Recursos valiosos de salud mental - harrisonburg.k12.va.us

11
Recursos valiosos de salud mental Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 1-800-273-8255. Línea de Crisis por texto ofrece asistencia gratuita las 24 horas, los 7 días de la semana a través de mensajes de texto. Envía un mensaje de texto HOME al 741741 para conectarte con un consejero de crisis. Línea Nacional Americana de Salud Mental de Virginia es un servicio de compañerismo dirigido por individuos, familiares y otras partes interesadas en Virginia que desean hablar con alguien o solicitar recursos comunitarios de salud mental o preguntas específicas durante su trayecto de recuperación. Los compañeros que responden a la línea de atención escuchan con compasión y brindan apoyo sin prejuicios. Llame al 1-866- 400-6428, de lunes a viernes de 9am-9pm y de sábado a domingo de 5pm-9pm. Línea Nacional Directa de Violencia Doméstica brinda apoyo las 24 horas, los 7 días de la semana, a las sobrevivientes y sus seres queridos. Llame al 1-800-799-7233, use la función de chat en vivo del sitio web o envíe un mensaje de texto con LOVEIS al 22522. También brindan servicios para personas sordas y con problemas de audición. SAMHSA (Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental) ofrece una línea de ayuda para casos de desastre para recibir asesoramiento inmediato en caso de crisis para las personas que sufren problemas emocionales relacionados con cualquier desastre natural o humano. Para servicios en inglés y español, llame al 1-800-985-5990. Para conectarse con un asesor de crisis capacitado, envíe un mensaje de texto con TalkWithUs (para inglés) o háblanos (para español) al 66746. Marca 211- proporciona a las personas que llaman información y referencias a servicios sociales para las necesidades diarias y en tiempos de crisis. Por ejemplo, 2-1-1 puede ofrecer acceso a los siguientes tipos de servicios: Recursos locales: Collins Center: (540) 432-6430 First Step: (540) 434-0295 Harrisonburg-Rockingham Community Services Board: (540) 434-1941 Servicios de emergencia: 540.434.1766 Harrisonburg-Rockingham Servicios Sociales: (540) 574-5100 Servicios de protección infantil: 800-552-7096 Servicios de protección para adultos mayores: 888-832-3858 United Way en los condados de Harrisonburg y Rockingham: https://uwhr.org/COVID19-Resources Centro de recursos comunitarios fortaleza en compañerismo (guías de recursos disponibles en inglés y español): https://www.strengthinpeers.org/community-resource-center/

Transcript of Recursos valiosos de salud mental - harrisonburg.k12.va.us

Recursos valiosos de salud mental

Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 1-800-273-8255. Línea de Crisis por texto ofrece asistencia gratuita las 24 horas, los 7 días de la semana a través de mensajes de texto. Envía un mensaje de texto HOME al 741741 para conectarte con un consejero de crisis. Línea Nacional Americana de Salud Mental de Virginia es un servicio de compañerismo dirigido por individuos, familiares y otras partes interesadas en Virginia que desean hablar con alguien o solicitar recursos comunitarios de salud mental o preguntas específicas durante su trayecto de recuperación. Los compañeros que responden a la línea de atención escuchan con compasión y brindan apoyo sin prejuicios. Llame al 1-866-400-6428, de lunes a viernes de 9am-9pm y de sábado a domingo de 5pm-9pm.

Línea Nacional Directa de Violencia Doméstica brinda apoyo las 24 horas, los 7 días de la semana, a las sobrevivientes y sus seres queridos. Llame al 1-800-799-7233, use la función de chat en vivo del sitio web o envíe un mensaje de texto con LOVEIS al 22522. También brindan servicios para personas sordas y con problemas de audición. SAMHSA (Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental) ofrece una línea de ayuda para casos de desastre para recibir asesoramiento inmediato en caso de crisis para las personas que sufren problemas emocionales relacionados con cualquier desastre natural o humano. Para servicios en inglés y español, llame al 1-800-985-5990. Para conectarse con un asesor de crisis capacitado, envíe un mensaje de texto con TalkWithUs (para inglés) o háblanos (para español) al 66746. Marca 211- proporciona a las personas que llaman información y referencias a servicios sociales para las necesidades diarias y en tiempos de crisis. Por ejemplo, 2-1-1 puede ofrecer acceso a los siguientes tipos de servicios: Recursos locales: Collins Center: (540) 432-6430 First Step: (540) 434-0295 Harrisonburg-Rockingham Community Services Board: (540) 434-1941 Servicios de emergencia: 540.434.1766 Harrisonburg-Rockingham Servicios Sociales: (540) 574-5100 Servicios de protección infantil: 800-552-7096 Servicios de protección para adultos mayores: 888-832-3858 United Way en los condados de Harrisonburg y Rockingham: https://uwhr.org/COVID19-Resources Centro de recursos comunitarios fortaleza en compañerismo (guías de recursos disponibles en inglés y español): https://www.strengthinpeers.org/community-resource-center/

