med i DOF på www.danskoplysning.dk eller ring til DOF på 70 20 60 20.

Et eksempel på et kor i DOF: Rytmisk Kor i Hobro Så starter koret med Gitte Jonsson i spidsen op for en ny og spændende sæson.

Kom og syng dig glad!

Opstart onsdag, den 2. september kl. 16.00, derefter hver ons-dag kl. 16.00

Pris kr. 300,00

Kunne du tænke dig at prøve noget nyt, så kom og vær med. Det vil fortrinsvis være sange i den rytmiske genre vi skal beskæftige os med, og vi arbejder ud fra gehørmetoden – så altså ingen noder – men derimod masser af sangglæde.

Har du spørgsmål, kan du ringe på tlf. 97 11 52 60.

Du kan også bare møde op den 2. september og se, hvad der sker.

Vi glæder os til at se dig.

Tilmelding kan ske ved personlig fremmøde, på tlf.. 97 11 52 60 eller mail: [email protected]


Musik- og kulturkonsulent Pernille Marstrand

23

Handicap- og specialundervisning et fokusområde i DOF DOF har handicap- og specialundervisning som et fokusområde.

Dels har mange af vores medlemsskoler dette udgangspunkt i deres virke, men lige så vigtigt er det for os, at aftenskolen er åben for alle. Også uden hensyn til evt. handicap. Derfor arbejder vi både praktisk og politisk med at udvikle mulighederne for, at mennesker med særlige behov kan gå i aftenskole.

Vil du vide mere om handicap- og specialundervisning Vil du høre mere, er du velkommen til at kontakte vores konsulent på området, Niels-Anton Svendsen, der arbejder med skolevejledning inden for handicap- og specialundervisning, kontakt til handicaporganisationer, sekretær for DOF’s Handicap- og Specialundervisningsud-valg (HSU).

Telefon: 31 67 38 77

[email protected]

Eksempel på skoler med handicapundervisning:

En række DOF-skoler tilbyder bevægelse i vand for bevægehæmmede/handikappede, herun-der også mange DOF-skoler som også er tilknyttet Gigtforeningen (GOK-skoler).

Find disse skole i skoleoversigten, men vær opmærksom på, at mange skoler med tilbud om bevægelse i varmt vand har ventelister på grund af mangel på lokaletid i bassinerne rundt omkring.

Desuden har DOF medlemsskoler, der henvender til sig til psykisk sårbare, til blinde, og mange flere.

Handicap og specialundervisning

Konsulent for handikap- og specialundervisning Niels Anton Svendsen

24

Indhold Se spændende tilbud om foredrag & debat, korte kurser & kulturoplevelser i DOF-skoler i Region Nordjylland sæson 2015/16

Om DOF ................................................................................................... 2

Skoleoversigt - DOF-skoler i Region Nordjylland ............................... 4

Frederikshavn ......................................................................................... 6

Mariagerfjord .......................................................................................... 9

Thisted .................................................................................................. 12

Aalborg .................................................................................................. 13

Sundhed og bev;gelse i DOF .............................................................. 21

Korsang i DOF/skoler .......................................................................... 22

Handicap og specialundervisning i DOF ........................................... 23

Ny viden

Nye muligheder

Region nord faelles 2015 16 tryk3

Documents

Transcript of Region nord faelles 2015 16 tryk3