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Recogida de alimentos

Semana Internacional de Voluntariado Repsol

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Semana Internacional de Voluntariado Repsol

Desde hace años, impulsamos diferentes activi-dades de voluntariado en los países y entornos en los que la Compañía opera, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas.

Este año organizamos por segunda vez la Se-mana Internacional de Voluntariado Repsol. Con esta iniciativa, nos sumamos a uno de los retos más ambiciosos y necesarios de nuestra generación: los Objetivos de Desarrollo Sos-tenible (ODS).

En Repsol y su Fundación creemos en la ener-gía de las personas para contribuir a crear un futuro mejor, y el voluntariado es sin duda una muestra de esa energía y una oportunidad para ayudar a construirlo.

Los 17 ODS son el compromiso adquirido por la sociedad (sector público, privado y ciudadanos), para aplicar medidas reales y acabar con los mayores problemas de nuestro tiempo: la pobreza, la desigualdad, la injusticia y el cambio climático.

Estos retos, herederos de los Objetivos del Milenio, reclaman la implicación de todos para lograr un cambio real y sostenido en el tiempo.

Este año, con la Semana Internacional de Voluntariado Repsol vamos a trabajar 3 ODS:

02 | Hambre cero04 | Educación de calidad13 | Acción por el clima.

¿Qué son los ODS?

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¿Cómo difundir la Semana Internacionalde Voluntariado Repsol?

Consejos para la realización de un buen vídeo o foto con tu móvil:

· Mejor en horizontal que en vertical, aunque el formato vertical es ideal para Instagram Stories.

· Evita los contraluces, situándote de espaldas a la luz o de lado.

· Colócate en zonas con buena luminosidad.

· Esquiva las sombras y claroscuros.

· Cuidado con el zoom, puede restar calidad a la imagen.

· No uses el flash, salvo que sea realmente imprescindible.

· Asegúrate de que la escena esté bien enfocada.

· Toma vídeos cortos (de menos de 1 minuto) y evita movimientos bruscos.

· Los participantes son los verdaderos protago-nistas: capta sus sonrisas, sus sensaciones.

Seguro que podéis aportar mucho a vuestras fotos y vídeos con un texto que los acompañe:

· Ten en cuenta las limitaciones de caracte-res. Es mejor que el texto sea corto y claro.

· Cuéntanos tu experiencia y la de los partici-pantes. Describe detalles y momentos que complementen al vídeo o foto.

· Menciona a @FundacionRepsol para que podamos compartirlo, en la medida de lo posible.

Es importante que tengas en cuenta los derechos de imagen. Por ello, te sugerimos:

· Consulta siempre primero si quieren salir en las fotos o vídeos y respeta su decisión.

· Evita que aparezca la cara de menores de edad, tomando su imagen de espaldas.

Únete a la energía social enredes sociales con loshashtag de la semana:

#VoluntariosRepsol #SumaEnergíaSocial

Para que el mensaje de los ODS llegue a todo el mun-do, contamos con las redes sociales como aliadas. Os animamos a tomar imágenes y grabar vídeos de las actividades en las que participéis y a compartir-las con los hashtags #VoluntariosRepsol y#SumaEnergíaSocial.

Esta iniciativa está impulsada por@FundacionRepsol, por lo que estaremos en-cantados de que nos nombréis o etiquetéis en vuestras publicaciones de Facebook, Twitter o Instagram.

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Las recogidas de alimentos se fundamentan en dos pi-lares básicos: la necesidad y la solidaridad. En la nece-sidad, porque como afirma el presidente de FESBAL, D. Juan Vicente Peral, “aunque se dice que ha pasado la crisis, para el millón y medio de personas desfavo-recidas a las que estamos proporcionando asisten-cia, ésta no ha terminado todavía, todas y cada una de ellas siguen esperando nuestra ayuda para poder alimentarse”.

Por otro lado, se fundamenta también en la solidaridad, esencialmente en la del ciudadano, sin cuya generosi-dad para aportar su tiempo como voluntario y como do-nante de alimentos sería imposible llevar a cabo esta iniciativa.

D. Juan Vicente PeralPresidente de FESBAL

“Aunque se dice que ha pasado la crisis, para el millón y medio de personas desfavorecidas a las que estamos proporcionando asistencia, ésta no ha terminado todavía, todas y cada una de ellas siguen esperando nuestra ayuda para poder alimentarse”.

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¿Cuál será tu papel como voluntario/a?

En esta actividad de voluntariado tu rol será el de coordinador/a de la recogida de alimentos en tu entorno. Esta recogida se realizará de forma simultánea en centros de trabajo de Repsol y los alimentos recogidos irán destinados a la Federación Española de Bancos de Alimentos (FESBAL), en conjunto con los 55 bancos de alimentos que tiene asociados.