Arabic

Valuable Mental Health Resources

مصادر قيمة للصحة النفسية

National Suicide Prevention Line 8255-273-800-1 : الخط الوطني لمنع الانتحار.

الخط المباشر الذي تستطيع استعماله مجانا خلال ايام الاسبوع السبعة وعلى مدار 24 ساعة الرسائل التلفونية.

تستطيع أرسال رسالة بوضع كلمة Homeعلى رقم 741741 للاتصال مع المشرف النفسي .

Mental Health America of Virginia's Warm Line

أفراد الأسرة والأطراف المعنية الأخرى في فيرجينيا الذين يرغبون في التحدث إليهم أو اشخاص لمساعدة هي خدمة يديرها

الذين يجيبون هؤلاء الاشخاصيطلبون موارد الصحة العقلية المجتمعية أو الذين لديهم أسئلة محددة حول رحلة التعافي. يستمع

9، من الإثنين إلى الجمعة من 1-866-400-4286بالتعاطف ويقدمون دعمًا غير قضائي. اتصل بـ المباشرعلى الخط ا

مساءً. 9مساءً حتى 5الأحد من -مساءً و السبت 9صباحًا حتى

National Domestic Violence Hotline

الموقعأو استخدم 1-800-799-7233 يوفر الدعم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع للناجين وأحبائهم. اتصل برقم

:الالكتروني التالي

live chat function

. 22522 على رقم LOVEIS كلمة أو أرسل

كما يقدمون خدمات للأشخاص الصم وضعاف السمع.

SAMHSA

توفر : والصحة العقلية()إدارة خدمات تعاطي المخدرات

Disaster Distress Helpline

طبيعية أو من صنع الإنسان.للاستشارة في الأزمات الفورية للأشخاص الذين يعانون من ضائقة عاطفية تتعلق بأي كارثة

للتواصل مع مستشار الازمات . 1-800-985-5990م رقالللحصول على الخدمات باللغتين الإنجليزية والإسبانية ، اتصل ب

أرسل رسائل تلفونية كالاتي :

TalkWithUs (for English) or Hablanos (for Spanish) to 66746

Dial 211- أتصل على

المتصلين بالمعلومات حول الخدمات الاجتماعية والإحالات إليها لتلبية الاحتياجات اليومية وفي أوقات الأزمات. على يزود

الوصول إلى أنواع الخدمات التالية: 2-1-1 الرقم سبيل المثال ، يمكن أن يتيح

Local resources: المصادر المحلية

Collins Center: (540) 432-6430

First Step: (540) 434-0295

Harrisonburg-Rockingham Community Services Board: خدمات المجتمع لروكنغهام وهاريسونبيرغ

(540)434-1941

Emergency Services خدمات الطوارئ: 540.434.1766

Harrisonburg-Rockingham Social Services:5100-574 (540) الخدمات الاجتماعية

Child Protective Services:7096-552-800 خدمات حماية الطفل

Adult Protective Services:3858-832-888 خدمات حماية البالغين

United Way of Harrisonburg and Rockingham County: https://uwhr.org/COVID19-

Resources

Strength in Peers Community Resource Center (Resource guides available in

English and Spanish):

https://www.strengthinpeers.org/community-resource-center/

ىكانی تەندروستى دەروونسەرچاوە گرنگە

KURDISH

:یی ڕێگری كردنی خۆكوشتن وهتەهێڵی نە

.8255-273-800-1

یران :و قە هێڵی كێشە

یەم ژمارهبۆ ئە HOME( ) بنوسە بنێره . نامەوهنامە ڕێگای كورتە كات لەش دهپێشكە ٧\٢٤وام ردهتگوزاری بەخزمە

یت.كان بگەڕاوێژكاری كێشەهب تاكوو 741741

كان ن بۆ تاكەن و هاو كێشەمەسانی هاوتەڕێگای كە لە یەت گوزارهم خزمە: ئە مریكا ڤێرجینیاروونی ئەندروستی دههێڵی تە

رونی تی دهی یارمەرچاوهبكات یاخود داوای سەسێك قسەڵ كەگەبخوازێت لە سێكی تر بێت كەركەكان یان هەوادهیان خانە

كان لفۆنەڵامی تەوه ی كەسانەو كەڕابردوو. ئە لە ی بڕیویانەو ڕێگا چارهت بەبارهسە یەتیان هەبكات یاخود پرسیاری تایبە

ڕۆژانی لە بكە وهرهی خوایەم ژمارهندی بەیوهن. پەر نادهسەگرن و هیچ بڕیارێكت لەگوێت بۆ ده وهبانیەمیهره بە وهنەدهده

ی ئێواره ٩ -٥ لە ممەك شەو یە مهمە. ڕۆژانی شە ئێواره ٩ -یانی بە٩ینی كاتژمێر م تاكو هەدووشە

1-866-400-6428

ویستانی . كات بۆ ڕزگار بوان و خۆشەوام دابین دهردهبە ٧\٢٤تگوزاری : خزمە یی توندو تیژی خێزانیوهتەهێڵی نە

بكە وهی خوارهیەم ژمارهندی بەیوهپە

و 22522 یەم ژمارهەبۆ ئ بنێره ، یان نامە live chat function كار بێنەبە م وێبسایتەیا خود ئە 7233-799-800-1

بیستن.ختی دهسە ی بەوانەتگوزاری بۆ نابینایان و ئە. خزمەLOVEIS بنوسە

SAMHSA (the Substance Abuse and Mental Health Services Administration)

جێ دابین ست بەڕاوێژكاری دهروونی: ندروستی دهتگوزاری تەتی خزمەرایەڕێوبەكان و بەكار هێنانی مادهخراپ بە

. مرۆییەیان ستای سروشیەی كارهكەهۆكاره كە یەتی سۆزداریان)عاتیفیان( هەناخۆشی و سغڵە ی كەسانەو كەكات بۆ ئەده

: بكە وهیەم ژمارهندی بەیوهزمانی ئینگلیزی و ئیسپانی پە تگوزاری بەبۆ خزمە

1-800-985-5990

TalkWithUs ئینگلیزی بنوسە و بە 66746 یەم ژمارهبۆ ئە بنێره زمووندار نامەڕاوێژاكری ئە یت بەی بگەوهبۆ ئە

Hablanos نی بنوسەبۆ زمانی ئینگلیزی . بۆ زمانی ئیسپا

: لێ ده 211 ژماره

یران . بۆ نمونەكاتی قە لە تی ڕۆژانەڵایەتگوزاری كۆمەخزمە ت بەبارهسە فۆنی كردوهلەتە ی كەسەو كەدات بەزانیاری ده

كات : ر دهبەستەده م زانیاریانەئە 211 یەم ژمارهئە

كان :خۆییەناوه رچاوهسە

Collins Center: (540) 432-6430

First Step: (540) 434-0295

Harrisonburg-Rockingham Community Services Board: (540)434-1941

Emergency Services: 540.434.1766 ( وتنتگووزاری فریاكەخزمە )

Harrisonburg-Rockingham Social Services: (540) 574-5100 ( خزمەتگووزاری كۆمەڵایەتی)

Child Protective Services: 800-552-7096 (خزمەتگوزاری پاراستنی منداڵ )

Adult Protective Services: 888-832-3858 (خزمەتگوزاری پاراستنی باڵغ )