A continuación, te explicamos el procedimiento a seguir:

1. Te pondremos en contacto con el Banco de Alimentos de tu zona y con otros voluntarios Repsol de tu entorno, si los hay, para que os coordinéis.

2. Tendrás que contactar con el responsable correspondiente para identificar en qué lugar se puede colocar la caja en la que se depositen los alimentos.

3. Deberás conseguir una o varias cajas donde las personas que deseen colaborar puedan depositar los alimentos que donen. Puedes preguntar a SSGG de tu centro de trabajo.

4. Recibirás, a tu nombre, un paquete con unos carteles que podrás colocar en el lugar de recogida. También podrás colocarlos en otros lugares visibles, en coordinación con los responsables correspondientes en cada caso.

5. La recogida de alimentos se llevará a cabo del 21 al 25 de octubre. Será importante que coordines con el Banco de Alimentos la entrega de la comida. Durante la semana del 21 de octubre, tu papel será fundamental, animando a tus compañeros a participar en esta iniciativa.

6. Los alimentos que se pueden llevar conformarán una cesta básica de alimentos no perecederos, que se pretende vaya más allá de los clásicos de pasta, arroz o legumbres, es decir: alimentos como leche entera UHT, aceite de oliva, conservas de atún, tomate frito

en conserva, galletas, judías verdes en conserva, alubias blancas cocidas, fruta en conserva en almíbar ligero, y alimentos infantiles y leche de continuación en polvo. Es preferible que los envases no sean de vidrio.

7. Deberás encargarte de la entrega de alimentos, gestionándola o coordinándote, si es posible, con otro voluntario de tu entorno para poderlo llevar a cabo. En caso de que se prevea una recogida muy grande, deberás comentarlo con la organización del Banco de Alimentos para gestionar la recogida.

Una vez entregados los alimentos al Banco, te agradecemos que nos remitas por email la cantidad aproximada de kilos que se han recogido en tu centro de trabajo, para que podamos computar la aportación total.

Para cualquier duda, puedes contactar con nosotros a través de correo electrónico o por teléfono:

semanavoluntariado@fundacionrepsol.com

+34 630 41 01 82

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Recomendaciones de seguridad

La recogida de alimentos es el objetivo principal de esta actividad, pero también lo es que puedas contribuir a esta causa de forma segura:

Principales riesgos

Durante la recogida, las operaciones de levantamiento y transporte de cargas pueden ocasionar algunos riesgos para tu salud, como:

· Lesiones de espalda, u otras zonas del cuerpo, por esfuerzos o posturas inadecuadas.

· Fatiga física causada por trabajo de pie, cansancio o falta de pausas para descansar.

· Riesgo de heridas y contusiones por caídas de paquetes o golpes contra objetos.

· Situaciones de emergencias provocadas en el propio centro.

Normas generales de seguridad

· El espacio de trabajo debe ser suficiente para permitir moverse sin problemas y acercarse a la carga sin necesidad de realizar posturas forzadas.

· Mantén el orden y la limpieza en la zona de trabajo. Retira los objetos que puedan obstaculizar y mantén el suelo limpio de manchas de grasa, líquidos…

· Evita manejar cargas subiendo pendientes, escalones o escaleras.

· En caso de emergencia o evacuación siga las instrucciones de los responsables del centro.

Transporte de cargas

· Lleva la carga frontalmente y cerca del cuerpo, repartiendo el peso entre ambos brazos.

· Agarra correctamente la carga y con firmeza.

· Sujeta la carga con los brazos en ángulo recto y pegados al cuerpo.

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Manipulación de objetos en cajas o contenedores

El coger las piezas del fondo de un contenedor o caja de paredes altas obliga a inclinar todo el cuerpo hacia delante, aumentando la tensión en la parte baja de la espalda. La mejor manera de evitar esta postura es utilizando contenedores con frontal abatible, o bien recortando la pared frontal cuando se trate de una caja.

Si no es posible, con cargas ligeras aplica la siguiente técnica de levantamiento con ayuda de una mano:

1. Inclínate manteniendo la espalda recta.

2. Apóyate con una mano sobre el contenedor u otra superficie estable.

3. Levanta una pierna para reducir la presión a nivel lumbar.

Levantamiento de cargas

Manipula las cargas cerca del cuerpo y a una altura comprendida entre el nivel de los codos y el de los nudillos (es decir, aproximadamente a la altura de las caderas). Al levantar cargas desde el suelo se seguirán los siguientes pasos:

1. Aproxímate a la carga separa ligeramente los pies y flexiona las rodillas.

2. Inclina ligeramente la espalda hacia delante manteniendo la columna alineada.

3. Recoge la carga lo más cerca posible del cuerpo y vuelve a la posición erguida, estirando las piernas y manteniendo la columna recta.

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@FundacionRepsolSi tienes cualquier duda, escríbenos a

semanavoluntariado@fundacionrepsol.com

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