United Way of Harrisonburg and Rockingham County: https://uwhr.org/COVID19-

Resources

Strength in Peers Community Resource Center

:( سەرچاوهكان بە زمانی ئەنگلیزی و ئیسپانی بەردهستن)

https://www.strengthinpeers.org/community-resource-center/

Valuable Mental Health Resources

Ценные Ресурсы для поддержки Психологического Здоровья National Suicide Prevention Line (Национальная линия по предотвращению самоубийств) : 1-800-273-8255. Crisis Text Line предлагает бесплатную круглосуточную поддержку посредством текстовых сообщений. Для того чтобы связаться с Каунслером, вам нужно отправить СМС на этот номер: 741741.  Mental Health America of Virginia's Warm Line – эта услуга предлагаеться для жителей штата Вирджинии и их семей, котрые хотят чтобы с ними кто-то поговорил, или желают узнать больше информации о возможных ресурсах в сфере психологического здоровья. Люди которые отвечают на «Warm Line», выслушивают с состраданием и предоставляют моральную поддержку без осуждений. Звоните 1-866-400-6428, с Понедельника по Пятницу с 9:00-21:00 в Субботу и Воскресенье с 17:00-21:00. National Domestic Violence Hotline (Домашнее насилие) предлагает бесплатную круглосуточную моральную поддержку для тех кто потерял близкого человека или в чей семье произошла трагедия. Звоните 1-800-799-7233, через чат на вэб-сайте live chat function, или отправте текстовое сообщение LOVEIS по номеру 22522. Они также предоставляют.услуги для глухих или тех кто плохо слышит. SAMHSA (Служба по борьбе с злоупотреблениеми и оказание поддержки связанными с психологическим здоровьем) предлагает a Disaster Distress Helpline (линия помощи во время бедствий) для немедленной консультации людей находящихся в кризисных ситуациях и которые испытывают эмоциональные переживания связанные со стихийными бедствиями. Для получения услуг на Английском или Испанском языках звоните:1-800-985-5990. Для того чтобы поговорить с професиональным каунслером по кризисным ситуациям, отправте текст на TalkWithUs (для разговора на-английском) или Hablanos (для разговора на-испанском) на 66746. Dial 211- (Наберите 211) – человеку обратившемуся по этому номеру предоставят информацию о социальных службах и их направления относительно

повседневных нужд во время кризиса. Например: 2-1-1 может предложить вам перечень возможных услуг: Местные ресурсы: Collins Center: (540) 432-6430 First Step: (540) 434-0295 Harrisonburg-Rockingham Community Services Board: (540)434-1941 Emergency Services: 540.434.1766 Harrisonburg-Rockingham Social Services: (540) 574-5100 Child Protective Services: 800-552-7096 Adult Protective Services: 888-832-3858 United Way of Harrisonburg and Rockingham County: https://uwhr.org/COVID19-Resources Strength in Peers Community Resource Center (Resource guides available in English and Spanish): https://www.strengthinpeers.org/community-resource-center/

ኣገደስቲ ናይ ስነ ኣእምሮ ጥዕና ሓበሬታታት TIGRINYA

መስመር ሃገራዊ ምክልካል ነፍሰ-ቕትለት፤ 1-800-273-8255

ናይ ቐውሲ ግዜ ናይ ጽሑፍ መልዕክቲ መስመር፤ እዚ ኣገልግሎት ኣብ ሰሙን 7 መዓልታት 24 ሰዓታት ናጻ

ናይ ብጹሑፍ መልዕክቲ ኣገልግሎት ይሕብ፡፡ ብጹሕፍ HOME ዝብል መልዕክቲ ናብ ዚ ቁጽሪ 741741

ብምልኣኽ ምስ ናይ ግዜ ቅልውላው ኣማከርቲ ትራከቡ፡፡

ናይ ኣዕምሮ ጥዕና ኣሜሪካ ናይ ቨርጂኒያ ሕጹጽ መስመር፤ እዚ ብመዛኑ ዝኻየድ ኣገልግሎት ክኸውን ከሎ

ንውልቀሰባት፤ ንናይ ቤተሰብ ኣባላትን፡ ኣብ ቨርጂኒያ ካልኦት እዚ ኣገልግሎት ዘድልዮም ደዛርቦም ሰብ ክደልዩ

ከለዉ፡ ንናይ ኮሚዩኒቲ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኣገልግሎት ክሓትት ክደልይ ከሎን፤ ከምኡውን ኣብ ጉዕዞ ምፍዋስ

ናይ ኣዕምሮ ጸገሞም ዝኾነ ሕቶ ምስ ዝሕልዎም በዚ ኣገልግሎት ተጠቀምቲ ክኾኑ ይኽእሉ፡፡ ናይ ዚ መስመር

ዚ ናይ ቴሌፎን ጻውዒት ዝምልሱ መዘናታት መልዕክትኩምን ሕቶታትኩምን ብርሕራሔ ብምስማዕ ንኣኹም

ብዘይምፍራድ ሓገዝ ክሕቡኹም ኢዮም፡፡

ቁጽሪ እቲ መስመር 1-866-400-6428 ክኸውን ከሎ ካብ ሰኑይ ክሳብ ዓርቢ ካብ ሰዓት 9፡00 ናይ ንግሆ

ክሳብ ሰዓት 9፡00 ናይ ምሸት፤ ቀዳምን ሰንበትን ድማ ካብ ሰዓት 5፡00 ናይ ድሕሪ ቐትሪ ክሳብ ሰዓት 9፡00

ናይ ምሸት ኣገልግሎት ይሕብ፡፡

ሃገራዊ ናይ ውሽጣዊ ግጭት ሕጹጽ መስመር፡

እዚ መስመር ሰሙን ሙሉእ ን 24 ሰዓታት ነቶም ካብ ግጭት ዝተረፉን ንፈተውቶምን ኣገልግሎት ይህብ፡፡

1-800-799-7233 ደውሉ፤ ነዚ መርበብ ሓበሬታውን ተጠቐሙ፡፡ live chat function, ወይ ድማ

ብጹሕፍ መልዕክቲ LOVEIS ብምባል ናብ 22522 መልዕክቲ ይስደዱ፡፡ ብተወሳኺውን ምስማእ

ንዝተሳእኖምን ንዝሽገሩን ኣገልግሎት ክሕቡ ኢዮም፡፡

ምምሕዳር ኣገልግሎት ብዕጽ ንዝተጠቅኡን ናይ ኣእምሮ ጥዕና ጸገምን፤

እዚ ኣገልግሎት ኣብ ዕዋን ሓደጋ/ዕንወት ንዘጋጥምጭንቀት ናይ ኣእምሮ ንምሕጋዝ ዝተዳለወ መስመር ኢዩ፡፡

እዚ መስመር ዚ ብተፈጥሮ ይኹን ሰብ ብድሰርሖ ዘጋጠም ሓደጋ ንዝፍጠር ናይ ኣእምሮ ጭንቀት ንምፍዋስ

ሕጹጽ ምኽሪ ይሕብ፡፡ ንእንግሊሽ ን ን ስፓኒሽን ኣገልግሎት ነዚ ቁጽሪ ዚ ይደውሉ፡ 1-800-985-5990፡፡

ምስ ብዓል ሞያ ኣማካሪ ናይ ዕዋን ቕልውላው ንምርካብ ንእንግሊሽ TalkWithUs ንስፓኒሽ ድማ

Hablanos ኢልኩም ብምጽሓፍ ናብ 66746 ቴክስት ብምግባር ነቲ ኣገልግሎት ክትረክቡ ትኽእሉ፡፡

ናብ 211 ብምድዋል ኣብ ግዜ ሓደጋን ኣብቲ ስሩዕ መዓልታዊ ካብ ሶሻል ሰርቪስ ክንረክቦም ንኽእል ዘድልዩና

ኣገልግሎታት ሓበሬታ ክንረክብ ንኽእል፡፡

ንኣብነት 2-1-1 ነዞም ስኢቦም ዝተጠቅሱ ኣገልግሎት ክንረክበሉ ንክእል፡፡

ናይ ከባቢና ኣገልግሎት፤

ኮሊንስ ሴንተር፤ (540) 432- 6430

መጀመርታ፡ (540) 434- 0295

ሃሪሰንበርግ- ሮኪንግሓም ኮሙዩኒቲ ኣገልግሎት ቦርድ፤ (540) 434- 1941

ናይ ኢመርጀንሲ ኣገልግሎት፤ 540-434-1766

ሃሪሰንበርግ- ሮኪንግሓም ሶሻል ሰርቪስ፤ (540) 574-5100

ኣገልግሎት ድሕነት ቆልዑ፤ 800-552-7096

ኣገልግሎተ ድሕነት ዓበይቲ፤ 888-832-3858

ዩናይትድ ዌይ ናይ ሃሪሰንበርግን ሮኪንግሓምን ካውንቲ፤ መርበብ ሓበሬታ

https://uwhr.org/COVID19-Resources

ኣብ ኮሚዩኒቲና ዘሎ ናይ መዛኑ ኣገልግሎት፤ መምርሒታት ናይዚ ኣገልግሎት ብ እንግሊሽን ብስፓኒሽን

ኣብዚ መርበብ ሓበሬታ ክርከብ ይከኣል፡፡

https://www.strengthinpeers.org/community-resource-center/

SWAHILI Rasilimali za Kusaidia Masuala ya Afya ya Akili

Namba ya Huduma ya kitaifa ya kuzuia kujiua: 1-800-273-8255. Namba ya kipindi cha maafa Huduma ni ya bure, 24/7 pata huduma kwa kutuma ujumbe mfupi wa maneno. Andika HOME kwenda 741741 ili kuwasiliana na mshauri wa maafa. Mental Health America of Virginia's Warm Line ni huduma inayoendeshwa na rika kwa watu binafsi, wanafamilia, na watu wengine wanaohusika hapa Virginia ambao wangependa mtu kuzungumza naye, au anayeomba huduma za afya ya akili ya jamii, au ambaye ana maswali maalum juu ya safari yao ya kupona. Wenzangu wanaojibu Warm Line husikiliza kwa huruma na hutoa msaada ambao sio wa hukumu. Piga 1-866-400-6428, siku ya kwanza hadi ya tano saa3 asubuhi hadi saa 9 alasiri na siku ya posho na ya Mungu saa 11jioni-3 usiku 9. National Domestic Violence Hotline Inatoa huduma masaa 24 kila siku (24/7) kwa waathirika toka kwa wapendwa wao. Piga 1-800-799-7233, Tumia tovuti hii live chat function kwa mazungumzo ya moja kwa moja, ama tuma ujumbe mfupi wa maneno LOVEIS kwenda 22522. Wanatoa huduma pia kwa wale ammbao ni viziwi na wenye shida ya kusikia. SAMHSA (the Substance Abuse and Mental Health Services Administration) inatoao Disaster Distress Helpline (huduma ya msaada wa maafa) kwa maafa ya kwa kutoa ushauri maafa ya gafla kwa watu ambao wanakabiliwa na dhiki ya kihisia inayohusiana na msiba wowote wa asili auuliosababishwa na mwanadamu. Kwa huduma kwa Kiingereza na Kihispania, piga 1-800-985-5990. Ili kuunganishwa na mshauri aliyepewa mafunzo ya shida, tuma ujumbe wa maneno TalkWithUs (kwa Kiingereza) au Hablanos (kwa Kihispania) kwenda 66746. Piga 211- pHutoa taarifa za kuelekezwa kwa ofisi za huduma za jamii (social service) kwa wale wanaopiga kwa mahitaji ya kila siku na kipindi cha kuwa na wakati mgumu.kwa mfano: ukipiga 2-1-1 inakuunganisa kwenye huduma zifuatazo Rasilimali zilizopo hapa: Collins Center: (540) 432-6430 First Step: (540) 434-0295

Harrisonburg-Rockingham Community Services Board: (540)434-1941 Huduma za dharura: 540.434.1766 Harrisonburg-Rockingham Social Services: (540) 574-5100 Huduma ya kuwakinga watoto: 800-552-7096 Huduma za kuwakinga watu wazima: 888-832-3858 United Way of Harrisonburg and Rockingham County: https://uwhr.org/COVID19-Resources Strength in Peers Community Resource Center (Resource guides available in English and Spanish): https://www.strengthinpeers.org/community-resource-center/